Pasirengimas ekstremalioms situacijoms: kaip būti pasirengus stichinėms nelaimėms ir kritinėms situacijoms

Vis labiau susietame, tačiau nenuspėjamame pasaulyje gebėjimas pasirengti stichinėms nelaimėms ir kitoms ekstremalioms situacijoms bei veiksmingai į jas reaguoti yra itin svarbus. Nuo plačiai paplitusių pandemijų iki staigių seisminių įvykių – nenumatytų krizių poveikis gali būti pražūtingas. Šio išsamaus vadovo tikslas – suteikti asmenims, šeimoms ir bendruomenėms visame pasaulyje žinių ir strategijų, reikalingų jų atsparumui didinti ir saugumui užtikrinti krizės metu.

Pasirengimo svarbos supratimas

Stichinės nelaimės ir ekstremalios situacijos nesirenka. Jos gali ištikti bet kur ir bet kada, nepriklausomai nuo geografinės padėties, ekonominės būklės ar kultūrinės aplinkos. Nors negalime išvengti visų nelaimių, galime žymiai sušvelninti jų poveikį proaktyviai planuodami ir ruošdamiesi. Pasirengimas ekstremalioms situacijoms – tai ne bandymas nuspėti ateitį, o tvirto pagrindo sukūrimas, leidžiantis mums drąsiau ir saugiau įveikti sudėtingas situacijas. Tai skatina savarankiškumą, mažina priklausomybę nuo išorinės pagalbos kritiniais momentais ir galiausiai gelbsti gyvybes.

Pagrindiniai pasirengimo ekstremalioms situacijoms ramsčiai

Veiksmingas pasirengimas ekstremalioms situacijoms remiasi keliais tarpusavyje susijusiais ramsčiais:

1. Informacija ir sąmoningumas

Pirmasis pasirengimo žingsnis – suprasti jūsų regionui būdingas rizikas. Tai apima:

• Galimų pavojų nustatymas: Ištirkite, kokios stichinės nelaimės yra būdingos jūsų vietovei. Tai gali būti žemės drebėjimai, uraganai, potvyniai, cunamiai, miškų gaisrai, ugnikalnių išsiveržimai, sausros ir ekstremalūs oro reiškiniai. Labai svarbu suprasti šių pavojų tikimybę ir galimą mastą. Pavyzdžiui, pakrančių regionų gyventojai turėtų žinoti apie audrų sukeliamų potvynių riziką, o gyvenantys kalnuotose vietovėse turėtų atsižvelgti į nuošliaužų ar lavinų pavojų.
• Oficialių perspėjimų stebėjimas: Būkite informuoti apie esamas ir artėjančias grėsmes pasikliaudami patikimais šaltiniais. Vyriausybės agentūros, meteorologijos tarnybos ir ekstremalių situacijų valdymo organizacijos yra pagrindiniai kritinės informacijos šaltiniai. Susipažinkite su vietinėmis perspėjimo sistemomis ir evakuacijos maršrutais.
• Pagrindinių saugos procedūrų mokymasis: Žinokite, ką daryti įvairių tipų ekstremalių situacijų metu. Tai apima supratimą, kaip slėptis vietoje, kaip saugiai evakuotis ir pagrindinius pirmosios pagalbos teikimo principus. Tokios organizacijos kaip Raudonasis Kryžius ir nacionalinės ekstremalių situacijų valdymo agentūros dažnai teikia nemokamus mokymus ir išteklius šiomis temomis.

2. Ekstremalių situacijų plano parengimas

Gerai apgalvotas ekstremalių situacijų planas yra veiksmingo pasirengimo pagrindas. Jis turėtų būti pritaikytas jūsų specifiniams poreikiams ir aplinkybėms, įskaitant jūsų šeimos narių ir bet kokių išlaikytinių poreikius.

• Šeimos komunikacijos planas: Ekstremalios situacijos atveju ryšio linijos gali sutrikti. Sudarykite planą, kaip jūsų šeima palaikys ryšį. Paskirkite kontaktinį asmenį kitoje valstybėje ar mieste, su kuriuo šeimos nariai galėtų susisiekti, nes vietinės telefono linijos gali būti perkrautos. Užtikrinkite, kad visi žinotų, kaip susisiekti su šiuo asmeniu ir kokią informaciją perduoti.
• Evakuacijos maršrutai ir slėptuvės: Nustatykite kelis evakuacijos maršrutus iš savo namų, darbovietės ir kitų dažnai lankomų vietų. Žinokite, kur yra jūsų paskirtos vietinės slėptuvės, arba turėkite planą, kur vyksite, jei prireiks evakuotis. Jei įmanoma, išbandykite šiuos maršrutus.
• Slėpimosi vietoje procedūros: Kai kurių ekstremalių situacijų atveju saugiausia gali būti likti namuose ir slėptis vietoje. Supraskite, kaip apsaugoti savo namus, pavyzdžiui, užkalti langus per uraganą arba užsandarinti kambarius, kad į juos nepatektų pavojingos medžiagos.
• Susitikimo vietos: Paskirkite saugias susitikimo vietas šeimos nariams, jei ekstremalios situacijos metu būtumėte atskirti ir negalėtumėte susisiekti. Turėkite pagrindinę susitikimo vietą netoli namų ir antrinę – toliau.
• Specialiųjų poreikių atsižvelgimas: Jei turite šeimos narių su negalia, senyvo amžiaus asmenų, mažų vaikų ar augintinių, jūsų planas turi atsižvelgti į jų specifinius poreikius. Tai apima prieinamumą, medicinos priemones, vaistus ir gyvūnų priežiūrą.

3. Ekstremalių situacijų reikmenų rinkinio surinkimas

Ekstremalių situacijų reikmenų rinkinys, dažnai vadinamas „išvykimo krepšiu“ arba „išgyvenimo rinkiniu“, turi esminių daiktų, kurie padės jums ir jūsų šeimai išgyventi mažiausiai 72 valandas, jei tektų evakuotis ar slėptis vietoje. Apsvarstykite šiuos pagrindinius komponentus:

• Vanduo: Mažiausiai vienas galonas (apie 4 litrus) vandens vienam asmeniui per dieną, bent trims dienoms. Laikykite vandenį sandariuose, nedūžtančiuose induose.
• Maistas: Trijų dienų atsarga negendančių maisto produktų, kuriems nereikia virimo ar šaldymo. Pavyzdžiui, konservuoti produktai, energetiniai batonėliai, džiovinti vaisiai ir riešutai. Nepamirškite rankinio konservų atidarytuvo.
• Pirmosios pagalbos rinkinys: Išsamus rinkinys su tvarsčiais, marle, antiseptinėmis servetėlėmis, skausmą malšinančiais vaistais, bet kokiais asmeniniais vaistais (jei įmanoma, su receptu) ir pirmosios pagalbos vadovu.
• Įrankiai ir priemonės: Žibintuvėlis su papildomomis baterijomis, daugiafunkcinis įrankis arba peilis, švilpukas pagalbai išsikviesti, dulkių kaukės, plastikinė plėvelė ir lipni juosta slėptuvei įrengti, drėgnos servetėlės, šiukšlių maišai ir plastikiniai raiščiai asmeninei higienai, ir veržliaraktis arba replės komunalinėms paslaugoms išjungti.
• Sanitarija ir asmeninė higiena: Tualetinis popierius, muilas, rankų dezinfekavimo priemonė, moteriškos higienos priemonės ir asmens higienos reikmenys.
• Drabužiai ir patalynė: Po vieną drabužių komplektą kiekvienam asmeniui, tvirti batai ir avarinės antklodės ar miegmaišiai.
• Dokumentai ir grynieji pinigai: Svarbių dokumentų, tokių kaip asmens tapatybės kortelės, draudimo polisai, banko įrašai ir medicininė informacija, kopijos. Laikykite juos vandeniui atspariame maišelyje. Taip pat turėkite grynųjų pinigų smulkiomis kupiūromis, nes bankomatai ir kreditinių kortelių aparatai gali neveikti.
• Ryšio prietaisai: Baterijomis arba ranka įkraunamas radijo imtuvas, mobilusis telefonas su įkrovikliais ir išorine baterija.
• Specialūs daiktai: Įtraukite daiktus, būdingus jūsų šeimos poreikiams, pavyzdžiui, kūdikių mišinius, sauskelnes, gyvūnų maistą, knygas ar žaidimus vaikams ir bet kokią specifinę medicininę įrangą.

Patarimas: Laikykite savo rinkinį lengvai pasiekiamoje vietoje, pavyzdžiui, spintoje ar automobilio bagažinėje. Apsvarstykite galimybę turėti mažesnį „išvykimo“ rinkinį, paruoštą nedelsiant evakuotis.

4. Pasiruošimas namuose ir poveikio mažinimas

Savo namų ir turto stiprinimas gali žymiai sumažinti žalą ir padidinti saugumą nelaimės metu.

• Savo namų apsauga: Priklausomai nuo jūsų vietovės, tai gali apimti langų ir durų sutvirtinimą nuo stiprių vėjų, vandens šildytuvų tvirtinimą ir sunkių baldų pritvirtinimą, kad jie nenuvirstų. Seisminėse zonose apsvarstykite galimybę naudoti lanksčias vamzdžių jungtis ir automatinius dujų išjungimo vožtuvus.
• Komunalinių paslaugų išjungimas: Žinokite, kaip ir kada išjungti komunalines paslaugas, tokias kaip vanduo, dujos ir elektra. Tai labai svarbu, jei kyla užteršimo, gaisro ar konstrukcinės žalos pavojus. Būtinus įrankius laikykite po ranka.
• Priešgaisrinė sauga: Įrenkite dūmų ir anglies monoksido detektorius ir reguliariai juos tikrinkite. Turėkite gesintuvą ir žinokite, kaip juo naudotis. Degias medžiagas laikykite saugiai.
• Pasirengimas potvyniams: Jei gyvenate potvynių rizikos zonoje, apsvarstykite galimybę pakelti savo namą, įrengti drenažo siurblius ir naudoti vandeniui atsparias medžiagas rūsiuose.
• Pasirengimas miškų gaisrams: Sukurkite „apsauginę erdvę“ aplink savo namus, išvalydami sausas šakas, lapus ir kitas degias medžiagas. Naudokite ugniai atsparias statybines medžiagas.

5. Bendruomenės įsitraukimas ir parama

Pasirengimas yra bendra atsakomybė. Bendradarbiavimas su savo bendruomene gali sustiprinti jūsų kolektyvinį atsparumą.

• Kaimynystės stebėjimo programos: Dalyvaukite bendruomenės saugumo programose arba jas inicijuokite. Pažinti savo kaimynus ir jų galimus poreikius gali būti neįkainojama ekstremalios situacijos metu.
• Bendruomenės reagavimo į ekstremalias situacijas komandos (CERT): Daugelis bendruomenių siūlo CERT mokymus, kuriuose mokoma esminių reagavimo į nelaimes įgūdžių, tokių kaip gaisro gesinimas, lengva paieška ir gelbėjimas bei pagrindinės medicininės operacijos.
• Savanorystė: Remkite vietines ekstremalių situacijų valdymo agentūras ar pagalbos organizacijas savanoriaudami. Tai ne tik padeda stiprinti bendruomenės pajėgumus, bet ir suteikia praktinės patirties.
• Savitarpio pagalbos susitarimai: Kai kuriose bendruomenėse tarp kaimynų sudaromi neformalūs ar formalūs savitarpio pagalbos susitarimai, siekiant dalytis ištekliais ir remti vieni kitus ekstremalių situacijų metu.

Specifinės pasirengimo nelaimėms strategijos

Nors pagrindiniai pasirengimo principai yra universalūs, specifinės strategijos yra gyvybiškai svarbios skirtingų tipų nelaimėms.

Žemės drebėjimai

Per žemės drebėjimą: Gulk, slėpkis ir laikykis! Kriskite ant žemės, slėpkitės po tvirtu stalu ar rašomuoju stalu ir laikykitės, kol drebėjimas liausis. Jei esate viduje, laikykitės atokiau nuo langų, veidrodžių ir sunkių daiktų, kurie gali nukristi. Jei esate lauke, eikite į atvirą vietą atokiau nuo pastatų, medžių ir elektros linijų. Būkite pasirengę pakartotiniams smūgiams.

Uraganai ir taifūnai

Prieš audrą: Apsaugokite lauko daiktus, užkalkite langus, turėkite vandens ir negendančio maisto atsargų ir susipažinkite su evakuacijos nurodymais. Klausykitės oro perspėjimų ir laikykitės vietos valdžios nurodymų.

Potvyniai

Potvynio metu: Niekada neikite, neplaukite ir nevažiuokite per potvynio vandenis. „Apsisuk, neskęsk!“ Jei patariama evakuotis, darykite tai nedelsiant. Jei esate įstrigę savo namuose, pereikite į aukščiausią lygį ir venkite rūsių.

Miškų gaisrai

Prieš miško gaisrą: Sukurkite apsauginę erdvę aplink savo namus. Turėkite paruoštą evakuacijos planą ir „išvykimo krepšį“. Būkite informuoti apie gaisro sąlygas ir evakuacijos nurodymus.

Pandemijos ir sveikatos krizės

Sveikatos krizės metu: Laikykitės visuomenės sveikatos rekomendacijų dėl higienos, socialinio atstumo ir kaukių dėvėjimo. Turėkite ekstremalių situacijų rinkinį, kuriame būtų vaistų, dezinfekavimo priemonių ir kitų būtinų sveikatos prekių. Būkite informuoti apie naujausias sveikatos rekomendacijas iš patikimų šaltinių.

Pasirengimo palaikymas ir atnaujinimas

Pasirengimas ekstremalioms situacijoms nėra vienkartinė veikla. Reikia nuolatinių pastangų, kad jūsų planai ir atsargos išliktų veiksmingi.

• Reguliariai tikrinkite ir keiskite atsargas: Bent kartą per metus patikrinkite savo ekstremalių situacijų rinkinį. Pakeiskite pasibaigusio galiojimo maistą ir vandenį, vaistus ir baterijas. Patikrinkite bet kokių laikomų degalų ar cheminių medžiagų galiojimo datas.
• Peržiūrėkite ir praktikuokite savo planą: Reguliariai rengkite savo šeimos ekstremalių situacijų plano pratybas, ypač su vaikais. Aptarkite galimus scenarijus ir kaip reaguoti. Atnaujinkite planą, kai keičiasi jūsų šeimos poreikiai ar aplinkybės (pvz., nauji šeimos nariai, sveikatos būklės pokyčiai).
• Būkite informuoti apie vietines rizikas: Bendruomenės rizikos gali keistis. Būkite informuoti apie bet kokius vietinių pavojų ar ekstremalių situacijų procedūrų pokyčius.
• Švieskite naujus šeimos narius: Užtikrinkite, kad visi jūsų namų ūkio nariai, įskaitant naujus, žinotų apie ekstremalių situacijų planą ir atsargų vietą.

Išvada: atsparios ateities kūrimas

Gebėjimas veiksmingai pasirengti stichinėms nelaimėms ir ekstremalioms situacijoms bei į jas reaguoti yra gyvybiškai svarbus įgūdis asmenims ir bendruomenėms visame pasaulyje. Suprasdami galimas rizikas, rengdami išsamius planus, kaupdami būtiniausias atsargas ir skatindami bendruomenės bendradarbiavimą, galime žymiai padidinti savo atsparumą ir saugumą. Pasirengimas ekstremalioms situacijoms suteikia mums galimybę drąsiau pasitikti netikrumą, apsaugoti save ir savo artimuosius bei prisidėti prie stipresnių, atsparesnių bendruomenių kūrimo, susiduriant su sunkumais. Pradėkite ruoštis šiandien – jūsų ateities „aš“ jums padėkos.