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스트레스와 체중 관리의 복잡한 관계를 탐색하고, 세계적 관점에서 더 건강한 라이프스타일을 위한 효과적인 전략을 배워보세요.
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호르몬과 체중 관리의 복잡한 관계를 탐구합니다. 주요 호르몬, 신진대사, 식욕, 지방 저장에 미치는 영향 및 호르몬 균형 유지 전략에 대해 알아보세요.
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