M

MLOG

ಕನ್ನಡ

ಪ್ರಾಚೀನ ವಿಪัสಸನಾ ಧ್ಯಾನ ತಂತ್ರ, ಅದರ ತತ್ವಗಳು, ಅಭ್ಯಾಸಗಳು ಮತ್ತು ಸಮಚಿತ್ತತೆ, ಅರಿವು ಮತ್ತು ವಾಸ್ತವದ ಆಳವಾದ ತಿಳುವಳಿಕೆಯನ್ನು ಬೆಳೆಸಲು ಜಾಗತಿಕ ಪ್ರೇಕ್ಷಕರಿಗಾಗಿ ಅದರ ಆಳವಾದ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಅನ್ವೇಷಿಸಿ.

ವಿಪัสಸನಾ ಧ್ಯಾನವನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು: ಆಂತರಿಕ ಶಾಂತಿ ಮತ್ತು ಒಳನೋಟದತ್ತ ಒಂದು ಮಾರ್ಗ

ನಮ್ಮ ಹೆಚ್ಚುತ್ತಿರುವ ಸಂಕೀರ್ಣ ಮತ್ತು ವೇಗದ ಜಗತ್ತಿನಲ್ಲಿ, ಆಂತರಿಕ ಶಾಂತಿ, ಸ್ಪಷ್ಟತೆ, ಮತ್ತು ನಮ್ಮ ಹಾಗೂ ನಮ್ಮ ಸುತ್ತಮುತ್ತಲಿನ ಬಗ್ಗೆ ಆಳವಾದ ತಿಳುವಳಿಕೆಗಾಗಿ ಹುಡುಕಾಟವು ಹಿಂದೆಂದಿಗಿಂತಲೂ ಹೆಚ್ಚು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ಲಭ್ಯವಿರುವ ಅನೇಕ ಚಿಂತನಶೀಲ ಅಭ್ಯಾಸಗಳಲ್ಲಿ, ವಿಪัสಸನಾ ಧ್ಯಾನವು ಈ ಗುರಿಗಳನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು ಒಂದು ಪ್ರಾಚೀನ ಮತ್ತು ಆಳವಾದ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ತಂತ್ರವಾಗಿ ನಿಲ್ಲುತ್ತದೆ. 2,500 ವರ್ಷಗಳ ಹಿಂದೆ ಭಾರತದಲ್ಲಿ ಹುಟ್ಟಿ ಗೌತಮ ಬುದ್ಧನಿಂದ ಪುನರುಜ್ಜೀವನಗೊಂಡ ವಿಪัสಸನಾ, ಅಂದರೆ "ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಅವುಗಳ ನೈಜ ರೂಪದಲ್ಲಿ ನೋಡುವುದು" ಎಂಬ ಅರ್ಥವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಇದು ವ್ಯವಸ್ಥಿತ ಸ್ವಯಂ-ವೀಕ್ಷಣೆಯ ಮೂಲಕ ಮನಸ್ಸನ್ನು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸಲು ಮತ್ತು ಜ್ಞಾನವನ್ನು ಬೆಳೆಸಲು ನೇರ ಮಾರ್ಗವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.

ವಿಪัสಸನಾ ಧ್ಯಾನ ಎಂದರೇನು?

ವಿಪัสಸನಾ ಕೇವಲ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ತಂತ್ರವಲ್ಲ; ಇದು ವಾಸ್ತವದ ನಿಜವಾದ ಸ್ವರೂಪದ ಬಗ್ಗೆ ಒಳನೋಟವನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಲು ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾದ ಒಂದು ಕಠಿಣ ಮಾನಸಿಕ ತರಬೇತಿಯಾಗಿದೆ. ಇದು ಪ್ರಾಯೋಗಿಕ, ಅನುಭವಜನ್ಯ ಮತ್ತು ಸಾರ್ವತ್ರಿಕವಾಗಿ ಅನ್ವಯಿಸಬಹುದಾದ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದ್ದು, ಕುರುಡು ನಂಬಿಕೆ ಅಥವಾ ಸಿದ್ಧಾಂತದ ಬದಲು ನೇರ ಅನುಭವಕ್ಕೆ ಒತ್ತು ನೀಡುತ್ತದೆ. ವಿಪัสಸನಾದ ತಿರುಳು ಎಲ್ಲಾ ದೈಹಿಕ ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕ ವಿದ್ಯಮಾನಗಳು ಹುಟ್ಟಿ ಮತ್ತು ಕಳೆದುಹೋಗುವಾಗ ಅವುಗಳ ಅನಿತ್ಯ ಸ್ವರೂಪವನ್ನು ಗಮನಿಸುವುದರಲ್ಲಿದೆ. ಈ ವೀಕ್ಷಣೆಯನ್ನು ಸಮಚಿತ್ತದಿಂದ ಮಾಡುವುದರಿಂದ, ದುಃಖಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುವ ಆಸೆ ಮತ್ತು ದ್ವೇಷದ ಬೇರೂರಿದ ಮಾದರಿಗಳನ್ನು ಕರಗಿಸಲು ಸಹಾಯವಾಗುತ್ತದೆ.

ವಿಪัสಸನಾದ ಮೂಲ ತತ್ವಗಳು

ವಿಪัสಸನಾ ಧ್ಯಾನವು ಹಲವಾರು ಪ್ರಮುಖ ತತ್ವಗಳ ಅಡಿಪಾಯದ ಮೇಲೆ ನಿರ್ಮಿತವಾಗಿದೆ, ಇದು ಸಾಧಕನಿಗೆ ಸ್ವಯಂ-ಶೋಧನೆಯ ಪ್ರಯಾಣದಲ್ಲಿ ಮಾರ್ಗದರ್ಶನ ನೀಡುತ್ತದೆ:

ವಿಪัสಸನಾವನ್ನು ಹೇಗೆ ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ?

ವಿಪัสಸನಾ ಅಭ್ಯಾಸವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ತೀವ್ರವಾದ, ಮೌನ ವಸತಿ ಶಿಬಿರಗಳಲ್ಲಿ ಕಲಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇವು ಹತ್ತು ದಿನಗಳು ಅಥವಾ ಅದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ನಡೆಯುತ್ತವೆ. ವಿವಿಧ ಸಂಪ್ರದಾಯಗಳು ಸಣ್ಣ ವ್ಯತ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರಬಹುದಾದರೂ, ಮೂಲಭೂತ ವಿಧಾನವು ಸ್ಥಿರವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ಅಡಿಪಾಯ: ನೈತಿಕತೆ (ಶೀಲ)

ಧ್ಯಾನಕ್ಕೆ ಇಳಿಯುವ ಮೊದಲು, ಬಲವಾದ ನೈತಿಕ ಅಡಿಪಾಯವು ನಿರ್ಣಾಯಕವಾಗಿದೆ. ಒಂದು ವಿಶಿಷ್ಟ ವಿಪัสಸನಾ ಶಿಬಿರದಲ್ಲಿ, ಭಾಗವಹಿಸುವವರು ಐದು ಶೀಲಗಳನ್ನು ಪಾಲಿಸಲು ಬದ್ಧರಾಗುತ್ತಾರೆ:

ಈ ಶೀಲಗಳು ಆಜ್ಞೆಗಳಲ್ಲ, ಬದಲಿಗೆ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಧ್ಯಾನಕ್ಕೆ ಅತ್ಯಗತ್ಯವಾದ ಶಾಂತ ಮತ್ತು ಶುದ್ಧ ಮನಸ್ಸನ್ನು ಬೆಳೆಸಲು ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿಗಳಾಗಿವೆ. ಹಾನಿಕಾರಕ ಕ್ರಿಯೆಗಳು, ಮಾತು ಮತ್ತು ಆಲೋಚನೆಗಳಿಂದ ದೂರವಿರುವ ಮೂಲಕ, ಸಾಧಕನು ಮಾನಸಿಕ ಪ್ರಕ್ಷುಬ್ಧತೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತಾನೆ ಮತ್ತು ಆಳವಾದ ಆತ್ಮಾವಲೋಕನಕ್ಕೆ ಅನುಕೂಲಕರ ವಾತಾವರಣವನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸುತ್ತಾನೆ.

ಅಭಿವೃದ್ಧಿ: ಏಕಾಗ್ರತೆ (ಸಮಾಧಿ)

ವಿಪัสಸನಾ ಅಭ್ಯಾಸದ ಆರಂಭಿಕ ಹಂತಗಳು ಏಕಾಗ್ರತೆಯನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುವುದರ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸುತ್ತವೆ, ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ಉಸಿರಾಟವನ್ನು ಗಮನಿಸುವುದರ ಮೂಲಕ. ಆನಾಪಾನ ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ಈ ಅಭ್ಯಾಸವು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ:

ನಿರಂತರ ಆನಾಪಾನ ಅಭ್ಯಾಸದ ಮೂಲಕ, ಮನಸ್ಸು ಹೆಚ್ಚು ಸ್ಥಿರ, ತೀಕ್ಷ್ಣ ಮತ್ತು ಕೇಂದ್ರೀಕೃತವಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಬೆಳೆಸಿದ ಏಕಾಗ್ರತೆಯು ಆಳವಾದ ವಿಪัสಸನಾ ಒಳನೋಟದ ಅಭ್ಯಾಸಕ್ಕೆ ಅನಿವಾರ್ಯ ಸಾಧನವಾಗಿದೆ.

ಅಭ್ಯಾಸ: ಒಳನೋಟ (ವಿಪัสಸನಾ)

ಒಮ್ಮೆ ಸಮಂಜಸವಾದ ಮಟ್ಟದ ಏಕಾಗ್ರತೆಯನ್ನು ಸಾಧಿಸಿದ ನಂತರ, ಸಾಧಕನು ವಿಪัสಸನಾದ ಮೂಲ ತಂತ್ರಕ್ಕೆ ಚಲಿಸುತ್ತಾನೆ: ದೇಹವನ್ನು ಸಮಚಿತ್ತದಿಂದ ಗಮನಿಸುವುದು.

ಈ ವ್ಯವಸ್ಥಿತ ವೀಕ್ಷಣೆಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯು ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳುವಿಕೆ, ದ್ವೇಷ ಮತ್ತು ಅಜ್ಞಾನಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುವ ಆಳವಾಗಿ ಬೇರೂರಿದ ಸಂಸ್ಕಾರವನ್ನು ಕಿತ್ತುಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದು ಸ್ವಯಂ-ಶುದ್ಧೀಕರಣದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಾಗಿದ್ದು, ಅಲ್ಲಿ ರೂಢಿಗತ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳು ಕ್ರಮೇಣ ಜಾಗರೂಕ ಅರಿವು ಮತ್ತು ಸಮಚಿತ್ತತೆಯಿಂದ ಬದಲಾಯಿಸಲ್ಪಡುತ್ತವೆ.

ವಿಪัสಸನಾ ಧ್ಯಾನದ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು

ವಿಪัสಸನಾ ಧ್ಯಾನದ ಪರಿವರ್ತಕ ಶಕ್ತಿಯು ಧ್ಯಾನದ ಗಾದಿಯನ್ನು ಮೀರಿ ವಿಸ್ತರಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಸಾಧಕರ ಜೀವನದ ವಿವಿಧ ಅಂಶಗಳ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ:

ಜಾಗತಿಕ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ವಿಪัสಸನಾ

ಸಾಯಾಗೈ ಯು ಬಾ ಖಿನ್ ಅವರ ಸಂಪ್ರದಾಯದಲ್ಲಿ ಎಸ್.ಎನ್. ಗೋಯೆಂಕಾ ಅವರು ಕಲಿಸಿದ ವಿಪัสಸನಾ ಧ್ಯಾನವು, ಸಾಂಸ್ಕೃತಿಕ, ಧಾರ್ಮಿಕ ಮತ್ತು ರಾಷ್ಟ್ರೀಯ ಗಡಿಗಳನ್ನು ಮೀರಿ, ವಿಶ್ವದಾದ್ಯಂತ ಲಕ್ಷಾಂತರ ಜನರಿಗೆ ತನ್ನ ಬೋಧನೆಗಳನ್ನು ಲಭ್ಯವಾಗುವಂತೆ ಮಾಡಿದೆ. ಈ ಶಿಬಿರಗಳನ್ನು ಉಚಿತವಾಗಿ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ, ಹಿಂದಿನ ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿಗಳ ದೇಣಿಗೆಗಳನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ, ಇದು ಔದಾರ್ಯ ಮತ್ತು ಹಂಚಿಕೆಯ ಪ್ರಯೋಜನದ ಚೈತನ್ಯವನ್ನು ಮೂಡಿಸುತ್ತದೆ.

ಲಂಡನ್ ಮತ್ತು ನ್ಯೂಯಾರ್ಕ್‌ನಿಂದ ಮುಂಬೈ ಮತ್ತು ಟೋಕಿಯೊದವರೆಗೆ, ಸಿಡ್ನಿ ಮತ್ತು ಜೋಹಾನ್ಸ್‌ಬರ್ಗ್‌ನಿಂದ ಸಾವೊ ಪಾಲೊ ಮತ್ತು ಕೈರೋದವರೆಗೆ – ಖಂಡಗಳಾದ್ಯಂತ ನಗರಗಳಲ್ಲಿ, ಸಮರ್ಪಿತ ಕೇಂದ್ರಗಳು ಮತ್ತು ನೋಂದಾಯಿತ ಶಿಕ್ಷಕರು ಈ ತೀವ್ರವಾದ ಶಿಬಿರಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತಾರೆ. ಈ ಜಾಗತಿಕ ವ್ಯಾಪ್ತಿಯು ವೈವಿಧ್ಯಮಯ ಹಿನ್ನೆಲೆಯ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳು ಈ ಪ್ರಾಚೀನ ಜ್ಞಾನವನ್ನು ಪ್ರವೇಶಿಸಬಹುದೆಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸುತ್ತದೆ.

ಉಸಿರಾಟ ಮತ್ತು ದೇಹದ ಸಂವೇದನೆಗಳನ್ನು ಗಮನಿಸುವ ಅಭ್ಯಾಸವು ಸಾರ್ವತ್ರಿಕ ಮಾನವ ಅನುಭವವಾಗಿದೆ, ಇದಕ್ಕೆ ಯಾವುದೇ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ನಂಬಿಕೆ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗೆ ಬದ್ಧತೆಯ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ. ಇದು ವಿಪัสಸನಾವನ್ನು ಅವರ ಸಾಂಸ್ಕೃತಿಕ ಪರಂಪರೆ ಅಥವಾ ಧಾರ್ಮಿಕ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಲೆಕ್ಕಿಸದೆ, ಎಲ್ಲಾ ವರ್ಗದ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಅನುರಣಿಸಬಹುದಾದ ಅಭ್ಯಾಸವನ್ನಾಗಿ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ನೇರ ಅನುಭವ ಮತ್ತು ಅನುಭವಜನ್ಯ ವೀಕ್ಷಣೆಯ ಮೇಲಿನ ಒತ್ತು ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ತನಗಾಗಿ ಬೋಧನೆಗಳನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ, ಇದು ವೈಯಕ್ತಿಕ ಅನ್ವೇಷಣೆ ಮತ್ತು ಸಬಲೀಕರಣದ ಭಾವನೆಯನ್ನು ಬೆಳೆಸುತ್ತದೆ.

ಶಿಬಿರದಾಚೆಗಿನ ಪ್ರಾಯೋಗಿಕ ಅನ್ವಯ

ತಂತ್ರವನ್ನು ಕಲಿಯಲು ತಲ್ಲೀನಗೊಳಿಸುವ ಶಿಬಿರದ ವಾತಾವರಣವು ಸೂಕ್ತವಾಗಿದ್ದರೂ, ವಿಪัสಸನಾದ ತತ್ವಗಳನ್ನು ದೈನಂದಿನ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಸಂಯೋಜಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಸಂಯೋಜಿಸಬೇಕು:

ಸಾಮಾನ್ಯ ತಪ್ಪುಗ್ರಹಿಕೆಗಳು ಮತ್ತು ಪರಿಗಣನೆಗಳು

ಕೆಲವು ಸಾಮಾನ್ಯ ಗೊಂದಲದ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಪರಿಹರಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯ:

ವಿಪัสಸನಾ ಆರಂಭಿಸುವುದು ಹೇಗೆ

ವಿಪัสಸನಾ ಕಲಿಯಲು ಆಸಕ್ತಿ ಇರುವವರಿಗೆ, ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾದ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ವಿಧಾನವೆಂದರೆ ಪರಿಚಯಾತ್ಮಕ 10-ದಿನಗಳ ವಸತಿ ಶಿಬಿರಕ್ಕೆ ಹಾಜರಾಗುವುದು. ಈ ಶಿಬಿರಗಳು ತಂತ್ರದಲ್ಲಿ ಸಂಪೂರ್ಣ ತಳಹದಿಯನ್ನು ಒದಗಿಸಲು ರಚನೆಯಾಗಿವೆ.

ಶಿಬಿರಗಳನ್ನು ಎಲ್ಲಿ ಕಂಡುಹಿಡಿಯುವುದು: ಪ್ರಪಂಚದಾದ್ಯಂತ ಅನೇಕ ಸಂಸ್ಥೆಗಳು ಎಸ್.ಎನ್. ಗೋಯೆಂಕಾ ಅವರ ಸಂಪ್ರದಾಯದಲ್ಲಿ ವಿಪัสಸನಾ ಶಿಬಿರಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತವೆ. "ವಿಪัสಸನಾ ಧ್ಯಾನ ಶಿಬಿರಗಳು" ಗಾಗಿ ಒಂದು ತ್ವರಿತ ಆನ್‌ಲೈನ್ ಹುಡುಕಾಟವು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಜಾಗತಿಕವಾಗಿ ವೇಳಾಪಟ್ಟಿಗಳು ಮತ್ತು ಸ್ಥಳಗಳನ್ನು ಪಟ್ಟಿ ಮಾಡುವ ಅಧಿಕೃತ ವೆಬ್‌ಸೈಟ್‌ಗಳಿಗೆ ಕರೆದೊಯ್ಯುತ್ತದೆ.

ಶಿಬಿರಕ್ಕೆ ಸಿದ್ಧತೆ: ಶಿಸ್ತಿನ ವಾತಾವರಣಕ್ಕೆ ಸಿದ್ಧರಾಗಿರಿ. ಆಳವಾದ ಆತ್ಮಾವಲೋಕನಕ್ಕೆ ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡಲು ಮೌನವನ್ನು ಕಾಪಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ವೇಳಾಪಟ್ಟಿಯು ಕಠಿಣವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಪ್ರತಿದಿನ ದೀರ್ಘ ಗಂಟೆಗಳ ಧ್ಯಾನವಿರುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಉದ್ಯೋಗದಾತರು ಮತ್ತು ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರಿಗೆ ಶಿಬಿರಕ್ಕೆ ನಿಮ್ಮ ಬದ್ಧತೆಯ ಬಗ್ಗೆ ತಿಳಿಸುವುದು ಸೂಕ್ತ.

ಧ್ಯಾನಕ್ಕೆ ಹೊಸಬರಾದವರಿಗೆ, ದೈನಂದಿನ ಮೈಂಡ್‌ಫುಲ್‌ನೆಸ್ ಅಭ್ಯಾಸಗಳೊಂದಿಗೆ ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಬಹುಶಃ ಚಿಕ್ಕ ಪರಿಚಯಾತ್ಮಕ ಕಾರ್ಯಾಗಾರಗಳಿಗೆ ಹಾಜರಾಗುವುದು ತೀವ್ರವಾದ ಶಿಬಿರಕ್ಕೆ ಬದ್ಧರಾಗುವ ಮೊದಲು ಸಹಾಯಕವಾದ ಹೆಜ್ಜೆಯಾಗಬಹುದು.

ಉಪಸಂಹಾರ

ವಿಪัสಸನಾ ಧ್ಯಾನವು ಆಂತರಿಕ ಶಾಂತಿ, ಮಾನಸಿಕ ಸ್ಪಷ್ಟತೆ ಮತ್ತು ಆಳವಾದ ಒಳನೋಟವನ್ನು ಬೆಳೆಸಲು ಒಂದು ಶಕ್ತಿಯುತ ಮತ್ತು ಸಮಯ-ಪರೀಕ್ಷಿತ ವಿಧಾನವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ನಮ್ಮ ಆಂತರಿಕ ಮತ್ತು ಬಾಹ್ಯ ಪ್ರಪಂಚದ ನಿರಂತರ ಬದಲಾಗುತ್ತಿರುವ ಸ್ವರೂಪವನ್ನು ಸಮಚಿತ್ತದಿಂದ ವ್ಯವಸ್ಥಿತವಾಗಿ ಗಮನಿಸುವುದರ ಮೂಲಕ, ನಾವು ದುಃಖದ ಮೂಲಗಳನ್ನು ಬಿಚ್ಚಿಡಲು ಮತ್ತು ನಮ್ಮ ಜೀವನದ ಅನುಭವವನ್ನು ಪರಿವರ್ತಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬಹುದು. ಇದು ಸ್ವಯಂ-ಶೋಧನೆ ಮತ್ತು ಸ್ವಯಂ-ಶುದ್ಧೀಕರಣದ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ, ಶ್ರದ್ಧೆ ಮತ್ತು ತೆರೆದ ಹೃದಯದಿಂದ ಪ್ರಯಾಣವನ್ನು ಕೈಗೊಳ್ಳಲು ಸಿದ್ಧರಿರುವ ಯಾರಿಗಾದರೂ ಪ್ರವೇಶಿಸಬಹುದಾಗಿದೆ. ಬಾಹ್ಯ ಗೊಂದಲಗಳು ಮತ್ತು ಆಂತರಿಕ ಕೋಲಾಹಲಗಳಿಂದ ಕೂಡಿರುವ ಜಗತ್ತಿನಲ್ಲಿ, ವಿಪัสಸನಾ ಒಂದು ಕಾಲಾತೀತ ಆಶ್ರಯ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ಜಾಗೃತ, ಸಮತೋಲಿತ ಮತ್ತು ಅರ್ಥಪೂರ್ಣ ಜೀವನವನ್ನು ನಡೆಸಲು ಪ್ರಾಯೋಗಿಕ ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿಯನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ.