Pasirengimas ekstremaliosioms situacijoms: pasaulinis pasirengimo nelaimėms vadovas

Vis labiau susietame ir nenuspėjamame pasaulyje pasirengimas ekstremaliosioms situacijoms nebėra pasirinkimas; tai yra būtinybė. Nelaimės, tiek stichinės, tiek sukeltos žmogaus, gali ištikti bet kur ir bet kada. Pasirengimas gali žymiai sumažinti šių įvykių poveikį asmenims, šeimoms ir bendruomenėms. Šis išsamus vadovas pateikia pasirengimo nelaimėms sistemą, taikomą įvairiuose pasaulio kontekstuose.

Nelaimių rizikos supratimas: pasaulinė perspektyva

Pirmas žingsnis rengiantis ekstremaliosioms situacijoms yra suprasti konkrečias rizikas jūsų vietovėje. Šios rizikos labai skiriasi visame pasaulyje ir netgi pačiose šalyse.

Dažniausios stichinės nelaimės pasaulyje:

• Žemės drebėjimai: Dažni regionuose, esančiuose ties tektoninių plokščių ribomis, pavyzdžiui, Kalifornijoje (JAV), Japonijoje, Čilėje, Indonezijoje ir Nepale.
• Uraganai/ciklonai/taifūnai: Paveikia pakrančių regionus, įskaitant Karibus, Jungtinių Valstijų Persijos įlankos pakrantę, Pietryčių Aziją (Filipinai, Vietnamas) ir Australiją.
• Potvyniai: Gali kilti bet kur, tačiau ypač paplitę žemumose ir regionuose, kur gausu kritulių, pavyzdžiui, Bangladeše, Nyderlanduose ir Amazonės baseino dalyse.
• Miškų gaisrai: Vis dažnesni regionuose, kuriuose vyrauja sausas klimatas ir gausi augmenija, pavyzdžiui, Kalifornijoje (JAV), Australijoje, Viduržemio jūros regione ir kai kuriose Rusijos dalyse.
• Cunamiai: Rizika kyla pakrančių regionams, esantiems netoli žemės drebėjimų zonų, įskaitant Ramiojo vandenyno ugnies žiedą (Japonija, Indonezija, Čilė).
• Ugnikalnių išsiveržimai: Vyksta netoli aktyvių ugnikalnių, pavyzdžiui, Islandijoje, Italijoje, Indonezijoje ir kai kuriose Centrinės bei Pietų Amerikos dalyse.
• Sausros: Paveikia sausringus ir pusiau sausringus regionus, pavyzdžiui, kai kurias Afrikos dalis (Sahelio regioną), Australiją ir pietvakarių Jungtines Valstijas.

Kitos galimos nelaimės:

• Pandemijos: Kaip parodė COVID-19 pandemija, infekcinės ligos gali greitai išplisti visame pasaulyje.
• Pilietiniai neramumai: Politinis nestabilumas ir socialiniai neramumai gali sukelti ekstremalias situacijas.
• Technologinės nelaimės: Elektros energijos tiekimo sutrikimai, kibernetinės atakos ir pramoninės avarijos gali sutrikdyti esmines paslaugas.
• Terorizmas: Teroristiniai išpuoliai gali įvykti įvairiose vietose ir įvairiomis formomis.

Praktinė įžvalga: Ištirkite konkrečias nelaimių rizikas savo regione. Vyriausybės svetainės, vietos ekstremaliųjų situacijų valdymo agentūros ir tarptautinės organizacijos, tokios kaip Jungtinių Tautų nelaimių rizikos mažinimo biuras (UNDRR), teikia vertingą informaciją.

Išsamaus ekstremaliųjų situacijų plano rengimas

Gerai apibrėžtas ekstremaliųjų situacijų planas yra labai svarbus siekiant užtikrinti jūsų, jūsų šeimos ir bendruomenės saugumą bei gerovę. Šiame plane turėtų būti aptariami įvairūs scenarijai ir pateikiami aiškūs nurodymai skirtingoms situacijoms.

Pagrindiniai ekstremaliųjų situacijų plano komponentai:

• Komunikacijos planas:
  • Nustatykite pagrindinę ir antrinę susitikimo vietą šeimos nariams, jei išsiskirtumėte.
  • Nurodykite kontaktinį asmenį, esantį už jūsų vietovės ribų, kuris galėtų būti pagrindiniu komunikacijos tašku.
  • Užtikrinkite, kad visi žinotų, kaip naudotis ekstremaliųjų situacijų ryšio priemonėmis (pvz., racijomis, palydoviniais telefonais).
  • Bendraudami su kaimynais ir bendruomenės nariais, atsižvelkite į kalbos barjerus ir kultūrinius skirtumus.
• Evakuacijos planas:
  • Nustatykite evakuacijos maršrutus ir alternatyvius maršrutus, jei keliai būtų užblokuoti.
  • Nurodykite saugią prieglobsčio vietą tiek vietoje, tiek už jūsų artimiausios teritorijos ribų.
  • Reguliariai praktikuokite evakuacijos pratybas, kad visi žinotų procedūras.
  • Savo evakuacijos plane atsižvelkite į asmenų su negalia ar judėjimo sunkumų poreikius.
• Slėpimosi vietoje planas:
  • Nustatykite saugų kambarį savo namuose ar pastate, kuriame galėtumėte slėptis.
  • Saugioje patalpoje turėkite būtiniausių atsargų (vandens, maisto, pirmosios pagalbos vaistinėlę, radijo imtuvą).
  • Išmokite, kaip užsandarinti langus ir duris, kad apsisaugotumėte nuo išorinių teršalų.
  • Supraskite specifinius pavojus, dėl kurių reikia slėptis vietoje (pvz., cheminių medžiagų išsiliejimas, atšiaurios oro sąlygos).
• Išteklių valdymo planas:
  • Sudarykite išsamų būtiniausių atsargų sąrašą.
  • Sukurkite atsargų rotacijos ir papildymo sistemą, kad užtikrintumėte jų šviežumą.
  • Nustatykite alternatyvius būtinųjų išteklių (vandens, maisto, energijos) šaltinius sutrikimų atveju.
  • Atsižvelkite į specifinius skirtingų šeimos narių poreikius, įskaitant mitybos apribojimus, sveikatos būklę ir su amžiumi susijusius reikalavimus.

Pavyzdiniai scenarijai ir plano pritaikymas:

• Žemės drebėjimas Japonijoje: Plane turėtų būti pabrėžiamas neatidėliotinas slėpimasis po tvirtais baldais, informuotumas apie pakartotinius smūgius ir galimybė gauti ekstremaliosios situacijos informaciją per radiją ar mobiliąsias programėles. Evakuacijos maršrutuose turėtų būti atsižvelgiama į galimus cunamių pavojus.
• Uraganas Karibuose: Plane turėtų būti teikiama pirmenybė evakuacijai į aukštesnes vietas ar paskirtas prieglaudas, namų apsaugojimui nuo stiprių vėjų ir vandens bei negendančio maisto atsargų kaupimui. Komunikacijos planuose turėtų būti atsižvelgiama į galimus elektros energijos tiekimo sutrikimus.
• Potvynis Bangladeše: Plane turėtų būti sutelktas dėmesys į persikėlimą į aukštesnes vietas ar pakeltas konstrukcijas, gyvulių ir būtiniausių daiktų apsaugojimą bei informuotumą apie per vandenį plintančias ligas. Plane turi būti atsižvelgiama į priklausomybę nuo bendruomenės paramos sistemų ir tradicinių žinių.
• Miškų gaisras Australijoje: Plane turėtų būti pabrėžiama ankstyva evakuacija, paruoštas „išvykimo krepšys“ su būtiniausiais dokumentais ir vaistais bei gaisro pavojaus reitingų supratimas. Apsauga nuo dūmų įkvėpimo yra labai svarbi.

Praktinė įžvalga: Parengkite rašytinį ekstremaliųjų situacijų planą, pritaikytą jūsų konkrečiai vietai ir aplinkybėms. Pasidalykite planu su visais šeimos nariais ir reguliariai jį praktikuokite.

Išsamaus išgyvenimo rinkinio sudarymas

Išgyvenimo rinkinys yra būtiniausių atsargų rinkinys, kuris gali padėti jums išgyventi kelias dienas ar savaites po nelaimės. Jūsų rinkinio turinys turėtų būti pritaikytas jūsų specifiniams poreikiams ir galimiems pavojams jūsų vietovėje.

Būtiniausi daiktai išgyvenimo rinkiniui:

• Vanduo: Mažiausiai vienas galonas (3,8 litro) asmeniui per dieną gėrimui ir sanitarijai.
• Maistas: Negendantys maisto produktai, tokie kaip konservai, energetiniai batonėliai, džiovinti vaisiai ir riešutai. Siekite turėti atsargų nuo trijų dienų iki dviejų savaičių. Jei įmanoma, apsvarstykite kultūriškai tinkamą maistą, kurio nereikia gaminti.
• Pirmosios pagalbos vaistinėlė: Įtraukite būtinus vaistus, tvarsčius, antiseptines servetėles, skausmą malšinančius vaistus ir bet kokias asmenines medicinines priemones.
• Radijo imtuvas: Baterijomis arba rankiniu būdu įkraunamas radijo imtuvas, skirtas priimti ekstremaliųjų situacijų transliacijas.
• Žibintuvėlis: Su papildomomis baterijomis.
• Švilpukas: Signalizuoti pagalbai.
• Apsauginė kaukė nuo dulkių: Filtruoti užterštą orą.
• Drėgnos servetėlės, šiukšlių maišai ir plastikiniai raišteliai: Asmeninei sanitarijai.
• Veržliaraktis arba replės: Išjungti komunalines paslaugas.
• Konservų atidarytuvas: Konservuotam maistui.
• Vietiniai žemėlapiai: Jei elektroninė navigacija neveiktų.
• Mobilusis telefonas su įkrovikliu: Ir nešiojamas energijos bankas.
• Grynieji pinigai: Mažais nominalais, nes elektroninės mokėjimo sistemos gali neveikti.
• Svarbūs dokumentai: Asmens tapatybės dokumentų, draudimo polisų ir medicininių įrašų kopijos vandeniui atspariame inde.
• Šeimos nuotraukos: Padėti atpažinti, jei išsiskirtumėte.
• Asmens higienos priemonės: Dantų šepetėlis, dantų pasta, muilas ir šampūnas.
• Receptiniai vaistai: Mažiausiai 30 dienų atsarga.
• Kūdikių reikmenys: Jei turite kūdikių ar mažų vaikų, įtraukite mišinukų, sauskelnių, servetėlių ir kitų būtinų daiktų.
• Gyvūnų reikmenys: Maistas, vanduo, pavadėlis ir nešyklė jūsų augintiniams.
• Miegmaišis arba šilta antklodė: Kiekvienam asmeniui.
• Drabužių pamaina: Įskaitant tvirtus batus.
• Įrankiai ir priemonės: Lipni juosta, daugiafunkcis įrankis ir darbinės pirštinės.

Kultūriniai ir regioniniai aspektai sudarant išgyvenimo rinkinius:

• Vandens valymo tabletės arba filtras: Vietovėse, kur ribota prieiga prie švaraus vandens.
• Tinklelis nuo uodų: Regionuose, kur paplitusios uodų pernešamos ligos.
• Šilti drabužiai ir antklodės: Šalto klimato sąlygomis.
• Apsauginis kremas nuo saulės ir kepurė: Karšto klimato sąlygomis.
• Specifiniai vaistai: Nuo paplitusių regioninių ligų.
• Kultūriškai tinkamas maistas: Užtikrinkite, kad maisto produktai būtų pažįstami ir priimtini jūsų šeimai.

Praktinė įžvalga: Surinkite išsamų išgyvenimo rinkinį ir laikykite jį lengvai pasiekiamoje vietoje. Reguliariai tikrinkite ir papildykite rinkinį, kad įsitikintumėte, jog visi daiktai yra geros būklės ir nepasibaigęs jų galiojimo laikas.

Esminių išgyvenimo įgūdžių ugdymas

Turėdami tinkamas žinias ir įgūdžius galite žymiai padidinti savo išgyvenimo tikimybę nelaimės atveju. Apsvarstykite galimybę lankyti kursus ar seminarus šiomis temomis:

Esminiai išgyvenimo įgūdžiai:

• Pirmoji pagalba ir gaivinimas (CPR): Išmokite teikti pagrindinę medicininę pagalbą ekstremaliose situacijose.
• Pagrindiniai išgyvenimo įgūdžiai: Pastogės statymas, ugnies įkūrimas, vandens valymas ir maisto gavimas.
• Navigacijos įgūdžiai: Naudojimasis žemėlapiais, kompasais ir GPS įrenginiais.
• Savigyna: Pagrindiniai savigynos metodai, skirti apsaugoti save ir savo šeimą.
• Bendruomenės reagavimo į ekstremalias situacijas komandos (CERT) mokymai: CERT mokymai suteikia įgūdžių, kaip padėti savo bendruomenei po nelaimės.

Bendruomenės įsitraukimas ir bendradarbiavimas:

• Dalyvaukite bendruomenės pasirengimo programose: Lankykite vietinius seminarus ir mokymus apie pasirengimą nelaimėms.
• Savanoriaukite pagalbos nelaimės atveju organizacijose: Pasiūlykite savo laiką ir įgūdžius padėti reaguojant į nelaimes.
• Kurkite santykius su kaimynais: Sukurkite paramos tinklą savo bendruomenėje.
• Dalykitės informacija ir ištekliais: Švieskite kitus apie pasirengimą nelaimėms ir dalinkitės savo žiniomis bei ištekliais.

Praktinė įžvalga: Investuokite į esminių išgyvenimo įgūdžių mokymąsi ir aktyviai dalyvaukite bendruomenės pasirengimo veikloje. Kuo geriau būsite pasirengę, tuo geriau sugebėsite susidoroti su nelaime.

Technologijų panaudojimas pasirengimui nelaimėms ir reagavimui

Technologijos gali atlikti gyvybiškai svarbų vaidmenį gerinant pasirengimą nelaimėms ir reagavimą į jas. Keletas programėlių ir platformų gali suteikti vertingos informacijos, komunikacijos įrankių ir išteklių ekstremalių situacijų metu.

Naudingos programėlės ir platformos:

• Ekstremaliųjų situacijų perspėjimo programėlės: Daugelis šalių ir regionų turi ekstremaliųjų situacijų perspėjimo programėles, kurios teikia realaus laiko pranešimus apie galimas nelaimes (pvz., FEMA programėlė Jungtinėse Valstijose, nacionalinės meteorologijos tarnybos kitose šalyse).
• Komunikacijos programėlės: Programėlės, tokios kaip WhatsApp, Telegram ir Signal, gali būti naudojamos bendrauti su šeima ir draugais ekstremalių situacijų metu, net kai telefono linijos neveikia.
• Žemėlapių programėlės: Google Maps ir kitos žemėlapių programėlės gali būti naudojamos evakuacijos maršrutams rasti, prieglaudoms nustatyti ir žalai įvertinti.
• Pirmosios pagalbos programėlės: Amerikos Raudonasis Kryžius ir kitos organizacijos siūlo pirmosios pagalbos programėles, kuriose pateikiamos išsamios instrukcijos, kaip gydyti įvairius sužalojimus ir ligas.
• Socialiniai tinklai: Socialinių tinklų platformos gali būti naudojamos dalintis informacija, prašyti pagalbos ir susisiekti su kitais ekstremalių situacijų metu. Tačiau saugokitės dezinformacijos.

Atsakingas technologijų naudojimas:

• Taupykite baterijos energiją: Apribokite elektroninių prietaisų naudojimą ir naudokite energijos taupymo režimus, kad pailgintumėte baterijos veikimo laiką.
• Atsisiųskite būtiną informaciją: Prieš nelaimę atsisiųskite žemėlapius, ekstremaliųjų situacijų kontaktus ir kitą svarbią informaciją į savo įrenginį.
• Naudokitės patikimais informacijos šaltiniais: Prieš dalindamiesi informacija su kitais, patikrinkite ją iš kelių šaltinių.
• Žinokite apie privatumo problemas: Saugokite savo asmeninę informaciją naudodamiesi technologijomis ekstremalių situacijų metu.

Praktinė įžvalga: Atsisiųskite ir susipažinkite su naudingomis ekstremaliųjų situacijų programėlėmis ir platformomis. Naudokitės technologijomis atsakingai ir žinokite jų apribojimus.

Specifinių poreikių ir pažeidžiamumo sprendimas

Nelaimės gali neproporcingai paveikti pažeidžiamas gyventojų grupes, įskaitant asmenis su negalia, vyresnio amžiaus žmones, vaikus ir skurde gyvenančius asmenis. Rengiant ekstremaliųjų situacijų planus ir teikiant pagalbą, būtina atsižvelgti į specifinius šių grupių poreikius.

Aspektai, susiję su pažeidžiamomis gyventojų grupėmis:

• Asmenys su negalia:
  • Užtikrinkite, kad evakuacijos planai būtų prieinami ir pritaikyti judėjimo apribojimams.
  • Suteikite pagalbines priemones ir komunikacijos įrankius.
  • Žinokite apie specifinius medicininius poreikius ir vaistus.
• Vyresnio amžiaus asmenys:
  • Suteikite pagalbą evakuojantis ir ieškant prieglobsčio.
  • Atsižvelkite į kognityvinius sutrikimus ir atminties praradimą.
  • Užtikrinkite prieigą prie vaistų ir sveikatos priežiūros paslaugų.
• Vaikai:
  • Pateikite amžių atitinkančią informaciją ir nuraminimą.
  • Užtikrinkite prieigą prie būtiniausių reikmenų, tokių kaip mišinukai ir sauskelnės.
  • Kiek įmanoma, išlaikykite šeimas kartu.
• Skurde gyvenantys asmenys:
  • Suteikite prieigą prie įperkamo būsto, maisto ir vandens.
  • Spręskite kalbos barjerų ir kultūrinių skirtumų problemas.
  • Pasiūlykite finansinę pagalbą ir paramą atsigavimo pastangoms.

Įtraukaus pasirengimo ekstremaliosioms situacijoms skatinimas:

• Įtraukite pažeidžiamas gyventojų grupes į planavimą: Įtraukite asmenis iš pažeidžiamų grupių į ekstremaliųjų situacijų planų ir programų rengimą.
• Pateikite prieinamą informaciją: Užtikrinkite, kad informacija apie ekstremalias situacijas būtų prieinama keliomis kalbomis ir formatais.
• Mokykite pirmuosius gelbėtojus: Suteikite pirmiesiems gelbėtojams įgūdžių ir žinių, kaip veiksmingai padėti pažeidžiamoms gyventojų grupėms.
• Agituokite už politikos pokyčius: Remkite politiką, skatinančią įtraukų pasirengimą ekstremaliosioms situacijoms ir reagavimą į jas.

Praktinė įžvalga: Atsižvelkite į specifinius pažeidžiamų gyventojų grupių poreikius savo bendruomenėje ir imkitės veiksmų, kad jie būtų įtraukti į pasirengimo ekstremaliosioms situacijoms veiklą.

Ilgalaikis atsigavimas ir atsparumas

Atsigavimas po nelaimės yra ilgas ir sudėtingas procesas, kuris gali trukti mėnesius ar net metus. Atsparumo – gebėjimo atsigauti po nelaimių – stiprinimas yra būtinas asmenims, šeimoms ir bendruomenėms, nukentėjusioms nuo nelaimių.

Ilgalaikio atsigavimo strategijos:

• Psichikos sveikatos parama: Suteikite prieigą prie konsultacijų ir psichikos sveikatos paslaugų tiems, kurie nukentėjo nuo nelaimių.
• Finansinė pagalba: Siūlykite finansinę pagalbą, kad padėtumėte asmenims ir šeimoms atkurti savo gyvenimą.
• Pagalba būstu: Suteikite laikinus ir nuolatinius būsto sprendimus tiems, kurie prarado namus.
• Profesinis mokymas ir įdarbinimo galimybės: Padėkite asmenims susirasti naujus darbus ir ugdyti naujus įgūdžius.
• Bendruomenės atstatymas: Investuokite į infrastruktūros, mokyklų ir kitų būtinų bendruomenės objektų atstatymą.

Bendruomenės atsparumo stiprinimas:

• Stiprinkite socialinius tinklus: Puoselėkite tvirtus santykius bendruomenėje, kad suteiktumėte paramą ir išteklius.
• Skatinkite ekonominę plėtrą: Investuokite į ekonominės plėtros iniciatyvas, kad sukurtumėte darbo vietų ir galimybių.
• Saugokite gamtos išteklius: Saugokite gamtos išteklius, kad sumažintumėte pažeidžiamumą ateities nelaimėms.
• Švieskite ir stiprinkite bendruomenes: Suteikite bendruomenėms žinių ir išteklių, kurių joms reikia ruošiantis nelaimėms ir reaguojant į jas.

Praktinė įžvalga: Sutelkite dėmesį į ilgalaikį atsigavimą ir atsparumo stiprinimą, kad padėtumėte bendruomenėms atsigauti po nelaimių ir geriau pasirengti ateities įvykiams.

Išvada: nuolatinė pasirengimo kelionė

Pasirengimas ekstremaliosioms situacijoms nėra vienkartinė užduotis, o nuolatinis procesas. Jis reikalauja nuolatinio mokymosi, prisitaikymo ir bendradarbiavimo. Imdamiesi aktyvių veiksmų rengtis nelaimėms, galime apsaugoti save, savo šeimas ir bendruomenes bei kurti atsparesnį pasaulį.

Šis vadovas yra atspirties taškas jūsų kelionėje į pasirengimą nelaimėms. Būkite informuoti, įsitraukę ir pasirengę. Nuo to gali priklausyti jūsų ir aplinkinių saugumas bei gerovė.