Šeimos ekstremaliųjų situacijų plano kūrimas: Pasaulinis pasirengimo vadovas

Nesvarbu, kurioje pasaulio vietoje gyvenate, pasirengimas ekstremaliosioms situacijoms yra itin svarbus jūsų šeimos saugumui ir gerovei. Stichinės nelaimės, netikėtos avarijos ir kitos krizės gali ištikti bet kuriuo metu. Gerai apgalvotas šeimos ekstremaliųjų situacijų planas gali ženkliai sumažinti stresą ir padidinti jūsų galimybes išlikti saugiems ir palaikyti ryšį sudėtingais laikais. Šis išsamus vadovas padės jums žingsnis po žingsnio sukurti tvirtą ir pritaikomą planą, tinkantį jūsų šeimai, nepriklausomai nuo jūsų buvimo vietos ar aplinkybių.

Kodėl šeimos ekstremaliųjų situacijų planas yra svarbus?

Šeimos ekstremaliųjų situacijų plano svarba apima daugiau nei tiesiog kontrolinio sąrašo turėjimą. Tai – pasirengimo ir atsparumo kultūros puoselėjimas jūsų šeimoje. Štai kodėl tai yra būtina:

• Mažina paniką ir sumaištį: Ekstremalios situacijos chaose iš anksto parengtas planas suteikia aiškią veiksmų eigą, mažindamas paniką ir sumaištį.
• Gerina komunikaciją: Žinojimas, kaip susisiekti vieniems su kitais, kai esate atskirti, yra kritiškai svarbus. Komunikacijos planas užtikrina, kad visi būtų informuoti.
• Pagerina reagavimo laiką: Turint būtiniausias atsargas ir žinant evakuacijos maršrutus, galima ženkliai pagreitinti reagavimo laiką.
• Įgalina vaikus: Vaikų įtraukimas į planavimo procesą juos įgalina ir suteikia daugiau saugumo jausmo. Jie žinos, ką daryti ir kaip reaguoti, o tai gali būti didelė paguoda stresinėje situacijoje.
• Suteikia ramybę: Žinojimas, kad padarėte viską, ką galėjote, kad paruoštumėte savo šeimą, suteikia dvasios ramybę.

1 žingsnis: Nustatykite galimas rizikas savo vietovėje

Pirmasis žingsnis kuriant šeimos ekstremaliųjų situacijų planą – nustatyti konkrečias jūsų regionui būdingas galimas rizikas. Skirtingose pasaulio dalyse kyla skirtingos grėsmės. Apsvarstykite šiuos dalykus:

• Stichinės nelaimės: Ištirkite dažniausiai jūsų vietovėje pasitaikančias stichines nelaimes. Tai gali būti žemės drebėjimai (dažni Japonijoje, Kalifornijoje ir daugelyje kitų regionų), uraganai (dažni Karibų jūros regione ir pietrytinėje JAV dalyje), taifūnai (vyraujantys Pietryčių Azijoje), potvyniai (pasitaikantys visame pasaulyje, ypač žemumose), miškų gaisrai (didėjanti problema Australijoje, Kalifornijoje ir Viduržemio jūros regione), cunamiai (veikiantys pakrančių regionus netoli žemės drebėjimų zonų), ugnikalnių išsiveržimai (pasitaikantys tokiose srityse kaip Indonezija ir Islandija), sausros ir ekstremalūs oro reiškiniai, pavyzdžiui, pūgos ar karščio bangos.
• Žmogaus sukeltos nelaimės: Apsvarstykite žmogaus sukeltų nelaimių galimybę, pavyzdžiui, cheminių medžiagų išsiliejimus, pramonines avarijas ar terorizmo aktus. Įvertinkite savo namų artumą prie galimų taikinių ar pavojingų medžiagų saugyklų.
• Vietinės ekstremaliosios situacijos: Atsižvelkite į vietines ekstremaliąsias situacijas, tokias kaip elektros energijos tiekimo sutrikimai, vandens trūkumas ar ligų protrūkiai (kaip COVID-19 pandemija).

Pavyzdys: Šeima, gyvenanti Bangladešo pakrantėje, turėtų teikti pirmenybę planavimui dėl ciklonų ir potvynių, o šeima Kalifornijoje turėtų sutelkti dėmesį į žemės drebėjimus ir miškų gaisrus. Šeima regione, kuriame dažnai nutrūksta elektros energijos tiekimas, turėtų investuoti į atsarginius energijos šaltinius.

2 žingsnis: Sukurkite komunikacijos planą

Efektyvi komunikacija yra svarbiausia ekstremalios situacijos metu. Sukurkite išsamų komunikacijos planą, kuris apimtų:

• Ekstremaliųjų situacijų kontaktai: Paskirkite kontaktinį asmenį, gyvenantį kitoje valstijoje (ar net kitoje šalyje). Šis asmuo gali tapti centriniu kontaktiniu tašku šeimos nariams, kurie gali būti atskirti ir negali tiesiogiai susisiekti vieni su kitais. Pasidalykite šio kontakto informacija su visais šeimos nariais.
• Komunikacijos metodai: Išbandykite kelis komunikacijos metodus, įskaitant mobiliuosius telefonus, tekstines žinutes, el. paštą ir socialinius tinklus. Tekstinės žinutės dažnai turi didesnę tikimybę pasiekti adresatą, kai telefono linijos yra perkrautos. Apsvarstykite galimybę naudoti susirašinėjimo programėlę, kuri veikia net esant mažam interneto pralaidumui.
• Susitikimo vietos: Nustatykite kelias susitikimo vietas. Viena turėtų būti netoliese (pvz., kaimyno namas, vietinis parkas), o kita – už jūsų tiesioginės kaimynystės ribų (pvz., biblioteka, bendruomenės centras). Jei reikia evakuotis iš didesnės teritorijos, pasirinkite tolimesnę susitikimo vietą.
• Atsarginė komunikacija: Turėkite atsarginį komunikacijos planą, jei technologijos sugestų. Tai galėtų apimti racijų naudojimą ar iš anksto sutartus signalus (pvz., pastatyti konkretų daiktą matomoje vietoje, siekiant pranešti apie saugumą).
• Svarbūs dokumentai: Laikykite svarbių dokumentų (asmens tapatybės dokumentų, draudimo polisų, medicininių įrašų) kopijas saugioje, prieinamoje vietoje, taip pat skaitmeniniu formatu. Apsvarstykite debesijos saugyklos parinktį, kurią galima pasiekti iš bet kur.

Pavyzdys: Įsivaizduokite šeimą, atskirtą per žemės drebėjimą. Jų planas apima susisiekimą su giminaičiu kitoje valstijoje, susirašinėjimo programėlės naudojimą būsenai atnaujinti ir, jei įmanoma, susitikimą iš anksto numatytame parke. Jei mobilusis ryšys neveikia, jie žino, kad signalo reikia ieškoti aukštesniame netoliese esančiame taške.

3 žingsnis: Sukurkite evakuacijos planą

Evakuacijos planas yra labai svarbus scenarijams, kai reikia greitai palikti namus. Apsvarstykite šiuos veiksnius:

• Evakuacijos maršrutai: Nustatykite kelis evakuacijos maršrutus iš savo namų ir darbo vietos. Žinokite apie galimus pavojus šiuose maršrutuose, tokius kaip užtvindytos teritorijos ar nutrauktos elektros linijos.
• Transporto galimybės: Nustatykite pagrindines ir antrines transporto galimybes. Tai galėtų būti jūsų nuosavas automobilis, viešasis transportas ar ėjimas pėsčiomis. Laikykite savo transporto priemonės degalų baką pilną arba, jei tai elektromobilis, įkrautą.
• Išgyvenimo krepšys: Paruoškite išgyvenimo krepšį (dar vadinamą evakuacijos krepšiu) kiekvienam šeimos nariui. Šiame krepšyje turėtų būti būtiniausi daiktai, tokie kaip vanduo, maistas, pirmosios pagalbos vaistinėlė, vaistai, drabužiai, žibintuvėlis, radijas ir svarbių dokumentų kopijos.
• Augintinių evakuacija: Įtraukite planą savo augintiniams evakuoti. Paruoškite transportavimo dėžes ar pavadėlius, taip pat augintinių maisto ir vandens. Nustatykite augintiniams draugiškas prieglaudas ar viešbučius savo evakuacijos maršrutuose.
• Praktinės pratybos: Reguliariai rengkite evakuacijos pratybas, kad jūsų šeima susipažintų su planu. Išmatuokite, kiek laiko užtrunka evakuotis, ir nustatykite galimus sunkumus ar iššūkius.

Pavyzdys: Šeima, gyvenanti netoli upės, turėtų turėti planą evakuotis į aukštesnę vietą potvynio atveju. Jie turėtų žinoti greičiausius maršrutus į artimiausią saugią zoną ir turėti paruoštą išgyvenimo krepšį su būtiniausiomis atsargomis. Šeima su augintiniais turėtų užtikrinti, kad turi transportavimo dėžes ir augintiniams draugiškas evakuacijos galimybes.

4 žingsnis: Sukomplektuokite išgyvenimo rinkinį

Išgyvenimo rinkinys (taip pat žinomas kaip nelaimės atvejo rinkinys) – tai būtiniausių daiktų rinkinys, kuris padės jūsų šeimai išgyventi kelias dienas be išorinės pagalbos. Štai sąrašas daiktų, kuriuos reikėtų įtraukti:

• Vanduo: Laikykite bent vieną galoną (apie 4 litrus) vandens vienam asmeniui per dieną gėrimui ir sanitarijai.
• Maistas: Supakuokite negendančių maisto produktų, tokių kaip konservai, džiovinti vaisiai, baltymų batonėliai ir paruošti valgiai. Siekite turėti bent trijų dienų atsargą.
• Pirmosios pagalbos vaistinėlė: Įtraukite tvarsčius, antiseptines servetėles, skausmą malšinančius vaistus, marlės tamponus, medicininę lipnią juostą ir visus asmeninius vaistus.
• Žibintuvėlis ir radijas: Įsidėkite baterijomis maitinamą arba ranka prisukamą žibintuvėlį ir radiją, kad galėtumėte gauti naujausią informaciją apie ekstremalią situaciją.
• Atsarginės baterijos: Įsitikinkite, kad turite pakankamai atsarginių baterijų savo žibintuvėliui, radijui ir kitiems būtiniems prietaisams.
• Asmens higienos priemonės: Įtraukite tokius daiktus kaip muilas, dantų pasta, dantų šepetėliai, tualetinis popierius ir moterų higienos produktai.
• Vaistai: Laikykite atsargas visų receptinių vaistų, kurių reikia jūsų šeimos nariams.
• Svarbių dokumentų kopijos: Laikykite asmens tapatybės dokumentų, draudimo polisų, medicininių įrašų ir kitų svarbių dokumentų kopijas vandeniui atspariame maišelyje.
• Grynieji pinigai: Turėkite šiek tiek grynųjų pinigų, jei elektroninės mokėjimo sistemos neveiktų.
• Daugiafunkcis įrankis arba peilis: Daugiafunkcis įrankis ar peilis gali būti naudingas įvairioms užduotims.
• Švilpukas: Švilpukas gali būti naudojamas pagalbos signalui duoti.
• Šilti drabužiai ir antklodės: Įsidėkite papildomų drabužių ir antklodžių, kad šaltu oru būtų šilta.
• Vietinė valiuta: Jei keliaujate už savo šalies ribų, įsitikinkite, kad turite vietinės valiutos.

Pavyzdys: Šeima šalto klimato zonoje į savo išgyvenimo rinkinį turėtų įtraukti papildomų antklodžių ir šiltų drabužių. Šeima su mažais vaikais turėtų įtraukti sauskelnes, mišinukus ir kitas kūdikių prekes. Pritaikykite savo rinkinį specifiniams jūsų šeimos poreikiams.

5 žingsnis: Praktikuokite ir prižiūrėkite savo planą

Šeimos ekstremaliųjų situacijų planas nėra vienkartinis darbas. Jam reikia reguliarios praktikos ir priežiūros, kad jis išliktų veiksmingas.

• Reguliarios pratybos: Reguliariai rengkite pratybas, kad praktikuotumėte savo evakuacijos planą ir komunikacijos procedūras.
• Peržiūra ir atnaujinimas: Peržiūrėkite savo planą bent du kartus per metus ir atnaujinkite jį pagal poreikį. Apsvarstykite pokyčius savo šeimos aplinkybėse, tokius kaip nauji šeimos nariai, adreso pasikeitimai ar naujos medicininės būklės.
• Atsargų tikrinimas: Reguliariai tikrinkite maisto ir vaistų galiojimo datas savo išgyvenimo rinkinyje. Pakeiskite pasibaigusio galiojimo prekes.
• Būkite informuoti: Būkite informuoti apie galimas rizikas savo vietovėje ir bet kokius ekstremaliųjų situacijų procedūrų atnaujinimus.
• Bendruomenės įsitraukimas: Įsitraukite į bendruomenės pasirengimo veiklas. Dalyvaukite vietiniuose pasirengimo ekstremaliosioms situacijoms seminaruose ir sužinokite apie jūsų vietovėje prieinamus išteklius.

Specifiniai aspektai tarptautinėms šeimoms

Šeimos, gyvenančios ar keliaujančios tarptautiniu mastu, susiduria su unikaliais iššūkiais, susijusiais su pasirengimu ekstremaliosioms situacijoms. Apsvarstykite šiuos papildomus veiksnius:

• Kalbos barjerai: Išmokite pagrindines frazes vietine kalba, kad galėtumėte efektyviai bendrauti ekstremalios situacijos metu.
• Kultūriniai skirtumai: Žinokite apie kultūrinius skirtumus reagavimo į ekstremalias situacijas procedūrose.
• Tarptautinė komunikacija: Supraskite, kaip susisiekti su pagalbos tarnybomis jūsų dabartinėje vietoje. Turėkite prieigą prie vietinių pagalbos numerių.
• Ambasados pagalba: Žinokite savo ambasados ar konsulato vietą ir kontaktinę informaciją. Jie gali suteikti pagalbą didelės krizės atveju.
• Kelionių draudimas: Įsitikinkite, kad turite tinkamą kelionių draudimą, kuris apima medicinines ekstremalias situacijas, evakuaciją ir kitas nenumatytas aplinkybes.
• Vietiniai papročiai ir įstatymai: Žinokite vietinius papročius ir įstatymus, susijusius su reagavimu į ekstremalias situacijas ir evakuacija.

Pavyzdys: Šeima, keliaujanti Pietryčių Azijoje, turėtų išmokti pagrindines frazes vietine kalba ir žinoti vietinius pagalbos numerius. Jie taip pat turėtų turėti lengvai prieinamas savo pasų ir kelionių draudimo informacijos kopijas.

Pasirengimas specifiniams ekstremaliųjų situacijų scenarijams

Štai keletas specifinių ekstremaliųjų situacijų scenarijų ir kaip jiems pasiruošti:

Žemės drebėjimai

• Žemės drebėjimo metu: Slėpkitės, denkite galvą ir laikykitės. Laikykitės atokiau nuo langų ir sunkių daiktų.
• Po žemės drebėjimo: Patikrinkite, ar nėra sužalojimų ir pavojų. Būkite pasirengę pakartotiniams smūgiams.
• Pasirengimas: Pritvirtinkite sunkius baldus ir prietaisus, kad jie nenuvirstų. Žinokite, kur išjungti dujų ir vandens tiekimą.

Uraganai ir taifūnai

• Prieš uraganą/taifūną: Stebėkite orų prognozes ir paisykite evakuacijos nurodymų. Apsaugokite savo namus užkaldami langus ir įnešdami palaidus daiktus.
• Uragano/taifūno metu: Likite patalpose ir atokiau nuo langų. Klausykitės orų naujienų.
• Po uragano/taifūno: Saugokitės potvynių ir nutrauktų elektros linijų.

Potvyniai

• Prieš potvynį: Potvynių rizikos zonose pakelkite prietaisus ir baldus. Perkelkite vertingus daiktus į aukštesnes vietas.
• Potvynio metu: Evakuokitės į aukštesnę vietą, jei taip nurodyta. Neikite ir nevažiuokite per užtvindytą vandenį.
• Po potvynio: Saugokitės užteršto vandens ir pažeistų statinių.

Miškų gaisrai

• Prieš miško gaisrą: Sukurkite apsauginę zoną aplink savo namus, pašalindami augmeniją. Turėkite paruoštą evakuacijos planą.
• Miško gaisro metu: Nedelsdami evakuokitės, jei taip nurodyta. Laikykitės evakuacijos maršrutų.
• Po miško gaisro: Saugokitės dūmų ir prastos oro kokybės. Grįžkite namo tik tada, kai tai bus saugu.

Elektros energijos tiekimo sutrikimai

• Prieš elektros energijos tiekimo sutrikimą: Turėkite po ranka žibintuvėlius, žvakes ir baterijomis maitinamą radiją.
• Elektros energijos tiekimo sutrikimo metu: Atjunkite prietaisus, kad išvengtumėte žalos, kai elektros tiekimas bus atstatytas. Taupykite baterijų energiją.
• Po elektros energijos tiekimo sutrikimo: Patikrinkite maistą šaldytuve ir šaldiklyje dėl gedimo.

Ištekliai pasirengimui ekstremaliosioms situacijoms

Daugelis organizacijų siūlo išteklius ir informaciją apie pasirengimą ekstremaliosioms situacijoms. Štai keletas naudingų išteklių:

• Tarptautinė Raudonojo Kryžiaus ir Raudonojo Pusmėnulio draugijų federacija (IFRC): IFRC teikia informaciją apie pasirengimą nelaimėms ir reagavimą visame pasaulyje.
• Jungtinių Tautų nelaimių rizikos mažinimo biuras (UNDRR): UNDRR siekia sumažinti nelaimių riziką visame pasaulyje.
• Pasaulio sveikatos organizacija (PSO): PSO teikia informaciją apie su sveikata susijusias ekstremalias situacijas.
• Vietinės ekstremaliųjų situacijų valdymo agentūros: Susisiekite su savo vietine ekstremaliųjų situacijų valdymo agentūra, kad gautumėte konkrečios jūsų vietovei informacijos.

Išvada

Šeimos ekstremaliųjų situacijų plano sukūrimas yra esminis žingsnis užtikrinant jūsų artimųjų saugumą ir gerovę, nepriklausomai nuo to, kurioje pasaulio vietoje gyvenate. Nustatydami galimas rizikas, kurdami komunikacijos planą, evakuacijos planą, komplektuodami išgyvenimo rinkinį ir reguliariai praktikuodami savo planą, galite ženkliai pagerinti savo šeimos pasirengimą bet kokiai ekstremaliai situacijai. Nepamirškite pritaikyti savo plano specifiniams jūsų šeimos poreikiams ir unikaliems jūsų vietovės iššūkiams. Būkite informuoti, būkite pasirengę ir būkite saugūs.

Šis išsamus vadovas suteikia pagrindą tvirtam ir pritaikomam šeimos ekstremaliųjų situacijų planui sukurti. Nepamirškite pritaikyti šių principų savo konkrečioms aplinkybėms ir išlikite budrūs, prižiūrėdami ir atnaujindami savo planą pagal poreikį. Pasirengimas yra nuolatinis procesas, ir kuo daugiau pastangų į jį įdėsite, tuo saugesnė bus jūsų šeima.