Šis vadovas suteikia esminių žinių ir žingsnių efektyviam reagavimui į medicinines ekstremalias situacijas visame pasaulyje, įskaitant vertinimą, pirmąją pagalbą ir profesionalios pagalbos kreipimąsi.
Medicininės pagalbos ekstremaliose situacijose atsakas: Išsamus pasaulinis vadovas
Medicininės ekstremalios situacijos gali kilti bet kur ir bet kada. Pasirengimas efektyviai reaguoti gali žymiai pagerinti nukentėjusiojo būklę. Šis išsamus vadovas suteikia esminių žinių ir praktinių žingsnių, padėsiančių užtikrintai valdyti medicininę ekstremalią situaciją, nepriklausomai nuo jūsų buvimo vietos.
Medicinių ekstremalių situacijų supratimas
Medicininė ekstremali situacija yra bet kokia būklė, kelianti tiesioginę grėsmę žmogaus gyvybei ar ilgalaikei sveikatai. Tokios situacijos reikalauja greito ir tinkamo įsikišimo, siekiant užkirsti kelią tolesnei žalai ir potencialiai išgelbėti gyvybę.
Dažniausios medicininių ekstremalių situacijų rūšys:
- Širdies sustojimas: Staigus širdies veiklos nutraukimas.
- Insultas: Kraujo tekėjimo į smegenis sutrikimas.
- Užspringimas: Kvėpavimo takų užsikimšimas.
- Stiprus kraujavimas: Ženkli kraujo netektis.
- Sunkios alerginės reakcijos (Anafilaksija): Gyvybei pavojinga alerginė reakcija.
- Nudegimai: Audinių pažeidimai, sukelti karščio, cheminių medžiagų ar elektros.
- Traukuliai: Nekontroliuojama elektros veikla smegenyse.
- Lūžiai ir išnirimai: Sutrikusi kaulų ar sąnarių padėtis.
- Diabetinės ekstremalios situacijos: Būklės, susijusios su kraujo cukraus disbalansu.
- Kvėpavimo distresas: Kvėpavimo pasunkėjimas.
- Apsinuodijimas: Kenksmingos medžiagos poveikis.
- Sąmonės netekimas: Sąmonės praradimas.
Pradinis vertinimas: DRSABC metodas
Susidūrę su galima medicinine ekstremalia situacija, vadovaukitės DRSABC metodu, kad prioritizuotumėte savo veiksmus:
DRSABC paaiškinimas:
- D – Pavojus (Danger): Įvertinkite aplinką, ar nėra tiesioginių pavojų jums, nukentėjusiajam ir kitiems. Pašalinkite pavojus, jei tai įmanoma ir saugu. Pavojų pavyzdžiai gali būti transportas, ugnis, nestabilios konstrukcijos ar pavojingos medžiagos. Prioritetą teikite savo saugumui; negalėsite padėti, jei patys tapsite auka.
- R – Reakcija (Response): Patikrinkite, ar nukentėjusysis reaguoja. Švelniai papurtykite jo pečius ir paklauskite: "Ar jums viskas gerai?". Jei reakcijos nėra, žmogus yra be sąmonės.
- S – Šaukis pagalbos (Shout for Help): Paprašykite aplinkinių pagalbos. Jei įmanoma, paprašykite ką nors paskambinti vietiniu pagalbos numeriu (pvz., 911 Šiaurės Amerikoje, 112 Europoje, 999 Jungtinėje Karalystėje). Aiškiai nurodykite, kokia yra ekstremali situacija ir jūsų buvimo vietą.
- A – Oro keliai (Airway): Atverkite nukentėjusiojo kvėpavimo takus, atlošdami galvą atgal ir pakeldami smakrą. Šis manevras padeda atitraukti liežuvį nuo gerklės užpakalinės sienelės, leidžiant orui praeiti. Jei įtariate stuburo traumą, naudokite žandikaulio pakėlimo manevrą (atsargiai pakeldami žandikaulį į priekį, neatlošdami galvos).
- B – Kvėpavimas (Breathing): Patikrinkite kvėpavimą. Stebėkite krūtinės judėjimą, klausykitės kvėpavimo garsų ir jauskite oro srautą ant skruosto. Jei nukentėjusysis nekvėpuoja arba tik atodūsta, pradėkite dirbtinį kvėpavimą.
- C – Kraujotaka (Circulation): Patikrinkite kraujotakos požymius. Ieškokite pulso (pvz., miego arterijos kakle), kosėjimo ar judesių. Jei nėra kraujotakos požymių, pradėkite krūtinės paspaudimus.
Širdies ir plaučių gaivinimas (CPR)
CPR yra gyvybę gelbėjanti technika, naudojama, kai žmogaus širdis nustoja plakti (klinikinė mirtis). Ji apima krūtinės paspaudimus ir dirbtinį kvėpavimą, siekiant cirkuliuoti kraujui ir deguoniui į smegenis bei kitus gyvybiškai svarbius organus.
CPR žingsniai:
- Kviečiame pagalbą: Įsitikinkite, kad kažkas paskambino vietiniam pagalbos numeriu. Jei esate vienas, prieš pradėdami CPR patys paskambinkite pagalbos tarnyboms, naudodami laisvų rankų įrangą, jei įmanoma.
- Krūtinės paspaudimai: Padėkite vienos rankos delną ant nukentėjusiojo krūtinės centro (apatinė krūtinkaulio dalis). Padėkite kitą ranką ant viršaus, sujungdami pirštus. Paspauskite krūtinę tiesiai žemyn apie 5-6 cm (2-2,4 colio) greičiu nuo 100-120 paspaudimų per minutę. Leiskite krūtinei visiškai atsigauti tarp paspaudimų.
- Dirbtinis kvėpavimas: Po 30 krūtinės paspaudimų atlikite du dirbtinius įkvėpimus. Užspauskite nukentėjusiojo nosį, uždenkite jo burną savo burna ir atlikite du įkvėpimus, kiekvienas trunkantis apie vieną sekundę. Stebėkite, ar krūtinė pakyla su kiekvienu įkvėpimu.
- Tęskite CPR: Tęskite 30 paspaudimų ir 2 įkvėpimų ciklus, kol atvyks profesionali pagalba, nukentėjusysis parodys gyvybės ženklus (pvz., kvėpavimą, judesius) arba jūs fiziškai negalėsite tęsti.
Naudojantis automatiniu išoriniu defibriliatoriumi (AED)
AED yra nešiojamas prietaisas, kuris perduoda elektros šoką į širdį, kad atkurtų normalų ritmą skilvelių virpėjimo ar skilvelinės tachikardijos (gyvybei pavojingų širdies ritmų) atvejais. AED dažnai randami viešose vietose, tokiose kaip oro uostai, prekybos centrai ir mokyklos.
AED žingsniai:
- Įjunkite AED: Vadovaukitės prietaiso pateikiamomis balso komandomis.
- Užklijuokite elektrodus: Užklijuokite AED elektrodus ant nukentėjusiojo nuogos krūtinės, kaip nurodyta ant elektrodų esančiuose brėžiniuose. Paprastai vienas elektrodas dedamas ant viršutinės dešinės krūtinės dalies, o kitas – ant apatinės kairės.
- Analizuokite ritmą: AED analizuos nukentėjusiojo širdies ritmą. Analizės metu įsitikinkite, kad niekas neliečia nukentėjusiojo.
- Paduokite šoką (jei rekomenduojama): Jei AED rekomenduoja šoką, įsitikinkite, kad visi atsitraukė nuo nukentėjusiojo, ir paspauskite šoko mygtuką.
- Tęskite CPR: Po šoko taikymo tęskite CPR dvi minutes, tada leiskite AED analizuoti ritmą iš naujo. Vadovaukitės AED nurodymais, kol atvyks profesionali pagalba.
Valdymas užspringus
Užspringimas įvyksta, kai svetimkūnis užblokuoja kvėpavimo takus, neleidžiantį orui patekti į plaučius. Užspringimo požymių atpažinimas ir greitas reagavimas gali išgelbėti gyvybę.
Užspringimo atpažinimas:
- Universalus užspringimo ženklas: Viena ar abiem rankomis griebiamasi už gerklės.
- Nesugebėjimas kalbėti ar kosėti: Žmogus negali efektyviai kalbėti ar kosėti.
- Kvėpavimo sutrikimas: Atsiranda dusulys.
- Mėlyna oda (cianozė): Deguonies trūkumo požymis.
Reagavimas į užspringimą:
Sąmoningas suaugęs žmogus ar vaikas:
- Skatinkite kosėti: Jei žmogus stipriai kosėja, skatinkite jį tęsti kosėjimą. Netrukdykite, nebent jis negali efektyviai kosėti.
- Smūgiai į nugarą: Jei žmogus negali efektyviai kosėti, penkis kartus atlikite smūgius į nugarą tarp menčių, naudodami delno kraštą.
- Pilvo prispaudimai (Heimlicho manevras): Jei smūgiai į nugarą neveikia, atlikite penkis pilvo prispaudimus (Heimlicho manevras). Atsistokite už žmogaus, apjuoskite jį rankomis, suformuokite kumštį viena ranka ir padėkite nykščio pusę prie pilvo, šiek tiek virš bambos. Apimkite kumštį kita ranka ir atlikite greitą, aukštyn nukreiptą stūmimą.
- Pakaitomis: Pakaitomis darykite penkis smūgius į nugarą ir penkis pilvo prispaudimus, kol objektas bus pašalintas arba žmogus praras sąmonę.
Sąmonės netekęs suaugęs žmogus ar vaikas:
- Paguldykite ant žemės: Atsargiai paguldykite žmogų ant žemės.
- Kviečiame pagalbą: Įsitikinkite, kad kažkas paskambino vietiniam pagalbos numeriu.
- Krūtinės paspaudimai: Pradėkite krūtinės paspaudimus, kaip darytumėte CPR. Kiekvieną kartą atlikdami paspaudimą, pažvelkite į burną ieškodami objekto. Jei matote objektą, pirštu jį išimkite (tik jei jį matote).
- Bandykite atlikti dirbtinį kvėpavimą: Pabandykite atlikti dirbtinį kvėpavimą. Jei krūtinė nepakyla, atstatykite kvėpavimo takus ir bandykite dar kartą.
- Tęskite: Tęskite krūtinės paspaudimus ir dirbtinį kvėpavimą, kol atvyks profesionali pagalba.
Kūdikio užspringimas:
- Kviečiame pagalbą: Įsitikinkite, kad kažkas paskambino vietiniam pagalbos numeriu.
- Veidu žemyn padėtis: Laikykite kūdikį veidu žemyn ant savo dilbio, palaikydami žandikaulį ir galvą. Penkis kartus tvirtai smūgiuokite į nugarą tarp menčių delno kraštu.
- Veidu aukštyn padėtis: Apverskite kūdikį veidu aukštyn, palaikydami galvą ir kaklą. Padėkite du pirštus kūdikio krūtinės centre, šiek tiek žemiau spenelių linijos. Atlikite penkis greitus krūtinės prispaudimus, paspausdami krūtinę apie 1,5 colio.
- Kartokite: Toliau pakaitomis darykite smūgius į nugarą ir krūtinės prispaudimus, kol objektas bus pašalintas arba kūdikis praras sąmonę. Jei kūdikis praranda sąmonę, pradėkite CPR.
Kraujavimo stabdymas
Stiprus kraujavimas gali sukelti šoką ir mirtį, jei nebus nedelsiant sustabdytas. Mokėjimas sustabdyti kraujavimą yra esminis pirmosios pagalbos įgūdis.
Kraujavimo stabdymo žingsniai:
- Tiesioginis spaudimas: Užlašinkite tiesioginį spaudimą žaizdai, naudodami švarų audinį ar tvarstį. Spauskite tvirtai, nuolat.
- Pakėlimas: Jei įmanoma, pakelkite sužeistą galūnę virš širdies lygio.
- Spaudimo taškai: Jei kraujavimas tęsiasi, užspauskite artimiausią spaudimo tašką (pvz., žastikaulio arteriją, jei kraujuoja ranka, šlaunies arteriją, jei kraujuoja koja).
- Turniketas: Esant sunkiam, gyvybei pavojingam kraujavimui, uždėkite turniketą virš žaizdos. Naudokite komerciškai prieinamą turniketą, jei įmanoma, arba improvizuokite su plačiu tvarsčiu ir sukimo strypu. Priveržkite turniketą, kol kraujavimas sustos. Užsirašykite uždėjimo laiką. Turniketus reikėtų naudoti tik kaip paskutinę išeitį, kai tiesioginis spaudimas ir kitos priemonės nepadeda.
Insulto atpažinimas ir reagavimas
Insultas įvyksta, kai nutrūksta kraujo tekėjimas į smegenis, dėl ko smegenų ląstelės žūsta. Greitas atpažinimas ir gydymas yra būtinas, siekiant sumažinti smegenų pažeidimus ir pagerinti sveikimo galimybes.
Insulto atpažinimas (FAST):
- F - Veidas (Face): Paprašykite žmogaus nusišypsoti. Ar viena veido pusė nutįsusi?
- A - Rankos (Arms): Paprašykite žmogaus pakelti abi rankas. Ar viena ranka nusileidžia žemyn?
- S - Kalba (Speech): Paprašykite žmogaus pakartoti paprastą sakinį. Ar jo kalba nerišli ar neįprasta?
- T - Laikas (Time): Jei pastebite bet kurį iš šių požymių, laikas yra kritinis. Nedelsdami paskambinkite vietiniam pagalbos numeriu.
Reagavimas į insultą:
- Kviečiame greitosios pagalbos tarnybas: Nedelsdami paskambinkite vietiniam pagalbos numeriu ir praneškite, kad įtariate insultą.
- Užsirašykite laiką: Užsirašykite, kada prasidėjo simptomai. Ši informacija yra labai svarbi medicinos personalui, siekiant nustatyti geriausią gydymo eigą.
- Raminkite asmenį: Raminkite asmenį ir stenkitės jį nuraminti.
- Stebėkite kvėpavimą: Stebėkite asmens kvėpavimą ir būkite pasiruošę atlikti CPR, jei prireiktų.
Nudegimų tvarkymas
Nudegimai gali būti sukelti karščio, cheminių medžiagų, elektros ar radiacijos. Nudegimo sunkumas priklauso nuo nudegimo gylio ir ploto.
Nudegimų tipai:
- I laipsnio nudegimai: Pažeidžia tik išorinį odos sluoksnį (epidermį). Simptomai apima paraudimą, skausmą ir lengvą patinimą.
- II laipsnio nudegimai: Pažeidžia epidermį ir po juo esantį odos sluoksnį (darmį). Simptomai apima paraudimą, skausmą, pūslės ir patinimą.
- III laipsnio nudegimai: Sunaikina epidermį ir darmį, taip pat gali pažeisti po jais esančius audinius. Oda gali atrodyti balta, tarsi oda ar apdegusi. Gali būti mažai arba visai nebūti skausmo, nes nervų galūnėlės buvo pažeistos.
Reagavimas į nudegimus:
- Sustabdykite nudegimo procesą: Pašalinkite nudegimo šaltinį (pvz., išimkite asmenį iš karščio šaltinio, užgesinkite liepsnas).
- Atvėsinkite nudegimą: Atvėsinkite nudegimą vėsiu (ne lediniu) tekančiu vandeniu 10-20 minučių. Tai padeda sumažinti skausmą ir uždegimą.
- Uždenkite nudegimą: Uždenkite nudegimą steriliu, nepridegančiu tvarsčiu.
- Kreipkitės medicininės pagalbos: Kreipkitės medicininės pagalbos, jei ant kūno yra didelis II laipsnio nudegimas, III laipsnio nudegimai, nudegimai veido, rankų, kojų, lytinių organų ar pagrindinių sąnarių, taip pat elektriniai ar cheminiai nudegimai.
Alerginių reakcijų (Anafilaksijos) tvarkymas
Anafilaksija yra sunki, gyvybei pavojinga alerginė reakcija, kuri gali įvykti per kelias minutes po sąlyčio su alergenu (pvz., maistu, vabzdžių įkandimais, vaistais).
Anafilaksijos atpažinimas:
- Kvėpavimo pasunkėjimas: Švokštimas, dusulys ar gerklės patinimas.
- Dilgėlinė ar išbėrimas: Niežtintys, pakilę pūlinukai ant odos.
- Patinimas: Veido, lūpų, liežuvio ar gerklės patinimas.
- Svaigulys ar alpimas: Sąmonės praradimas.
- Dažnas širdies plakimas: Padidėjęs širdies ritmas.
- Pykinimas ar vėmimas: Jausmas, kad pavalgyta neskanaus maisto.
Reagavimas į anafilaksiją:
- Kviečiame greitosios pagalbos tarnybas: Nedelsdami paskambinkite vietiniam pagalbos numeriu.
- Suleiskite adrenaliną (EpiPen): Jei asmuo turi adrenalino auto-injektorių (EpiPen), padėkite jam jį panaudoti. Vadovaukitės prietaiso instrukcijomis.
- Padėkite asmenį: Paguldykite asmenį ant nugaros ir pakelkite jo kojas, nebent jis sunkiai kvėpuoja.
- Stebėkite kvėpavimą: Stebėkite asmens kvėpavimą ir būkite pasiruošę atlikti CPR, jei prireiktų.
Pasaulinės medicininės pagalbos ekstremaliose situacijose aplinkybės
Reaguojant į medicinines ekstremalias situacijas įvairiose pasaulio dalyse, atsižvelkite į šiuos dalykus:
- Kalbos barjerai: Jei nekalbate vietine kalba, pabandykite rasti ką nors, kas galėtų versti, arba naudokite vertimo programėlę.
- Kultūriniai skirtumai: Būkite atidūs kultūrinėms normoms ir jautrumui teikdami pagalbą.
- Pagalbos tarnybos: Supraskite, kaip pasiekti pagalbos tarnybas vietinėje vietovėje. Pagalbos telefono numeris skiriasi priklausomai nuo šalies.
- Turimi ištekliai: Medicininių išteklių ir įrangos prieinamumas gali skirtis priklausomai nuo vietovės.
- Teisiniai aspektai: Žinokite apie bet kokius teisinius aspektus, susijusius su pirmosios pagalbos ar medicininės pagalbos teikimu. "Gerojo samariečio" įstatymai paprastai apsaugo asmenis, kurie teikia pagalbą sąžiningai.
Esminės pirmosios pagalbos vaistinėlės turinio sąrašas
Gerai aprūpinta pirmosios pagalbos vaistinėlė yra būtina, norint reaguoti į medicinines ekstremalias situacijas. Apsvarstykite šiuos esminius daiktus:
- Lipniosios juostelės: Įvairių dydžių.
- Sterilūs marliniai tvarsčiai: Žaizdų tvarstymui.
- Antiseptinės servetėlės: Žaizdų valymui.
- Lipni juosta: Tvarsčiams pritvirtinti.
- Elastinis tvarstis: Sumušimams ir patempimams.
- Žirklės: Tvarkymui ir juostai karpyti.
- Medicininės pincetai: Šukėms ir nešvarumams pašalinti.
- Skausmą malšinantys vaistai: Vaistiniai preparatai be recepto (pvz., ibuprofenas, paracetamolis).
- Antihistamininiai vaistai: Alerginėms reakcijoms.
- Nudegimų kremas: Mažiems nudegimams.
- CPR kaukė: Dirbtiniam kvėpavimui.
- Pirštinės: Latekso neturinčios pirštinės, kad apsisaugotumėte nuo kūno skysčių.
- Pirmosios pagalbos vadovas: Vadovas, kaip teikti pirmąją pagalbą.
- Ekstremalios situacijos kontaktinės informacijos: Ekstremalių situacijų kontaktinių numerių ir medicininės informacijos sąrašas.
Mokymai ir sertifikavimas
Apsvarstykite galimybę dalyvauti pirmosios pagalbos ir CPR sertifikavimo kursuose, kad įgytumėte įgūdžių ir žinių, reikalingų efektyviai reaguoti į medicinines ekstremalias situacijas. Daugelis organizacijų siūlo šiuos kursus, įskaitant Raudonąjį Kryžių ir Šv. Jono greitosios medicinos pagalbos tarnybas. Rekomenduojama reguliariai atnaujinti kursus, kad būtumėte informuoti apie naujausias gaires ir technikas.
Išvada
Pasirengimas reaguoti į medicinines ekstremalias situacijas yra mūsų visų bendra atsakomybė. Suprasdami šiame vadove išdėstytus žingsnius ir skirdami laiko mokytis pirmosios pagalbos įgūdžių, galite padaryti didelį skirtumą žmogaus gyvenime. Atminkite, kad medicininės ekstremalios situacijos metu kiekviena sekundė yra svarbi.
Atsakomybės apribojimas: Šis vadovas skirtas tik informaciniams tikslams ir nėra medicininis patarimas. Visada kreipkitės profesionalios medicininės pagalbos dėl bet kokios rimtos sveikatos būklės.