μμ λ₯΄λ² λ€μ μ¬μ€ν μΉμ μμ€ν , κ·Έ μ리, μ΄μ , κ·Έλ¦¬κ³ μ΄λ¬ν κ³ λ μΈλμ μ€μ²λ²μ νλ μνμ ν΅ν©νμ¬ μ 체μ μΈ μ°λΉμ μ¦μ§νλ λ°©λ²μ μμ보μΈμ.
κ³ λ μ§ν νꡬ: μΈλ μμ λ₯΄λ² λ€ μ€μ²λ²μ λν κΈλ‘λ² κ°μ΄λ
μμ² λ λμ μμ λ₯΄λ² λ€λ "μΆμ κ³Όν"μΌλ‘μ 건κ°κ³Ό μ°λΉμ λν ν¬κ΄μ μ΄κ³ μ 체μ μΈ μ κ·Ό λ°©μμ μ κ³΅ν΄ μμ΅λλ€. μΈλμμ μμλ μ΄ μ리λ λ§μ, λͺΈ, μ μ κ°μ κ· νκ³Ό μ‘°νλ₯Ό κ°μ‘°ν©λλ€. μ΄ κ³ λ μμ€ν μ κ° κ°μΈμ΄ λ νΉνλ©° νΉμ 체μ§μ κ°μ§κ³ μμμ μΈμνμ¬ μμ΄μλ², λΌμ΄νμ€νμΌ λ° μΉλ£μ λν κ°μΈ λ§μΆ€ν μ κ·Ό λ°©μμ μλ΄ν©λλ€. μ΄ κ°μ΄λλ μμ λ₯΄λ² λ€μ ν΅μ¬ κ°λ μ νꡬνκ³ κ·νμ μμΉλ λ°°κ²½μ κ΄κ³μμ΄ μ΄λ¬ν μ€μ²λ²μ μΌμ μνμ ν΅ν©νκΈ° μν μ€μ§μ μΈ ν΅μ°°λ ₯μ μ 곡ν©λλ€.
μμ λ₯΄λ² λ€μ ν΅μ¬ μ리 μ΄ν΄
μμ λ₯΄λ² λ€λ μ°λ¦¬ μμ μ ν¬ν¨ν μ°μ£Όκ° μν λ₯΄(곡κ°), 곡기, λΆ, λ¬Ό, νμ λ€μ― κ°μ§ κΈ°λ³Έ μμλ‘ κ΅¬μ±λμ΄ μλ€λ μ΄ν΄μ κΈ°λ°ν©λλ€. μ΄λ¬ν μμλ€μ΄ κ²°ν©νμ¬ λ°ν, νΌν, μΉ΄νλ‘ μλ €μ§ μΈ κ°μ§ κΈ°λ³Έμ μΈ μλμ§ λλ μλͺ λ ₯μ νμ±ν©λλ€.
μΈ κ°μ§ λμ€: λ°ν, νΌν, μΉ΄ν
- λ°ν: μμ§μ, μν, νΈν‘ λ° μ κ²½ 좩격μ κ΄μ₯ν©λλ€. μν λ₯΄ λ° κ³΅κΈ°μ κ΄λ ¨μ΄ μμ΅λλ€. λΆκ· νμ λΆμ, κ±΄μ± νΌλΆ, λ³λΉ λ° νΌλ‘λ‘ λνλ μ μμ΅λλ€.
- νΌν: μ μ§λμ¬, μν, μ²΄μ¨ λ° νΈλ₯΄λͺ¬μ μ‘°μ ν©λλ€. λΆκ³Ό λ¬Όκ³Ό κ΄λ ¨μ΄ μμ΅λλ€. λΆκ· νμ μΌμ¦, μμ°λ¦Ό, λΆλ Έ λ° νΌλΆ λ°μ§μ μ λ°ν μ μμ΅λλ€.
- μΉ΄ν: ꡬ쑰, μ€ν λ° λ©΄μλ ₯μ μ 곡ν©λλ€. λ¬Όκ³Ό νκ³Ό κ΄λ ¨μ΄ μμ΅λλ€. λΆκ· νμ μ²΄μ€ μ¦κ°, μΈν, λλ₯Έν¨ λ° μ§μ°©μ μ΄λν μ μμ΅λλ€.
κ° κ°μΈμ μ΄λ¬ν λμ€μ κ³ μ ν μ‘°ν©μ κ°μ§κ³ μμΌλ©°, μ΄λ₯Ό νλΌν¬λ¦¬ν°(μΆμ μ 체μ§)λΌκ³ ν©λλ€. κ·νμ νλΌν¬λ¦¬ν°λ₯Ό μ΄ν΄νλ κ²μ κ· νμ μ μ§νκ³ μ§λ³μ μλ°©νκΈ° μν΄ μμ΄μλ², λΌμ΄νμ€νμΌ λ° μΉλ£μ λν μ 보μ μ κ°ν μ νμ λ΄λ¦¬λ λ° λ§€μ° μ€μν©λλ€. λ°λ©΄μ λΉν¬λ¦¬ν°λ νμ¬ λΆκ· ν μνλ₯Ό λνλ λλ€. μμ λ₯΄λ² λ€ μ λ¬Έκ°λ λΉν¬λ¦¬ν°λ₯Ό νκ°νμ¬ κ±΄κ° λ¬Έμ μ κ·Όλ³Έ μμΈμ νμ ν©λλ€.
μ: μ£Όλ‘ λ°ν νλΌν¬λ¦¬ν°λ₯Ό κ°μ§ μ¬λμ λ°λ»ν κΈ°νμμ λ²μ±νκ³ μκ° λ° λͺ μκ³Ό κ°μ μ μ§ νλμΌλ‘λΆν° μ΄μ΅μ μ»μ μ μμ΅λλ€. κ·Έλ€μ λ°λ»νκ³ μμκ° μλ μμμ μ§μ€νκ³ κ³Όλν μ¬νμ΄λ μΆ₯κ³ λ°λμ΄ λΆλ νκ²½μ λ ΈμΆλλ κ²μ νΌν΄μΌ ν μ μμ΅λλ€.
κ·νμ λμ€ κ²°μ
μ격μ κ°μΆ μμ λ₯΄λ² λ€ μ λ¬Έκ°λ λ§₯λ° μ§λ¨, ν νκ° λ° μμΈν μλ΄μ ν΅ν΄ κ·νμ λμ€λ₯Ό μ ννκ² κ²°μ ν μ μμ§λ§ μ¨λΌμΈ ν΄μ¦ λ° μκ° νκ° λꡬλ μ¬μ©ν μ μμ΅λλ€. μ΄κ²μ κ·νμ μ§λ°°μ μΈ λμ€μ λν μΌλ°μ μΈ μ΄ν΄λ₯Ό μ 곡ν μ μμ΅λλ€. λλΆλΆμ μ¬λλ€μ λ κ°μ§ λλ μ¬μ§μ΄ μΈ κ°μ§ λμ€μ μ‘°ν©μ΄λ©°, κ·Έ μ€ νλκ° λ μ§λ°°μ μ΄λΌλ κ²μ κΈ°μ΅νμμμ€.
μ€ν κ°λ₯ν ν΅μ°°λ ₯: μ¨λΌμΈμμ "μμ λ₯΄λ² λ€ λμ€ ν΄μ¦"λ₯Ό κ²μνκ³ λͺ κ°μ§ λ€λ₯Έ ν΄μ¦λ₯Ό νμ΄ κ·νμ μ μ¬μ μΈ λμ€ κ΅¬μ±μ λν λ λμ κ΄μ μ μ»μΌμμμ€. κ²°κ³Όλ₯Ό μΆκ° νμμ μν μμμ μΌλ‘ μ¬μ©νμμμ€.
μμ λ₯΄λ² λ€ μμ΄μλ²: κ·νμ λμ€μ λ°λΌ μ 체μ μμ 곡κΈ
μμ λ₯΄λ² λ€λ κ·νμ κ³ μ ν 체μ§μ μ§μνλ κ°μΈ λ§μΆ€ν μμ΄μλ²μ μ€μμ±μ κ°μ‘°ν©λλ€. μμ λ₯΄λ² λ€ μμμ μ리λ κ·νμ λμ€μ νμ¬ κ³μ μ μ ν©ν μ 체 κ°κ³΅λμ§ μμ μμμ λ¨Ήλ λ° μ€μ μ λ‘λλ€. μμμ λ§(λ¨λ§, μ λ§, μ§ λ§, λ§€μ΄λ§, μ΄λ§, λ«μλ§)κ³Ό νΉμ±(μ΄μ± λλ λμ±, 무κ²κ±°λ κ°λ²Όμ, 건쑰νκ±°λ κΈ°λ¦μ§)μ λ°λΌ λΆλ₯λ©λλ€.
κ° λμ€μ λν μΌλ°μ μΈ μμ΄ κΆμ₯ μ¬ν:
- λ°ν: μν, μ€ν, λΏλ¦¬ μ±μ λ° ν΅κ³‘λ¬Όκ³Ό κ°μ λ°λ»νκ³ μ‘°λ¦¬λκ³ μ μ§λλ μμμ μ νΈν©λλ€. μ°¨κ°κ³ 건쑰νλ©° κ°κ³΅λ μμμ νΌνμμμ€. μκ°, κ³νΌ, μΉ΄λ€λ©κ³Ό κ°μ ν₯μ λ£κ° μ μ΅ν©λλ€.
- νΌν: κ³ΌμΌ, μ±μ, μλ¬λ λ° μ½μ½λ μν°μ κ°μ μμνκ³ μλΆμ 곡κΈνκ³ μ½κ° λ¨ μμμ μ ννμμμ€. λ§΅κ³ κΈ°λ¦μ§λ©° λ°ν¨λ μμμ νΌνμμμ€. κ³ μ, λ―ΌνΈ, νν₯κ³Ό κ°μ ν₯μ λ£λ μ§μ λ©λλ€.
- μΉ΄ν: μμ΄ λ§μ μ±μ, μ° μ±μ λ° μ½©λ₯μ κ°μ κ°λ³κ³ λ°λ»νλ©° 건쑰ν μμμ μ ννμμμ€. 무κ²κ³ κΈ°λ¦μ§λ©° λ¨ μμμ νΌνμμμ€. μκ°, νμΆ, κ³ μΆμ κ°μ ν₯μ λ£λ μκ·Ήμ μ λλ€.
μ€μ μ¬ν: μ΄κ²μ μΌλ°μ μΈ μ§μΉ¨μ λλ€. κ·νμ νΉμ λμ€ λΆκ· ν λ° κ±΄κ° μνμ λ°λΌ κ°μΈ λ§μΆ€ν μμ΄ κΆμ₯ μ¬νμ μμ λ₯΄λ² λ€ μ λ¬Έκ°μ μλ΄νμμμ€.
κΈλ‘λ² μ: μ€μΉΈλλλΉμμ κ°μ μΆμ΄ κΈ°νμμλ λ°ν 체μ§μ κ°μ§ κ°μΈμ΄ κ²¨μΈ λμ μλ¨μ λ λ§μ μ¨μ΄ μνμ ν΅ν©νλ λ° μ§μ€ν΄μΌ ν μ μμ΅λλ€. λ°λλ‘ λλ¨μμμμ κ°μ λ₯κ³ μ΅ν κΈ°νμμλ νΌν 체μ§μ κ°μ§ κ°μΈμ΄ μΌλ λ΄λ΄ λκ° μνκ³Ό μλ£λ₯Ό μμ·¨νλ κ²μ΄ μ’μ΅λλ€.
μμ λ₯΄λ² λ€ λΌμ΄νμ€νμΌ: μ‘°νλ‘μ΄ μΌμ λ§λ€κΈ°
μμ΄μλ² μΈμλ μμ λ₯΄λ² λ€λ κ·νμ λμ€ κ· νμ μ§μνλ μΌμ(λλ차리μ)μ ν립νλ κ²μ μ€μμ±μ κ°μ‘°ν©λλ€. μ¬κΈ°μλ μΌμ° μΌμ΄λκΈ°, μκ° λ§μ¬μ§(μλΉμκ°)νκΈ°, κ°λ²Όμ΄ μ΄λνκΈ°, μμ° μμμ μκ° λ³΄λ΄κΈ° λ±μ μ€μ²λ²μ΄ ν¬ν¨λ©λλ€.
μ£Όμ μμ λ₯΄λ² λ€ λΌμ΄νμ€νμΌ μ€μ²λ²:
- μΌμ° μΌμ΄λκΈ°: ν΄κ° λ¨κΈ° μ μ μΌμ΄λλ κ²μ ν루μ μμ°μ μΈ μ£ΌκΈ°μ λ§μΆμ΄ μλμ§μ νλ ₯μ μ΄μ§ν©λλ€.
- μλΉμκ°(μκ° λ§μ¬μ§): λ°λ»ν μ€μΌλ‘ λͺΈμ λ§μ¬μ§νλ©΄ νΌλΆμ μμμ 곡κΈνκ³ μ κ²½κ³λ₯Ό μ§μ μν€λ©° νμ‘ μνμ κ°μ νλ λ° λμμ΄ λ©λλ€. λ°νμλ μ°ΈκΈ°λ¦, νΌνμλ μ½μ½λ μ€μΌ, μΉ΄νμλ ν΄λ°λΌκΈ° μ€μΌμ μ¬μ©νμμμ€.
- μκ° λ° λͺ μ: μκ°μ λͺ μμ κ·μΉμ μΌλ‘ μ€μ²νλ©΄ λμ€μ κ· νμ λ§μΆκ³ μ€νΈλ μ€λ₯Ό μ€μ΄λ©° μ μ μ μΈ λͺ λ£μ±μ μ΄μ§νλ λ° λμμ΄ λ©λλ€.
- μ μ ν μλ©΄: μ μ νκ³ νΈμν μλ©΄μ μ·¨νλ κ²μ κ· νμ ν볡νκ³ λͺΈκ³Ό λ§μμ λμ΄λ¦¬λ λ° λ§€μ° μ€μν©λλ€.
- λ§μ μ±κΉ νΈν‘(νλΌλμΌλ§): νΈν‘ μ΄λμ μ€μ²νλ©΄ λ§μμ μ§μ μν€κ³ μλμ§ νλ¦μ μ‘°μ νλ©° μ λ°μ μΈ μ°λΉμ κ°μ νλ λ° λμμ΄ λ μ μμ΅λλ€.
μ€ν κ°λ₯ν ν΅μ°°λ ₯: μΌμ μνμ νλ κ°μ§ μμ λ₯΄λ² λ€ λΌμ΄νμ€νμΌ μ€μ²λ²μ ν΅ν©νλ κ²μΌλ‘ μμνμμμ€. μλ₯Ό λ€μ΄ λ§€μΌ 10λΆ μκ° λ§μ¬μ§λ₯Ό νκ±°λ μ μ리μ λ€κΈ° μ μ κ°λ¨ν νΈν‘ μ΄λμ μ€μ²νμμμ€.
μμ λ₯΄λ² λ€ μ½μ΄ μλ²: μμ°μ μ½κ΅
μμ λ₯΄λ² λ€λ μΉμ λ₯Ό μ§μνκ³ μ°λΉμ μ¦μ§νκΈ° μν΄ κ΄λ²μν μ½μ΄μ ν₯μ λ£λ₯Ό νμ©ν©λλ€. μ΄λ¬ν μλ²μ μ’ μ’ μμ΄μλ² λ° λΌμ΄νμ€νμΌ λ³νμ ν¨κ» μ¬μ©νμ¬ νΉμ κ±΄κ° λ¬Έμ λ₯Ό ν΄κ²°ν©λλ€.
μΌλ°μ μΈ μμ λ₯΄λ² λ€ μ½μ΄ λ° κ·Έ ν¨λ₯:
- μμμκ°λ€: μ€νΈλ μ€λ₯Ό μ€μ΄κ³ μλμ§λ₯Ό κ°μ νλ©° λ©΄μ κΈ°λ₯μ μ§μνλ λ° λμμ΄ λλ μ΄λν μ μ λλ€.
- κ°ν©: κ΄μ 건κ°, μν λ° μΈμ§ κΈ°λ₯μ μ§μνλ νμΌμ¦ λ° νμ°νμ μ λλ€.
- μκ°: μνλ₯Ό λκ³ λ©μ€κΊΌμμ μννλ©° μΌμ¦μ μ€μ΄λ μ¨μ΄ ν₯μ λ£μ λλ€.
- νΈλ¦¬νλΌ: ν΄λ , μν λ° λ°°λ³ κ·μΉμ±μ μ§μνλ μΈ κ°μ§ κ³ΌμΌ(μλ§λΌν€, λΉλΉνν€, ν리νν€)μ μ‘°ν©μ λλ€.
- λΈλΌλ―Έ: κΈ°μ΅λ ₯, μ§μ€λ ₯ λ° μΈμ§ κΈ°λ₯μ ν₯μμν€λ λ κ°μ₯μ μ λλ€.
μ€μ μ¬ν: μμ λ₯΄λ² λ€ μ½μ΄λ νΉμ μ½λ¬Όκ³Ό μνΈ μμ©ν μ μμ΅λλ€. νΉν κΈ°μ μ§νμ΄ μκ±°λ μ²λ°©μ½μ λ³΅μ© μ€μΈ κ²½μ° μ½μ΄ μλ²μ μ¬μ©νκΈ° μ μ μ격μ κ°μΆ μλ£ μ λ¬Έκ°μ μλ΄νλ κ²μ΄ νμμ μ λλ€.
κΈλ‘λ² μ κ·Ό: λ§μ μμ λ₯΄λ² λ€ μ½μ΄λ μ΄μ μ¨λΌμΈ μλ§€μ κ³Ό κ±΄κ° μνμ μ ν΅ν΄ μ μΈκ³μμ ꡬν μ μμ΅λλ€. νμ§κ³Ό μλλ₯Ό 보μ₯νκΈ° μν΄ ννμ΄ μ’μ μΆμ²μμ μ½μ΄λ₯Ό ꡬμ νμμμ€.
μμ λ₯΄λ² λ€μ νλ μν: κ³ λ μ§νλ₯Ό λΉ λ₯΄κ² λ³ννλ μΈμμ ν΅ν©
μμ λ₯΄λ² λ€λ κ³ λ μμ€ν μ΄μ§λ§ κ·Έ μ리λ νλ μνκ³Ό λ§€μ° κ΄λ ¨μ΄ μμ΅λλ€. μ€νΈλ μ€, κ°κ³΅ μν λ° νκ²½ λ μλ‘ νΉμ§μ§μ΄μ§λ μΈμμμ μμ λ₯΄λ² λ€λ 건κ°, ν볡λ ₯ λ° μ°λΉμ μ΄μ§νκΈ° μν κ·μ€ν νλ μμν¬λ₯Ό μ 곡ν©λλ€.
μμ λ₯΄λ² λ€λ₯Ό νλ λΌμ΄νμ€νμΌμ ν΅ν©νκΈ° μν ν:
- μκ² μμνμμμ€: νλ£»λ°€ μ¬μ΄μ μ 체 λΌμ΄νμ€νμΌμ μ κ²νλ €κ³ νμ§ λ§μμμ€. μΌμ μνμ νλ κ°μ§ μμ λ₯΄λ² λ€ μ€μ²λ²μ ν΅ν©νλ κ²μΌλ‘ μμνμ¬ μ μ°¨μ μΌλ‘ νμ₯νμμμ€.
- λͺΈμ μ리μ κ· κΈ°μΈμ΄μμμ€: λͺΈμ μ νΈμ μ£Όμλ₯Ό κΈ°μΈμ΄κ³ κ·Έμ λ°λΌ μμ΄μλ²κ³Ό λΌμ΄νμ€νμΌμ μ‘°μ νμμμ€. ν μ¬λμκ² ν¨κ³Όκ° μλ κ²μ΄ λ€λ₯Έ μ¬λμκ²λ ν¨κ³Όκ° μμ μ μμ΅λλ€.
- μ§λλ₯Ό ꡬνμμμ€: κ°μΈ λ§μΆ€ν κΆμ₯ μ¬ν λ° μ§μΉ¨μ μ격μ κ°μΆ μμ λ₯΄λ² λ€ μ λ¬Έκ°μ μλ΄νμμμ€.
- μΈλ΄μ¬μ κ°μ§μμμ€: μμ λ₯΄λ² λ€λ μ₯κΈ°μ μΈ μ°λΉμ μ΄μ μ λ§μΆ 건κ°μ λν μ 체μ μΈ μ κ·Ό λ°©μμ λλ€. μ΄λ¬ν μ€μ²λ²μ λͺ¨λ μ΄μ μ κ²½ννλ λ° μκ°μ΄ 걸릴 μ μμ΅λλ€.
- λΆμμ ν¨μ ν¬μ©νμμμ€: μλ²½μ μΆκ΅¬νμ§ λ§μμμ€. μμ λ₯΄λ² λ€ μ리λ₯Ό λΉμ μ μΆμ ν΅ν©νκΈ° μν΄ μ΅μ μ λ€νκ³ κ·Έ κ³Όμ μμ λΉμ μ μ§μ μ μΆννμμμ€.
μ¬λ‘ μ°κ΅¬: λ§μ± μ€νΈλ μ€μ λΆλ©΄μ¦μΌλ‘ κ³ μνλ λ°λμ λ°μ μμμ μμ λ₯΄λ² λ€ μ리λ₯Ό κ·Έλ μ μΆμ ν΅ν©νκΈ° μμνμ΅λλ€. κ·Έλ λ λ§€μΌ μ°ΈκΈ°λ¦μΌλ‘ μκ° λ§μ¬μ§λ₯Ό νκ³ μμΉ¨μ λ°λ»ν μκ°μ°¨λ₯Ό λ§μκ³ μ μ리μ λ€κΈ° μ μ κ°λ¨ν μ΄μ κΈ°μ μ μ€μ²νλ κ²μΌλ‘ μμνμ΅λλ€. μκ°μ΄ μ§λ¨μ λ°λΌ κ·Έλ λ μλ©΄μ μ§, μ€νΈλ μ€ μμ€ λ° μ λ°μ μΈ μ°λΉμ΄ ν¬κ² κ°μ λμμμ μκ² λμμ΅λλ€.
μμ λ₯΄λ² λ€ μ λ¬Έκ° μ°ΎκΈ°
κ°μΈ λ§μΆ€ν μ§λμ μΉλ£λ₯Ό μν΄μλ μ격μ κ°μΆ μμ λ₯΄λ² λ€ μ λ¬Έκ°μ μλ΄νλ κ²μ΄ μ’μ΅λλ€. κ·Έλ€μ λΉμ μ λμ€ λΆκ· νμ νκ°νκ³ μ μ ν μμ΄μλ² λ° λΌμ΄νμ€νμΌ λ³νλ₯Ό κΆμ₯νκ³ μ½μ΄ μλ²μ μ²λ°©ν μ μμ΅λλ€.
μ격μ κ°μΆ μμ λ₯΄λ² λ€ μ λ¬Έκ°λ₯Ό μ°ΎκΈ° μν ν:
- μ격 μ¦λͺ νμΈ: μΈμ λ μμ λ₯΄λ² λ€ κ΅μ‘ νλ‘κ·Έλ¨μ μ΄μνκ³ ννμ΄ μ’μ κΈ°κ΄μμ μΈμ¦μ λ°μ μ€λ¬΄μλ₯Ό μ°ΎμΌμμμ€.
- 리뷰 μ½κΈ°: μ€λ¬΄μμ κ²½νκ³Ό μ λ¬Έμ±μ λν μμ΄λμ΄λ₯Ό μ»μΌλ €λ©΄ μ¨λΌμΈ 리뷰μ μ¬μ©νκΈ°λ₯Ό νμΈνμμμ€.
- μΆμ² μμ²: μΉκ΅¬, κ°μ‘± λλ λ€λ₯Έ μλ£ μ λ¬Έκ°μκ² μΆμ²μ μμ²νμμμ€.
- μλ΄ μμ½: λΉμ μ κ±΄κ° λ¬Έμ λ₯Ό λ Όμνκ³ κ·Έλ€μ΄ λΉμ μκ² μ ν©νμ§ νμΈνκΈ° μν΄ μ€λ¬΄μμ μλ΄μ μμ½νμμμ€.
- λΉμ μ μ§κ΄μ λ―ΏμΌμμμ€: λΉμ μ΄ νΈμνκ³ λΉμ μ μ°λ € μ¬νμ κ²½μ²νλ μ€λ¬΄μλ₯Ό μ ννμμμ€.
κ²°λ‘ : μ 체μ μΈ μ°λΉμ μν΄ μμ λ₯΄λ² λ€μ μ§νλ₯Ό ν¬μ©
μμ λ₯΄λ² λ€λ 건κ°κ³Ό μ°λΉμ λν κ°λ ₯νκ³ μ 체μ μΈ μ κ·Ό λ°©μμ μ 곡ν©λλ€. λΉμ μ κ³ μ ν 체μ§μ μ΄ν΄νκ³ , μμ΄μλ²κ³Ό λΌμ΄νμ€νμΌμ λν μ 보μ μ κ°ν μ νμ νκ³ , μ½μ΄μ μΉμ λ ₯μ νμ©ν¨μΌλ‘μ¨ λΉμ μ λΉμ μ λͺΈμ νκ³ λ μΉμ λ₯λ ₯μ λ°ννκ³ λ 건κ°νκ³ κ· ν μ‘ν μΆμ μ΄ μ μμ΅λλ€. μμ λ₯΄λ² λ€ μ¬μ μ μμν λ μΈλ΄μ¬μ κ°κ³ μμ μκ² μ°λ―Όμ κ°μ§λ©° μ΄ κ³ λ μΉμ μμ€ν μ μ§νμ λ§μμ μ¬μμμ€. λ΄μ, λμΏ λλ μΈκ³ μ΄λμ μλ μμ λ₯΄λ² λ€μ μ리λ λΉμ μ κ³ μ ν μν©κ³Ό νμμ λ§κ² μ‘°μ λ μ μμ΅λλ€. μ΄ κ³ λ μ§νλ₯Ό ν¬μ©νκ³ κ·Έκ²μ΄ μ 곡νλ μ¬μ€ν μ΄μ μ κ²½ννμμμ€. μ€λ μ΄λ¬ν μ€μ²λ²μ ν΅ν©νκ³ λ 건κ°νκ³ λ§μ‘±μ€λ¬μ΄ λ―Έλλ₯Ό μν κΈΈμ λ¦κΈ° μμνμμμ€.
μΆκ° μλ£:
- λμ: Dr. Vasant Ladμ "Ayurveda: The Science of Self-Healing", Dr. Robert Svobodaμ "Prakriti: Your Ayurvedic Constitution"
- μΉμ¬μ΄νΈ: National Ayurvedic Medical Association (NAMA), The Ayurvedic Institute