Kvėpuokite lengviau: supraskime orą valančių augalų galią

Šiuolaikiniame pasaulyje didelę gyvenimo dalį praleidžiame patalpose, kur oro kokybė gali būti stebėtinai prasta. Nuo sintetinių medžiagų balduose ir kilimuose iki valymo priemonių ir kasdienės elektronikos – mūsų namai ir biurai yra pilni patalpų oro taršos šaltinių. Laimei, yra natūralus ir estetiškas sprendimas: orą valantys augalai. Šiame vadove nagrinėsime šių botaninių galiūnų mokslą, išryškinsime efektyviausias rūšis ir pateiksime praktinių patarimų, kaip juos integruoti į savo gyvenamąsias erdves, sukuriant sveikesnę ir gyvybingesnę aplinką jums ir jūsų artimiesiems, kad ir kur pasaulyje būtumėte.

Oro valymo mokslas

Idėja, kad augalai gali valyti patalpų orą, labai išpopuliarėjo dėl novatoriško tyrimo, kurį NASA atliko 1989 metais. Šis tyrimas, iš pradžių skirtas ieškoti būdų, kaip valyti orą kosminėse stotyse, atskleidė, kad tam tikri įprasti kambariniai augalai yra nepaprastai veiksmingi šalinant iš oro lakiuosius organinius junginius (LOJ). Šie LOJ, išsiskiriantys iš įvairių buities daiktų, gali sukelti įvairias sveikatos problemas, įskaitant galvos skausmą, akių dirginimą ir kvėpavimo takų ligas. Tyrime buvo nustatyti keli augalai, kurie puikiai šalino specifinius teršalus.

Valymo procesas priklauso ne tik nuo augalo lapų. Šaknys ir dirvožemyje esantys mikroorganizmai taip pat atlieka lemiamą vaidmenį. Augalams sugeriant orą per lapus, jie taip pat pritraukia teršalus į dirvožemį, kur mikroorganizmai juos suskaido į nekenksmingas medžiagas, kurias augalas vėliau gali panaudoti kaip maistines medžiagas. Šis simbiotinis ryšys tarp augalo, jo šaknų ir dirvožemio mikrobų sukuria galingą filtravimo sistemą.

Svarbu pažymėti, kad nors orą valantys augalai vertingai prisideda prie patalpų oro kokybės, jie nėra visiškas tinkamo vėdinimo pakaitalas. Reguliarus langų atidarymas, oro valytuvų su HEPA filtrais naudojimas ir patalpų taršos šaltinių vengimas yra svarbūs žingsniai kuriant sveiką patalpų aplinką. Augalai yra puikus šių strategijų papildymas.

Geriausi orą valantys augalai: pasaulinis pasirinkimas

Nors NASA tyrimas suteikė pagrindą suprasti augalų oro valymo galimybes, daugybė kitų tyrimų ir praktinių patirčių dar labiau patobulino mūsų žinias. Štai keletas efektyviausių ir lengvai prieinamų orą valančių augalų, tinkamų įvairioms klimato sąlygoms ir aplinkybėms:

1. Sansevjera (Sansevieria trifasciata)

Dar žinoma kaip „uošvės liežuvis“, sansevjera yra oro valymo čempionė ir neįtikėtinai nereikli. Ji ypač veiksmingai šalina formaldehidą, ksileną, tolueną ir azoto oksidus. Ji taip pat unikali tuo, kad naktį anglies dioksidą paverčia deguonimi, todėl yra idealus augalas miegamajam. Dėl savo atsparumo nepriežiūrai ir prastam apšvietimui ji yra populiarus pasirinkimas visame pasaulyje, nuo butų Tokijuje iki biurų Niujorke.

2. Chlorofitas (Chlorophytum comosum)

Chlorofitas yra dar vienas lengvai auginamas augalas, kuris efektyviai šalina iš oro formaldehidą, ksileną ir anglies monoksidą. Jis taip pat yra saugus naminiams gyvūnams, todėl yra populiarus pasirinkimas namuose su gyvūnais. Chlorofitai išleidžia „voratinkliukus“ arba jaunus augalus, kuriuos galima lengvai dauginti, leidžiant greitai ir lengvai išplėsti savo oro valymo arsenalą. Jie dažnai randami namuose ir biuruose visame pasaulyje, nuo Jungtinės Karalystės iki Pietų Afrikos.

3. Vėzdūnė (Spathiphyllum wallisii)

Vėzdūnė yra gražus žydintis augalas, kuris efektyviai šalina platų teršalų spektrą, įskaitant formaldehidą, benzeną, trichloretileną, ksileną ir amoniaką. Ji klesti pavėsingose vietose ir mėgsta drėgną dirvą. Tačiau svarbu pažymėti, kad vėzdūnės yra toksiškos naminiams gyvūnams ir žmonėms, jei praryjamos. Dėl savo elegantiškų baltų žiedų jos yra populiarus pasirinkimas namuose ir biuruose daugelyje šalių, įskaitant Australiją ir Kanadą.

4. Scindapas (Epipremnum aureum)

Dar žinomas kaip „velniapėdė“, scindapas yra universalus ir ištvermingas vijoklis, puikiai šalinantis formaldehidą, ksileną, tolueną, benzeną ir anglies monoksidą. Jį galima auginti kabančiuose krepšiuose, vazonuose ar net išmokyti laipioti. Kaip ir vėzdūnė, jis yra toksiškas prarijus. Dėl gebėjimo klestėti įvairiomis sąlygomis jis yra populiarus pasirinkimas namuose ir biuruose Azijoje, Europoje ir Amerikoje.

5. Gebenė lipikė (Hedera helix)

Gebenė lipikė yra veiksmingas oro valytuvas, ypač šalinant pelėsį ir alergenus. Ją galima auginti patalpose kabančiuose krepšiuose ar vazonuose, tačiau jai reikia ryškios, netiesioginės šviesos ir nuolatinės drėgmės. Verta paminėti, kad kai kuriose lauko aplinkose gebenė lipikė gali būti invazinė, todėl svarbu ją kontroliuoti auginant patalpose. Ji dažnai naudojama Europoje ir Šiaurės Amerikoje dėl savo estetinės išvaizdos ir oro valymo savybių.

6. Aglaonema

Aglaonema yra žinoma dėl savo gebėjimo filtruoti įvairius oro teršalus ir yra neįtikėtinai lengvai prižiūrima. Ji klesti prasto apšvietimo sąlygomis ir gali toleruoti retą laistymą. Ji veiksmingai šalina formaldehidą, benzeną ir kitus įprastus buitinius toksinus. Šis augalas yra populiarus Pietryčių Azijoje ir vis labiau populiarėja kitose pasaulio dalyse.

7. Bambukpalmė (Chamaedorea seifrizii)

Šis augalas yra natūralus drėkintuvas ir oro valytuvas. Bambukpalmės veiksmingai filtruoja formaldehidą, benzeną, trichloretileną, ksileną ir tolueną. Jos klesti ryškioje, netiesioginėje šviesoje ir reikalauja reguliaraus laistymo. Šios palmės suteikia tropikų dvelksmą bet kuriai patalpų erdvei ir yra populiarios tiek namuose, tiek biuruose, ypač šiltesnio klimato šalyse.

8. Tikrasis alavijas (Aloe barbadensis miller)

Nors pirmiausia žinomas dėl savo gydomųjų savybių, tikrasis alavijas taip pat padeda valyti orą, sugerdamas anglies dioksidą ir išleisdamas deguonį. Jis klesti saulėtose vietose ir reikalauja reto laistymo. Papildomas privalumas – lapų viduje esantį gelį galima naudoti nudegimams ir odos sudirgimams malšinti. Tikrasis alavijas yra paplitęs namuose visame pasaulyje, ypač šilto klimato regionuose.

Kaip maksimaliai padidinti oro valymą: praktiniai patarimai

Norėdami gauti kuo daugiau naudos iš savo orą valančių augalų, apsvarstykite šiuos praktinius patarimus:

• Augalų kiekis: Ekspertai paprastai rekomenduoja turėti bent vieną augalą 10 kvadratinių metrų gyvenamojo ploto, kad oro valymas būtų pastebimas. Kuo daugiau augalų, tuo geriau! Mažam butui gali prireikti 5-7 augalų, o didesniam namui – tuzino ar daugiau.
• Augalų įvairovė: Skirtingi augalai geriausiai šalina skirtingus teršalus, todėl augalų rūšių įvairovė užtikrins plačiausią oro valymo spektrą.
• Sveikas dirvožemis: Naudokite aukštos kokybės vazonų žemę, kurioje gausu naudingų mikroorganizmų. Apsvarstykite galimybę pridėti komposto ar kitų organinių medžiagų, kad dar labiau sustiprintumėte dirvožemio mikrobų aktyvumą.
• Tinkamas laistymas: Perlaistymas gali sukelti šaknų puvinį, kuris gali pražudyti jūsų augalus ir sumažinti jų oro valymo galimybes. Tarp laistymų leiskite dirvožemiui šiek tiek išdžiūti. Ištirkite konkrečius kiekvienos augalų rūšies laistymo poreikius.
• Tinkamas apšvietimas: Augalams reikia šviesos fotosintezei, kuri yra būtina jų sveikatai ir oro valymo gebėjimams. Pastatykite augalus vietose, kuriose yra pakankamai šviesos, tačiau venkite tiesioginių saulės spindulių, kurie gali nudeginti jų lapus. Jei natūralios šviesos trūksta, apsvarstykite galimybę naudoti augalų auginimo lempas.
• Reguliarus valymas: Dulkės gali kauptis ant augalų lapų, trukdydamos jiems sugerti orą. Reguliariai nuvalykite lapus drėgna šluoste, kad jie būtų švarūs.
• Persodinimas: Augalams augant, jie gali išaugti iš savo vazonų. Persodinus juos į didesnius indus su šviežia žeme, jie turės daugiau erdvės augti ir gauti maistinių medžiagų.
• Tręšimas: Reguliarus tręšimas suteikia augalams maistinių medžiagų, reikalingų klestėti ir efektyviai valyti orą. Naudokite subalansuotas trąšas pagal pakuotės nurodymus.

Dažniausiai kylančių problemų sprendimas

Nors orą valantys augalai teikia daug naudos, yra ir keletas bendrų problemų, kurias reikia apsvarstyti:

• Alergijos: Kai kurie žmonės gali būti alergiški tam tikriems augalams, ypač jų žiedadulkėms. Jei turite alergijų, rinkitės hipoalergines augalų rūšis, tokias kaip sansevjeros ar chlorofitai.
• Toksiškumas: Kaip minėta anksčiau, kai kurie augalai yra toksiški prarijus. Laikykite toksiškus augalus vaikams ir naminiams gyvūnams nepasiekiamoje vietoje.
• Priežiūra: Nors daugelis orą valančių augalų yra nereiklūs, visiems augalams reikia tam tikro lygio priežiūros. Būkite pasirengę laistyti, tręšti ir persodinti savo augalus pagal poreikį.
• Efektyvumas: Augalų poveikį oro kokybei gali paveikti kambario dydis, oro srautas ir kiti aplinkos veiksniai. Jie yra naudingi, bet ne vienintelis sprendimas oro kokybės problemoms spręsti.

Ne tik oro valymas: papildoma kambarinių augalų nauda

Be oro valymo galimybių, kambariniai augalai teikia ir daugybę kitų privalumų:

• Streso mažinimas: Tyrimai parodė, kad buvimas šalia augalų gali sumažinti stresą ir pagerinti nuotaiką.
• Geresnė koncentracija: Augalai gali padėti pagerinti koncentraciją ir produktyvumą, todėl jie idealiai tinka biurams ir darbo vietoms.
• Didesnė drėgmė: Augalai išskiria drėgmę į orą, o tai gali padėti kovoti su sausu patalpų oru, ypač žiemos mėnesiais.
• Estetinė išvaizda: Augalai gali suteikti grožio ir gyvybingumo bet kuriai patalpų erdvei, sukurdami svetingesnę ir jaukesnę atmosferą.
• Geresnė savijauta: Augalų priežiūra gali būti terapinė ir teikianti pasitenkinimą veikla, skatinanti ryšį su gamta.

Pasaulinės perspektyvos apie kambarinius augalus

Kambarinių augalų naudojimas yra pasaulinis reiškinys, o skirtingos kultūros augalus į savo namus ir darbo vietas įtraukia unikaliais būdais. Japonijoje praktika „Shinrin-yoku“ arba „miško maudynės“ pabrėžia terapinę naudą, gaunamą praleidžiant laiką gamtoje, ir daugelis japonų namų įtraukia kambarinius augalus, kad gamta atkeliautų į vidų. Skandinavijoje, kur ilgos žiemos gali sukelti sezoninį afektinį sutrikimą, kambariniai augalai naudojami namams praskaidrinti ir nuotaikai pagerinti. Daugelyje kultūrų tam tikri augalai laikomi nešančiais sėkmę ar gerovę ir dažnai dovanojami. Nepriklausomai nuo kultūrinio konteksto, kambarinių augalų nauda yra visuotinai pripažįstama ir vertinama.

Išvada: puoselėkime sveikesnę ateitį, po vieną augalą

Orą valantys augalai siūlo paprastą, tačiau galingą būdą pagerinti patalpų oro kokybę ir sukurti sveikesnę, gyvybingesnę gyvenamąją aplinką. Suprasdami jų oro valymo galimybių mokslą ir pasirinkdami tinkamus augalus savo poreikiams, galite pasinaudoti gamtos galia, kad kvėpuotumėte lengviau ir jaustumėtės geriau. Taigi, nesvarbu, ar gyvenate triukšmingame miesto bute, ar erdviame priemiesčio name, apsvarstykite galimybę savo erdvėje pridėti keletą orą valančių augalų. Jūs ne tik pagerinsite oro kokybę, bet ir padidinsite savo aplinkos grožį ir ramybę, prisidėdami prie sveikesnio ir laimingesnio gyvenimo, kad ir kur pasaulyje būtumėte. Priimkite žaliąją revoliuciją, po vieną augalą.