μ’ ν© κ°μ΄λλ‘ λ μ€ν λ νμ§ νλ μ΄ν μ λΉλ°μ νμ΄λ³΄μΈμ. νμ κΈ°μ , λμμΈ μμΉ, μΈκ³μ μΈ νλ μ΄ν μ€νμΌμ λ°°μ λΉμ μ μ리λ₯Ό μκ°μ κ±ΈμμΌλ‘ λ§λμΈμ.
λΉμ μ μ리 μμ μ μΉκ²©μν€μΈμ: μΈκ³μΈμ μν λ μ€ν λ νμ§ νλ μ΄ν λ§μ€ν°νκΈ°
κ²½μμ΄ μΉμ΄ν μ리 νκ²½μμ λ§μ λ μ΄μ μ리μ μ±κ³΅μ κ²°μ μ§λ μ μΌν μμκ° μλλλ€. νλ μ΄ν , μ¦ μ리μ νλ μ ν μ΄μ κΈ°μ μ κΈ°μ΅μ λ¨λ μμ¬ κ²½νμ λ§λλ λ° λλ±νκ² μ€μν΄μ‘μ΅λλ€. μλ¦λ΅κ² νλ μ΄ν λ μ리λ κΈ°λκ°μ λμ΄κ³ , κ°κ°μ μκ·Ήνλ©°, μμ¬μ κ°μΉλ₯Ό λμ λλ€. μ΄ μ’ ν© κ°μ΄λλ μ¬λ¬λΆμ μ리 λ°°κ²½μ΄λ μμΉμ μκ΄μμ΄ λ μ€ν λ νμ§ νλ μ΄ν μ λ§μ€ν°νλ λ° νμν μ§μκ³Ό κΈ°μ μ μ 곡ν κ²μ λλ€. μ°λ¦¬λ κΈ°λ³Έ μμΉμ νꡬνκ³ , μ μΈκ³μ λ€μν νλ μ΄ν μ€νμΌμ μ΄ν΄λ³΄κ³ , μ¬λ¬λΆμ μ리λ₯Ό μκ°μ κ±ΈμμΌλ‘ λ³ννκΈ° μν μ€μ§μ μΈ νμ μ 곡ν κ²μ λλ€.
νλ μ΄ν μ κΈ°λ³Έ μ΄ν΄
νΉμ κΈ°μ μ μμΈν μμ보기 μ μ ν¨κ³Όμ μΈ νλ μ΄ν μ λ·λ°μΉ¨νλ κΈ°λ³Έμ μΈ μμΉμ νμ νλ κ²μ΄ μ€μν©λλ€. μ΄λ¬ν μμΉμ μκ°μ μΌλ‘ λ§€λ ₯μ μ΄κ³ κ· ν μ‘ν μ리λ₯Ό λ§λλ νλ μμν¬ μν μ ν©λλ€.
1. κ· ν: μ μ μμ μ‘°ν
κ· νμ λ€μκ³Ό κ°μ μ¬λ¬ μΈ‘λ©΄μ ν¬ν¨ν©λλ€.
- μμ κ· ν: μκ°μ μΌλ‘ λ§€λ ₯μ μΈ μ μλ μμμ μκ·ΉνκΈ° μν΄ λ€μν μμμ ν΅ν©ν©λλ€. μ μ ν νλΈμ μμν λ Ήμ, κ΅¬μ΄ μ±μμ νλΆν λΆμμ, ν¬λ¦¬λ―Έν μμ€μ λλΉλλ ν°μμ μκ°ν΄ 보μΈμ. μμνμ κ³ λ €νκ³ λ³΄μμ μ¬μ©νμ¬ μκ°μ ν₯λ―Έλ₯Ό μ λ°ν©λλ€.
- μ§κ° κ· ν: λμ‘°μ μΈ μ§κ°μ μ리μ κΉμ΄μ 볡μ‘μ±μ λν©λλ€. λΆλλ¬μ΄ ν¨λ μ λ°μν μμλ₯Ό μ§μ§κ³ , λΆλλ¬μ΄ λ¨λ°±μ§κ³Ό μμν μ±μλ₯Ό μ§μ§κ³ , ν¬λ¦¬λ―Έν μμ€μ κ΅¬μ΄ κ²¬κ³Όλ₯λ₯Ό μ§μ§μ΅λλ€.
- κ΅¬μ± μμ κ· ν: μ리μ κ° κ΅¬μ± μμκ° μ‘°νλ‘μ΄ λΉμ¨λ‘ μλμ§ νμΈν©λλ€. μ μλ₯Ό νλμ μμλ‘ μλνκ±°λ μ λ°μ μΈ κ²½νμ μ ν΄νλ λΆκ· νμ λ§λλ κ²μ νΌνμμμ€.
- λ¬΄κ² κ· ν: μ΄κ²μ μλ¦¬κ° λ¬Έμ κ·Έλλ‘λ λΉμ μ μΌλ‘ μΌλ§λ 무κ²κ±°λ κ°λ³κ² λκ»΄μ§λμ§μ κ΄ν κ²μ λλ€. μλμ΄ κ° κ΅¬μ± μμλ₯Ό κ²½ννλ μμλ₯Ό κ³ λ €νμμμ€. λ κ°λ²Όμ΄ κ΅¬μ± μμκ° λ λ¬΄κ±°μ΄ κ΅¬μ± μμ μμ μ¬ μ μμ΅λλ€.
μμ: μμ νλ (λ¨λ°±μ§)λ₯Ό κ³λ€μΈ κ΅¬μ΄ μ°μ΄μ μμν λ Ήμ μμ€νλΌκ±°μ€ ν¨λ (λΆλλ¬μ, μμ)λ₯Ό κ³λ€μ΄κ³ κ΅¬μ΄ μλͺ¬λ(λ°μν μ§κ°)λ₯Ό μΉμ κ²μ νλ₯ν κ· νμ 보μ¬μ€λλ€.
2. μ΄μ : λμ μλ΄νκΈ°
μ νλ μ΄ν λ λͺ¨λ μ리μλ μ΄μ μ΄ μμ΅λλ€. μ¦, μ¦μ λκΈΈμ μ¬λ‘μ‘λ μμμ λλ€. λ©μΈ λ¨λ°±μ§, νΉν λμ λλ μ±μ λ°°μ΄, λλ μ‘°μ¬μ€λ½κ² λ°°μΉλ μ₯μμ΄ λ μ μμ΅λλ€. μ΄μ μ μ¬μ©νμ¬ λ°©ν₯ κ°κ°μ λ§λ€κ³ μλμ μμ μ μ μ μ£Όλ³μΌλ‘ μλ΄ν©λλ€.
μ΄μ μμ±μ μν κΈ°μ :
- λμ΄: μ΄μ μ λμ΄λ₯Ό λνλ©΄ μ¦μ μ£Όμλ₯Ό λ μ μμ΅λλ€. μ΄λ μμλ₯Ό μμ§μΌλ‘ μκ±°λ μ₯μμ μ¬μ©νμ¬ νλ μ ν μ΄μ μ λμμΌλ‘μ¨ λ¬μ±ν μ μμ΅λλ€.
- μμ λλΉ: λμ‘°λλ μμμ΄λ μμμ μ¬μ©νλ©΄ μ΄μ μ΄ λλ³΄μΌ μ μμ΅λλ€.
- λͺ¨μ: λ νΉνκ±°λ μμμΉ λͺ»ν λͺ¨μμ λκΈΈμ λ μ μμ΅λλ€.
- μμ 곡κ°: μ΄μ μ£Όμμ λΉ κ³΅κ°μ λ¨κ²¨λλ©΄ μ€μμ±μ κ°μ‘°νκ³ μ μκ° λ³΅μ‘νκ² λκ»΄μ§λ κ²μ λ°©μ§ν μ μμ΅λλ€.
μμ: μλ²½νκ² κ΅¬μ΄ κ°λ¦¬λΉ(μ΄μ )λ₯Ό μ¬νλ 리쑰λ μμ μ¬λ¦¬κ³ μ¬μΈν μμΉμΌλ‘ λλ¬μΈλ©΄ μκ°μ μΌλ‘ λ§€λ ₯μ μΈ μ΄μ μ΄ λ§λ€μ΄μ§λλ€.
3. νλ¦: μμ§μ λ§λ€κΈ°
νλ¦μ λμ΄ μ μ μ£Όμλ₯Ό μμ§μ΄λ λ°©μμ λ§ν©λλ€. μ νλ μ΄ν λ μ리λ μλμ μμ μ ν μμμμ λ€λ₯Έ μμλ‘ μλ΄νμ¬ μ‘°νμ μκ°μ ν₯λ―Έλ₯Ό λ§λλ μμ°μ€λ¬μ΄ νλ¦μ κ°μ ΈμΌ ν©λλ€. μ μ λλ μμΈ‘ κ°λ₯ν λ°°μ΄μ λ§λλ κ²μ νΌνμμμ€.
νλ¦ μμ±μ μν κΈ°μ :
- μ : μμ€, ν¨λ λλ μ λ΅μ μΌλ‘ λ°°μΉλ μ¬λ£λ₯Ό μ¬μ©νμ¬ λμ μ μ μ£Όλ³μΌλ‘ μλ΄νλ μ μ λ§λλλ€.
- 곑μ : λΆλλ¬μ΄ 곑μ μ μ§μ λ³΄λ€ μκ°μ μΌλ‘ λ λ§€λ ₯μ μ λλ€. 곑μ λ°°μ΄μ μ¬μ©νμ¬ νλ μ ν μ΄μ μ λΆλλ½κ² νκ³ μμ§μ κ°κ°μ λ§λλλ€.
- μΌκ°ν: μμλ₯Ό μΌκ°ν ν¨ν΄μΌλ‘ λ°°μ΄νλ©΄ μλμ μ΄κ³ μκ°μ μΌλ‘ ν₯λ―Έλ‘μ΄ κ΅¬μ±μ λ§λ€ μ μμ΅λλ€.
- λΉλμΉ: μλμ μΌλ‘ λΉλμΉμ μΈ λ°°μ΄μ λ νλμ μ΄κ³ μκ°μ μΌλ‘ λ§€λ ₯μ μΈ νλ μ ν μ΄μ μ λ§λ€ μ μμ΅λλ€.
μμ: κ΅¬μ΄ λΉνΈ μλ¬λλ₯Ό μΌμ μΉμ¦ λ©μ΄λ¦¬μ μ°κ²°νλ μ μλ₯Ό κ°λ‘μ§λ¬ λ리μ¦λ λ°μ¬λ―Ή κΈλ μ΄μ¦(μ )μ μμ©λμ΄λ νλ¦κ³Ό μμ§μ κ°κ°μ λ§λλλ€.
4. λΆλΆ μ μ΄: μ μ κ²μ΄ μ’ μ’ λ λ§λ€
νμΈ λ€μ΄λμμλ λΆλΆ μ μ΄κ° μ€μν©λλ€. μ μλ₯Ό λ무 λ§μ΄ μ±μ°λ©΄ μλ¦¬κ° μ§μ λΆνκ³ μλμ μΌλ‘ λ³΄μΌ μ μμ΅λλ€. λμ , λ μμ λΆλΆμ μ¬μ©νκ³ μ°μν¨κ³Ό μΈλ ¨λ¨μ λ§λ€κΈ° μν΄ κ·Έκ²λ€μ μμ μ μΌλ‘ λ°°μ΄νλ λ° μ§μ€νμμμ€. μλ³΄λ€ μ§μ΄ μ€μν©λλ€.
λΆλΆ μ μ΄μ μ΄μ :
- μκ°μ λ§€λ ₯: λ μμ λΆλΆμ λ μ°½μμ μΈ νλ μ΄ν μ νμ©νκ³ μ리μ μκ°μ λ§€λ ₯μ ν₯μμν΅λλ€.
- μμ μκ·Ή: λ μμ λΆλΆμ μμμ μκ·Ήνκ³ μλμ΄ λ λ§μ΄ μνλλ‘ λ¨κΈΈ μ μμ΅λλ€.
- μΈμ κ°μΉ: μμ λΆλΆμΌλ‘ μλ¦λ΅κ² νλ μ΄ν λ μ리λ ν¬κ³ 볡μ‘ν μ μλ³΄λ€ λ κ°μΉ μκ² μΈμλ μ μμ΅λλ€.
μμ: μ¬μΈνκ² λ°°μ΄λ μΌμ±μ λ©λ€λ¦¬λ₯Ό κ³λ€μΈ μλ²½νκ² μ‘°λ¦¬λ μκ°λΉ ν μ‘°κ°μ λΆλΆ μ μ΄μ μ°μν¨μ 보μ¬μ€λλ€.
5. μ€μ©μ±: κΈ°λ₯μ±κ³Ό λ―Ένμ λ§λ¨
λ―Ένμ μ€μνμ§λ§ μ€μ©μ±μ κ°κ³Όν΄μλ μ λ©λλ€. νλ μ΄ν μ κΈ°λ₯μ μ΄μ΄μΌ νλ©° μλμ΄ μ리λ₯Ό μ½κ² μλΉν μ μλλ‘ ν΄μΌ ν©λλ€. λ€μμ κ³ λ €νμμμ€.
- μ¬μ΄ μμ·¨: μλ¦¬κ° μΌλ° μκΈ°λ‘ μ½κ² λ¨Ήμ μ μλμ§ νμΈνμμμ€. μμ·¨νκΈ° μ΄λ ΅κ±°λ μ΄μν λ°°μ΄μ λ§λλ κ²μ νΌνμμμ€.
- μ¨λ: νλ μ΄ν μ΄ μμμ μ¨λμ μ΄λ€ μν₯μ λ―ΈμΉ μ§ κ³ λ €νμμμ€. λμ΄ μ리μ μ°¨κ°μ΄ μ μλ₯Ό μ¬μ©νκ±°λ κ·Έ λ°λλ‘ νλ κ²μ νΌνμμμ€.
- μμ€ λ°°μΉ: μμ€κ° νλ¬λ΄λ € μ§μ λΆν νλ μ ν μ΄μ μ λ§λ€μ§ μλλ‘ μ λ΅μ μΌλ‘ μμ€λ₯Ό λ°°μΉν©λλ€.
- μλ λ₯΄κ²: ν΄λΉλλ κ²½μ° μ μ¬μ μλ λ₯΄κ²μ λμ λκ² νμνκ±°λ μλ λ₯΄κΈ°λ₯Ό μμ©νλ λ°©μμΌλ‘ μ리λ₯Ό μ€λΉνμ¬ μλμ μμ κ³Ό λ§μμ ννλ₯Ό 보μ₯ν©λλ€.
μμ: μμ κ·Έλ¦μ μνλ₯Ό μ 곡νλ©΄ μ½κ² μ κ·Όν μ μκ³ ν리λ κ²μ λ°©μ§νλ©° νλ μ ν μ΄μ μ μκ°μ λ§€λ ₯μ ν₯μμν΅λλ€.
νμ νλ μ΄ν κΈ°μ
κΈ°λ³Έ μμΉμ λ€λ£¨μμΌλ, μ¬λ¬λΆμ μ리 μμ μ ν₯μμν€λ λ° μ¬μ©ν μ μλ νμ νλ μ΄ν κΈ°μ μ μ΄ν΄λ³΄κ² μ΅λλ€.
1. μμ±: νλ―Έμ μκ°μ λ§€λ ₯ λνκΈ°
μμ€λ λ§μ μ리μ νμμ μΈ λΆλΆμΌλ‘, νλ―Έ, μλΆ λ° μκ°μ λ§€λ ₯μ λν©λλ€. μμ± κΈ°μ μ λ§μ€ν°νλ κ²μ λ μ€ν λ νμ§ νλ μ΄ν μ λ§λλ λ° νμμ μ λλ€.
μμ€ κΈ°μ :
- λ리μ¦λ§: μ§μ λ³μ΄λ μκ°λ½μ μ¬μ©νμ¬ μ μ μμ μμ€λ₯Ό μμ μ μΌλ‘ λ리μ¦νμ¬ μ , μμ©λμ΄ λλ μ μ λ§λλλ€.
- νλ§: μ μ μμ μμ μμ€ νμ λ§λ€κ³ λ€λ₯Έ μμλ₯Ό μ£Όλ³μ λ°°μ΄ν©λλ€.
- λΈλ¬μ±: νμ΄μ€νΈλ¦¬ λΈλ¬μλ₯Ό μ¬μ©νμ¬ μ μμ μμ€λ₯Ό λ°λ₯΄κ³ μ¬μΈνκ³ μ°μν ν¨κ³Όλ₯Ό λ§λλλ€.
- μ€λ―Έμ΄λ§: μκ°λ½μ΄λ μ£Όκ±±μΌλ‘ μ μμ μμ€λ₯Ό λ¬Έμ§λ¬ λλ΄νκ³ λλΌλ§ν±ν ν¨κ³Όλ₯Ό λ§λλλ€.
μμ: κ΅¬μ΄ μ€λ¦¬ κ°μ΄μ΄μ 보μνλ μ μλ₯Ό κ°λ‘μ§λ¬ μΆμμ μΈ ν¨ν΄μΌλ‘ λ리μ¦λ λ°μ¬λ―Ή 리λμ μ νλ―Έμ μκ°μ ν₯λ―Έλ₯Ό λͺ¨λ λν©λλ€.
2. μκΈ°: λμ΄μ κΉμ΄ λ§λ€κΈ°
μμλ₯Ό μμ§μΌλ‘ μλ κ²μ μ μμ λμ΄μ κΉμ΄λ₯Ό λνλ κ°λ¨νλ©΄μλ ν¨κ³Όμ μΈ λ°©λ²μ λλ€. μ΄ κΈ°μ μ μ±μ, λ¨λ°±μ§, μ¬μ§μ΄ λμ νΈμλ μ μλν©λλ€.
μκΈ° κΈ°μ :
- λ μ΄μ΄λ§: μ¬λ£λ₯Ό μλ‘ μμ μμ μκ°μ μΌλ‘ λ§€λ ₯μ μΈ μ€νμ λ§λλλ€.
- κΈ°μΈμ΄κΈ°: μμλ₯Ό μλ‘ κΈ°λμ΄ λμ΄μ μμ§μ κ°κ°μ λ§λλλ€.
- λͺ°λ μ¬μ©: λͺ°λλ₯Ό μ¬μ©νμ¬ μλ²½ν λͺ¨μμ μ€νμ λ§λλλ€.
μμ: μκ² μ¬ κ΅¬μ΄ κ°μ§, νΈλ°, νΌλ§μ νμ€ν λ‘ λ리μ¦ν μ€νμ μκ°μ μΌλ‘ λλκ³ λ§μλ μ νΌνμ΄μ λ₯Ό λ§λλλ€.
3. μ₯μ: λ§λ¬΄λ¦¬ ν°μΉ
μ₯μμ νλ²ν μ리λ₯Ό νΉλ³νκ² λ§λ€ μ μλ λ§λ¬΄λ¦¬ ν°μΉμ λλ€. κ·Έκ²λ€μ μμ, μ§κ°, νλ―Έλ₯Ό λνκ³ μ리μ ν λ§λ μ¬λ£λ₯Ό κ°νν μλ μμ΅λλ€.
μ₯μ μ§μΉ¨:
- μμ©: νμ μμ© μ₯μμ μ¬μ©νμμμ€.
- κ΄λ ¨μ±: μ리μ νλ―Έμ μ¬λ£λ₯Ό 보μνλ μ₯μμ μ ννμμμ€.
- μ μ : μ₯μμ μκ»΄μ μ¬μ©νμμμ€. μ₯μμ΄ λ무 λ§μΌλ©΄ μ μκ° λ³΅μ‘ν΄μ§κ³ μ λ°μ μΈ νλ μ ν μ΄μ μ μ ν΄ν μ μμ΅λλ€.
- μ μ ν¨: μ μ νκ³ κ³ νμ§μ μ₯μμ μ¬μ©νμμμ€.
μ₯μ μμ:
- μ μ ν νλΈ: νμ¬λ¦¬, κ³ μ, λ°μ§, λ―ΌνΈ
- μμΉ: μκ³ ν₯κΈν μμ±μ
- μμ© κ½: μ λΉκ½, ν¬μ§, νλ ¨μ΄
- κ°κ·€λ₯ μ μ€νΈ: λ λͺ¬, λΌμ, μ€λ μ§
- 견과λ₯ λ° μ¨μ: κ΅¬μ΄ μλͺ¬λ, μ°ΈκΉ¨, μ£
- νμ κ³ΌμΌ/μ±μ: μ§κ°μ λνκ³ νλ―Έλ₯Ό κ°ν
μμ: λ§€μ½€ν νκ΅ μΉ΄λ μ μ μ ν κ³ μλ₯Ό λΏλ¦¬λ©΄ μ μ ν¨κ³Ό μκ°μ λ§€λ ₯μ΄ λν΄μ§λλ€.
4. λꡬ μ¬μ©: μ λ°λ λ° μ μ΄
μ¬λ°λ₯Έ λꡬμ ν¬μνλ©΄ νλ μ΄ν κΈ°μ μ ν¬κ² ν₯μμν¬ μ μμ΅λλ€. λ μ€ν λ νμ§ νλ μ΄ν μ μν νμ λꡬλ λ€μκ³Ό κ°μ΅λλ€.
- μ§μ λ³: μ λ°ν μμ€ μ μ©μ μν΄
- μκ°λ½: μμ±, μ€λ―Έμ΄λ§ λ° μμ μμλ₯Ό νλ μ΄ν νκΈ° μν΄
- μ§κ²: μ¬λ£μ μ¬μΈν μ·¨κΈμ μν΄
- νμ΄μ€νΈλ¦¬ λΈλ¬μ: μμ€μ μ€μΌμ λ°λ₯΄κΈ° μν΄
- νλ νΈ λμ΄ν: λΆλλ¬μ΄ νλ©΄κ³Ό μ λ°ν μ μ λ§λ€κΈ° μν΄
- νμ : μμ μ₯μμ μ λ°νκ² λ°°μΉνκΈ° μν΄
- λͺ°λ/컀ν°: μ¬λ£ λͺ¨μμ λ§λ€κΈ° μν΄
μΈκ³μ μΈ νλ μ΄ν μ€νμΌ: μ μΈκ³μ μκ°
νλ μ΄ν μμ μ μ μΈκ³μ λ¬Ένμ μ ν΅κ³Ό μ리 μ² νμ μν΄ μν₯μ λ°μ΅λλ€. λ€μν μΈκ³μ μΈ νλ μ΄ν μ€νμΌμ νꡬνλ κ²μ μκ°μ μ 곡νκ³ μ리 μ§νμ λν μ μμ΅λλ€.
1. μΌλ³Έ λ―Έλλ©λ¦¬μ¦: λ¨μν¨ ν¬μ©
μΌλ³Έμ νλ μ΄ν μ λ¨μν¨, κ· ν, μ¬λ£μ μμ°μ€λ¬μ΄ μλ¦λ€μμ κ°μ‘°ν©λλ€. μ리λ μ’ μ’ μ‘°νμ νμ¨ν¨μ λ§λ€κΈ° μν΄ μ μ€νκ² λ°°μ΄λ μ΅μνμ μμλ‘ μ μλ©λλ€. μμ 곡κ°μ΄ λμ΄ νκ°λ©λλ€.
μ£Όμ νΉμ§:
- λ―Έλλ©λ¦¬μ¦: νμ μμμ μ§μ€
- κ· ν: κ΅¬μ± μμμ μ‘°νλ‘μ΄ λ°°μ΄
- μμ 곡κ°: λΉ κ³΅κ° κ°μ‘°
- μμ°μ λ―Έν: μ¬λ£μ μμ°μ€λ¬μ΄ μλ¦λ€μ 보μ¬μ£ΌκΈ°
μμ: μ¬νν ν°μ μ μμ μλ²½νκ² κ΅¬μ΄ μμ ν μ‘°κ°κ³Ό μ μ ν μκ° κ°μ§, λͺ κ°μ μ‘°μ¬μ€λ½κ² λ°°μΉλ μ±μλ₯Ό κ³λ€μ¬ μΌλ³Έ λ―Έλλ©λ¦¬μ¦μ μ μλ₯Ό λ΄μλ λλ€.
2. νλμ€ κ³ μ μ£Όμ: μ°μν¨κ³Ό μ λ°μ±
νλμ€ κ³ μ μ νλ μ΄ν μ μ°μν¨, μ λ°μ±, μ μ λ κΈ°μ μ μ¬μ©μ κ°μ‘°ν©λλ€. μ리λ μ’ μ’ λμΉμ μΈ λ°°μ΄, 볡μ‘ν μμ€, μΈμ¬νκ² λ°°μΉλ μ₯μμΌλ‘ μ μλ©λλ€. μ °νμ κΈ°μ μ κΈ°μ κ³Ό μΈλΆ μ¬νμ λν μ£Όμλ₯Ό 보μ¬μ£Όλ λ° μ€μ μ λ‘λλ€.
μ£Όμ νΉμ§:
- λμΉ: κ· ν μ‘νκ³ λμΉμ μΈ λ°°μ΄
- 볡μ‘ν μμ€: νλΆνκ³ λ§μλ μμ€
- μΈμ¬ν μ₯μ: μ₯μμ μ νν λ°°μΉ
- κΈ°μ μ μλ ¨λ: μ리 μ λ¬Έμ± λ³΄μ¬μ£ΌκΈ°
μμ: ν¬λ¦¬λ―Έν λ²μ― μμ€μ νμ κ°μ§, μ¬μΈν κ°μ κ·ΈλΌνμΌλ‘ μ₯μλ μλ²½νκ² κ΅¬μ΄ λ κ°μ΄μ΄μ νλμ€ κ³ μ μ νλ μ΄ν μ μ°μν¨μ 보μ¬μ€λλ€.
3. λΆμ λ½ μμ°μ£Όμ: μλ°ν λ§€λ ₯κ³Ό μ μ² μ¬λ£
λΆμ λ½ νλ μ΄ν μ μμ°μ£Όμ, μλ°ν λ§€λ ₯, μ μ² μ¬λ£μ μ¬μ©μ ν¬μ©ν©λλ€. μ리λ μ’ μ’ λ¨μν¨μ μ΄μ μ λ§μΆ° μ μλλ©°, μ¬λ£μ μμ°μ€λ¬μ΄ νλ―Έμ μ§κ°μ κ°μ‘°ν©λλ€. μ§μμμ μ‘°λ¬ν μ§μ κ°λ₯ν μ νμ μ€μ μ λ‘λλ€.
μ£Όμ νΉμ§:
- μμ°μ£Όμ: μμ° μ¬λ£ 보μ¬μ£ΌκΈ°
- μλ°ν λ§€λ ₯: λ¨μνκ³ κΎΈλ°μλ νλ μ ν μ΄μ
- μ μ² μ¬λ£: μ μ νκ³ μ μ² λμ°λ¬Ό μ¬μ©
- μ§μ κ°λ₯μ±: μ§μμμ μ‘°λ¬νκ³ μ§μ κ°λ₯ν μ νμ μ€μ
μμ: μ±μ§ν λ²μ―μ ν¬λ¦¬λ―Έν 보리 μ£½κ³Ό μ μ ν νλΈλ₯Ό λΏλ¦° μ μμ λ΄μ λΆμ λ½ νλ μ΄ν μ μλ°ν λ§€λ ₯κ³Ό μμ° μ¬λ£λ₯Ό 보μ¬μ€λλ€.
4. λΌν΄ μλ©λ¦¬μΉ΄μ νκΈ°: λλ΄ν μμκ³Ό νλ―Έ
λΌν΄ μλ©λ¦¬μΉ΄ νλ μ΄ν μ λλ΄ν μμ, μμν νλ―Έ, μ μ νκ³ νμ§ μ¬λ£μ μ¬μ©μ μΆνν©λλ€. μ리λ μ’ μ’ νμλ‘μκ³Ό μΆμ μ λλμΌλ‘ μ μλλ©°, μ§μμ νλΆν μ리 μ μ°μ λ°μν©λλ€.
μ£Όμ νΉμ§:
- λλ΄ν μμ: μμν μ¬λ£μ μμ€ μ¬μ©
- μμν νλ―Έ: μ μ νκ³ νμ§ μ¬λ£ κ°μ‘°
- νμ: λλν λΆλΆκ³Ό λ€μ±λ‘μ΄ λ°°μ΄
- μΆμ : μ§μμ νλΆν μ리 μ μ° λ°μ
μμ: μλ λ κ³ κΈ°, μ μ ν μ±μ, μμν μ΄μ¬λ₯Ό μ±μ΄ λ€μ±λ‘μ΄ νμ½ μ μλ λΌν΄ μλ©λ¦¬μΉ΄ νλ μ΄ν μ λλ΄ν μμκ³Ό νλ―Έλ₯Ό 보μ¬μ€λλ€.
μ§μμ λ μ€ν λ νμ§ νλ μ΄ν μ μν μ€μ§μ μΈ ν
μ§μμ λ μ€ν λ νμ§ νλ μ΄ν μ λ§λ€κΈ° μν΄ μ λ¬Έ μ °νκ° λ νμλ μμ΅λλ€. λ€μμ μ리λ₯Ό ν₯μμν€λ λ° λμμ΄ λλ λͺ κ°μ§ μ€μ§μ μΈ νμ λλ€.
- κΉ¨λν μ μλ‘ μμνμΈμ: κΉ¨λν μ μλ μ λ¬Έμ μΈ νλ μ ν μ΄μ μ νμμ μ λλ€. νλ μ΄ν νκΈ° μ μ μ μλ₯Ό λ¦μ μΌλ£©μ΄λ μ§λ¬Έμ΄ μλμ§ νμΈνμΈμ.
- νλ μ΄ν κ³ν: νλ μ΄ν μ μμνκΈ° μ μ μ΅μ’ νλ μ ν μ΄μ μ μκ°ννκΈ° μν΄ μ μ μκ°μ κ°μ§μμμ€. μ리μ κ· ν, μ΄μ λ° νλ¦μ κ³ λ €νμμμ€.
- μ¬λ°λ₯Έ μ μ μ¬μ©: μ리μ μμκ³Ό μ§κ°μ 보μνλ μ μλ₯Ό μ ννμμμ€. ν°μ μ μλ μμμ΄ μ€μ¬μ΄ λλλ‘ νλ ν΄λμν μ νμ λλ€.
- μ°μ΅μ΄ μλ²½μ λ§λλλ€: λ€μν νλ μ΄ν κΈ°μ μ μ€ννλ κ²μ λλ €μνμ§ λ§μμμ€. μ°μ΅ν μλ‘ μκ°μ μΌλ‘ λ§€λ ₯μ μΈ μ리λ₯Ό λ§λλ λ° λ λ₯μν΄μ§ κ²μ λλ€.
- μ¬μ§ 촬μ: νλ μ΄ν λ μ리μ μ¬μ§μ μ°μ΄ μ§ν μν©μ κΈ°λ‘νκ³ κ°μ μμμ νμ νμμμ€.
- μκ° μΆκ΅¬: μλ¦¬μ± , μ리 μ‘μ§, μ¨λΌμΈ μλ£λ₯Ό μ΄ν΄λ³΄κ³ μκ°μ μ»μΌμμμ€. μ’μνλ μ °νμ λ μ€ν λμ νλ μ΄ν μ€νμΌμ μ£Όμ κΉκ² μ΄ν΄λ³΄μμμ€.
- μ§λμΉκ² μκ°νμ§ λ§μΈμ: μΈλΆ μ¬νμ λν κ΄μ¬μ΄ μ€μνμ§λ§ νλ μ΄ν κ³Όμ μ μ§λμΉκ² μκ°νμ§ λ§μμμ€. νΈμνκ² μ¦κΈ°κ³ μ°½μλ ₯μ λ°ννμμμ€.
κ²°λ‘ : μμμ μμ λ‘ λ³ν
λ μ€ν λ νμ§ νλ μ΄ν μ λ§μ€ν°νλ κ²μ κΈ°μ μ μλ ¨λ, μμ μ λΉμ , μμμ λν κΉμ κ°μ¬λ₯Ό κ²°ν©νλ μ¬μ μ λλ€. κΈ°λ³Έ μμΉμ μ΄ν΄νκ³ , λ€μν κΈ°μ μ μ€ννκ³ , μΈκ³μ μΈ νλ μ΄ν μ€νμΌμμ μκ°μ μ»μμΌλ‘μ¨ μ리λ₯Ό μκ°μ κ±ΈμμΌλ‘ λ³νν μ μμ΅λλ€. κ°μ₯ μ€μν μ¬λ£λ μ΄μ , μ¦ λ§μλ μ리λΏλ§ μλλΌ μκ°μ μΌλ‘λ λλΌμ΄ μ리λ₯Ό λ§λ€κ³ μ νλ μ§μ ν μ΄λ§μμ κΈ°μ΅νμμμ€. λ°λΌμ νλ μ΄ν μ μμ μ ν¬μ©νκ³ μ°½μλ ₯μ λ°ννμ¬ μ리 κ²½νμ μλ‘μ΄ μ°¨μμΌλ‘ λμ΄μ¬λ¦¬μμμ€. μ¦κ±°μ΄ νλ μ΄ν λμΈμ!