ಬದುಕುಳಿಯುವ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಗುಂಪು ಮನೋವಿಜ್ಞಾನ: ಮುನ್ನಡೆಸುವುದು, ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ಹೊಂದುವುದು ಮತ್ತು ಜಯಿಸುವುದು

ಬದುಕುಳಿಯುವ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಎದುರಿಸಿದಾಗ, ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಶಕ್ತಿಯು ಅವರು ಇರುವ ಗುಂಪಿನ ಕ್ರಿಯಾಶೀಲತೆಯಿಂದ ಗಣನೀಯವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಾಗಬಹುದು ಅಥವಾ ಕಡಿಮೆಯಾಗಬಹುದು. ಆದ್ದರಿಂದ, ಕಠಿಣ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಮುನ್ನಡೆಸಲು, ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ಹೊಂದಲು ಮತ್ತು ಅಂತಿಮವಾಗಿ ಪ್ರತಿಕೂಲತೆಯನ್ನು ಜಯಿಸಲು ಬಯಸುವ ಯಾರಿಗಾದರೂ ಗುಂಪು ಮನೋವಿಜ್ಞಾನವನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ನಿರ್ಣಾಯಕವಾಗಿದೆ. ಈ ಲೇಖನವು ಬದುಕುಳಿಯುವ ಸನ್ನಿವೇಶಗಳಲ್ಲಿ ಗುಂಪಿನ ನಡವಳಿಕೆಯ ಮೇಲೆ ಪ್ರಭಾವ ಬೀರುವ ಪ್ರಮುಖ ಮಾನಸಿಕ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಅನ್ವೇಷಿಸುತ್ತದೆ, ನಾಯಕತ್ವ, ಒತ್ತಡ, ಸಂವಹನ ಮತ್ತು ಸಹಕಾರದ ಪಾತ್ರಗಳನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸುತ್ತದೆ.

ಬದುಕುಳಿಯುವಲ್ಲಿ ಗುಂಪು ಕ್ರಿಯಾಶೀಲತೆಯ ಪ್ರಾಮುಖ್ಯತೆ

ಬದುಕುಳಿಯುವ ಸಂದರ್ಭಗಳು ಸ್ವಾಭಾವಿಕವಾಗಿ ಅನಿಶ್ಚಿತತೆ, ಅಪಾಯ ಮತ್ತು ಸಂಪನ್ಮೂಲಗಳ ಕೊರತೆಯನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತವೆ. ಈ ಅಂಶಗಳು ಪ್ರಾಚೀನ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸಬಹುದು, ಇದು ಹೆಚ್ಚಿದ ಆತಂಕ, ಭಯ ಮತ್ತು ದುರ್ಬಲತೆಯ ಭಾವನೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಈ ಸವಾಲುಗಳಿಗೆ ಗುಂಪು ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸುವ ರೀತಿ ಅದರ ಬದುಕುಳಿಯುವ ಸಾಧ್ಯತೆಗಳ ಮೇಲೆ ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ಒಂದು ಸುಸಂಘಟಿತ, ಉತ್ತಮ ನೇತೃತ್ವದ ಗುಂಪು ಸಂಪನ್ಮೂಲಗಳನ್ನು ಒಟ್ಟುಗೂಡಿಸಬಹುದು, ಕೌಶಲ್ಯಗಳನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು ಮತ್ತು ಪರಸ್ಪರ ಬೆಂಬಲವನ್ನು ನೀಡಬಹುದು, ಇದರಿಂದಾಗಿ ಅದರ ಒಟ್ಟಾರೆ ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. ಇದಕ್ಕೆ ವಿರುದ್ಧವಾಗಿ, ಒಡೆದ, ಅಸಂಘಟಿತ ಗುಂಪು ಶೀಘ್ರವಾಗಿ ಗೊಂದಲಕ್ಕೆ ಇಳಿಯಬಹುದು, ಬಿಕ್ಕಟ್ಟನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸುವ ಅದರ ಸಾಮೂಹಿಕ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.

ಉದಾಹರಣೆಗೆ, 2010 ರಲ್ಲಿ ಭೂಗತದಲ್ಲಿ ಸಿಕ್ಕಿಬಿದ್ದ ಚಿಲಿಯ ಗಣಿಗಾರರನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಿ. 69 ದಿನಗಳ ಕಾಲ ಅವರ ಬದುಕುಳಿಯುವಿಕೆಯು ತಮ್ಮನ್ನು ಸಂಘಟಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ, ದಿನಚರಿಗಳನ್ನು ಸ್ಥಾಪಿಸುವ ಮತ್ತು ಒಂದು ಸುಸಂಘಟಿತ ಘಟಕವಾಗಿ ನೈತಿಕ ಸ್ಥೈರ್ಯವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳುವ ಅವರ ಸಾಮರ್ಥ್ಯಕ್ಕೆ ಸಾಕ್ಷಿಯಾಗಿತ್ತು. ಈ ಗಮನಾರ್ಹ ಸಾಧನೆಯು ತೀವ್ರ ಪ್ರತಿಕೂಲತೆಯ ಮುಖಾಂತರ ಗುಂಪು ಕ್ರಿಯಾಶೀಲತೆಯ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಎತ್ತಿ ತೋರಿಸಿತು.

ಗುಂಪಿನ ನಡವಳಿಕೆಯ ಮೇಲೆ ಪ್ರಭಾವ ಬೀರುವ ಪ್ರಮುಖ ಮಾನಸಿಕ ಅಂಶಗಳು

1. ನಾಯಕತ್ವ: ಬಿಕ್ಕಟ್ಟಿನ ಮೂಲಕ ದಾರಿ ತೋರುವುದು

ಬದುಕುಳಿಯುವ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ನಾಯಕತ್ವವು ಅತ್ಯಂತ ಮಹತ್ವದ್ದಾಗಿದೆ. ನಾಯಕನು ನಿರ್ದೇಶನವನ್ನು ನೀಡುತ್ತಾನೆ, ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸವನ್ನು ತುಂಬುತ್ತಾನೆ ಮತ್ತು ನಿರ್ಧಾರ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಅನುಕೂಲ ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತಾನೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಸಂದರ್ಭ ಮತ್ತು ಗುಂಪಿನ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ ಆದರ್ಶ ನಾಯಕತ್ವದ ಶೈಲಿಯು ಬದಲಾಗಬಹುದು. ಸರ್ವಾಧಿಕಾರಿ ನಾಯಕತ್ವ, ಅಲ್ಲಿ ನಾಯಕನು ಏಕಪಕ್ಷೀಯವಾಗಿ ನಿರ್ಧಾರಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾನೆ, ತಕ್ಷಣದ ಕ್ರಮದ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ತುರ್ತು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಅಗತ್ಯವಾಗಬಹುದು. ಪ್ರಜಾಸತ್ತಾತ್ಮಕ ನಾಯಕತ್ವ, ಅಲ್ಲಿ ನಿರ್ಧಾರಗಳನ್ನು ಸಾಮೂಹಿಕವಾಗಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲಾಗುತ್ತದೆ, ಮಾಲೀಕತ್ವ ಮತ್ತು ಬದ್ಧತೆಯ ಭಾವನೆಯನ್ನು ಬೆಳೆಸಬಹುದು, ಆದರೆ ಸಮಯದ ಅಭಾವವಿದ್ದಾಗ ಅದು ಕಡಿಮೆ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿರಬಹುದು.

ಬದುಕುಳಿಯುವ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಪ್ರಮುಖ ನಾಯಕತ್ವದ ಗುಣಗಳು ಸೇರಿವೆ:

• ಸಾಮರ್ಥ್ಯ: ಎದುರಾಗುವ ಸವಾಲುಗಳನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಲು ಅಗತ್ಯವಾದ ಕೌಶಲ್ಯ ಮತ್ತು ಜ್ಞಾನವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದು.
• ಸಂವಹನ: ಯೋಜನೆಗಳು, ಸೂಚನೆಗಳು ಮತ್ತು ನವೀಕರಣಗಳನ್ನು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ತಿಳಿಸುವುದು.
• ಸಹಾನುಭೂತಿ: ಗುಂಪಿನ ಸದಸ್ಯರ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಅಗತ್ಯಗಳನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಮತ್ತು ಅದಕ್ಕೆ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸುವುದು.
• ನಿರ್ಣಾಯಕತೆ: ಒತ್ತಡದಲ್ಲಿ ಸಮಯೋಚಿತ ಮತ್ತು ತಿಳುವಳಿಕೆಯುಳ್ಳ ನಿರ್ಧಾರಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು.
• ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವ: ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಮನೋಭಾವವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಮತ್ತು ಹಿನ್ನಡೆಗಳ ಮುಖಾಂತರ ಭರವಸೆಯನ್ನು ಪ್ರೇರೇಪಿಸುವುದು.

2009 ರಲ್ಲಿ ಹಡ್ಸನ್ ನದಿಯಲ್ಲಿ ಯುಎಸ್ ಏರ್‌ವೇಸ್ ಫ್ಲೈಟ್ 1549 ಅನ್ನು ಯಶಸ್ವಿಯಾಗಿ ಇಳಿಸಿದ ಕ್ಯಾಪ್ಟನ್ ಸಲ್ಲಿ ಸುಲೆನ್‌ಬರ್ಗರ್ ಅವರ ಉದಾಹರಣೆಯನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಿ. ಅವರ ಶಾಂತ ವರ್ತನೆ, ನಿರ್ಣಾಯಕ ಕ್ರಮಗಳು ಮತ್ತು ಸ್ಪಷ್ಟ ಸಂವಹನವು ಎಲ್ಲಾ ಪ್ರಯಾಣಿಕರು ಮತ್ತು ಸಿಬ್ಬಂದಿಯ ಸುರಕ್ಷತೆಯನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸಿತು. ಬಿಕ್ಕಟ್ಟಿನ ಮುಖಾಂತರ ಅವರ ನಾಯಕತ್ವವು ಬದುಕುಳಿಯುವ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ನಾಯಕತ್ವಕ್ಕೆ ಅಗತ್ಯವಾದ ಗುಣಗಳನ್ನು ಉದಾಹರಿಸಿತು.

2. ಒತ್ತಡ: ಬದುಕುಳಿಯುವಿಕೆಯ ಮಾನಸಿಕ ಹೊರೆ

ಬದುಕುಳಿಯುವ ಸಂದರ್ಭಗಳು ಸ್ವಾಭಾವಿಕವಾಗಿ ಒತ್ತಡಕಾರಿಯಾಗಿದ್ದು, ಹಲವಾರು ಮಾನಸಿಕ ಮತ್ತು ಶಾರೀರಿಕ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುತ್ತವೆ. ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಒತ್ತಡವು ಅರಿವಿನ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸಬಹುದು, ಭಾವನಾತ್ಮಕ ನಿಯಂತ್ರಣವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬಹುದು ಮತ್ತು ಗುಂಪಿನೊಳಗೆ ಸಂಘರ್ಷದ ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಬಹುದು. ಒತ್ತಡದ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಮತ್ತು ಅದರ ಪ್ರಭಾವವನ್ನು ತಗ್ಗಿಸಲು ತಂತ್ರಗಳನ್ನು ಜಾರಿಗೊಳಿಸುವುದು ಗುಂಪಿನ ಒಗ್ಗಟ್ಟು ಮತ್ತು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿತ್ವವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ನಿರ್ಣಾಯಕವಾಗಿದೆ.

ಬದುಕುಳಿಯುವ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಸಾಮಾನ್ಯ ಒತ್ತಡದ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳು ಸೇರಿವೆ:

• ಆತಂಕ ಮತ್ತು ಭಯ: ಆತಂಕ, ಚಿಂತೆ ಮತ್ತು ಭೀತಿಯ ಭಾವನೆಗಳು.
• ಕಿರಿಕಿರಿ ಮತ್ತು ಕೋಪ: ಹತಾಶೆಗೆ ಹೆಚ್ಚಿದ ಸಂವೇದನೆ ಮತ್ತು ಆಕ್ರಮಣಕಾರಿಯಾಗಿ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸುವ ಪ್ರವೃತ್ತಿ.
• ಅರಿವಿನ ದುರ್ಬಲತೆ: ಗಮನಹರಿಸಲು, ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ನಿರ್ಧಾರಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಕಷ್ಟ.
• ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಬಳಲಿಕೆ: ಬಳಲಿದ, ಅಗಾಧವಾದ ಮತ್ತು ನಿಭಾಯಿಸಲು ಅಸಮರ್ಥ ಭಾವನೆ.
• ನಿದ್ರಾ ಭಂಗಗಳು: ನಿದ್ರಾಹೀನತೆ, ದುಃಸ್ವಪ್ನಗಳು, ಮತ್ತು ವಿಶ್ರಾಂತಿಯುತ ನಿದ್ರೆ ಪಡೆಯಲು ಕಷ್ಟ.

ಬದುಕುಳಿಯುವ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಒತ್ತಡವನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುವ ತಂತ್ರಗಳು ಸೇರಿವೆ:

• ದಿನಚರಿಗಳನ್ನು ಸ್ಥಾಪಿಸುವುದು: ಗೊಂದಲದ ನಡುವೆ ಸಾಮಾನ್ಯತೆ ಮತ್ತು ಮುನ್ಸೂಚನೆಯ ಭಾವನೆಯನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸುವುದು.
• ವಿಶ್ರಾಂತಿ ತಂತ್ರಗಳನ್ನು ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡುವುದು: ಆಳವಾದ ಉಸಿರಾಟದ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು, ಧ್ಯಾನ, ಮತ್ತು ಪ್ರಗತಿಶೀಲ ಸ್ನಾಯು ವಿಶ್ರಾಂತಿ.
• ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಬೆಂಬಲವನ್ನು ನೀಡುವುದು: ಮುಕ್ತ ಸಂವಹನ, ಸಕ್ರಿಯ ಆಲಿಸುವಿಕೆ, ಮತ್ತು ಸಹಾನುಭೂತಿಯನ್ನು ಪ್ರೋತ್ಸಾಹಿಸುವುದು.
• ದೈಹಿಕ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು: ಸಾಕಷ್ಟು ಪೋಷಣೆ, ಜಲಸಂಚಯನ, ಮತ್ತು ವಿಶ್ರಾಂತಿಯನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು.
• ಸಾಧಿಸಬಹುದಾದ ಗುರಿಗಳ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸುವುದು: ದೊಡ್ಡ ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು ಸಣ್ಣ, ಹೆಚ್ಚು ನಿರ್ವಹಿಸಬಲ್ಲ ಹಂತಗಳಾಗಿ ವಿಭಜಿಸುವುದು.

ಯುದ್ಧ ಕೈದಿಗಳ (POWs) ಅನುಭವಗಳು ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಒತ್ತಡದ ಮಾನಸಿಕ ಪರಿಣಾಮಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಅಮೂಲ್ಯವಾದ ಒಳನೋಟಗಳನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತವೆ. ಸಾಮಾಜಿಕ ಸಂಪರ್ಕಗಳನ್ನು ಉಳಿಸಿಕೊಂಡ, ಅರ್ಥಪೂರ್ಣ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳಲ್ಲಿ ತೊಡಗಿಸಿಕೊಂಡ ಮತ್ತು ಭರವಸೆಯ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಿದ ಯುದ್ಧ ಕೈದಿಗಳು ತಮ್ಮ ಸಂಕಷ್ಟದಿಂದ ಬದುಕುಳಿಯುವ ಮತ್ತು ಚೇತರಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಹೆಚ್ಚು ಎಂದು ಅಧ್ಯಯನಗಳು ತೋರಿಸಿವೆ.

3. ಸಂವಹನ: ಸಹಕಾರದ ಜೀವಾಳ

ಬದುಕುಳಿಯುವ ಗುಂಪಿನೊಳಗೆ ಕ್ರಮಗಳನ್ನು ಸಮನ್ವಯಗೊಳಿಸಲು, ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ಸಂಘರ್ಷಗಳನ್ನು ಪರಿಹರಿಸಲು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಸಂವಹನ ಅತ್ಯಗತ್ಯ. ಸ್ಪಷ್ಟ, ಸಂಕ್ಷಿಪ್ತ ಮತ್ತು ಗೌರವಯುತ ಸಂವಹನವು ನಂಬಿಕೆಯನ್ನು ಬೆಳೆಸುತ್ತದೆ, ತಪ್ಪು ತಿಳುವಳಿಕೆಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸಹಯೋಗವನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ. ಇದಕ್ಕೆ ವಿರುದ್ಧವಾಗಿ, ಕಳಪೆ ಸಂವಹನವು ಗೊಂದಲ, ಹತಾಶೆ ಮತ್ತು ಗುಂಪಿನ ಒಗ್ಗಟ್ಟಿನಲ್ಲಿ ಕುಸಿತಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.

ಬದುಕುಳಿಯುವ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಸಂವಹನದ ಪ್ರಮುಖ ತತ್ವಗಳು ಸೇರಿವೆ:

• ಸಕ್ರಿಯ ಆಲಿಸುವಿಕೆ: ಮೌಖಿಕ ಮತ್ತು ಅಮೌಖಿಕ ಸಂಕೇತಗಳೆರಡಕ್ಕೂ ಗಮನ ಕೊಡುವುದು, ಮತ್ತು ಅಗತ್ಯವಿದ್ದಾಗ ಸ್ಪಷ್ಟೀಕರಣವನ್ನು ಕೋರುವುದು.
• ಸ್ಪಷ್ಟ ಮತ್ತು ಸಂಕ್ಷಿಪ್ತ ಭಾಷೆ: ಪರಿಭಾಷೆ, ಅಸ್ಪಷ್ಟತೆ, ಮತ್ತು ಅತಿ ಸಂಕೀರ್ಣ ವಾಕ್ಯ ರಚನೆಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುವುದು.
• ಗೌರವಯುತ ಸ್ವರ: ಒತ್ತಡದ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿಯೂ ಸಹ ಎಲ್ಲಾ ಗುಂಪಿನ ಸದಸ್ಯರನ್ನು ಸೌಜನ್ಯ ಮತ್ತು ಪರಿಗಣನೆಯಿಂದ ಪರಿಗಣಿಸುವುದು.
• ಮುಕ್ತ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆ: ರಚನಾತ್ಮಕ ಟೀಕೆಗಳನ್ನು ನೀಡುವುದು ಮತ್ತು ಇತರರನ್ನು ಹಾಗೆಯೇ ಮಾಡಲು ಪ್ರೋತ್ಸಾಹಿಸುವುದು.
• ನಿಯಮಿತ ನವೀಕರಣಗಳು: ಗುಂಪಿನ ಸದಸ್ಯರಿಗೆ ಪರಿಸ್ಥಿತಿ, ಯೋಜನೆಗಳು ಮತ್ತು ಪ್ರಗತಿಯ ಬಗ್ಗೆ ಮಾಹಿತಿ ನೀಡುವುದು.

ಅಪೊಲೊ 13 ಮಿಷನ್ ಬಿಕ್ಕಟ್ಟಿನಲ್ಲಿ ಸಂವಹನದ ಪ್ರಾಮುಖ್ಯತೆಗೆ ಒಂದು ಬಲವಾದ ಉದಾಹರಣೆಯಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ. ಗಗನಯಾತ್ರಿಗಳು ಮತ್ತು ಭೂ ನಿಯಂತ್ರಣ ತಂಡವು ಒಟ್ಟಾಗಿ ದಣಿವರಿಯಿಲ್ಲದೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡಿದರು, ಹಲವಾರು ತಾಂತ್ರಿಕ ಸವಾಲುಗಳನ್ನು ಜಯಿಸಲು ಮತ್ತು ಸಿಬ್ಬಂದಿಯನ್ನು ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿ ಭೂಮಿಗೆ ಹಿಂದಿರುಗಿಸಲು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ಮತ್ತು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ಸಂವಹನ ನಡೆಸಿದರು. ಅವರ ಯಶಸ್ಸು ಉನ್ನತ-ಜೋખಮದ ವಾತಾವರಣದಲ್ಲಿ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಸಂವಹನದ ಶಕ್ತಿಗೆ ಸಾಕ್ಷಿಯಾಗಿತ್ತು.

4. ಸಹಕಾರ: ಸಾಮೂಹಿಕ ಕ್ರಿಯೆಯ ಶಕ್ತಿ

ಗುಂಪು ಸನ್ನಿವೇಶಗಳಲ್ಲಿ ಬದುಕುಳಿಯುವಿಕೆಯ ಮೂಲಾಧಾರ ಸಹಕಾರ. ವ್ಯಕ್ತಿಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯ ಗುರಿಯತ್ತ ಒಟ್ಟಾಗಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡಿದಾಗ, ಅವರು ಏಕಾಂಗಿಯಾಗಿ ಮಾಡುವುದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನದನ್ನು ಸಾಧಿಸಬಹುದು. ಸಹಕಾರವು ಸಂಪನ್ಮೂಲಗಳನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳುವುದು, ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು ವಿಭಜಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಒಬ್ಬರಿಗೊಬ್ಬರು ಬೆಂಬಲ ನೀಡುವುದನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಸ್ಪರ್ಧೆ, ಅಪನಂಬಿಕೆ ಮತ್ತು ಸ್ವಾರ್ಥದಿಂದ ಸಹಕಾರವನ್ನು ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸಬಹುದು.

ಬದುಕುಳಿಯುವ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಸಹಕಾರವನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುವ ಅಂಶಗಳು ಸೇರಿವೆ:

• ಹಂಚಿಕೊಂಡ ಗುರಿಗಳು: ಗುಂಪಿನ ಉದ್ದೇಶಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಸ್ಪಷ್ಟ ತಿಳುವಳಿಕೆ ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ಸಾಧಿಸುವ ಬದ್ಧತೆ.
• ನಂಬಿಕೆ: ಇತರ ಗುಂಪಿನ ಸದಸ್ಯರ ಸಮಗ್ರತೆ, ವಿಶ್ವಾಸಾರ್ಹತೆ ಮತ್ತು ಸಾಮರ್ಥ್ಯದಲ್ಲಿ ನಂಬಿಕೆ.
• ಪರಸ್ಪರತೆ: ಭವಿಷ್ಯದಲ್ಲಿ ಅವರು ಪ್ರತಿಯಾಗಿ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ ಎಂಬ ನಿರೀಕ್ಷೆಯೊಂದಿಗೆ ಇತರರಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಇಚ್ಛೆ.
• ಸಮಾನತೆ: ಸಂಪನ್ಮೂಲಗಳು ಮತ್ತು ಜವಾಬ್ದಾರಿಗಳ ನ್ಯಾಯಯುತ ಹಂಚಿಕೆ.
• ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರಸ್ಪರಾವಲಂಬನೆ: ಗುಂಪಿನ ಯಶಸ್ಸು ಎಲ್ಲಾ ಸದಸ್ಯರ ಕೊಡುಗೆಗಳ ಮೇಲೆ ಅವಲಂಬಿತವಾಗಿದೆ ಎಂಬ ಗುರುತಿಸುವಿಕೆ.

1846 ರಲ್ಲಿ ಸಿಯೆರಾ ನೆವಾಡಾ ಪರ್ವತಗಳಲ್ಲಿ ಸಿಕ್ಕಿಬಿದ್ದ ಅಮೇರಿಕನ್ ಪ್ರವರ್ತಕರ ಗುಂಪಾದ ಡೋನರ್ ಪಾರ್ಟಿಯ ಕಥೆಯು ಸಹಕಾರದ ಕೊರತೆಯ ಪರಿಣಾಮಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಒಂದು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯ ಕಥೆಯಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ. ಆಂತರಿಕ ಸಂಘರ್ಷಗಳು, ಸಂಪನ್ಮೂಲಗಳ ಕೊರತೆ ಮತ್ತು ಕಳಪೆ ನಿರ್ಧಾರ-ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವಿಕೆಯು ಗುಂಪಿನ ದುರಂತ ಅಂತ್ಯಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಯಿತು. ಇದಕ್ಕೆ ವ್ಯತಿರಿಕ್ತವಾಗಿ, ಸಹಕಾರ ಮತ್ತು ಪರಸ್ಪರ ಬೆಂಬಲಕ್ಕೆ ಆದ್ಯತೆ ನೀಡುವ ಗುಂಪುಗಳು ಬದುಕುಳಿಯುವ ಮತ್ತು ಪ್ರತಿಕೂಲತೆಯನ್ನು ಜಯಿಸುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಹೆಚ್ಚು.

ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವವನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕ ಸುರಕ್ಷತೆಯನ್ನು ಬೆಳೆಸುವುದು

ಬದುಕುಳಿಯುವ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯ ತಕ್ಷಣದ ಸವಾಲುಗಳನ್ನು ಮೀರಿ, ಗುಂಪಿನೊಳಗೆ ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವ ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕ ಸುರಕ್ಷತೆಯನ್ನು ಬೆಳೆಸುವುದು ನಿರ್ಣಾಯಕವಾಗಿದೆ. ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವವು ಪ್ರತಿಕೂಲತೆಯಿಂದ ಚೇತರಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಮಾನಸಿಕ ಸುರಕ್ಷತೆಯು ನಂಬಿಕೆ ಮತ್ತು ಗೌರವದ ವಾತಾವರಣವನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ, ಅಲ್ಲಿ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳು ತೀರ್ಪು ಅಥವಾ ಪ್ರತೀಕಾರದ ಭಯವಿಲ್ಲದೆ ಅಪಾಯಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ತಮ್ಮ ಅಭಿಪ್ರಾಯಗಳನ್ನು ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸಲು ಆರಾಮದಾಯಕವಾಗಿರುತ್ತಾರೆ.

ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವವನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸಲು ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕ ಸುರಕ್ಷತೆಯನ್ನು ಬೆಳೆಸುವ ತಂತ್ರಗಳು ಸೇರಿವೆ:

• ಭರವಸೆಯ ಭಾವನೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುವುದು: ಬದುಕುಳಿಯುವ ಮತ್ತು ಚೇತರಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯನ್ನು ಒತ್ತಿಹೇಳುವುದು, ಮತ್ತು ದಾರಿಯುದ್ದಕ್ಕೂ ಸಣ್ಣ ವಿಜಯಗಳನ್ನು ಆಚರಿಸುವುದು.
• ಕೃತಜ್ಞತೆಯನ್ನು ಪ್ರೋತ್ಸಾಹಿಸುವುದು: ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಅಂಶಗಳ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಇತರರ ಕೊಡುಗೆಗಳನ್ನು ಶ್ಲಾಘಿಸುವುದು.
• ಸ್ವ-ಆರೈಕೆಗೆ ಅವಕಾಶಗಳನ್ನು ಒದಗಿಸುವುದು: ಗುಂಪಿನ ಸದಸ್ಯರನ್ನು ತಮ್ಮ ದೈಹಿಕ ಮತ್ತು ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಯೋಗಕ್ಷೇಮವನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುವ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳಲ್ಲಿ ತೊಡಗಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರೋತ್ಸಾಹಿಸುವುದು.
• ಮಾನಸಿಕ ಸುರಕ್ಷತೆಯ ಸಂಸ್ಕೃತಿಯನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸುವುದು: ಮುಕ್ತ ಸಂವಹನ, ಸಕ್ರಿಯ ಆಲಿಸುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಸಹಾನುಭೂತಿಯನ್ನು ಪ್ರೋತ್ಸಾಹಿಸುವುದು.
• ವೈವಿಧ್ಯತೆಯನ್ನು ಆಚರಿಸುವುದು: ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬ ಗುಂಪಿನ ಸದಸ್ಯನ ವಿಶಿಷ್ಟ ಕೌಶಲ್ಯ ಮತ್ತು ದೃಷ್ಟಿಕೋನಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಮೌಲ್ಯೀಕರಿಸುವುದು.

ಭೂಕಂಪಗಳು ಮತ್ತು ಚಂಡಮಾರುತಗಳಂತಹ ನೈಸರ್ಗಿಕ ವಿಕೋಪಗಳಿಂದ ಬದುಕುಳಿದವರ ಅನುಭವಗಳು ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವ ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕ ಸುರಕ್ಷತೆಯ ಪ್ರಾಮುಖ್ಯತೆಯನ್ನು ಎತ್ತಿ ತೋರಿಸುತ್ತವೆ. ಚೆನ್ನಾಗಿ ಸಿದ್ಧವಾಗಿರುವ, ಬಲವಾದ ಸಾಮಾಜಿಕ ಜಾಲಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ಸೇವೆಗಳಿಗೆ ಪ್ರವೇಶವನ್ನು ಒದಗಿಸುವ ಸಮುದಾಯಗಳು ಈ ಘಟನೆಗಳಿಂದ ಚೇತರಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಹೆಚ್ಚು.

ಬದುಕುಳಿಯುವ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಗುಂಪಿನ ಕಾರ್ಯಕ್ಷಮತೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಪ್ರಾಯೋಗಿಕ ಸಲಹೆಗಳು

ಗುಂಪು ಮನೋವಿಜ್ಞಾನದ ತತ್ವಗಳ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ, ಬದುಕುಳಿಯುವ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಗುಂಪಿನ ಕಾರ್ಯಕ್ಷಮತೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಕೆಲವು ಪ್ರಾಯೋಗಿಕ ಸಲಹೆಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ:

1. ಸ್ಪಷ್ಟ ಪಾತ್ರಗಳು ಮತ್ತು ಜವಾಬ್ದಾರಿಗಳನ್ನು ಸ್ಥಾಪಿಸಿ: ಗುಂಪಿನ ಸದಸ್ಯರಿಗೆ ಅವರ ಕೌಶಲ್ಯ ಮತ್ತು ಅನುಭವದ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು ನಿಯೋಜಿಸಿ.
2. ಸಂವಹನ ಯೋಜನೆಯನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಿ: ಮಾಹಿತಿ ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಲು, ಸಂಘರ್ಷಗಳನ್ನು ಪರಿಹರಿಸಲು ಮತ್ತು ನಿರ್ಧಾರಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಶಿಷ್ಟಾಚಾರಗಳನ್ನು ಸ್ಥಾಪಿಸಿ.
3. ತಂಡಕಾರ್ಯ ಕೌಶಲ್ಯಗಳನ್ನು ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡಿ: ಒತ್ತಡದಲ್ಲಿ ಗುಂಪಿನ ಸದಸ್ಯರು ಒಟ್ಟಾಗಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡಬೇಕಾದ ಸಿಮ್ಯುಲೇಶನ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ವ್ಯಾಯಾಮಗಳಲ್ಲಿ ತೊಡಗಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ.
4. ನಂಬಿಕೆ ಮತ್ತು ಬಾಂಧವ್ಯವನ್ನು ಬೆಳೆಸಿಕೊಳ್ಳಿ: ಸಾಮಾಜಿಕ ಸಂವಾದವನ್ನು ಪ್ರೋತ್ಸಾಹಿಸಿ ಮತ್ತು ಗುಂಪಿನ ಸದಸ್ಯರಲ್ಲಿ ಸೌಹಾರ್ದತೆಯ ಭಾವನೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸಿ.
5. ಒತ್ತಡವನ್ನು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ನಿರ್ವಹಿಸಿ: ಗುಂಪಿನ ಸದಸ್ಯರ ಮೇಲೆ ಒತ್ತಡದ ಮಾನಸಿಕ ಪ್ರಭಾವವನ್ನು ತಗ್ಗಿಸಲು ತಂತ್ರಗಳನ್ನು ಜಾರಿಗೊಳಿಸಿ.
6. ಸಾಧಿಸಬಹುದಾದ ಗುರಿಗಳ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಿ: ದೊಡ್ಡ ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು ಸಣ್ಣ, ಹೆಚ್ಚು ನಿರ್ವಹಿಸಬಲ್ಲ ಹಂತಗಳಾಗಿ ವಿಭಜಿಸಿ.
7. ಯಶಸ್ಸನ್ನು ಆಚರಿಸಿ: ಗುಂಪಿನ ಸದಸ್ಯರ ಕೊಡುಗೆಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸಿ ಮತ್ತು ಶ್ಲಾಘಿಸಿ.
8. ತಪ್ಪುಗಳಿಂದ ಕಲಿಯಿರಿ: ಹಿಂದಿನ ವೈಫಲ್ಯಗಳನ್ನು ವಿಶ್ಲೇಷಿಸಿ ಮತ್ತು ಸುಧಾರಣೆಗೆ ಕ್ಷೇತ್ರಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸಿ.
9. ಬದಲಾಗುತ್ತಿರುವ ಸಂದರ್ಭಗಳಿಗೆ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳಿ: ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುವವರಾಗಿರಿ ಮತ್ತು ಅಗತ್ಯಕ್ಕೆ ತಕ್ಕಂತೆ ಯೋಜನೆಗಳನ್ನು ಸರಿಹೊಂದಿಸಲು ಸಿದ್ಧರಿರಿ.
10. ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಮನೋಭಾವವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ: ಗುಂಪಿನೊಳಗೆ ಭರವಸೆ ಮತ್ತು ಆಶಾವಾದದ ಭಾವನೆಯನ್ನು ಬೆಳೆಸಿಕೊಳ್ಳಿ.

ಬದುಕುಳಿಯುವ ಸನ್ನಿವೇಶಗಳಲ್ಲಿ ನೈತಿಕ ಪರಿಗಣನೆಗಳು

ಬದುಕುಳಿಯುವ ಸಂದರ್ಭಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕಷ್ಟಕರವಾದ ನೈತಿಕ ಸಂದಿಗ್ಧತೆಗಳನ್ನು ಒಡ್ಡುತ್ತವೆ. ಸಂಪನ್ಮೂಲ ಹಂಚಿಕೆ, ಆರೈಕೆಯ ಆದ್ಯತೆ ಮತ್ತು ಸ್ವಯಂ-ತ್ಯಾಗದ ಸಂಭಾವ್ಯತೆಯ ಬಗ್ಗೆ ನಿರ್ಧಾರಗಳು ಸಂಕೀರ್ಣ ನೈತಿಕ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳನ್ನು ಹುಟ್ಟುಹಾಕಬಹುದು. ಈ ನೈತಿಕ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ಪರಿಗಣಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ತಾತ್ವಿಕ ಮತ್ತು ಮಾನವೀಯ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಪರಿಹರಿಸಲು ಮಾರ್ಗಸೂಚಿಗಳನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ.

ಬದುಕುಳಿಯುವ ಸನ್ನಿವೇಶಗಳಲ್ಲಿ ಪ್ರಮುಖ ನೈತಿಕ ಪರಿಗಣನೆಗಳು ಸೇರಿವೆ:

• ಉಪಕಾರದ ತತ್ವ: ಇತರರ ಹಿತಾಸಕ್ತಿಯಲ್ಲಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುವುದು.
• ಅಪಕಾರ ಮಾಡದಿರುವ ತತ್ವ: ಇತರರಿಗೆ ಹಾನಿ ಮಾಡುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುವುದು.
• ನ್ಯಾಯದ ತತ್ವ: ಸಂಪನ್ಮೂಲಗಳು ಮತ್ತು ಹೊರೆಗಳನ್ನು ನ್ಯಾಯಯುತವಾಗಿ ಹಂಚುವುದು.
• ಸ್ವಾಯತ್ತತೆಯ ತತ್ವ: ವ್ಯಕ್ತಿಗಳು ತಮ್ಮದೇ ಆದ ನಿರ್ಧಾರಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಹಕ್ಕನ್ನು ಗೌರವಿಸುವುದು.

ತೀವ್ರ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ನೈತಿಕ ಗಡಿಗಳು ಮಸುಕಾಗಬಹುದು. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯ ಅಂತರ್ಗತ ಮಿತಿಗಳು ಮತ್ತು ನಿರ್ಬಂಧಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸುತ್ತಾ, ಈ ತತ್ವಗಳನ್ನು ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಮಟ್ಟಿಗೆ ಎತ್ತಿಹಿಡಿಯಲು ಶ್ರಮಿಸುವುದು ಅತ್ಯಗತ್ಯ.

ತೀರ್ಮಾನ: ಸಮೂಹದ ಶಕ್ತಿ

ಬದುಕುಳಿಯುವ ಸಂದರ್ಭಗಳ ಫಲಿತಾಂಶವನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸುವಲ್ಲಿ ಗುಂಪು ಮನೋವಿಜ್ಞಾನವು ನಿರ್ಣಾಯಕ ಪಾತ್ರವನ್ನು ವಹಿಸುತ್ತದೆ. ನಾಯಕತ್ವ, ಒತ್ತಡ, ಸಂವಹನ ಮತ್ತು ಸಹಕಾರದಂತಹ ಗುಂಪು ನಡವಳಿಕೆಯ ಮೇಲೆ ಪ್ರಭಾವ ಬೀರುವ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಬದುಕುಳಿಯುವ ಮತ್ತು ಚೇತರಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಸಾಧ್ಯತೆಗಳನ್ನು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವವನ್ನು ಬೆಳೆಸುವ ಮೂಲಕ, ಮಾನಸಿಕ ಸುರಕ್ಷತೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುವ ಮೂಲಕ ಮತ್ತು ನೈತಿಕ ತತ್ವಗಳಿಗೆ ಬದ್ಧರಾಗಿರುವ ಮೂಲಕ, ಗುಂಪುಗಳು ಪ್ರತಿಕೂಲತೆಯನ್ನು ಜಯಿಸಲು ಮತ್ತು ತೀವ್ರ ಸವಾಲುಗಳ ಮುಖಾಂತರ ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ಹೊಂದಲು ಸಮೂಹದ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಈ ಮಾನಸಿಕ ತಿಳುವಳಿಕೆಯೊಂದಿಗೆ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳು ಮತ್ತು ಗುಂಪುಗಳನ್ನು ಸಿದ್ಧಪಡಿಸುವುದು ಯಾವುದೇ ಸಮಗ್ರ ಬದುಕುಳಿಯುವಿಕೆ ಅಥವಾ ತುರ್ತು ಸಿದ್ಧತೆ ಯೋಜನೆಯ ನಿರ್ಣಾಯಕ ಅಂಶವಾಗಿದೆ.