Uzziniet, kā izveidot visaptverošus ārkārtas situāciju komplektus, kas pielāgoti jūsu atrašanās vietai un vajadzībām, nodrošinot gatavību katastrofām visā pasaulē. Šī rokasgrāmata aptver būtiskākās lietas, pielāgošanas stratēģijas un uzturēšanas padomus.
Ārkārtas situāciju komplektu izveide: visaptveroša globāla rokasgrāmata
Katastrofas var notikt jebkurā laikā un vietā. Sākot no zemestrīcēm un viesuļvētrām līdz plūdiem un meža ugunsgrēkiem, gatavība ir izšķiroša izdzīvošanai un labklājībai. Visaptveroša ārkārtas situāciju komplekta izveide ir fundamentāls solis, lai pasargātu sevi, savu ģimeni un sabiedrību. Šī rokasgrāmata sniedz globālu perspektīvu pielāgotu ārkārtas situāciju komplektu izveidē, ņemot vērā dažādus vides apstākļus un potenciālos draudus.
Kāpēc veidot ārkārtas situāciju komplektu?
Ārkārtas dienesti katastrofas laikā var būt pārslogoti vai aizkavēti. Būtiski pakalpojumi, piemēram, elektrība, ūdens un sakaru tīkli, var tikt pārtraukti. Ārkārtas situāciju komplekts ļauj jums būt pašpietiekamam vairākas dienas vai pat ilgāk, līdz ierodas palīdzība. Tas sniedz sirdsmieru, zinot, ka jums ir resursi, lai tiktu galā ar sarežģītiem apstākļiem.
Ārkārtas situāciju komplekta galvenās sastāvdaļas
Lai gan konkrētas vajadzības atšķiras atkarībā no atrašanās vietas, klimata un individuāliem apstākļiem, šīs sastāvdaļas ir būtiskas lielākajai daļai ārkārtas situāciju komplektu:
1. Ūdens
Ūdens ir vissvarīgākais. Mērķis ir vismaz viens galons (aptuveni 3,8 litri) ūdens uz vienu cilvēku dienā dzeršanai un sanitārijai. Parasti tiek ieteikts trīs dienu krājums, bet ideāli ir ilgāks periods. Apsveriet šīs iespējas:
- Ūdens pudelēs: Uzglabājiet komerciāli pildītu ūdeni vēsā, tumšā vietā. Pārbaudiet derīguma termiņus un nomainiet pēc nepieciešamības.
- Ūdens attīrīšanas tabletes: Tās var dezinficēt ūdeni no apšaubāmiem avotiem. Rūpīgi ievērojiet norādījumus.
- Ūdens filtrs: Pārnēsājams ūdens filtrs vai attīrīšanas sistēma var noņemt baktērijas un piesārņotājus no dabīgiem ūdens avotiem.
- Ūdens uzglabāšanas tvertnes: Ja uzglabājat ūdeni lielos apjomos, izmantojiet pārtikas kvalitātes konteinerus, kas paredzēti ūdens uzglabāšanai.
Globāls piemērs: Reģionos, kas pakļauti sausumam, piemēram, daļā Āfrikas un Austrālijas, ir būtiski uzglabāt ievērojami vairāk ūdens iespējamā ilgstošā ūdens trūkuma dēļ.
2. Pārtika
Ideāli piemēroti ir nebojājošies pārtikas produkti, kam nav nepieciešama atdzesēšana, gatavošana vai sagatavošana. Izvēlieties pārtiku, kas ir barojoša un viegli sagremojama. Mērķis ir vismaz trīs dienu krājums, un vēlams ilgāks. Apsveriet šīs iespējas:
- Konservi: Konservēti augļi, dārzeņi, pupiņas un gaļa ir lieliska izvēle. Pārliecinieties, ka jums ir manuāls konservu nazis.
- Enerģijas batoniņi: Tie nodrošina ātru enerģijas avotu, ir viegli un ērti uzglabājami.
- Žāvēti augļi un rieksti: Uzturvielām bagāti un ilgi uzglabājami.
- Zemesriekstu sviests: Labs olbaltumvielu un veselīgo tauku avots.
- Krekeri un biskvīti: Izvēlieties pilngraudu variantus ilgstošai enerģijai.
- Gatavās maltītes: Militārā stila MRE (Meals Ready to Eat) piedāvā pilnvērtīgas maltītes, kurām nav nepieciešama gatavošana.
Globāls piemērs: Dažās Āzijas valstīs rīsi ir pamatēdiens. Žāvētu rīsu un pārnēsājamas plītiņas vai degvielas avota iekļaušana komplektā varētu būt praktisks papildinājums.
3. Pirmās palīdzības aptieciņa
Labi aprīkota pirmās palīdzības aptieciņa ir būtiska traumu un slimību ārstēšanai. Pārliecinieties, ka jums ir zināšanas, kā efektīvi lietot tās saturu. Visaptverošai aptieciņai vajadzētu ietvert:
- Pārsēji: Dažādu izmēru un veidu, ieskaitot sterilas marles salvetes un līmējošos pārsējus.
- Antiseptiskas salvetes vai šķīdums: Brūču tīrīšanai.
- Pretsāpju līdzekļi: Bezrecepšu pretsāpju līdzekļi, piemēram, ibuprofēns vai acetaminofēns.
- Antihistamīni: Alerģisku reakciju gadījumā.
- Antibiotiska ziede: Lai novērstu infekciju.
- Apdegumu krēms: Apdegumu ārstēšanai.
- Pincete: Skabargu vai svešķermeņu izņemšanai.
- Šķēres: Pārsēju vai apģērba griešanai.
- Medicīniskā līmlente: Pārsēju nostiprināšanai.
- Cimdi, kas nesatur lateksu: Lai aizsargātu sevi, sniedzot pirmo palīdzību.
- Termometrs: Lai pārbaudītu drudzi.
- Pirmās palīdzības rokasgrāmata: Ceļvedis biežāko traumu un slimību ārstēšanai.
- Recepšu medikamenti: Iekļaujiet nepieciešamo recepšu medikamentu krājumu, kā arī recepšu kopijas.
Globāls piemērs: Teritorijās ar augstu odu populāciju, kukaiņu atbaidīšanas līdzeklis, kas satur DEET vai pikardīnu, un moskītu tīkls ir būtiski papildinājumi pirmās palīdzības aptieciņai, lai novērstu odu pārnēsātas slimības, piemēram, malāriju un denges drudzi.
4. Apgaismojums un sakari
Elektrības padeves pārtraukumi ārkārtas situācijās ir bieži. Uzticamas apgaismes un sakaru ierīces ir būtiskas, lai būtu informēti un drošībā.
- Lukturītis: Ar baterijām darbināms vai ar roku uzvelkams lukturītis. Apsveriet galvas lukturi brīvroku darbībai.
- Papildu baterijas: Pārliecinieties, ka jums ir pietiekams bateriju krājums visām ar baterijām darbināmām ierīcēm.
- Ar roku uzvelkams radio: Radio, kam nav nepieciešamas baterijas, ļaujot jums saņemt ārkārtas paziņojumus.
- Svilpe: Lai signalizētu par palīdzību.
- Mobilais tālrunis ar lādētāju: Turiet savu mobilo tālruni pēc iespējas uzlādētu. Apsveriet pārnēsājamu strāvas banku.
- Rācijas: Noderīgas saziņai grupā, kad mobilie sakari nav pieejami.
Globāls piemērs: Teritorijās ar biežām zemestrīcēm, saules enerģijas ārkārtas radio un viegli pieejama svilpe var glābt dzīvību, meklējot un glābjot iesprostotus cilvēkus.
5. Patvērums un siltums
Saskare ar dabas stihijām var būt dzīvībai bīstama. Esiet gatavi aizsargāt sevi no aukstuma, karstuma, vēja un lietus.
- Ārkārtas sega: Vieglas un kompaktas, šīs segas atstaro ķermeņa siltumu, lai novērstu hipotermiju.
- Telts vai brezents: Nodrošina patvērumu no dabas stihijām.
- Guļammaiss vai silta sega: Siltumam un komfortam.
- Lietus apģērbs: Pončo vai ūdensnecaurlaidīga jaka un bikses.
- Drēbju maiņa: Iekļaujiet apģērbu, kas piemērots klimatam un iespējamiem laika apstākļiem.
Globāls piemērs: Reģionos ar ļoti aukstām ziemām, piemēram, Skandināvijā vai daļā Krievijas, ir kritiski svarīgi iekļaut papildu siltā apģērba kārtas, siltinātus zābakus, kā arī ziemas cepuri un cimdus.
6. Rīki un piederumi
Dažādi rīki un piederumi var būt nenovērtējami dažādiem uzdevumiem ārkārtas situācijā.
- Multifunkcionālais rīks: Daudzpusīgs rīks ar dažādām funkcijām, piemēram, nazi, knaiblēm, skrūvgriezi un konservu nazi.
- Līmlente: Remontam un dažādiem citiem mērķiem.
- Virve: Priekšmetu nostiprināšanai vai pagaidu patversmju izveidei.
- Darba cimdi: Lai aizsargātu rokas.
- Putekļu maska: Lai aizsargātu plaušas no putekļiem un gružiem.
- Plastmasas plēve: Izsistu logu aizsegšanai vai pagaidu patversmju izveidei.
- Atkritumu maisi: Atkritumu savākšanai un sanitārijai.
- Tualetes papīrs un higiēnas preces: Būtiski higiēnas uzturēšanai.
- Skaidra nauda: Bankomāti ārkārtas situācijā var nedarboties. Sagatavojiet nelielu banknošu krājumu.
- Svarīgu dokumentu kopijas: Glabājiet identifikācijas, apdrošināšanas polišu un medicīnisko ierakstu kopijas ūdensnecaurlaidīgā somā.
- Apkaimes karte: Noderīga navigācijai, ja elektroniskās ierīces nav pieejamas.
Globāls piemērs: Teritorijās, kas pakļautas plūdiem, viegli pieejami smilšu maisi un lāpstas var palīdzēt aizsargāt īpašumu no ūdens postījumiem.
7. Sanitārija un higiēna
Pienācīgas sanitārijas uzturēšana ir izšķiroša, lai novērstu slimību izplatīšanos ārkārtas situācijā.
- Roku dezinfekcijas līdzeklis: Uz spirta bāzes veidots roku dezinfekcijas līdzeklis ir būtisks roku tīrīšanai, kad ziepes un ūdens nav pieejami.
- Ziepes: Kad vien iespējams, lietojiet ziepes un ūdeni roku mazgāšanai.
- Mitrās salvetes: Virsmu tīrīšanai un personīgajai higiēnai.
- Tualetes papīrs: Būtisks sanitārijai.
- Sieviešu higiēnas preces: Nodrošiniet pietiekamu sieviešu higiēnas preču krājumu.
- Atkritumu maisi: Atkritumu izmešanai.
- Pārnēsājama tualete vai tualetes spainis: Ja santehnika nav pieejama.
- Dezinfekcijas līdzeklis: Virsmu tīrīšanai un ūdens dezinficēšanai (rūpīgi ievērojiet norādījumus).
Globāls piemērs: Teritorijās ar ierobežotu piekļuvi tīram ūdenim, ūdens attīrīšanas tabletes un bezūdens roku dezinfekcijas līdzekļi ir īpaši svarīgi higiēnas uzturēšanai.
Jūsu ārkārtas situāciju komplekta pielāgošana
Jūsu ārkārtas situāciju komplekta konkrētajam saturam jābūt pielāgotam jūsu individuālajām vajadzībām un apstākļiem. Apsveriet šādus faktorus:
1. Atrašanās vieta un klimats
Jūsu atrašanās vieta un klimats būtiski ietekmēs ārkārtas situāciju veidus, ar kuriem jūs, visticamāk, saskarsieties, un nepieciešamos krājumus. Piemēram:
- Piekrastes zonas: Sagatavojieties viesuļvētrām, cunami un plūdiem.
- Zemestrīču zonas: Koncentrējieties uz mēbeļu nostiprināšanu, skaidra evakuācijas ceļa izveidi un izturīgu apavu iekļaušanu.
- Auksta klimata zonas: Uzsveriet siltu apģērbu, segas un uzticamu siltuma avotu.
- Karsta klimata zonas: Prioritāte ir ūdens, ēna un aizsardzība no saules.
- Meža ugunsgrēku riska zonas: Iekļaujiet N95 maskas dūmu filtrēšanai un ugunsizturīgu apģērbu.
2. Individuālās vajadzības
Apsveriet katra jūsu mājsaimniecības locekļa specifiskās vajadzības, ieskaitot:
- Zīdaiņi: Maisījums, autiņbiksītes, salvetes un bērnu pārtika.
- Bērni: Mierinājuma priekšmeti, rotaļlietas un grāmatas.
- Seniori: Medikamenti, pārvietošanās palīglīdzekļi un palīgierīces.
- Cilvēki ar invaliditāti: Apsveriet specifiskas vajadzības saistībā ar mobilitāti, komunikāciju un medicīniskiem stāvokļiem.
- Mājdzīvnieki: Barība, ūdens, pavada un visi nepieciešamie medikamenti.
3. Medicīniskie stāvokļi
Ja jums vai kādam jūsu mājsaimniecības loceklim ir kādi medicīniski stāvokļi, nodrošiniet pietiekamu medikamentu un jebkura nepieciešamā medicīniskā aprīkojuma krājumu. Saglabājiet komplektā medikamentu, alerģiju un medicīnisko stāvokļu sarakstu.
4. Valodas un kultūras apsvērumi
Ja jūs dzīvojat daudzvalodu sabiedrībā vai bieži ceļojat, apsveriet materiālu iekļaušanu vairākās valodās. Esiet uzmanīgi pret kultūras jūtīgumu, izvēloties pārtikas un higiēnas preces.
Ārkārtas situāciju komplekta uzglabāšana un uzturēšana
Pareiza uzglabāšana un uzturēšana ir būtiska, lai nodrošinātu, ka jūsu ārkārtas situāciju komplekts ir gatavs, kad tas ir nepieciešams. Ievērojiet šīs vadlīnijas:
- Uzglabāšanas vieta: Glabājiet savu komplektu vēsā, sausā un viegli pieejamā vietā. Izvēlieties vietu, kas ir zināma visiem jūsu mājsaimniecības locekļiem.
- Organizācija: Organizējiet savu komplektu tā, lai priekšmeti būtu viegli atrodami. Izmantojiet caurspīdīgus konteinerus vai somas, lai atdalītu dažādas krājumu kategorijas.
- Derīguma termiņi: Regulāri pārbaudiet derīguma termiņus un nomainiet preces, kurām beidzies derīguma termiņš. Rotējiet pārtikas un ūdens krājumus, lai nodrošinātu svaigumu.
- Inventarizācija: Saglabājiet sava komplekta priekšmetu sarakstu un atjauniniet to pēc nepieciešamības.
- Prakse: Iepazīstieties ar sava komplekta saturu un praktizējiet aprīkojuma lietošanu. Regulāri rīkojiet mācības, lai nodrošinātu, ka visi zina, ko darīt ārkārtas situācijā.
"Evakuācijas somas" izveide
Papildus visaptverošam mājas ārkārtas situāciju komplektam, ir laba ideja sagatavot arī mazāku, pārnēsājamu "evakuācijas somu", ko varat ātri paķert evakuācijas gadījumā. Šajā somā jābūt pirmās nepieciešamības lietām, kas nepieciešamas izdzīvošanai 24-72 stundas, piemēram:
- Ūdens (vismaz 1 litrs)
- Nenoturīga pārtika (enerģijas batoniņi, žāvēti augļi, rieksti)
- Pirmās palīdzības aptieciņa
- Lukturītis
- Ar roku uzvelkams radio
- Svilpe
- Ārkārtas sega
- Skaidra nauda
- Svarīgu dokumentu kopijas
- Medikamenti
Ārkārtas situāciju plānošana: Vairāk nekā tikai komplekts
Ārkārtas situāciju komplekta izveide ir tikai viena daļa no gatavības. Ir svarīgi arī izstrādāt visaptverošu ārkārtas rīcības plānu, kas ietver:
- Evakuācijas maršruti: Identificējiet vairākus evakuācijas maršrutus no savas mājas un darbavietas.
- Tikšanās vieta: Norādiet tikšanās vietu, kur ģimenes locekļi var atkalapvienoties, ja tiek atdalīti.
- Saziņas plāns: Izveidojiet saziņas plānu, lai sazinātos ar ģimenes locekļiem un ārkārtas dienestiem.
- Ārkārtas kontakti: Turiet viegli pieejamu ārkārtas kontaktu sarakstu.
- Kopienas resursi: Iepazīstieties ar kopienas resursiem, piemēram, ārkārtas patversmēm un evakuācijas centriem.
Noslēgums
Ārkārtas situāciju komplekta izveide ir ieguldījums jūsu drošībā un labklājībā. Veltot laiku sagatavošanās darbiem, jūs varat palielināt savas izdzīvošanas iespējas un mazināt katastrofas ietekmi. Atcerieties pielāgot savu komplektu savām specifiskajām vajadzībām un atrašanās vietai, un regulāri to uzturēt, lai nodrošinātu, ka tas ir gatavs, kad tas visvairāk nepieciešams. Gatavība ārkārtas situācijām ir nepārtraukts process, tāpēc esiet informēti, esiet modri un esiet drošībā.