μ μΈκ³ μ ν΅ μν μμ€ν μ κ³Όνμ κ·Όκ±°λ₯Ό νꡬνλ©°, μ¦κ±°, μμ μ± λ° νλ μλ£μμ ν΅ν©μ μ΄ν΄λ΄ λλ€.
μ ν΅ μνμ κ³Όν: κΈλ‘λ² κ΄μ
κ΄λ²μν μλ£ νμλ₯Ό μμ°λ₯΄λ μ ν΅ μνμ μμ² λ λμ λ€μν λ¬ΈνκΆμμ μ¬μ©λμ΄ μμ΅λλ€. μ’ μ’ λΉκ³Όνμ μ΄λΌκ³ μΉλΆλκΈ°λ νμ§λ§, μ μ λ λ§μ μ°κ΅¬κ° μ΄λ¬ν μ€λλ κ΄νμ μ리νμ λ©μ»€λμ¦, μμ μ± λ° ν¨λ₯μ νꡬνκ³ μμ΅λλ€. μ΄ λΈλ‘κ·Έ κ²μλ¬Όμμλ μ ν΅ μνμ λ€μν νν, κ·Έ μ¬μ©μ λ·λ°μΉ¨νλ μ¦κ±°, κ·Έλ¦¬κ³ νλ μλ£ μμ€ν μ ν΅ν©νλ λ° λ°λ₯΄λ κ³Όμ λ₯Ό κ²ν νλ©° μ ν΅ μνμ μ΄λ©΄μ μλ κ³Όνμ νꡬν©λλ€.
μ ν΅ μνμ΄λ 무μμΈκ°?
μΈκ³λ³΄κ±΄κΈ°κ΅¬(WHO)λ μ ν΅ μνμ "μ€λͺ κ°λ₯ μ¬λΆμ κ΄κ³μμ΄, λ€μν λ¬Ένμ κ³ μ ν μ΄λ‘ , μ λ , κ²½νμ λ°νμΌλ‘ 건κ°μ μ μ§νκ³ μ 체μ , μ μ μ μ§λ³μ μλ°©, μ§λ¨, κ°μ λλ μΉλ£νλ λ° μ¬μ©λλ μ§μ, κΈ°μ λ° κ΄νμ μ΄μ²΄"λΌκ³ μ μν©λλ€.
μ ν΅ μνμ λ€μκ³Ό κ°μ λ€μν μμ€ν μ ν¬ν¨νλ κ΄λ²μν μ©μ΄μ λλ€:
- μ€μν(TCM): μ€κ΅μμ μ λν TCMμ μΉ¨μ , νμ½, μμ΄ μλ² λ° κΈ°ν μΉλ£λ²μ ν¬ν¨ν©λλ€.
- μμ λ₯΄λ² λ€: κ³ λ μΈλ μν 체κ³λ‘, μμ΄, μν μ΅κ΄, μ½μ΄ μλ² λ° μκ°λ₯Ό ν΅ν΄ λͺΈκ³Ό λ§μ, μ μ μ κ· νμ λ§μΆλ λ° μ€μ μ λ‘λλ€.
- μν리카 μ ν΅ μν: μν리카 λλ₯ μ μμμ λ°κ²¬λλ μ½μ΄ μλ², μμ μΉμ , μ ν΅ μΉλ£μ¬ λ±μ ν¬ν¨νλ λ€μν κ΄νμ λλ€.
- ν μ°© μ ν΅ μν: μ μΈκ³ μμ£Όλ―Όλ€μ΄ μ€μ²νλ μνμΌλ‘, μ’ μ’ μλ¬Ό κΈ°λ° μλ², μ€λ¨Έλμ¦μ κ΄ν, κ·Έλ¦¬κ³ κ±΄κ°μ λν μ΄μ²΄μ κ΄μ μ ν¬ν¨ν©λλ€. μλ§μ‘΄ μ ν΅ μν λ° μλ©λ¦¬μΉ΄ μμ£Όλ―Ό μΉμ μ ν΅ λ±μ΄ κ·Έ μμ λλ€.
- μ λλ μν: κ³ λ 그리μ€μμ μ λνμ¬ μ΄μ¬λ μΈκ³μμ λμ± λ°μ ν μν 체κ³λ‘, 체μ‘μ κ· νμ μ μ§νλ λ° μ€μ μ λ‘λλ€.
κ³Όνμ κ·Όκ±° νꡬ
μ ν΅ μνμ μ μΈκΈ° λμ μ¬μ©λμ΄ μμ§λ§, κ³Όνκ³λ κ·Έ ν¨κ³Ό λ€μ μ¨κ²¨μ§ λ©μ»€λμ¦μ μ΄ν΄νλ λ° μ μ λ λ§μ κ΄μ¬μ 보μ΄κ³ μμ΅λλ€. μ΄λ μ½μ΄ μλ²μ νμ± νν©λ¬Όμ νμνκ³ , μΉ¨μ μ μ리νμ ν¨κ³Όλ₯Ό μ‘°μ¬νλ©°, λ€μν μΉλ£λ²μ μμ μ±κ³Ό ν¨λ₯μ νκ°νκΈ° μν μμ μνμ μννλ κ²μ ν¬ν¨ν©λλ€.
μ½μ΄ μνκ³Ό μλ¬Όνν
λ§μ μ ν΅ μν μμ€ν μ μ½μ΄ μλ²μ ν¬κ² μμ‘΄ν©λλ€. μλ¬Όμ ν¨μ λ νν νν©λ¬Όμ μ°κ΅¬νλ μλ¬Όννμ μΉλ£ ν¨κ³Όλ₯Ό λ΄λΉνλ νμ± μ±λΆμ μλ³νλ λ° μ€μν μν μ ν©λλ€. μλ₯Ό λ€μ΄:
- μλ₯΄ν λ―Έμλ: μ€κ΅ μ½μ΄μΈ Artemisia annua(κ°λ₯μ₯)μμ μΆμΆν μλ₯΄ν λ―Έμλμ λ§€μ° ν¨κ³Όμ μΈ νλ§λΌλ¦¬μμ μ λλ€. μ€μνμ κΈ°λ°ν μ΄ λ°κ²¬μΌλ‘ ν¬μ μ λ 2015λ λ Έλ²¨ μ리μνμμ μμνμ΅λλ€.
- 컀νλ―Ό: μμ λ₯΄λ² λ€ μνμ νμ μμμΈ κ°ν©(Curcuma longa)μμ λ°κ²¬λλ 컀νλ―Όμ νμΌ, νμ°ν, νμ νΉμ±μ κ°μ§κ³ μμ΅λλ€. μλ§μ μ°κ΅¬κ° λ€μν μ§λ³ μΉλ£μμμ μ μ¬λ ₯μ νκ΅¬ν΄ μμ΅λλ€.
- μΈμΌ: λ€μν μ’ λ₯μ μΈμΌμ΄ μ μΈκΈ° λμ μμμ μ ν΅ μνμμ μ¬μ©λμ΄ μμ΅λλ€. μ°κ΅¬μ λ°λ₯΄λ©΄ μΈμΌμ νμ± μ±λΆμΈ μ§μΈλ Έμ¬μ΄λλ κ°μ₯, μ κ²½ λ³΄νΈ λ° λ©΄μ μ‘°μ ν¨κ³Όκ° μμ μ μμ΅λλ€.
- λ²λλ무 κ»μ§: μμ€νΌλ¦°μ μ κ΅¬μ²΄μΈ μ΄λ¦¬μ μ ν¨μ νκ³ μμ΅λλ€. ν΅μ¦ μνλ₯Ό μν λ²λλ무 κ»μ§μ μ ν΅μ μ¬μ©μ λ리 μ¬μ©λλ μ§ν΅μ λ° νμΌμ¦μ μΈ μμ€νΌλ¦°μ κ°λ°λ‘ μ΄μ΄μ‘μ΅λλ€.
μ°κ΅¬μλ€μ ν¬λ‘λ§ν κ·ΈλνΌ, λΆκ΄ν, μλ¬Όνμ κ²μ λ± λ€μν κΈ°μ μ μ¬μ©νμ¬ μ½μ© μλ¬Όμ νμ± νν©λ¬Όμ λΆλ¦¬, μλ³ λ° νΉμ±νν©λλ€. μ΄ μ§μμ μμ© λ©μ»€λμ¦μ μ΄ν΄νκ³ νμ€νλ μ½μ΄ μ μ λ₯Ό κ°λ°νλ λ° νμμ μ λλ€.
μΉ¨μ κ³Ό μ κ²½μ리ν
TCMμ ν΅μ¬ μμμΈ μΉ¨μ μ μ 체μ νΉμ μ§μ μ κ°λλ€λ μΉ¨μ μ½μ νμ¬ μλμ§ νλ¦(κΈ°, ζ°£)μ μκ·Ήνκ³ μΉμ λ₯Ό μ΄μ§νλ κ²μ λλ€. νλ μ°κ΅¬λ μΉ¨μ ν¨κ³Όμ κΈ°μ μ μλ μ κ²½μ리νμ λ©μ»€λμ¦μ νκ΅¬ν΄ μμ΅λλ€.
- ν΅μ¦ μν: μ°κ΅¬μ λ°λ₯΄λ©΄ μΉ¨μ μ μ 체μ μ²μ° μ§ν΅μ μΈ μλλ₯΄νμ λΆλΉλ₯Ό μκ·Ήν μ μμ΅λλ€. λν λμ μ²μμ ν΅μ¦ κ²½λ‘ νλμ μ‘°μ ν μλ μμ΅λλ€.
- μ κ²½κ³ μ‘°μ : μΉ¨μ μ μμ¨ μ κ²½κ³μ μν₯μ μ£Όμ΄ μ¬λ°μ, νμ λ° κΈ°ν μ리μ κΈ°λ₯μ μ‘°μ ν μ μμ΅λλ€.
- μΌμ¦: μ°κ΅¬μ λ°λ₯΄λ©΄ μΉ¨μ μ μΌμ¦μ± μ¬μ΄ν μΉ΄μΈμ λ°©μΆμ μ‘°μ νκ³ νμΌμ¦ λ¬Όμ§μ μμ±μ μ΄μ§νμ¬ μΌμ¦μ μ€μΌ μ μμ΅λλ€.
fMRI λ° PET μ€μΊκ³Ό κ°μ μ κ²½ μμ κΈ°μ μ μΉ¨μ κ³Ό κ΄λ ¨λ λ νλμ μ‘°μ¬νλ λ° μ¬μ©λμμ΅λλ€. μ΄λ¬ν μ°κ΅¬λ μΉ¨μ μ΄ ν΅μ¦ μΈμ, μ€νΈλ μ€ λ°μ λ° κ°μ μ‘°μ μ κ΄μ¬νλ λ€μν λ μμμ μ΄λ»κ² μν₯μ λ―ΈμΉλμ§μ λν ν΅μ°°λ ₯μ μ 곡ν©λλ€.
μμ λ₯΄λ² λ€μ λ§μΆ€ μν
μμ λ₯΄λ² λ€λ 건κ°μ μ μ§νλ λ° μμ΄ κ°μΈμ 체μ§(νλΌν¬λ¦¬ν°)κ³Ό μΈ κ°μ§ λμ€(λ°ν, νΌν, μΉ΄ν)μ κ· νμ μ€μμ±μ κ°μ‘°ν©λλ€. μμ λ₯΄λ² λ€ μΉλ£λ μ’ μ’ κ°μΈμ λμ€ λΆκ· νμ λ°λΌ λ§μΆ€νλ©λλ€.
- μμ΄ κΆμ₯ μ¬ν: μμ λ₯΄λ² λ€λ κ°μΈμ λμ€μ λ°λΌ ꡬ체μ μΈ μμ΄ μ§μΉ¨μ μ 곡ν©λλ€. μλ₯Ό λ€μ΄, νΌν λμ€κ° μ°μΈν κ°μΈμ μ’ μ’ λ§΅κ³ κΈ°λ¦μ§ μμμ νΌνλλ‘ κΆκ³ λ°μ΅λλ€.
- μ½μ΄ μλ²: μμ λ₯΄λ² λ€ μ λ¬Έκ°λ κ°μΈμ νΉμ κ±΄κ° μνμ λμ€ λΆκ· νμ λ§μΆ°μ§ λ€μν μ½μ΄ μλ²μ μ¬μ©ν©λλ€.
- μν μ΅κ΄ μμ : μμ λ₯΄λ² λ€λ 건κ°μ μ μ§νλ λ° μμ΄ μλ©΄, μ΄λ, μ€νΈλ μ€ κ΄λ¦¬μ κ°μ μν μ΅κ΄ μμΈμ μ€μμ±μ κ°μ‘°ν©λλ€. μκ°μ λͺ μμ μ’ μ’ μμ λ₯΄λ² λ€ μΉλ£ κ³νμ μΌλΆλ‘ κΆμ₯λ©λλ€.
λμ€μ κ°λ μ νλ κ³Όνμ λ°©λ²μΌλ‘ μ§μ μΈ‘μ ν μ μμ§λ§, μ°κ΅¬μλ€μ μλ£λ₯Ό μ΅μ ννλ λ° μμ΄ λ§μΆ€ μν μ κ·Όλ²μ μ μ¬λ ₯μ νꡬνκ³ μμ΅λλ€. μΌλΆ μ°κ΅¬λ μμ λ₯΄λ² λ€ μ²΄μ§ μ νκ³Ό μ μ μ λ³μ΄ λλ λμ¬ νλ‘ν κ°μ κ΄κ³λ₯Ό μ‘°μ¬νκ³ μμ΅λλ€.
ν¨λ₯μ λν μ¦κ±°
μ ν΅ μνμ ν¨λ₯μ λν μ¦κ±°λ νΉμ μΉλ£λ²κ³Ό μνμ λ°λΌ λ€λ¦ λλ€. μΌλΆ μ ν΅ μλ²μ κ΄λ²μνκ² μ°κ΅¬λμμ§λ§, λ€λ₯Έ μλ²λ€μ μΆκ° μ°κ΅¬κ° νμν©λλ€.
체κ³μ λ¬Ένκ³ μ°°κ³Ό λ©νλΆμ
μ¬λ¬ μ°κ΅¬ κ²°κ³Όλ₯Ό κ²°ν©νλ 체κ³μ λ¬Ένκ³ μ°°κ³Ό λ©νλΆμμ μΉλ£ ν¨λ₯μ λν κ°μ₯ κ°λ ₯ν μ¦κ±°λ₯Ό μ 곡ν©λλ€. μ¬λ¬ 체κ³μ λ¬Ένκ³ μ°°μ΄ λ€μν μ§νμ λν μ ν΅ μνμ ν¨κ³Όλ₯Ό μ‘°μ¬νμ΅λλ€.
- ν΅μ¦μ λν μΉ¨μ : μλ§μ 체κ³μ λ¬Ένκ³ μ°°μμ μΉ¨μ μ΄ μν΅, λͺ© ν΅μ¦, 골κ΄μ μΌκ³Ό κ°μ λ§μ± ν΅μ¦ μνλ₯Ό μΉλ£νλ λ° ν¨κ³Όμ μ΄λΌκ³ κ²°λ‘ λ΄λ Έμ΅λλ€.
- μ°μΈμ¦μ λν μ½μ΄ μν: μΈμΈνΈ μ‘΄μ€ μνΈμ κ°μ μΌλΆ μ½μ΄ μλ²μ μ¬λ¬ μμ μνμμ κ²½μ¦μμ μ€λ±λμ μ°μΈμ¦ μΉλ£μ ν¨κ³Όμ μΈ κ²μΌλ‘ λνλ¬μ΅λλ€.
- λ₯λ§ν°μ€ κ΄μ μΌμ λν μμ λ₯΄λ² λ€ μν: μΌλΆ μ°κ΅¬μμλ μμ λ₯΄λ² λ€ μΉλ£κ° λ₯λ§ν°μ€ κ΄μ μΌ μ¦μμ κ°μ ν μ μλ€κ³ μ μνμ§λ§, λ λ§μ μ°κ΅¬κ° νμν©λλ€.
μ¦κ±°μ μ§μ μ°κ΅¬λ§λ€ λ€λ₯΄λ€λ μ μ μ μνλ κ²μ΄ μ€μν©λλ€. μ μ€κ³λ 무μμ λμ‘° μν(RCT)μ μλ£ κ°μ μ ν¨λ₯μ νκ°νλ ν©κΈ νμ€μΌλ‘ κ°μ£Όλ©λλ€. κ·Έλ¬λ μΉλ£μ 볡μ‘μ±, λκ°λ¦Όμ μ΄λ €μ, μμ μ κΈ°μ μ κ°λ³μ± λ±κ³Ό κ°μ μμΈμΌλ‘ μΈν΄ μ ν΅ μνμ λν RCTλ₯Ό μννλ κ²μ μ΄λ €μΈ μ μμ΅λλ€.
μ ν΅ μν νκ°μ μ΄λ €μ
κΈ°μ‘΄μ μ°κ΅¬ λ°©λ²μ μ¬μ©νμ¬ μ ν΅ μνμ ν¨λ₯μ νκ°νλ λ°λ λͺ κ°μ§ μ΄λ €μμ΄ μμ΅λλ€:
- μΉλ£μ 볡μ‘μ±: μ ν΅ μνμ μ’ μ’ μ¬λ¬ μλ²μ κ²°ν©ν 볡μ‘ν κ°μ μ ν¬ν¨νλ―λ‘, μΉλ£ ν¨κ³Όλ₯Ό λ΄λΉνλ νΉμ κ΅¬μ± μμλ₯Ό λΆλ¦¬νκΈ° μ΄λ ΅μ΅λλ€.
- μμ½ ν¨κ³Ό: νμ-μμ μ κ΄κ³μ λν κ°μ‘°μ μΉλ£λ₯Ό λλ¬μΌ λ¬Ένμ μ λ μΌλ‘ μΈν΄ μ ν΅ μνμμ μμ½ ν¨κ³Όκ° κ°ν μ μμ΅λλ€.
- λκ°λ¦Ό: νμμ μμ μκ° μ΄λ€ μ’ λ₯μ μΉλ£λ₯Ό λ°κ³ μλμ§ λͺ¨λ₯΄κ² νλ κ²μ΄ μ΄λ €μΈ μ μμΌλ©°, μ΄λ μ°κ΅¬ κ²°κ³Όμ νΈν₯μ μ΄λν μ μμ΅λλ€.
- νμ€ν: μ½μ΄ μλ²μ νμ§κ³Ό ꡬμ±μ μλ¬Ό μΆμ², μ¬λ°° 쑰건, κ°κ³΅ λ°©λ²κ³Ό κ°μ μμΈμ λ°λΌ λ¬λΌμ§ μ μμ΅λλ€. μ΄λ‘ μΈν΄ μΉλ£λ₯Ό νμ€ννκ³ μ°κ΅¬ κ²°κ³Όμ μ¬νμ±μ 보μ₯νκΈ°κ° μ΄λ ΅μ΅λλ€.
- λ¬Ένμ λ§₯λ½: μ ν΅ μνμ μ’ μ’ λ¬Ένμ μ λ κ³Ό κ΄νμ κΉμ΄ λΏλ¦¬λ΄λ¦¬κ³ μμ΅λλ€. μΉλ£μ ν¨κ³Όλ κ·Έκ²μ΄ μνλλ λ¬Ένμ λ§₯λ½μ λ°λΌ λ¬λΌμ§ μ μμ΅λλ€.
μμ μ± κ³ λ €μ¬ν
μ ν΅ μνμ΄ μ μ¬μ μΈ μ΄μ μ μ 곡ν μ μμ§λ§, μμ μ± μΈ‘λ©΄μ κ³ λ €νλ κ²μ΄ μ€μν©λλ€. μ½μ΄ μλ²μ κΈ°μ‘΄ μμ½νκ³Ό μνΈ μμ©ν μ μμΌλ©°, μΌλΆ μ ν΅ κ΄νμ μλͺ» μνλ κ²½μ° μνμ μ΄λν μ μμ΅λλ€.
μ½μ΄ μνΈμμ©
μ½μ΄ μλ²μ κΈ°μ‘΄ μμ½νκ³Ό μνΈ μμ©νμ¬ ν¨κ³Όλ₯Ό λ³κ²½νκ±°λ λΆμμ©μ μνμ μ¦κ°μν¬ μ μμ΅λλ€. νμλ λ³΅μ© μ€μΈ λͺ¨λ μ½μ΄ 보좩μ μ λν΄ μλ£ μ 곡μμκ² μ리λ κ²μ΄ μ€μν©λλ€.
- μΈμΈνΈ μ‘΄μ€ μνΈ: νμ°μΈμ , νμ‘ ν¬μμ λ° κΈ°ν μ½λ¬Όκ³Ό μνΈ μμ©ν μ μμ΅λλ€.
- μΈμΌ: νμ‘ ν¬μμ λ° νμ°μΈμ μ μνΈ μμ©ν μ μμ΅λλ€.
- λ§λ: νμ‘ ν¬μμ λ° ννμνμ μ μνΈ μμ©ν μ μμ΅λλ€.
μλ£ μ 곡μλ μ μ¬μ μΈ μ½μ΄-μ½λ¬Ό μνΈ μμ©μ μΈμ§νκ³ κ·Έμ λ°λΌ νμλ₯Ό λͺ¨λν°λ§ν΄μΌ ν©λλ€.
νμ§ κ΄λ¦¬ λ° λΆμλ¬Ό
μ½μ΄ μ νμ νμ§κ³Ό μλλ ν¬κ² λ€λ₯Ό μ μμ΅λλ€. μΌλΆ μ νμ μ€κΈμ, μ΄μΆ©μ λλ λ―Έμ κ³ μμ½νκ³Ό κ°μ μ€μΌ λ¬Όμ§λ‘ λΆμλ¬Όμ΄ μμ¬ μμ μ μμ΅λλ€.
νμλ μ λ’°ν μ μλ μΆμ²μμ μ½μ΄ μ νμ ꡬ맀νκ³ νμ§κ³Ό μλ ν μ€νΈλ₯Ό κ±°μΉ μ νμ μ°ΎμμΌ ν©λλ€.
μ격μ κ°μΆ μμ μ
μ격μ κ°μΆκ³ λ©΄νκ° μλ μ ν΅ μν μμ μμκ² μΉλ£λ₯Ό λ°λ κ²μ΄ νμμ μ λλ€. μκ²©μ΄ μλ μμ μλ μμ νκ³ ν¨κ³Όμ μΈ μΉλ£λ₯Ό μ 곡νλ λ° νμν μ§μκ³Ό κΈ°μ μ κ°μΆμ§ λͺ»νμ μ μμ΅λλ€.
νμλ μΉλ£λ₯Ό λ°κΈ° μ μ μμ μμ μ격과 κ²½νμ νμΈν΄μΌ ν©λλ€.
νλ μλ£μμ ν΅ν©
μ ν΅ μνμ νλ μλ£μ ν΅ν©νλ©΄ νμμκ² λ³΄λ€ μ΄μ²΄μ μ΄κ³ κ°μΈνλ μΉλ£ μ κ·Ό λ°©μμ μ 곡ν μ μμ΅λλ€. κ·Έλ¬λ μ΄λ₯Ό μν΄μλ κΈ°μ‘΄ μλ£ μ 곡μμ μ ν΅ μλ£ μ 곡μ κ°μ νλ ₯κ³Ό κ·Όκ±° κΈ°λ° μ€μ²μ λν νμ μ΄ νμν©λλ€.
보μ λ° ν΅ν© μν
보μ λ° ν΅ν© μν(CIM)μ κΈ°μ‘΄ μνμ μΉλ£μ ν¨κ» μ ν΅ λ° λ³΄μ μλ²μ μ¬μ©νλ κ²μ μλ―Έν©λλ€. CIMμ μ’ μ’ λ§μ± μ§ν κ΄λ¦¬, κΈ°μ‘΄ μΉλ£μ λΆμμ© κ°μ, μ λ°μ μΈ μ°λΉ ν₯μμ μ¬μ©λ©λλ€.
CIMμ μλ λ€μκ³Ό κ°μ΅λλ€:
- μμ± ν΅μ¦μ λν μΉ¨μ : μΉ¨μ μ μ μΉλ£μ κ΄λ ¨λ ν΅μ¦κ³Ό λ©μ€κΊΌμμ μ€μ΄λ λ° λμμ΄ λ μ μμ΅λλ€.
- μ€νΈλ μ€ κ΄λ¦¬λ₯Ό μν μκ°: μκ°λ μ€νΈλ μ€, λΆμ, μ°μΈμ¦μ μ€μ΄λ λ° λμμ΄ λ μ μμ΅λλ€.
- κ°±λ κΈ° μ¦μμ λν μ½μ΄ μν: μΌλΆ μ½μ΄ μλ²μ μλ©΄ νμ‘° λ° κΈ°ν κ°±λ κΈ° μ¦μμ μννλ λ° λμμ΄ λ μ μμ΅λλ€.
νλ ₯μ μΉλ£
νλ ₯μ μΉλ£ λͺ¨λΈμ μΉλ£ κ³νμ κ°λ°νκ³ μ€ννκΈ° μν΄ κΈ°μ‘΄ μλ£ μ 곡μμ μ ν΅ μλ£ μ 곡μ κ°μ νλ ₯μ ν¬ν¨ν©λλ€. μ΄ μ κ·Ό λ°©μμ νμκ° ν¬κ΄μ μ΄κ³ μ‘°μ λ μΉλ£λ₯Ό λ°μ μ μλλ‘ λ³΄μ₯ν μ μμ΅λλ€.
νλ ₯μ μΉλ£μ ν΅μ¬ μμλ λ€μκ³Ό κ°μ΅λλ€:
- μν΅: μ 곡μ κ°μ κ°λ°©μ μ΄κ³ ν¨κ³Όμ μΈ μν΅μ΄ νμμ μ λλ€.
- 곡λ μμ¬ κ²°μ : νμλ μμ μ μΉλ£μ λν μμ¬ κ²°μ κ³Όμ μ μ°Έμ¬ν΄μΌ ν©λλ€.
- μ‘΄μ€: μ 곡μλ μλ‘μ μ λ¬Έ μ§μκ³Ό κ΄μ μ μ‘΄μ€ν΄μΌ ν©λλ€.
κ΅μ‘ λ° νλ ¨
μλ£ μ 곡μμκ² μ ν΅ μνμ λν΄ κ΅μ‘νκ³ μ ν΅ μμ μμκ² κ·Όκ±° κΈ°λ° μ€μ²μ νλ ¨μν€λ κ²μ μ±κ³΅μ μΈ ν΅ν©μ μν΄ λ§€μ° μ€μν©λλ€.
μκ³Όλν λ° κΈ°ν μλ£ νλ ¨ κΈ°κ΄μ κ΅μ‘ κ³Όμ μ μ ν΅ μνμ λν κ΅μ‘μ ν¬ν¨ν΄μΌ ν©λλ€.
κΈλ‘λ² κ΄μ
μ ν΅ μνμ μ μΈκ³, νΉν κ°λ°λμκ΅μ μλ£ μμ€ν μμ μ€μν μν μ ν©λλ€. WHOλ μ ν΅ μνμ μ€μμ±μ μΈμνκ³ κ΅κ° 보건 μ μ± μ ν΅ν©νλ κ²μ μ§μν©λλ€.
μν리카μ μ ν΅ μν
μν리카 μ ν΅ μνμ μν리카 λλ₯ μ μμμ λ리 μνλ©λλ€. μ½μ΄ μλ²μ μ’ μ’ λ€μν μ§λ³μ μΉλ£νλ λ° μ¬μ©λλ©°, μ ν΅ μΉλ£μ¬λ μλ£ μλΉμ€λ₯Ό μ 곡νλ λ° μ€μν μν μ ν©λλ€.
λ§μ μν리카 κ΅κ°λ€μ΄ μ ν΅ μνμ κ΅κ° μλ£ μμ€ν μ ν΅ν©νκΈ° μν΄ λ Έλ ₯νκ³ μμ΅λλ€. μ¬κΈ°μλ μ ν΅ μΉλ£μ¬ κ·μ , μ½μ© μλ¬Ό μ¬λ°° μ΄μ§, μ ν΅ μλ²μ μμ μ± λ° ν¨λ₯μ λν μ°κ΅¬ μνμ΄ ν¬ν¨λ©λλ€.
μμμμ μ ν΅ μν
TCM λ° μμ λ₯΄λ² λ€μ κ°μ μ ν΅ μν μμ€ν μ λ§μ μμμ κ΅κ°μ λ¬Ένμ κΉμ΄ λΏλ¦¬λ΄λ¦¬κ³ μμ΅λλ€. μ΄λ¬ν μμ€ν μ κ΄λ²μν μ§λ³μ μΉλ£νλ λ° μ¬μ©λλ©°, μ’ μ’ κ΅κ° μλ£ μμ€ν μ ν΅ν©λ©λλ€.
λ§μ μμμ κ΅κ°λ€μ μ ν΅ μνμ λν κ·μ 체κ³λ₯Ό ν립νμΌλ©°, κ·Έ κ³Όνμ κ·Όκ±°λ₯Ό λ μ μ΄ν΄νκΈ° μν΄ μ°κ΅¬μ ν¬μνκ³ μμ΅λλ€.
μλ©λ¦¬μΉ΄μ μ ν΅ μν
μ ν΅ μν κ΄νμ μλ©λ¦¬μΉ΄ λλ₯μ μμ£Όλ―Όλ€ μ¬μ΄μμ λ리 νΌμ Έ μμ΅λλ€. μ΄λ¬ν κ΄νμ μ’ μ’ μλ¬Ό κΈ°λ° μλ², μμ μΉμ , κ·Έλ¦¬κ³ κ±΄κ°μ λν μ΄μ²΄μ κ΄μ μ ν¬ν¨ν©λλ€.
μ ν΅ μμ£Όλ―Ό μνμ 보쑴νκ³ μ¦μ§νλ©°, μ£Όλ₯ μλ£ μμ€ν μ ν΅ν©νλ €λ λ Έλ ₯μ΄ μ§ν μ€μ λλ€.
μ ν΅ μνμ λ―Έλ
μ ν΅ μνμ λ―Έλλ κ³Όνμ μ¦κ±°μ νμ μμ μ λν νμ μ λ°νμΌλ‘ ν νλ μλ£μμ ν΅ν©μ μμ΅λλ€. μ΄λ₯Ό μν΄μλ μ§μμ μΈ μ°κ΅¬, κΈ°μ‘΄ μλ£ μ 곡μμ μ ν΅ μλ£ μ 곡μ κ°μ νλ ₯, κ·Έλ¦¬κ³ μ ν΅ μνμ΄ μ€μ²λλ λ¬Ένμ λ§₯λ½μ λν μ‘΄μ€μ΄ νμν©λλ€.
λ―Έλ μ°κ΅¬λ₯Ό μν ν΅μ¬ λΆμΌ
- μμ© λ©μ»€λμ¦: μ ν΅ μν μλ²μ μμ© λ©μ»€λμ¦μ λ°νκΈ° μν΄ μΆκ° μ°κ΅¬κ° νμν©λλ€.
- μμ μν: λ€μν μ§λ³μ λν μ ν΅ μνμ ν¨λ₯κ³Ό μμ μ±μ νκ°νκΈ° μν΄ μ μ€κ³λ μμ μνμ΄ νμν©λλ€.
- λ§μΆ€ μν: κ°μΈμ νμμ λ§κ² μ ν΅ μν μΉλ£λ₯Ό μ‘°μ νλ λ§μΆ€ μν μ κ·Όλ²μ μ μ¬λ ₯μ νμν©λλ€.
- νμ§ κ΄λ¦¬: μ½μ΄ μλ² λ° κΈ°ν μ ν΅ μν μ νμ λν κ²¬κ³ ν νμ§ κ΄λ¦¬ νμ€μ κ°λ°ν©λλ€.
μ€ν κ°λ₯ν ν΅μ°°λ ₯
- νμ: μ ν΅ μν μ¬μ©μ κ³ λ €νκ³ μλ€λ©΄ μλ£ μ 곡μμκ² μλ¦¬κ³ μ격μ κ°μΆ μμ μμκ² μΉλ£λ₯Ό λ°μΌμμμ€.
- μλ£ μ 곡μ: μ ν΅ μνμ λν΄ λ°°μ°κ³ μ ν΅ μμ μμ νλ ₯νλ λ° κ°λ°©μ μΈ νλλ₯Ό κ°μ§μμμ€.
- μ°κ΅¬μ: μ ν΅ μν μλ²μ μμ μ±κ³Ό ν¨λ₯μ νκ°νκΈ° μν΄ μ격ν μ°κ΅¬λ₯Ό μννμμμ€.
- μ μ± μ μμ: μ ν΅ μνμ μμ νκ³ ν¨κ³Όμ μΈ μλ£ μμ€ν ν΅ν©μ μ§μνλ μ μ± μ κ°λ°νμμμ€.
κ³Όν κΈ°λ° μ κ·Όλ²μ μμ©νκ³ νλ ₯μ μ΄μ§ν¨μΌλ‘μ¨, μ°λ¦¬λ μ μΈκ³μ μΌλ‘ 건κ°κ³Ό μ°λΉμ ν₯μμν€κΈ° μν μ ν΅ μνμ μ μ¬λ ₯μ λ°νν μ μμ΅λλ€.