Apsirūpinkite būtinais lauko išgyvenimo įgūdžiais bet kokioje aplinkoje. Sužinokite apie pastogę, ugnį, vandenį, maistą, navigaciją ir pirmąją pagalbą. Pasiruoškite netikėtumams užtikrintai.
Lauko išgyvenimo įgūdžių įvaldymas: išsamus pasaulinis vadovas
Leidimasis į gamtą siūlo neįtikėtinų galimybių nuotykiams, tyrinėjimams ir savęs pažinimui. Tačiau labai svarbu būti pasiruošus netikėtumams. Pagrindinių lauko išgyvenimo įgūdžių įvaldymas gali nulemti skirtumą tarp sudėtingos patirties ir gyvybei pavojingos situacijos. Šis išsamus vadovas suteiks jums žinių ir metodų, būtinų užtikrintai orientuotis įvairiose aplinkose ir susidoroti su galimomis ekstremaliomis situacijomis.
I. Pagrindiniai išgyvenimo prioritetai: trijų taisyklė
Prieš gilinantis į konkrečius įgūdžius, svarbu suprasti pagrindinius išgyvenimo prioritetus. Prisiminkite „Trijų taisyklę“:
- 3 minutės be oro: Pirmiausia pasirūpinkite kvėpavimo takų atlaisvinimu ir kvėpavimu, jei žmogus nekvėpuoja.
- 3 valandos be pastogės: Apsauga nuo elementų (karščio, šalčio, lietaus, vėjo) yra labai svarbi. Hipotermija ir šilumos smūgis gali greitai tapti pavojingi gyvybei.
- 3 dienos be vandens: Dehidratacija pablogina pažinimo funkcijas ir fizinį pajėgumą. Saugaus vandens šaltinio radimas yra labai svarbus.
- 3 savaitės be maisto: Nors maistas yra svarbus ilgalaikiam išgyvenimui, jis yra mažiau kritiškas pradiniuose etapuose. Pirmiausia sutelkite dėmesį į pastogę, vandenį ir saugumą.
II. Pastogės statyba
Pastogė suteikia apsaugą nuo elementų, taupo kūno šilumą ir suteikia saugų prieglobstį. Pastogės tipas priklausys nuo turimų medžiagų ir klimato.
A. Pastogė su atrama
Pastogė su atrama yra paprasta ir efektyvi pastogė, idealiai tinkanti vietovėms, kuriose gausu medžių. Norėdami pastatyti pastogę su atrama:
- Suraskite tvirtą šaką arba rąstą, kuris būtų pakankamai ilgas, kad tarnautų kaip pagrindinė atrama.
- Atsiremkite vieną atramos galą į medį arba tarp dviejų medžių, sukurdami nuožulnų kampą.
- Atsiremkite mažesnes šakas į pagrindinę atramą, sukurdami karkasą.
- Uždenkite karkasą lapais, pušų spygliais, purvu ar kitomis izoliacinėmis medžiagomis. Užtikrinkite pakankamą storį, kad apsaugotumėte nuo oro sąlygų.
- Sukurkite barjerą atviroje pusėje, kad blokuotumėte vėją ir lietų.
B. Nuolaužų trobelė
Nuolaužų trobelė yra labiau izoliuota pastogė, suteikianti geresnę apsaugą nuo šalto oro. Norėdami pastatyti nuolaužų trobelę:
- Sukurkite kraigo kartį pritvirtindami ilgą šaką tarp dviejų šakotų lazdų, įsmeigtų į žemę.
- Atsiremkite šakas į kraigo kartį, kad sukurtumėte A formos rėmą.
- Uždenkite rėmą storu lapų, pušų spyglių ir kitų izoliacinių nuolaužų sluoksniu. Siekite bent 2–3 pėdų storio dangos.
- Sandariai supresuokite nuolaužas, kad sukurtumėte vėjui ir vandeniui atsparų barjerą.
- Sukurkite mažą įėjimą ir užblokuokite jį nuolaužomis, kad sulaikytumėte šilumą.
C. Natūralios pastogės
Pasinaudokite natūraliomis savybėmis. Urvai, uolų iškyšuliai ir tankūs sąžalynai gali suteikti lengvai pasiekiamą pastogę. Patobulinkite šias natūralias pastoges pridėdami nuolaužų izoliacijai ir apsaugai nuo oro sąlygų. Pavyzdys: urvas Alpėse galėtų būti tinkamesnis išgyvenimui su nuolaužų siena, blokuojančia vėją.
III. Ugnies įžiebimo įvaldymas
Ugnis suteikia šilumos, šviesos, priemonę maistui gaminti ir vandeniui valyti bei psichologinį postūmį. Ugnies įžiebimo metodų įvaldymas yra labai svarbus.
A. Ugnies trikampis
Prisiminkite ugnies trikampį: ugniai reikia šilumos, kuro ir deguonies, kad įsidegtų ir degtų. Šio principo supratimas yra labai svarbus sėkmingam ugnies įžiebimui.
B. Kurstomasis, pakuros ir kuras
Tinkamų medžiagų surinkimas yra labai svarbus. Kurstomasis yra lengvai užsideganti medžiaga (pvz., sausa žolė, beržo tošis, vatos kamuoliukai, įmirkyti vazeline). Pakura susideda iš mažų šakelių ir šakų, kurios užsidegs nuo kurstomojo. Kuras susideda iš didesnių medienos gabalų, kurie palaikys ugnį.
C. Ugnies įžiebimo metodai
Praktikuokite įvairius ugnies įžiebimo metodus:
- Degtukai: Vandeniui atsparūs degtukai yra idealūs. Laikykite juos vandeniui atspariame konteineryje.
- Žiebtuvėlis: Butano žiebtuvėlis yra patikimas, tačiau laikykite jį šiltai šaltu oru.
- Ferocerio strypas ir trintukas: Ferocerio strypas sukuria kibirkštis, kai trinamas metaliniu trintuku.
- Trintimi pagrįsti metodai: Lanko gręžtuvas, rankinis gręžtuvas ir ugnies plūgas yra sudėtingi, bet atlyginantys metodai. Reikia praktikos ir sausų medžiagų.
D. Ugnies sauga
Aplink ugnį išvalykite ugnies pertrauką, kad ugnis neplistų. Niekada nepalikite ugnies be priežiūros. Visiškai užgesinkite ugnį prieš palikdami vietą. Geras pavyzdys yra vengti kurti laužus sausuoju sezonu Kalifornijoje dėl didelės gaisrų rizikos.
IV. Vandens radimas ir valymas
Vanduo yra būtinas išgyvenimui. Dehidratacija gali sukelti rimtų sveikatos problemų ir sutrikdyti sprendimų priėmimą.
A. Vandens šaltinių nustatymas
Ieškokite natūralių vandens šaltinių, tokių kaip upės, upeliai, ežerai, tvenkiniai ir šaltiniai. Rinkite lietaus vandenį. Sausringoje aplinkoje ieškokite augmenijos požymių, kurie gali rodyti seklų vandens lygį. Sekimas gyvūnų takais dažnai gali nuvesti prie vandens šaltinių.
B. Vandens valymo metodai
Visada išvalykite vandenį prieš gerdami, kad pašalintumėte kenksmingas bakterijas, virusus ir parazitus.
- Virimas: Virkite vandenį bent vieną minutę (tris minutes dideliame aukštyje).
- Vandens filtras: Naudokite nešiojamą vandens filtrą, kurio porų dydis yra 0,2 mikrono arba mažesnis.
- Vandens valymo tabletės: Naudokite jodo arba chloro dioksido tabletes pagal gamintojo instrukcijas.
- Saulės dezinfekcija (SODIS): Užpildykite skaidrų plastikinį butelį vandeniu ir laikykite jį tiesioginiuose saulės spinduliuose bent šešias valandas. Šis metodas yra veiksmingas prieš daugelį patogenų, tačiau gali nenužudyti visų parazitų.
C. Vandens filtro statyba
Jei neturite komercinių filtrų, galite pasigaminti improvizuotą filtrą naudodami natūralias medžiagas:
- Nupjaukite plastikinio butelio ar talpyklos dugną.
- Sluoksniuokite talpyklą anglimi, smėliu, žvyru ir audiniu.
- Pilkite vandenį per filtrą. Pakartokite procesą kelis kartus, kad pasiektumėte optimalų valymą.
- Prieš gerdami išvirkite arba dezinfekuokite filtruotą vandenį.
V. Maisto radimas ir paruošimas
Nors maistas nėra toks tiesioginis prioritetas kaip pastogė ir vanduo, jis yra būtinas ilgalaikiam išgyvenimui. Žinios apie valgomus augalus ir pagrindiniai gaudymo metodai gali žymiai padidinti jūsų išgyvenimo galimybes.
A. Valgomų augalų nustatymas
Išmokite atpažinti dažniausiai pasitaikančius valgomus augalus savo vietovėje. Patikimas lauko vadovas yra būtinas. Prisiminkite „Universalų valgomumo testą“:
- Atskirkite augalą į skirtingas dalis (šaknis, stiebus, lapus, pumpurus, žiedus ir vaisius).
- Pauostykite maistą, ar nėra stiprių ar aštrių kvapų.
- Patikrinkite, ar nėra kontaktinio apsinuodijimo, uždėdami nedidelį augalo dalies kiekį ant odos 15 minučių. Patikrinkite, ar nėra niežulio, deginimo ar paraudimo.
- Jei reakcijos nėra, uždėkite nedidelį augalo dalies kiekį ant lūpos 15 minučių. Patikrinkite, ar nėra deginimo ar tirpimo.
- Jei reakcijos nėra, uždėkite nedidelį augalo dalies kiekį ant liežuvio 15 minučių. Patikrinkite, ar nėra deginimo ar tirpimo.
- Jei reakcijos nėra, kramtykite ir nurykite labai mažą augalo dalies kiekį. Palaukite kelias valandas.
- Jei reakcijos nėra, suvalgykite šiek tiek didesnę augalo dalies porciją. Palaukite kelias valandas.
- Jei reakcijos nėra, augalo dalį greičiausiai saugu valgyti.
Atsargiai: Šis testas nėra patikimas. Kai kurie augalai gali sukelti vėlyvą reakciją. Venkite valgyti bet kokį augalą, jei nesate tikri dėl jo tapatybės.
B. Pagrindiniai gaudymo metodai
Nedidelių gyvūnų gaudymas gali suteikti vertingą baltymų šaltinį. Kai kurie pagrindiniai spąstai apima:
- Kilpa: Virvės arba vielos kilpa, kuri susiveržia aplink gyvūno koją arba kaklą.
- Sunkiojo daikto spąstai: Sunkus daiktas, palaikomas paleidimo mechanizmo, kuris nukrenta ant gyvūno, kai jis sutrikdo paleidiklį.
- Keturių figūrų spąstai: Sunkiojo daikto spąstų tipas, kurį gana lengva sukonstruoti.
Svarbu: Žinokite vietinius įstatymus ir reglamentus dėl gaudymo ir medžioklės. Gaukite reikiamus leidimus ir licencijas.
C. Maisto gaminimas
Maisto gaminimas sunaikina kenksmingas bakterijas ir parazitus, todėl jį saugiau valgyti. Kruopščiai iškepkite mėsą. Kepkite maistą ant ugnies, virkite jį inde arba suvyniokite į lapus ir kepkite karštuose pelenuose.
VI. Navigacija ir orientacija
Žinojimas, kaip naviguoti ir orientuotis, yra labai svarbus norint išvengti pasiklydimo ir rasti kelią atgal į civilizaciją.
A. Kompaso ir žemėlapio naudojimas
Kompasas ir žemėlapis yra būtini navigacijos įrankiai. Išmokite skaityti žemėlapį ir naudoti kompasą, kad nustatytumėte savo kryptį ir vietą.
B. Natūrali navigacija
Jei neturite kompaso ir žemėlapio, galite naudoti natūralius ženklus, kad nustatytumėte kryptį:
- Saulė: Saulė teka rytuose ir leidžiasi vakaruose.
- Žvaigždės: Šiauriniame pusrutulyje Šiaurinė žvaigždė (Polaris) rodo šiaurę. Pietų pusrutulyje Pietų Kryžiaus žvaigždynas rodo pietus.
- Samana: Samanos dažnai auga šiaurinėje medžių ir uolų pusėje šiauriniame pusrutulyje.
- Vėjas: Vyraujantys vėjai gali rodyti kryptį.
C. Improvizuoto kompaso sukūrimas
Galite sukurti improvizuotą kompasą naudodami adatą, lapą ir indą su vandeniu. Įmagnetinkite adatą patrindami ją į audinio gabalėlį arba plaukus. Plukdykite adatą ant lapo vandenyje. Adata išsirikiuos pagal Žemės magnetinį lauką, rodydama šiaurę ir pietus.
VII. Pirmoji pagalba ir pasirengimas ekstremalioms situacijoms
Žinojimas pagrindinių pirmosios pagalbos ir pasirengimo ekstremalioms situacijoms metodų gali išgelbėti gyvybes. Nešiokitės gerai aprūpintą pirmosios pagalbos rinkinį ir išmokite juo naudotis.
A. Dažnos traumos ir ligos laukinėje gamtoje
Būkite pasiruošę gydyti dažnas traumas ir ligas laukinėje gamtoje, tokias kaip:
- Įpjovimai ir nubrozdinimai: Nuvalykite žaizdą muilu ir vandeniu ir uždėkite tvarstį.
- Nudegimai: Atvėsinkite nudegimą šaltu vandeniu ir uždėkite sterilų tvarstį.
- Patempimai ir lūžiai: Imobilizuokite sužalotą galūnę ir kreipkitės į gydytoją.
- Hipotermija: Palaipsniui sušildykite žmogų apklotais ir šiltais gėrimais.
- Šilumos smūgis: Nedelsdami atvėsinkite žmogų vandeniu ir pavėsyje.
- Vabzdžių įkandimai ir įgėlimai: Užtepkite antiseptinį ir antihistamininį kremą. Atsargiai pašalinkite geluonis.
- Gyvatės įkandimai: Nustatykite gyvatę (jei įmanoma), imobilizuokite įkąstą galūnę ir nedelsdami kreipkitės į gydytoją.
B. Pirmosios pagalbos rinkinio sudarymas
Į gerai aprūpintą pirmosios pagalbos rinkinį turėtų įeiti:
- Tvarkliava
- Antiseptinės servetėlės
- Skausmą malšinantys vaistai
- Antihistamininis kremas
- Kremas nuo nudegimų
- Pincetai
- Žirklės
- Marlijos pagalvėlės
- Medicininė juosta
- Gaivinimo kaukė
- Pirmosios pagalbos vadovas
C. Pagalbos signalų siuntimas
Jei pasiklydote arba susižeidėte, siųskite pagalbos signalus įvairiais būdais:
- Ugnis: Sukurkite didelį signalinį laužą, kad atkreiptumėte dėmesį.
- Dūmai: Į laužą įdėkite žalios augmenijos, kad susidarytų tiršti dūmai.
- Veidrodis: Naudokite veidrodį, kad atspindėtumėte saulės šviesą potencialiems gelbėtojams.
- Švilpukas: Naudokite švilpuką, kad sukurtumėte garsų ir išskirtinį garsą.
- Signalai ant žemės: Sukurkite didelius signalus ant žemės naudodami akmenis, šakas ar drabužius. Tarptautinis nelaimės signalas yra trys bet ko (pvz., trys laužai, trys akmenų krūvos).
VIII. Išgyvenimo rinkinio sudarymas
Gerai paruoštas išgyvenimo rinkinys gali žymiai padidinti jūsų išgyvenimo galimybes avarijos atveju. Pritaikykite savo rinkinį pagal savo konkrečią aplinką ir poreikius.
A. Būtini išgyvenimo rinkinio elementai
Štai keletas būtiniausių daiktų, kuriuos reikia įtraukti į savo išgyvenimo rinkinį:
- Peilis (fiksuota geležtė, visas strypas)
- Ugnies įžiebėjas (vandeniui atsparūs degtukai, žiebtuvėlis, ferocerio strypas)
- Vandens valymo tabletės arba filtras
- Kompasas
- Vietovės žemėlapis
- Pirmosios pagalbos rinkinys
- Avarinis apklotas
- Signalinis veidrodis
- Švilpukas
- Virvė (parakordas)
- Lipni juosta
- Žvejybos rinkinys
- Siuvimo rinkinys
- Maistas (energetiniai batonėliai, džiovinti vaisiai, riešutai)
- Vandens butelis arba talpykla
- Žibintas ant galvos arba žibintuvėlis
- Universalus įrankis
B. Išgyvenimo rinkinio talpyklos pasirinkimas
Pasirinkite patvarią ir vandeniui atsparią talpyklą, kad laikytumėte savo išgyvenimo rinkinį. Kuprinė, sausas maišas arba metalinis konteineris yra geri pasirinkimai.
C. Praktika su savo išgyvenimo rinkiniu
Susipažinkite su savo išgyvenimo rinkinio turiniu ir praktikuokitės naudoti kiekvieną elementą. Tai užtikrins, kad būsite pasiruošę efektyviai juos naudoti avarijos atveju. Vien rinkinio turėjimas nepakanka; turite mokėti naudotis jo turiniu. Išgyvenimo rinkinys Amazonės atogrąžų miške labai skiriasi nuo rinkinio Sacharos dykumoje.
IX. Psichinė stiprybė ir išgyvenimo mąstysena
Išgyvenimas yra ne tik fiziniai įgūdžiai; tai taip pat psichinė stiprybė ir teisinga mąstysena. Išlaikykite teigiamą požiūrį, išlikite ramūs ir sutelkite dėmesį į problemų sprendimą. Atminkite, kad išgyvenimas yra procesas, o ne įvykis. Suskaidykite situaciją į valdomas užduotis ir švęskite mažas pergales.
A. Išlaikyti ramybę ir pozityvumą
Panika gali pabloginti sprendimų priėmimą ir lemti blogus sprendimus. Praktikuokite išlikti ramūs esant įtampai. Naudokite atsipalaidavimo metodus, tokius kaip gilus kvėpavimas ir meditacija, kad valdytumėte stresą ir nerimą.
B. Problemų sprendimas ir išradingumas
Įvertinkite situaciją, nustatykite savo išteklius ir sukurkite planą. Būkite kūrybingi ir išradingi naudodami turimas medžiagas ir prisitaikydami prie besikeičiančių sąlygų.
C. Valia išgyventi
Valia išgyventi yra galinga jėga. Tikėkite savo gebėjimu įveikti iššūkius ir niekada nepraraskite vilties. Atminkite, kad esate stipresni nei manote.
X. Nuolatinis mokymasis ir praktika
Lauko išgyvenimo įgūdžiai neišmokstami per naktį. Nuolatinis mokymasis ir praktika yra būtini norint išlaikyti įgūdžius ir įgyti pasitikėjimo. Dalyvaukite išgyvenimo kursuose, dalyvaukite laukinės gamtos ekspedicijose ir praktikuokite savo įgūdžius kontroliuojamoje aplinkoje.
A. Išgyvenimo kursai ir seminarai
Lankykite išgyvenimo kursus ir seminarus, kuriuos veda patyrę instruktoriai. Šie kursai suteikia praktinių mokymų apie pagrindinius išgyvenimo įgūdžius, tokius kaip pastogės statyba, ugnies įžiebimas, vandens valymas ir pirmoji pagalba.
B. Laukinės gamtos ekspedicijos ir modeliavimas
Dalyvaukite laukinės gamtos ekspedicijose ir modeliavime, kad išbandytumėte savo įgūdžius realiose situacijose. Šios patirtys suteiks vertingų įžvalgų apie jūsų stipriąsias ir silpnąsias puses ir padės nustatyti sritis, kurias reikia tobulinti.
C. Praktika kontroliuojamoje aplinkoje
Praktikuokite savo išgyvenimo įgūdžius kontroliuojamoje aplinkoje, pavyzdžiui, savo kieme ar vietiniame parke. Tai leis jums eksperimentuoti su skirtingais metodais ir įgyti pasitikėjimo savo sugebėjimais be rizikos, susijusios su laukine gamta. Pavyzdžiui, reguliariai praktikuokitės įžiebti ugnį įvairiais būdais savo kieme.
Išvada
Lauko išgyvenimo įgūdžių įvaldymas yra investicija į jūsų saugumą ir gerovę. Įgydami žinių ir metodų, aprašytų šiame vadove, galite užtikrintai tyrinėti gamtą žinodami, kad esate pasiruošę susidoroti su netikėtumais. Atminkite, kad pirmenybę teikite pastogei, vandeniui, ugniai ir pirmajai pagalbai. Reguliariai praktikuokite savo įgūdžius ir visada būkite pasiruošę blogiausiam. Turėdami tinkamas žinias, įgūdžius ir mąstyseną, galite įveikti bet kokį iššūkį ir klestėti laukinėje gamtoje.