Pasirengimas ekstremaliosioms situacijoms: pasaulinis saugumo vadovas

Vis labiau nenuspėjamame pasaulyje pasirengimas ekstremaliosioms situacijoms yra svarbesnis nei bet kada anksčiau. Stichinės nelaimės, sveikatos krizės ir nenumatyti įvykiai gali ištikti bet kur ir bet kada. Šiame vadove pateikiama išsami pasirengimo ekstremaliosioms situacijoms strategijų apžvalga asmenims ir šeimoms visame pasaulyje, nepriklausomai nuo jų buvimo vietos ar aplinkybių. Mūsų tikslas – suteikti jums žinių ir priemonių, kad apsaugotumėte save, savo artimuosius ir savo bendruomenę.

Kas yra pasirengimas ekstremaliosioms situacijoms

Pasirengimas ekstremaliosioms situacijoms – tai planavimo ir galimų nelaimių bei krizių poveikio mažinimo procesas. Jis apima rizikos vertinimą, plano sudarymą, būtiniausių reikmenų rinkinio paruošimą ir reagavimo procedūrų praktikavimą. Svarbiausia yra veikti proaktyviai, o ne reaktyviai.

Kodėl pasirengimas ekstremaliosioms situacijoms yra svarbus?

• Gelbsti gyvybes: Pasirengimas gali žymiai padidinti jūsų išgyvenimo galimybes nelaimės metu.
• Mažina paniką: Turimas planas gali sumažinti stresą ir paniką krizinėje situacijoje.
• Sumažina žalą: Pasirengimo priemonės gali padėti apsaugoti jūsų turtą ir daiktus.
• Stiprina bendruomenės atsparumą: Pasirengę asmenys ir šeimos prisideda prie atsparesnės bendruomenės kūrimo.
• Skatina savarankiškumą: Būdami pasirengę, galite tam tikrą laiką būti savarankiški, taip sumažindami priklausomybę nuo išorinės pagalbos.

Rizikos vertinimas: galimų grėsmių nustatymas

Pirmasis pasirengimo ekstremaliosioms situacijoms žingsnis – nustatyti galimas grėsmes jūsų vietovėje. Jos gali skirtis priklausomai nuo jūsų geografinės padėties, klimato ir infrastruktūros. Apsvarstykite šiuos veiksnius:

Stichinės nelaimės:

• Žemės drebėjimai: Dažni seismiškai aktyviuose regionuose, tokiuose kaip Japonija, Kalifornija (JAV) ir kai kuriose Pietų Amerikos dalyse.
• Uraganai/taifūnai: Veikia pakrančių zonas Atlanto, Ramiajame ir Indijos vandenynuose. Pavyzdžiui, Karibų jūros regioną dažnai siaubia uraganai, o Pietryčių Azijoje kyla taifūnai.
• Potvyniai: Gali kilti bet kur, tačiau ypač dažni žemumose, prie upių ir regionuose, kur gausu lietaus (pvz., Bangladešas, Nyderlandai).
• Gamtiniai gaisrai: Didelė grėsmė sausuose, miškingose vietovėse (pvz., Australija, Kalifornija, Viduržemio jūros regionai).
• Tornadai: Dažniausiai kyla „Tornadų alėjoje“ Jungtinėse Valstijose, tačiau gali pasitaikyti ir kitose pasaulio dalyse.
• Ugnikalnių išsiveržimai: Kelia grėsmę vietovėms šalia aktyvių ugnikalnių (pvz., Indonezija, Italija, Islandija).
• Cunamiai: Sukelti povandeninių žemės drebėjimų, kelia pavojų Ramiojo ir Indijos vandenynų pakrančių zonoms.
• Ekstremalūs oro reiškiniai: Karščio bangos, šalčio bangos, sausros ir smarkios audros dėl klimato kaitos tampa vis dažnesnės ir intensyvesnės, paveikdamos gyventojus visame pasaulyje. Pavyzdžiui, karščio bangos Europoje ir sausros Afrikoje.

Ekstremaliosios visuomenės sveikatos situacijos:

• Pandemijos: Kaip COVID-19, gali greitai plisti visame pasaulyje, sutrikdydamos kasdienį gyvenimą ir perkraudamos sveikatos apsaugos sistemas.
• Vietiniai ligų protrūkiai: Dengės karštligė, maliarija, cholera ir kitos ligos gali kelti didelę riziką tam tikruose regionuose.
• Cheminės ar biologinės atakos: Nors ir retesnės, jos kelia didelę grėsmę visuomenės sveikatai.

Kitos ekstremaliosios situacijos:

• Elektros energijos tiekimo sutrikimai: Gali kilti dėl audrų, įrangos gedimų ar kibernetinių atakų.
• Vandens tiekimo sutrikimai: Gali atsirasti dėl sausros, užteršimo ar infrastruktūros pažeidimų.
• Pilietiniai neramumai: Politinis nestabilumas, protestai ir konfliktai gali sutrikdyti kasdienį gyvenimą ir kelti pavojų saugumui.
• Teroristiniai išpuoliai: Gali įvykti viešose vietose, transporto mazguose ar kituose svarbiuose objektuose.

Nustatę galimas grėsmes savo vietovėje, galite pradėti rengti pasirengimo planą, pritaikytą jūsų specifiniams poreikiams.

Pasirengimo ekstremaliosioms situacijoms plano kūrimas

Išsamus pasirengimo ekstremaliosioms situacijoms planas turėtų apimti šias pagrindines sritis:

1. Komunikacijos planas:

Sukurkite komunikacijos planą su savo šeima ir artimaisiais. Jame turėtų būti:

• Numatyta susitikimo vieta: Pasirinkite saugią susitikimo vietą, jei ekstremaliosios situacijos metu būtumėte atskirti. Tai galėtų būti netoliese esantis parkas, mokykla ar bendruomenės centras.
• Kontaktinis asmuo kitame mieste ar šalyje: Paskirkite kontaktinį asmenį, gyvenantį kitur, kuris galėtų būti pagrindinis komunikacijos taškas, jei vietinės telefono linijos neveiktų.
• Komunikacijos metodai: Nustatykite alternatyvius komunikacijos metodus, tokius kaip tekstinės žinutės (kurios gali veikti, kai neveikia telefono skambučiai), racijos ar palydoviniai telefonai.
• Skubių kontaktų sąrašas: Sudarykite svarbių telefono numerių ir adresų sąrašą, įskaitant skubios pagalbos tarnybas, šeimos narius, gydytojus ir draudimo paslaugų teikėjus.

Pavyzdys: Šeima Tokijuje, Japonijoje, galėtų numatyti vietinį parką kaip susitikimo vietą žemės drebėjimo atveju ir turėti giminaitį Osakoje kaip savo kontaktinį asmenį kitame mieste.

2. Evakuacijos planas:

Sukurkite evakuacijos planą savo namams, darbo vietai ir mokyklai. Jame turėtų būti:

• Evakuacijos maršrutai: Nustatykite kelis evakuacijos maršrutus iš kiekvienos vietos.
• Evakuacijos procedūros: Reguliariai praktikuokite evakuacijos pratybas.
• Numatyta slėptuvė: Nustatykite saugią slėptuvę namuose (pvz., rūsyje ar vidiniame kambaryje) arba numatytoje bendruomenės slėptuvėje.
• Transporto planas: Nuspręskite, kaip evakuositės (pvz., automobiliu, pėsčiomis ar viešuoju transportu).
• Evakuacijos krepšys: Paruoškite „evakuacijos krepšį“ (dar vadinamą išgyvenimo krepšiu) su būtiniausiais reikmenimis skubiai evakuacijai (žr. žemiau).

Pavyzdys: Šeima, gyvenanti pakrantės zonoje, kurioje kyla uraganų pavojus, turėtų žinoti savo evakuacijos maršrutą į aukštesnes vietoves ir turėti iš anksto sutartą susitikimo vietą toliau nuo kranto.

3. Planas, kaip likti slėptuvėje:

Kai kuriose situacijose gali būti saugiau likti slėptuvėje, o ne evakuotis. Tai reiškia, kad reikia likti viduje ir apsisaugoti nuo išorinių pavojų. Jūsų planas, kaip likti slėptuvėje, turėtų apimti:

• Numatyta slėptuvės vieta: Pasirinkite kambarį savo namuose be langų ar ventiliacijos angų.
• Kambario sandarinimas: Naudokite lipnią juostą ir plastikinę plėvelę, kad užsandarintumėte visus plyšius ar angas kambaryje.
• Būtiniausi reikmenys: Slėptuvėje laikykite maisto, vandens ir kitų būtinų daiktų atsargas.
• Informacijos stebėjimas: Sekite situaciją stebėdami naujienų pranešimus ir oficialius įspėjimus.

Pavyzdys: Cheminio išsiliejimo metu paveiktos teritorijos gyventojams gali būti patariama likti slėptuvėje, kad išvengtų sąlyčio su kenksmingomis medžiagomis.

4. Finansinis pasirengimas:

Ekstremaliosios situacijos gali turėti didelį finansinį poveikį. Imkitės veiksmų, kad apsaugotumėte savo finansus:

• Skubios pagalbos fondas: Turėkite skubios pagalbos fondą nenumatytoms išlaidoms padengti.
• Draudimas: Įsitikinkite, kad turite tinkamą draudimą savo namams, daiktams ir sveikatai.
• Svarbūs dokumentai: Laikykite svarbių dokumentų (pvz., draudimo polisų, gimimo liudijimų, pasų) kopijas saugioje ir prieinamoje vietoje.
• Prieiga prie grynųjų pinigų: Turėkite šiek tiek grynųjų pinigų, jei nutrūktų elektros energijos tiekimas ar sutriktų elektroninių mokėjimų sistemos.

Pavyzdys: Turimas skubios pagalbos fondas gali padėti šeimai greitai atsigauti po stichinės nelaimės, tokios kaip potvynis ar žemės drebėjimas.

5. Specialiųjų poreikių atsižvelgimas:

Atsižvelkite į visų savo namų ūkio narių specialiuosius poreikius, įskaitant:

• Kūdikiai ir vaikai: Įsitikinkite, kad turite pakankamai mišinių, sauskelnių ir kitų kūdikiams būtinų reikmenų.
• Senjorai: Atsižvelkite į judėjimo problemas, vaistų poreikius ir bendravimo iššūkius.
• Žmonės su negalia: Suplanuokite prieinamumo poreikius, medicininės įrangos reikalavimus ir komunikacijos pagalbą.
• Augintiniai: Į savo išgyvenimo rinkinį įtraukite maisto, vandens ir kitų reikmenų savo augintiniams.

Pavyzdys: Šeima, kurios narys naudojasi neįgaliojo vežimėliu, turėtų užtikrinti, kad turi planą, kaip evakuoti namus ir gauti prieigą prie reikiamos medicininės įrangos.

Išgyvenimo rinkinio sudarymas

Išgyvenimo rinkinyje turėtų būti viskas, ko jums reikia, kad išgyventumėte kelias dienas be išorinės pagalbos. Apsvarstykite šiuos būtinus daiktus:

Pagrindiniai reikmenys:

• Vanduo: Bent vienas galonas (apie 4 litrus) vienam asmeniui per dieną gėrimui ir sanitarijai.
• Maistas: Negendantys maisto produktai, tokie kaip konservai, džiovinti vaisiai, riešutai ir energetiniai batonėliai. Siekite turėti atsargų trims dienoms ar daugiau.
• Pirmosios pagalbos vaistinėlė: Įskaitant tvarsčius, antiseptines servetėles, skausmą malšinančius vaistus ir bet kokius asmeninius vaistus.
• Žibintuvėlis: Su papildomomis baterijomis.
• Baterijomis maitinamas arba rankinis radijo imtuvas: Kad galėtumėte gauti informaciją per skubios pagalbos transliacijas.
• Švilpukas: Pagalbos signalui duoti.
• Apsauginė kaukė: Padės filtruoti užterštą orą.
• Drėgnos servetėlės, šiukšlių maišai ir plastikiniai raišteliai: Asmeninei sanitarijai.
• Veržliaraktis arba replės: Komunalinėms paslaugoms išjungti.
• Konservų atidarytuvas: Konservuotam maistui.
• Vietiniai žemėlapiai: Jei GPS neveiktų.
• Mobilusis telefonas su įkrovikliu: Arba apsvarstykite nešiojamąjį įkroviklį (power bank).

Papildomi daiktai:

• Receptiniai vaistai: Bet kokių būtinų vaistų atsargos.
• Akiniai arba kontaktiniai lęšiai: Jei reikia.
• Kūdikių mišinys ir sauskelnės: Jei turite kūdikių ar mažų vaikų.
• Moteriškos higienos priemonės: Pagal poreikį.
• Gyvūnų maistas ir vanduo: Jei turite augintinių.
• Grynieji pinigai: Smulkios kupiūros ir monetos.
• Svarbūs dokumentai: Asmens tapatybės dokumentų, draudimo polisų ir kitų svarbių dokumentų kopijos.
• Miegmaišiai arba šiltos antklodės: Šilumai palaikyti.
• Drabužių pamaina: Įskaitant marškinius ilgomis rankovėmis, ilgas kelnes ir tvirtus batus.
• Gesintuvas: Mažas, nešiojamas gesintuvas.
• Degtukai vandeniui atsparioje pakuotėje: Ugniai įkurti šilumai ar maistui gaminti.
• Valgymo reikmenys, popieriniai puodeliai, lėkštės ir plastikiniai stalo įrankiai: Maisto ruošimui ir valgymui.
• Popierius ir pieštukas: Užrašams daryti ar žinutėms palikti.
• Knygos, žaidimai, galvosūkiai: Padės praleisti laiką ilgalaikės ekstremaliosios situacijos metu.

Evakuacijos krepšys (išvykimo rinkinys):

Evakuacijos krepšys yra mažesnė, nešiojama jūsų išgyvenimo rinkinio versija, kurią galite greitai pasiimti, kai reikia evakuotis. Jame turėtų būti patys svarbiausi daiktai, tokie kaip:

• Vanduo: Pakankamai bent 24 valandoms.
• Maistas: Negendantys užkandžiai.
• Pirmosios pagalbos vaistinėlė: Pagrindinė vaistinėlė su būtiniausiais reikmenimis.
• Žibintuvėlis: Su papildomomis baterijomis.
• Radijo imtuvas: Baterijomis maitinamas arba rankinis.
• Švilpukas: Pagalbos signalui duoti.
• Apsauginė kaukė: Orui filtruoti.
• Grynieji pinigai: Smulkios kupiūros.
• Svarbūs dokumentai: Asmens tapatybės ir draudimo kortelių kopijos.
• Vaistai: Bet kokie būtini receptiniai vaistai.

Pavyzdys: Šeima Mumbajuje, Indijoje, gali laikyti savo išgyvenimo rinkinį vandeniui atsparioje taroje dėl potvynių pavojaus musonų sezono metu. Jie taip pat įtrauktų daiktus, būdingus jų kultūriniams poreikiams, pavyzdžiui, tinkamus drabužius ir maisto produktus.

Kaip gauti informaciją ir palaikyti ryšį

Ekstremaliosios situacijos metu labai svarbu būti informuotam apie situaciją ir laikytis oficialių nurodymų. Apsvarstykite šiuos dalykus:

Gyventojų perspėjimo sistemos:

• Vietinės perspėjimo sistemos: Užsiregistruokite vietinėse gyventojų perspėjimo sistemose, kurios teikia informaciją apie oro sąlygų įspėjimus, evakuacijas ir kitus svarbius atnaujinimus. Daugelyje šalių yra nacionalinės perspėjimo sistemos.
• Nacionalinės meteorologijos tarnybos: Stebėkite orų prognozes ir įspėjimus iš savo nacionalinės meteorologijos tarnybos.
• Oficialios svetainės ir socialiniai tinklai: Sekite oficialias vyriausybės svetaines ir socialinių tinklų paskyras, kad gautumėte atnaujinimus ir nurodymus.

Komunikacijos priemonės:

• Baterijomis maitinamas arba rankinis radijo imtuvas: Kad galėtumėte gauti skubios pagalbos transliacijas, jei nutrūktų elektros energijos tiekimas.
• Mobilusis telefonas: Laikykite savo mobilųjį telefoną įkrautą ir taupykite baterijos energiją.
• Racijos: Gali būti naudingos bendraujant su šeimos nariais ar kaimynais ribotu atstumu.
• Palydoviniai telefonai: Užtikrina ryšį vietovėse, kur nėra mobiliojo ryšio paslaugų.

Pavyzdys: Gamtinio gaisro Kalifornijoje metu gyventojai gali gauti evakuacijos pranešimus ir atnaujinimus per valstijos gyventojų perspėjimo sistemą ir vietinius naujienų kanalus.

Plano praktikavimas ir priežiūra

Pasirengimas ekstremaliosioms situacijoms nėra vienkartinė užduotis. Norint užtikrinti, kad jūsų planas būtų veiksmingas, o atsargos – naujausios, reikia nuolatinės praktikos ir priežiūros. Apsvarstykite šiuos dalykus:

Reguliarios pratybos:

• Evakuacijos pratybos: Praktikuokite evakuacijos pratybas namuose, darbe ir mokykloje.
• Slėpimosi vietoje pratybos: Praktikuokite slėpimosi vietoje procedūras.
• Komunikacijos pratybos: Išbandykite savo komunikacijos planą, kad įsitikintumėte, jog visi žino, kaip susisiekti vieni su kitais.

Rinkinio priežiūra:

• Tikrinkite galiojimo datas: Reguliariai tikrinkite maisto, vandens ir vaistų galiojimo datas savo išgyvenimo rinkinyje.
• Pakeiskite panaudotus daiktus: Pakeiskite visus panaudotus ar sugadintus daiktus.
• Atnaujinkite atsargas: Atnaujinkite savo atsargas, kai keičiasi jūsų poreikiai (pvz., vaikams augant ar keičiantis vaistams).

Plano peržiūra:

• Metinė peržiūra: Peržiūrėkite savo pasirengimo ekstremaliosioms situacijoms planą bent kartą per metus, kad įsitikintumėte, jog jis vis dar aktualus ir veiksmingas.
• Atnaujinkite pagal poreikį: Atnaujinkite savo planą, kai keičiasi jūsų aplinkybės (pvz., jei persikeliate į naują vietą ar keičiasi jūsų šeimos dydis).

Pavyzdys: Šeima Buenos Airėse, Argentinoje, gali rengti gaisro pratybas kas šešis mėnesius ir kasmet tikrinti maisto galiojimo datas savo išgyvenimo rinkinyje.

Bendruomenės pasirengimas

Pasirengimas ekstremaliosioms situacijoms yra ne tik asmens ar šeimos atsakomybė. Tam taip pat reikalingas bendruomenės įsitraukimas ir bendradarbiavimas. Apsvarstykite šiuos dalykus:

Bendruomenės reagavimo į ekstremalias situacijas komandos (CERT):

CERT programos moko savanorius padėti skubios pagalbos tarnyboms savo bendruomenėse nelaimių metu.

Kaimynystės stebėjimo programos:

Kaimynystės stebėjimo programos gali padėti bendruomenėms pasirengti ir reaguoti į ekstremalias situacijas.

Vietinės pagalbos nelaimių atveju organizacijos:

Organizacijos, tokios kaip Raudonasis Kryžius ir kitos vietinės pagalbos organizacijos, teikia pagalbą nuo nelaimių nukentėjusioms bendruomenėms.

Pavyzdys: Didelio žemės drebėjimo Nepale metu vietos bendruomenių grupės ir tarptautinės pagalbos organizacijos bendradarbiavo, kad suteiktų pastogę, maistą ir medicininę pagalbą nukentėjusiems.

Išvada

Pasirengimas ekstremaliosioms situacijoms yra esminė asmenų, šeimų ir bendruomenių atsakomybė visame pasaulyje. Skirdami laiko rizikos vertinimui, plano sudarymui, išgyvenimo rinkinio paruošimui ir reagavimo procedūrų praktikavimui, galite žymiai padidinti savo išgyvenimo galimybes ir sumažinti nelaimių bei krizių poveikį. Atminkite, kad pasirengimas – tai ne tik išgyvenimas; tai atsparumo kūrimas ir saugesnės ateities užtikrinimas sau, savo artimiesiems ir savo bendruomenei. Pradėkite savo pasirengimo kelionę šiandien ir įgalinkite save įveikti bet kokį iššūkį, kuris pasitaikys jūsų kelyje. Nelaukite, kol bus per vėlu – pasirengimas yra nuolatinis procesas, ir kiekvienas jūsų žingsnis yra svarbus.

Imkitės veiksmų dabar:

• Įvertinkite savo riziką: Nustatykite galimas grėsmes savo vietovėje.
• Sukurkite planą: Parengkite pasirengimo ekstremaliosioms situacijoms planą savo namams, darbo vietai ir mokyklai.
• Sukurkite išgyvenimo rinkinį: Surinkite išsamų išgyvenimo rinkinį.
• Būkite informuoti: Užsiregistruokite gyventojų perspėjimo sistemose ir stebėkite oficialius informacijos šaltinius.
• Praktikuokite ir prižiūrėkite: Reguliariai praktikuokite savo planą ir prižiūrėkite savo atsargas.
• Įsitraukite: Dalyvaukite bendruomenės pasirengimo veikloje.

Imdamiesi šių veiksmų, galite tapti labiau pasirengusiu ir atsparesniu savo bendruomenės nariu, pasiruošusiu susidurti su bet kokia ekstremaliąja situacija, kuri gali kilti.