์์ผ์ ์ค์ผ ๋ธ๋ ๋ฉ ์ข ํฉ ๊ฐ์ด๋. ํฅ๊ธฐ ๊ณ์ด, ์น์ ํจ๋ฅ, ๋ธ๋ ๋ฉ ๊ธฐ๋ฒ, ์์ ์ง์นจ ๋ฐ ์ฐ๋น์ ์ํ ํตํฉ์ ์ ๊ทผ ๋ฐฉ์์ ์ค์ ์ ์ฉ๋ฒ์ ํ๊ตฌํฉ๋๋ค.
์์ผ์ ์ค์ผ ๋ธ๋ ๋ฉ: ํฅ๊ธฐ์ ์น์ ์๋์ง์ ๋ฐํ
์๋ฌผ์์ ์ถ์ถํ ํฅ๊ธฐ๋ก์ด ํํฉ๋ฌผ์ธ ์์ผ์ ์ค์ผ์ ์ ์ธ๊ธฐ ๋์ ๋ค์ํ ๋ฌธํ๊ถ์์ ๊ทธ ํฅ๊ธฐ์ ์น์ ํจ๋ฅ์ผ๋ก ์ฌ์ฉ๋์ด ์์ต๋๋ค. ์์ผ์ ์ค์ผ์ ๋ธ๋ ๋ฉํ๋ ๊ฒ์ ์์ ์ด์ ๊ณผํ์ผ๋ก, ๋ ํนํ ํฅ๊ธฐ ํ๋กํ์ ๋ง๋ค๊ณ ์๋์ง ์ํธ์์ฉ์ ํตํด ์น์ ํจ๊ณผ๋ฅผ ํฅ์์ํฌ ์ ์์ต๋๋ค. ์ด ์ข ํฉ ๊ฐ์ด๋๋ ์์ผ์ ์ค์ผ ๋ธ๋ ๋ฉ์ ๊ธฐ์ด๋ฅผ ํ๊ตฌํ์ฌ, ์ฌ๋ฌ๋ถ์ด ์ด์ฒด์ ์ธ ์ฐ๋น์ ์ํด ๊ทธ ์ ์ฌ๋ ฅ์ ํ์ฉํ ์ ์๋๋ก ๋์ต๋๋ค.
์์ผ์ ์ค์ผ ์ดํดํ๊ธฐ
์์ผ์ ์ค์ผ์ด๋ ๋ฌด์์ธ๊ฐ?
์์ผ์ ์ค์ผ์ ๊ฝ, ์, ์ค๊ธฐ, ๋ฟ๋ฆฌ, ์์ง ๋ฑ ์๋ฌผ์ ๋ค์ํ ๋ถ์์์ ์ถ์ถํ ํ๋ฐ์ฑ์ ํฅ๊ธฐ๋ก์ด ์ก์ฒด์ ๋๋ค. ์ด ์ค์ผ๋ค์ ๋ ํนํ ํฅ๊ธฐ์ ์น์ ํจ๋ฅ์ ๊ธฐ์ฌํ๋ ๋ณต์กํ ํํ ํํฉ๋ฌผ์ ํฌํจํ๊ณ ์์ต๋๋ค. ์ถ์ถ ๋ฐฉ๋ฒ, ์๋ฌผ ์ข , ์ง๋ฆฌ์ ์์ฐ์ง๋ ์ค์ผ์ ๊ตฌ์ฑ๊ณผ ํ์ง์ ํฐ ์ํฅ์ ๋ฏธ์น ์ ์์ต๋๋ค.
์ถ์ถ ๋ฐฉ๋ฒ
- ์ฆ๊ธฐ ์ฆ๋ฅ๋ฒ: ๊ฐ์ฅ ์ผ๋ฐ์ ์ธ ๋ฐฉ๋ฒ์ผ๋ก, ์๋ฌผ ์ฌ๋ฃ์ ์ฆ๊ธฐ๋ฅผ ํต๊ณผ์์ผ ์์ผ์ ์ค์ผ์ ๋ฐฉ์ถ์ํจ ํ, ์ด๋ฅผ ์์ถํ๊ณ ๋ถ๋ฆฌํฉ๋๋ค.
- ๋์์ฐฉ๋ฒ: ์ฃผ๋ก ๊ฐ๊ทค๋ฅ ์ค์ผ์ ์ฌ์ฉ๋๋ฉฐ, ๊ณผ์ผ ๊ป์ง์ ๊ธฐ๊ณ์ ์ผ๋ก ์์ฐฉํ์ฌ ์ค์ผ์ ๋ฐฉ์ถํฉ๋๋ค.
- ์ฉ๋งค ์ถ์ถ๋ฒ: ์ด์ ์ํด ์ค์ผ์ด ์์๋ ์ ์๋ ์ฌ์ธํ ์๋ฌผ ์ฌ๋ฃ์ ์ฌ์ฉ๋ฉ๋๋ค. ์ฉ๋งค๋ฅผ ์ฌ์ฉํ์ฌ ์ค์ผ์ ์ถ์ถํ ํ ๋ถ๋ฆฌํฉ๋๋ค. ์ฉ๋งค์ ๋ฏธ๋์ด ๋จ์ ์ ์์ต๋๋ค.
- CO2 ์ถ์ถ๋ฒ: ์ด์๊ณ ์ด์ฐํํ์๋ฅผ ์ฉ๋งค๋ก ์ฌ์ฉํ๋ ํ๋์ ์ธ ๋ฐฉ๋ฒ์ผ๋ก, ๋ ๋์ ๋ฒ์์ ์ฑ๋ถ์ ๊ฐ์ง ๊ณ ํ์ง ์ค์ผ์ ์์ฐํฉ๋๋ค.
- ์ํ๋ ๋ผ์ฃผ (๋์นจ๋ฒ): ํ์ฌ๋ ๋ ์ฌ์ฉ๋๋ ์ค๋๋ ๋ฐฉ๋ฒ์ผ๋ก, ์ง๋ฐฉ์ ์ฌ์ฉํ์ฌ ๊ฝ์ ํฅ๊ธฐ๋ก์ด ํํฉ๋ฌผ์ ํก์ํฉ๋๋ค.
์์ผ์ ์ค์ผ์ ํ์ง
์์ผ์ ์ค์ผ์ ํ์ง์ ์น์ ํจ๊ณผ์ ์์ ์ฑ์ ๋งค์ฐ ์ค์ํฉ๋๋ค. ๋ค์๊ณผ ๊ฐ์ ์ค์ผ์ ์ฐพ์ผ์ญ์์ค:
- 100% ์์: ์ฒจ๊ฐ๋ฌผ, ์ถฉ์ ์ , ํฉ์ฑ ํฅ๋ฃ๊ฐ ์๋ ์ค์ผ.
- ์๋ฌผํ์ ๋ช ์นญ ํ์ธ: ์๋ฌผํ์ ์ด๋ฆ(์: ํธ๋ฃจ ๋ผ๋ฒค๋์ ๊ฒฝ์ฐ Lavandula angustifolia)์ด ๋ช ํํ๊ฒ ๋ผ๋ฒจ๋ง๋ ์ค์ผ.
- GC/MS ํ ์คํธ ์๋ฃ: ๊ฐ์ค ํฌ๋ก๋งํ ๊ทธ๋ํผ/์ง๋ ๋ถ์๋ฒ(GC/MS) ๋ถ์์ ์ค์ผ์ ์์ธํ ํํ์ ํ๋กํ์ ์ ๊ณตํ์ฌ ์๋์ ์ง์๋ฅผ ๋ณด์ฅํฉ๋๋ค.
- ์ง์ ๊ฐ๋ฅํ๊ฒ ๊ณต๊ธ: ์ค๋ฆฌ์ ์ผ๋ก ์ํ ๋ฐ ์์ฐ๋์ด ํ๊ฒฝ ์ํฅ์ ์ต์ํํ ์ค์ผ.
ํฅ๊ธฐ ๊ณ์ด๊ณผ ํฅ๊ธฐ ํ๋กํ
์์ผ์ ์ค์ผ์ ์ฃผ๋ ํฅ๊ธฐ ํน์ฑ์ ๋ฐ๋ผ ํฅ๊ธฐ ๊ณ์ด๋ก ๋ถ๋ฅํ ์ ์์ต๋๋ค. ์ด๋ฌํ ๊ณ์ด์ ์ดํดํ๋ฉด ์กฐํ๋ก์ด ๋ธ๋ ๋๋ฅผ ๋ง๋๋ ๋ฐ ๋์์ด ๋ฉ๋๋ค.
์ผ๋ฐ์ ์ธ ํฅ๊ธฐ ๊ณ์ด
- ํ๋ก๋ด ๊ณ์ด: ๋ฌ์ฝคํ๊ณ ์ฌ์ธํ๋ฉฐ, ์ง์ ๋ฐ ๊ธฐ๋ถ ์์น ๋ธ๋ ๋์ ์์ฃผ ์ฌ์ฉ๋ฉ๋๋ค. ์: ๋ผ๋ฒค๋, ๋ก์ฆ, ์ผ๋์ผ๋, ์์ค๋ฏผ, ์ ๋ผ๋.
- ์ํธ๋ฌ์ค ๊ณ์ด: ๋ฐ๊ณ ํก ์๋ฉฐ ์๋์ง๋ฅผ ์ค๋๋ค. ์: ๋ ๋ชฌ, ์ค๋ ์ง, ์๋ชฝ, ๋ฒ ๋ฅด๊ฐ๋ชป, ๋ผ์.
- ์ฐ๋ ๊ณ์ด: ํ๋ด์์ด ๋๊ณ ์์ ๊ฐ์ ์ฃผ๋ฉฐ, ํด์๊ณผ ๋ช ์์ ์์ฃผ ์ฌ์ฉ๋ฉ๋๋ค. ์: ์๋์ฐ๋, ์๋ฌ์ฐ๋, ํ์ธ, ์ฌ์ดํ๋ฌ์ค.
- ํ๋ธ ๊ณ์ด: ์ ์ ํ๊ณ ํธ๋ฅด๋ฉฐ, ํธํก๊ธฐ ์ง์ ๋ฐ ์ ์ ์ ๋ช ๋ฃํจ์ ์์ฃผ ์ฌ์ฉ๋ฉ๋๋ค. ์: ๋ก์ฆ๋ง๋ฆฌ, ํํผ๋ฏผํธ, ์ ์นผ๋ฆฝํฌ์ค, ํฐํธ๋ฆฌ, ๋ฐ์ง.
- ์คํ์ด์ ๊ณ์ด: ๋ฐ๋ปํ๊ณ ์๊ทน์ ์ด๋ฉฐ, ์ํ ์ง์ ๋ฐ ๋ฉด์ญ ๊ฐํ์ ์์ฃผ ์ฌ์ฉ๋ฉ๋๋ค. ์: ์๋๋ชฌ, ํด๋ก๋ธ, ์ง์ , ๋ธ๋ํํผ, ์นด๋ค๋ฉ.
- ์ผ์จ ๊ณ์ด: ์์ ๊ฐ์ ์ฃผ๊ณ ์ฌํฅ ํฅ์ด ๋๋ฉฐ, ํด์๊ณผ ๊ฐ์ ์ ๊ท ํ์ ์์ฃผ ์ฌ์ฉ๋ฉ๋๋ค. ์: ํจ์ธ๋ฆฌ, ๋ฒ ํฐ๋ฒ, ์คํฌ๋ชจ์ค.
- ์์ง ๊ณ์ด: ํ๋ถํ๊ณ ๋ฐ์ฌ๋ฏนํ๋ฉฐ, ์์ ์ธ ์ํ๊ณผ ํผ๋ถ ๊ด๋ฆฌ์ ์์ฃผ ์ฌ์ฉ๋ฉ๋๋ค. ์: ํ๋ํจ์ผ์ค, ๋ฏธ๋ฅด, ๋ฒค์กฐ์ธ.
ํฅ๊ธฐ ๋ ธํธ ์ดํดํ๊ธฐ
์์ผ์ ์ค์ผ์ ํฅ์์ฒ๋ผ ํ, ๋ฏธ๋ค, ๋ฒ ์ด์ค ๋ ธํธ๋ก ๊ตฌ์ฑ๋ฉ๋๋ค:
- ํ ๋ ธํธ: ๊ฐ์ฅ ๋จผ์ ์ธ์งํ๋ ํฅ์ผ๋ก, ์ผ๋ฐ์ ์ผ๋ก ๊ฐ๋ณ๊ณ ํ๋ฐ์ฑ์ด ๊ฐํฉ๋๋ค. ๋น ๋ฅด๊ฒ ์ฆ๋ฐํ๋ฉฐ ์ฒซ์ธ์์ ์ ๊ณตํฉ๋๋ค. ์: ์ํธ๋ฌ์ค ์ค์ผ, ํํผ๋ฏผํธ.
- ๋ฏธ๋ค ๋ ธํธ: ๋ธ๋ ๋์ ์ฌ์ฅ๋ถ๋ก, ์ฃผ๋ ๋ฐ๋์ ํฅ์ ์ ๊ณตํฉ๋๋ค. ์ผ๋ฐ์ ์ผ๋ก ๋ฐ๋ปํ๊ณ ๊ท ํ์ ์ก์์ค๋๋ค. ์: ๋ผ๋ฒค๋, ์ ๋ผ๋, ๋ก์ฆ๋ง๋ฆฌ.
- ๋ฒ ์ด์ค ๋ ธํธ: ๋ธ๋ ๋์ ๊ธฐ๋ฐ์ผ๋ก, ๊น์ด์ ์ง์์ฑ์ ์ ๊ณตํฉ๋๋ค. ์ผ๋ฐ์ ์ผ๋ก ๋ฌด๊ฒ๊ณ ์์ ๊ฐ์ ์ค๋๋ค. ์: ์๋์ฐ๋, ์๋ฌ์ฐ๋, ํจ์ธ๋ฆฌ, ๋ฒ ํฐ๋ฒ.
๊ท ํ ์กํ ๋ธ๋ ๋๋ ์ธ ๊ฐ์ง ๋ ธํธ ์นดํ ๊ณ ๋ฆฌ์ ์ค์ผ์ ๋ชจ๋ ํฌํจํ์ฌ ๋ณต์กํ๊ณ ์กฐํ๋ก์ด ํฅ๊ธฐ๋ฅผ ๋ง๋ค์ด๋ ๋๋ค.
์น์ ํจ๋ฅ๊ณผ ์๋์ง ํจ๊ณผ
์์ผ์ ์ค์ผ์ ๋ค์๊ณผ ๊ฐ์ ๊ด๋ฒ์ํ ์น์ ํจ๋ฅ์ ๊ฐ์ง๊ณ ์์ต๋๋ค:
- ํญ๊ท : ๋ฐํ ๋ฆฌ์, ๋ฐ์ด๋ฌ์ค, ๊ณฐํก์ด์ ์ธ์๋๋ค.
- ํญ์ผ: ์ผ์ฆ๊ณผ ํต์ฆ์ ์ค์ ๋๋ค.
- ์งํต: ํต์ฆ์ ์ํํฉ๋๋ค.
- ์ง๊ฒฝ: ๊ทผ์ก ๊ฒฝ๋ จ์ ์ค์ ๋๋ค.
- ๊ฑฐ๋ด: ์ ์ก์ ๋ฌฝ๊ฒ ํ์ฌ ํธํก๊ธฐ ๊ฑด๊ฐ์ ์ฆ์งํฉ๋๋ค.
- ์ง์ : ํด์๊ณผ ์๋ฉด์ ์ด์งํฉ๋๋ค.
- ์๊ทน: ์๋์ง์ ๊ฐ์ฑ๋๋ฅผ ๋์ ๋๋ค.
- ์ํ ์ด์ง: ๊ฑด๊ฐํ ์ํ๋ฅผ ์ง์ํฉ๋๋ค.
๋ธ๋ ๋ฉ์์์ ์๋์ง
์๋์ง๋ ์ฌ๋ฌ ์์ผ์ ์ค์ผ์ ๊ฒฐํฉ๋ ํจ๊ณผ๊ฐ ๊ฐ๋ณ ํจ๊ณผ์ ํฉ๋ณด๋ค ํด ๋ ๋ฐ์ํฉ๋๋ค. ์ด๋ ์ค์ผ ์์ ๋ค๋ฅธ ํํ ํํฉ๋ฌผ๋ค์ด ์๋ก ์ํธ์์ฉํ์ฌ ์น์ ํจ๋ฅ์ ํฅ์์ํค๊ธฐ ๋๋ฌธ์ ๋๋ค. ์๋ฅผ ๋ค์ด, ๋ผ๋ฒค๋์ ์บ๋ชจ๋ง์ผ์ ๋ธ๋ ๋ฉํ๋ฉด ๊ฐ ์ค์ผ์ ๋จ๋ ์ผ๋ก ์ฌ์ฉํ ๋๋ณด๋ค ๋ ๊ฐ๋ ฅํ ์ง์ ํจ๊ณผ๋ฅผ ๋ผ ์ ์์ต๋๋ค. ํน์ ์์ผ์ ์ค์ผ ์กฐํฉ์ ๋ํ ์ฐ๊ตฌ๋ ๊ณ์ ์งํ ์ค์ ๋๋ค.
์๋์ง ๋ธ๋ ๋์ ์
- ๋ฆด๋ ์ธ์ด์ ๋ธ๋ ๋: ๋ผ๋ฒค๋, ์บ๋ชจ๋ง์ผ, ์ค์ํธ ๋ง์กฐ๋. ๋ผ๋ฒค๋์ ์บ๋ชจ๋ง์ผ์ ์ง์ ํจ๊ณผ๋ฅผ ์ ๊ณตํ๊ณ , ์ค์ํธ ๋ง์กฐ๋์ ๊ทผ์ก์ ์ด์์ํค๊ณ ๊ธด์ฅ์ ํธ๋ ๋ฐ ๋์์ ์ค๋๋ค.
- ๋ฉด์ญ ์ง์ ๋ธ๋ ๋: ๋ ๋ชฌ, ํฐํธ๋ฆฌ, ์ ์นผ๋ฆฝํฌ์ค. ๋ ๋ชฌ์ ํญ๋ฐ์ด๋ฌ์ค ํจ๊ณผ์ ์์พํ ํฅ์ ์ ๊ณตํ๊ณ , ํฐํธ๋ฆฌ๋ ํญ๊ท ๋ฐ ํญ์ง๊ท ํจ๊ณผ๋ฅผ, ์ ์นผ๋ฆฝํฌ์ค๋ ์ฝ๋งํ์ ํด์ํ๊ณ ํธํก๊ธฐ ๊ฑด๊ฐ์ ์ง์ํฉ๋๋ค.
- ์๋์ง ๋ธ๋ ๋: ๋ก์ฆ๋ง๋ฆฌ, ํํผ๋ฏผํธ, ์๋ชฝ. ๋ก์ฆ๋ง๋ฆฌ์ ํํผ๋ฏผํธ๋ ์๊ทน์ ์ด๋ฉฐ ์ง์ค๋ ฅ์ ํฅ์์ํค๊ณ , ์๋ชฝ์ ๊ธฐ๋ถ์ ์ข๊ฒ ํ๊ณ ์์พํ ํฅ์ ์ ๊ณตํฉ๋๋ค.
- ํต์ฆ ์ํ ๋ธ๋ ๋: ๋ผ๋ฒค๋, ํํผ๋ฏผํธ, ํ๋ํจ์ผ์ค. ๋ผ๋ฒค๋๋ ์ผ์ฆ์ ์ค์ด๊ณ ์ ๊ฒฝ๊ณ๋ฅผ ์ง์ ์ํฌ ์ ์์ผ๋ฉฐ, ํํผ๋ฏผํธ๋ ์งํต ํจ๊ณผ๊ฐ ์๊ณ , ํ๋ํจ์ผ์ค๋ ์ผ์ฆ์ ์ค์ด๊ณ ํต์ฆ์ ์ํํ ์ ์์ต๋๋ค.
๋ธ๋ ๋ฉ ๊ธฐ๋ฒ๊ณผ ๋น์จ
๋น์จ ์ดํดํ๊ธฐ
๋ธ๋ ๋์์ ์์ผ์ ์ค์ผ์ ๋น์จ์ ์ํ๋ ํฅ๊ธฐ์ ์น์ ํจ๊ณผ๋ฅผ ์ป๋ ๋ฐ ๋งค์ฐ ์ค์ํฉ๋๋ค. ์ผ๋ฐ์ ์ธ ์์์ ์ 30/50/20 ๋ฒ์น์ ๋๋ค:
- 30% ํ ๋ ธํธ: ์ด๊ธฐ ํฅ๊ณผ ์ฒซ์ธ์์ ์ ๊ณตํฉ๋๋ค.
- 50% ๋ฏธ๋ค ๋ ธํธ: ๋ธ๋ ๋์ ๋ณธ์ฒด๋ฅผ ํ์ฑํ๊ณ ์น์ ํจ๊ณผ์ ๊ธฐ์ฌํฉ๋๋ค.
- 20% ๋ฒ ์ด์ค ๋ ธํธ: ๋ธ๋ ๋๋ฅผ ๊ณ ์ ์ํค๊ณ ๊น์ด์ ์ง์์ฑ์ ์ ๊ณตํฉ๋๋ค.
์ด ๋น์จ์ ๊ฐ์ธ์ ์ธ ์ ํธ๋์ ์ฌ์ฉ๋๋ ํน์ ์ค์ผ์ ๋ฐ๋ผ ์กฐ์ ๋ ์ ์์ต๋๋ค. ์๋๋ชฌ์ด๋ ํด๋ก๋ธ์ ๊ฐ์ ๊ฐํ ์ค์ผ์ ๋ธ๋ ๋๋ฅผ ์๋ํ์ง ์๋๋ก ๋ ์ ์ ๋น์จ๋ก ์ฌ์ฉํด์ผ ํฉ๋๋ค. ์์ ์๊ฒ ๊ฐ์ฅ ์ ํฉํ ๊ฒ์ ์ฐพ๊ธฐ ์ํด ์คํ์ด ํต์ฌ์ ๋๋ค.
๋ธ๋ ๋ฉ ๋ฐฉ๋ฒ
- ์ง์ ํก์ ๋ฒ: ๋ธ๋ ๋๋ฅผ ๋ช ๋ฐฉ์ธ ์๋ญ์น๋ ์๋ก๋งํ ๋ผํผ ํก์ ๊ธฐ์ ๋จ์ด๋จ๋ ค ๊น๊ฒ ํก์ ํฉ๋๋ค.
- ๋ฐํฅ๋ฒ (๋ํจ์ ): ๋ธ๋ ๋๋ฅผ ๋ํจ์ ์ ๋ฃ์ด ๋ฐฉ ์ ์ฒด์ ํฅ๊ธฐ๋ฅผ ํผ๋จ๋ฆฝ๋๋ค. ์ด์ํ ๋ํจ์ ๊ฐ ์ธ๊ธฐ๊ฐ ์์ง๋ง, ๋ค๋ทธ๋ผ์ด์ง ๋ํจ์ ๋ ๋ฌผ ์์ด ์์ํ ํํ๋ก ์์ผ์ ์ค์ผ์ ๋ถ์ฐ์ํต๋๋ค.
- ๊ตญ์ ์ ์ฉ๋ฒ: ๋ธ๋ ๋๋ฅผ ์บ๋ฆฌ์ด ์ค์ผ์ ํฌ์ํ์ฌ ํผ๋ถ์ ๋ฐ๋ฆ ๋๋ค. ๋์ ๋ถ์์ ๋ฐ๋ฅด๊ธฐ ์ ์ ํญ์ ํจ์น ํ ์คํธ๋ฅผ ํ์ญ์์ค.
- ๋ชฉ์๋ฒ: ๋ฐ๋ปํ ๋ชฉ์๋ฌผ์ ๋ธ๋ ๋ ๋ช ๋ฐฉ์ธ์ ๋ฃ๊ณ ์ ์์ด์ค๋๋ค. ์ค์ผ์ด ๋ฌผ๊ณผ ์์ด๋๋ก ์ฐ์ ๋ ์ก์์ผ๊ณผ ๊ฐ์ ๋ถ์ฐ์ ๋ฅผ ์ฌ์ฉํ๋ ๊ฒ์ ๊ณ ๋ คํ์ญ์์ค.
- ๋ง์ฌ์ง: ๋ธ๋ ๋๋ฅผ ์บ๋ฆฌ์ด ์ค์ผ์ ํฌ์ํ์ฌ ๋ง์ฌ์ง ์๋ฒ์ ์ฌ์ฉํฉ๋๋ค.
๊ตญ์ ์ ์ฉ์ ์ํ ์บ๋ฆฌ์ด ์ค์ผ
์บ๋ฆฌ์ด ์ค์ผ์ ๊ตญ์ ์ ์ฉ ์ ์ ์์ผ์ ์ค์ผ์ ํฌ์ํ๋ ๋ฐ ์ฌ์ฉ๋๋ ์๋ฌผ์ฑ ์ค์ผ์ ๋๋ค. ํผ๋ถ ์๊ทน์ ์๋ฐฉํ๊ณ ์์ผ์ ์ค์ผ์ ํก์๋ฅผ ํฅ์์ํค๋ ๋ฐ ๋์์ด ๋ฉ๋๋ค. ์ผ๋ฐ์ ์ธ ์บ๋ฆฌ์ด ์ค์ผ์ ๋ค์๊ณผ ๊ฐ์ต๋๋ค:
- ํธํธ๋ฐ ์ค์ผ: ํผ๋ถ์ ์์ฐ ํผ์ง์ ์ ์ฌํ์ฌ ๋ชจ๋ ํผ๋ถ ํ์ ์ ์ ํฉํฉ๋๋ค.
- ์ค์ํธ ์๋ชฌ๋ ์ค์ผ: ๋นํ๋ฏผ๊ณผ ๋ฏธ๋ค๋์ด ํ๋ถํ์ฌ ํผ๋ถ์ ์์์ ๊ณต๊ธํฉ๋๋ค.
- ํฌ๋์จ ์ค์ผ: ๊ฐ๋ณ๊ณ ์ฝ๊ฒ ํก์๋์ด ์ง์ฑ ํผ๋ถ์ ์ ํฉํฉ๋๋ค.
- ์ฝ์ฝ๋ ์ค์ผ (๋ถ๋ณ): ๋ฌด์ทจ์ด๋ฉฐ ์ฝ๊ฒ ํก์๋๊ณ , ์ค์จ์์ ์ก์ฒด ์ํ๋ฅผ ์ ์งํฉ๋๋ค.
- ์๋ณด์นด๋ ์ค์ผ: ์ง๋ฐฉ์ฐ์ด ํ๋ถํ์ฌ ๊ฑด์ฑ ๋ฐ ๋ ธํ ํผ๋ถ์ ์ ์ตํฉ๋๋ค.
- ์ฌ๋ฆฌ๋ธ ์ค์ผ: ํญ์ฐํ์ ๊ฐ ํ๋ถํ์ฌ ๋ง์ฌ์ง์ ์ข์ต๋๋ค.
ํฌ์ ์ง์นจ
์์ ํ ๊ตญ์ ์ ์ฉ์ ์ํด์๋ ์ ์ ํ ํฌ์์ด ํ์์ ์ ๋๋ค. ์ผ๋ฐ์ ์ธ ์ง์นจ์ ๋ค์๊ณผ ๊ฐ์ต๋๋ค:
- ์ฑ์ธ: 1-3% ํฌ์ (์บ๋ฆฌ์ด ์ค์ผ 1ํฐ์คํผ๋น ์์ผ์ ์ค์ผ 1-3๋ฐฉ์ธ).
- ์ด๋ฆฐ์ด (2-6์ธ): 0.5-1% ํฌ์. 2์ธ ๋ฏธ๋ง ์ด๋ฆฐ์ด๋ ์๊ฒฉ์ ๊ฐ์ถ ์๋ก๋งํ ๋ผํผ์คํธ์ ์๋ดํ์ญ์์ค.
- ๋ ธ์ธ: 0.5-1% ํฌ์.
- ์์ ์ค: ์์ ์ค ์์ผ์ ์ค์ผ์ ์ฌ์ฉํ๊ธฐ ์ ์ ์๊ฒฉ์ ๊ฐ์ถ ์๋ก๋งํ ๋ผํผ์คํธ์ ์๋ดํ์ญ์์ค.
- ๋ฏผ๊ฐ์ฑ ํผ๋ถ: ๋ฎ์ ํฌ์๋(0.5%)๋ก ์์ํ์ฌ ๊ฒฌ๋ ์ ์๋ ๋งํผ ์ ์ฐจ ๋์ฌ๊ฐ๋๋ค.
์์ ์ฃผ์์ฌํญ ๋ฐ ๊ธ๊ธฐ์ฌํญ
์์ผ์ ์ค์ผ์ ๊ฐ๋ ฅํ ๋ฌผ์ง์ด๋ฏ๋ก ์ฃผ์ํด์ ์ฌ์ฉํด์ผ ํฉ๋๋ค. ์์ ์ฃผ์์ฌํญ๊ณผ ์ ์ฌ์ ์ธ ๊ธ๊ธฐ์ฌํญ์ ์ธ์งํ๋ ๊ฒ์ด ์ค์ํฉ๋๋ค.
์ผ๋ฐ ์์ ์ง์นจ
- ์๊ฒฉ์ ๊ฐ์ถ ์๋ฃ ์ ๋ฌธ๊ฐ์ ์ง๋ ์์ด๋ ์ ๋๋ก ์์ผ์ ์ค์ผ์ ์ญ์ทจํ์ง ๋ง์ญ์์ค.
- ์ด๋ฆฐ์ด์ ์ ์๋๋ฌผ์ ์์ด ๋ฟ์ง ์๋ ๊ณณ์ ์์ผ์ ์ค์ผ์ ๋ณด๊ดํ์ญ์์ค.
- ๋๊ณผ ์ ๋ง์ ์ ์ด์ ํผํ์ญ์์ค. ์ ์ด ์ ์ฆ์ ๋ฌผ์ด ์๋ ์บ๋ฆฌ์ด ์ค์ผ๋ก ์ป์ด๋ด์ญ์์ค.
- ๋์ ํผ๋ถ ๋ถ์์ ์์ผ์ ์ค์ผ์ ๋ฐ๋ฅด๊ธฐ ์ ์ ํจ์น ํ ์คํธ๋ฅผ ํ์ญ์์ค.
- ํ๊ธฐ๊ฐ ์ ๋๋ ๊ณณ์์ ์์ผ์ ์ค์ผ์ ์ฌ์ฉํ์ญ์์ค.
- ์์ผ์ ์ค์ผ์ ์ด๊ณผ ๋น์ ํผํด ์ด๋์ด ์ ๋ฆฌ๋ณ์ ๋ณด๊ดํ์ญ์์ค.
๊ธ๊ธฐ์ฌํญ
ํน์ ์์ผ์ ์ค์ผ์ ํน์ ๊ฐ์ธ์ด๋ ์ํ์ ๊ธ๊ธฐ๋ฉ๋๋ค. ์ฌ์ฉํ๊ธฐ ์ ์ ๊ฐ ์ค์ผ์ ๋ํด ์กฐ์ฌํ๋ ๊ฒ์ด ์ค์ํฉ๋๋ค.
- ์์ ๋ฐ ์์ : ์ผ๋ถ ์์ผ์ ์ค์ผ์ ์์ ๋ฐ ์์ ์ค์ ํผํ๊ฑฐ๋ ์ฃผ์ํด์ ์ฌ์ฉํด์ผ ํฉ๋๋ค. ์๊ฒฉ์ ๊ฐ์ถ ์๋ก๋งํ ๋ผํผ์คํธ๋ ์๋ฃ ์ ๋ฌธ๊ฐ์ ์๋ดํ์ญ์์ค. ํผํ๊ฑฐ๋ ์ฃผ์ํด์ผ ํ ์ค์ผ์ ์๋ก๋ ํด๋ผ๋ฆฌ ์ธ์ด์ง, ๋ก์ฆ๋ง๋ฆฌ, ํํผ๋ฏผํธ๊ฐ ์์ต๋๋ค.
- ์ด๋ฆฐ์ด: ํน์ ์์ผ์ ์ค์ผ์ ์ด๋ฆฐ์ด์๊ฒ ์ ํฉํ์ง ์์ต๋๋ค. ์ด๋ฆฐ์ด์๊ฒ ์์ผ์ ์ค์ผ์ ์ฌ์ฉํ๊ธฐ ์ ์ ์๊ฒฉ์ ๊ฐ์ถ ์๋ก๋งํ ๋ผํผ์คํธ์ ์๋ดํ์ญ์์ค. ์๋ก๋ ์ํฐ๊ทธ๋ฆฐ๊ณผ ์ด๋ฆฐ ์์ด๋ฅผ ์ํ ํํผ๋ฏผํธ๊ฐ ์์ต๋๋ค.
- ์ํ์ ์ํ: ํน์ ์์ผ์ ์ค์ผ์ ์ฝ๋ฌผ๊ณผ ์ํธ์์ฉํ๊ฑฐ๋ ๊ธฐ์กด์ ์ํ์ ์ํ๋ฅผ ์ ํ์ํฌ ์ ์์ต๋๋ค. ์ํ์ ์ํ๊ฐ ์๊ฑฐ๋ ์ฝ๋ฌผ์ ๋ณต์ฉ ์ค์ธ ๊ฒฝ์ฐ ์์ผ์ ์ค์ผ์ ์ฌ์ฉํ๊ธฐ ์ ์ ์๋ฃ ์ ๊ณต์์ ์๋ดํ์ญ์์ค. ์๋ก๋ ํ์ก ํฌ์์ ์ ํน์ ์ฌ์ฅ ์งํ์ด ์์ต๋๋ค.
- ๊ฐ์ง: ์ผ๋ถ ์์ผ์ ์ค์ผ์ ๊ฐ์ง ํ์์๊ฒ ๋ฐ์์ ์ ๋ฐํ ์ ์์ต๋๋ค. ์๋ก๋ ๋ก์ฆ๋ง๋ฆฌ์ ์ ์นผ๋ฆฝํฌ์ค๊ฐ ์์ต๋๋ค.
- ์๋ ๋ฅด๊ธฐ: ์์ผ์ ์ค์ผ์ ๋ํ ์ ์ฌ์ ์๋ ๋ฅด๊ธฐ์ ์ ์ํ์ญ์์ค. ์ฌ์ฉํ๊ธฐ ์ ์ ํญ์ ํจ์น ํ ์คํธ๋ฅผ ํ์ญ์์ค.
- ๊ด๊ณผ๋ฏผ์ฑ: ์ผ๋ถ ์ํธ๋ฌ์ค ์ค์ผ(์: ๋ฒ ๋ฅด๊ฐ๋ชป, ๋ผ์)์ ๊ด๊ณผ๋ฏผ์ฑ์ ์ ๋ฐํ์ฌ ํผ๋ถ๊ฐ ํ๋ณ์ ๋ ๋ฏผ๊ฐํด์ง ์ ์์ต๋๋ค. ์ด๋ฌํ ์ค์ผ์ ๊ตญ์์ ์ผ๋ก ๋ฐ๋ฅธ ํ์๋ ์ง์ฌ๊ด์ ์ ํผํ์ญ์์ค.
์์ผ์ ์ค์ผ ํ๋กํ: ์์ธํ ๋ณด๊ธฐ
๊ฐ๋ณ ์์ผ์ ์ค์ผ์ ํน์ฑ์ ์ดํดํ๋ ๊ฒ์ ํจ๊ณผ์ ์ธ ๋ธ๋ ๋ฉ์ ๋งค์ฐ ์ค์ํฉ๋๋ค. ๋ค์์ ์ผ๋ฐ์ ์ผ๋ก ์ฌ์ฉ๋๋ ์ผ๋ถ ์์ผ์ ์ค์ผ์ ํ๋กํ์ ๋๋ค:
๋ผ๋ฒค๋ (Lavandula angustifolia)
- ํฅ๊ธฐ ๊ณ์ด: ํ๋ก๋ด
- ํฅ๊ธฐ ๋ ธํธ: ๋ฏธ๋ค
- ์น์ ํจ๋ฅ: ์ง์ , ์ด์, ํญ์ผ, ์งํต, ์์ฒ ์น์ .
- ์ฉ๋: ์๋ฉด ์ง์, ์คํธ๋ ์ค ์ํ, ํผ๋ถ ๊ด๋ฆฌ, ํต์ฆ ์ํ.
- ๋ธ๋ ๋ฉ ์ ์: ์ํธ๋ฌ์ค ์ค์ผ, ํ๋ก๋ด ์ค์ผ, ์ฐ๋ ์ค์ผ๊ณผ ์ ์ด์ธ๋ฆฝ๋๋ค.
๋ ๋ชฌ (Citrus limon)
- ํฅ๊ธฐ ๊ณ์ด: ์ํธ๋ฌ์ค
- ํฅ๊ธฐ ๋ ธํธ: ํ
- ์น์ ํจ๋ฅ: ๊ธฐ๋ถ ์ ํ, ํ๋ ฅ ๋ถ์ฌ, ์๋ , ๋ฉด์ญ ์ฆ์ง.
- ์ฉ๋: ๊ณต๊ธฐ ์ ํ, ์ฒญ์, ๊ธฐ๋ถ ํฅ์, ๋ฉด์ญ ์ง์.
- ๋ธ๋ ๋ฉ ์ ์: ํ๋ธ ์ค์ผ, ํ๋ก๋ด ์ค์ผ, ์คํ์ด์ค ์ค์ผ๊ณผ ์ ์ด์ธ๋ฆฝ๋๋ค.
ํฐํธ๋ฆฌ (Melaleuca alternifolia)
- ํฅ๊ธฐ ๊ณ์ด: ํ๋ธ
- ํฅ๊ธฐ ๋ ธํธ: ๋ฏธ๋ค
- ์น์ ํจ๋ฅ: ์๋ , ํญ๊ท , ํญ์ง๊ท , ํญ๋ฐ์ด๋ฌ์ค.
- ์ฉ๋: ํผ๋ถ ๊ฐ์ผ, ์ฌ๋๋ฆ, ์์ฒ ์น์ , ํธํก๊ธฐ ์ง์.
- ๋ธ๋ ๋ฉ ์ ์: ํ๋ธ ์ค์ผ, ์ํธ๋ฌ์ค ์ค์ผ, ์ฐ๋ ์ค์ผ๊ณผ ์ ์ด์ธ๋ฆฝ๋๋ค.
ํํผ๋ฏผํธ (Mentha piperita)
- ํฅ๊ธฐ ๊ณ์ด: ํ๋ธ
- ํฅ๊ธฐ ๋ ธํธ: ํ
- ์น์ ํจ๋ฅ: ํ๋ ฅ ๋ถ์ฌ, ๋๊ฐ, ์งํต, ์ํ ์ง์.
- ์ฉ๋: ๋ํต ์ํ, ๊ทผ์กํต ์ํ, ์ํ ๋ฌธ์ , ์ ์ ์ ๋ช ๋ฃํจ.
- ๋ธ๋ ๋ฉ ์ ์: ํ๋ธ ์ค์ผ, ์ํธ๋ฌ์ค ์ค์ผ, ์ฐ๋ ์ค์ผ๊ณผ ์ ์ด์ธ๋ฆฝ๋๋ค. ์๋์ ์ผ ์ ์์ผ๋ฏ๋ก ์๋ ์ฌ์ฉํ์ญ์์ค.
ํ๋ํจ์ผ์ค (Boswellia carterii)
- ํฅ๊ธฐ ๊ณ์ด: ์์ง
- ํฅ๊ธฐ ๋ ธํธ: ๋ฒ ์ด์ค
- ์น์ ํจ๋ฅ: ํญ์ผ, ๋ฉด์ญ ์ฆ์ง, ํผ๋ถ ์ฌ์, ์์ ์์ .
- ์ฉ๋: ํผ๋ถ ๊ด๋ฆฌ, ๋ช ์, ๋ฉด์ญ ์ง์, ํต์ฆ ์ํ.
- ๋ธ๋ ๋ฉ ์ ์: ์ํธ๋ฌ์ค ์ค์ผ, ํ๋ก๋ด ์ค์ผ, ์ฐ๋ ์ค์ผ, ์คํ์ด์ ์ค์ผ๊ณผ ์ ์ด์ธ๋ฆฝ๋๋ค.
์ค์ฉ์ ์ธ ์ ์ฉ ๋ฐ ๋ธ๋ ๋ ๋ ์ํผ
์์ํ๋ ๋ฐ ๋์์ด ๋๋ ๋ช ๊ฐ์ง ์ค์ฉ์ ์ธ ์ ์ฉ ๋ฐ ๋ธ๋ ๋ ๋ ์ํผ์ ๋๋ค:
์๋ฉด ์ง์ ๋ธ๋ ๋
- ๋ผ๋ฒค๋ 3๋ฐฉ์ธ
- ์บ๋ชจ๋ง์ผ 2๋ฐฉ์ธ
- ์๋์ฐ๋ 1๋ฐฉ์ธ
์ทจ์นจ ์ ์ ๋ฐํฅํ๊ฑฐ๋ ํฌ์ํ์ฌ ๋ฐ๋ฐ๋ฅ์ ๋ฐ๋ฆ ๋๋ค.
์คํธ๋ ์ค ์ํ ๋ธ๋ ๋
- ๋ผ๋ฒค๋ 3๋ฐฉ์ธ
- ๋ฒ ๋ฅด๊ฐ๋ชป 2๋ฐฉ์ธ
- ํ๋ํจ์ผ์ค 1๋ฐฉ์ธ
์คํธ๋ ์ค๊ฐ ๋ง์ ์ํฉ์์ ๋ฐํฅํ๊ฑฐ๋ ํฌ์ํ์ฌ ๋งฅ๋ฐ์ ์ ๋ฐ๋ฆ ๋๋ค.
๋ฉด์ญ ๊ฐํ ๋ธ๋ ๋
- ๋ ๋ชฌ 3๋ฐฉ์ธ
- ํฐํธ๋ฆฌ 2๋ฐฉ์ธ
- ์ ์นผ๋ฆฝํฌ์ค 1๋ฐฉ์ธ
๊ฐ๊ธฐ ๋ฐ ๋ ๊ฐ ์์ฆ์ ๋ฐํฅํ๊ฑฐ๋ ํฌ์ํ์ฌ ๊ฐ์ด๊ณผ ๋ฑ์ ๋ฐ๋ฆ ๋๋ค.
๋ํต ์ํ ๋ธ๋ ๋
- ํํผ๋ฏผํธ 2๋ฐฉ์ธ
- ๋ผ๋ฒค๋ 2๋ฐฉ์ธ
- ๋ก์ฆ๋ง๋ฆฌ 1๋ฐฉ์ธ
ํฌ์ํ์ฌ ๊ด์๋์ด์ ๋ชฉ๋๋ฏธ์ ๋ฐ๋ฆ ๋๋ค.
์ง์ค๋ ฅ ํฅ์ ๋ธ๋ ๋
- ๋ก์ฆ๋ง๋ฆฌ 3๋ฐฉ์ธ
- ๋ ๋ชฌ 2๋ฐฉ์ธ
- ํํผ๋ฏผํธ 1๋ฐฉ์ธ
์ผํ๊ฑฐ๋ ๊ณต๋ถํ๋ ๋์ ๋ฐํฅํ๊ฑฐ๋ ๊ฐ์ธ ํก์ ๊ธฐ์์ ์ง์ ํก์ ํฉ๋๋ค.
๊ฒฐ๋ก
์์ผ์ ์ค์ผ ๋ธ๋ ๋ฉ์ ์ด์ฒด์ ์ธ ์ฐ๋น์ ์ํด ๊ฐ์ธํ๋ ํฅ๊ธฐ์ ์น์ ๋ธ๋ ๋๋ฅผ ๋ง๋ค ์ ์๋ ๋ณด๋ ์๋ ์ฌ์ ์ ๋๋ค. ํฅ๊ธฐ ๊ณ์ด, ์น์ ํจ๋ฅ, ๋ธ๋ ๋ฉ ๊ธฐ๋ฒ ๋ฐ ์์ ์ฃผ์์ฌํญ์ ์ดํดํจ์ผ๋ก์จ ์ ์ฒด์ , ๊ฐ์ ์ , ์์ ๊ฑด๊ฐ์ ํฅ์์ํค๋ ์์ผ์ ์ค์ผ์ ์ ์ฌ๋ ฅ์ ๋ฐํํ ์ ์์ต๋๋ค. ํญ์ ์์ ์ ์ต์ฐ์ ์ผ๋ก ์๊ฐํ๊ณ , ๊ณ ํ์ง ์์ผ์ ์ค์ผ์ ์ฌ์ฉํ๋ฉฐ, ์์ ์ ๋ชธ์ ๊ท๋ฅผ ๊ธฐ์ธ์ด๋ ๊ฒ์ ๊ธฐ์ตํ์ญ์์ค. ์ฐ์ต๊ณผ ์คํ์ ํตํด ์๋ จ๋ ์์ผ์ ์ค์ผ ๋ธ๋ ๋๊ฐ ๋์ด ์์ ์ ๊ฐ์ธ์ ์ธ ํ์์ ์ ํธ๋์ ์ง์ ์ผ๋ก ๊ณต๊ฐํ๋ ๋ธ๋ ๋๋ฅผ ๋ง๋ค ์ ์์ต๋๋ค. ํฅ๊ธฐ๋ก์ด ๋ชจํ์ ์ฆ๊ธฐ์ญ์์ค!