ನಿಮ್ಮ ದಿನಸಿ ಬಜೆಟ್ ಅನ್ನು ಕರಗತ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು: ಸ್ಮಾರ್ಟ್ ಶಾಪಿಂಗ್‌ಗೆ ಜಾಗತಿಕ ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿ

ಇಂದಿನ ಕ್ರಿಯಾತ್ಮಕ ಜಾಗತಿಕ ಆರ್ಥಿಕತೆಯಲ್ಲಿ, ಮನೆಯ ಖರ್ಚುಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುವುದು ಅತ್ಯಂತ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ, ಮತ್ತು ದಿನಸಿ ಬಿಲ್ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕುಟುಂಬದ ಬಜೆಟ್‌ನ ಗಣನೀಯ ಭಾಗವನ್ನು ಪ್ರತಿನಿಧಿಸುತ್ತದೆ. ನೀವು ಏಷ್ಯಾದ ಗಲಭೆಯ ಮಾರುಕಟ್ಟೆಗಳಲ್ಲಿ, ಯುರೋಪ್‌ನ ಉಪನಗರ ಸೂಪರ್‌ಮಾರ್ಕೆಟ್‌ಗಳಲ್ಲಿ, ಅಥವಾ ದಕ್ಷಿಣ ಅಮೆರಿಕದ ಸ್ಥಳೀಯ ಅಂಗಡಿಗಳಲ್ಲಿ ಇರಲಿ, ದಿನಸಿ ಮೇಲೆ ಹಣ ಉಳಿಸುವ ಮೂಲಭೂತ ತತ್ವಗಳು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಸ್ಥಿರವಾಗಿವೆ. ಈ ಸಮಗ್ರ ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿಯು ವೈವಿಧ್ಯಮಯ ಅಂತರರಾಷ್ಟ್ರೀಯ ಪ್ರೇಕ್ಷಕರಿಗಾಗಿ ರೂಪಿಸಲಾದ ಕಾರ್ಯಸಾಧ್ಯವಾದ ತಂತ್ರಗಳು ಮತ್ತು ಒಳನೋಟಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ, ಇದು ನಿಮಗೆ ಬುದ್ಧಿವಂತ ಖರೀದಿ ನಿರ್ಧಾರಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ಪೋಷಣೆ ಅಥವಾ ರುಚಿಯಲ್ಲಿ ರಾಜಿ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳದೆ ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರ ವೆಚ್ಚವನ್ನು ಗಣನೀಯವಾಗಿ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಅಧಿಕಾರ ನೀಡುತ್ತದೆ.

ದಿನಸಿ ಉಳಿತಾಯದ ಅಡಿಪಾಯ: ಯೋಜನೆ ಮತ್ತು ಸಿದ್ಧತೆ

ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ದಿನಸಿ ಉಳಿತಾಯವು ನೀವು ಅಂಗಡಿಗೆ ಕಾಲಿಡುವ ಅಥವಾ ಆನ್‌ಲೈನ್ ಶಾಪಿಂಗ್ ಪೋರ್ಟಲ್ ತೆರೆಯುವ ಬಹಳ ಮೊದಲೇ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಕಾರ್ಯತಂತ್ರದ ಯೋಜನೆ ಮತ್ತು ಶ್ರದ್ಧಾಪೂರ್ವಕ ಸಿದ್ಧತೆಯ ಬಗ್ಗೆ. ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ಸಮಯವನ್ನು ಹೂಡಿಕೆ ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ, ನೀವು ಹಠಾತ್ ಖರೀದಿಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಬಹುದು, ಆಹಾರ ವ್ಯರ್ಥವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬಹುದು, ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಹಣಕ್ಕೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಮೌಲ್ಯವನ್ನು ಪಡೆಯುವುದನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು.

1. ಊಟದ ಯೋಜನೆಯ ಶಕ್ತಿ

ಊಟದ ಯೋಜನೆಯು ದಿನಸಿ ಬಜೆಟ್ ನಿಯಂತ್ರಣಕ್ಕಾಗಿ ಅತ್ಯಂತ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಸಾಧನವಾಗಿದೆ ಎನ್ನಬಹುದು. ಇದು ದಿನಸಿ ಶಾಪಿಂಗ್ ಅನ್ನು ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಾತ್ಮಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯಿಂದ ಪೂರ್ವಭಾವಿ ಚಟುವಟಿಕೆಯಾಗಿ ಪರಿವರ್ತಿಸುತ್ತದೆ.

• ವಾರದ ಯೋಜನೆ: ಮುಂಬರುವ ದಿನಗಳಿಗಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಊಟವನ್ನು ಯೋಜಿಸಲು ಪ್ರತಿ ವಾರ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಸಮಯವನ್ನು ಮೀಸಲಿಡಿ. ನಿಮ್ಮ ವೇಳಾಪಟ್ಟಿ, ಯಾವುದೇ ಸಾಮಾಜಿಕ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮಗಳು, ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಬಳಿ ಈಗಾಗಲೇ ಇರುವ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಿ.
• ಪಾಕವಿಧಾನ ಆಯ್ಕೆ: ಸಾಮಾನ್ಯ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಬಳಸುವ ಮತ್ತು ಕಾಲೋಚಿತ ಲಭ್ಯತೆ ಮತ್ತು ಮಾರಾಟಗಳ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ಅಳವಡಿಸಬಹುದಾದ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಆರಿಸಿ. ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಮಾಡಿ ಉಳಿದದ್ದನ್ನು ಫ್ರೀಜ್ ಮಾಡಬಹುದಾದ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳನ್ನು ನೋಡಿ.
• ಪದಾರ್ಥಗಳ ಅತಿಕ್ರಮಣ: ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳುವ ಊಟಗಳನ್ನು ಕಾರ್ಯತಂತ್ರವಾಗಿ ಆಯ್ಕೆಮಾಡಿ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಒಂದು ಖಾದ್ಯಕ್ಕಾಗಿ ನೀವು ದೊಡ್ಡ ಕಟ್ಟು ಕೊತ್ತಂಬರಿ ಸೊಪ್ಪನ್ನು ಖರೀದಿಸಿದರೆ, ವಾರದೊಳಗೆ ಉಳಿದ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳನ್ನು ಬಳಸಬಹುದಾದ ಮತ್ತೊಂದು ಊಟವನ್ನು ಯೋಜಿಸಿ.
• ಆಹಾರದ ಅಗತ್ಯಗಳು ಮತ್ತು ಆದ್ಯತೆಗಳು: ತಿನ್ನದ ಆಹಾರದಿಂದ ವ್ಯರ್ಥವಾಗುವುದನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ನಿಮ್ಮ ಯೋಜನೆಯು ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರ ಆಹಾರದ ಅವಶ್ಯಕತೆಗಳು ಮತ್ತು ಆದ್ಯತೆಗಳನ್ನು ಪೂರೈಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ.

ಜಾಗತಿಕ ಉದಾಹರಣೆ: ಅನೇಕ ಮೆಡಿಟರೇನಿಯನ್ ಸಂಸ್ಕೃತಿಗಳಲ್ಲಿ, ಭಾನುವಾರವು ಕುಟುಂಬ ಕೂಟಗಳಿಗೆ ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ದಿನವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಆಗಾಗ್ಗೆ ದೊಡ್ಡ ಊಟವನ್ನು ತಯಾರಿಸುವುದನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ, ಇದು ವಾರದ ಆರಂಭದ ಭಾಗಕ್ಕೆ ಉಳಿದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಇದು ಊಟದ ಯೋಜನೆಗೆ ಮತ್ತು ವಾರದ ಮಧ್ಯದ ಶಾಪಿಂಗ್ ಪ್ರವಾಸಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ನೈಸರ್ಗಿಕ ವಿಧಾನವನ್ನು ಪ್ರದರ್ಶಿಸುತ್ತದೆ.

2. ಸ್ಮಾರ್ಟ್ ದಿನಸಿ ಪಟ್ಟಿ ರಚನೆ

ಚೆನ್ನಾಗಿ ರಚಿಸಲಾದ ದಿನಸಿ ಪಟ್ಟಿಯು ಅಂಗಡಿಯಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಮಾರ್ಗಸೂಚಿಯಾಗಿದೆ, ಇದು ಗುರಿ ಇಲ್ಲದ ಅಲೆದಾಟ ಮತ್ತು ಹಠಾತ್ ಖರೀದಿಗಳನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ.

• ನಿಮ್ಮ ಊಟದ ಯೋಜನೆಯ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ: ನಿಮ್ಮ ಪಟ್ಟಿಯು ನಿಮ್ಮ ಯೋಜಿತ ಊಟಕ್ಕೆ ಬೇಕಾದ ಪದಾರ್ಥಗಳಿಗೆ ನೇರವಾಗಿ ಸಂಬಂಧಿಸಿರಬೇಕು.
• ಮೊದಲು ನಿಮ್ಮ ಪ್ಯಾಂಟ್ರಿ ಮತ್ತು ಫ್ರಿಜ್ ಅನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಿ: ಏನನ್ನಾದರೂ ಬರೆಯುವ ಮೊದಲು, ನಿಮ್ಮ ಬಳಿ ಈಗಾಗಲೇ ಇರುವ ವಸ್ತುಗಳ ಸಂಪೂರ್ಣ ಪಟ್ಟಿಯನ್ನು ಮಾಡಿ. ಇದು ನಕಲಿ ಖರೀದಿಗಳನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ.
• ನಿಮ್ಮ ಪಟ್ಟಿಯನ್ನು ಆಯೋಜಿಸಿ: ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ಶಾಪಿಂಗ್ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ಹಿಂದಕ್ಕೆ ಬರುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಅಂಗಡಿಯ ವಿಭಾಗದ ಪ್ರಕಾರ (ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ತರಕಾರಿಗಳು, ಡೈರಿ, ಪ್ಯಾಂಟ್ರಿ ಸ್ಟೇಪಲ್ಸ್) ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಗುಂಪು ಮಾಡಿ.
• ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿರಿ: "ತರಕಾರಿಗಳು," ಎಂದು ಬರೆಯುವ ಬದಲು "2 ಈರುಳ್ಳಿ, 1 ಹೂಕೋಸು, 500 ಗ್ರಾಂ ಕ್ಯಾರೆಟ್" ಎಂದು ಬರೆಯಿರಿ. ಇದು ಸರಿಯಾದ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಖರೀದಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

3. ಬಜೆಟ್ ಹಂಚಿಕೆ

ನಿಮ್ಮ ಆರ್ಥಿಕ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ನಿರ್ಣಾಯಕ.

• ವಾರದ/ಮಾಸಿಕ ಬಜೆಟ್ ನಿಗದಿಪಡಿಸಿ: ಪ್ರತಿ ವಾರ ಅಥವಾ ತಿಂಗಳಿಗೆ ನೀವು ದಿನಸಿಗಾಗಿ ಮೀಸಲಿಡಬಹುದಾದ ವಾಸ್ತವಿಕ ಮೊತ್ತವನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಿ.
• ನಿಮ್ಮ ಖರ್ಚುಗಳನ್ನು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಿ: ನಿಮ್ಮ ದಿನಸಿ ಖರ್ಚುಗಳನ್ನು ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡಲು ನೋಟ್‌ಬುಕ್, ಸ್ಪ್ರೆಡ್‌ಶೀಟ್ ಅಥವಾ ಬಜೆಟ್ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಬಳಸಿ. ಈ ಅರಿವು ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ಖರ್ಚು ಮಾಡುತ್ತಿರುವ ಪ್ರದೇಶಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಬುದ್ಧಿವಂತ ಶಾಪಿಂಗ್ ತಂತ್ರಗಳು: ಅಂಗಡಿಯಲ್ಲಿ ಮೌಲ್ಯವನ್ನು ಗರಿಷ್ಠಗೊಳಿಸುವುದು

ನಿಮ್ಮ ಯೋಜನೆ ಸಿದ್ಧವಾದ ನಂತರ, ನಿಮ್ಮ ಹಣಕ್ಕೆ ಉತ್ತಮ ಮೌಲ್ಯವನ್ನು ಪಡೆಯುವುದನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಸ್ಮಾರ್ಟ್ ಶಾಪಿಂಗ್ ತಂತ್ರಗಳನ್ನು ಕಾರ್ಯಗತಗೊಳಿಸುವ ಸಮಯ ಬಂದಿದೆ.

4. ಮಾರಾಟ ಮತ್ತು ರಿಯಾಯಿತಿಗಳನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಳ್ಳಿ

ಮಾರಾಟಗಳನ್ನು ಸದುಪಯೋಗಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ದಿನಸಿ ಉಳಿತಾಯದ ಮೂಲಾಧಾರವಾಗಿದೆ.

• ವಾರದ ಫ್ಲೈಯರ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ಗಳು: ವಾರದ ವಿಶೇಷಗಳು ಮತ್ತು ಪ್ರಚಾರಗಳಿಗಾಗಿ ಅಂಗಡಿಯ ಫ್ಲೈಯರ್‌ಗಳು, ವೆಬ್‌ಸೈಟ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಮೊಬೈಲ್ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ಗಳನ್ನು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಪರಿಶೀಲಿಸಿ. ಅನೇಕ ಚಿಲ್ಲರೆ ವ್ಯಾಪಾರಿಗಳು ತಮ್ಮ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ಗಳ ಮೂಲಕ ಡಿಜಿಟಲ್ ಕೂಪನ್‌ಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತಾರೆ.
• ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಖರೀದಿಸಿ (ಕಾರ್ಯತಂತ್ರವಾಗಿ): ಬೇಗನೆ ಹಾಳಾಗದ ವಸ್ತುಗಳು ಅಥವಾ ನೀವು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಬಳಸುವ ಮತ್ತು ವ್ಯರ್ಥವಾಗುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ತಿಳಿದಿರುವ ಉತ್ಪನ್ನಗಳಿಗೆ, ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಖರೀದಿಸುವುದರಿಂದ ಗಮನಾರ್ಹ ಉಳಿತಾಯವನ್ನು ನೀಡಬಹುದು. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಇದು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಅಗ್ಗವಾಗಿದೆಯೇ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಯಾವಾಗಲೂ ಯುನಿಟ್ ಬೆಲೆಯನ್ನು ಹೋಲಿಕೆ ಮಾಡಿ.
• ಲಾಯಲ್ಟಿ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮಗಳು: ಅಂಗಡಿಯ ಲಾಯಲ್ಟಿ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮಗಳಿಗೆ ಸೈನ್ ಅಪ್ ಮಾಡಿ. ಇವುಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ವಿಶೇಷ ರಿಯಾಯಿತಿಗಳು, ಉಚಿತ ವಸ್ತುಗಳಿಗೆ ರಿಡೀಮ್ ಮಾಡಬಹುದಾದ ಪಾಯಿಂಟ್‌ಗಳು ಅಥವಾ ಕ್ಯಾಶ್‌ಬ್ಯಾಕ್ ಬಹುಮಾನಗಳನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತವೆ.
• ಬೆಲೆ ಹೊಂದಾಣಿಕೆ: ಕೆಲವು ಚಿಲ್ಲರೆ ವ್ಯಾಪಾರಿಗಳು ತಮ್ಮ ಸ್ಪರ್ಧಿಗಳ ಬೆಲೆಗಳಿಗೆ ಹೊಂದಿಕೆಯಾಗುತ್ತಾರೆ. ಸ್ಥಳೀಯ ಅಂಗಡಿ ನೀತಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಪರಿಚಿತರಾಗಿರಿ.

ಜಾಗತಿಕ ಉದಾಹರಣೆ: ಜರ್ಮನಿ ಅಥವಾ ಆಸ್ಟ್ರೇಲಿಯಾದಂತಹ ದೇಶಗಳಲ್ಲಿ, ಸೂಪರ್‌ಮಾರ್ಕೆಟ್‌ಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ "ಒಂದನ್ನು ಖರೀದಿಸಿ, ಒಂದನ್ನು ಉಚಿತವಾಗಿ ಪಡೆಯಿರಿ" (BOGO) ಅಥವಾ "ಎರಡನ್ನು ಖರೀದಿಸಿ, ಒಂದನ್ನು ಉಚಿತವಾಗಿ ಪಡೆಯಿರಿ" (B2G1) ಕೊಡುಗೆಗಳನ್ನು ತಿರುಗುವ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ, ಇದು ಸ್ಟೇಪಲ್ಸ್ ಸಂಗ್ರಹಿಸಲು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಅವಕಾಶಗಳಾಗಿವೆ.

5. ಯುನಿಟ್ ಬೆಲೆಯನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ

ದೊಡ್ಡ ಪ್ಯಾಕೇಜ್ ಗಾತ್ರಗಳಿಂದ ಪ್ರಭಾವಿತರಾಗಬೇಡಿ; ಯಾವಾಗಲೂ ಯುನಿಟ್ ಬೆಲೆಯನ್ನು ನೋಡಿ.

• ಯುನಿಟ್ ಬೆಲೆ ಲೇಬಲ್: ಹೆಚ್ಚಿನ ಅಂಗಡಿಗಳು ಪ್ರತಿ ಯುನಿಟ್‌ಗೆ ಬೆಲೆಯನ್ನು ಪ್ರದರ್ಶಿಸುತ್ತವೆ (ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಪ್ರತಿ ಕಿಲೋಗ್ರಾಂ, ಪ್ರತಿ ಲೀಟರ್, ಪ್ರತಿ 100 ಗ್ರಾಂಗೆ). ಇದು ವಿವಿಧ ಬ್ರಾಂಡ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಗಾತ್ರಗಳ ನಡುವೆ ನೇರ ಹೋಲಿಕೆಗೆ ಅವಕಾಶ ನೀಡುತ್ತದೆ.
• ಗಾತ್ರಗಳನ್ನು ಹೋಲಿಸುವುದು: ದೊಡ್ಡ ಪ್ಯಾಕೇಜ್ ಒಟ್ಟಾರೆಯಾಗಿ ಅಗ್ಗವೆಂದು ತೋರಬಹುದು, ಆದರೆ ಯುನಿಟ್ ಬೆಲೆಯು ಚಿಕ್ಕದಾದ, ರಿಯಾಯಿತಿ ಪ್ಯಾಕೇಜ್‌ಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿರಬಹುದು.

6. ಜೆನೆರಿಕ್ ಅಥವಾ ಸ್ಟೋರ್ ಬ್ರಾಂಡ್‌ಗಳನ್ನು ಆರಿಸಿ

ಹೆಸರಾಂತ ಬ್ರಾಂಡ್‌ಗಳು ತಮ್ಮದೇ ಆದ ಆಕರ್ಷಣೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೂ, ಜೆನೆರಿಕ್ ಅಥವಾ ಸ್ಟೋರ್-ಬ್ರಾಂಡ್ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಅನೇಕ ಪ್ರಮುಖ ವಸ್ತುಗಳಿಗೆ ಗುಣಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ಗಮನಾರ್ಹ ವ್ಯತ್ಯಾಸವಿಲ್ಲದೆ ಗಣನೀಯ ಉಳಿತಾಯವನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತವೆ.

• ಗುಣಮಟ್ಟವನ್ನು ಹೋಲಿಸಿ: ಹಿಟ್ಟು, ಸಕ್ಕರೆ, ಡಬ್ಬಿಯಲ್ಲಿಟ್ಟ ಸರಕುಗಳು ಅಥವಾ ಶುಚಿಗೊಳಿಸುವ ಸಾಮಗ್ರಿಗಳಂತಹ ವಸ್ತುಗಳಿಗೆ, ಸ್ಟೋರ್ ಬ್ರಾಂಡ್‌ಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸುರಕ್ಷಿತ ಪಂತವಾಗಿದೆ. ಹೆಚ್ಚು ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾದ ಅಥವಾ ವಿಶೇಷ ವಸ್ತುಗಳಿಗೆ, ನೀವು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಬ್ರಾಂಡ್ ಅನ್ನು ಆದ್ಯತೆ ನೀಡಬಹುದು.
• ವಿಮರ್ಶೆಗಳನ್ನು ಓದಿ: ಖಚಿತವಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಸ್ಟೋರ್-ಬ್ರಾಂಡ್ ಉತ್ಪನ್ನಗಳಿಗಾಗಿ ಆನ್‌ಲೈನ್ ವಿಮರ್ಶೆಗಳನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಿ.

7. ಕಾಲೋಚಿತ ತರಕಾರಿಗಳನ್ನು ಖರೀದಿಸಿ

ಹಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ತರಕಾರಿಗಳು ಋತುವಿನಲ್ಲಿ ಇದ್ದಾಗ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಅವುಗಳ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ರುಚಿ ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ ಬೆಲೆಯಲ್ಲಿರುತ್ತವೆ.

• ಸ್ಥಳೀಯ ಮಾರುಕಟ್ಟೆಗಳು: ರೈತರ ಮಾರುಕಟ್ಟೆಗಳು ಮತ್ತು ಸ್ಥಳೀಯ ತರಕಾರಿ ಅಂಗಡಿಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸ್ಪರ್ಧಾತ್ಮಕ ಬೆಲೆಗಳಲ್ಲಿ ತಾಜಾ ಕಾಲೋಚಿತ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತವೆ. ಇದು ಸ್ಥಳೀಯ ಕೃಷಿಯನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸಲು ಉತ್ತಮ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ.
• ಜಾಗತಿಕವಾಗಿ ಋತುಗಳನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು: ಜಗತ್ತಿನಾದ್ಯಂತ ಋತುಗಳು ಬದಲಾಗುತ್ತವೆ ಎಂಬುದನ್ನು ತಿಳಿದಿರಲಿ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಉತ್ತರ ಗೋಳಾರ್ಧದಲ್ಲಿ ಋತುವಿನಲ್ಲಿರುವುದು ದಕ್ಷಿಣ ಗೋಳಾರ್ಧದಲ್ಲಿ ಋತುವಿನ ಹೊರಗಿರಬಹುದು. ಇದು ಕೆಲವು ವಸ್ತುಗಳ ಬೆಲೆ ಮತ್ತು ಲಭ್ಯತೆಯ ಮೇಲೆ ಪ್ರಭಾವ ಬೀರಬಹುದು.

ಜಾಗತಿಕ ಉದಾಹರಣೆ: ಭಾರತದಲ್ಲಿ, ಮಾವಿನಹಣ್ಣುಗಳು ಬೇಸಿಗೆಯ ಹಣ್ಣು, ಮತ್ತು ಗರಿಷ್ಠ ಋತುವಿನಲ್ಲಿ ಅವುಗಳ ಬೆಲೆಗಳು ಗಣನೀಯವಾಗಿ ಇಳಿಯುತ್ತವೆ. ಅದೇ ರೀತಿ, ಉತ್ತರ ಅಮೆರಿಕಾದಲ್ಲಿ ಬೆರ್ರಿಗಳು ಬೇಸಿಗೆ ತಿಂಗಳುಗಳಲ್ಲಿ ಅತ್ಯಂತ ಕೈಗೆಟುಕುವ ದರದಲ್ಲಿರುತ್ತವೆ.

8. ಬುದ್ಧಿವಂತ ಮಾಂಸ ಮತ್ತು ಪ್ರೋಟೀನ್ ಖರೀದಿ

ಮಾಂಸ ಮತ್ತು ಪ್ರೋಟೀನ್ ಮೂಲಗಳು ದುಬಾರಿಯಾಗಬಹುದು. ಅವುಗಳನ್ನು ಜಾಣತನದಿಂದ ಖರೀದಿಸುವುದು ಹೇಗೆ ಎಂಬುದು ಇಲ್ಲಿದೆ:

• ಅಗ್ಗದ ಕಟ್‌ಗಳನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಿ: ನಿಧಾನವಾಗಿ ಅಡುಗೆ ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ ಅಥವಾ ಮ್ಯಾರಿನೇಟ್ ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ ಮೃದುಗೊಳಿಸಬಹುದಾದ ಕಡಿಮೆ ದುಬಾರಿ ಮಾಂಸದ ಕಟ್‌ಗಳನ್ನು ಆರಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ.
• ಸಸ್ಯ ಆಧಾರಿತ ಪ್ರೋಟೀನ್‌ಗಳು: ಬೀನ್ಸ್, ಬೇಳೆಕಾಳುಗಳು, ತೋಫು ಮತ್ತು ಟೆಂಪೆಹ್‌ನಂತಹ ಹೆಚ್ಚು ಸಸ್ಯ ಆಧಾರಿತ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಮೂಲಗಳನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಸೇರಿಸಿ. ಅವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚು ಕೈಗೆಟುಕುವ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ಪೌಷ್ಟಿಕವಾಗಿರುತ್ತವೆ.
• ಮಾರಾಟದಲ್ಲಿ ಖರೀದಿಸಿ ಮತ್ತು ಫ್ರೀಜ್ ಮಾಡಿ: ಮಾಂಸದ ಮೇಲೆ ಉತ್ತಮ ಡೀಲ್ ಕಂಡರೆ, ಅದನ್ನು ಖರೀದಿಸಿ ಮತ್ತು ನಂತರದ ಬಳಕೆಗಾಗಿ ಸರಿಯಾಗಿ ಫ್ರೀಜ್ ಮಾಡಿ.
• "ಮ್ಯಾನೇಜರ್ ಸ್ಪೆಷಲ್ಸ್" ಗಮನಿಸಿ: ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಅಂಗಡಿಗಳು ತಮ್ಮ ಮಾರಾಟದ ದಿನಾಂಕವನ್ನು ಸಮೀಪಿಸುತ್ತಿರುವ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಮಾಂಸವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಬೆಲೆಗೆ ಇಳಿಸುತ್ತವೆ. ನೀವು ಅವುಗಳನ್ನು ತಕ್ಷಣವೇ ಬಳಸಲು ಅಥವಾ ಫ್ರೀಜ್ ಮಾಡಲು ಯೋಜಿಸಿದರೆ, ಇವು ಉತ್ತಮ ಡೀಲ್‌ಗಳಾಗಬಹುದು.

9. ಹಸಿದಿರುವಾಗ ಶಾಪಿಂಗ್ ಮಾಡಬೇಡಿ

ಇದು ಒಂದು ಕಾರಣಕ್ಕಾಗಿ ಒಂದು ಶ್ರೇಷ್ಠ ಸಲಹೆಯಾಗಿದೆ. ಖಾಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಶಾಪಿಂಗ್ ಮಾಡುವುದು ಕಡಿಮೆ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಮತ್ತು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಹೆಚ್ಚು ದುಬಾರಿಯಾದ ಸಿದ್ಧ ಆಹಾರಗಳ ಹಠಾತ್ ಖರೀದಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.

ವ್ಯರ್ಥವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವುದು, ಉಳಿತಾಯವನ್ನು ಗರಿಷ್ಠಗೊಳಿಸುವುದು

ಆಹಾರ ವ್ಯರ್ಥ ಕೇವಲ ಆಹಾರದ ವ್ಯರ್ಥವಲ್ಲ; ಅದು ಹಣದ ವ್ಯರ್ಥ. ಹಾಳಾಗುವುದನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ ತಂತ್ರಗಳನ್ನು ಜಾರಿಗೆ ತರುವುದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ದಿನಸಿ ಬಿಲ್ ಮೇಲೆ ನೇರವಾಗಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ.

10. ಸರಿಯಾದ ಆಹಾರ ಸಂಗ್ರಹಣೆ

ನಿಮ್ಮ ದಿನಸಿಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ಸಂಗ್ರಹಿಸಬೇಕೆಂದು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಅವುಗಳ ಬಾಳಿಕೆಯನ್ನು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ವಿಸ್ತರಿಸಬಹುದು.

• ಶೈತ್ಯೀಕರಣ ಮತ್ತು ಘನೀಕರಣ: ನಿಮ್ಮ ರೆಫ್ರಿಜರೇಟರ್ ಮತ್ತು ಫ್ರೀಜರ್‌ನಲ್ಲಿ ಹಣ್ಣುಗಳು, ತರಕಾರಿಗಳು, ಡೈರಿ ಮತ್ತು ಮಾಂಸವನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸಲು ಉತ್ತಮ ಮಾರ್ಗಗಳನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ. ಫ್ರೀಜರ್ ಬರ್ನ್ ಮತ್ತು ಹಾಳಾಗುವುದನ್ನು ತಡೆಯಲು ಗಾಳಿಯಾಡದ ಪಾತ್ರೆಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ.
• ಪ್ಯಾಂಟ್ರಿ ಸಂಘಟನೆ: ಒಣ ಸರಕುಗಳನ್ನು ತಂಪಾದ, ಒಣ ಸ್ಥಳಗಳಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹಿಸಿ, ಮತ್ತು "ಮೊದಲು ಬಂದಿದ್ದು, ಮೊದಲು ಹೋಗುವುದು" (FIFO) ವಿಧಾನವನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ನಿಮ್ಮ ಸ್ಟಾಕ್ ಅನ್ನು ತಿರುಗಿಸಿ.

11. ಸೃಜನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಉಳಿದ ಆಹಾರದ ಬಳಕೆ

ಉಳಿದ ಆಹಾರವನ್ನು ಹೊಸ ಮತ್ತು ರೋಚಕ ಊಟಗಳಾಗಿ ಪರಿವರ್ತಿಸಿ.

• ಸೂಪ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಸ್ಟ್ಯೂಗಳು: ಉಳಿದ ಬೇಯಿಸಿದ ತರಕಾರಿಗಳು, ಮಾಂಸಗಳು ಮತ್ತು ಧಾನ್ಯಗಳು ಸೂಪ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಸ್ಟ್ಯೂಗಳಿಗೆ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಸೇರ್ಪಡೆಯಾಗಬಹುದು.
• ಫ್ರಿಟಾಟಾಗಳು ಮತ್ತು ಆಮ್ಲೆಟ್‌ಗಳು: ಉಳಿದ ಬೇಯಿಸಿದ ತರಕಾರಿಗಳು ಮತ್ತು ಮಾಂಸವನ್ನು ಮೊಟ್ಟೆಯ ಖಾದ್ಯಗಳಲ್ಲಿ ಬಳಸಿ.
• ಸ್ಟಿರ್-ಫ್ರೈಸ್: ವಾಸ್ತವಿಕವಾಗಿ ಯಾವುದೇ ಉಳಿದ ತರಕಾರಿಗಳು ಮತ್ತು ಪ್ರೋಟೀನ್‌ಗಳನ್ನು ಸ್ಟಿರ್-ಫ್ರೈನಲ್ಲಿ ಸೇರಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು.
• ಸ್ಯಾಂಡ್‌ವಿಚ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಸಲಾಡ್‌ಗಳು: ಬೇಯಿಸಿದ ಮಾಂಸ ಮತ್ತು ತರಕಾರಿಗಳು ಸ್ಯಾಂಡ್‌ವಿಚ್‌ಗಳು, ರೋಲ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಸಲಾಡ್‌ಗಳಿಗೆ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಸೇರಿಸಲು ಪರಿಪೂರ್ಣವಾಗಿವೆ.

12. ಮುಕ್ತಾಯ ದಿನಾಂಕಗಳನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು

"ಬೆಸ್ಟ್ ಬಿಫೋರ್" ಮತ್ತು "ಯೂಸ್ ಬೈ" ದಿನಾಂಕಗಳ ನಡುವೆ ವ್ಯತ್ಯಾಸವನ್ನು ತಿಳಿಯಿರಿ.

• "ಯೂಸ್ ಬೈ": ಈ ದಿನಾಂಕವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚು ಹಾಳಾಗುವ ಆಹಾರಗಳಿಗೆ ಇರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಆಹಾರವು ಸೇವಿಸಲು ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿಲ್ಲದಿದ್ದಾಗ ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ.
• "ಬೆಸ್ಟ್ ಬಿಫೋರ್": ಈ ದಿನಾಂಕವು ಆಹಾರದ ಗುಣಮಟ್ಟವನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ (ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ರುಚಿ, ವಿನ್ಯಾಸ). ಈ ದಿನಾಂಕದ ನಂತರವೂ ಆಹಾರವನ್ನು ತಿನ್ನಲು ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಆದರೂ ಅದರ ಗುಣಮಟ್ಟ ಸ್ವಲ್ಪ ಕಡಿಮೆಯಾಗಿರಬಹುದು. ಅದು ಇನ್ನೂ ಚೆನ್ನಾಗಿದೆಯೇ ಎಂದು ನಿರ್ಧರಿಸಲು ನಿಮ್ಮ ಇಂದ್ರಿಯಗಳನ್ನು (ದೃಷ್ಟಿ, ವಾಸನೆ) ಬಳಸಿ.

ಅಂಗಡಿಯ ಆಚೆಗೆ: ಪರ್ಯಾಯ ಮತ್ತು ಸ್ಮಾರ್ಟ್ ಶಾಪಿಂಗ್ ಚಾನೆಲ್‌ಗಳು

ನಿಮ್ಮ ದಿನಸಿ ಶಾಪಿಂಗ್ ಅನುಭವವು ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಇಟ್ಟಿಗೆ ಮತ್ತು ಗಾರೆ ಸೂಪರ್‌ಮಾರ್ಕೆಟ್‌ಗಳಿಗೆ ಸೀಮಿತವಾಗಿರಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ.

13. ರಿಯಾಯಿತಿ ದಿನಸಿ ಅಂಗಡಿಗಳನ್ನು ಅನ್ವೇಷಿಸಿ

ಆಲ್ಡಿ, ಲಿಡ್ಲ್, ಅಥವಾ ಪ್ರಾದೇಶಿಕ ಸಮಾನವಾದ ರಿಯಾಯಿತಿ ದಿನಸಿ ಅಂಗಡಿಗಳು, ಕಾರ್ಯಾಚರಣೆಗಳನ್ನು ಸರಳಗೊಳಿಸುವ ಮೂಲಕ ಮತ್ತು ಖಾಸಗಿ-ಲೇಬಲ್ ಬ್ರಾಂಡ್‌ಗಳ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸುವ ಮೂಲಕ ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಕಡಿಮೆ ಬೆಲೆಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತವೆ.

14. ಜನಾಂಗೀಯ ಅಥವಾ ವಿಶೇಷ ಮಾರುಕಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಿ

ಈ ಮಾರುಕಟ್ಟೆಗಳು ಕಡಿಮೆ ಬೆಲೆಯಲ್ಲಿ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಪದಾರ್ಥಗಳಿಗೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ತರಕಾರಿಗಳು, ಮಸಾಲೆಗಳು ಮತ್ತು ಅಂತರರಾಷ್ಟ್ರೀಯ ಸ್ಟೇಪಲ್ಸ್‌ಗಳಿಗೆ ನಿಧಿಗಳಾಗಿರಬಹುದು.

ಜಾಗತಿಕ ಉದಾಹರಣೆ: ಏಷ್ಯನ್ ಸೂಪರ್‌ಮಾರ್ಕೆಟ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸ್ಪರ್ಧಾತ್ಮಕ ಬೆಲೆಗಳಲ್ಲಿ ವೈವಿಧ್ಯಮಯ ತಾಜಾ ತರಕಾರಿಗಳು, ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳು ಮತ್ತು ಪ್ಯಾಂಟ್ರಿ ಸ್ಟೇಪಲ್ಸ್ ಇರುತ್ತವೆ, ಆದರೆ ಲ್ಯಾಟಿನ್ ಅಮೇರಿಕನ್ ಮಾರುಕಟ್ಟೆಗಳು ಕೈಗೆಟುಕುವ ಬೀನ್ಸ್, ಅಕ್ಕಿ ಮತ್ತು ಉಷ್ಣವಲಯದ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ನೀಡಬಹುದು.

15. ಆನ್‌ಲೈನ್ ದಿನಸಿ ಶಾಪಿಂಗ್ ಮತ್ತು ವಿತರಣಾ ಸೇವೆಗಳು

ಯಾವಾಗಲೂ ಅಗ್ಗವಾಗಿಲ್ಲದಿದ್ದರೂ, ಆನ್‌ಲೈನ್ ದಿನಸಿ ಶಾಪಿಂಗ್ ನಿಮ್ಮ ಪಟ್ಟಿಗೆ ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ಹಠಾತ್ ಖರೀದಿಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಬೆಲೆಗಳನ್ನು ಹೋಲಿಕೆ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ವಿತರಣಾ ಶುಲ್ಕವನ್ನು ಉಳಿಸಬಹುದಾದ ವಿತರಣಾ ಡೀಲ್‌ಗಳು ಅಥವಾ ಕ್ಲಿಕ್-ಮತ್ತು-ಸಂಗ್ರಹ ಆಯ್ಕೆಗಳನ್ನು ನೋಡಿ.

16. ಸಮುದಾಯ-ಬೆಂಬಲಿತ ಕೃಷಿ (CSA) ಕಾರ್ಯಕ್ರಮಗಳು

ಅನೇಕ ಪ್ರದೇಶಗಳಲ್ಲಿ, CSA ಕಾರ್ಯಕ್ರಮಗಳು ನಿಮಗೆ ನೇರವಾಗಿ ಫಾರ್ಮ್‌ಗೆ ಚಂದಾದಾರರಾಗಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತವೆ. ನೀವು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಕಾಲೋಚಿತ ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ಬಾಕ್ಸ್ ಅನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತೀರಿ. ಇದು ಊಟದ ಯೋಜನೆಯಲ್ಲಿ ನಮ್ಯತೆಯನ್ನು ಬಯಸುತ್ತದೆಯಾದರೂ, ಇದು ವೆಚ್ಚ-ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿರಬಹುದು ಮತ್ತು ನಂಬಲಾಗದಷ್ಟು ತಾಜಾ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ.

ದೀರ್ಘಾವಧಿಯ ಉಳಿತಾಯಕ್ಕಾಗಿ ವರ್ತನೆಯ ಬದಲಾವಣೆಗಳು

ಸುಸ್ಥಿರ ದಿನಸಿ ಉಳಿತಾಯವು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಹೊಸ ಅಭ್ಯಾಸಗಳು ಮತ್ತು ದೃಷ್ಟಿಕೋನಗಳನ್ನು ಅಳವಡಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ.

17. ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಅಡುಗೆ ಮಾಡಿ

ಹೊರಗೆ ತಿನ್ನುವುದು ಅಥವಾ ಪೂರ್ವ-ತಯಾರಿಸಿದ ಊಟವನ್ನು ಖರೀದಿಸುವುದು ಯಾವಾಗಲೂ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಅಡುಗೆ ಮಾಡುವುದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ದುಬಾರಿಯಾಗಿದೆ. ಮನೆಯ ಅಡುಗೆಯಲ್ಲಿ ಸಮಯವನ್ನು ಹೂಡಿಕೆ ಮಾಡುವುದು ಗಮನಾರ್ಹ ಉಳಿತಾಯಕ್ಕೆ ನೇರ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ.

18. ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಆಹಾರವನ್ನು ಬೆಳೆಯಿರಿ

ಕಿಟಕಿಯ ಮೇಲೆ ಒಂದು ಸಣ್ಣ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆ ತೋಟ ಅಥವಾ ಬಾಲ್ಕನಿಯಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ಟೊಮೆಟೊ ಗಿಡಗಳು ಕೂಡ ತಾಜಾ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಒದಗಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಅಂಗಡಿಯಲ್ಲಿ ಖರೀದಿಸಿದ ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ಮೇಲಿನ ನಿಮ್ಮ ಅವಲಂಬನೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬಹುದು. ಇದು ಅನೇಕ ಸಂಸ್ಕೃತಿಗಳು ಮತ್ತು ಹವಾಮಾನಗಳಲ್ಲಿ ಆಚರಿಸಲಾಗುವ ಅಭ್ಯಾಸವಾಗಿದೆ.

19. ಜಾಣತನದಿಂದ ಜಲಸಂಚಯನ ಮಾಡಿ

ಸಕ್ಕರೆ ಪಾನೀಯಗಳು, ಜ್ಯೂಸ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಬಾಟಲ್ ನೀರು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಖರ್ಚನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಬಹುದು. ನಲ್ಲಿ ನೀರು, ಸುರಕ್ಷಿತ ಮತ್ತು ರುಚಿಕರವಾದಾಗ, ಅತ್ಯಂತ ಆರ್ಥಿಕ ಮತ್ತು ಪರಿಸರ ಸ್ನೇಹಿ ಆಯ್ಕೆಯಾಗಿದೆ. ಮರುಬಳಕೆ ಮಾಡಬಹುದಾದ ನೀರಿನ ಬಾಟಲಿಯಲ್ಲಿ ಹೂಡಿಕೆ ಮಾಡಿ.

20. ಸಂಸ್ಕರಿಸಿದ ಆಹಾರಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿ

ಹೆಚ್ಚು ಸಂಸ್ಕರಿಸಿದ ಆಹಾರಗಳು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಹೆಚ್ಚು ದುಬಾರಿಯಾಗಿರುತ್ತವೆ, ಕಡಿಮೆ ಪೌಷ್ಟಿಕವಾಗಿರುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ ಬಾಳಿಕೆ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ ಆಹಾರ ವ್ಯರ್ಥಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತವೆ. ಸಂಪೂರ್ಣ, ಸಂಸ್ಕರಿಸದ ಪದಾರ್ಥಗಳ ಮೇಲೆ ಗಮನ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸುವುದು ಹಣವನ್ನು ಉಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ.

ತೀರ್ಮಾನ: ಸ್ಮಾರ್ಟ್ ಆಯ್ಕೆಗಳ ನಿರಂತರ ಪ್ರಯಾಣ

ದಿನಸಿ ಮೇಲೆ ಹಣವನ್ನು ಉಳಿಸುವುದು ವಂಚನೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಅಲ್ಲ; ಇದು ತಿಳುವಳಿಕೆಯುಳ್ಳ, ಕಾರ್ಯತಂತ್ರದ ಆಯ್ಕೆಗಳನ್ನು ಮಾಡುವ ಬಗ್ಗೆ. ಊಟದ ಯೋಜನೆ, ವಿವರವಾದ ಶಾಪಿಂಗ್ ಪಟ್ಟಿಗಳನ್ನು ರಚಿಸುವುದು, ಮಾರಾಟಗಳನ್ನು ಸದುಪಯೋಗಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು, ವ್ಯರ್ಥವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವುದು ಮತ್ತು ವಿವಿಧ ಶಾಪಿಂಗ್ ಮಾರ್ಗಗಳನ್ನು ಅನ್ವೇಷಿಸುವ ಮೂಲಕ, ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರ ಬಜೆಟ್ ಮೇಲೆ ನಿಯಂತ್ರಣವನ್ನು ಪಡೆಯಬಹುದು. ಸ್ಥಿರತೆಯು ಪ್ರಮುಖವಾಗಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೆನಪಿಡಿ. ಈ ತಂತ್ರಗಳು, ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಅನ್ವಯಿಸಿದಾಗ, ಗಣನೀಯ ದೀರ್ಘಾವಧಿಯ ಉಳಿತಾಯಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತವೆ, ನಿಮ್ಮ ಸಂಪನ್ಮೂಲಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ಹಂಚಿಕೆ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ಖರ್ಚು ಮಾಡದೆ ರುಚಿಕರವಾದ, ಪೌಷ್ಟಿಕ ಊಟವನ್ನು ಆನಂದಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ. ಸಂತೋಷದ ಉಳಿತಾಯ!