λΉνμ μ¬κ³ κ°μ΄λλ‘ μ μ¬λ ₯μ κΉ¨μ°μΈμ. μ€μ©μ μΈ μ λ΅μ λ°°μ°κ³ , μμ¬κ²°μ λ₯λ ₯μ ν₯μμν€λ©°, 볡μ‘ν νλ μ¬νλ₯Ό ν€μ³λκ°μΈμ.
μ μ μ κ°λ€λ¬λ€: λΉνμ μ¬κ³ λ ₯ ν₯μμ μν κΈλ‘λ² κ°μ΄λ
κΈλ³νλ μ€λλ μ μΈμμμ λΉνμ μΌλ‘ μ¬κ³ νλ λ₯λ ₯μ λ μ΄μ μ¬μΉκ° μλ νμκ° λμμ΅λλ€. 볡μ‘ν λΉμ¦λμ€ κ²°μ μ λ΄λ¦¬λ , λ€μν μΆμ²μ μ 보λ₯Ό νκ°νλ , μλλ©΄ λ¨μν κ°μΈμ μΈ μΆμμ νλͺ ν μ νμ νλ €κ³ λ Έλ ₯νλ , κ°λ ₯ν λΉνμ μ¬κ³ λ₯λ ₯μ μ±κ³΅μ νμμ μ λλ€. μ΄ κ°μ΄λλ λ€μν μν©μ μ μ©ν μ μλ μ€μ©μ μΈ μ λ΅κ³Ό κΈ°μ μ μ 곡νλ©° λΉνμ μ¬κ³ λ ₯ ν₯μμ λν ν¬κ΄μ μΈ κ°μλ₯Ό μ 곡ν©λλ€.
λΉνμ μ¬κ³ λ 무μμΈκ°?
λΉνμ μ¬κ³ λ μ 보λ₯Ό κ°κ΄μ μΌλ‘ λΆμνκ³ ν©λ¦¬μ μΈ νλ¨μ λ΄λ¦¬λ κ²μ ν¬ν¨ν©λλ€. λ¨μν μ¬μ€μ μκΈ°νλ κ² μ΄μμΌλ‘, κ·Όλ³Έμ μΈ λ Όλ¦¬λ₯Ό μ΄ν΄νκ³ , κ°μ μ μλ³νλ©°, μ¦κ±°λ₯Ό νκ°νμ¬ μ λ·λ°μΉ¨λ κ²°λ‘ μ λλ¬νλ κ²μ λλ€. μ΄λ λ¬Ένμ νλ¬Έμ λμ΄ μ μ© κ°λ₯ν κΈ°μ μ΄λ©°, κ°μΈμ΄ λ ν¨κ³Όμ μΈ λ¬Έμ ν΄κ²°μ λ° μμ¬κ²°μ μκ° λλλ‘ νμ μ€μ΄μ€λλ€.
ꡬ체μ μΌλ‘, λΉνμ μ¬κ³ λ λ€μκ³Ό κ°μ κΈ°μ μ ν¬ν¨ν©λλ€:
- λΆμ: 볡μ‘ν μ 보λ₯Ό λ μκ³ κ΄λ¦¬νκΈ° μ¬μ΄ λΆλΆμΌλ‘ λλλ κ².
- νκ°: μ 보 μΆμ²μ μ λ’°μ±κ³Ό κ΄λ ¨μ±μ νκ°νλ κ².
- μΆλ‘ : μ¬μ© κ°λ₯ν μ¦κ±°λ₯Ό λ°νμΌλ‘ λ Όλ¦¬μ μΈ κ²°λ‘ μ λμΆνλ κ².
- ν΄μ: μ 보μ μλ―Έμ μ€μμ±μ μ΄ν΄νλ κ².
- μ€λͺ : μμ μ μΆλ‘ κ³Όμ μ λͺ ννκ³ κ°κ²°νκ² μ λ¬νλ κ².
- μκΈ° μ‘°μ : μμ μ μ¬κ³ κ³Όμ μ μ±μ°°νκ³ κ°μ ν λΆλΆμ νμ νλ κ².
λΉνμ μ¬κ³ λ μ μ€μνκ°?
κ°λ ₯ν λΉνμ μ¬κ³ λ₯λ ₯μ μ΄μ μ μμμ΄ λ§κ³ κ΄λ²μν©λλ€. μ΄λ μ λ¬Έμ μΈ μμμ λμ΄ μΆμ λ€μν μΈ‘λ©΄μ μν₯μ λ―ΈμΉ©λλ€:
- μμ¬κ²°μ λ₯λ ₯ ν₯μ: λΉνμ μ¬κ³ κ°λ λ€μν μ νμ§μ μ₯λ¨μ μ λΉκ΅νκ³ λͺ©νμ λΆν©νλ νλͺ ν κ²°μ μ λ΄λ¦¬λ λ° λ λ₯μν©λλ€. μλ₯Ό λ€μ΄, μ±κ°ν¬λ₯΄μ λΉμ¦λμ€ λ¦¬λλ μ μ ν μΆμ μ μ μμ₯ λν₯μ λΆμνκΈ° μν΄ λΉνμ μ¬κ³ λ₯Ό μ¬μ©ν μ μμΌλ©°, μλ₯΄ν¨ν°λμ νμμ μ΅μμ νμ΅ κ³Όμ μ μ ννκΈ° μν΄ μ΄λ₯Ό μ¬μ©ν μ μμ΅λλ€.
- λ¬Έμ ν΄κ²° λ₯λ ₯ κ°ν: μ¬λ¬ κ΄μ μμ λ¬Έμ λ₯Ό λΆμνκ³ μ μ¬μ μΈ ν΄κ²°μ± μ μλ³ν¨μΌλ‘μ¨, λΉνμ μ¬κ³ κ°λ ν¨κ³Όμ μΌλ‘ μ΄λ €μμ 극볡ν μ μμ΅λλ€. μλ₯Ό λ€μ΄, λ μΌμ μμ§λμ΄ νμ΄ λ μλμ§ ν¨μ¨μ μΈ μμ§μ μ€κ³νλ μ무λ₯Ό λ§‘μλ€κ³ κ°μ ν΄ λ΄ μλ€. κ·Έλ€μ κΈ°μ‘΄ μ€κ³λ₯Ό λΆμνκ³ , κ°μ ν λΆλΆμ νμ νλ©°, νμ μ μΈ ν΄κ²°μ± μ κ°λ°νκΈ° μν΄ λΉνμ μ¬κ³ λ₯λ ₯μ΄ νμν©λλ€.
- μ°½μμ±κ³Ό νμ μ¦λ: λΉνμ μ¬κ³ λ νꡬμ μ€νμ μ₯λ €νλ μ§λ¬Ένλ μ¬κ³ λ°©μμ κΈΈλ¬ μλ‘μ΄ μμ΄λμ΄μ νμ μΌλ‘ μ΄μ΄μ§λλ€. μΌλ³Έμ λ§μΌν νμ λͺ©ν κ³ κ°κ³Ό 곡κ°λλ₯Ό νμ±νλ μλ‘μ΄ κ΄κ³ μΊ νμΈμ λΈλ μΈμ€ν λ°νκΈ° μν΄ λΉνμ μ¬κ³ λ₯Ό μ¬μ©ν μ μμ΅λλ€.
- λ λμ μμ¬μν΅: λΉνμ μ¬κ³ κ°λ μμ μ μμ΄λμ΄λ₯Ό λͺ ννκ³ μ€λλ ₯ μκ² ννν μ μμ΄ λ ν¨κ³Όμ μΈ μμ¬μν΅μκ° λ©λλ€. μλ₯Ό λ€μ΄, μΊλλ€μ λ³νΈμ¬κ° λ²μ μμ μ¬κ±΄μ λ³λ‘ ν λ, μμ μ μ£Όμ₯μ λ Όλ¦¬μ μ΄κ³ μ€λλ ₯ μκ² μ μν μ μμ΄μΌ ν©λλ€.
- λ λμ μ μμ±: κΈλ³νλ μΈμμμ λΉνμ μ¬κ³ λ κ°μΈμ΄ μλ‘μ΄ μν©κ³Ό λμ μ μμ κ°μ κ°κ³ μ μν μ μκ² ν΄μ€λλ€. λμ΄μ§λ¦¬μμ κΈ°μ κ°κ° λ³ννλ μμ₯ μν©μ λ§μΆ° λΉμ¦λμ€ λͺ¨λΈμ μ‘°μ νλ κ²μ λΉνμ μ¬κ³ μ ν¬κ² μμ‘΄ν κ²μ λλ€.
- λ―Έλμ΄ λ¦¬ν°λ¬μ: μ λ’°ν μ μλ μΆμ²μ μλͺ»λ μ 보λ₯Ό ꡬλ³νλ λ₯λ ₯μ μ€λλ λμ§νΈ μλμ κ°μ₯ μ€μν©λλ€. λΉνμ μ¬κ³ λ λ΄μ€ κΈ°μ¬, μμ λ―Έλμ΄ κ²μλ¬Ό λ° κΈ°ν ννμ λ―Έλμ΄λ₯Ό κ°κ΄μ μΌλ‘ νκ°νλ λꡬλ₯Ό μ 곡ν©λλ€. νΈκ²¬μ μΈμνκ³ κ°μ§ λ΄μ€λ₯Ό μλ³νλ κ²μ μ μΈκ³ μλ―Όμκ² μ€μν κΈ°μ μ λλ€.
λΉνμ μ¬κ³ λ₯λ ₯ ν₯μ μ λ΅
λ€ννλ, λΉνμ μ¬κ³ λ νκ³ λ μ¬λ₯μ΄ μλλΌ κΎΈμ€ν μ°μ΅κ³Ό λ Έλ ₯μ ν΅ν΄ κ°λ°νκ³ μ°λ§ν μ μλ κΈ°μ μ λλ€. λ€μμ λΉνμ μ¬κ³ λ₯λ ₯μ ν₯μμν€κΈ° μν΄ μ¬μ©ν μ μλ λͺ κ°μ§ μ λ΅μ λλ€:
1. λμμμ΄ μ§λ¬ΈνκΈ°
μ§λ¬Ένλ κ²μ λΉνμ μ¬κ³ μ κΈ°μ΄μ λλ€. μ 보λ₯Ό μ‘λ©΄ κ·Έλλ‘ λ°μλ€μ΄μ§ λ§κ³ , κ°μ μ μμ¬νκ³ , λ€λ₯Έ κ΄μ μ νμνλ©°, λͺ νν μ€λͺ μ μΆκ΅¬νμΈμ. β5 Whysβ κΈ°λ²μ μ¬μ©νμ¬ λ¬Έμ λ μν©μ κ·Όλ³Έ μμΈμ νν€μΉκΈ° μν΄ λ°λ³΅μ μΌλ‘ βμ?βλΌκ³ μ§λ¬ΈνμΈμ.
μμ: λ¨μν λ΄μ€ ν€λλΌμΈμ λ°μλ€μ΄λ λμ , λ€μκ³Ό κ°μ΄ μ§λ¬Έν΄ 보μΈμ:
- λκ° μ΄ μ 보λ₯Ό 보λνκ³ μλκ°?
- μ΄ μ£Όμ₯μ λ·λ°μΉ¨νλ μ¦κ±°λ 무μμΈκ°?
- μ΄ μ 보λ μ΄λμμ μλκ°?
- μ΄ μ 보λ μΈμ λ°νλμλκ°?
- μ΄ μ 보λ μ μ΄λ° λ°©μμΌλ‘ μ μλκ³ μλκ°?
2. μ 보 μμ§ λ₯λ ₯ ν₯μμν€κΈ°
λΉνμ μ¬κ³ λ μ λ’°ν μ μκ³ κ΄λ ¨μ± μλ μ 보μ μ κ·Όν΄μΌ ν©λλ€. κ°λ ₯ν μ‘°μ¬ κΈ°μ μ κ°λ°νκ³ μΆμ²μ μ λ’°μ±κ³Ό νΈκ²¬μ νκ°νλ λ°©λ²μ λ°°μ°μΈμ. νμ λ°μ΄ν°λ² μ΄μ€, νν μ’μ λ΄μ€ κΈ°κ΄, μ λ¬Έκ° μ견μ νμ©νμ¬ λΉλ©΄ν μ£Όμ μ λν ν¬κ΄μ μΈ μ΄ν΄λ₯Ό μ»μΌμΈμ.
μμ: κΈ°ν λ³νμ μν₯μ λν΄ μ‘°μ¬ν λ, κΈ°ν λ³νμ κ΄ν μ λΆ κ° νμ체(IPCC)μ κ°μ κΈ°κ΄μ λ³΄κ³ μ, λλ£ μ¬μ¬λ₯Ό κ±°μΉ κ³Όν μ λ, νκ²½ μ°κ΅¬μ μ λ νλ μ λΆ κΈ°κ΄μ μ°Έκ³ νμΈμ. νΈν₯λ μΆμ²λ μ λ’°μ±μ΄ μμ¬μ€λ¬μ΄ μΉμ¬μ΄νΈμ μ 보λ κ²½κ³νμΈμ.
3. μ κ·Ήμ μΌλ‘ κ²½μ²νκΈ°
μ κ·Ήμ μΈ κ²½μ²μ λΉνμ μ¬κ³ μ μ€μν κ΅¬μ± μμμ λλ€. λ€λ₯Έ μ¬λλ€μ΄ λ§νλ λ΄μ©μ μΈμ΄μ μΌλ‘λ λΉμΈμ΄μ μΌλ‘ μ£Όμλ₯Ό κΈ°μΈμ΄μΈμ. μ΄ν΄λ₯Ό νμΈνκΈ° μν΄ κ·Έλ€μ μμ μ μμ½νκ³ , λ κΉμ ν΅μ°°λ ₯μ μ»κΈ° μν΄ λͺ νν μ§λ¬Έμ νμΈμ. 곡κ°μ κ²½μ²μ λ€λ₯Έ κ΄μ μ μ΄ν΄νκ³ μ μ¬μ μΈ νΈκ²¬μ΄λ κ°μ μ μλ³νλ λ° λμμ΄ λ©λλ€.
μμ: ν νμμμ λλ£μ μμ΄λμ΄μ λμνμ§ μλλΌλ μ κ·Ήμ μΌλ‘ κ²½μ²νμΈμ. μμ μ μ견μ νννκΈ° μ μ κ·Έλ€μ μΆλ‘ κ³Ό λκΈ°λ₯Ό μ΄ν΄νλ €κ³ λ Έλ ₯νμΈμ. μ΄λ μμ μ μκ°μμ μ μ¬μ μΈ κ²°ν¨μ μλ³νκ³ λ κ°λ ₯νκ³ νλ ₯μ μΈ ν΄κ²°μ± μ ꡬμΆνλ λ° λμμ΄ λ κ²μ λλ€.
4. κ°μ μλ³νκ³ μ΄μ μ κΈ°νκΈ°
κ°μ μ μ°λ¦¬κ° νλΉμ±μ μμ¬νμ§ μκ³ λΉμ°νκ² μ¬κΈ°λ λ―Ώμμ΄λ μκ°μ λλ€. λΉνμ μ¬κ³ κ°λ μμ μ κ°μ μ μΈμνκ³ , μμ μ μκ°μ΄ μ¦κ±°μ λ Όλ¦¬μ κΈ°λ°νλλ‘ μ κ·Ήμ μΌλ‘ μ΄μλ₯Ό μ κΈ°ν©λλ€. κ°μ μ μλ³νκ³ μ΄μλ₯Ό μ κΈ°νλ©΄ μλ‘μ΄ ν΅μ°°λ ₯κ³Ό λ νμ μ μΈ ν΄κ²°μ± μΌλ‘ μ΄μ΄μ§ μ μμ΅λλ€.
μμ: νΉμ λ§μΌν μ λ΅μ΄ λ€λ₯Έ μμ₯μμμ μ±κ³΅μ λ°νμΌλ‘ μλ‘μ΄ μμ₯μμλ ν¨κ³Όκ° μμ κ²μ΄λΌκ³ κ°μ νλ€λ©΄, μλ‘μ΄ μ§μμ λ¬Ένμ μ°¨μ΄μ μμ₯ μν©μ μ‘°μ¬νμ¬ κ·Έ κ°μ μ μ΄μλ₯Ό μ κΈ°νμΈμ. μ λ΅μ΄ ν¨κ³Όμ μ΄λ €λ©΄ μ‘°μ λκ±°λ μμ λμ΄μΌ ν κ°λ₯μ±μ κ³ λ €νμΈμ.
5. λΆμ λ₯λ ₯ κ°ννκΈ°
λΆμ λ₯λ ₯μ 볡μ‘ν μ 보λ₯Ό λ μκ³ κ΄λ¦¬νκΈ° μ¬μ΄ λΆλΆμΌλ‘ λλμ΄ ν¨ν΄, κ΄κ³ λ° κΈ°λ³Έ ꡬ쑰λ₯Ό μλ³νλ κ²μ ν¬ν¨ν©λλ€. λ°μ΄ν° λΆμ, κ·Έλν λ° μ°¨νΈ ν΄μ, λ Όλ¦¬μ μ€λ₯ μλ³μ μ°μ΅νμΈμ. λ°μ΄ν° λΆμ λλ ν΅κ³ λΆμΌμ μ¨λΌμΈ κ°μ’λ μν¬μμ μκ°νμ¬ μ΄λ¬ν κΈ°μ μ λμ± λ°μ μν€λ κ²μ κ³ λ €ν΄ λ³΄μΈμ.
μμ: νμ¬μ μ¬λ¬΄ μ±κ³Όλ₯Ό λΆμν λ, μ£Όμ μ¬λ¬΄μ ν(μμ΅κ³μ°μ, λμ°¨λμ‘°ν, νκΈνλ¦ν)λ₯Ό κ²ν νμ¬ μμ΅, λΉμ© λ° μμ΅μ±μ μΆμΈλ₯Ό νμ νμΈμ. νμ¬μ μ±κ³Όλ₯Ό κ²½μμ¬ λ° μ κ³ λ²€μΉλ§ν¬μ λΉκ΅νμ¬ κ°μ κ³Ό μ½μ μ λ κΉμ΄ μ΄ν΄νμΈμ.
6. λ¬Έμ ν΄κ²° λ₯λ ₯ κ°λ°νκΈ°
λ¬Έμ ν΄κ²°μ λμ μ λν ν΄κ²°μ± μ μλ³νκ³ μ€ννλ κ²μ ν¬ν¨ν©λλ€. λΉνμ μ¬κ³ κ°λ λ¬Έμ λ₯Ό 체κ³μ μΌλ‘ μ κ·Όνμ¬, λ¬Έμ λ₯Ό λͺ ννκ² μ μνκ³ , μ μ¬μ μΈ ν΄κ²°μ± μ μμ±νλ©°, κ° ν΄κ²°μ± μ μ₯λ¨μ μ νκ°νκ³ , κ°μ₯ ν¨κ³Όμ μΈ νλ λ°©μΉ¨μ μ νν©λλ€. λ¬Έμ ν΄κ²° μ°μ΅κ³Ό μ¬λ‘ μ°κ΅¬λ₯Ό ν΅ν΄ μ΄λ¬ν κΈ°μ μ μ°λ§νμΈμ.
μμ: νμ΄ λ§€μΆ κ°μμ μ§λ©΄νλ€λ©΄, λ¨Όμ λ¬Έμ λ₯Ό λͺ ννκ² μ μνλ κ²λΆν° μμνμΈμ: ꡬ체μ μΈ λ§€μΆ κ°μλ 무μμΈκ°? μ΄λ€ μ νμ΄λ μλΉμ€κ° μν₯μ λ°μλκ°? μν₯μ λ°μ κ³ κ°μ λꡬμΈκ°? κ·Έλ° λ€μ, μ μ¬μ μΈ ν΄κ²°μ± μ μμ±νμΈμ: μλ‘μ΄ λ§μΌν μΊ νμΈ μμ, μ μ ν μΆμ, κ³ κ° μλΉμ€ κ°μ λλ κ°κ²© μΈν. λΉμ©, μ€ν κ°λ₯μ±, μ μ¬μ μν₯κ³Ό κ°μ μμλ₯Ό κΈ°λ°μΌλ‘ κ° ν΄κ²°μ± μ μ₯λ¨μ μ νκ°νμΈμ. λ§μ§λ§μΌλ‘, κ°μ₯ ν¨κ³Όμ μΈ νλ λ°©μΉ¨μ μ ννκ³ μ€ννμΈμ.
7. λ Όλ¦¬μ μΆλ‘ μ°μ΅νκΈ°
λ Όλ¦¬μ μΆλ‘ μ μ¦κ±°μ λ Όλ¦¬μ μ리λ₯Ό μ¬μ©νμ¬ νλΉν κ²°λ‘ μ λμΆνλ κ²μ ν¬ν¨ν©λλ€. λ€μν μ νμ λ Όλ¦¬μ μ£Όμ₯(μ°μμ , κ·λ©μ , κ·μΆμ )κ³Ό μΌλ°μ μΈ λ Όλ¦¬μ μ€λ₯(μΈμ 곡격, νμμλΉ, κ±°μ§ λλ λ§)μ λν΄ λ°°μ°μΈμ. μ£Όμ₯μμ μ€λ₯λ₯Ό μλ³νκ³ μμ λ§μ λ Όλ¦¬μ μ£Όμ₯μ ꡬμ±νλ μ°μ΅μ νμΈμ.
μμ: λ€μ μ£Όμ₯μ κ³ λ €ν΄ λ³΄μΈμ: βλͺ¨λ κ³ μμ΄λ ν¬μ λ₯μ΄λ€. λͺ¨λ ν¬μ λ₯λ λλ¬Όμ΄λ€. κ·Έλ¬λ―λ‘ λͺ¨λ κ³ μμ΄λ λλ¬Όμ΄λ€.β μ΄κ²μ νλΉν μ°μμ μ£Όμ₯μ λλ€. κ·Έλ¬λ βλ΄ μ΄μμ μ΄μ μ λͺ»νλ€. κ·Έλ¬λ―λ‘ κ·Έ λμ μΆμ μ¬λλ€μ λͺ¨λ μ΄μ μ λͺ»νλ€βλ μ£Όμ₯μ μ±κΈν μΌλ°ν μ€λ₯μ μμ λλ€.
8. λ€μν κ΄μ ν¬μ©νκΈ°
λΉνμ μ¬κ³ λ μ¬λ¬ κ΄μ μμ λ¬Έμ λ₯Ό κ³ λ €νλ λ₯λ ₯μ μꡬν©λλ€. λ€μν κ΄μ μ μ κ·Ήμ μΌλ‘ μ°Ύκ³ μμ μ νΈκ²¬μ λμ νμΈμ. λ€λ₯Έ μ견μ κ°μ§ μ¬λλ€κ³Ό ν λ‘ μ μ°Έμ¬νκ³ κ·Έλ€μ μΆλ‘ μ μ΄ν΄νλ €κ³ λ Έλ ₯νμΈμ. μ΄λ 볡μ‘ν λ¬Έμ μ λν μ΄ν΄λ₯Ό λνκ³ λ κ· ν μ‘ν ν΄κ²°μ± μ κ°λ°νλ λ° λμμ΄ λ κ²μ λλ€.
μμ: μ΄λ―Ό μ μ± κ³Ό κ°μ λ Όμμ μΈ μ£Όμ λ₯Ό λ Όμν λ, μ΄λ―Όμ, κ³ μ©μ£Ό, μ λΆ κ΄λ¦¬, μ§μ μ¬ν ꡬμ±μμ κ΄μ μ λ€μ΄λ³΄μΈμ. λ€μν μ μ± μ΄ κ° κ·Έλ£Ήμ λ―ΈμΉλ μ μ¬μ μν₯μ κ³ λ €νκ³ λͺ¨λ μ΄ν΄κ΄κ³μμ μꡬλ₯Ό ν΄κ²°νλ ν΄κ²°μ± μ μ°ΎκΈ° μν΄ λ Έλ ₯νμΈμ.
9. μμ μ μκ° μ±μ°°νκΈ°
μκΈ° μ±μ°°μ λΉνμ μ¬κ³ μ μ€μν κ΅¬μ± μμμ λλ€. μκ°μ λ΄μ΄ μμ μ μ¬κ³ κ³Όμ μ νκ°νκ³ , κ°μ κ³Ό μ½μ μ νμ νλ©°, κ³Όκ±°μ κ²°μ μ λλμ보μΈμ. μκ°κ³Ό κ°μ μ κΈ°λ‘νκΈ° μν΄ μΌκΈ°λ₯Ό μ°λ κ²μ κ³ λ €νκ³ , λ€λ₯Έ κ΄μ μ μ»κΈ° μν΄ λ€λ₯Έ μ¬λλ€μκ² νΌλλ°±μ μμ²νμΈμ.
μμ: μ€μν κ²°μ μ λ΄λ¦° ν, μκ°μ λ΄μ΄ λΉμ μ μ νμ μν₯μ λ―ΈμΉ μμΈλ€μ λλμ보μΈμ. μ΄λ€ μ 보λ₯Ό κ³ λ €νλκ°? μ΄λ€ κ°μ μ νλκ°? μ΄λ€ νΈκ²¬μ΄ λΉμ μ νλ¨μ μν₯μ λ―Έμ³€μ μ μλκ°? λ€λ₯΄κ² ν μ μμλ κ²μ 무μμΈκ°? μ΄λ μ€μλ‘λΆν° λ°°μ°κ³ λ―Έλμ μμ¬κ²°μ κ³Όμ μ κ°μ νλ λ° λμμ΄ λ κ²μ λλ€.
10. λμ μ μΈ κΈ°ν μ°ΎκΈ°
λΉνμ μ¬κ³ λ₯λ ₯μ ν₯μμν€λ κ°μ₯ μ’μ λ°©λ²μ μλ‘κ³ λ³΅μ‘ν μν©μΌλ‘ μμ μκ² λμ νλ κ²μ λλ€. μ§μ₯μμ λμ μ μΈ νλ‘μ νΈλ₯Ό λ§‘κ±°λ, ν λ‘ μ΄λ λ Όμμ μ°Έμ¬νκ±°λ, λΉνμ μ¬κ³ κΈ°μ μ΄ νμν μ‘°μ§μμ μμλ΄μ¬λ₯Ό νμΈμ. λ λ§μ΄ μ°μ΅ν μλ‘ λΉνμ μ¬κ³ λ₯λ ₯μ λ κ°ν΄μ§ κ²μ λλ€.
μμ: λ°μ΄ν°λ₯Ό λΆμνκ³ , ν΄κ²°μ± μ κ°λ°νλ©°, μλ°κ° μμμ κ²°μ μ λ΄λ €μΌ νλ ν νλ‘μ νΈλ₯Ό μ΄λκΈ°λ‘ μμνμΈμ. μ¨λΌμΈ ν¬λΌμ΄λ ν λ‘ μ μ°Έμ¬νμ¬ μμ μ μμ΄λμ΄λ₯Ό λΆλͺ νκ² νννκ³ μ£Όμ₯μ λ³νΈνλ μ°μ΅μ νμΈμ. μλ‘μ΄ μμ΄λμ΄μ κ΄μ μ λ ΈμΆμν€λ λμ μ μΈ μ± μ΄λ κΈ°μ¬λ₯Ό μ½μΌμΈμ.
λΉνμ μ¬κ³ λ ₯ ν₯μμ μν λꡬ λ° μλ£
λΉνμ μ¬κ³ λ₯λ ₯μ κ°λ°νλ λ° λμμ΄ λλ μλ§μ λꡬμ μλ£κ° μμ΅λλ€:
- μ¨λΌμΈ κ°μ’: Coursera, edX, Udemyμ κ°μ νλ«νΌμμλ λΉνμ μ¬κ³ , λ Όλ¦¬, λ¬Έμ ν΄κ²°μ κ΄ν κ°μ’λ₯Ό μ 곡ν©λλ€.
- λμ: λΉνμ μ¬κ³ , λ Όλ¦¬, λ Όμ¦μ κ΄ν μλ§μ μ± μ΄ μμ΅λλ€. μΈκΈ° μλ μ± μΌλ‘λ λλμΌ μΉ΄λλ¨Όμ βμκ°μ κ΄ν μκ°(Thinking, Fast and Slow)βκ³Ό ν° μ±νΈνλμ βλΉνμ μ¬κ³ (Critical Thinking)βκ° μμ΅λλ€.
- μν¬μ λ° μΈλ―Έλ: λΉνμ μ¬κ³ μ μμ¬κ²°μ μ μ΄μ μ λ§μΆ μν¬μ λ° μΈλ―Έλμ μ°ΈμνμΈμ.
- λ§μμ±κΉ μ±: Headspaceλ Calmκ³Ό κ°μ μ±μ μ§μ€λ ₯μ λμ΄κ³ μ€νΈλ μ€λ₯Ό μ€μ¬ μΈμ§ κΈ°λ₯κ³Ό λΉνμ μ¬κ³ λ₯λ ₯μ ν₯μμν€λ λ° λμμ΄ λ μ μμ΅λλ€.
- λ Όλ¦¬ νΌμ¦ λ° κ²μ: μ€λμΏ , 체μ€, λ Όλ¦¬ 그리λ νΌμ¦κ³Ό κ°μ νΌμ¦ λ° κ²μμ λΆμ λ° λ¬Έμ ν΄κ²° λ₯λ ₯μ ν₯μμν€λ λ° λμμ΄ λ μ μμ΅λλ€.
- ν λ‘ λμ리: ν λ‘ λμ리μ κ°μ νλ©΄ ꡬ쑰νλ νκ²½μμ λ Όμ¦ λ° λΉνμ μ¬κ³ λ₯λ ₯μ μ°μ΅ν κΈ°νλ₯Ό μ»μ μ μμ΅λλ€.
μΌμμνμ λΉνμ μ¬κ³ ν΅ν©νκΈ°
λΉνμ μ¬κ³ λ νΉμ μν©μμλ§ μ¬μ©νλ κΈ°μ μ΄ μλλΌ μΌμμνμ λͺ¨λ μΈ‘λ©΄μ ν΅ν©λ μ μλ μ¬κ³ λ°©μμ λλ€. μνΈμμ©, κ²°μ , κ΄μ°°μ λΉνμ μ¬κ³ μμΉμ μμμ μΌλ‘ μ μ©ν¨μΌλ‘μ¨ λ ν¨κ³Όμ μ΄κ³ μ 보μ μ κ°ν κ°μΈμ΄ λ μ μμ΅λλ€.
- μ¨λΌμΈκ³Ό μ€νλΌμΈμμ μ νλ μ 보μ μλ¬Έμ μ κΈ°νμΈμ.
- κ²°μ μ λ΄λ¦΄ λ λμμ μΈ κ΄μ μ κ³ λ €νμΈμ.
- λ€λ₯Έ μ¬λμ΄ μ μνλ μ£Όμ₯μ λΆμνμΈμ.
- μμ μ νΈκ²¬κ³Ό κ°μ μ μΈμνμΈμ.
- μμ μ κ²½νμ μ±μ°°νκ³ μ€μλ‘λΆν° λ°°μ°μΈμ.
λΉνμ μ¬κ³ μ κΈλ‘λ² μν₯
λΉνμ μ¬κ³ μ μ΄μ μ κ°μΈμ μΈ μ°¨μμ λμ΄ μ¬ν μ 체μ μ€λν μν₯μ λ―ΈμΉ©λλ€. κΈ°ν λ³ν, κ²½μ μ λΆνλ±, μ μΉμ μκ·Ήνμ κ°μ 볡μ‘ν λμ κ³Όμ λ‘ νΉμ§μ§μ΄μ§λ μΈκ³νλ μΈμμμ λΉνμ μ¬κ³ λ μ§μ κ°λ₯ν ν΄κ²°μ± μ μ°Ύκ³ λ 곡μ νκ³ νλ±ν μΈμμ λ§λλ λ° νμμ μ λλ€.
- μ 보μ μ κ°ν μλ―Ό μμ μ¦μ§: λΉνμ μ¬κ³ λ μλ―Όλ€μ΄ μ μΉμ λ¬Έμ μ λν΄ μ 보μ μ κ°ν κ²°μ μ λ΄λ¦¬κ³ , μ λΆ μ μ± μ νκ°νλ©°, λ―Όμ£Όμ κ³Όμ μ ν¨κ³Όμ μΌλ‘ μ°Έμ¬ν μ μλλ‘ νμ μ€μ΄μ€λλ€.
- νμ κ³Ό μ§λ³΄ 견μΈ: λΉνμ μ¬κ³ λ νꡬμ μ€νμ λ¬Ένλ₯Ό μ‘°μ±νμ¬ μλ‘μ΄ λ°κ²¬, κΈ°μ λ°μ λ° μ¬ν νμ μΌλ‘ μ΄μ΄μ§λλ€.
- κΈλ‘λ² κ³Όμ ν΄κ²°: λΉνμ μ¬κ³ λ κΈ°ν λ³ν, λΉκ³€, μ§λ³κ³Ό κ°μ 볡μ‘ν κΈλ‘λ² κ³Όμ μ λν μ§μ κ°λ₯ν ν΄κ²°μ± μ κ°λ°νλ λ° νμμ μ λλ€.
- μ΄λ¬Έν μ΄ν΄ μ¦μ§: λΉνμ μ¬κ³ λ 곡κ°κ³Ό μ΄λ¦° λ§μμ μ₯λ €νμ¬ λ¬Ένμ κ΄μ μ λμ΄μ μ΄ν΄μ νλ ₯μ μ΄μ§ν©λλ€.
κ²°λ‘
λΉνμ μ¬κ³ λ 21μΈκΈ° μ±κ³΅μ μν νμ κΈ°μ μ λλ€. μ΄ κ°μ΄λμ μ€λͺ λ μ λ΅κ³Ό κΈ°μ μ μ±νν¨μΌλ‘μ¨ μ μ μ κ°λ€λ¬κ³ , μμ¬κ²°μ λ₯λ ₯μ ν₯μμν€λ©°, νλ μ¬νμ 볡μ‘μ±μ μμ κ° μκ² ν€μ³λκ° μ μμ΅λλ€. λμ μ λ°μλ€μ΄κ³ , μ§λ¬Ένλ μ¬κ³ λ°©μμ κΈ°λ₯΄λ©°, λΉνμ μ¬κ³ λ ₯ ν₯μμ νμ μ¬μ μ μμνμΈμ.
κΈ°μ΅νμΈμ, λΉνμ μ¬κ³ λ λΉνμ μΈ κ²μ΄ μλλΌ μ¬λ € κΉκ³ , λΆμμ μ΄λ©°, μ΄λ¦° λ§μμ κ°λ κ²μ λλ€. κ·Έκ²μ μΈμμ λν λ κΉμ μ΄ν΄λ₯Ό μν΄ λ Έλ ₯νκ³ μ¦κ±°μ λ Όλ¦¬μ κ·Όκ±°ν μ 보μ μ κ°ν κ²°μ μ λ΄λ¦¬λ κ²μ λλ€. λΉνμ μ¬κ³ λ₯Ό μμ©ν¨μΌλ‘μ¨ μ μ¬λ ₯μ μ΅λν λ°ννκ³ λ μ 보μ λ°κ³ νμ μ μ΄λ©° νλ±ν μΈμμ κΈ°μ¬ν μ μμ΅λλ€.