ಅಸ್ತಿತ್ವವಾದ: ಜಾಗತಿಕ ಜಗತ್ತಿನಲ್ಲಿ ಅರ್ಥ ಮತ್ತು ಸತ್ಯತೆಯನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುವುದು

ಹೆಚ್ಚುತ್ತಿರುವ ಅಂತರಸಂಪರ್ಕಿತ ಮತ್ತು ಹಲವು ಬಾರಿ ಅಗಾಧ ಎನಿಸುವ ಜಗತ್ತಿನಲ್ಲಿ, ಅನೇಕರು ಅರ್ಥ, ಉದ್ದೇಶ ಮತ್ತು ಗುರುತಿನ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಹೋರಾಡುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. ಅಸ್ತಿತ್ವವಾದವು, ವೈಯಕ್ತಿಕ ಸ್ವಾತಂತ್ರ್ಯ ಮತ್ತು ಜವಾಬ್ದಾರಿಯನ್ನು ಒತ್ತಿಹೇಳುವ ಒಂದು ತಾತ್ವಿಕ ಚಳುವಳಿಯಾಗಿದ್ದು, ಈ ಸವಾಲುಗಳನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಲು ಮತ್ತು ಸತ್ಯವಾದ ಜೀವನವನ್ನು ರೂಪಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಒಂದು ಶಕ್ತಿಯುತ ಚೌಕಟ್ಟನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಈ ಅನ್ವೇಷಣೆಯು ಅಸ್ತಿತ್ವವಾದದ ಮೂಲ ತತ್ವಗಳು, ಜಾಗತಿಕ ಪ್ರೇಕ್ಷಕರಿಗೆ ಅದರ ಪ್ರಸ್ತುತತೆ ಮತ್ತು ಅದರ ಒಳನೋಟಗಳನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಜೀವನಕ್ಕೆ ಅನ್ವಯಿಸುವ ಪ್ರಾಯೋಗಿಕ ಮಾರ್ಗಗಳನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸುತ್ತದೆ.

ಅಸ್ತಿತ್ವವಾದ ಎಂದರೇನು?

ಅಸ್ತಿತ್ವವಾದವು ನಂಬಿಕೆಗಳ ಒಂದು ಏಕೀಕೃತ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯಲ್ಲ, ಬದಲಾಗಿ ಮಾನವ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ಸಾಮಾನ್ಯ ಒತ್ತು ನೀಡುವ ಸಂಬಂಧಿತ ವಿಚಾರಗಳ ಸಂಗ್ರಹವಾಗಿದೆ. ಅದರ ಹೃದಯಭಾಗದಲ್ಲಿ, ಅಸ್ತಿತ್ವವಾದವು ಅಸ್ತಿತ್ವವು ಸತ್ವಕ್ಕಿಂತ ಮುಂಚಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಎಂದು ಪ್ರತಿಪಾದಿಸುತ್ತದೆ. ಇದರರ್ಥ ಮಾನವರು ಪೂರ್ವನಿರ್ಧರಿತ ಉದ್ದೇಶ ಅಥವಾ ಸ್ವಭಾವವಿಲ್ಲದೆ ಜಗತ್ತಿನಲ್ಲಿ ಜನಿಸುತ್ತಾರೆ. ನಮ್ಮ ಆಯ್ಕೆಗಳು ಮತ್ತು ಕ್ರಿಯೆಗಳ ಮೂಲಕ ನಮ್ಮನ್ನು ನಾವು ವ್ಯಾಖ್ಯಾನಿಸಲು ಸ್ವತಂತ್ರರು.

ಅಸ್ತಿತ್ವವಾದದ ಪ್ರಮುಖ ತತ್ವಗಳು ಸೇರಿವೆ:

• ಸ್ವಾತಂತ್ರ್ಯ ಮತ್ತು ಜವಾಬ್ದಾರಿ: ನಮ್ಮ ಮೌಲ್ಯಗಳು ಮತ್ತು ಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಲು ನಾವು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಸ್ವತಂತ್ರರು. ಈ ಸ್ವಾತಂತ್ರ್ಯವು ಆ ಆಯ್ಕೆಗಳ ಪರಿಣಾಮಗಳಿಗೆ ಒಂದು ಆಳವಾದ ಜವಾಬ್ದಾರಿಯೊಂದಿಗೆ ಬರುತ್ತದೆ. ಸಾರ್ತ್ರೆ ಪ್ರಸಿದ್ಧವಾಗಿ ಹೇಳಿದಂತೆ, ನಾವು ಸ್ವತಂತ್ರರಾಗಿರಲು ಶಾಪಗ್ರಸ್ತರಾಗಿದ್ದೇವೆ.
• ಆತಂಕ ಮತ್ತು ಪರಕೀಯತೆ: ನಮ್ಮ ಸ್ವಾತಂತ್ರ್ಯ ಮತ್ತು ಜವಾಬ್ದಾರಿಯ ಅರಿವು ಆತಂಕ, ಭಯ ಮತ್ತು ಪರಕೀಯತೆಯ ಭಾವನೆಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ನಮ್ಮ ಅಸ್ತಿತ್ವಕ್ಕೆ উদাসೀನವಾಗಿ ಕಾಣುವ ಜಗತ್ತಿನಲ್ಲಿ ನಾವು ದಿಕ್ಕಿಲ್ಲದವರಂತೆ ಭಾಸವಾಗಬಹುದು.
• ಅಸಂಬದ್ಧತೆ: ಬ್ರಹ್ಮಾಂಡವು ಅಂತರ್ಗತವಾಗಿ ಅರ್ಥಹೀನವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ನಮ್ಮ ಜೀವನಕ್ಕೆ ಯಾವುದೇ ಪೂರ್ವನಿರ್ಧರಿತ ಉದ್ದೇಶವಿಲ್ಲ. ಅರ್ಥಕ್ಕಾಗಿ ನಮ್ಮ ಬಯಕೆ ಮತ್ತು ಬ್ರಹ್ಮಾಂಡದ ಅರ್ಥಹೀನತೆಯ ನಡುವಿನ ಮುಖಾಮುಖಿಯು ಅಸಂಬದ್ಧತೆಯ ಭಾವನೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.
• ಸತ್ಯತೆ: ಸತ್ಯವಾಗಿ ಬದುಕುವುದು ಎಂದರೆ ನಮ್ಮ ಸ್ವಾತಂತ್ರ್ಯವನ್ನು ಅಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳುವುದು, ನಮ್ಮ ಜವಾಬ್ದಾರಿಯನ್ನು ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಮತ್ತು ನಮ್ಮದೇ ಆದ ಅರ್ಥವನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸುವುದು. ಇದು ಸಾಮಾಜಿಕ ಒತ್ತಡಗಳನ್ನು ತಿರಸ್ಕರಿಸುವುದು ಮತ್ತು ನಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಮೌಲ್ಯಗಳಿಗೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ ಬದುಕುವುದನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ.
• ವ್ಯಕ್ತಿನಿಷ್ಠತೆ: ಅಸ್ತಿತ್ವವಾದವು ವೈಯಕ್ತಿಕ ಅನುಭವ ಮತ್ತು ದೃಷ್ಟಿಕೋನದ ಪ್ರಾಮುಖ್ಯತೆಯನ್ನು ಒತ್ತಿಹೇಳುತ್ತದೆ. ಯಾವುದೇ ವಸ್ತುನಿಷ್ಠ ಸತ್ಯ ಅಥವಾ ನೈತಿಕತೆಯ ಸಾರ್ವತ್ರಿಕ ಮಾನದಂಡವಿಲ್ಲ. ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ತನ್ನದೇ ಆದ ಮೌಲ್ಯಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ಅರ್ಥವನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸಬೇಕು.

ಅಸ್ತಿತ್ವವಾದದ ಪ್ರಮುಖ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳು

ಹಲವಾರು ಪ್ರಭಾವಶಾಲಿ ತತ್ವಜ್ಞಾನಿಗಳು ಅಸ್ತಿತ್ವವಾದಿ ಚಿಂತನೆಯನ್ನು ರೂಪಿಸಿದ್ದಾರೆ:

• ಸೊರೆನ್ ಕೀರ್ಕೆಗಾರ್ಡ್ (1813-1855): ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಅಸ್ತಿತ್ವವಾದದ ಪಿತಾಮಹ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲ್ಪಟ್ಟ ಕೀರ್ಕೆಗಾರ್ಡ್, ವೈಯಕ್ತಿಕ ನಂಬಿಕೆಯ ಪ್ರಾಮುಖ್ಯತೆಯನ್ನು ಮತ್ತು ಸತ್ಯದ ವ್ಯಕ್ತಿನಿಷ್ಠ ಅನುಭವವನ್ನು ಒತ್ತಿಹೇಳಿದರು. ಅವರ ಕೃತಿಗಳು ಆತಂಕ, ಹತಾಶೆ ಮತ್ತು ದೇವರನ್ನು ನಂಬಲು ಅಗತ್ಯವಿರುವ ನಂಬಿಕೆಯ ನೆಗೆತದ ಸ್ವರೂಪವನ್ನು ಅನ್ವೇಷಿಸುತ್ತವೆ.
• ಫ್ರೆಡ್ರಿಕ್ ನೀತ್ಸೆ (1844-1900): ನೀತ್ಸೆ ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ನೈತಿಕತೆಯನ್ನು ಪ್ರಶ್ನಿಸಿದರು ಮತ್ತು 'ಇಚ್ಛಾಶಕ್ತಿ'ಯ ಕಲ್ಪನೆಯನ್ನು ಪ್ರತಿಪಾದಿಸಿದರು. ಮಾನವರು ತಮ್ಮದೇ ಆದ ಮೌಲ್ಯಗಳನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ಸ್ವಯಂ-ಮೀರುವಿಕೆಗಾಗಿ ಶ್ರಮಿಸಬೇಕು ಎಂದು ಅವರು ವಾದಿಸಿದರು. ಅವರ 'ಊಬರ್‌ಮೆಂಶ್' (ಅತಿಮಾನುಷ) ಪರಿಕಲ್ಪನೆಯು ಮಾನವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯದ ಒಂದು ಆದರ್ಶವನ್ನು ಪ್ರತಿನಿಧಿಸುತ್ತದೆ.
• ಜೀನ್-ಪಾಲ್ ಸಾರ್ತ್ರೆ (1905-1980): ಫ್ರೆಂಚ್ ಅಸ್ತಿತ್ವವಾದದ ಪ್ರಮುಖ ವ್ಯಕ್ತಿಯಾದ ಸಾರ್ತ್ರೆ, ಸ್ವಾತಂತ್ರ್ಯ, ಜವಾಬ್ದಾರಿ ಮತ್ತು ಕೆಟ್ಟ ನಂಬಿಕೆಯ ಪರಿಕಲ್ಪನೆಗಳನ್ನು ಒತ್ತಿಹೇಳಿದರು. ನಾವು ನಮ್ಮ ಸ್ವಾತಂತ್ರ್ಯವನ್ನು ನಿರಾಕರಿಸಿದಾಗಲೂ, ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಲು ನಾವು ಯಾವಾಗಲೂ ಸ್ವತಂತ್ರರು ಎಂದು ಅವರು ವಾದಿಸಿದರು.
• ಆಲ್ಬರ್ಟ್ ಕಾಮೂ (1913-1960): ಕಾಮೂ ತಮ್ಮ ತಾತ್ವಿಕ ಪ್ರಬಂಧಗಳು ಮತ್ತು ಕಾದಂಬರಿಗಳಲ್ಲಿ ಅಸಂಬದ್ಧತೆಯ ಪರಿಕಲ್ಪನೆಯನ್ನು ಅನ್ವೇಷಿಸಿದರು. ಜೀವನವನ್ನು ದೃಢಪಡಿಸುವ ಮೂಲಕ ಮತ್ತು ನಮ್ಮದೇ ಆದ ಅರ್ಥವನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸುವ ಮೂಲಕ ನಾವು ಅಸ್ತಿತ್ವದ ಅಸಂಬದ್ಧತೆಯ ವಿರುದ್ಧ ಬಂಡಾಯವೇಳಬೇಕು ಎಂದು ಅವರು ವಾದಿಸಿದರು.
• ಸಿಮೋನ್ ಡಿ ಬೋವ್ಹಾರ್ (1908-1986): ಪ್ರಮುಖ ಅಸ್ತಿತ್ವವಾದಿ ತತ್ವಜ್ಞಾನಿ ಮತ್ತು ಸ್ತ್ರೀವಾದಿಯಾದ ಡಿ ಬೋವ್ಹಾರ್, ಮಹಿಳೆಯರ ಸ್ವಾತಂತ್ರ್ಯವನ್ನು ಸೀಮಿತಗೊಳಿಸುವ ಸಾಮಾಜಿಕ ಮತ್ತು ಸಾಂಸ್ಕೃತಿಕ ನಿರ್ಬಂಧಗಳನ್ನು ಅನ್ವೇಷಿಸಿದರು. ಅವರ ಕೃತಿ, *ದಿ ಸೆಕೆಂಡ್ ಸೆಕ್ಸ್*, ಸ್ತ್ರೀವಾದಿ ಸಿದ್ಧಾಂತದಲ್ಲಿ ಒಂದು ಮೂಲಭೂತ ಪಠ್ಯವಾಗಿದೆ.

ಜಾಗತಿಕ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಅಸ್ತಿತ್ವವಾದ

ಅಸ್ತಿತ್ವವಾದದ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಸ್ವಾತಂತ್ರ್ಯ ಮತ್ತು ಜವಾಬ್ದಾರಿಯ ಮೇಲಿನ ಒತ್ತು ಇಂದಿನ ಅಂತರಸಂಪರ್ಕಿತ ಜಗತ್ತಿನಲ್ಲಿ ಆಳವಾಗಿ ಪ್ರತಿಧ್ವನಿಸುತ್ತದೆ. ಜಾಗತೀಕರಣವು ವೈವಿಧ್ಯಮಯ ಸಂಸ್ಕೃತಿಗಳು ಮತ್ತು ದೃಷ್ಟಿಕೋನಗಳನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಕ್ಕೆ ತರುವುದರಿಂದ, ವ್ಯಕ್ತಿಗಳು ತಮ್ಮದೇ ಆದ ಮೌಲ್ಯಗಳು ಮತ್ತು ಗುರುತುಗಳನ್ನು ವ್ಯಾಖ್ಯಾನಿಸುವ ಸವಾಲನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಎದುರಿಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ.

ಅಸ್ತಿತ್ವವಾದವು ಜಾಗತಿಕ ಪ್ರೇಕ್ಷಕರಿಗೆ ಪ್ರಸ್ತುತವಾಗುವ ಕೆಲವು ಮಾರ್ಗಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ:

• ಸಾಂಸ್ಕೃತಿಕ ಭಿನ್ನತೆಗಳನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸುವುದು: ಹೆಚ್ಚುತ್ತಿರುವ ಸಾಂಸ್ಕೃತಿಕ ವಿನಿಮಯದ ಜಗತ್ತಿನಲ್ಲಿ, ಅಸ್ತಿತ್ವವಾದವು ಸಾಂಸ್ಕೃತಿಕ ನಿಯಮಗಳನ್ನು ಕುರುಡಾಗಿ ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳುವ ಬದಲು, ನಮ್ಮದೇ ಆದ ಮೌಲ್ಯಗಳನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡುವ ಸ್ವಾತಂತ್ರ್ಯವನ್ನು ಅಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳಲು ನಮ್ಮನ್ನು ಪ್ರೋತ್ಸಾಹಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ಸಂಪ್ರದಾಯಗಳು ಮತ್ತು ಪದ್ಧತಿಗಳ ವಿಮರ್ಶಾತ್ಮಕ ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ಪ್ರೇರೇಪಿಸುತ್ತದೆ, ಜಗತ್ತಿನ ಬಗ್ಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಮತ್ತು ತಿಳುವಳಿಕೆಯುಳ್ಳ ತಿಳುವಳಿಕೆಯನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಲು ನಮಗೆ ಅವಕಾಶ ನೀಡುತ್ತದೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಸಾಮೂಹಿಕ ಸಂಸ್ಕೃತಿಯಲ್ಲಿ ಬೆಳೆದ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ತನ್ನ ಸಾಂಸ್ಕೃತಿಕ ಪರಂಪರೆಯನ್ನು ಗೌರವಿಸುತ್ತಲೇ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಗಾಗಿ ತನ್ನ ಸ್ವಂತ ಆಸೆಗಳನ್ನು ಅನ್ವೇಷಿಸಲು ಅಸ್ತಿತ್ವವಾದಿ ತತ್ವಗಳನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು.
• ಜಾಗತಿಕ ಸವಾಲುಗಳನ್ನು ಎದುರಿಸುವುದು: ಅಸ್ತಿತ್ವವಾದದ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಜವಾಬ್ದಾರಿಯ ಮೇಲಿನ ಗಮನವು ಹವಾಮಾನ ಬದಲಾವಣೆ, ಸಾಮಾಜಿಕ ಅಸಮಾನತೆ ಮತ್ತು ರಾಜಕೀಯ ಅಸ್ಥಿರತೆಯಂತಹ ಜಾಗತಿಕ ಸವಾಲುಗಳ ಎದುರು ಕ್ರಮ ಕೈಗೊಳ್ಳಲು ವ್ಯಕ್ತಿಗಳನ್ನು ಸಬಲೀಕರಣಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ಸವಾಲುಗಳಿಗೆ ನಾವು ಹೇಗೆ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸುತ್ತೇವೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡುವ ನಮ್ಮ ಸ್ವಾತಂತ್ರ್ಯವನ್ನು ಗುರುತಿಸುವುದು ಜಗತ್ತಿನ ಮೇಲೆ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಪ್ರಭಾವ ಬೀರಲು ನಮ್ಮನ್ನು ಪ್ರೇರೇಪಿಸುತ್ತದೆ. ಜಾಗತಿಕ ಪೂರೈಕೆ ಸರಪಳಿಗಳಲ್ಲಿನ ನೈತಿಕ ಆಯ್ಕೆಗಳನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಿ - ಅಸ್ತಿತ್ವವಾದವು ವ್ಯಕ್ತಿಗಳನ್ನು ತಮ್ಮ ಬಳಕೆಯ ಅಭ್ಯಾಸಗಳ ಪ್ರಭಾವಕ್ಕೆ ಜವಾಬ್ದಾರರಾಗಲು ಪ್ರೋತ್ಸಾಹಿಸುತ್ತದೆ.
• ಡಿಜಿಟಲ್ ಯುಗದಲ್ಲಿ ಅರ್ಥವನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುವುದು: ಡಿಜಿಟಲ್ ಯುಗವು ಸಂಪರ್ಕ ಮತ್ತು ಸ್ವ-ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಅಭೂತಪೂರ್ವ ಅವಕಾಶಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಇದು ಪ್ರತ್ಯೇಕತೆ ಮತ್ತು ಪರಕೀಯತೆಯ ಭಾವನೆಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಅಸ್ತಿತ್ವವಾದವು ಅರ್ಥವು ಆನ್‌ಲೈನ್ ಮೌಲ್ಯಮಾಪನ ಅಥವಾ ಭೌತಿಕ ಆಸ್ತಿಗಳಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುವುದಿಲ್ಲ, ಬದಲಾಗಿ ನಮ್ಮ ಸಂಬಂಧಗಳು, ನಮ್ಮ ಕೆಲಸ ಮತ್ತು ನಮ್ಮ ಮೌಲ್ಯಗಳಿಗೆ ನಮ್ಮ ಬದ್ಧತೆಯಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ ಎಂದು ನಮಗೆ ನೆನಪಿಸುತ್ತದೆ. ಆನ್‌ಲೈನ್‌ನಲ್ಲಿ ನಿರಂತರ ಮಾಹಿತಿ ಮತ್ತು ಅಭಿಪ್ರಾಯಗಳ ಪ್ರವಾಹವು ಅಗಾಧವಾಗಿರಬಹುದು, ಅಸ್ತಿತ್ವವಾದವು ಸಾವಧಾನದ ತೊಡಗಿಸಿಕೊಳ್ಳುವಿಕೆ ಮತ್ತು ವೈಯಕ್ತಿಕವಾಗಿ ಅರ್ಥಪೂರ್ಣವಾದ ಫಿಲ್ಟರ್‌ಗಳ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಯನ್ನು ಪ್ರೋತ್ಸಾಹಿಸುತ್ತದೆ.
• ವೈವಿಧ್ಯತೆ ಮತ್ತು ಸೇರ್ಪಡೆಯನ್ನು ಅಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳುವುದು: ಅಸ್ತಿತ್ವವಾದವು ಬಾಹ್ಯ ಭಿನ್ನತೆಗಳನ್ನು ಮೀರಿ ನೋಡಲು ಮತ್ತು ನಮ್ಮನ್ನು ಒಟ್ಟಿಗೆ ಬಂಧಿಸುವ ಹಂಚಿಕೆಯ ಮಾನವೀಯತೆಯನ್ನು ಗುರುತಿಸಲು ನಮಗೆ ಸವಾಲು ಹಾಕುತ್ತದೆ. ನಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಸ್ವಾತಂತ್ರ್ಯ ಮತ್ತು ಜವಾಬ್ದಾರಿಯನ್ನು ಅಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳುವ ಮೂಲಕ, ನಾವು ಎಲ್ಲರಿಗೂ ಹೆಚ್ಚು ಒಳಗೊಳ್ಳುವ ಮತ್ತು ಸಮಾನವಾದ ಜಗತ್ತನ್ನು ರಚಿಸಬಹುದು. ತಾರತಮ್ಯ ಮತ್ತು ಪೂರ್ವಾಗ್ರಹದ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಅನುಭವವನ್ನು ಗುರುತಿಸುವುದು ನಿರ್ಣಾಯಕವಾಗಿದೆ, ಅಸ್ತಿತ್ವವಾದವು ವ್ಯಕ್ತಿಯು ತಮ್ಮ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡುವ ಮತ್ತು ಬದಲಾವಣೆಗೆ ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುವ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಒತ್ತಿಹೇಳುತ್ತದೆ.

ಅಸ್ತಿತ್ವವಾದದ ಪ್ರಾಯೋಗಿಕ ಅನ್ವಯಗಳು

ಅಸ್ತಿತ್ವವಾದವು ಅಮೂರ್ತವಾಗಿ ಕಾಣಬಹುದಾದರೂ, ಅದರ ತತ್ವಗಳನ್ನು ನಮ್ಮ ಜೀವನವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ಅರ್ಥಪೂರ್ಣ ಅಸ್ತಿತ್ವವನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸಲು ಪ್ರಾಯೋಗಿಕ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಅನ್ವಯಿಸಬಹುದು.

1. ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಾತಂತ್ರ್ಯವನ್ನು ಅಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳಿ

ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಮೌಲ್ಯಗಳು, ನಂಬಿಕೆಗಳು ಮತ್ತು ಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಲು ನೀವು ಸ್ವತಂತ್ರರು ಎಂದು ಗುರುತಿಸಿ. ಸಾಮಾಜಿಕ ಒತ್ತಡಗಳು ಅಥವಾ ನಿರೀಕ್ಷೆಗಳು ನಿಮ್ಮ ಜೀವನವನ್ನು ನಿರ್ದೇಶಿಸಲು ಬಿಡಬೇಡಿ. ನಿಮ್ಮ ಆಯ್ಕೆಗಳ ಮಾಲೀಕತ್ವವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳಿ.

ಉದಾಹರಣೆ: ನಿಮ್ಮ ಕುಟುಂಬವು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಿದ ವೃತ್ತಿ ಮಾರ್ಗವನ್ನು ಅನುಸರಿಸುವ ಬದಲು, ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಆಸಕ್ತಿಗಳು ಮತ್ತು ಭಾವೋದ್ರೇಕಗಳನ್ನು ಅನ್ವೇಷಿಸಿ. ನಿಮಗೆ ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಯಾವುದು ಪ್ರೇರೇಪಿಸುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಭವಿಷ್ಯದ ಬಗ್ಗೆ ಪ್ರಜ್ಞಾಪೂರ್ವಕ ನಿರ್ಧಾರ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ.

2. ಜವಾಬ್ದಾರಿಯನ್ನು ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳಿ

ನೀವು ಮಾಡುವ ಆಯ್ಕೆಗಳಿಗೆ ನೀವೇ ಜವಾಬ್ದಾರರು ಎಂದು ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳಿ. ನಿಮ್ಮ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಅಥವಾ ವೈಫಲ್ಯಗಳಿಗೆ ಇತರರನ್ನು ದೂಷಿಸಬೇಡಿ. ನಿಮ್ಮ ತಪ್ಪುಗಳಿಗೆ ಜವಾಬ್ದಾರಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಅವರಿಂದ ಕಲಿಯಿರಿ.

ಉದಾಹರಣೆ: ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಸ್ತುತ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಿಂದ ನೀವು ಅಸಂತೋಷಗೊಂಡಿದ್ದರೆ, ಅದನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುವ ಜವಾಬ್ದಾರಿಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ. ನಿಮ್ಮ ಜೀವನವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ನೀವು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದಾದ ಕ್ರಮಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸಿ ಮತ್ತು ಆ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಮಾಡಲು ಬದ್ಧರಾಗಿರಿ.

3. ಸತ್ಯತೆಯನ್ನು ಬೆಳೆಸಿಕೊಳ್ಳಿ

ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಮೌಲ್ಯಗಳು ಮತ್ತು ನಂಬಿಕೆಗಳಿಗೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ ಬದುಕಲು ಶ್ರಮಿಸಿ. ನೀವು ಅಲ್ಲದ ವ್ಯಕ್ತಿಯಾಗಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬೇಡಿ. ಇದು ಪ್ರವಾಹಕ್ಕೆ ವಿರುದ್ಧವಾಗಿ ಹೋಗುವುದಾದರೂ, ನಿಮಗೆ ನೀವೇ ಸತ್ಯವಂತರಾಗಿರಿ.

ಉದಾಹರಣೆ: ನೀವು ಪ್ರಾಮಾಣಿಕತೆ ಮತ್ತು ಸಮಗ್ರತೆಯನ್ನು ಮೌಲ್ಯೀಕರಿಸಿದರೆ, ಇತರರೊಂದಿಗಿನ ನಿಮ್ಮ ಸಂವಹನದಲ್ಲಿ ಸತ್ಯವಂತರಾಗಿರಲು ಪ್ರಜ್ಞಾಪೂರ್ವಕ ಪ್ರಯತ್ನ ಮಾಡಿ. ಜನಪ್ರಿಯತೆ ಅಥವಾ ಸ್ವೀಕಾರಕ್ಕಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಮೌಲ್ಯಗಳನ್ನು ರಾಜಿ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಬೇಡಿ.

4. ಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ ಅರ್ಥವನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಿ

ಅರ್ಥವು ನಮಗೆ ನೀಡಲ್ಪಟ್ಟ ವಿಷಯವಲ್ಲ; ಅದು ನಮ್ಮ ಕ್ರಿಯೆಗಳ ಮೂಲಕ ನಾವು ಸೃಷ್ಟಿಸುವ ವಿಷಯ. ನಿಮಗೆ ಅರ್ಥಪೂರ್ಣವಾದ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳಲ್ಲಿ ತೊಡಗಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ, ಅದು ಸ್ವಯಂಸೇವೆಯಾಗಿರಲಿ, ಹವ್ಯಾಸವನ್ನು ಅನುಸರಿಸುವುದಾಗಿರಲಿ ಅಥವಾ ಒಂದು ಗುರಿಯತ್ತ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವುದಾಗಿರಲಿ.

ಉದಾಹರಣೆ: ನೀವು ಪರಿಸರ ಸಂರಕ್ಷಣೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಉತ್ಸಾಹಿಯಾಗಿದ್ದರೆ, ಸ್ಥಳೀಯ ಪರಿಸರ ಸಂಸ್ಥೆಗೆ ನಿಮ್ಮ ಸಮಯವನ್ನು ಸ್ವಯಂಪ್ರೇರಿತವಾಗಿ ನೀಡಿ. ನಿಮ್ಮ ಮೌಲ್ಯಗಳೊಂದಿಗೆ ಹೊಂದಿಕೆಯಾಗುವ ಮತ್ತು ನಿಮಗಿಂತ ದೊಡ್ಡದಾದ ವಿಷಯಕ್ಕೆ ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುವ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳಲ್ಲಿ ತೊಡಗಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ.

5. ನಿಮ್ಮ ಭಯಗಳನ್ನು ಎದುರಿಸಿ

ನಮ್ಮ ಸ್ವಾತಂತ್ರ್ಯ ಮತ್ತು ಜವಾಬ್ದಾರಿಯ ಅರಿವು ಆತಂಕ ಮತ್ತು ಭಯಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಭಯವು ನಿಮ್ಮನ್ನು ನಿಷ್ಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸಲು ಬಿಡಬೇಡಿ. ನಿಮ್ಮ ಭಯಗಳನ್ನು ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಕ್ರಮಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ.

ಉದಾಹರಣೆ: ನೀವು ಸಾರ್ವಜನಿಕವಾಗಿ ಮಾತನಾಡಲು ಭಯಪಡುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಟೋಸ್ಟ್‌ಮಾಸ್ಟರ್ಸ್ ಕ್ಲಬ್‌ಗೆ ಸೇರಿಕೊಳ್ಳಿ. ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ಆರಾಮದಾಯಕ ಮತ್ತು ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸವನ್ನು ಹೊಂದುವವರೆಗೆ ಇತರರ ಮುಂದೆ ಮಾತನಾಡುವುದನ್ನು ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡಿ.

6. ಅಸಂಬದ್ಧತೆಯನ್ನು ಅಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳಿ

ಬ್ರಹ್ಮಾಂಡವು ಅಂತರ್ಗತವಾಗಿ ಅರ್ಥಹೀನವಾಗಿದೆ ಎಂದು ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳಿ. ಅಂತಿಮ ಉತ್ತರಗಳು ಅಥವಾ ಬೃಹತ್ ಯೋಜನೆಗಳನ್ನು ಹುಡುಕಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬೇಡಿ. ನಿಮ್ಮದೇ ಆದ ಅರ್ಥ ಮತ್ತು ಉದ್ದೇಶವನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸುವ ಸ್ವಾತಂತ್ರ್ಯವನ್ನು ಅಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳಿ.

ಉದಾಹರಣೆ: ಪೂರ್ವನಿರ್ಧರಿತ ಉದ್ದೇಶವನ್ನು ಹುಡುಕುವ ಬದಲು, ಪ್ರಸ್ತುತ ಕ್ಷಣದ ಮೇಲೆ ಗಮನಹರಿಸಿ ಮತ್ತು ಸಣ್ಣ ವಿಷಯಗಳಲ್ಲಿ ಸಂತೋಷವನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಿ. ಜಗತ್ತಿನ ಸೌಂದರ್ಯವನ್ನು ಮತ್ತು ಇತರರೊಂದಿಗೆ ನೀವು ಹೊಂದಿರುವ ಸಂಪರ್ಕಗಳನ್ನು ಪ್ರಶಂಸಿಸಿ.

7. ಸಾವಧಾನತೆಯನ್ನು ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡಿ

ಸಾವಧಾನತೆಯು ತೀರ್ಪು ಇಲ್ಲದೆ ಪ್ರಸ್ತುತ ಕ್ಷಣಕ್ಕೆ ಗಮನ ಕೊಡುವುದನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ. ಇದು ನಿಮ್ಮ ಆಲೋಚನೆಗಳು, ಭಾವನೆಗಳು ಮತ್ತು ಸಂವೇದನೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಜಾಗೃತರಾಗಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಹೆಚ್ಚು ಪ್ರಜ್ಞಾಪೂರ್ವಕ ಆಯ್ಕೆಗಳನ್ನು ಮಾಡಲು ನಿಮಗೆ ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ.

ಉದಾಹರಣೆ: ಪ್ರತಿದಿನ ಕೆಲವು ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಧ್ಯಾನ ಮಾಡಿ. ನಿಮ್ಮ ಉಸಿರಾಟದ ಮೇಲೆ ಗಮನಹರಿಸಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಆಲೋಚನೆಗಳು ಮತ್ತು ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಅವುಗಳಿಂದ ದೂರ ಹೋಗದೆ ಗಮನಿಸಿ.

8. ಆತ್ಮಾವಲೋಕನದಲ್ಲಿ ತೊಡಗಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ

ನಿಯಮಿತ ಆತ್ಮಾವಲೋಕನವು ನಿಮ್ಮ, ನಿಮ್ಮ ಮೌಲ್ಯಗಳು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಗುರಿಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಆಳವಾದ ತಿಳುವಳಿಕೆಯನ್ನು ಪಡೆಯಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮನ್ನು ನೀವೇ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳನ್ನು ಕೇಳಿಕೊಳ್ಳಿ: ನಾನು ಹೆಚ್ಚು ಮೌಲ್ಯೀಕರಿಸುವುದು ಏನು? ನನ್ನ ಸಾಮರ್ಥ್ಯಗಳು ಮತ್ತು ದೌರ್ಬಲ್ಯಗಳು ಯಾವುವು? ನಾನು ಯಾವುದರ ಬಗ್ಗೆ ಉತ್ಸಾಹಿಯಾಗಿದ್ದೇನೆ? ನಾನು ಯಾವ ರೀತಿಯ ವ್ಯಕ್ತಿಯಾಗಲು ಬಯಸುತ್ತೇನೆ?

ಉದಾಹರಣೆ: ಒಂದು ಜರ್ನಲ್ ಇಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಆಲೋಚನೆಗಳು, ಭಾವನೆಗಳು ಮತ್ತು ಅನುಭವಗಳನ್ನು ಬರೆಯಿರಿ. ಮಾದರಿಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸಲು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದ ಬಗ್ಗೆ ಒಳನೋಟಗಳನ್ನು ಪಡೆಯಲು ನಿಮ್ಮ ಜರ್ನಲ್ ನಮೂದುಗಳನ್ನು ನಿಯತಕಾಲಿಕವಾಗಿ ಪರಿಶೀಲಿಸಿ.

9. ಅರ್ಥಪೂರ್ಣ ಸಂಬಂಧಗಳನ್ನು ಹುಡುಕಿ

ಸಂಬಂಧಗಳು ಸಂಪರ್ಕ, ಸೇರುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಬೆಂಬಲದ ಭಾವನೆಯನ್ನು ಒದಗಿಸಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ಮೌಲ್ಯಗಳನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳುವ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ವ್ಯಕ್ತಿಯಾಗಲು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಪ್ರೇರೇಪಿಸುವ ಜನರೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಸುತ್ತುವರೆದಿರಿ. ಪ್ರಾಮಾಣಿಕತೆ, ನಂಬಿಕೆ ಮತ್ತು ಪರಸ್ಪರ ಗೌರವದ ಮೇಲೆ ಸಂಬಂಧಗಳನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸಿ.

ಉದಾಹರಣೆ: ಕುಟುಂಬ ಮತ್ತು ಸ್ನೇಹಿತರೊಂದಿಗಿನ ನಿಮ್ಮ ಸಂಬಂಧಗಳನ್ನು ಪೋಷಿಸಲು ಸಮಯ ಮತ್ತು ಶ್ರಮವನ್ನು ಹೂಡಿಕೆ ಮಾಡಿ. ನೀವು ಅವರೊಂದಿಗೆ ಇರುವಾಗ ಹಾಜರಿದ್ದು ಗಮನಹರಿಸಿ, ಮತ್ತು ಅವರಿಗೆ ಅಗತ್ಯವಿದ್ದಾಗ ನಿಮ್ಮ ಬೆಂಬಲವನ್ನು ನೀಡಿ.

10. ಬದಲಾವಣೆಗೆ ತೆರೆದುಕೊಳ್ಳಿ

ಜೀವನವು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಬದಲಾಗುತ್ತಿದೆ, ಮತ್ತು ನಾವು ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ವಿಕಸನಗೊಳ್ಳಲು ಸಿದ್ಧರಿರಬೇಕು. ನಿಮ್ಮ ಆರಾಮ ವಲಯದಿಂದ ಹೊರಬರಲು ಮತ್ತು ಹೊಸ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಲು ಹಿಂಜರಿಯಬೇಡಿ. ಜೀವನದ ಅನಿಶ್ಚಿತತೆಯನ್ನು ಅಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಬೆಳವಣಿಗೆ ಮತ್ತು ಅನ್ವೇಷಣೆಯ ಅವಕಾಶವಾಗಿ ನೋಡಿ.

ಉದಾಹರಣೆ: ನೀವು ಒಂದು ಚೌಕಟ್ಟಿನಲ್ಲಿ ಸಿಲುಕಿಕೊಂಡಂತೆ ಭಾವಿಸಿದರೆ, ತರಗತಿಗೆ ಸೇರುವುದು, ಹೊಸ ಕೌಶಲ್ಯವನ್ನು ಕಲಿಯುವುದು ಅಥವಾ ಹೊಸ ಸ್ಥಳಕ್ಕೆ ಪ್ರಯಾಣಿಸುವುದನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಿ. ಹೊಸ ಅನುಭವಗಳನ್ನು ಅಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಬೆಳೆಯಲು ನಿಮ್ಮನ್ನು ನೀವೇ ಸವಾಲು ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ.

ಅಸ್ತಿತ್ವವಾದ ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕ ಯೋಗಕ್ಷೇಮ

ಅಸ್ತಿತ್ವವಾದವು ಸವಾಲಿನದ್ದಾಗಿರಬಹುದಾದರೂ, ಇದು ಮಾನಸಿಕ ಯೋಗಕ್ಷೇಮವನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸಲು ಒಂದು ಶಕ್ತಿಯುತ ಸಾಧನವೂ ಆಗಿರಬಹುದು. ನಮ್ಮ ಸ್ವಾತಂತ್ರ್ಯವನ್ನು ಅಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳುವ ಮೂಲಕ, ಜವಾಬ್ದಾರಿಯನ್ನು ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳುವ ಮೂಲಕ ಮತ್ತು ನಮ್ಮದೇ ಆದ ಅರ್ಥವನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸುವ ಮೂಲಕ, ನಾವು ಉದ್ದೇಶ ಮತ್ತು ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವದ ಭಾವನೆಯನ್ನು ಬೆಳೆಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು.

ಆದಾಗ್ಯೂ, ಅಸ್ತಿತ್ವವಾದವು ವೃತ್ತಿಪರ ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ಆರೈಕೆಗೆ ಪರ್ಯಾಯವಲ್ಲ ಎಂಬುದನ್ನು ಗಮನಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯ. ನೀವು ಆತಂಕ, ಖಿನ್ನತೆ ಅಥವಾ ಇತರ ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಹೋರಾಡುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಅರ್ಹ ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಅಥವಾ ಸಲಹೆಗಾರರಿಂದ ಸಹಾಯ ಪಡೆಯುವುದು ಮುಖ್ಯ. ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ಅಸ್ತಿತ್ವವಾದಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು, ಅರ್ಥ ಮತ್ತು ಉದ್ದೇಶದ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಹೋರಾಡುತ್ತಿರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳಿಗೆ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿಯಾಗಬಹುದು. ಅಸ್ತಿತ್ವವಾದಿ ಚಿಕಿತ್ಸಕರು ಗ್ರಾಹಕರಿಗೆ ತಮ್ಮ ಮೌಲ್ಯಗಳನ್ನು ಅನ್ವೇಷಿಸಲು, ತಮ್ಮ ಭಯಗಳನ್ನು ಎದುರಿಸಲು ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ಸತ್ಯವಾದ ಮತ್ತು ಅರ್ಥಪೂರ್ಣ ಜೀವನವನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ.

ಅಸ್ತಿತ್ವವಾದದ ಟೀಕೆಗಳು

ಅಸ್ತಿತ್ವವಾದವು ತನ್ನ ಇತಿಹಾಸದುದ್ದಕ್ಕೂ ಹಲವಾರು ಟೀಕೆಗಳನ್ನು ಎದುರಿಸಿದೆ:

• ವ್ಯಕ್ತಿನಿಷ್ಠತೆ: ವಿಮರ್ಶಕರು ಅಸ್ತಿತ್ವವಾದದ ವ್ಯಕ್ತಿನಿಷ್ಠತೆಯ ಮೇಲಿನ ಒತ್ತು ಸಾಪೇಕ್ಷತಾವಾದಕ್ಕೆ ಮತ್ತು ವಸ್ತುನಿಷ್ಠ ಮಾನದಂಡಗಳ ಕೊರತೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು ಎಂದು ವಾದಿಸುತ್ತಾರೆ. ಇದು ನೈತಿಕ ತೀರ್ಪು ಮತ್ತು ಸಾಮಾಜಿಕ ಒಗ್ಗಟ್ಟಿನ ಸಾಧ್ಯತೆಯನ್ನು ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ಕೆಲವರು ವಾದಿಸುತ್ತಾರೆ.
• ನಿರಾಶಾವಾದ: ಕೆಲವು ವಿಮರ್ಶಕರು ಅಸ್ತಿತ್ವವಾದವನ್ನು ಅತಿಯಾದ ನಿರಾಶಾವಾದಿ ಎಂದು ನೋಡುತ್ತಾರೆ, ಆತಂಕ, ಪರಕೀಯತೆ ಮತ್ತು ಅಸಂಬದ್ಧತೆಯಂತಹ ಮಾನವ ಸ್ಥಿತಿಯ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಅಂಶಗಳ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸುತ್ತಾರೆ. ಇದು ಪ್ರೀತಿ, ಸಂತೋಷ ಮತ್ತು ಸಂಪರ್ಕದಂತಹ ಜೀವನದ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಅಂಶಗಳನ್ನು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ಅವರು ವಾದಿಸುತ್ತಾರೆ.
• ವೈಯಕ್ತಿಕವಾದ: ಅಸ್ತಿತ್ವವಾದದ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಸ್ವಾತಂತ್ರ್ಯ ಮತ್ತು ಜವಾಬ್ದಾರಿಯ ಮೇಲಿನ ಒತ್ತು ಅತಿಯಾದ ವೈಯಕ್ತಿಕವಾದವನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುವುದಕ್ಕಾಗಿ ಮತ್ತು ಸಮುದಾಯ ಮತ್ತು ಸಾಮಾಜಿಕ ಜವಾಬ್ದಾರಿಯ ಪ್ರಾಮುಖ್ಯತೆಯನ್ನು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸುವುದಕ್ಕಾಗಿ ಟೀಕಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ. ಇದು ಸ್ವಾರ್ಥ ಮತ್ತು ಇತರರ ಅಗತ್ಯಗಳ ಬಗ್ಗೆ ನಿರ್ಲಕ್ಷ್ಯಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು ಎಂದು ಕೆಲವರು ವಾದಿಸುತ್ತಾರೆ.
• ಪ್ರಾಯೋಗಿಕತೆಯ ಕೊರತೆ: ವಿಮರ್ಶಕರು ಅಸ್ತಿತ್ವವಾದವು ದೈನಂದಿನ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಪ್ರಾಯೋಗಿಕ ಬಳಕೆಗೆ ತುಂಬಾ ಅಮೂರ್ತ ಮತ್ತು ತಾತ್ವಿಕವಾಗಿದೆ ಎಂದು ವಾದಿಸುತ್ತಾರೆ. ಅದರ ಪರಿಕಲ್ಪನೆಗಳನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ಅನ್ವಯಿಸಲು ಕಷ್ಟ, ಇದು ಸರಾಸರಿ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಪ್ರವೇಶಿಸಲಾಗದಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ಅವರು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ.

ಈ ಟೀಕೆಗಳ ಹೊರತಾಗಿಯೂ, ಅಸ್ತಿತ್ವವಾದವು ಪ್ರಸ್ತುತ ಮತ್ತು ಪ್ರಭಾವಶಾಲಿ ತಾತ್ವಿಕ ಚಳುವಳಿಯಾಗಿ ಮುಂದುವರೆದಿದೆ. ವೈಯಕ್ತಿಕ ಸ್ವಾತಂತ್ರ್ಯ, ಜವಾಬ್ದಾರಿ ಮತ್ತು ಸತ್ಯತೆಯ ಮೇಲಿನ ಅದರ ಒತ್ತು ಸಂಕೀರ್ಣ ಮತ್ತು ವೇಗವಾಗಿ ಬದಲಾಗುತ್ತಿರುವ ಜಗತ್ತಿನಲ್ಲಿ ಅರ್ಥ ಮತ್ತು ಉದ್ದೇಶವನ್ನು ಹುಡುಕುತ್ತಿರುವ ಅನೇಕ ಜನರೊಂದಿಗೆ ಪ್ರತಿಧ್ವನಿಸುತ್ತದೆ.

ತೀರ್ಮಾನ: ಸತ್ಯವಾದ ಜೀವನವನ್ನು ನಡೆಸುವುದು

ಅಸ್ತಿತ್ವವಾದವು ಮಾನವ ಸ್ಥಿತಿಯ ಬಗ್ಗೆ ಒಂದು ಆಳವಾದ ಮತ್ತು ಸಬಲೀಕರಣಗೊಳಿಸುವ ದೃಷ್ಟಿಕೋನವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ನಮ್ಮ ಸ್ವಾತಂತ್ರ್ಯವನ್ನು ಅಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳುವ ಮೂಲಕ, ನಮ್ಮ ಜವಾಬ್ದಾರಿಯನ್ನು ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳುವ ಮೂಲಕ ಮತ್ತು ನಮ್ಮದೇ ಆದ ಅರ್ಥವನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸುವ ಮೂಲಕ, ನಾವು ಅರ್ಥಪೂರ್ಣ ಮತ್ತು ತೃಪ್ತಿಕರವಾದ ಸತ್ಯವಾದ ಜೀವನವನ್ನು ರೂಪಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಪ್ರಯಾಣವು ಸವಾಲಿನದ್ದಾಗಿರಬಹುದಾದರೂ, ಪ್ರತಿಫಲಗಳು ಅಪಾರ. ಅನಿಶ್ಚಿತತೆ ಮತ್ತು ಬದಲಾವಣೆಯಿಂದ ಕೂಡಿದ ಜಾಗತಿಕ ಜಗತ್ತಿನಲ್ಲಿ, ಅಸ್ತಿತ್ವವಾದವು ಈ ಸವಾಲುಗಳನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಲು ಮತ್ತು ಉದ್ದೇಶ ಮತ್ತು ಸಮಗ್ರತೆಯ ಜೀವನವನ್ನು ನಡೆಸಲು ಒಂದು ಚೌಕಟ್ಟನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮನ್ನು ನೀವೇ ವ್ಯಾಖ್ಯಾನಿಸುವ ಸ್ವಾತಂತ್ರ್ಯವನ್ನು ಅಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳಿ, ನಿಮ್ಮ ಆಯ್ಕೆಗಳಿಗೆ ಜವಾಬ್ದಾರಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ವಿಶಿಷ್ಟ ಕೊಡುಗೆಗಾಗಿ ಕಾಯುತ್ತಿರುವ ಜಗತ್ತಿನಲ್ಲಿ ಅರ್ಥಪೂರ್ಣ ಅಸ್ತಿತ್ವವನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸಿ. ನೆನಪಿಡಿ, ಜೀವನದ ಅರ್ಥವು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಬೇಕಾದ ವಿಷಯವಲ್ಲ, ಆದರೆ ಮಾಡಬೇಕಾದ ವಿಷಯ.