ಶಬ್ದಗಳ ಶಿಲ್ಪಿ: ಒಂದು ಸದೃಢ ಬರವಣಿಗೆಯ ಅಭ್ಯಾಸವನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸಲು ಜಾಗತಿಕ ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿ

ಜಗತ್ತಿನ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಮೂಲೆಯಲ್ಲಿ, ಗದ್ದಲದ ಮಹಾನಗರಗಳಿಂದ ಹಿಡಿದು ಶಾಂತ ಗ್ರಾಮೀಣ ಪಟ್ಟಣಗಳವರೆಗೆ, ಹೇಳಬೇಕಾದ ಕಥೆಗಳಿವೆ, ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಗಾಗಿ ಹಂಬಲಿಸುವ ಆಲೋಚನೆಗಳಿವೆ, ಮತ್ತು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಬೇಕಾದ ಜ್ಞಾನವಿದೆ. ಟೋಕಿಯೊದಲ್ಲಿರುವ ಮಹತ್ವಾಕಾಂಕ್ಷಿ ಕಾದಂಬರಿಕಾರ, ಬ್ಯೂನಸ್ ಐರಿಸ್‌ನಲ್ಲಿರುವ ಶೈಕ್ಷಣಿಕ ಸಂಶೋಧಕ, ಲಾಗೋಸ್‌ನಲ್ಲಿರುವ ಮಾರುಕಟ್ಟೆ ವೃತ್ತಿಪರ, ಮತ್ತು ಬರ್ಲಿನ್‌ನಲ್ಲಿರುವ ಸ್ವತಂತ್ರ ಪತ್ರಕರ್ತರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸುವ ಒಂದು ಸಾಮಾನ್ಯ ಎಳೆಯೆಂದರೆ, ಉದ್ದೇಶವನ್ನು ಕ್ರಿಯೆಯಾಗಿ ಪರಿವರ್ತಿಸುವ ಮೂಲಭೂತ ಸವಾಲು. ಸವಾಲು ಆಲೋಚನೆಗಳ ಕೊರತೆಯಲ್ಲ, ಆದರೆ ಅವುಗಳಿಗೆ ರೂಪ ಕೊಡುವ ಶಿಸ್ತಿನ ಕೊರತೆ. ಇದೇ ಬರವಣಿಗೆಯ ಅಭ್ಯಾಸವನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸುವ ಕಲೆ ಮತ್ತು ವಿಜ್ಞಾನ.

ಅನೇಕರು ನಂಬುತ್ತಾರೆ કે ಸಮೃದ್ಧ ಬರಹಗಾರರು ಅಕ್ಷಯವಾದ ಸ್ಫೂರ್ತಿ ಮತ್ತು ಪ್ರೇರಣೆಯೊಂದಿಗೆ ಹುಟ್ಟುತ್ತಾರೆ. ಇದು ಒಂದು ವ್ಯಾಪಕವಾದ ಮಿಥ್ಯೆ. ಶ್ರೇಷ್ಠ ಬರವಣಿಗೆಯು ಕ್ಷಣಿಕ ಪ್ರತಿಭೆಯ ಉತ್ಪನ್ನವಲ್ಲ; ಇದು ಸ್ಥಿರ, ಉದ್ದೇಶಪೂರ್ವಕ ಅಭ್ಯಾಸದ ಸಂಚಿತ ಫಲಿತಾಂಶವಾಗಿದೆ. ಇದು ಒಬ್ಬ ಸಂಗೀತಗಾರ ಸ್ವರಗಳನ್ನು ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡುವಂತೆ ಅಥವಾ ಒಬ್ಬ ಕ್ರೀಡಾಪಟು ತನ್ನ ದೇಹವನ್ನು ತರಬೇತಿಗೊಳಿಸುವಂತೆ, ಪುನರಾವರ್ತನೆಯ ಮೂಲಕ ಹರಿತವಾದ ಮತ್ತು ಗಟ್ಟಿಯಾದ ಕೌಶಲ್ಯ. ಅತ್ಯಂತ ಯಶಸ್ವಿ ಬರಹಗಾರರು ಸ್ಫೂರ್ತಿ ಹೊಡೆಯಲು ಕಾಯುವವರಲ್ಲ, ಬದಲಿಗೆ ಪ್ರತಿದಿನ ಅದು ಬರುವಂತೆ ಆಹ್ವಾನಿಸುವ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸುವವರು.

ಈ ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿಯನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಕರ್ತರ ಜಾಗತಿಕ ಪ್ರೇಕ್ಷಕರಿಗಾಗಿ ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾಗಿದೆ. ಇದು ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕ, ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳಬಲ್ಲ, ಮತ್ತು ಮುಖ್ಯವಾಗಿ, ಸುಸ್ಥಿರವಾದ ಬರವಣಿಗೆಯ ಅಭ್ಯಾಸವನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸಲು ಒಂದು ನೀಲಿನಕ್ಷೆಯಾಗಿದೆ. ನಾವು ಸರಳ ಸಲಹೆಗಳನ್ನು ಮೀರಿ, ಅಭ್ಯಾಸ ರಚನೆಯ ಮನೋವಿಜ್ಞಾನ, ಪ್ರಾಯೋಗಿಕ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗಳು, ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಯಾಣದಲ್ಲಿ ನೀವು ಎದುರಿಸುವ ಅನಿವಾರ್ಯ ಅಡೆತಡೆಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸುವ ತಂತ್ರಗಳನ್ನು ಆಳವಾಗಿ ಪರಿಶೀಲಿಸುತ್ತೇವೆ. ನೀವು ಕಾದಂಬರಿ, ಪ್ರಬಂಧ, ಬ್ಲಾಗ್ ಪೋಸ್ಟ್‌ಗಳ ಸರಣಿ, ಅಥವಾ ವೃತ್ತಿಪರ ವರದಿಗಳನ್ನು ಬರೆಯುತ್ತಿರಲಿ, ತತ್ವಗಳು ಒಂದೇ ಆಗಿರುತ್ತವೆ. ಬರೆಯಲು ಬಯಸುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯಾಗಿರುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಿ, ಬರೆಯುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯಾಗುವ ಸಮಯವಿದು.

ಅಭ್ಯಾಸದ ಮನೋವಿಜ್ಞಾನ: ಸ್ಥಿರತೆಯ ಇಂಜಿನ್ ಅನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು

ನಾವು ಒಂದು ಅಭ್ಯಾಸವನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸುವ ಮೊದಲು, ಅದರ ರಚನೆಯನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಇದಕ್ಕಾಗಿ ಅತ್ಯಂತ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಚೌಕಟ್ಟು ಎಂದರೆ "ಹ್ಯಾಬಿಟ್ ಲೂಪ್" (ಅಭ್ಯಾಸದ ಕುಣಿಕೆ), ಚಾರ್ಲ್ಸ್ ಡುಹಿಗ್ ಅವರ "ದಿ ಪವರ್ ಆಫ್ ಹ್ಯಾಬಿಟ್" ನಲ್ಲಿ ಜನಪ್ರಿಯಗೊಳಿಸಿದ ಮತ್ತು ಜೇಮ್ಸ್ ಕ್ಲಿಯರ್ ಅವರ "ಅಟಾಮಿಕ್ ಹ್ಯಾಬಿಟ್ಸ್" ನಲ್ಲಿ ಪರಿಷ್ಕರಿಸಿದ ಪರಿಕಲ್ಪನೆ. ಈ ನರವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಕುಣಿಕೆಯು ನಿಮ್ಮಲ್ಲಿರುವ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಒಳ್ಳೆಯ ಮತ್ತು ಕೆಟ್ಟ ಅಭ್ಯಾಸದ ಅಡಿಪಾಯವಾಗಿದೆ.

• ಪ್ರಚೋದಕ (The Cue): ಇದು ನಿಮ್ಮ ಮೆದುಳಿಗೆ ಸ್ವಯಂಚಾಲಿತ ಮೋಡ್‌ಗೆ ಹೋಗಲು ಮತ್ತು ಯಾವ ಅಭ್ಯಾಸವನ್ನು ಬಳಸಬೇಕೆಂದು ಹೇಳುವ ಪ್ರಚೋದಕವಾಗಿದೆ. ಇದು ದಿನದ ಸಮಯ (ಬೆಳಗಿನ ಕಾಫಿ), ಸ್ಥಳ (ನಿಮ್ಮ ಮೇಜು), ಹಿಂದಿನ ಘಟನೆ (ಸಭೆಯನ್ನು ಮುಗಿಸುವುದು), ಅಥವಾ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಸ್ಥಿತಿ (ಒತ್ತಡವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವುದು) ಆಗಿರಬಹುದು.
• ದಿನಚರಿ (The Routine): ಇದು ನೀವು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ದೈಹಿಕ, ಮಾನಸಿಕ, ಅಥವಾ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಕ್ರಿಯೆ. ನಮ್ಮ ವಿಷಯದಲ್ಲಿ, ದಿನಚರಿಯು ಬರೆಯುವ ಕ್ರಿಯೆಯಾಗಿದೆ.
• ಪ್ರತಿಫಲ (The Reward): ಇದು ಕಡುಬಯಕೆಯನ್ನು ತೃಪ್ತಿಪಡಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಈ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಕುಣಿಕೆಯನ್ನು ಭವಿಷ್ಯಕ್ಕಾಗಿ ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದು ಯೋಗ್ಯವೆಂದು ನಿಮ್ಮ ಮೆದುಳಿಗೆ ಹೇಳುತ್ತದೆ. ಪ್ರತಿಫಲವು ಅಭ್ಯಾಸವನ್ನು ಗಟ್ಟಿಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.

ಬರವಣಿಗೆಯ ಅಭ್ಯಾಸಕ್ಕಾಗಿ, ಒಂದು ಕುಣಿಕೆ ಹೀಗಿರಬಹುದು: ಪ್ರಚೋದಕ: ನಿಮ್ಮ 7 AM ಅಲಾರಂ ಮತ್ತು ಕಾಫಿ. ದಿನಚರಿ: ನಿಮ್ಮ ಮೇಜಿನ ಬಳಿ ಕುಳಿತು 15 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಬರೆಯಿರಿ. ಪ್ರತಿಫಲ: ಒಂದು ಪದಗಳ ಸಂಖ್ಯೆಯನ್ನು ತಲುಪಿದ ತೃಪ್ತಿ, ನೀವು ಬರೆದ ನಂತರ ನಿಮ್ಮ ಕಾಫಿ ಕುಡಿಯುವ ಆನಂದ, ಅಥವಾ ಸರಳವಾಗಿ ಸಾಧನೆಯ ಭಾವನೆ. ಹೊಸ ಅಭ್ಯಾಸವನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸಲು, ನೀವು ಈ ಕುಣಿಕೆಯನ್ನು ಪ್ರಜ್ಞಾಪೂರ್ವಕವಾಗಿ ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಬೇಕು.

ಕ್ರಿಯೆಯಿಂದ ಗುರುತಿಗೆ: ಬರಹಗಾರನಾಗುವುದು

ಬಹುಶಃ ನೀವು ಮಾಡಬಹುದಾದ ಅತ್ಯಂತ ಆಳವಾದ ಬದಲಾವಣೆಯು ನಿಮ್ಮ ಗುರುತಿನಲ್ಲಿದೆ. ಅನೇಕ ಜನರು ಹೋರಾಡುತ್ತಾರೆ ಏಕೆಂದರೆ ಅವರ ಗುರಿಯು ಫಲಿತಾಂಶ-ಆಧಾರಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ (ಉದಾ., "ನಾನು ಒಂದು ಪುಸ್ತಕವನ್ನು ಬರೆಯಲು ಬಯಸುತ್ತೇನೆ"). ಹೆಚ್ಚು ಶಕ್ತಿಶಾಲಿಯಾದ ವಿಧಾನವೆಂದರೆ ಗುರುತು-ಆಧಾರಿತ (ಉದಾ., "ನಾನು ಒಬ್ಬ ಬರಹಗಾರನಾಗಲು ಬಯಸುತ್ತೇನೆ").

ಫಲಿತಾಂಶ-ಆಧಾರಿತ ಗುರಿಯು ಗಮ್ಯಸ್ಥಾನದ ಬಗ್ಗೆ ಇರುತ್ತದೆ. ಗುರುತು-ಆಧಾರಿತ ಗುರಿಯು ನೀವು ಆಗಲು ಬಯಸುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಬಗ್ಗೆ ಇರುತ್ತದೆ. ನೀವು ಬರಹಗಾರನ ಗುರುತನ್ನು ಅಳವಡಿಸಿಕೊಂಡಾಗ, ನಿಮ್ಮ ಆಯ್ಕೆಗಳು ಬದಲಾಗುತ್ತವೆ. ನೀವು ಇನ್ನು ಮುಂದೆ, "ಇಂದು ಬರೆಯಲು ನನಗೆ ಪ್ರೇರಣೆ ಇದೆಯೇ?" ಎಂದು ಕೇಳುವುದಿಲ್ಲ. ಬದಲಿಗೆ, ನೀವು, "ಒಬ್ಬ ಬರಹಗಾರ ಏನು ಮಾಡುತ್ತಾನೆ?" ಎಂದು ಕೇಳುತ್ತೀರಿ. ಬರಹಗಾರನು ಕಷ್ಟವಾದಾಗಲೂ ಬರೆಯುತ್ತಾನೆ. ಪ್ರತಿ ಬಾರಿ ನೀವು ಬರೆಯಲು ಕುಳಿತಾಗ, ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಹೊಸ ಗುರುತಿಗೆ ಮತ ಹಾಕುತ್ತಿದ್ದೀರಿ. ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಸಣ್ಣ ಅಧಿವೇಶನವು ಈ ನಂಬಿಕೆಯನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತದೆ: ನಾನು ಒಬ್ಬ ಬರಹಗಾರ.

ಅಡಿಪಾಯ ಹಾಕುವುದು: ನಿಮ್ಮ 'ಏಕೆ' ಮತ್ತು 'ಏನು' ಎಂಬುದನ್ನು ವ್ಯಾಖ್ಯಾನಿಸುವುದು

ಗಟ್ಟಿಯಾದ ಅಡಿಪಾಯವಿಲ್ಲದೆ ಕಟ್ಟಿದ ಮನೆ ಕುಸಿದು ಬೀಳುತ್ತದೆ. ಅಂತೆಯೇ, ಸ್ಪಷ್ಟವಾದ ಉದ್ದೇಶ ಮತ್ತು ವ್ಯಾಖ್ಯಾನಿತ ಗುರಿಗಳಿಲ್ಲದ ಬರವಣಿಗೆಯ ಅಭ್ಯಾಸವು ಕಷ್ಟ ಅಥವಾ ನಿರುತ್ಸಾಹದ ಮೊದಲ ಬಿರುಗಾಳಿಗೆ ಸಿಲುಕಿದಾಗ ವಿಫಲಗೊಳ್ಳುವುದು ನಿಶ್ಚಿತ.

ನಿಮ್ಮ ಆಂತರಿಕ 'ಏಕೆ' ಎಂಬುದನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಿ

ಖ್ಯಾತಿ, ಹಣ, ಅಥವಾ ಮನ್ನಣೆಯಂತಹ ಬಾಹ್ಯ ಪ್ರೇರಕಗಳು ಚಂಚಲವಾಗಿರುತ್ತವೆ. ಅವು ಅಲ್ಪಾವಧಿಯಲ್ಲಿ ಶಕ್ತಿಯುತವಾಗಿರುತ್ತವೆ ಆದರೆ ಬರವಣಿಗೆಯ ದೀರ್ಘ, ಪ್ರಯಾಸಕರ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ ನಮ್ಮನ್ನು ಉಳಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ವಿಫಲವಾಗುತ್ತವೆ. ನಿಮಗೆ ಆಳವಾದ, ಆಂತರಿಕ 'ಏಕೆ' ಬೇಕು. ಇದು ಬರವಣಿಗೆಗೆ ನಿಮ್ಮ ವೈಯಕ್ತಿಕ, ಅಚಲ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ. ಈ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳನ್ನು ನೀವೇ ಕೇಳಿಕೊಳ್ಳಿ:

• ನಾನು ಜಗತ್ತಿನೊಂದಿಗೆ ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಲು ಯಾವ ಕಥೆ ಅಥವಾ ಸಂದೇಶವನ್ನು ಬಲವಾಗಿ ಅನುಭವಿಸುತ್ತೇನೆ?
• ನನ್ನ ಬರವಣಿಗೆಯ ಮೂಲಕ ನಾನು ಯಾವ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಪರಿಹರಿಸಲು ಬಯಸುತ್ತೇನೆ ಅಥವಾ ಯಾವ ಪ್ರಶ್ನೆಗೆ ಉತ್ತರಿಸಲು ಬಯಸುತ್ತೇನೆ?
• ನಾನು ಈ ಅಭ್ಯಾಸಕ್ಕೆ ಬದ್ಧನಾದರೆ ನನ್ನ ಜೀವನ, ಅಥವಾ ಇತರರ ಜೀವನ ಹೇಗೆ ಉತ್ತಮಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ?
• ಸೃಷ್ಟಿಯ ಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿಯೇ ನನಗೆ ಯಾವುದು ಸಂತೋಷ ಅಥವಾ ನೆರವೇರಿಕೆಯನ್ನು ತರುತ್ತದೆ?

ನಿಮ್ಮ 'ಏಕೆ' ಎಂಬುದನ್ನು ಬರೆದು ನಿಮ್ಮ ಬರವಣಿಗೆಯ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಕಾಣುವಂತೆ ಇರಿಸಿ. ನಿಮ್ಮ ಪ್ರೇರಣೆ ಕಡಿಮೆಯಾದಾಗ—ಮತ್ತು ಅದು ಆಗುತ್ತದೆ—ಈ ಹೇಳಿಕೆಯು ನಿಮ್ಮ ಆಧಾರಸ್ತಂಭವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ನೀವು ಏಕೆ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದ್ದೀರಿ ಎಂಬುದನ್ನು ನೆನಪಿಸುತ್ತದೆ.

ನಿಮ್ಮ ಬರವಣಿಗೆಗೆ ಸ್ಮಾರ್ಟ್ (SMART) ಗುರಿಗಳನ್ನು ನಿಗದಿಪಡಿಸಿ

ಉದ್ದೇಶಕ್ಕೆ ಒಂದು ಯೋಜನೆ ಬೇಕು. ಜಾಗತಿಕವಾಗಿ ಗುರುತಿಸಲ್ಪಟ್ಟ ಸ್ಮಾರ್ಟ್ (SMART) ಚೌಕಟ್ಟು ಅಸ್ಪಷ್ಟ ಮಹತ್ವಾಕಾಂಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ಕಾರ್ಯಸಾಧ್ಯವಾದ ಹಂತಗಳಾಗಿ ಪರಿವರ್ತಿಸಲು ಒಂದು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಸಾಧನವಾಗಿದೆ.

• ನಿರ್ದಿಷ್ಟ (Specific): "ಹೆಚ್ಚು ಬರೆಯಿರಿ" ಎಂಬಂತಹ ಅಸ್ಪಷ್ಟ ಗುರಿಗಳು ನಿಷ್ಪ್ರಯೋಜಕ. "ನನ್ನ ವೈಜ್ಞಾನಿಕ-ಕಾದಂಬರಿಯ ಮೊದಲ ಕರಡಿನ ಮೇಲೆ ಪ್ರತಿ ವಾರದ ದಿನ 500 ಪದಗಳನ್ನು ಬರೆಯಿರಿ" ಎಂಬುದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಗುರಿಯಾಗಿದೆ.
• ಅಳೆಯಬಹುದಾದ (Measurable): ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಗತಿಯನ್ನು ನೀವು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗಬೇಕು. "25 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಬರೆಯಿರಿ" ಅಥವಾ "ಒಂದು ಅಧ್ಯಾಯದ ರೂಪರೇಷೆಯನ್ನು ಪೂರ್ಣಗೊಳಿಸಿ" ಅಳೆಯಬಹುದಾದವು. "ನನ್ನ ಪುಸ್ತಕದಲ್ಲಿ ಪ್ರಗತಿ ಸಾಧಿಸಿ" ಎಂಬುದು ಅಲ್ಲ.
• ಸಾಧಿಸಬಹುದಾದ (Achievable): ನಿಮ್ಮ ಗುರಿಯು ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಸ್ತುತ ಜೀವನದ ಸಂದರ್ಭಗಳಿಗೆ ವಾಸ್ತವಿಕವಾಗಿರಬೇಕು. ನಿಮಗೆ ಬೇಡಿಕೆಯ ಕೆಲಸ ಮತ್ತು ಕುಟುಂಬವಿದ್ದರೆ, ದಿನಕ್ಕೆ ನಾಲ್ಕು ಗಂಟೆಗಳ ಬರವಣಿಗೆಗೆ ಬದ್ಧರಾಗುವುದು ಸುಸ್ತಾಗಲು ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. 15 ಅಥವಾ 30 ನಿಮಿಷಗಳಿಂದ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ. ನೀವು ಯಾವಾಗಲೂ ನಂತರ ಅದನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಬಹುದು.
• ಸಂಬಂಧಿತ (Relevant): ಈ ಗುರಿಯು ನಿಮ್ಮ 'ಏಕೆ' ಎಂಬುದರೊಂದಿಗೆ ಹೊಂದಿಕೆಯಾಗುತ್ತದೆಯೇ? ನಿಮ್ಮ ಉದ್ಯಮದಲ್ಲಿ ಚಿಂತನೆಯ ನಾಯಕರಾಗುವುದು ನಿಮ್ಮ ಗುರಿಯಾಗಿದ್ದರೆ, ಕವಿತೆ ಬರೆಯುವುದು ಒಂದು ಆನಂದದಾಯಕ ಹವ್ಯಾಸವಾಗಿರಬಹುದು, ಆದರೆ ಉದ್ಯಮದ ಪ್ರಕಟಣೆಗಳಿಗಾಗಿ ಲೇಖನಗಳನ್ನು ಬರೆಯುವುದು ಸಂಬಂಧಿತ ಕಾರ್ಯವಾಗಿದೆ.
• ಸಮಯ-ಬದ್ಧ (Time-bound): ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಗುರಿಗೂ ಒಂದು ಗಡುವು ಬೇಕು. ಇದು ತುರ್ತು ಪ್ರಜ್ಞೆಯನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸುತ್ತದೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, "ನಾನು ಈ 10,000-ಪದಗಳ ಸಂಶೋಧನಾ ಪ್ರಬಂಧದ ಮೊದಲ ಕರಡನ್ನು ಜೂನ್ 30 ರೊಳಗೆ ಪೂರ್ಣಗೊಳಿಸುತ್ತೇನೆ."

ಅಭ್ಯಾಸ ನಿರ್ಮಾಣದ ಯಂತ್ರಶಾಸ್ತ್ರ: 'ಹೇಗೆ' ಮತ್ತು 'ಯಾವಾಗ'

ಮಾನಸಿಕ ಮತ್ತು ಪ್ರೇರಕ ಅಡಿಪಾಯಗಳನ್ನು ಹಾಕಿದ ನಂತರ, ನಿಮ್ಮ ದೈನಂದಿನ ಅಭ್ಯಾಸದ ಪ್ರಾಯೋಗಿಕ ಯಂತ್ರೋಪಕರಣಗಳನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸುವ ಸಮಯ ಬಂದಿದೆ.

'ಸಣ್ಣದಾಗಿ ಪ್ರಾರಂಭಿಸು'ವಿನ ಶಕ್ತಿ

ಹೆಚ್ಚಿನ ಜನರು ಮಾಡುವ ಒಂದೇ ದೊಡ್ಡ ತಪ್ಪು ಎಂದರೆ, ಬೇಗನೆ, ಹೆಚ್ಚು ಮಾಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವುದು. ನಿಮ್ಮ ಮೆದುಳು ದೊಡ್ಡ, ಬೆದರಿಸುವ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ವಿರೋಧಿಸುತ್ತದೆ. ಹೊಸ ಅಭ್ಯಾಸವನ್ನು એટલું ಸುಲಭವಾಗಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯ, ನೀವು ಇಲ್ಲ ಎಂದು ಹೇಳಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗಬಾರದು.

ಜೇಮ್ಸ್ ಕ್ಲಿಯರ್ ಇದನ್ನು "ಎರಡು-ನಿಮಿಷದ ನಿಯಮ" ಎಂದು ಕರೆಯುತ್ತಾರೆ. ನಿಮ್ಮ ಬಯಸಿದ ಅಭ್ಯಾಸವನ್ನು ನೀವು ಎರಡು ನಿಮಿಷ ಅಥವಾ ಅದಕ್ಕಿಂತ ಕಡಿಮೆ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮಾಡಬಹುದಾದ ಸಂಗತಿಯಾಗಿ ಇಳಿಸಿ. "ಒಂದು ಕಾದಂಬರಿ ಬರೆಯಿರಿ" ಎಂಬುದು "ನನ್ನ ಲ್ಯಾಪ್‌ಟಾಪ್ ತೆರೆದು ಒಂದು ವಾಕ್ಯವನ್ನು ಬರೆಯಿರಿ" ಎಂದಾಗುತ್ತದೆ. "ಪ್ರತಿ ವಾರ ಒಂದು ಬ್ಲಾಗ್ ಪೋಸ್ಟ್ ಬರೆಯಿರಿ" ಎಂಬುದು "ಹೊಸ ಡಾಕ್ಯುಮೆಂಟ್ ತೆರೆದು ಒಂದು ಶೀರ್ಷಿಕೆಯನ್ನು ಬರೆಯಿರಿ" ಎಂದಾಗುತ್ತದೆ.

ಇದು ಅಂತಿಮ ಗುರಿಯಲ್ಲ, ಆದರೆ ಪ್ರಾರಂಭದ ಆಚರಣೆ. ತರ್ಕ ಸರಳವಾಗಿದೆ: ಚಲನೆಯಲ್ಲಿರುವ ದೇಹವು ಚಲನೆಯಲ್ಲಿಯೇ ಇರುತ್ತದೆ. ಬರವಣಿಗೆಯ ಕಠಿಣ ಭಾಗವೆಂದರೆ ಕೇವಲ ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವುದು. ಒಮ್ಮೆ ನೀವು ಒಂದು ವಾಕ್ಯವನ್ನು ಬರೆದರೆ, ಇನ್ನೊಂದು ಬರೆಯುವುದು ತುಂಬಾ ಸುಲಭ. ನೀವು ದಿನಕ್ಕೆ 1,000 ಪದಗಳನ್ನು ಬರೆಯುವ ಅಭ್ಯಾಸವನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸುತ್ತಿಲ್ಲ; ನೀವು ಹಾಜರಾಗುವ ಅಭ್ಯಾಸವನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸುತ್ತಿದ್ದೀರಿ. ಪರಿಮಾಣವು ತಾನಾಗಿಯೇ ಹಿಂಬಾಲಿಸುತ್ತದೆ.

ಟೈಮ್ ಬ್ಲಾಕಿಂಗ್ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ 'ಸುವರ್ಣ ಸಮಯ'

"ನನಗೆ ಸಮಯ ಸಿಕ್ಕಾಗ ನಾನು ಬರೆಯುತ್ತೇನೆ" ಎಂಬುದು ಅಪರೂಪವಾಗಿ ಪಾಲಿಸುವ ಭರವಸೆಯಾಗಿದೆ. ನೀವು ಸಮಯವನ್ನು ಮಾಡಬೇಕು. ಇದಕ್ಕಾಗಿ ಅತ್ಯಂತ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ವಿಧಾನವೆಂದರೆ ಟೈಮ್ ಬ್ಲಾಕಿಂಗ್: ನಿಮ್ಮ ಬರವಣಿಗೆಯ ಅವಧಿಯನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಕ್ಯಾಲೆಂಡರ್‌ನಲ್ಲಿ ವ್ಯಾಪಾರ ಸಭೆ ಅಥವಾ ವೈದ್ಯರ ಅಪಾಯಿಂಟ್‌ಮೆಂಟ್‌ನಂತೆ ನಿಗದಿಪಡಿಸುವುದು. ಇದು ನಿಮ್ಮ ಬರವಣಿಗೆಯನ್ನು ಅದಕ್ಕೆ ಅರ್ಹವಾದ ಗಂಭೀರತೆಯಿಂದ ಪರಿಗಣಿಸುತ್ತದೆ.

ನಿಮ್ಮ ವೈಯಕ್ತಿಕ 'ಸುವರ್ಣ ಸಮಯ'ವನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ಪ್ರಯೋಗ ಮಾಡಿ - ದಿನದ ಯಾವ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನೀವು ಅತ್ಯಂತ ಜಾಗರೂಕ, ಸೃಜನಶೀಲ ಮತ್ತು ಕೇಂದ್ರೀಕೃತರಾಗಿರುತ್ತೀರಿ. ಕೆಲವರಿಗೆ, ಇದು ಜಗತ್ತು ಎಚ್ಚರಗೊಳ್ಳುವ ಮೊದಲು ಮುಂಜಾನೆಯ ಶಾಂತತೆ. ಇತರರಿಗೆ, ಇದು ಮಧ್ಯಾಹ್ನದ ನಂತರದ ಶಕ್ತಿಯ ಉಲ್ಬಣ ಅಥವಾ ರಾತ್ರಿಯ ಪ್ರಶಾಂತ ಗಂಟೆಗಳು. ಸಾರ್ವತ್ರಿಕವಾಗಿ 'ಸರಿಯಾದ' ಸಮಯವಿಲ್ಲ; ನಿಮಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವ ಸಮಯ ಮಾತ್ರ ಇರುತ್ತದೆ. ಈ ಪವಿತ್ರ ಸಮಯವನ್ನು ತೀವ್ರವಾಗಿ ರಕ್ಷಿಸಿ.

ನಿಮ್ಮ ಸಮಯದ ಬ್ಲಾಕ್‌ನಲ್ಲಿ ಬಳಸಲು ಜಾಗತಿಕವಾಗಿ ಜನಪ್ರಿಯವಾದ ತಂತ್ರವೆಂದರೆ ಪೊಮೊಡೊರೊ ತಂತ್ರ. ಇದು ಸರಳವಾಗಿದೆ: ಕೇಂದ್ರೀಕೃತ 25-ನಿಮಿಷಗಳ ಅವಧಿಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡಿ, ನಂತರ 5-ನಿಮಿಷಗಳ ವಿರಾಮ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ. ನಾಲ್ಕು 'ಪೊಮೊಡೊರೊ'ಗಳ ನಂತರ, 15-30 ನಿಮಿಷಗಳ ದೀರ್ಘ ವಿರಾಮ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ. ಈ ವಿಧಾನವು ಅಧಿವೇಶನದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಗಮನವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ಸುಸ್ತಾಗುವುದನ್ನು ತಡೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ನಿಮ್ಮ ಬರವಣಿಗೆಯ ಪವಿತ್ರ ಸ್ಥಳವನ್ನು ರಚಿಸಿ

ನಿಮ್ಮ ಪರಿಸರವು ಒಂದು ಶಕ್ತಿಯುತ ಪ್ರಚೋದಕವಾಗಿದೆ. ಮೀಸಲಾದ ಬರವಣಿಗೆಯ ಸ್ಥಳವು ನಿಮ್ಮ ಮೆದುಳಿಗೆ ಸೃಷ್ಟಿಸುವ ಸಮಯವೆಂದು ಸಂಕೇತಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ದೃಶ್ಯವಿರುವ ಪ್ರತ್ಯೇಕ ಕೋಣೆಯಾಗಿರಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ. ಇದು ಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಕುರ್ಚಿ, ನಿಮ್ಮ ಊಟದ ಮೇಜಿನ ಸ್ವಚ್ಛ ಮೂಲೆ, ಅಥವಾ ಶಬ್ದ-ರದ್ದುಗೊಳಿಸುವ ಹೆಡ್‌ಫೋನ್‌ಗಳನ್ನು ಹಾಕಿಕೊಳ್ಳುವ ಕ್ರಿಯೆಯಾಗಿರಬಹುದು.

ಗಮನಕ್ಕಾಗಿ ಈ ಸ್ಥಳವನ್ನು ಉತ್ತಮಗೊಳಿಸಿ:

• ಗೊಂದಲಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿ: ನಿಮ್ಮ ಫೋನ್ ಅನ್ನು ಇನ್ನೊಂದು ಕೋಣೆಯಲ್ಲಿಡಿ ಅಥವಾ ಅದನ್ನು ಆಫ್ ಮಾಡಿ. ಬುದ್ಧಿಹೀನ ಬ್ರೌಸಿಂಗ್ ಅನ್ನು ತಡೆಯಲು ಫ್ರೀಡಂ, ಕೋಲ್ಡ್ ಟರ್ಕಿ, ಅಥವಾ ಫಾರೆಸ್ಟ್ (ವಿಶ್ವದಾದ್ಯಂತ ಲಭ್ಯವಿದೆ) ನಂತಹ ವೆಬ್‌ಸೈಟ್ ಮತ್ತು ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಬ್ಲಾಕರ್‌ಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ.
• ನಿಮ್ಮ ಉಪಕರಣಗಳನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸಿ: ನಿಮಗೆ ಬೇಕಾದ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ - ನಿಮ್ಮ ಲ್ಯಾಪ್‌ಟಾಪ್, ಚಾರ್ಜರ್, ಒಂದು ಲೋಟ ನೀರು, ನಿಮ್ಮ ಟಿಪ್ಪಣಿಗಳು - ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವ ಮೊದಲು ಸಿದ್ಧವಾಗಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಿ. ಘರ್ಷಣೆಯು ಅಭ್ಯಾಸಗಳ ಶತ್ರು.
• ವಾತಾವರಣವನ್ನು ಸಿದ್ಧಪಡಿಸಿ: ಕೆಲವರು ಮೌನದಲ್ಲಿ ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ಹೊಂದುತ್ತಾರೆ, ಆದರೆ ಇತರರು ಆಂಬಿಯೆಂಟ್ ಸೌಂಡ್‌ಸ್ಕೇಪ್‌ಗಳನ್ನು (myNoise ನಂತಹ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ಗಳು ಅಥವಾ Coffitivity ನಂತಹ ವೆಬ್‌ಸೈಟ್‌ಗಳು ಇದಕ್ಕೆ ಉತ್ತಮವಾಗಿವೆ) ಅಥವಾ ವಾದ್ಯ ಸಂಗೀತವನ್ನು ಆದ್ಯತೆ ನೀಡುತ್ತಾರೆ.

ಅನಿವಾರ್ಯ ಅಡೆತಡೆಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸುವುದು

ಸ್ಥಿರವಾದ ಬರವಣಿಗೆಯ ಅಭ್ಯಾಸದ ಹಾದಿಯು ನೇರ ರೇಖೆಯಲ್ಲ. ನೀವು ಸವಾಲುಗಳನ್ನು ಎದುರಿಸುತ್ತೀರಿ. ಯಶಸ್ವಿಯಾಗುವವರು ಮತ್ತು ಬಿಟ್ಟುಬಿಡುವವರ ನಡುವಿನ ವ್ಯತ್ಯಾಸವು ಅವರು ಈ ಅಡೆತಡೆಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ನಿರೀಕ್ಷಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸುತ್ತಾರೆ ಎಂಬುದರಲ್ಲಿದೆ.

'ರೈಟರ್ಸ್ ಬ್ಲಾಕ್' ಅನ್ನು ಜಯಿಸುವುದು

ಈ ಪದವನ್ನು ಮರು ವ್ಯಾಖ್ಯಾನಿಸೋಣ. 'ರೈಟರ್ಸ್ ಬ್ಲಾಕ್' ಒಂದು ನಿಗೂಢ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯಲ್ಲ; ಇದು ಆಧಾರವಾಗಿರುವ ಸಮಸ್ಯೆಯ ಲಕ್ಷಣವಾಗಿದೆ. ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಭಯ, ಪರಿಪೂರ್ಣತೆ, ಬಳಲಿಕೆ, ಅಥವಾ ಮುಂದೆ ಏನು ಬರೆಯಬೇಕೆಂಬುದರ ಬಗ್ಗೆ ಸ್ಪಷ್ಟತೆಯ ಕೊರತೆಯ ಸಂಕೇತವಾಗಿದೆ.

ಕೆಲವು ಪ್ರಾಯೋಗಿಕ ಪರಿಹಾರಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ:

• ಫ್ರೀರೈಟಿಂಗ್ (ಮುಕ್ತ ಬರವಣಿಗೆ): 10 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಟೈಮರ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿಸಿ ಮತ್ತು ನಿಲ್ಲಿಸದೆ, ತೀರ್ಪು ನೀಡದೆ, ಅಥವಾ ಸಂಪಾದಿಸದೆ ನಿರಂತರವಾಗಿ ಬರೆಯಿರಿ. ಮನಸ್ಸಿಗೆ ಬಂದದ್ದನ್ನು ಬರೆಯಿರಿ, ಅದು "ಏನು ಬರೆಯಬೇಕೆಂದು ನನಗೆ ತಿಳಿದಿಲ್ಲ" ಎಂದಾದರೂ ಸರಿ. ಜೂಲಿಯಾ ಕ್ಯಾಮರೂನ್ ಅವರ "ದಿ ಆರ್ಟಿಸ್ಟ್ಸ್ ವೇ" ನಿಂದ ಜನಪ್ರಿಯಗೊಂಡ ಈ ತಂತ್ರವು ಆಂತರಿಕ ವಿಮರ್ಶಕನನ್ನು ಬೈಪಾಸ್ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಪದಗಳು ಹರಿಯುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
• ಪ್ರಾಂಪ್ಟ್ (ಪ್ರಚೋದಕ) ಬಳಸಿ: ನಿಮ್ಮ ಮುಖ್ಯ ಯೋಜನೆಯಲ್ಲಿ ನೀವು ಸಿಲುಕಿಕೊಂಡಿದ್ದರೆ, ಗೇರ್ ಬದಲಾಯಿಸಿ. ಆನ್‌ಲೈನ್‌ನಲ್ಲಿ ಬರವಣಿಗೆಯ ಪ್ರಾಂಪ್ಟ್ ಅನ್ನು ಹುಡುಕಿ ಮತ್ತು ಸಣ್ಣ, ಸಂಬಂಧವಿಲ್ಲದ ತುಣುಕನ್ನು ಬರೆಯಿರಿ. ಇದು ನಿಮ್ಮ ಸೃಜನಶೀಲ ಸ್ನಾಯುಗಳಿಗೆ ವಾರ್ಮ್-ಅಪ್ ಸ್ಟ್ರೆಚ್ ಇದ್ದಂತೆ.
• ಮಾತನಾಡಿ: ನಿಮ್ಮ ಫೋನ್‌ನಲ್ಲಿ ವಾಯ್ಸ್ ರೆಕಾರ್ಡರ್ ಬಳಸಿ ಮತ್ತು ನೀವು ಬರೆಯಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಿರುವ ದೃಶ್ಯ ಅಥವಾ ವಾದವನ್ನು ಮಾತನಾಡಿ. ಅದನ್ನು ಮೌಖಿಕವಾಗಿ ವಿವರಿಸುವುದು ನಿಮ್ಮ ಆಲೋಚನೆಗಳನ್ನು ಸ್ಪಷ್ಟಪಡಿಸಬಹುದು.
• ಬೇರೆ ಭಾಗದಲ್ಲಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡಿ: ನೀವು ಅಧ್ಯಾಯದ ಆರಂಭದಲ್ಲಿ ಸಿಲುಕಿಕೊಂಡರೆ, ಕೊನೆಯ ಭಾಗಕ್ಕೆ ಅಥವಾ ಮಧ್ಯದಲ್ಲಿ ನೀವು ಉತ್ಸುಕರಾಗಿರುವ ದೃಶ್ಯಕ್ಕೆ ಜಿಗಿಯಿರಿ. ನೀವು ರೇಖೀಯ ಕ್ರಮದಲ್ಲಿ ಬರೆಯಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ.

ಬರ್ನೌಟ್ ಮತ್ತು ಆಯಾಸವನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸುವುದು

ಸೃಜನಶೀಲತೆಯು ಅನಂತ ಸಂಪನ್ಮೂಲವಲ್ಲ. ನೀವು ವಿಶ್ರಾಂತಿಯಿಲ್ಲದೆ ನಿರಂತರವಾಗಿ ತಳ್ಳಿದರೆ, ನೀವು ಬಳಲುತ್ತೀರಿ. ತೀವ್ರತೆಗಿಂತ ಸುಸ್ಥಿರತೆ ಹೆಚ್ಚು ಮುಖ್ಯ. ಬಳಲಿಕೆಯ ಚಿಹ್ನೆಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸಿ: ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಬಳಲಿಕೆ, ನಿಮ್ಮ ಯೋಜನೆಯ ಬಗ್ಗೆ ನಿಂದನೆ, ಮತ್ತು ನಿಷ್ಪರಿಣಾಮಕಾರಿತ್ವದ ಭಾವನೆ.

ಪರಿಹಾರವೆಂದರೆ ವಿಶ್ರಾಂತಿ. ನಿಜವಾದ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಎಂದರೆ ಕೇವಲ ಕೆಲಸದ ಅನುಪಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲ; ಇದು ಸಕ್ರಿಯ ಪುನಃಪೂರಣ. ನಿಮ್ಮ ಬರವಣಿಗೆಯಿಂದ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ದೂರ ಸರಿಯಿರಿ. ಪ್ರಕೃತಿಯಲ್ಲಿ ವಾಕ್ ಮಾಡಿ, ಹವ್ಯಾಸದಲ್ಲಿ ತೊಡಗಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ, ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರೊಂದಿಗೆ ಸಮಯ ಕಳೆಯಿರಿ, ಕೇವಲ ಸಂತೋಷಕ್ಕಾಗಿ ಪುಸ್ತಕವನ್ನು ಓದಿ. ನಿಮ್ಮ ಉಪಪ್ರಜ್ಞೆ ಮನಸ್ಸು ಹಿನ್ನೆಲೆಯಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಬರವಣಿಗೆಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳ ಮೇಲೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವುದನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸುತ್ತದೆ. ನೀವು ಹಿಂತಿರುಗಿದಾಗ, ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ತಾಜಾ ಮತ್ತು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿರುತ್ತೀರಿ.

ಪರಿಪೂರ್ಣತೆಯ ವಿಷವರ್ತುಲ

ಪರಿಪೂರ್ಣತೆಯು ಪ್ರಗತಿಯ ಶತ್ರು. ಮೊದಲ ಪ್ರಯತ್ನದಲ್ಲಿಯೇ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ವಾಕ್ಯವನ್ನು ಪರಿಪೂರ್ಣಗೊಳಿಸುವ ಬಯಕೆಯು ಗಂಟೆಗಟ್ಟಲೆ ಖಾಲಿ ಪುಟವನ್ನು ನೋಡುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಲೇಖಕಿ ಆನ್ ಲ್ಯಾಮಾಟ್ ಅವರು ಸೃಷ್ಟಿಸಿದ "ಶಿಟ್ಟಿ ಫಸ್ಟ್ ಡ್ರಾಫ್ಟ್" (ಕಳಪೆ ಮೊದಲ ಕರಡು) ಪರಿಕಲ್ಪನೆಯನ್ನು ಅಳವಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ. ಮೊದಲ ಕರಡಿನ ಗುರಿ ಒಳ್ಳೆಯದಾಗಿರುವುದಲ್ಲ; ಅದರ ಗುರಿ ಕೇವಲ ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿರುವುದು.

ನಿಮ್ಮ ಸೃಜನಶೀಲ ಮತ್ತು ವಿಮರ್ಶಾತ್ಮಕ ಮನಸ್ಥಿತಿಗಳನ್ನು ಪ್ರತ್ಯೇಕಿಸಿ. ಕೆಲಸಕ್ಕಾಗಿ ಇಬ್ಬರು ವಿಭಿನ್ನ 'ವ್ಯಕ್ತಿಗಳನ್ನು' ನೇಮಿಸಿ: ಬರಹಗಾರ ಮತ್ತು ಸಂಪಾದಕ. ಬರಹಗಾರನ ಕೆಲಸವೆಂದರೆ ಸೃಷ್ಟಿಸುವುದು, ಗೊಂದಲ ಮಾಡುವುದು, ತೀರ್ಪು ಇಲ್ಲದೆ ಪುಟದ ಮೇಲೆ ಪದಗಳನ್ನು ತರುವುದು. ಈ ಹಂತದಲ್ಲಿ ಸಂಪಾದಕನಿಗೆ ಕೋಣೆಯಲ್ಲಿ ಪ್ರವೇಶವಿಲ್ಲ. ಬರಹಗಾರ ಒಂದು ವಿಭಾಗ ಅಥವಾ ಕರಡನ್ನು ಮುಗಿಸಿದ ನಂತರವೇ ಸಂಪಾದಕನನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಲು, ಪರಿಷ್ಕರಿಸಲು ಮತ್ತು ಹೊಳಪು ನೀಡಲು ಆಹ್ವಾನಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಪ್ರತ್ಯೇಕತೆಯು ವೇಗವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ನಿರ್ಣಾಯಕವಾಗಿದೆ.

ನಿರಂತರ ಯಶಸ್ಸಿಗಾಗಿ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗಳು

ಪ್ರೇರಣೆಯು ಕ್ಷಣಿಕ, ಆದರೆ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗಳು ಉಳಿಯುತ್ತವೆ. ನಿಮ್ಮ ಬರವಣಿಗೆಯ ಅಭ್ಯಾಸವನ್ನು ವರ್ಷಗಳವರೆಗೆ ಉಳಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು, ನಿಮಗೆ ಅನಿಸದಿದ್ದಾಗಲೂ ನಿಮ್ಮ ಕೆಲಸವನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸುವ ವಿಶ್ವಾಸಾರ್ಹ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗಳು ಬೇಕು.

ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಗತಿಯನ್ನು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಮೈಲಿಗಲ್ಲುಗಳನ್ನು ಆಚರಿಸಿ

ನಿಮ್ಮ ಅಭ್ಯಾಸವನ್ನು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡುವುದು ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಗತಿಯ ದೃಶ್ಯ ಪುರಾವೆಯನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ತೀವ್ರವಾಗಿ ಪ್ರೇರೇಪಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ನೀವು ಮುರಿಯಲು ಇಷ್ಟಪಡದ ಸರಪಳಿಯನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸುತ್ತದೆ.

• ಸರಳ ಕ್ಯಾಲೆಂಡರ್: ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಬರವಣಿಗೆಯ ಅಭ್ಯಾಸವನ್ನು ಪೂರ್ಣಗೊಳಿಸಿದ ಪ್ರತಿ ದಿನ ಭೌತಿಕ ಕ್ಯಾಲೆಂಡರ್‌ನಲ್ಲಿ ದೊಡ್ಡ 'X' ಹಾಕಿ.
• ಸ್ಪ್ರೆಡ್‌ಶೀಟ್: ನಿಮ್ಮ ದೈನಂದಿನ ಪದಗಳ ಎಣಿಕೆ, ಬರವಣಿಗೆಗೆ ಕಳೆದ ಸಮಯ, ಮತ್ತು ಟಿಪ್ಪಣಿಗಳನ್ನು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಲು ಸರಳ ಸ್ಪ್ರೆಡ್‌ಶೀಟ್ ಅನ್ನು ರಚಿಸಿ.
• ಹ್ಯಾಬಿಟ್ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ಗಳು: ಜಾಗತಿಕ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಸ್ಟೋರ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಲಭ್ಯವಿರುವ ಸ್ಟ್ರೀಕ್ಸ್, ಹ್ಯಾಬಿಟಿಕಾ, ಅಥವಾ ಟಿಕ್‌ಟಿಕ್‌ನಂತಹ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ.

ನಿಮ್ಮ ಮೈಲಿಗಲ್ಲುಗಳನ್ನು ಆಚರಿಸುವುದು ಅಷ್ಟೇ ಮುಖ್ಯ. ಒಂದು ಅಧ್ಯಾಯವನ್ನು ಮುಗಿಸಿದ್ದೀರಾ? ಉತ್ತಮ ಊಟಕ್ಕೆ ನಿಮ್ಮನ್ನು ನೀವೇ ಉಪಚರಿಸಿ. ಸತತ 30 ದಿನಗಳ ಕಾಲ ಬರೆದಿದ್ದೀರಾ? ನೀವು ಬಯಸುತ್ತಿದ್ದ ಆ ಪುಸ್ತಕವನ್ನು ಖರೀದಿಸಿ. ಈ ಸಣ್ಣ ಪ್ರತಿಫಲಗಳು ಅಭ್ಯಾಸದ ಕುಣಿಕೆಯನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಆನಂದದಾಯಕವಾಗಿಸುತ್ತವೆ.

ಜವಾಬ್ದಾರಿಯ ಶಕ್ತಿ

ಯಾರಾದರೂ ನೋಡುತ್ತಿದ್ದಾರೆಂದು ತಿಳಿದಾಗ ಬಿಟ್ಟುಬಿಡುವುದು ಕಷ್ಟ. ಜವಾಬ್ದಾರಿಯು ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಸಾಮಾಜಿಕ ಒತ್ತಡದ ಪದರವನ್ನು ಸೇರಿಸುತ್ತದೆ.

• ಬರವಣಿಗೆಯ ಪಾಲುದಾರರನ್ನು ಹುಡುಕಿ: ಸ್ಥಳೀಯವಾಗಿ ಅಥವಾ ಆನ್‌ಲೈನ್‌ನಲ್ಲಿ ಮತ್ತೊಬ್ಬ ಬರಹಗಾರನೊಂದಿಗೆ ಸಂಪರ್ಕ ಸಾಧಿಸಿ. ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಗತಿಯ ಬಗ್ಗೆ ವರದಿ ಮಾಡಲು ಪ್ರತಿದಿನ ಅಥವಾ ವಾರಕ್ಕೊಮ್ಮೆ ಪರಸ್ಪರ ಪರಿಶೀಲಿಸಲು ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳಿ.
• ವಿಮರ್ಶಾ ಗುಂಪಿಗೆ ಸೇರಿ: ಸ್ಕ್ರಿಬೋಫೈಲ್, ಕ್ರಿಟಿಕ್ ಸರ್ಕಲ್, ಅಥವಾ ಮೀಸಲಾದ ಫೇಸ್‌ಬುಕ್ ಮತ್ತು ಡಿಸ್ಕಾರ್ಡ್ ಗುಂಪುಗಳಂತಹ ವೇದಿಕೆಗಳು ನಿಮಗೆ ಕೆಲಸವನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆ ಪಡೆಯಲು ಅವಕಾಶ ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತವೆ, ಗಡುವುಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ಸಮುದಾಯದ ಭಾವನೆಯನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸುತ್ತವೆ.
• ಸಾರ್ವಜನಿಕ ಬದ್ಧತೆ: ನವೆಂಬರ್‌ನಲ್ಲಿ ರಾಷ್ಟ್ರೀಯ ಕಾದಂಬರಿ ಬರವಣಿಗೆಯ ತಿಂಗಳು (NaNoWriMo) ನಂತಹ ಜಾಗತಿಕ ಬರವಣಿಗೆ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮಗಳಲ್ಲಿ ಭಾಗವಹಿಸಿ. ನಿಮ್ಮ ಗುರಿಗಳನ್ನು ಸಾಮಾಜಿಕ ಮಾಧ್ಯಮದಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಬ್ಲಾಗ್‌ನಲ್ಲಿ ಪ್ರಕಟಿಸುವುದು ಸಹ ಶಕ್ತಿಯುತ ಪ್ರೇರಕವಾಗಬಹುದು.

ನಿಮ್ಮ ಆಲೋಚನೆಗಳಿಗಾಗಿ 'ಎರಡನೇ ಮೆದುಳನ್ನು' ನಿರ್ಮಿಸಿ

ಬರಹಗಾರರು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಸೇವಿಸುತ್ತಿರುತ್ತಾರೆ. 'ಎರಡನೇ ಮೆದುಳು' ಎನ್ನುವುದು ನೀವು ಎದುರಿಸುವ ಆಲೋಚನೆಗಳನ್ನು ಸೆರೆಹಿಡಿಯಲು, ಸಂಘಟಿಸಲು ಮತ್ತು ಸಂಪರ್ಕಿಸಲು ಒಂದು ಡಿಜಿಟಲ್ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯಾಗಿದೆ. ಇದು ಒಳ್ಳೆಯ ಆಲೋಚನೆಗಳು ಕಳೆದುಹೋಗುವುದನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದರಿಂದ ಸೆಳೆಯಲು ಸಮೃದ್ಧವಾದ ಸಾಮಗ್ರಿಯನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ, ರೈಟರ್ಸ್ ಬ್ಲಾಕ್ ಸಾಧ್ಯತೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ನೋಷನ್, ಅಬ್ಸಿಡಿಯನ್, ಎವರ್‌ನೋಟ್, ಅಥವಾ ಸರಳ ನೋಟ್-ಟೇಕಿಂಗ್ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ಗಳಂತಹ ಜಾಗತಿಕವಾಗಿ ಜನಪ್ರಿಯವಾದ ಸಾಧನಗಳನ್ನು ಇದಕ್ಕಾಗಿ ಬಳಸಬಹುದು. ಉಲ್ಲೇಖಗಳು, ಸಂಶೋಧನೆ, ಕಥೆಯ ಆಲೋಚನೆಗಳು, ಪಾತ್ರದ ರೇಖಾಚಿತ್ರಗಳು, ಮತ್ತು ಯಾದೃಚ್ಛಿಕ ಆಲೋಚನೆಗಳನ್ನು ಸೆರೆಹಿಡಿಯಲು ಒಂದು ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ರಚಿಸಿ. ನೀವು ಬರೆಯಲು ಕುಳಿತಾಗ, ನೀವು ಶೂನ್ಯದಿಂದ ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಿಲ್ಲ; ನೀವು ಸಂಗ್ರಹಿಸಿದ ಸಾಮಗ್ರಿಯ ಸಂಪತ್ತಿನೊಂದಿಗೆ ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಿದ್ದೀರಿ.

ಜಾಗತಿಕ ಬರಹಗಾರರ ಮನಸ್ಥಿತಿ: ತಾಳ್ಮೆ ಮತ್ತು ಸ್ವ-ಕರುಣೆ

ಕೊನೆಯದಾಗಿ, ಇದು ಮ್ಯಾರಥಾನ್, ಸ್ಪ್ರಿಂಟ್ ಅಲ್ಲ ಎಂಬುದನ್ನು ನೆನಪಿಡಿ. ನಿಮ್ಮ ಗುರಿಯನ್ನು ನೀವು ತಪ್ಪಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ದಿನಗಳು ಇರುತ್ತವೆ. ಜೀವನ ನಡೆಯುತ್ತದೆ. ನಿರ್ಣಾಯಕ ನಿಯಮವೆಂದರೆ: ಎರಡು ಬಾರಿ ತಪ್ಪಿಸಬೇಡಿ. ನೀವು ಒಂದು ದಿನ ತಪ್ಪಿಸಿಕೊಂಡರೆ, ಮರುದಿನವೇ ಮತ್ತೆ ಹಳಿಗೆ ಮರಳಲು ಆದ್ಯತೆ ನೀಡಿ. ಒಂದು ತಪ್ಪಿದ ದಿನವು ಒಂದು ಅಸಂಗತತೆ; ಎರಡು ತಪ್ಪಿದ ದಿನಗಳು ಹೊಸ, ಅನಪೇಕ್ಷಿತ ಅಭ್ಯಾಸದ ಪ್ರಾರಂಭ.

ನಿಮ್ಮ ಬಗ್ಗೆ ದಯೆಯಿಂದಿರಿ. ಬರವಣಿಗೆಯ ವೃತ್ತಿಜೀವನವು ದೀರ್ಘ ಮತ್ತು ಅಂಕುಡೊಂಕಾದ ಪ್ರಯಾಣವಾಗಿದೆ. ಒಂದು ಸಸ್ಯವು ವೇಗವಾಗಿ ಬೆಳೆಯದಿದ್ದಕ್ಕಾಗಿ ನೀವು ಅದನ್ನು ಬೈಯುವುದಿಲ್ಲ, ಆದ್ದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ವೇಗಕ್ಕಾಗಿ ನಿಮ್ಮನ್ನು ನೀವೇ ಬೈಯಬೇಡಿ. ನಿಮ್ಮ ಅಭ್ಯಾಸವನ್ನು ಸ್ಥಿರತೆಯೊಂದಿಗೆ ಪೋಷಿಸಿ, ವಿಶ್ರಾಂತಿಯೊಂದಿಗೆ ಅದನ್ನು ಆರೈಕೆ ಮಾಡಿ, ಮತ್ತು ಸಂಚಿತ ಪ್ರಯತ್ನದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ ನಂಬಿಕೆ ಇಡಿ.

ನೀವು ಒಬ್ಬ ಶಿಲ್ಪಿ, ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಪದಗಳು ಕಟ್ಟಡದ ಇಟ್ಟಿಗೆಗಳು. ಪ್ರತಿ ದಿನ ನೀವು ಹಾಜರಾದಾಗ, ನೀವು ಇನ್ನೊಂದು ಇಟ್ಟಿಗೆಯನ್ನು ಇಡುತ್ತೀರಿ. ಕೆಲವು ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ನೀವು ನೂರನ್ನು ಇಡಬಹುದು, ಕೆಲವು ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದೇ ಒಂದು. ಆದರೆ ಅದು ಮುಖ್ಯವಲ್ಲ. ಮುಖ್ಯವಾದುದೆಂದರೆ ನೀವು ನಿರ್ಮಾಣವನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸುವುದು. ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ, ಈ ಸಣ್ಣ, ಸ್ಥಿರ ಪ್ರಯತ್ನಗಳು ಭವ್ಯವಾದದ್ದರಲ್ಲಿ ಸಂಯೋಜನೆಗೊಳ್ಳುತ್ತವೆ - ಒಂದು ಮುಗಿದ ಹಸ್ತಪ್ರತಿ, ಒಂದು ಪ್ರವರ್ಧಮಾನಕ್ಕೆ ಬರುತ್ತಿರುವ ಬ್ಲಾಗ್, ಒಂದು ಪೂರ್ಣಗೊಂಡ ಪ್ರಬಂಧ, ನೀವು ಮಾತ್ರ ರಚಿಸಬಹುದಾದ ಕೃತಿಯ ದೇಹ.

ನಿಮ್ಮ ಕಥೆ ಕಾಯುತ್ತಿದೆ. ನಿಮ್ಮ ಆಲೋಚನೆಗಳಿಗೆ ಮೌಲ್ಯವಿದೆ. ನಿಮ್ಮ ಲೇಖನಿಯನ್ನು ಎತ್ತಿಕೊಳ್ಳಿ, ನಿಮ್ಮ ಡಾಕ್ಯುಮೆಂಟ್ ತೆರೆಯಿರಿ, ಮತ್ತು ಆ ಮೊದಲ ಪದವನ್ನು ಬರೆಯಿರಿ. ಇಂದು.