Išnagrinėkite pagrindinius išgyvenimo įgūdžius, taikomus visame pasaulyje – nuo išgyvenimo laukinėje gamtoje iki pasirengimo mieste. Išmokite esminių technikų, kaip išlikti saugiems bet kurioje aplinkoje.
Esminiai išgyvenimo įgūdžiai: pasaulinis pasirengimo vadovas
Vis labiau nenuspėjamame pasaulyje pagrindinių išgyvenimo įgūdžių išmanymas nebėra skirtas tik nuotykių ieškotojams. Tai itin svarbus turtas kiekvienam, siekiančiam savarankiškumo ir pasirengimo ekstremalioms situacijoms, stichinėms nelaimėms ar netikėtoms aplinkybėms. Šiame vadove pateikiama išsami esminių išgyvenimo įgūdžių, taikomų įvairiose aplinkose visame pasaulyje, apžvalga.
Kodėl verta mokytis išgyvenimo įgūdžių?
Išgyvenimo įgūdžiai suteikia galimybę pasitikinčiai ir išradingai spręsti sudėtingas situacijas. Nesvarbu, ar susiduriate su ekstremalia situacija gamtoje, stichine nelaime ar krize mieste, šie įgūdžiai gali nulemti skirtumą tarp išgyvenimo ir pasidavimo stichijoms. Jie ugdo savarankiškumo jausmą ir mažina priklausomybę nuo išorinės pagalbos, kuri kritiniu metu gali būti neprieinama.
- Didesnis savarankiškumas: Išgyvenimo įgūdžių ugdymas stiprina pasitikėjimą savo gebėjimu įveikti nenumatytus iššūkius.
- Geresnis pasirengimas: Žinojimas, kaip rasti maisto, vandens, pastogę ir orientuotis nepažįstamoje vietovėje, gali išgelbėti jūsų gyvybę.
- Patobulinti problemų sprendimo gebėjimai: Išgyvenimo situacijos reikalauja greito mąstymo ir kūrybingų sprendimų, taip pagerinant bendrus problemų sprendimo gebėjimus.
- Didesnis gamtos vertinimas: Mokymasis apie gamtos pasaulį ugdo pagarbą ir aplinkos supratimą.
- Bendruomenės atsparumas: Asmenys, turintys išgyvenimo įgūdžių, gali prisidėti prie savo bendruomenių atsparumo ekstremalių situacijų metu.
Pagrindiniai išgyvenimo įgūdžiai
1. Pastogės statyba
Pastogė yra svarbiausia apsaugai nuo stichijų. Ji apsaugo nuo hipotermijos, hipertermijos, lietaus, vėjo ir saulės poveikio. Jūsų pasirinkta pastogė priklausys nuo aplinkos, turimų medžiagų ir buvimo trukmės.
- Natūralios pastogės: Pasinaudokite esamais dariniais, pavyzdžiui, urvais, uolų atbrailomis ar tankia augmenija. Įsitikinkite, kad pastogė yra saugi nuo krentančių akmenų ar gyvūnų.
- Palapinės iš nuolaužų: Sukonstruokite paprastą karkasą iš šakų ir uždenkite jį lapais, spygliais ir kitomis natūraliomis nuolaužomis. Siekite sukurti storą izoliacinį sluoksnį, kad sulaikytumėte kūno šilumą. (Pavyzdys: A formos pastogė miško aplinkoje.)
- Pastogės iš tento: Lengvą tentą galima įvairiais būdais sukonfigūruoti, kad būtų sukurta neperšlampama pastogė. Išmokite pagrindinių mazgų, pavyzdžiui, įtempimo mazgo, kad pritvirtintumėte tentą. (Pavyzdys: Vienašlaitė pastogė iš tento per liūtį.)
- Sniego urvai (arktinėse aplinkose): Snieguotuose regionuose gerai įrengtas sniego urvas puikiai izoliuoja šilumą. Užtikrinkite tinkamą vėdinimą, kad išvengtumėte anglies dioksido kaupimosi. (Pavyzdys: Inuitų iglu statybos principai.)
Praktinė įžvalga: Praktikuokitės statyti įvairių tipų pastoges savo kieme ar stovyklaujant, kad įgytumėte patirties ir nustatytumėte geriausius metodus savo vietinei aplinkai.
2. Ugnies įkūrimas
Ugnis suteikia šilumą, šviesą, galimybę gaminti maistą ir valyti vandenį bei psichologinį komfortą. Ugnies įkūrimo technikos įvaldymas yra labai svarbus norint išgyventi.
- Ugnies trikampis: Supraskite tris būtinus ugnies elementus: kurą, karštį ir deguonį.
- Prakuros: Surinkite sausas, lengvai užsidegančias medžiagas, tokias kaip sausa žolė, beržo tošis (randama daugelyje pasaulio regionų), vatos gumulėliai su vazelinu ar apanglinta medvilnė.
- Smulkios malkos: Surinkite mažas šakeles ir šakas, kad palaipsniui įkurtumėte ugnį.
- Kuro mediena: Naudokite didesnius medienos gabalus ugniai palaikyti. Įsitikinkite, kad mediena yra sausa, kad išvengtumėte per didelio dūmų kiekio.
- Ugnies įkūrimo metodai: Įvaldykite kelis metodus:
- Degtukai: Nešiokitės vandeniui atsparius degtukus neperšlampamame dėkle.
- Žiebtuvėliai: Bic žiebtuvėliai yra patikimi ir lengvai prieinami visame pasaulyje.
- Skeltuvas (Ferro strypas): Skeltuvas, trinamas į plieno strypą, sukuria kibirkštis. Praktikuokitės jį naudoti, kol galėsite patikimai įkurti ugnį. (Pavyzdys: magnio ugnies skeltuvo naudojimas drėgnoje aplinkoje.)
- Trinties metodai: Sudėtingesni, bet naudingi, kai kiti metodai neveikia. Pavyzdžiai: lankinis grąžtas, rankinis grąžtas ir ugnies plūgas. (Pastaba: jiems reikia daug praktikos.)
Praktinė įžvalga: Susikurkite ugnies įkūrimo rinkinį su vandeniui atspariais degtukais, žiebtuvėliu, skeltuvu, prakuromis ir smulkiomis malkomis. Reguliariai praktikuokitės įkurti ugnį, kad palaikytumėte savo įgūdžius.
3. Vandens paieška ir valymas
Vanduo yra būtinas išgyvenimui. Dehidratacija gali greitai sutrikdyti fizines ir kognityvines funkcijas. Vandens šaltinių paieška ir valymas yra svarbiausias prioritetas.
- Vandens šaltinių nustatymas: Ieškokite upių, upelių, ežerų, tvenkinių ir šaltinių. Net sausringose aplinkose galite rasti vandens rasoje, lietaus vandens, susikaupusio įdubose, arba kasdami sausose upių vagose. (Pavyzdys: sekimas gyvūnų pėdsakais iki vandens šaltinio Afrikos savanoje.)
- Lietaus vandens surinkimas: Naudokite tentus, pončus ar talpyklas lietaus vandeniui surinkti.
- Rasos surinkimas: Anksti ryte apsiriškite aplink kulkšnis sugeriančias šluostes ir vaikščiokite po žolėtas vietas, kad surinktumėte rasą. Išgręžkite šluostes į talpyklą.
- Vandens valymo metodai:
- Virinimas: Virinkite vandenį bent vieną minutę (tris minutes didesniame aukštyje), kad sunaikintumėte daugumą kenksmingų mikroorganizmų.
- Vandens filtras: Naudokite nešiojamąjį vandens filtrą bakterijoms, pirmuonims ir nuosėdoms pašalinti. (Pavyzdys: Sawyer Squeeze filtras.)
- Vandens valymo tabletės: Naudokite jodo ar chloro tabletes pagal gamintojo nurodymus.
- Saulės dezinfekcija (SODIS): Pripildykite skaidrų plastikinį butelį vandens ir palaikykite jį tiesioginiuose saulės spinduliuose mažiausiai šešias valandas. Šis metodas veiksmingas prieš daugelį, bet ne visus patogenus. (Pavyzdys: SODIS naudojimas besivystančiose šalyse, kur ribota prieiga prie švaraus vandens.)
Praktinė įžvalga: Visada nešiokitės vandens filtrą ar valymo tabletes, kai keliaujate pėsčiomis ar lankotės atokiose vietovėse. Išmokite atpažinti galimus vandens šaltinius savo vietinėje aplinkoje.
4. Maisto paieška
Nors žmonės gali išgyventi kelias savaites be maisto, maisto gavimas pakelia nuotaiką ir suteikia energijos išgyvenimo užduotims. Prieš sutelkdami dėmesį į maistą, pirmenybę teikite vandens paieškai.
- Valgomų augalų atpažinimas: Išmokite atpažinti valgomus augalus savo regione. Būtinas patikimas lauko vadovas. Prieš valgydami bet kokį laukinį augalą, būkite visiškai tikri dėl jo identifikavimo. (Pavyzdys: žinios apie valgomas uogas Skandinavijos miškuose.)
- Gaudymas spąstais ir žabangomis: Sukonstruokite paprastus spąstus ir žabangas, kad sugautumėte smulkius gyvūnus, tokius kaip triušiai, voverės ar paukščiai. Ištirkite vietinius spąstų statymo reglamentus.
- Žvejyba: Naudokite meškerę ir valą, žeberklą arba sukonstruokite žuvų gaudyklę. (Pavyzdys: žuvų užtvaro statyba upėje.)
- Vabzdžių vartojimas: Vabzdžiai yra maistingas baltymų šaltinis ir gali būti lengvai prieinami daugelyje aplinkų. Išmokite atpažinti valgomus vabzdžius ir vengti nuodingų. (Pavyzdys: žiogų ar svirplių valgymas kai kuriose kultūrose.)
- Rinkimo aspektai:
- Venkite augalų, esančių šalia kelių ar potencialiai užterštų vietų.
- Kruopščiai išvirkite visą laukinį maistą, kad sunaikintumėte parazitus ir bakterijas.
- Pradėkite nuo mažų porcijų, kad patikrintumėte alergines reakcijas.
Praktinė įžvalga: Dalyvaukite maisto rinkimo kursuose savo vietovėje, kad sužinotumėte apie valgomus augalus. Prieš bandydami gaudyti gyvūnus, ištirkite savo regiono spąstų statymo taisykles.
5. Navigacija
Žinojimas, kaip orientuotis, yra būtinas norint rasti kelią atgal į saugią vietą arba pasiekti nurodytą vietą. Net ir turint GPS prietaisus, labai svarbu išmanyti pagrindinius navigacijos įgūdžius.
- Žemėlapio ir kompaso naudojimas: Išmokite skaityti topografinius žemėlapius ir naudoti kompasą krypčiai ir azimutui nustatyti. Praktikuokitės nustatyti azimutus ir sekti kursą. (Pavyzdys: kompaso naudojimas naviguojant per tankų rūką Škotijos aukštumose.)
- Dangaus kūnų navigacija: Naudokite saulę, mėnulį ir žvaigždes krypčiai nustatyti. Šiauriniame pusrutulyje Šiaurinė žvaigždė (Polaris) rodo šiaurę. Pietiniame pusrutulyje pietums surasti galima naudoti Pietų Kryžiaus žvaigždyną. (Pavyzdys: Pietų Kryžiaus naudojimas navigacijai Australijos dykumoje.)
- Natūrali navigacija: Stebėkite natūralius ženklus, tokius kaip vyraujančių vėjų kryptis, medžių augimo modeliai ir samanų vieta ant medžių, kad nustatytumėte kryptį. (Pavyzdys: samanų augimo naudojimas šiaurei rasti miške.)
- GPS prietaisai: Išmokite naudoti GPS prietaisus, bet visada turėkite žemėlapį ir kompasą kaip atsarginę priemonę.
Praktinė įžvalga: Praktikuokitės naudoti žemėlapį ir kompasą pažįstamose vietovėse. Dalyvaukite navigacijos kursuose, kad pagerintumėte savo įgūdžius.
6. Pirmoji pagalba
Pagrindinės pirmosios pagalbos žinios yra būtinos norint gydyti sužalojimus ir ligas išgyvenimo situacijoje. Gerai sukomplektuota pirmosios pagalbos vaistinėlė yra labai svarbi.
- Būtiniausios pirmosios pagalbos priemonės: Tvarsčiai, antiseptinės servetėlės, skausmą malšinantys vaistai, marlės tamponai, lipni juosta, antibiotikų tepalas, pirštinės ir CPR kaukė.
- Žaizdų priežiūra: Išvalykite ir sutvarstykite žaizdas, kad išvengtumėte infekcijos.
- Lūžių valdymas: Įtvirtinkite lūžius, kad stabilizuotumėte sužalojimą.
- Širdies ir plaučių gaivinimas (CPR) bei pagrindinė gyvybės palaikymo pagalba: Išmokite CPR ir pagrindinių gyvybės palaikymo metodų.
- Hipotermijos ir hipertermijos gydymas: Supraskite hipotermijos (žemos kūno temperatūros) ir hipertermijos (aukštos kūno temperatūros) simptomus ir gydymą. (Pavyzdys: šilumos smūgio gydymas dykumos aplinkoje.)
- Gyvačių įkandimų ir vabzdžių įgėlimų gydymas: Išmokite atpažinti nuodingas gyvates ir vabzdžius savo vietovėje bei kaip gydyti įkandimus ir įgėlimus. (Pavyzdys: gyvatės įkandimo gydymas Amazonės atogrąžų miškuose.)
Praktinė įžvalga: Dalyvaukite pirmosios pagalbos ir CPR kursuose, kad išmoktumėte esminių gyvybės gelbėjimo įgūdžių. Susirinkite gerai sukomplektuotą pirmosios pagalbos vaistinėlę ir laikykite ją lengvai pasiekiamoje vietoje.
7. Signalizavimas
Signalo siuntimas pagalbai iškviesti yra labai svarbus, kai pasiklystate ar esate sužeistas. Naudokite įvairius metodus dėmesiui atkreipti.
- Vizualiniai signalai:
- Ugnis: Sukurkite didelį signalinį laužą, ypač naktį.
- Dūmų signalai: Pridėkite prie ugnies žalios augmenijos, kad susidarytų tiršti dūmai.
- Veidrodžiai: Naudokite veidrodį ar blizgantį daiktą saulės šviesai atspindėti. Nukreipkite atspindį į orlaivius ar tolimas vietas.
- Ryškūs drabužiai: Dėvėkite ryškius drabužius, kad padidintumėte matomumą.
- Antžeminiai signalai: Sukurkite didelius simbolius ant žemės naudodami akmenis, šakas ar sniegą.
- Garsiniai signalai:
- Švilpukas: Nešiokitės švilpuką ir naudokite jį garsiems, pasikartojantiems signalams duoti. Universalus nelaimės signalas yra trys švilptelėjimai.
- Šauksmas: Šaukite pagalbos, bet taupykite energiją.
Praktinė įžvalga: Savo išgyvenimo rinkinyje turėkite švilpuką ir signalinį veidrodėlį. Išmokite kurti efektyvius antžeminius signalus.
Išgyvenimo įgūdžiai mieste
Išgyvenimo įgūdžiai nėra skirti tik laukinei gamtai. Miesto vietovės taip pat gali kelti sudėtingų situacijų, reikalaujančių pasirengimo ir išradingumo.
- Situacijos suvokimas: Būkite sąmoningi savo aplinkai ir nustatykite galimas grėsmes.
- Savigyna: Išmokite pagrindinių savigynos metodų, kad apsisaugotumėte nuo užpuolimo.
- Evakuacijos planavimas: Parengkite evakuacijos planą savo namams ir darbo vietai ekstremalių situacijų atveju.
- Atsargos ekstremalioms situacijoms: Laikykite maisto, vandens ir kitų atsargų ekstremalioms situacijoms savo namuose ir automobilyje.
- Komunikacija: Palaikykite ryšį su šeima ir draugais ekstremalių situacijų metu.
- Finansinis pasirengimas: Turėkite finansinį ekstremalių situacijų planą, įskaitant prieigą prie grynųjų pinigų.
Išgyvenimo rinkiniai
Gerai paruoštas išgyvenimo rinkinys yra būtinas bet kurioje išgyvenimo situacijoje. Pritaikykite savo rinkinį pagal savo specifinius poreikius ir aplinką.
- Būtiniausi daiktai:
- Vandens filtras ar valymo tabletės
- Ugnies įkūrimo priemonės (degtukai, žiebtuvėlis, skeltuvas)
- Peilis ar daugiafunkcis įrankis
- Pirmosios pagalbos vaistinėlė
- Žemėlapis ir kompasas
- Signalinis veidrodėlis
- Švilpukas
- Avarinė antklodė
- Maistas (kaloringas, negendantis)
- Virvė (parakordas)
- Priekinis žibintas ar žibintuvėlis
- Lipni juosta
- Individualizavimas: Pridėkite daiktų, būdingų jūsų aplinkai ir poreikiams, pavyzdžiui, žvejybos rinkinį, spąstų vielą ar specializuotas medicinos priemones.
- Priežiūra: Reguliariai tikrinkite ir papildykite savo išgyvenimo rinkinį, kad įsitikintumėte, jog daiktai yra geros būklės ir nepasibaigęs jų galiojimo laikas.
Išgyvenimo įgūdžių ugdymas
Išgyvenimo įgūdžių mokymasis yra nuolatinis procesas. Lankykite kursus, reguliariai praktikuokitės ir sekite naujienas apie naujus metodus ir technologijas.
- Lankykite kursus: Užsirašykite į išgyvenimo kursus, kuriuos siūlo patikimos organizacijos.
- Reguliariai praktikuokitės: Praktikuokite savo įgūdžius saugioje ir kontroliuojamoje aplinkoje.
- Būkite informuoti: Skaitykite knygas, straipsnius ir žiūrėkite vaizdo įrašus, kad neatsiliktumėte nuo išgyvenimo metodų.
- Mokykitės iš ekspertų: Ieškokite patarimų iš patyrusių išgyvenimo specialistų ir lauko profesionalų.
- Prisitaikykite prie savo aplinkos: Pritaikykite savo įgūdžius ir žinias savo specifinei aplinkai ir galimoms grėsmėms. (Pavyzdys: išgyvenimo metodų pritaikymas Sacharos dykumai ir Amazonės atogrąžų miškams.)
Išvada
Esminių išgyvenimo įgūdžių įvaldymas yra investicija į jūsų saugumą, savarankiškumą ir atsparumą. Išmokę šių įgūdžių ir reguliariai juos praktikuodami, galite būti pasirengę pasitikinčiai įveikti bet kokį iššūkį. Atminkite, kad išgyvenimas – tai ne tik fiziniai įgūdžiai; tai taip pat protinis tvirtumas, išradingumas ir valia išgyventi. Būkite saugūs ir pasirengę.