์ด ์ข ํฉ ์๋ด์๋ก ์ฒ, ์ฌ๋ง ๋ฑ ๋ชจ๋ ํ๊ฒฝ์์ ๋๋ฌผ ๋ฐ์๊ตญ์ ์๋ณํ๋ ํ์ ๊ธฐ์ ์ ๋ฐฐ์ฐ์ธ์. ์ผ์ ํ์ ์ด ๋์ด ๋๋ฌผ์ด ๋จ๊ธด ์ด์ผ๊ธฐ๋ฅผ ์ดํดํด ๋ณด์ธ์.
์ผ์์ ์ํธ ํด๋ : ๋๋ฌผ ๋ฐ์๊ตญ ์๋ณ์ ์ํ ์ข ํฉ ์๋ด์
๋๋ฌผ ๋ฐ์๊ตญ์ ์๋ณํ๋ ๋ฅ๋ ฅ์ ์ฐ๋ฆฌ๋ฅผ ์์ฐ ์ธ๊ณ์ ์ฐ๊ฒฐํ๊ณ ์ฃผ๋ณ ์๋ฌผ์ ์จ๊ฒจ์ง ์ถ์ ๋๋ฌ๋ด๋ ๋ณด๋ ์๋ ๊ธฐ์ ์ ๋๋ค. ๋น์ ์ด ์๋ จ๋ ์ผ์ธ ํ๋๊ฐ์ด๋ , ์ด๋ณด ์์ฐ์ฃผ์์์ด๋ , ํน์ ๋จ์ํ ๋ท๋ง๋น์ ์ผ์ ๋๋ฌผ์ ๋ํด ๊ถ๊ธํดํ๋ ์ฌ๋์ด๋ , ์ด ์ข ํฉ ์๋ด์๋ ๋ ์ ์ฐ์ธ ์ด์ผ๊ธฐ๋ฅผ ํด๋ ํ๋ ๋ฐ ํ์ํ ์ง์๊ณผ ๊ธฐ์ ์ ๊ฐ์ถ๊ฒ ํด์ค ๊ฒ์ ๋๋ค.
์ ๋๋ฌผ ๋ฐ์๊ตญ ์๋ณ์ ๋ฐฐ์์ผ ํ ๊น์?
๋๋ฌผ ๋ฐ์๊ตญ์ ์ดํดํ๋ฉด ๋ค์๊ณผ ๊ฐ์ ํ๋ถํ ์ด์ ์ ์ป์ ์ ์์ต๋๋ค:
- ํฅ์๋ ์ธ์: ์ฃผ๋ณ ํ๊ฒฝ์ ๋ ์ ์ ์ํ๊ณ ํ์์๋ ๋์ณค์ ์ธ๋ถ ์ฌํญ์ ์์์ฐจ๋ฆฌ๊ฒ ๋ฉ๋๋ค.
- ์ผ์ ๋๋ฌผ์ ๋ํ ํต์ฐฐ๋ ฅ: ๋๋ฌผ์ ํ๋, ์์์ง ์ ํธ๋, ์๋จ ๋ฐ ์ด๋ ํจํด์ ๋ํด ๋ฐฐ์๋๋ค.
- ๋ณด์กด ๋ ธ๋ ฅ: ๋๋ฌผ์ ์กด์ฌ์ ๋ถํฌ๋ฅผ ๊ธฐ๋กํ์ฌ ์ผ์ ๋๋ฌผ ๋ชจ๋ํฐ๋ง ๋ฐ ๋ณด์กด์ ๊ธฐ์ฌํฉ๋๋ค.
- ์ผ์ธ ์์ : ์ ์ฌ์ ์ผ๋ก ์ํํ ๋๋ฌผ์ ์๋ณํ๊ณ ์์น ์๋ ๋ง์ฃผ์นจ์ ํผํฉ๋๋ค.
- ํ๋ถํ ๊ฒฝํ: ์์ฐ์ ๋ํ ๊ฐ์์ ๊น๊ฒ ํ๊ณ ์ผ์ธ ๋ชจํ์ ์๋ก์ด ์ฐจ์์ ๋ํฉ๋๋ค.
๋ฐ์๊ตญ ์๋ณ์ ๊ธฐ์ด
ํ์ฅ์ผ๋ก ๋๊ฐ๊ธฐ ์ ์ ๋ฐ์๊ตญ ์๋ณ์ ํต์ฌ ์๋ฆฌ๋ฅผ ํ์ ํ๋ ๊ฒ์ด ์ค์ํฉ๋๋ค:
1. ๋ฐ์๊ตญ ํ์ธํ๊ธฐ
๊ฐ์ฅ ๋ช ๋ฐฑํ ๋จ์๋ ๋ฐ์๊ตญ ๊ทธ ์์ฒด์ ๋๋ค. ๋ค์ ์์๋ค์ ๊ณ ๋ คํ์ธ์:
- ํฌ๊ธฐ: ๋ฐ์๊ตญ์ ๊ธธ์ด์ ๋๋น๋ฅผ ์ธก์ ํฉ๋๋ค.
- ๋ชจ์: ์ ์ฒด์ ์ธ ๋ชจ์(๋ฅ๊ทผ, ํ์ํ, ๊ธธ์ญํ ๋ฑ)์ ๊ธฐ๋กํฉ๋๋ค.
- ๋ฐ๊ฐ๋ฝ ์: ๋ฐ๊ฐ๋ฝ ์๋ฅผ ์ธ๊ณ ๋ฐฐ์ด์ ๊ด์ฐฐํฉ๋๋ค.
- ๋ฐํฑ ์๊ตญ: ๋ฐํฑ์ด ์๋์? ์ง์ด๋ฃ์ ์ ์๋ ๋ฐํฑ์ธ๊ฐ์, ์๋๊ฐ์?
- ํจ๋: ๋ช ๊ฐ์ ํจ๋๊ฐ ์์ผ๋ฉฐ, ๊ทธ ๋ชจ์๊ณผ ๋ฐฐ์ด์ ์ด๋ป์ต๋๊น?
- ๋์นญ์ฑ: ๋ฐ์๊ตญ์ด ๋์นญ์ ์ธ๊ฐ์, ๋น๋์นญ์ ์ธ๊ฐ์?
์์: ๋ค์ฏ ๊ฐ์ ๋ฐ๊ฐ๋ฝ๊ณผ ์ง์ด๋ฃ์ ์ ์๋ ๋ฐํฑ์ด ์๋ ํฌ๊ณ ๋ฅ๊ทผ ๋ฐ์๊ตญ์ ๊ณฐ์ ํน์ง์ ๋๋ค. ๋ฐํฑ์ด ๋ณด์ด์ง ์๋ ๋ค ๊ฐ์ ๋ฐ๊ฐ๋ฝ์ ๊ฐ์ง ์๊ณ ํ์ํ์ ๋ฐ์๊ตญ์ ์ฌ์ด์ ๊ฒ์ผ ์ ์์ต๋๋ค.
2. ๋ณดํ ํจํด ์ดํดํ๊ธฐ
๋ณดํ(Gait)์ ๋๋ฌผ์ด ์์ง์ด๋ ๋ฐฉ์์ ๋งํฉ๋๋ค. ๋ณดํ ํจํด์ ๋ถ์ํ๋ฉด ๋๋ฌผ์ ์ ์ฒด์ฑ๊ณผ ํ๋์ ๋ํ ๊ท์คํ ๋จ์๋ฅผ ์ป์ ์ ์์ต๋๋ค.
- ๊ฑท๊ธฐ(Walk): ๊ฐ ๋ฐ์ ๋ ๋ฆฝ์ ์ผ๋ก ๋๋ ๋๋ฆฌ๊ณ ์ ์คํ ๊ฑธ์๊ฑธ์ด.
- ์๋ณด(Trot): ๋๊ฐ์ ์์ ๋ค๋ฆฌ๊ฐ ํจ๊ป ์์ง์ด๋ ์ค๊ฐ ์๋์ ๊ฑธ์๊ฑธ์ด.
- ๋์ฝ(Bound): ๋ค ๋ฐ์ด ๋์์ ๋ ์ ๋ ๋๋ ๋น ๋ฅธ ๊ฑธ์๊ฑธ์ด.
- ์ง์ฃผ(Gallop): ๋๋ฌผ์ด ๊ฐ๋ ฅํ ๋์ฝ์ผ๋ก ์์ผ๋ก ๋์๊ฐ๋ ๋งค์ฐ ๋น ๋ฅธ ๊ฑธ์๊ฑธ์ด.
- ์ธก๋๋ณด(Pace): ๊ฐ์ ์ชฝ ๋ค๋ฆฌ๊ฐ ํจ๊ป ์์ง์ด๋ ์ธก๋ฉด ๊ฑธ์๊ฑธ์ด.
๋ณดํ ํด์: ๋ณดํญ(Straddle)์ ๋ฐ์๊ตญ ํจํด์ ํ๊ท ๋๋น์ ๋๋ค. ๋ณด์ฅ(Stride)์ ๊ฐ์ ๋ฐ์ด ๋ด๋๋ ์ฐ์์ ์ธ ๊ฑธ์ ์ฌ์ด์ ๊ฑฐ๋ฆฌ๋ฅผ ์๋ฏธํฉ๋๋ค.
์์: ์ฌ์ด์ ๋ณดํต ๊ฑท๊ฑฐ๋ ์๋ณด๋ก ์ด๋ํ๋ ๋ฐ๋ฉด, ํ ๋ผ๋ ๋์ฝํ๊ฑฐ๋ ๊นก์ถฉ๊นก์ถฉ ๋ธ ์ ์์ต๋๋ค.
3. ๋ฐ์๊ตญ ํจํด ๊ฒ์ฌํ๊ธฐ
์ฌ๋ฌ ๋ฐ์๊ตญ์ ๋ฐฐ์ด์ธ ๋ฐ์๊ตญ ํจํด์ ์ถ๊ฐ์ ์ธ ํต์ฐฐ๋ ฅ์ ์ ๊ณตํฉ๋๋ค.
- ๋ณดํญ(Straddle): ์ผ์ชฝ๊ณผ ์ค๋ฅธ์ชฝ ๋ฐ์๊ตญ ์ฌ์ด์ ๋๋น.
- ๋ณด์ฅ(Stride): ๊ฐ์ ๋ฐ์ ์ฐ์์ ์ธ ๋ฐ์๊ตญ ์ฌ์ด์ ๊ฑฐ๋ฆฌ.
- ๋๊ฐ์ ๋ณดํ ๋๋ฌผ: ๋ท๋ฐ์ด ์๋ฐ์ด ์๋ ์๋ฆฌ์ ์ฐฉ์งํฉ๋๋ค (์ฌ์ฐ, ๋๋).
- ๋์ฝ ๋ฐ์๊ตญ ํจํด: ์๋ฐ์ด ๋๋ํ ์๊ณ ๊ทธ ๋ค์ ๋ท๋ฐ์ด ๋ฐ๋ฅด๋ ํํ๋ฅผ ์ฐพ์ต๋๋ค.
์์: ๋์ ๋ณดํญ์ ๋ ํฐ ๋๋ฌผ์ด๊ฑฐ๋ ์ํฌ๋ฅธ ๊ฑธ์๊ฑธ์ด๋ฅผ ๊ฐ์ง ๋๋ฌผ์ ๋ํ๋ผ ์ ์์ต๋๋ค. ๊ธด ๋ณด์ฅ์ ๋น ๋ฅด๊ฒ ์์ง์ด๋ ๋๋ฌผ์ ์์ฌํฉ๋๋ค.
4. ์ง๋ฉด ๋ถ์ํ๊ธฐ
๋ฐ์๊ตญ์ด ๋ฐ๊ฒฌ๋ ํ๋ฉด์ ์ ํ(์งํ, ๋ชจ๋, ๋ ๋ฑ)์ ๊ทธ ๋ชจ์์ ์ํฅ์ ๋ฏธ์น ์ ์์ต๋๋ค. ๋ค์ ์์๋ค์ ๊ณ ๋ คํ์ธ์:
- ์ ๋ช ๋: ์งํ๊ณผ ๋๊ณผ ๊ฐ์ ๋ถ๋๋ฌ์ด ์ง๋ฉด์ ๋ ์ ๋ช ํ ํ์ ์ ์ ๊ณตํฉ๋๋ค.
- ์๊ณก: ๋ฐ์์ ๊ฐ์ ๋จ๋จํ ์ง๋ฉด์ ๋ถ์์ ํ๊ฑฐ๋ ์๊ณก๋ ๋ฐ์๊ตญ์ ๋จ๊ธธ ์ ์์ต๋๋ค.
- ๊น์ด: ๋ฐ์๊ตญ์ ๊น์ด๋ ๋๋ฌผ์ ๋ฌด๊ฒ์ ํฌ๊ธฐ๋ฅผ ๋ํ๋ผ ์ ์์ต๋๋ค.
์์: ๊น์ ๋ ์์ ๋ฐ์๊ตญ์ ๋จ๋จํ ๋ ์์ ๊ฐ์ ๋ฐ์๊ตญ๋ณด๋ค ๋ ํฌ๊ณ ๋ ๋ช ํํ๊ฒ ๋ณด์ผ ๊ฒ์ ๋๋ค.
5. ํ๊ฒฝ ๊ณ ๋ คํ๊ธฐ
๋ฐ์๊ตญ์ด ๋ฐ๊ฒฌ๋ ์์์ง๋ ๊ฐ๋ฅ์ฑ์ ์ขํ๋ ๋ฐ ๋์์ด ๋ ์ ์์ต๋๋ค. ๋ค์์ ๊ณ ๋ คํ์ธ์:
- ์ง๋ฆฌ์ ์์น: ๋ค๋ฅธ ๋๋ฌผ๋ค์ ๋ค๋ฅธ ์ง์ญ์ ์์ํฉ๋๋ค.
- ์์์ง ์ ํ: ์ฒ, ์ด์, ์ฌ๋ง, ์ต์ง๋ ๊ฐ๊ธฐ ๋ค๋ฅธ ์ข ์ ์ง์ํฉ๋๋ค.
- ๊ณ ๋: ํน์ ๋๋ฌผ์ ํน์ ๊ณ ๋์ ์ ์ํฉ๋๋ค.
- ์ฐ์ค ์๊ธฐ: ๊ณ์ ์ ๋ณํ๋ ๋๋ฌผ์ ํ๋๊ณผ ๋ถํฌ์ ์ํฅ์ ๋ฏธ์นฉ๋๋ค.
์์: ์๋ง์กด ์ด๋์ฐ๋ฆผ์์ ๋ถ๊ทน๊ณฐ ๋ฐ์๊ตญ์ ์ฐพ์ ๊ฐ๋ฅ์ฑ์ ๊ฑฐ์ ์์ต๋๋ค.
๋ฐ์๊ตญ ์๋ณ์ ์ํ ํ์ ๋๊ตฌ
๋ฐ์๊ตญ ์๋ณ ๊ธฐ์ ์ ํฅ์์ํค๊ธฐ ์ํด ๋ค์ ๋๊ตฌ๋ค์ ๊ฐ์ถ์ญ์์ค:
- ์ถ์ ์๋ด์: ํด๋น ์ง์ญ์ ์ผ๋ฐ์ ์ธ ๋๋ฌผ ๋ฐ์๊ตญ ๊ทธ๋ฆผ๊ณผ ์ค๋ช ์ด ํฌํจ๋ ํ์ฅ ์๋ด์. ๋ถ๋ฏธ, ์ ๋ฝ, ์์์, ํธ์ฃผ๋ฅผ ์ํ ํ๋ฅญํ ์๋ด์๊ฐ ๋ง์ด ์์ต๋๋ค.
- ์ ๋๋ ์ค์: ๋ฐ์๊ตญ ์น์๋ฅผ ์ ํํ๊ฒ ์ธก์ ํ๊ธฐ ์ํด.
- ์นด๋ฉ๋ผ: ๋์ค์ ๋ถ์ํ ์ ์๋๋ก ๋ฐ์๊ตญ๊ณผ ํจํด์ ๊ธฐ๋กํ๊ธฐ ์ํด.
- ๋ ธํธ์ ์ฐํ: ๊ด์ฐฐ ๋ด์ฉ๊ณผ ์ค์ผ์น๋ฅผ ๊ธฐ๋กํ๊ธฐ ์ํด.
- ์๊ณ ๋๋ ๋ชจ๋ธ๋ง ํด๋ ์ด: ๋ฐ์๊ตญ ์ฃผํ์ ๋จ๊ธฐ ์ํด (์ ํ ์ฌํญ).
- ํด๋์ฉ ๋ ์ฆ ๋๋ ๋๋ณด๊ธฐ: ๋ฏธ์ธํ ์ธ๋ถ ์ฌํญ์ ๊ฒ์ฌํ๊ธฐ ์ํด.
์ ์ธ๊ณ์ ํํ ๋๋ฌผ ๋ฐ์๊ตญ
๋ค์์ ๋ค๋ฅธ ์ง์ญ์์ ๋ฐ๊ฒฌ๋๋ ํํ ๋๋ฌผ ๋ฐ์๊ตญ์ ๋ช ๊ฐ์ง ์์ ๋๋ค:
๋ถ๋ฏธ
- ํฐ๊ผฌ๋ฆฌ์ฌ์ด: ํํธ ๋ชจ์์ ๋ฐ๊ตฝ, ๋ณดํต ๊ธธ์ด 2-3์ธ์น.
- ๋ผ์ฟค: ์๋ฐ๊ณผ ๋ท๋ฐ ๋ชจ๋์ ๋ค์ฏ ๊ฐ์ ๋ฐ๊ฐ๋ฝ์ด ์๋ ์ ๋ชจ์์ ๋ฐ.
- ์ฝ์ํ : ๋ค ๊ฐ์ ๋ฐ๊ฐ๋ฝ๊ณผ ๋ฐํฑ ์๊ตญ์ด ์๋ ํ์ํ ๋ฐ์๊ตญ.
- ํ๊ณฐ: ๋ค์ฏ ๊ฐ์ ๋ฐ๊ฐ๋ฝ๊ณผ ์ง์ด๋ฃ์ ์ ์๋ ๋ฐํฑ์ด ์๋ ํฌ๊ณ ๋์ ๋ฐ.
- ๋ค๋์ฅ: ์๋ฐ์ ๋ค ๊ฐ์ ๋ฐ๊ฐ๋ฝ, ๋ท๋ฐ์ ๋ค์ฏ ๊ฐ์ ๋ฐ๊ฐ๋ฝ์ด ์๋ ์์ ๋์ฝ ๋ฐ์๊ตญ.
์ ๋ฝ
- ๋ถ์์ฌ์ฐ: ์ฝ์ํ ๋ฐ์๊ตญ๊ณผ ๋น์ทํ์ง๋ง ์ฝ๊ฐ ๋ ์๊ณ ์ฌ์ธํจ.
- ์ ๋ฝํ ๋ผ: ๊ธด ๋ท๋ฐ์ด ์๋ ๋์ฝ ๋ฐ์๊ตญ.
- ๋ฉง๋ผ์ง: ๊ฐ๋ผ์ง ๋ฐ๊ตฝ์ด ์๋ ๋ผ์ง ๊ฐ์ ๋ฐ์๊ตญ.
- ๋ถ์์ฌ์ด: ํฐ๊ผฌ๋ฆฌ์ฌ์ด ๋ฐ์๊ตญ๊ณผ ๋น์ทํ์ง๋ง ๋ ํผ.
- ์ ๋ฝ์ค์๋ฆฌ: ๋ ์ ํ๊ธฐ ์ํ ๊ธด ๋ฐํฑ์ด ์๋ ๋์ ๋ฐ.
์ํ๋ฆฌ์นด
- ์ฌ์: ๋ค ๊ฐ์ ๋ฐ๊ฐ๋ฝ๊ณผ ์ง์ด๋ฃ์ ์ ์๋ ๋ฐํฑ(๋ณดํต ๋ณด์ด์ง ์์)์ด ์๋ ํฌ๊ณ ๋ฅ๊ทผ ๋ฐ์๊ตญ.
- ์ฝ๋ผ๋ฆฌ: ๋๋ ทํ ๋ฐ๊ฐ๋ฝ ํ์ ์ด ์๋ ๊ฑฐ๋ํ๊ณ ์ํ์ ๋ฐ์๊ตญ.
- ๊ธฐ๋ฆฐ: ๋ณด์ฅ์ด ๊ธด ํฌ๊ณ ๊ฐ๋ผ์ง ๋ฐ๊ตฝ ๋ฐ์๊ตญ.
- ์ผ๋ฃฉ๋ง: ๊ธฐ๋ฆฐ ๋ฐ์๊ตญ๊ณผ ๋น์ทํ์ง๋ง ๋ ์์.
- ํ์ด์๋: ๋ค ๊ฐ์ ๋ฐ๊ฐ๋ฝ๊ณผ ์ง์ด๋ฃ์ ์ ์๋ ๋ฐํฑ์ด ์๋ ๋น๋์นญ ๋ฐ์๊ตญ.
์์์
- ํธ๋์ด: ์ฌ์ ๋ฐ์๊ตญ๊ณผ ๋น์ทํ์ง๋ง ์ข ์ข ๋ ํผ.
- ๋ํ๋ฒ: ํจ๋๋ฅผ ๋ฎ๋ ํธ์ด ์๋ ๋์ ๋ฐ.
- ๋ ์ํ๋ค: ๋ค์ฏ ๊ฐ์ ๋ฐ๊ฐ๋ฝ์ด ์๋ ์๊ณ ๋ผ์ฟค ๊ฐ์ ๋ฐ์๊ตญ.
- ๋ฉง๋ผ์ง: ๊ฐ๋ผ์ง ๋ฐ๊ตฝ์ด ์๋ ๋ผ์ง ๊ฐ์ ๋ฐ์๊ตญ.
- ์์์ํ๊ณฐ: ํ๊ณฐ ๋ฐ์๊ตญ๊ณผ ๋น์ทํ์ง๋ง ์ข ์ข ๋ ๋์ ๊ณ ๋์์ ๋ฐ๊ฒฌ๋จ.
ํธ์ฃผ
- ์บฅ๊ฑฐ๋ฃจ: ๊ฐ๋ ฅํ ๋ท๋ฐ์ด ์๋ ํฌ๊ณ ๊ธธ์ญํ ๋ฐ์๊ตญ.
- ์๋ผ๋น: ์บฅ๊ฑฐ๋ฃจ ๋ฐ์๊ตญ์ ์์ ๋ฒ์ .
- ์๋ฑ: ๋ ์ ํ๊ธฐ ์ํ ๊ฐํ ๋ฐํฑ์ด ์๋ ์งง๊ณ ๋ญํญํ ๋ฐ์๊ตญ.
- ์๋ฎค: ์ธ ๊ฐ์ ๋ฐ๊ฐ๋ฝ์ด ์๋ ํฐ ๋ฐ์๊ตญ.
- ๋ฉ๊ณ : ๊ฐ ๋ฐ์๊ตญ๊ณผ ๋น์ทํ์ง๋ง ์ผ๋ฐ์ ์ผ๋ก ์ผ์ ์ง์ญ์์ ๋ฐ๊ฒฌ๋จ.
์ฑ๊ณต์ ์ธ ๋ฐ์๊ตญ ์๋ณ์ ์ํ ํ
๋ฐ์๊ตญ ์๋ณ ๊ธฐ์ ์ ํฅ์์ํค๋ ค๋ฉด ๋ค์ ํ์ ๋ฐ๋ฅด์ญ์์ค:
- ์ ๊ธฐ์ ์ผ๋ก ์ฐ์ตํ๊ธฐ: ๋ ๋ง์ด ์ฐ์ตํ ์๋ก ๋ค๋ฅธ ๋ฐ์๊ตญ์ ๋ ์ ์ธ์ํ๊ฒ ๋ ๊ฒ์ ๋๋ค.
- ํํ ์ข ๋ถํฐ ์์ํ๊ธฐ: ํด๋น ์ง์ญ์์ ํํ ๋๋ฌผ์ ๋ฐ์๊ตญ์ ๋ฐฐ์ฐ๋ ๋ฐ ์ง์คํ์ธ์.
- ์ฌ๋ฌ ์๋ฃ ์ฐธ์กฐํ๊ธฐ: ๊ด์ฐฐ ๋ด์ฉ์ ๋ค๋ฅธ ์ถ์ ์๋ด์ ๋ฐ ์จ๋ผ์ธ ์๋ฃ์ ๋น๊ตํ์ธ์.
- ์ถ์ ๊ทธ๋ฃน์ ๊ฐ์ ํ๊ธฐ: ์๋ จ๋ ์ถ์ ๊ฐ๋ก๋ถํฐ ๋ฐฐ์ฐ๊ณ ๊ด์ฐฐ ๋ด์ฉ์ ๊ณต์ ํ์ธ์.
- ์ธ๋ด์ฌ๊ณผ ๋๊ธฐ๋ฅผ ๊ฐ๊ธฐ: ๋ฐ์๊ตญ ์๋ณ์ ์ด๋ ค์ธ ์ ์์ง๋ง ์ฝ๊ฒ ํฌ๊ธฐํ์ง ๋ง์ธ์.
- ๋ฐ์๊ตญ ์์ ๊ณ ๋ คํ๊ธฐ: ๋ฐ๋, ๋น, ๋๋ฌผ ํ๋์ ์๊ฐ์ด ์ง๋จ์ ๋ฐ๋ผ ๋ฐ์๊ตญ์ ์์์ํฌ ์ ์์ต๋๋ค.
- ๋ค๋ฅธ ํ์ ๊ด์ฐฐํ๊ธฐ: ๋ฐฐ์ค๋ฌผ, ๊ธํ ์๊ตญ, ๋จน์ด ํ๋ ์ง์ญ๊ณผ ๊ฐ์ ๋ค๋ฅธ ๋๋ฌผ ํ๋์ ์งํ๋ฅผ ์ฐพ์ผ์ธ์.
- ์ผ์ ๋๋ฌผ ์กด์คํ๊ธฐ: ๋๋ฌผ ์์์ง๋ฅผ ๋ฐฉํดํ๊ฑฐ๋ ์ ์ฌ์ ์ผ๋ก ์ํํ ๋๋ฌผ์๊ฒ ๋๋ฌด ๊ฐ๊น์ด ๋ค๊ฐ๊ฐ๋ ๊ฒ์ ํผํ์ธ์.
๊ณ ๊ธ ์ถ์ ๊ธฐ์
๊ธฐ๋ณธ์ ๋ง์คํฐํ๋ค๋ฉด ๋ ๊ณ ๊ธ ์ถ์ ๊ธฐ์ ์ ํ๊ตฌํ ์ ์์ต๋๋ค:
- ๋ฐ์๊ตญ ์ฐ๋ ์ธก์ : ์ํ๋ฅผ ๊ธฐ์ค์ผ๋ก ๋ฐ์๊ตญ์ด ๋ง๋ค์ด์ง ์ง ์ผ๋ง๋ ๋์๋์ง ์ถ์ ํ๊ธฐ.
- ํ์ ๋ฐ๋ผ๊ฐ๊ธฐ: ๋๋ฌผ์ ์์ง์์ ๋ํด ๋ฐฐ์ฐ๊ธฐ ์ํด ์ฅ๊ฑฐ๋ฆฌ๋ก ๋๋ฌผ์ ์ถ์ ํ๊ธฐ.
- ํ๋ ํด์ํ๊ธฐ: ๋ฐ์๊ตญ ํจํด์ ์ฌ์ฉํ์ฌ ์ฌ๋ฅ, ๋จน์ด ํ๋, ํด์๊ณผ ๊ฐ์ ๋๋ฌผ์ ํ๋์ ์ดํดํ๊ธฐ.
- ๋ณด์กด์ ์ํ ์ถ์ ์ฌ์ฉ: ๋๋ฌผ ๊ฐ์ฒด ์๋ฅผ ๋ชจ๋ํฐ๋งํ๊ณ ์์์ง ์ด์ฉ ์ง์ญ์ ์๋ณํ๊ธฐ.
์ค๋ฆฌ์ ๊ณ ๋ ค์ฌํญ
์ค๋ฆฌ์ ์ธ ์ถ์ ์ ์ค์ฒํ๋ ๊ฒ์ด ํ์์ ์ ๋๋ค:
- ์ํฅ ์ต์ํ: ์์์ ๋ฐฉํดํ๊ฑฐ๋ ์ฐ๋ ๊ธฐ๋ฅผ ๋จ๊ธฐ์ง ๋ง์ธ์.
- ์ฌ์ ์ง ์กด์ค: ์ฌ์ ์ง์์ ์ถ์ ํ๊ธฐ ์ ์ ํ๊ฐ๋ฅผ ๋ฐ์ผ์ธ์.
- ๋๋ฌผ์๊ฒ ์คํธ๋ ์ค ์ฃผ์ง ์๊ธฐ: ์์ ๊ฑฐ๋ฆฌ๋ฅผ ์ ์งํ๊ณ ๋๋ฌผ์ ๋๋ฌด ๊ฐ๊น์ด ์ซ์ง ๋ง์ธ์.
- ์ง์ ๊ณต์ : ๋ค๋ฅธ ์ฌ๋๋ค์๊ฒ ์ฑ ์๊ฐ ์๋ ์ถ์ ๊ดํ์ ๋ํด ๊ต์กํ์ธ์.
๊ฒฐ๋ก
๋๋ฌผ ๋ฐ์๊ตญ ์๋ณ์ ์ฐ๋ฆฌ๋ฅผ ์์ฐ ์ธ๊ณ์ ์ฐ๊ฒฐํ๋ ๋งคํน์ ์ด๊ณ ๋ณด๋ ์๋ ๊ธฐ์ ์ ๋๋ค. ๋ ์ ์ฐ์ธ ์ด์ผ๊ธฐ๋ฅผ ํด๋ ํ๋ ๋ฒ์ ๋ฐฐ์์ผ๋ก์จ ์ฐ๋ฆฌ๋ ์ผ์ ๋๋ฌผ์ ๋ํ ๋ ๊น์ ์ดํด๋ฅผ ์ป๊ณ ๊ทธ๋ค์ ๋ณด์กด์ ๊ธฐ์ฌํ ์ ์์ต๋๋ค. ๊ทธ๋ฌ๋ ์ถ์ ์๋ด์๋ฅผ ๋ค๊ณ ๋ฐ์ผ๋ก ๋๊ฐ ์ผ์์ ์ํธ๋ฅผ ํด๋ ํ๊ธฐ ์์ํ์ธ์!
์๋ฃ
- ๊ตญ๋ฆฝ ์ผ์ธ ๋ฆฌ๋์ญ ํ๊ต (NOLS) โ ๊ด๋ฒ์ํ ์ผ์ ๊ธฐ์ ๊ณผ์ .
- ํด๋น ์ง์ญ์ ์ถ์ ํด๋ฝ.
- ์ถ์ ์ ์ฉ ์จ๋ผ์ธ ํฌ๋ผ.