Būtiniausio išgyvenimo rinkinio sudarymas: visuotinis pasirengimo vadovas

Vis labiau nenuspėjamame pasaulyje pasirengimas yra ne tik pasiūlymas, bet ir būtinybė. Nesvarbu, ar susiduriate su stichinėmis nelaimėmis, pilietiniais neramumais, ar tiesiog netikėtai atsiduriate be pagalbos, gerai sukomplektuotas išgyvenimo rinkinys gali nulemti, ar atlaikysite krizę, ar jai pasiduosite. Šis vadovas siūlo išsamų, visame pasaulyje taikomą požiūrį į išgyvenimo rinkinio, pritaikyto įvairioms aplinkoms ir galimiems scenarijams, sudarymą.

Kodėl jums reikia išgyvenimo rinkinio

Ekstremalios situacijos retai praneša apie savo atvykimą. Nuo žemės drebėjimų ir uraganų iki elektros energijos tiekimo nutraukimo ir plačiai paplitusių tiekimo grandinės sutrikimų, gebėjimas išlaikyti save ir savo artimuosius tam tikrą laiką be išorinės pagalbos yra svarbiausias. Išgyvenimo rinkinys, dažnai vadinamas „evakuacijos krepšiu“ (angl. „bug-out bag“), yra iš anksto supakuotas būtiniausių daiktų rinkinys, skirtas padėti jums išgyventi mažiausiai 72 valandas, o idealiu atveju ir ilgiau, kol bus atkurtos įprastos paslaugos arba pasieksite saugesnę vietą.

Pagrindiniai išgyvenimo rinkinio privalumai:

• Greitas savarankiškumas: Suteikia gyvybiškai svarbius išteklius, kai sutrinka prieiga prie tokių būtinų paslaugų kaip vanduo, maistas ir medicininė pagalba.
• Didesnis saugumas: Apima apsaugos, signalizavimo ir pirmosios pagalbos priemones, mažinančias riziką ekstremalių situacijų metu.
• Sumažėjęs stresas: Žinojimas, kad esate pasiruošę, gali žymiai sumažinti nerimą ir pagerinti sprendimų priėmimą krizės metu.
• Mobilumas: Sukurtas taip, kad būtų nešiojamas, leidžiantis greitai evakuotis, jei prireiktų.
• Pritaikomumas: Gali būti pritaikytas konkrečioms aplinkos sąlygoms ir asmeniniams poreikiams.

Pagrindiniai universalaus išgyvenimo rinkinio komponentai

Nors pritaikymas yra labai svarbus, bet kurio veiksmingo išgyvenimo rinkinio pagrindą sudaro fundamentalus daiktų rinkinys. Šie komponentai tenkina pačius būtiniausius žmogaus poreikius: vandens, maisto, pastogės, pirmosios pagalbos ir komunikacijos/navigacijos.

1. Vanduo: gyvybės eliksyras

Dehidratacija gali padaryti žmogų neveiksnų per kelias dienas. Užtikrinti patikimą švaraus geriamojo vandens tiekimą yra absoliutus prioritetas. Siekite turėti bent vieno galono (maždaug 3,78 litro) vandens atsargų vienam asmeniui per dieną, mažiausiai trims dienoms.

Vandens saugojimas:

• Vanduo buteliuose: Komerciškai išpilstytas vanduo yra saugus ir patogus pasirinkimas. Laikykite vėsioje, tamsioje vietoje.
• Vandens talpyklos: Patvarios, be BPA plastikinės talpyklos ar sulankstomos vandens gertuvės taip pat yra veiksmingos saugojimui.

Vandens valymas:

Be sukaupto vandens, įtraukite ir metodus, kaip išvalyti abejotinos kokybės vandens šaltinius.

• Vandens filtrai: Nešiojami vandens filtrai, tokie kaip šiaudelio tipo ar pompiniai filtrai, gali pašalinti bakterijas ir pirmuonis. Ieškokite filtrų, kurių porų dydis yra nuo 0,1 iki 0,4 mikrono. Tokie prekių ženklai kaip Lifestraw ar Sawyer yra pripažinti visame pasaulyje.
• Vandens valymo tabletės: Jodo ar chloro dioksido tabletės yra lengvos ir veiksmingos. Atidžiai laikykitės instrukcijų dėl tinkamo dozavimo ir kontakto laiko.
• Virinimas: Nors tai nėra tiesioginis rinkinio elementas, žinojimas, kaip virinti vandenį, yra esminis išgyvenimo įgūdis. Metalinė talpa virinimui yra vertingas priedas.

2. Maistas: energijos palaikymas

Būtini negendantys maisto produktai, kuriems reikia minimalaus paruošimo. Susitelkite į kaloringus variantus, kad išlaikytumėte energijos lygį.

• Aukštos kalorinės vertės maisto batonėliai: Specialiai sukurti maisto batonėliai suteikia ilgalaikės energijos ir yra labai kompaktiški.
• Konservuoti produktai: Konservuoti vaisiai, daržovės, pupelės ir baltymų šaltiniai (tunas, vištiena) yra geras pasirinkimas, tačiau nepamirškite, kad jums reikės konservų atidarytuvo.
• Džiovinti maisto produktai: Dehidratuoti patiekalai, vytinta mėsa, riešutai, sėklos ir džiovinti vaisiai pasižymi ilgu galiojimo laiku ir maistingumu.
• Paguodos maistas: Tokie produktai kaip kieti saldainiai ar šokoladas gali pakelti nuotaiką.

Pastaba: Užtikrinkite, kad maisto produktai turėtų ilgą galiojimo laiką, ir kasmet juos atnaujinkite, kad išlaikytumėte šviežumą.

3. Pastogė ir šiluma: apsauga nuo stichijų

Ekstremalių temperatūrų poveikis gali būti pavojingas gyvybei. Jūsų rinkinyje turėtų būti daiktų, skirtų sukurti pagrindinę pastogę ir palaikyti kūno šilumą.

• Avarinė antklodė (Mylar): Lengvos ir gerai atspindinčios šilumą, šios antklodės išlaiko didelę kūno šilumos dalį.
• Tentas arba pončas: Tvirtas tentas arba neperšlampamas pončas gali būti naudojamas greitai sukurti stogą virš galvos.
• Avarinis bivako maišas: Neperšlampama ir vėjui atspari miegmaišio alternatyva, suteikianti daug šilumos.
• Papildomi drabužiai: Įtraukite drėgmę išgarinančių sintetinių arba vilnonių drabužių sluoksnius. Venkite medvilnės, nes sušlapusi ji praranda izoliacines savybes. Šilta kepurė ir pirštinės yra būtinos.
• Ugnies įkūrimo priemonės: Vandeniui atsparūs degtukai, ferocerio strypelis su skeltuvu ir vandeniui atsparus pradektas (vazelinu suvilgyti vatos kamuoliukai, komerciniai ugnies įdegtukai) yra gyvybiškai svarbūs šilumai, maisto gaminimui ir signalizavimui.

4. Pirmoji pagalba: sužalojimų gydymas

Išsami pirmosios pagalbos vaistinėlė yra nediskutuotinas dalykas. Ji turi būti paruošta įprastiems sužalojimams ir negalavimams gydyti.

• Įvairūs tvarsčiai: Įvairių dydžių sterilūs marlės tamponai, lipnūs tvarsčiai ir medicininis pleistras.
• Antiseptikai: Antiseptinės servetėlės arba tirpalas žaizdoms valyti.
• Skausmą malšinantys vaistai: Ibuprofenas, acetaminofenas ar aspirinas.
• Antibiotikų tepalas: Siekiant išvengti infekcijos įpjovimuose ir nubrozdinimuose.
• Pincetas ir žirklės: Rakštims šalinti ar tvarsčiams karpyti.
• Pirštinės: Vienkartinės pirštinės be latekso saugiam sužalojimų tvarkymui.
• Bet kokie asmeniniai vaistai: Užtikrinkite pakankamą bet kokių receptinių vaistų, kurių reikia jums ar jūsų šeimos nariams, atsargą.
• Traumų priemonės: Apsvarstykite galimybę pridėti turniketą, Izraelio tvarsčius ir krūtinės ląstos sandariklius, jei esate apmokyti juos naudoti.

Patarimas: Susipažinkite su pagrindiniais pirmosios pagalbos principais. Apsvarstykite galimybę lankyti sertifikuotus pirmosios pagalbos ir gaivinimo kursus.

5. Įrankiai ir priemonės: būtina įranga

Daugiafunkciniai įrankiai ir patikimos priemonės gali išspręsti daugybę problemų.

• Daugiafunkcis įrankis arba peilis: Tvirtas, patikimas daugiafunkcis įrankis su peiliu, replėmis, atsuktuvu ir kt. yra neįkainojamas.
• Lipni juosta: Universalus sprendimas viskam pataisyti.
• Virvė arba virvelė: Parakordas yra tvirtas, lengvas ir universalus statant pastogę, atliekant remontą ir kt.
• Žibintuvėlis arba galvos prožektorius: Su papildomomis baterijomis. LED lemputės yra energiją taupančios. Rankiniu būdu ar saulės energija įkraunamas variantas yra geras atsarginis planas.
• Darbo pirštinės: Apsaugoti rankas atliekant sunkius darbus.
• Švilpukas: Pagalbos signalams duoti.
• Apsauginės kaukės: Užterštam orui filtruoti, ypač miesto aplinkoje nelaimių metu.
• Plastikinė plėvelė ir vandeniui atspari juosta: Zonoms užsandarinti arba laikinoms pastogėms sukurti.

6. Komunikacija ir navigacija: ryšio palaikymas ir orientavimasis

Ryšio palaikymas ir žinojimas, kur esate, gali būti kritiškai svarbus.

• Švilpukas: Garsus, aiškus švilpukas gali būti girdimas iš didelių atstumų.
• Signalinis veidrodėlis: Signalams orlaiviams ar toli esantiems gelbėtojams duoti.
• Įkrautas nešiojamas įkroviklis (power bank) ir laidai: Mobiliųjų įrenginių maitinimui palaikyti.
• Vietiniai žemėlapiai: Fiziniai jūsų vietovės žemėlapiai yra būtini, jei sugenda elektroniniai prietaisai.
• Kompasas: Išmokite naudoti kompasą kartu su žemėlapiais.
• Orų radijas: Rankiniu būdu suktuvas arba baterijomis maitinamas AM/FM/NOAA orų radijas gali suteikti svarbių naujienų.

7. Sanitarija ir higiena: sveikatos palaikymas

Gera higiena yra labai svarbi siekiant išvengti ligų plitimo, ypač nehigieniškomis sąlygomis.

• Rankų dezinfekavimo priemonė: Alkoholio pagrindo rankų dezinfekavimo priemonė.
• Tualetinis popierius: Supakuotas į vandeniui atsparų maišelį.
• Drėgnos servetėlės: Apsivalymui.
• Šiukšlių maišai: Atliekoms šalinti ir kitiems tikslams.
• Moteriškos higienos priemonės: Jei taikoma.
• Mažas kastuvėlis: Duobėms žmogaus atliekoms kasti.

Išgyvenimo rinkinio pritaikymas pasauliniams scenarijams

Pagrindiniai komponentai yra tik pradinis taškas. Jūsų konkreti aplinka, klimatas ir galimos grėsmės lems tolesnius papildymus.

1 scenarijus: Miesto aplinka

Tankiai apgyvendintose vietovėse labiau tikėtini tokie scenarijai kaip žemės drebėjimai, pilietiniai neramumai ar dideli infrastruktūros gedimai.

• Papildomi daiktai:
• Dujokaukė arba respiratorius: Apsaugai nuo dūmų, dulkių ar cheminių medžiagų.
• Patvari kuprinė: Tvirta, patogi kuprinė, skirta nešti svorį dideliais atstumais.
• Asmens tapatybės dokumentai ir kiti dokumentai: Svarbių dokumentų, tokių kaip pasai, asmens tapatybės kortelės ir draudimo polisai, kopijos, laikomos vandeniui atspariame maišelyje.
• Grynieji pinigai: Mažų nominalų vietinė valiuta, nes bankomatai ir kreditinių kortelių aparatai gali neveikti.
• Patvarūs batai: Patogūs, tvirti batai ilgiems atstumams eiti.
• Apsauginiai akiniai: Apsauginiai akiniai ar akiniai su plačiu matymo lauku.

2 scenarijus: Laukinė gamta arba kaimo aplinka

Kaimo ar laukinės gamtos vietovėse svarbiausia yra pasirengimas stichinėms nelaimėms, pasiklydimui ar ilgiems laikotarpiams be pagalbos.

• Papildomi daiktai:
• Tvirtesnė pastogė: Lengva palapinė arba bivako maišas papildomai prie tento.
• Miegmaišis: Įvertintas pagal numatomą temperatūros diapazoną.
• Navigacijos įrankiai: GPS įrenginys (su papildomomis baterijomis), išsamūs topografiniai vietovės žemėlapiai.
• Signalizavimo priemonės: Ryškios spalvos žymėjimo juosta, garsus avarinis švilpukas ir signalinis veidrodėlis.
• Žvejybos rinkinys arba spąstai: Maistui gauti, jei prireiktų (įsitikinkite legalumu).
• Pjūklas arba kirvukas: Malkoms ruošti ir tvirtesnėms pastogėms statyti.
• Repelentas nuo vabzdžių ir apsauga nuo saulės: Priklausomai nuo klimato.
• Purškalas nuo meškų: Jei keliaujate meškų buveinėse.

3 scenarijus: Ekstremalūs klimatai (šaltas arba karštas)

Atsižvelkite į konkrečius iššūkius, kuriuos kelia jūsų vietos klimatas.

• Šaltam klimatui:
• Papildomi šilti sluoksniai: Šiltinti drabužiai, termo apatiniai, vilnonės kojinės.
• Rankų ir kojų šildytuvai: Cheminiai šilumos paketėliai.
• Sniego akiniai: Akims apsaugoti nuo atspindžių ir sniego aklumo.
• Avarinė antklodė su gobtuvu: Maksimaliam šilumos sulaikymui.
• Karštam klimatui:
• Papildomas vanduo: Žymiai padidinkite vandens atsargas.
• Elektrolitų tabletės: Druskoms, prarastoms su prakaitu, atkurti.
• Plačiais kraštais kepurė: Apsaugai nuo saulės.
• Lengvi, laisvi drabužiai: Pageidautina šviesios spalvos, kad atspindėtų šilumą.
• Apsauga nuo saulės: Aukšto SPF.

Tinkamos talpyklos pasirinkimas

Jūsų išgyvenimo rinkiniui reikalinga patvari, vandeniui atspari talpykla, kurią būtų lengva nešti.

• Kuprinė: Patogi, gerai priglundanti 40–65 litrų talpos kuprinė idealiai tinka 72 valandų rinkiniui.
• Sportinis krepšys: Tvirtas sportinis krepšys gali tikti, tačiau gali būti mažiau patogus ilgesniam nešiojimui.
• Neperšlampami sausi maišai: Puikiai tinka apsaugoti svarbiausius daiktus, tokius kaip elektronika ir dokumentai, nuo drėgmės.

Organizavimo patarimas: Naudokite mažesnius maišelius ar dėklus, kad suskirstytumėte daiktus pagrindinėje talpykloje. Tai padės greičiau rasti tai, ko jums reikia.

Priežiūra ir praktika

Išgyvenimo rinkinio surinkimas yra tik pirmas žingsnis. Reguliari priežiūra ir praktika yra labai svarbios.

Rinkinio priežiūra:

• Rotacija: Bent kartą per metus patikrinkite maisto, vandens ir vaistų galiojimo datas. Prireikus pakeiskite daiktus.
• Baterijų patikra: Reguliariai tikrinkite žibintuvėlius, radijo imtuvus ir kitus baterijomis maitinamus prietaisus ir pakeiskite baterijas.
• Inventoriaus atnaujinimas: Užtikrinkite, kad jūsų rinkinys atspindėtų bet kokius jūsų asmeninių poreikių ar vietinių rizikų pokyčius.

Praktika ir įgūdžių tobulinimas:

• Susipažinkite: Supraskite, kaip veikia kiekvienas jūsų rinkinio daiktas. Praktikuokitės naudoti ugnies įdegtuką, vandens filtrą ir kompasą.
• Pirmosios pagalbos mokymai: Dalyvaukite laukinės gamtos pirmosios pagalbos arba pažengusių pirmosios pagalbos kursuose.
• Navigacijos įgūdžiai: Išmokite skaityti žemėlapius ir meistriškai naudotis kompasu.
• Pastogės statymas: Praktikuokitės statyti pagrindines pastoges naudodami tentą ar natūralias medžiagas.

Išvada: Jūsų pasirengimo kelionė

Išgyvenimo rinkinio sudarymas yra investicija į jūsų saugumą ir ramybę. Tai aktyvus žingsnis, kuris suteikia jums galimybę su pasitikėjimu susidurti su netikėtais iššūkiais. Atminkite, kad pasirengimas yra nuolatinis procesas. Nuolat mokykitės, prisitaikykite ir praktikuokite savo įgūdžius, kad užtikrintumėte, jog esate pasirengę viskam, kas gali nutikti, nesvarbu, kurioje pasaulio vietoje esate.

Atsakomybės apribojimas: Šiame vadove pateikiama bendra informacija. Visada tyrinėkite ir pritaikykite pasirengimo strategijas atsižvelgdami į savo konkrečią vietovę, vietines rizikas ir asmenines aplinkybes. Apsvarstykite galimybę kreiptis į vietines ekstremalių situacijų valdymo agentūras dėl konkrečiam regionui skirtų patarimų.