Atsparios ateities kūrimas: pasaulinė augimo mąstysenos ugdymo būtinybė

Pasaulyje, kuriam būdingi precedento neturintys pokyčiai, sparti technologijų pažanga, besikeičiantys geopolitiniai kraštovaizdžiai ir tarpusavyje susijusios ekonomikos, gebėjimas prisitaikyti, mokytis ir diegti naujoves nebėra tik privalumas – tai esminė būtinybė. Nesvarbu, ar esate siekiantis studentas, patyręs profesionalas, dinamiškose rinkose naviguojantis verslininkas, ar tarptautinei komandai vadovaujantis lyderis, XXI amžiaus reikalavimai reikalauja daugiau nei vien techninių įgūdžių; jie reikalauja ypatingo mąstymo būdo. Būtent čia „augimo mąstysenos“ koncepcija tampa ne tik aktuali, bet ir absoliučiai lemiama asmeninei pilnatvei ir pasaulinei profesinei sėkmei.

Garsios Stanfordo universiteto psichologės dr. Carol Dweck sukurta augimo mąstysena yra galinga sistema, keičianti mūsų supratimą apie intelektą ir gebėjimus. Ji teigia, kad mūsų pamatinės savybės, tokios kaip intelektas, talentas ir asmenybė, nėra fiksuoti bruožai, o veikiau savybės, kurias galima ugdyti ir stiprinti pasitelkiant atsidavimą ir sunkų darbą. Šiame tinklaraščio įraše gilinsimės į augimo mąstysenos esmę, nagrinėsime jos nepakeičiamą vaidmenį mūsų tarpusavyje susijusioje pasaulinėje visuomenėje ir pateiksime veiksmingų strategijų, kaip ugdyti šią transformuojančią perspektyvą savo gyvenime ir įvairiose aplinkose.

Pagrindų supratimas: fiksuota ir augimo mąstysena

Dr. Dweck tyrimų centre slypi esminis skirtumas tarp dviejų pagrindinių mąstysenų: fiksuotos ir augimo. Šių skirtumų supratimas yra pirmas žingsnis siekiant priimti labiau įgalinantį požiūrį į gyvenimo iššūkius ir galimybes.

Fiksuota mąstysena: ribojanti perspektyva

Asmenys, veikiantys su fiksuota mąstysena, tiki, kad jų pagrindiniai gebėjimai, intelektas ir talentai yra statiški, nekintami bruožai. Jie šias savybes laiko įgimtomis dovanomis, kurių negalima iš esmės pakeisti ar pagerinti. Ši perspektyva dažnai veda prie:

• Iššūkių vengimo: jei sėkmė priskiriama įgimtam talentui, tuomet iššūkiai suvokiami kaip grėsmės, galinčios atskleisti gebėjimų trūkumą. Kam rizikuoti nesėkme ir įrodyti savo nepakankamumą?
• Greito pasidavimo: susidūrę su kliūtimis, fiksuotos mąstysenos asmenys gali lengvai prarasti drąsą, tikėdami, kad greitos sėkmės nebuvimas rodo esminį jų gebėjimų trūkumą.
• Grįžtamojo ryšio ignoravimo: konstruktyvi kritika dažnai vertinama kaip asmeninis puolimas prieš jų intelektą ar kompetenciją, o ne kaip galimybė mokytis ir tobulėti.
• Jautimosi grėsme dėl kitų sėkmės: kitų pasiekimai gali būti vertinami kaip etalonas, menkinantis jų pačių vertę ar gebėjimus, kas sukelia pavydo ar nesaugumo jausmus.
• Tikėjimo, kad pastangos yra bevaisės: jei intelektas yra fiksuotas, tuomet pastangos gali būti laikomos žemo gebėjimo ženklu – protingiems žmonėms nereikia stengtis. Tai gali slopinti atkaklumą.

Pasauliniu mastu fiksuota mąstysena gali pasireikšti įvairiais būdais: nuo griežtų organizacinių hierarchijų, slopinančių inovacijas, iki švietimo sistemų, kurios teikia pirmenybę mechaniniam įsiminimui, o ne kritiniam mąstymui ir eksperimentavimui. Ji gali trukdyti tarpkultūriniam supratimui, nes asmenys gali manyti, kad kultūriniai skirtumai yra neįveikiami, o ne galimybės bendram mokymuisi.

Augimo mąstysena: kelias į atskleistą potencialą

Priešingai, augimo mąstysena grindžiama įsitikinimu, kad gebėjimus ir intelektą galima ugdyti ir tobulinti pasitelkiant atsidavimą, sunkų darbą ir efektyvias strategijas. Tai įsitikinimas, kad savybės nėra iškaltos akmenyje, o gali augti ir vystytis laikui bėgant. Pagrindinės charakteristikos apima:

• Iššūkių priėmimą: iššūkiai vertinami kaip galimybės mokytis ir augti, o ne kaip kliūtys, kurių reikia vengti. Jie laikomi pačiu keliu į savo gebėjimų plėtrą.
• Atkaklumą susidūrus su nesėkmėmis: nesėkmės ir kliūtys nėra atgrasymo priemonės, o vertingi informacijos šaltiniai. Jos traktuojamos kaip laikini sunkumai, suteikiantys įžvalgų, ką reikia koreguoti ar tobulinti.
• Pastangų vertinimą kaip kelią į meistriškumą: sunkus darbas, kryptinga praktika ir atkaklios pastangos laikomi esminiais sėkmės komponentais, o ne tik nepakankamo talento rodikliais.
• Mokymąsi iš kritikos: grįžtamasis ryšys, net jei jis kritiškas, priimamas kaip vertingi duomenys, galintys padėti tobulėti ir tobulinti strategijas. Jis suvokiamas kaip dovana augimui.
• Įkvėpimo radimą kitų sėkmėje: kitų pasiekimai yra motyvacijos šaltinis ir pavyzdys, kas yra įmanoma. Jie įkvepia bendradarbiauti ir mokytis, o ne konkurenciniam pavydui.

Augimo mąstysenos priėmimas atveria didžiulį potencialą. Ji skatina meilę mokymuisi, ugdo atsparumą ir skatina norą spręsti naujas ir sudėtingas problemas. Organizacijoms tai reiškia inovacijų, gebėjimo prisitaikyti ir nuolatinio tobulėjimo kultūras. Asmenims tai reiškia pilnesnę savęs atradimo ir pasiekimų kelionę, nepriklausomai nuo jų pradinės padėties ar įgimtų polinkių.

Kodėl augimo mąstysena yra būtina globalizuotame pasaulyje

Augimo mąstysenos svarba siekia toli už asmeninio tobulėjimo ribų; tai yra kritinis bruožas, padedantis orientuotis ir klestėti mūsų tarpusavyje susijusioje, sparčiai kintančioje pasaulinėje aplinkoje. Štai kodėl:

Orientavimasis nuolatinių pokyčių ir sukrėtimų aplinkoje

XXI amžiui būdingi eksponentiniai pokyčiai. Pramonės šakos sutrikdomos per naktį, nuolat atsiranda naujų technologijų, o pasauliniai įvykiai banguoja per žemynus. Fiksuota mąstysena, kuri laikosi nusistovėjusių būdų ir vengia naujovių, yra prastai pasirengusi tokiam dinamiškumui. Tačiau augimo mąstysena priima šį srautą. Ji ugdo lankstumą mokytis naujų įgūdžių, keisti strategijas ir prisitaikyti prie nenumatytų aplinkybių, todėl asmenys ir organizacijos tampa atsparesni išoriniams sukrėtimams. Pavyzdžiui, staigus perėjimas prie nuotolinio darbo modelių pasaulinių įvykių metu; tik tie, kurie turėjo augimo mąstyseną, galėjo greitai prisitaikyti prie naujų įrankių, bendravimo normų ir darbo eigų, peržengdami geografines ribas.

Inovacijų ir kūrybiškumo skatinimas

Inovacijos yra pasaulinės pažangos variklis, skatinantis ekonomikos augimą ir sprendžiantis sudėtingas visuomenės problemas, nuo klimato kaitos iki visuomenės sveikatos. Inovacijos iš esmės apima eksperimentavimą, rizikos prisiėmimą ir dažnas nesėkmes prieš pasiekiant sėkmę. Augimo mąstysena yra šio proceso pagrindas. Ji skatina asmenis išbandyti naujus požiūrius, mokytis iš klaidų be baimės būti nuteistiems ir atkakliai dirbti per daugybę iteracijų. Įvairiose pasaulinėse komandose augimo mąstysena palengvina laisvą idėjų mainus, priimant skirtingas perspektyvas kaip galimybes sukurti kažką tikrai naujo, o ne laikytis vieno, nusistovėjusio požiūrio.

Tarpkultūrinio bendradarbiavimo stiprinimas

Pasaulinėse komandose ir įvairiose darbo vietose supratimas ir bendradarbiavimas per skirtingas kultūrines normas, bendravimo stilius ir darbo etiką yra nepaprastai svarbūs. Fiksuota mąstysena gali vertinti kultūrinius skirtumus kaip neįveikiamas kliūtis arba gali griežtai laikytis savo kultūrinės praktikos. Priešingai, augimo mąstysena skatina smalsumą ir empatiją. Ji skatina asmenis mokytis iš kitų kultūrų, pritaikyti savo bendravimą ir vertinti įvairius mąstymo būdus. Šis atvirumas yra gyvybiškai svarbus kuriant stiprias tarptautines partnerystes, sprendžiant pasaulinius konfliktus ir kuriant įtraukią aplinką, kurioje kiekvienas balsas yra vertinamas.

Atsparumo ir gerovės kūrimas

Gyvenimas, tiek asmeninis, tiek profesinis, yra kupinas nesėkmių. Ekonomikos nuosmukiai, projektų nesėkmės, karjeros pokyčiai ar asmeniniai iššūkiai yra neišvengiami. Fiksuota mąstysena tokiais laikais gali privesti prie gilios nevilties ar savęs kaltinimo. Tačiau augimo mąstysena suteikia psichologinės tvirtybės atsigauti. Ji perinterpretuoja sunkumus kaip laikiną iššūkį, kuris teikia pamokų, leidžiančių asmenims mokytis, prisitaikyti ir tapti stipresniais. Šis atsparumas yra labai svarbus psichinei gerovei didelės įtampos pasaulinėje aplinkoje, padedantis asmenims valdyti stresą, išvengti perdegimo ir išlaikyti teigiamą požiūrį.

Asmeninio ir profesinio tobulėjimo skatinimas

Pasaulinė darbo rinka reikalauja nuolatinio mokymosi ir įgūdžių kėlimo. Įgūdžiai, kurie buvo vertingi vakar, rytoj gali būti pasenę. Augimo mąstysena skatina aistrą mokytis visą gyvenimą. Ji motyvuoja asmenis aktyviai ieškoti naujų žinių, įgyti naujų kompetencijų ir priimti naujus vaidmenis ar pramonės šakas. Šis nuolatinis tobulėjimas yra būtinas karjeros ilgaamžiškumui, asmeninei pilnatvei ir išlikimui konkurencingiems pasauliniame talentų fonde. Pavyzdžiui, profesionalai technologijų centruose visoje Azijoje, Europoje ir Amerikoje nuolat mokosi naujų programavimo kalbų ar projektavimo metodologijų, kad išliktų aktualūs.

Praktinės strategijos augimo mąstysenai ugdyti

Augimo mąstysenos ugdymas nėra pasyvus pokytis; tai aktyvus procesas, reikalaujantis sąmoningų pastangų ir nuoseklios praktikos. Štai veiksmingos strategijos, kurias galite įgyvendinti, nepriklausomai nuo jūsų išsilavinimo ar vietos:

1. Atpažinkite ir kvestionuokite savo fiksuotos mąstysenos trigerius

Pirmas žingsnis yra sąmoningumas. Atidžiai stebėkite savo vidinį dialogą, ypač kai susiduriate su iššūkiu, gaunate kritiką ar matote kito sėkmę. Ar girdite mintis, tokias kaip: „Man tai nesiseka“, „Man tai per sunku“ arba „Jie tiesiog natūraliai talentingi“? Tai yra ženklai, kad įsitvirtina fiksuota mąstysena. Kai tai pastebite, sustokite. Pripažinkite mintį be teismo, o tada aktyviai suabejokite jos pagrįstumu. Paklauskite savęs: „Ar tai tikrai nekintama, ar aš galiu tobulėti su pastangomis?“

• Praktinė įžvalga: veskite dienoraštį. Savaitę laiko užsirašykite kiekvieną atvejį, kai išgirsite fiksuotos mąstysenos mintį. Šalia parašykite, kaip galėtumėte perfrazuoti tą mintį su į augimą orientuota perspektyva. Pavyzdžiui, vietoj „Aš negaliu suprasti šio sudėtingo algoritmo“, parašykite „Aš *dar* nesuprantu šio sudėtingo algoritmo, bet galiu jį išskaidyti ir išmokti žingsnis po žingsnio.“

2. Pasinaudokite žodelio „dar“ galia

Dr. Dweck garsiai pasisako už žodelį „dar“. Pridėjus „dar“ prie savo žodyno, ribojantis teiginys akimirksniu virsta potencialo teiginiu. „Aš negaliu išspręsti šios problemos“ tampa „Aš *dar* negaliu išspręsti šios problemos.“ Šis subtilus lingvistinis poslinkis atveria duris galimybei, nurodydamas, kad su laiku, pastangomis ir naujomis strategijomis meistriškumas yra pasiekiamas. Tai taikoma visuotinai, nesvarbu, ar mokotės naujos kalbos užsienio šalyje, įvaldote naują programinę įrangą savo pasaulinei komandai, ar kovojate su sudėtingu inžineriniu iššūkiu.

• Praktinė įžvalga: sąmoningai praktikuokite pakeisti galutinius neigiamus teiginius principu „dar“. Jei kolega sako: „Aš prastai kalbu viešai“, pasiūlykite jam perfrazuoti tai kaip „Aš *dar* negerai kalbu viešai, bet stengiuosi tai pagerinti.“ Skatinkite šį kalbos poslinkį komandos susitikimuose ar švietimo aplinkoje.

3. Pakeiskite požiūrį į nesėkmę kaip į mokymosi galimybę

Daugelyje kultūrų nesėkmė yra stigmatizuojama, kas sukelia baimę rizikuoti ir diegti naujoves. Augimo mąstysena perinterpretuoja nesėkmę ne kaip pabaigą, o kaip esminį duomenų tašką. Kiekviena klaida ar nesėkmingas bandymas suteikia vertingos informacijos apie tai, kas neveikė ir ką reikia koreguoti. Objektyvus nesėkmių analizavimas, pamokų išgavimas ir tų pamokų taikymas yra nepaprastai svarbus augimui. Pagalvokite apie mokslininkus, kurių eksperimentai šimtus kartų nepavyksta prieš pasiekiant proveržį, arba verslininkus, kurie keičia savo verslo modelius po pradinio rinkos atmetimo.

• Praktinė įžvalga: patyrę nesėkmę, atlikite „nesėkmės analizę“. Užuot grimzdę į nusivylimą, paklauskite: „Ko aš iš to išmokau? Ką darysiu kitaip kitą kartą?“ Susitelkite į procesą ir gautas įžvalgas, o ne tik į rezultatą. Atvirai dalinkitės šiomis pamokomis savo komandose ar su kolegomis, kad puoselėtumėte kultūrą, kurioje mokymasis iš klaidų yra švenčiamas, o ne slepiamas.

4. Teikite pirmenybę pastangoms ir procesui, o ne įgimtam talentui

Nors talentas gali suteikti kai kuriems asmenims pranašumą, nuoseklios, kryptingos pastangos yra tai, kas iš tikrųjų veda į meistriškumą ir tvarią sėkmę. Augimo mąstysena pabrėžia tobulėjimo kelionę – praktikos valandas, nuolatinį tobulinimą ir atsidavimą įgūdžių lavinimui. Švęskite pastangas ir mokymosi procesą, o ne tik galutinį pasiekimą. Tai perkelia dėmesį nuo „būti protingam“ prie „dirbti protingai ir sunkiai“. Japoniška Kaizen, arba nuolatinio tobulėjimo, koncepcija yra puikus šio pasaulinio dėmesio nuoseklioms, laipsniškoms pastangoms pavyzdys.

• Praktinė įžvalga: vertindami savo ar kitų pažangą, pabrėžkite investuotas pastangas ir taikytas strategijas, o ne tik rezultatą. Jei esate vadovas, girkite kruopštų tyrimą ir atkaklumą, kurį parodė komandos narys, net jei pradinis pasiūlymas nebuvo tobulas. Jei esate studentas, sutelkite dėmesį į studijų metodus ir problemų sprendimo būdus, kuriuos patobulinote, o ne tik į egzamino balą.

5. Ieškokite konstruktyvaus grįžtamojo ryšio ir veikite pagal jį

Grįžtamasis ryšys yra aukso kasykla augimui, tačiau fiksuotos mąstysenos žmonės jo dažnai vengia arba priima asmeniškai. Augimo mąstysena aktyviai ieško grįžtamojo ryšio, suprasdama, kad jis suteikia išorinių perspektyvų ir atskleidžia akląsias zonas, kurių patys nematome. Išmokite atskirti konstruktyvią kritiką (skirtą tobulėjimui) nuo destruktyvios kritikos (skirtos menkinimui). Aktyviai klausykitės, užduokite patikslinančius klausimus, o tada suplanuokite, kaip įtraukti grįžtamąjį ryšį į savo būsimus veiksmus. Būkite atidūs kultūriniams skirtumams, kaip teikiamas grįžtamasis ryšys (pvz., tiesioginis ir netiesioginis bendravimo stilius).

• Praktinė įžvalga: proaktyviai prašykite vadovų, kolegų ar mentorių konkretaus grįžtamojo ryšio apie savo darbą ar rezultatus. Pavyzdžiui, vietoj „Kaip man sekasi?“ paklauskite: „Ką vieną galėčiau pagerinti savo pristatymo stiliuje?“ arba „Kokį alternatyvų požiūrį galėčiau apsvarstyti šiame projekte?“ Tada įsipareigokite įgyvendinti bent vieną pasiūlymą.

6. Semkitės įkvėpimo iš kitų sėkmės

Kai kas nors kitas pasiekia kažką nepaprasto, fiksuota mąstysena gali sukelti pavydą ar jausmą, kad esi menkesnis. Tačiau augimo mąstysena mato kitų sėkmę kaip švyturį, rodantį, kas yra įmanoma. Tai sukelia smalsumą: „Kaip jie to pasiekė? Ko galiu išmokti iš jų kelionės?“ Ši perspektyva skatina bendradarbiavimo dvasią, skatina mentorystę, tinklaveiką ir abipusį mokymąsi, o ne konkurencinę izoliaciją. Tai ypač vertinga globalizuotoje darbo jėgoje, kur tarpkultūrinis žinių dalijimasis yra gyvybiškai svarbus.

• Praktinė įžvalga: nustatykite asmenis (savo srityje ar net viešus asmenis iš įvairių sričių), kurių pasiekimais žavitės. Ištirkite jų kelionę, sunkumus ir strategijas. Užuot lygindami save neigiamai, naudokite jų istoriją kaip motyvaciją ir praktinių įžvalgų šaltinį savo keliui. Apsvarstykite galimybę dalyvauti tarpkultūrinėse mentorystės programose.

7. Kelkite iššūkių teikiančius, bet pasiekiamus tikslus

Tikslai, kurie šiek tiek išstumia jus iš dabartinės komforto zonos, yra labai svarbūs augimui. Jei tikslai per lengvi, neaugsite. Jei jie neįmanomai sunkūs, nusivilsite. Augimo mąstysena skatina kelti ambicingus tikslus, reikalaujančius naujų žinių ir įgūdžių ugdymo, bet su realistišku supratimu apie reikalingas pastangas. Suskaidykite didelius tikslus į mažesnius, valdomus žingsnius, švęsdami pažangą pakeliui. Šis laipsniškas požiūris ugdo pasitikėjimą ir pagreitį.

• Praktinė įžvalga: taikykite SMART tikslų sistemą (konkretūs, išmatuojami, pasiekiami, aktualūs, apibrėžti laike), bet įliekite į ją augimo mąstysenos. Pavyzdžiui, jei siekiate išmokti naują programavimo kalbą, vietoj „Aš išmoksiu Python“, nustatykite „Per artimiausius šešis mėnesius baigsiu vidutinio lygio Python kursą ir sukursiu tris mažus funkcionalius projektus.“ Susitelkite į mokymosi procesą, būdingą tikslui.

8. Ugdykite mokymosi visą gyvenimą įprotį

Epochoje, kai žinios greitai sensta, įsipareigojimas mokytis visą gyvenimą yra nediskutuotinas. Augimo mąstysena natūraliai puoselėja šį įsipareigojimą. Tai reiškia ne tik formalųjį švietimą, bet ir savarankišką mokymąsi per knygas, internetinius kursus, tinklalaides, seminarus ir įtraukiančias patirtis (pvz., gyvenimą naujoje kultūroje). Priimkite idėją, kad visada esate mokinys, nepriklausomai nuo jūsų amžiaus ar pareigų.

• Praktinė įžvalga: kiekvieną savaitę skirkite tam tikrą laiką naujo įgūdžio mokymuisi ar žinių bazės plėtimui. Tai gali būti 30 minučių kasdien skaitant pramonės straipsnius, valanda per savaitę internetiniam kursui ar įsipareigojimas sužinoti apie naują pasaulinę rinką ar kultūrinę praktiką. Teikite pirmenybę įvairiems mokymosi šaltiniams.

9. Praktikuokite dėmesingą įsisąmoninimą ir atjautą sau

Augimo mąstysenos ugdymas nereiškia būti nepaliaujamai pozityviam ar ignoruoti sunkumus. Tai apie tai, kaip į juos reaguojate. Dėmesingas įsisąmoninimas padeda stebėti savo mintis ir emocijas, neleidžiant joms jūsų užvaldyti, ir leidžia pasirinkti į augimą orientuotą atsaką. Atjauta sau reiškia elgtis su savimi taip pat maloniai ir supratingai, kaip su geru draugu, ypač per nesėkmes. Tai sumažina savikritiką ir leidžia efektyviau mokytis iš klaidų.

• Praktinė įžvalga: įtraukite trumpas dėmesingo įsisąmoninimo praktikas į savo kasdienę rutiną, pvz., penkias minutes gilaus kvėpavimo ar kūno skenavimo meditacijos. Kai susiduriate su iššūkiu ar padarote klaidą, sąmoningai praktikuokite atjautą sau, pripažindami sunkumą, primindami sau, kad netobulumas yra žmogiškosios patirties dalis, ir padrąsindami save.

Augimo mąstysenos taikymas pasauliniuose kontekstuose

Augimo mąstysenos principai yra visuotinai taikomi ir ypač galingi, kai taikomi mūsų pasaulinės visuomenės sudėtingumui:

Pasaulio švietimo sistemose

Švietimo perorientavimas nuo paprasto faktų perdavimo prie meilės mokymuisi ir problemų sprendimo skatinimo yra gyvybiškai svarbus. Augimo mąstysena švietime reiškia pastangų ir pažangos, o ne vien balų, šventimą, studentų skatinimą imtis sudėtingų dalykų ir atsparumo ugdymą susidūrus su akademiniais sunkumais. Pavyzdžiui, šalys, taikančios projektinį mokymąsi ir tyrimais grįstą gamtos mokslų švietimą, ugdo augimo mąstyseną, ruošdamos studentus dinamiškoms pasaulinėms karjeroms, kurios reikalauja gebėjimo prisitaikyti ir kritinio mąstymo, o ne tik atminties. Pasaulio pedagogai vis dažniau taiko formuojamąjį vertinimą, kuris sutelktas į mokymosi trajektorijas, o ne į apibendrinančius fiksuotų gebėjimų vertinimus.

Pasauliniame versle ir antreprenerystėje

Pasauliniu mastu veikiančioms įmonėms augimo mąstysena yra būtina išlikimui ir sėkmei. Įmonės turi nuolat prisitaikyti prie naujų rinkos poreikių, technologinių pokyčių ir kultūrinių niuansų. Startuolių ekosistemos tokiose vietose kaip Silicio slėnis, Bangaloras ir Tel Avivas klesti dėl augimo mąstysenos principų: greito prototipų kūrimo, mokymosi iš nesėkmių (greitai klysti, greičiau mokytis) ir sprendimų iteravimo. Tarptautinės korporacijos skatina vidaus inovacijų laboratorijas ir tarptautinį bendradarbiavimą, kurdamos aplinką, kurioje darbuotojai yra įgalinti eksperimentuoti ir ugdyti naujus įgūdžius, susijusius su įvairiomis tarptautinėmis rinkomis.

Lyderystėje ir komandų dinamikoje

Lyderiai, turintys augimo mąstyseną, įkvepia ir įgalina savo komandas. Jie sutelkia dėmesį į savo darbuotojų potencialo ugdymą, teikia konstruktyvų grįžtamąjį ryšį ir kuria psichologinį saugumą, kur komandos nariai jaučiasi saugūs rizikuoti, daryti klaidas ir mokytis. Pasaulinėje lyderystėje tai reiškia supratimą ir vertinimą įvairių komandos narių, lyderystės stilių pritaikymą skirtingiems kultūriniams kontekstams ir bendros mokymosi kelionės skatinimą. Į augimą orientuotas lyderis skatina savo nuotolines pasaulines komandas eksperimentuoti su naujais bendradarbiavimo įrankiais ar komunikacijos strategijomis, užtikrindamas nuolatinį efektyvumo ir sanglaudos tobulinimą.

Socialinio poveikio ir bendruomenių vystymo srityje

Sprendžiant sudėtingas pasaulines problemas, tokias kaip skurdas, klimato kaita ar sveikatos pandemijos, reikalingi adaptyvūs ir inovatyvūs sprendimai. Augimo mąstysena leidžia bendruomenėms ir organizacijoms eksperimentuoti su naujais požiūriais, mokytis iš rezultatų (tiek sėkmių, tiek nesėkmių) ir kurti atsparias sistemas. Pavyzdžiui, iniciatyvos iš apačios besivystančiose šalyse dažnai demonstruoja nepaprastą augimo mąstyseną, pritaikydamos sprendimus prie vietos sąlygų, mokydamosi iš bendruomenės grįžtamojo ryšio ir plėsdamos poveikį remiantis tuo, kas iš tikrųjų veikia.

Dažniausių kliūčių augimo mąstysenos ugdymui įveikimas

Nors nauda aiški, kelionė į augimo mąstyseną nėra be iššūkių. Šių kliūčių supratimas ir aktyvus jų sprendimas yra labai svarbus:

Nesėkmės baimė ir perfekcionizmas

Daugelis asmenų yra sąlygoti bijoti nesėkmės, matydami ją kaip nepakankamumo įrodymą. Ši baimė gali būti paralyžiuojanti, neleidžianti jiems rizikuoti ar priimti iššūkių. Perfekcionizmas taip pat gali būti fiksuotos mąstysenos spąstai, nes jis reikalauja nerealistiško nepriekaištingumo lygio, kuris slopina eksperimentavimą ir mokymąsi. Priešnuodis yra sąmoningai pakeisti savo požiūrį į nesėkmę ir priimti iteracinį augimo pobūdį. Priminkite sau, kad kiekvienas ekspertas kadaise buvo pradedantysis, o klaidos yra neišvengiama mokymosi kreivės dalis.

Visuomenės ir kultūros lūkesčiai

Kai kuriose kultūrose ar švietimo sistemose gali būti stipriai pabrėžiamas įgimtas talentas, klaidų vengimas ar prisitaikymas prie normų, o tai gali netyčia puoselėti fiksuotą mąstyseną. Norint tai įveikti, asmenys turi kritiškai įvertinti šiuos įsišaknijusius įsitikinimus ir pasirinkti asmeninį augimo kelią. Gerbiant kultūrinius niuansus, galima priimti augimo mąstyseną, sutelkiant dėmesį į asmenines pastangas ir mokymąsi, net jei išorinės sistemos tobulai neatitinka. Augimo mąstysenos praktikų propagavimas savo įtakos sferoje taip pat gali sukelti grandininę reakciją.

Komforto zonos spąstai

Natūralu teikti pirmenybę tam, kas pažįstama ir saugu. Išėjimas iš komforto zonos, kuris yra būtinas augimui, gali būti bauginantis. Ši kliūtis įveikiama palaipsniui plečiant savo ribas, prisiimant mažas, valdomas rizikas ir švenčiant šias mini pergales. Nuoseklumas ieškant naujų iššūkių ugdo pasitikėjimą, reikalingą didesniems šuoliams.

Apsišaukėlio sindromas

Jausmas, kad esi apgavikas, nepaisant kompetencijos įrodymų, yra dažnas reiškinys, galintis pakenkti augimo mąstysenai. Asmenys, sergantys apsišaukėlio sindromu, dažnai priskiria savo sėkmę sėkmei, o ne pastangoms ar gebėjimams, todėl sunku patikėti, kad jie tikrai gali augti. Kova su tuo apima savo pastangų pripažinimą, pažangos šventimą ir supratimą, kad mokymasis yra nuolatinis procesas visiems, nepriklausomai nuo jų suvokiamos sėkmės.

Savo augimo mąstysenos kelionės palaikymas

Augimo mąstysenos ugdymas nėra vienkartinis įvykis; tai viso gyvenimo kelionė, reikalaujanti nuolatinio tobulinimo ir praktikos. Norėdami išlaikyti šį transformuojantį mąstymo būdą:

Svarbiausia – nuoseklumas

Kaip ir bet kuris raumuo, jūsų augimo mąstysena stiprėja reguliariai mankštinantis. Sąmoningai stenkitės taikyti augimo mąstysenos principus kasdien – darbe, santykiuose ir asmeniniuose iššūkiuose. Reguliarus savo minčių ir reakcijų apmąstymas gali padėti sustiprinti naujus neuroninius takus.

Apsupkite save į augimą orientuotais žmonėmis

Žmonės, su kuriais leidžiate laiką, daro didelę įtaką jūsų mąstysenai. Ieškokite asmenų, kurie įkūnija augimo mąstyseną, kurie skatina mokymąsi, atsparumą ir teigiamą iššūkį. Jų parama ir perspektyva gali sustiprinti jūsų pačių kelionę ir suteikti vertingų įžvalgų, kai susiduriate su nesėkmėmis. Prisijunkite prie profesinių tinklų, dalyvaukite pasaulinėse internetinėse bendruomenėse arba ieškokite mentorių, kurie pasižymi šiomis savybėmis.

Švęskite mažas pergales

Pripažinkite ir švęskite savo pažangą, nesvarbu, kokia maža ji būtų. Kiekvieną kartą, kai priimate iššūkį, atsilaikote prieš sunkumus ar išmokstate ko nors naujo, stiprinate savo augimo mąstyseną. Šios mažos pergalės kuria pagreitį ir stiprina teigiamą grįžtamojo ryšio ciklą, kai pastangos veda į augimą.

Būkite kantrūs ir malonūs sau

Bus dienų, kai fiksuotos mąstysenos mintys vėl įslinks. Tai normalu. Tikslas nėra jas visiškai pašalinti, bet atpažinti ir pasirinkti į augimą orientuotą atsaką. Būkite kantrūs su savimi, pripažinkite pastangas, kurias dedate, ir praktikuokite atjautą sau. Atminkite, augimas yra procesas, o ne kelionės tikslas.

Išvada: jūsų mąstysena, jūsų pasaulinė ateitis

Vis sudėtingesniame ir labiau tarpusavyje susijusiame pasaulyje augimo mąstysenos ugdymas nebėra minkštasis įgūdis, o kritinė kompetencija. Ji įgalina asmenis priimti iššūkius, mokytis iš nesėkmių ir nuolat tobulėti. Ji leidžia organizacijoms diegti naujoves, prisitaikyti ir pirmauti dinamiškose pasaulinėse rinkose. Ji puoselėja stipresnius tarpkultūrinius santykius ir kuria atsparesnes bendruomenes.

Galia transformuoti savo potencialą slypi jūsų pačių prote. Sąmoningai pasirinkdami augimo mąstyseną, jūs ne tik atskleidžiate savo asmeninius ir profesinius gebėjimus, bet ir prisidedate prie labiau prisitaikančios, inovatyvios ir atsparios pasaulinės visuomenės. Pradėkite šiandien, pripažindami savo galią mokytis ir augti, ir stebėkite, kaip jūsų pasaulis ir jūsų vieta jame plečiasi būdais, kurių niekada nemanėte esant įmanomais. Ateitis, su visa savo pasauline sudėtingumu ir galimybėmis, laukia jūsų augimo.