M

MLOG

ಕನ್ನಡ

ಶೀತ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ (ಕ್ರಯೋಥೆರಪಿ) ಹಿಂದಿನ ವಿಜ್ಞಾನ, ಆರೋಗ್ಯ, ಚೇತರಿಕೆ, ಮತ್ತು ನೋವು ನಿರ್ವಹಣೆಗಾಗಿ ಅದರ ಜಾಗತಿಕ ಅನ್ವಯಗಳನ್ನು ಅನ್ವೇಷಿಸಿ. ವಿವಿಧ ವಿಧಾನಗಳು, ಪ್ರಯೋಜನಗಳು, ಅಪಾಯಗಳು, ಮತ್ತು ಉತ್ತಮ ಅಭ್ಯಾಸಗಳ ಬಗ್ಗೆ ತಿಳಿಯಿರಿ.

ಶೀತ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ವಿಜ್ಞಾನವನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು: ಕ್ರಯೋಥೆರಪಿಗೆ ಜಾಗತಿಕ ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿ

ಶೀತ ಚಿಕಿತ್ಸೆ, ಕ್ರಯೋಥೆರಪಿ ಎಂದೂ ಕರೆಯಲ್ಪಡುತ್ತದೆ, ಇದನ್ನು ನೋವನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು, ಉರಿಯೂತವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ಗುಣಪಡಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸಲು ಶತಮಾನಗಳಿಂದ ವಿವಿಧ ಸಂಸ್ಕೃತಿಗಳಲ್ಲಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತಿದೆ. ಪುರಾತನ ಈಜಿಪ್ಟಿಯನ್ನರು ಗಾಯಗಳಿಗೆ ಮಂಜುಗಡ್ಡೆಯನ್ನು ಬಳಸುವುದರಿಂದ ಹಿಡಿದು ಆಧುನಿಕ ಕ್ರೀಡಾಪಟುಗಳು ಐಸ್ ಬಾತ್‌ಗಳನ್ನು ಅಳವಡಿಸಿಕೊಳ್ಳುವವರೆಗೆ, ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಉದ್ದೇಶಗಳಿಗಾಗಿ ಶೀತವನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸುವುದು ವಿಕಸನಗೊಳ್ಳುತ್ತಲೇ ಇದೆ. ಈ ಸಮಗ್ರ ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿಯು ಶೀತ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಹಿಂದಿನ ವಿಜ್ಞಾನವನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸುತ್ತದೆ, ಅದರ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳು, ಪ್ರಯೋಜನಗಳು, ಅಪಾಯಗಳು ಮತ್ತು ಪ್ರಪಂಚದಾದ್ಯಂತದ ಪ್ರಾಯೋಗಿಕ ಅನ್ವಯಗಳನ್ನು ಅನ್ವೇಷಿಸುತ್ತದೆ.

ಶೀತ ಚಿಕಿತ್ಸೆ (ಕ್ರಯೋಥೆರಪಿ) ಎಂದರೇನು?

ಶೀತ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು ದೇಹದ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಭಾಗಗಳಿಗೆ ಅಥವಾ ಸಂಪೂರ್ಣ ದೇಹಕ್ಕೆ ಶೀತ ತಾಪಮಾನವನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸುವುದನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ. ಗುರಿಯು ಅಂಗಾಂಶದ ತಾಪಮಾನವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವುದು, ಇದು ವ್ಯಾಸೋಕಂಸ್ಟ್ರಿಕ್ಷನ್‌ಗೆ (ರಕ್ತನಾಳಗಳ ಸಂಕೋಚನ) ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಗುರಿಯಿಟ್ಟ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ರಕ್ತದ ಹರಿವು, ಉರಿಯೂತ ಮತ್ತು ಚಯಾಪಚಯ ಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಶೀತ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ವಿಧಗಳು:

ಶೀತ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಹಿಂದಿನ ವಿಜ್ಞಾನ

ಶೀತ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಪರಿಣಾಮಗಳು ದೇಹದ ಮೇಲಿನ ಅದರ ಶಾರೀರಿಕ ಪ್ರಭಾವದಿಂದ ಬರುತ್ತವೆ. ಅದರ ಹಿಂದಿನ ವಿಜ್ಞಾನದ ಬಗ್ಗೆ ಇಲ್ಲಿ ಆಳವಾದ ನೋಟವಿದೆ:

1. ವ್ಯಾಸೋಕಂಸ್ಟ್ರಿಕ್ಷನ್ ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆಯಾದ ರಕ್ತದ ಹರಿವು

ಶೀತವನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಿದಾಗ, ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಿದ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿನ ರಕ್ತನಾಳಗಳು ಸಂಕುಚಿತಗೊಳ್ಳುತ್ತವೆ, ಇದರಿಂದ ರಕ್ತದ ಹರಿವು ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ವ್ಯಾಸೋಕಂಸ್ಟ್ರಿಕ್ಷನ್ ಈ ಕೆಳಗಿನವುಗಳಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ:

2. ನೋವು ನಿವಾರಕ ಪರಿಣಾಮಗಳು

ಶೀತ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಹಲವಾರು ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳ ಮೂಲಕ ನೋವಿನ ಗ್ರಹಿಕೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬಹುದು:

3. ಚಯಾಪಚಯ ಪರಿಣಾಮಗಳು

ಶೀತಕ್ಕೆ ಒಡ್ಡಿಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಿದ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿನ ಜೀವಕೋಶಗಳ ಚಯಾಪಚಯ ದರವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದು ಗಾಯದ ನಂತರ ಅಂಗಾಂಶ ಹಾನಿಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿಯಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಜೀವಕೋಶಗಳ ಆಮ್ಲಜನಕ ಮತ್ತು ಪೋಷಕಾಂಶಗಳ ಬೇಡಿಕೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

4. ಥರ್ಮೋರೆಗ್ಯುಲೇಶನ್ ಮತ್ತು ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳು

ಸಂಪೂರ್ಣ ದೇಹ ಕ್ರಯೋಥೆರಪಿ ಮತ್ತು ಶೀತ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಮುಳುಗುವುದು ಗಮನಾರ್ಹ ಥರ್ಮೋರೆಗ್ಯುಲೇಟರಿ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸಬಹುದು, ಅವುಗಳೆಂದರೆ:

ಶೀತ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು

ಶೀತ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಸಂಭಾವ್ಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ವೈವಿಧ್ಯಮಯವಾಗಿವೆ ಮತ್ತು ವಿವಿಧ ಅನ್ವಯಗಳನ್ನು ವ್ಯಾಪಿಸುತ್ತವೆ:

1. ನೋವು ನಿವಾರಣೆ

ಶೀತ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಈ ಕೆಳಗಿನವುಗಳಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ನೋವನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ವ್ಯಾಪಕವಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ:

ಉದಾಹರಣೆ: ಕೆನಡಾದಲ್ಲಿ, ಕ್ರೀಡಾ ಗಾಯಗಳಿಗೆ ಐಸ್ ಪ್ಯಾಕ್‌ಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯ ಪ್ರಥಮ-ಸಾಲಿನ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಾಗಿದೆ, ಇದನ್ನು ಭೌತಚಿಕಿತ್ಸಕರು ತಕ್ಷಣದ ನೋವು ನಿವಾರಣೆ ಮತ್ತು ಉರಿಯೂತ ಕಡಿತಕ್ಕಾಗಿ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ.

2. ಕಡಿಮೆಯಾದ ಉರಿಯೂತ

ರಕ್ತನಾಳಗಳನ್ನು ಸಂಕುಚಿತಗೊಳಿಸಿ ರಕ್ತದ ಹರಿವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ, ಶೀತ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಗಾಯಗಳು, ಸಂಧಿವಾತ, ಮತ್ತು ಇತರ ಉರಿಯೂತದ ಸ್ಥಿತಿಗಳಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಉರಿಯೂತವನ್ನು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

3. ವ್ಯಾಯಾಮದ ನಂತರ ವೇಗದ ಚೇತರಿಕೆ

ಪ್ರಪಂಚದಾದ್ಯಂತದ ಕ್ರೀಡಾಪಟುಗಳು ಈ ಕೆಳಗಿನ ಕಾರಣಗಳಿಗಾಗಿ ಐಸ್ ಬಾತ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಶೀತ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಮುಳುಗುವುದನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಬಳಸುತ್ತಾರೆ:

ಉದಾಹರಣೆ: ನ್ಯೂಜಿಲೆಂಡ್‌ನಲ್ಲಿನ ಗಣ್ಯ ರಗ್ಬಿ ಆಟಗಾರರು ಕಠಿಣ ತರಬೇತಿ ಅವಧಿಗಳ ನಂತರ ಸ್ನಾಯು ಚೇತರಿಕೆಯನ್ನು ವೇಗಗೊಳಿಸಲು ಮತ್ತು ಗಾಯದ ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಐಸ್ ಬಾತ್‌ಗಳನ್ನು ಬಳಸುತ್ತಾರೆ.

4. ಸಂಧಿವಾತದ ಚಿಕಿತ್ಸೆ

ಶೀತ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಸಂಧಿವಾತದ ನೋವು ಮತ್ತು ಬಿಗಿತದಿಂದ ತಾತ್ಕಾಲಿಕ ಪರಿಹಾರವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಪೀಡಿತ ಕೀಲುಗಳಿಗೆ ಐಸ್ ಪ್ಯಾಕ್‌ಗಳು ಅಥವಾ ಕೋಲ್ಡ್ ಕಂಪ್ರೆಸ್‌ಗಳನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸುವುದರಿಂದ ಉರಿಯೂತ ಮತ್ತು ನೋವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

5. ಚರ್ಮದ ಸ್ಥಿತಿಗಳು

ಕ್ರಯೋಥೆರಪಿಯನ್ನು ಕೆಲವು ಚರ್ಮದ ಸ್ಥಿತಿಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಬಳಸಬಹುದು, ಅವುಗಳೆಂದರೆ:

6. ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಸಂಭಾವ್ಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು

ಹೊಸ ಸಂಶೋಧನೆಯು ಶೀತಕ್ಕೆ ಒಡ್ಡಿಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯದ ಮೇಲೆ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಬೀರಬಹುದು ಎಂದು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ, ಅವುಗಳೆಂದರೆ:

ಉದಾಹರಣೆ: ಫಿನ್‌ಲ್ಯಾಂಡ್‌ನಂತಹ ಸ್ಕ್ಯಾಂಡಿನೇವಿಯನ್ ದೇಶಗಳಲ್ಲಿ, ಚಳಿಗಾಲದ ಈಜು (ಮಂಜುಗಡ್ಡೆಯ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಮುಳುಗುವುದು) ಮನಸ್ಥಿತಿ ಮತ್ತು ಒಟ್ಟಾರೆ ಯೋಗಕ್ಷೇಮವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ನಂಬಲಾದ ಜನಪ್ರಿಯ ಸಂಪ್ರದಾಯವಾಗಿದೆ.

ಶೀತ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ವಿಧಾನಗಳು: ಒಂದು ಪ್ರಾಯೋಗಿಕ ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿ

ಶೀತ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಸರಿಯಾದ ವಿಧಾನವನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡುವುದು ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುತ್ತಿರುವ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಸ್ಥಿತಿ, ನೋವು ಅಥವಾ ಉರಿಯೂತದ ಸ್ಥಳ, ಮತ್ತು ವೈಯಕ್ತಿಕ ಆದ್ಯತೆಗಳನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ.

1. ಐಸ್ ಪ್ಯಾಕ್‌ಗಳು

ಬಳಸುವುದು ಹೇಗೆ:

ಇದಕ್ಕೆ ಉತ್ತಮ: ಸ್ಥಳೀಯ ನೋವು, ಊತ, ಮತ್ತು ಸಣ್ಣ ಗಾಯಗಳು.

2. ಐಸ್ ಬಾತ್‌ಗಳು/ಶೀತ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಮುಳುಗುವುದು

ಬಳಸುವುದು ಹೇಗೆ:

ಇದಕ್ಕೆ ಉತ್ತಮ: ವ್ಯಾಯಾಮದ ನಂತರದ ಚೇತರಿಕೆ, ಸ್ನಾಯು ನೋವು, ಮತ್ತು ಉರಿಯೂತ.

3. ಕೋಲ್ಡ್ ಕಂಪ್ರೆಸ್‌ಗಳು

ಬಳಸುವುದು ಹೇಗೆ:

ಇದಕ್ಕೆ ಉತ್ತಮ: ಉದ್ದೇಶಿತ ನೋವು ನಿವಾರಣೆ ಮತ್ತು ಉರಿಯೂತ ಕಡಿತ, ಇದನ್ನು ಕೀಲುಗಳು ಅಥವಾ ಆಕಾರದ ಮೇಲ್ಮೈಗಳಿರುವ ಪ್ರದೇಶಗಳಿಗೆ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

4. ಕ್ರಯೋಥೆರಪಿ ಚೇಂಬರ್‌ಗಳು (ಸಂಪೂರ್ಣ ದೇಹ ಕ್ರಯೋಥೆರಪಿ)

ಬಳಸುವುದು ಹೇಗೆ:

ಇದಕ್ಕೆ ಉತ್ತಮ: ಸಂಪೂರ್ಣ ದೇಹದ ಉರಿಯೂತ ಕಡಿತ, ಸಂಭಾವ್ಯ ಮನಸ್ಥಿತಿ ವರ್ಧನೆ, ಮತ್ತು ನೋವು ನಿವಾರಣೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಹೆಚ್ಚಿನ ವೆಚ್ಚ ಮತ್ತು ವ್ಯಾಪಕ ಸಂಶೋಧನೆಯ ಕೊರತೆಯಿಂದಾಗಿ, ಇದನ್ನು ಇತರ ವಿಧಾನಗಳಂತೆ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ.

5. ಐಸ್ ಮಸಾಜ್

ಬಳಸುವುದು ಹೇಗೆ:

ಇದಕ್ಕೆ ಉತ್ತಮ: ಸ್ಥಳೀಯ ಸ್ನಾಯು ನೋವು, ಟ್ರಿಗರ್ ಪಾಯಿಂಟ್‌ಗಳು, ಮತ್ತು ಸಣ್ಣ ಉರಿಯೂತದ ಪ್ರದೇಶಗಳು.

ಅಪಾಯಗಳು ಮತ್ತು ಮುನ್ನೆಚ್ಚರಿಕೆಗಳು

ಶೀತ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿದ್ದರೂ, ಸಂಭಾವ್ಯ ಅಪಾಯಗಳ ಬಗ್ಗೆ ತಿಳಿದಿರುವುದು ಮತ್ತು ಅಗತ್ಯ ಮುನ್ನೆಚ್ಚರಿಕೆಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ:

ಸಾಮಾನ್ಯ ಮುನ್ನೆಚ್ಚರಿಕೆಗಳು:

ಶೀತ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಮೇಲಿನ ಜಾಗತಿಕ ದೃಷ್ಟಿಕೋನಗಳು

ಶೀತ ಚಿಕಿತ್ಸಾ ಪದ್ಧತಿಗಳು ವಿವಿಧ ಸಂಸ್ಕೃತಿಗಳು ಮತ್ತು ಪ್ರದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ಬದಲಾಗುತ್ತವೆ:

ಶೀತ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಭವಿಷ್ಯ

ಶೀತ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಕುರಿತ ಸಂಶೋಧನೆಯು ವಿಸ್ತರಿಸುತ್ತಲೇ ಇದೆ, ವಿವಿಧ ಆರೋಗ್ಯ ಸ್ಥಿತಿಗಳಿಗೆ ಅದರ ಸಂಭಾವ್ಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಅನ್ವೇಷಿಸುತ್ತಿದೆ. ಭವಿಷ್ಯದ ನಿರ್ದೇಶನಗಳು ಸೇರಿವೆ:

ತೀರ್ಮಾನ

ಶೀತ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ನೋವು ನಿವಾರಣೆ, ಉರಿಯೂತ ಕಡಿತ, ಮತ್ತು ಚೇತರಿಕೆಗೆ ಬಹುಮುಖ ಮತ್ತು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಸಾಧನವಾಗಿದೆ. ಶೀತ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಹಿಂದಿನ ವಿಜ್ಞಾನ, ಅದರ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು, ಅಪಾಯಗಳು, ಮತ್ತು ಪ್ರಾಯೋಗಿಕ ಅನ್ವಯಗಳನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವ ಮೂಲಕ, ಪ್ರಪಂಚದಾದ್ಯಂತದ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳು ತಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಯೋಗಕ್ಷೇಮದ ದಿನಚರಿಗಳಲ್ಲಿ ಅದನ್ನು ಸಂಯೋಜಿಸುವ ಬಗ್ಗೆ ತಿಳುವಳಿಕೆಯುಳ್ಳ ನಿರ್ಧಾರಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಇದು ಸಣ್ಣ ಗಾಯಕ್ಕೆ ಸರಳವಾದ ಐಸ್ ಪ್ಯಾಕ್ ಆಗಿರಲಿ ಅಥವಾ ಅಥ್ಲೆಟಿಕ್ ಚೇತರಿಕೆಗಾಗಿ ಸಂಪೂರ್ಣ ದೇಹ ಕ್ರಯೋಥೆರಪಿ ಅವಧಿಯಾಗಿರಲಿ, ಶೀತ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಉದ್ದೇಶಗಳಿಗಾಗಿ ಶೀತದ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಹಲವಾರು ಆಯ್ಕೆಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಯಾವುದೇ ಹೊಸ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವ ಮೊದಲು ಯಾವಾಗಲೂ ಆರೋಗ್ಯ ವೃತ್ತಿಪರರೊಂದಿಗೆ ಸಮಾಲೋಚಿಸಿ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ನಿಮಗೆ ಆಧಾರವಾಗಿರುವ ಆರೋಗ್ಯ ಸ್ಥಿತಿಗಳಿದ್ದರೆ.

ಹಕ್ಕು ನಿರಾಕರಣೆ: ಈ ಬ್ಲಾಗ್ ಪೋಸ್ಟ್ ಕೇವಲ ಮಾಹಿತಿ ಉದ್ದೇಶಗಳಿಗಾಗಿ ಮಾತ್ರ ಮತ್ತು ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಲಹೆಯನ್ನು ನೀಡುವುದಿಲ್ಲ. ಯಾವುದೇ ಹೊಸ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವ ಮೊದಲು ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯ ಯೋಜನೆಯಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಮಾಡುವ ಮೊದಲು ಯಾವಾಗಲೂ ಅರ್ಹ ಆರೋಗ್ಯ ವೃತ್ತಿಪರರೊಂದಿಗೆ ಸಮಾಲೋಚಿಸಿ.