ವಿವಿಧ ಪರಿಸರಗಳಲ್ಲಿ ವರ್ತನೆಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ಪರಿಹರಿಸಲು ಒಂದು ಸಮಗ್ರ ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿ. ಇದು ಜಗತ್ತಿನಾದ್ಯಂತ ಶಿಕ್ಷಕರು, ಪೋಷಕರು ಮತ್ತು ವೃತ್ತಿಪರರಿಗೆ ಪ್ರಾಯೋಗಿಕ ಪರಿಹಾರಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.
ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ವರ್ತನೆಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳ ಪರಿಹಾರಗಳನ್ನು ರಚಿಸುವುದು: ಒಂದು ಜಾಗತಿಕ ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿ
ವರ್ತನೆಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ತರಗತಿಗಳಿಂದ ಹಿಡಿದು ಮನೆಗಳು ಮತ್ತು ಕೆಲಸದ ಸ್ಥಳಗಳವರೆಗೆ ವಿವಿಧ ರೂಪಗಳಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ವಿಭಿನ್ನ ಪರಿಸರಗಳಲ್ಲಿ ಪ್ರಕಟವಾಗಬಹುದು. ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ವಾತಾವರಣವನ್ನು ಪೋಷಿಸಲು ಮತ್ತು ಯೋಗಕ್ಷೇಮವನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸಲು ಆಧಾರವಾಗಿರುವ ಕಾರಣಗಳನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಮತ್ತು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಪರಿಹಾರಗಳನ್ನು ಕಾರ್ಯಗತಗೊಳಿಸುವುದು ನಿರ್ಣಾಯಕವಾಗಿದೆ. ಈ ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿಯು ವರ್ತನೆಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ಪರಿಹರಿಸುವುದು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಸಮಗ್ರ ಅವಲೋಕನವನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ, ಜಾಗತಿಕ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಅನ್ವಯಿಸಬಹುದಾದ ಪ್ರಾಯೋಗಿಕ ತಂತ್ರಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ನಾವು ಸಾಂಸ್ಕೃತಿಕ ಸೂಕ್ಷ್ಮತೆಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ವಿವಿಧ ಜನಸಂಖ್ಯೆಯಿಂದ ಎದುರಾಗುವ ವಿಶಿಷ್ಟ ಸವಾಲುಗಳನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಿ, ವಿಭಿನ್ನ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಅನ್ವೇಷಿಸುತ್ತೇವೆ.
ವರ್ತನೆಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು: ಒಂದು ಜಾಗತಿಕ ದೃಷ್ಟಿಕೋನ
ಯಾವುದೇ ಪರಿಹಾರಗಳನ್ನು ಕಾರ್ಯಗತಗೊಳಿಸುವ ಮೊದಲು, ವರ್ತನೆಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳ ಸ್ವರೂಪ ಮತ್ತು ಅವುಗಳ ಸಂಭಾವ್ಯ ಕಾರಣಗಳನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಅತ್ಯಗತ್ಯ. ಇವು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಯ ವಿಳಂಬಗಳು ಮತ್ತು ಕಲಿಕೆಯ ಅಸಾಮರ್ಥ್ಯಗಳಿಂದ ಹಿಡಿದು ಪರಿಸರದ ಅಂಶಗಳು ಮತ್ತು ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಯಾತನೆಯವರೆಗೆ ಇರಬಹುದು. ಒಂದು ಸಂಸ್ಕೃತಿಯಲ್ಲಿ ವರ್ತನೆಯ ಸಮಸ್ಯೆ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲ್ಪಡುವುದು ಮತ್ತೊಂದು ಸಂಸ್ಕೃತಿಯಲ್ಲಿ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಸ್ವೀಕಾರಾರ್ಹವಾಗಿರಬಹುದು ಎಂಬುದನ್ನು ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದು ಮುಖ್ಯ. ಜಾಗತಿಕ ದೃಷ್ಟಿಕೋನಕ್ಕೆ ಸೂಕ್ಷ್ಮತೆ ಮತ್ತು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಸಾಂಸ್ಕೃತಿಕ ಸಂದರ್ಭಗಳಿಗೆ ತಂತ್ರಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುವ ಇಚ್ಛೆ ಅಗತ್ಯವಿದೆ.
ವರ್ತನೆಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳ ಸಾಮಾನ್ಯ ವಿಧಗಳು
- ಆಕ್ರಮಣಶೀಲತೆ: ಇತರರಿಗೆ ಹಾನಿ ಮಾಡುವ ಉದ್ದೇಶದಿಂದ ದೈಹಿಕ ಅಥವಾ ಮೌಖಿಕ ಕೃತ್ಯಗಳು. ಉದಾಹರಣೆಗಳಲ್ಲಿ ಹೊಡೆಯುವುದು, ಕಚ್ಚುವುದು, ಒದೆಯುವುದು, ನಿಂದಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಬೆದರಿಕೆ ಹಾಕುವುದು ಸೇರಿವೆ.
- ಅವಿಧೇಯತೆ: ನಿಯಮಗಳು ಅಥವಾ ಸೂಚನೆಗಳನ್ನು ಪಾಲಿಸಲು ನಿರಾಕರಣೆ. ಇದು ನಿಷ್ಕ್ರಿಯ ಅಸಹಕಾರದಿಂದ ಹಿಡಿದು ಸಕ್ರಿಯ ವಿರೋಧದವರೆಗೆ ಇರಬಹುದು.
- ಗಮನ-ಕೊರತೆ/ಅತಿಚಟುವಟಿಕೆ ಕಾಯಿಲೆ (ADHD): ಅಜಾಗರೂಕತೆ, ಅತಿಚಟುವಟಿಕೆ ಮತ್ತು ಆವೇಗದಿಂದ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ನರ-ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ.
- ವಿರೋಧಾತ್ಮಕ ಅವಿಧೇಯತೆ ಕಾಯಿಲೆ (ODD): ನಕಾರಾತ್ಮಕ, ಪ್ರತಿಕೂಲ ಮತ್ತು ಅವಿಧೇಯ ವರ್ತನೆಯ ಮಾದರಿ.
- ಆತಂಕ ಮತ್ತು ಖಿನ್ನತೆ: ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು ವರ್ತನೆಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಾಗಿ ಪ್ರಕಟವಾಗಬಹುದು, ಉದಾಹರಣೆಗೆ ಹಿಂಜರಿಕೆ, ಕಿರಿಕಿರಿ ಮತ್ತು ಗಮನ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸುವಲ್ಲಿ ತೊಂದರೆ.
- ಆಟಿಸಂ ಸ್ಪೆಕ್ಟ್ರಮ್ ಡಿಸಾರ್ಡರ್ (ASD): ಸಾಮಾಜಿಕ ಸಂವಹನ ಕೊರತೆಗಳು ಮತ್ತು ನಿರ್ಬಂಧಿತ, ಪುನರಾವರ್ತಿತ ವರ್ತನೆಗಳಿಂದ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ.
- ಅಡ್ಡಿಪಡಿಸುವ ವರ್ತನೆ: ಕಲಿಕೆ, ಕೆಲಸ ಅಥವಾ ಸಾಮಾಜಿಕ ಸಂವಹನಗಳಿಗೆ ಅಡ್ಡಿಪಡಿಸುವ ಕ್ರಿಯೆಗಳು. ಇದು ಸರದಿಯಿಲ್ಲದೆ ಮಾತನಾಡುವುದು, ಶಬ್ದ ಮಾಡುವುದು ಮತ್ತು ಇತರರಿಗೆ ಅಡ್ಡಿಪಡಿಸುವುದನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ.
- ಸ್ವಯಂ-ಗಾಯದ ವರ್ತನೆ (SIB): ಕತ್ತರಿಸುವುದು, ಕೆರೆಯುವುದು ಅಥವಾ ತಲೆ ಬಡಿಯುವುದು ಮುಂತಾದ ತನಗೆ ತಾನೇ ಹಾನಿ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವ ಕ್ರಿಯೆಗಳು.
- ಆಹಾರದ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು: ಅನೋರೆಕ್ಸಿಯಾ ನರ್ವೋಸಾ, ಬುಲಿಮಿಯಾ ನರ್ವೋಸಾ, ಅಥವಾ ಅತಿಯಾಗಿ ತಿನ್ನುವ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯಂತಹವುಗಳನ್ನು ವರ್ತನೆಯ ಸಮಸ್ಯೆ ಎಂದು ಗುರುತಿಸಬಹುದು.
ವರ್ತನೆಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುವ ಅಂಶಗಳು
ಹಲವಾರು ಅಂಶಗಳು ವರ್ತನೆಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಇವುಗಳಲ್ಲಿ ಸೇರಿವೆ:
- ಜೈವಿಕ ಅಂಶಗಳು: ತಳಿಶಾಸ್ತ್ರ, ಮೆದುಳಿನ ರಸಾಯನಶಾಸ್ತ್ರ, ಮತ್ತು ನರವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು.
- ಪರಿಸರದ ಅಂಶಗಳು: ಕುಟುಂಬದ ಚಲನಶೀಲತೆ, ಗೆಳೆಯರ ಸಂಬಂಧಗಳು, ಶಾಲೆಯ ಪರಿಸರ, ಮತ್ತು ಸಾಂಸ್ಕೃತಿಕ ಪ್ರಭಾವಗಳು.
- ಮಾನಸಿಕ ಅಂಶಗಳು: ಆಘಾತ, ಒತ್ತಡ, ಆತಂಕ, ಖಿನ್ನತೆ, ಮತ್ತು ಇತರ ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು.
- ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ಅಂಶಗಳು: ಅರಿವಿನ, ಸಾಮಾಜಿಕ, ಅಥವಾ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಬೆಳವಣಿಗೆಯಲ್ಲಿ ವಿಳಂಬಗಳು.
ಉದಾಹರಣೆ: ಕೆಲವು ಸಂಸ್ಕೃತಿಗಳಲ್ಲಿ, ನೇರ ಕಣ್ಣಿನ ಸಂಪರ್ಕವನ್ನು ಅಗೌರವವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಕಣ್ಣಿನ ಸಂಪರ್ಕವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುವ ಮಗುವು ಅವಿಧೇಯ ವರ್ತನೆಯನ್ನು ಪ್ರದರ್ಶಿಸುತ್ತಿಲ್ಲದಿರಬಹುದು. ನಿಖರವಾದ ಮೌಲ್ಯಮಾಪನ ಮತ್ತು ಮಧ್ಯಸ್ಥಿಕೆಗಾಗಿ ಈ ಸಾಂಸ್ಕೃತಿಕ ಸೂಕ್ಷ್ಮತೆಗಳನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ನಿರ್ಣಾಯಕವಾಗಿದೆ.
ವರ್ತನೆಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಪರಿಹರಿಸುವ ತಂತ್ರಗಳು
ವರ್ತನೆಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಪರಿಹರಿಸಲು ಬಹುಮುಖಿ ವಿಧಾನವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಅತ್ಯಂತ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿದೆ. ಇದು ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಅಗತ್ಯತೆಗಳು ಮತ್ತು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಸಂದರ್ಭಕ್ಕೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ ತಂತ್ರಗಳ ಸಂಯೋಜನೆಯನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರಬಹುದು.
1. ಕ್ರಿಯಾತ್ಮಕ ವರ್ತನೆಯ ಮೌಲ್ಯಮಾಪನ (FBA)
FBA ಎಂಬುದು ಒಂದು ವರ್ತನೆಯ ಕಾರ್ಯ ಅಥವಾ ಉದ್ದೇಶವನ್ನು ಗುರುತಿಸಲು ಒಂದು ವ್ಯವಸ್ಥಿತ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಾಗಿದೆ. ಇದು ವರ್ತನೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಮಾಹಿತಿ, ಪೂರ್ವವರ್ತಿಗಳು (ವರ್ತನೆಯನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುವ ಘಟನೆಗಳು), ಮತ್ತು ಪರಿಣಾಮಗಳು (ವರ್ತನೆಯನ್ನು ಅನುಸರಿಸುವ ಘಟನೆಗಳು) ಸಂಗ್ರಹಿಸುವುದನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ. FBA ಯ ಗುರಿಯು ವರ್ತನೆ ಏಕೆ ಸಂಭವಿಸುತ್ತಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಮತ್ತು ಆಧಾರವಾಗಿರುವ ಕಾರಣವನ್ನು ಪರಿಹರಿಸುವ ಮಧ್ಯಸ್ಥಿಕೆಗಳನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುವುದು.
FBA ನಡೆಸುವ ಹಂತಗಳು:
- ವರ್ತನೆಯನ್ನು ವ್ಯಾಖ್ಯಾನಿಸಿ: ವರ್ತನೆಯನ್ನು ವೀಕ್ಷಿಸಬಹುದಾದ ಮತ್ತು ಅಳೆಯಬಹುದಾದ ಪದಗಳಲ್ಲಿ ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ವಿವರಿಸಿ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, "ಅವನು ಆಕ್ರಮಣಕಾರಿ" ಎಂದು ಹೇಳುವ ಬದಲು, "ಅವನು ಇತರ ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿಗಳನ್ನು ತನ್ನ ಮುಷ್ಟಿಯಿಂದ ಹೊಡೆಯುತ್ತಾನೆ" ಎಂದು ಹೇಳಿ.
- ಮಾಹಿತಿ ಸಂಗ್ರಹಿಸಿ: ವೀಕ್ಷಣೆ, ಸಂದರ್ಶನಗಳು, ಮತ್ತು ದಾಖಲೆ ಪರಿಶೀಲನೆಯ ಮೂಲಕ ವರ್ತನೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಮಾಹಿತಿ ಸಂಗ್ರಹಿಸಿ. ಮಾದರಿಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸಲು ABC ಮಾಹಿತಿ ಸಂಗ್ರಹಣೆಯನ್ನು (ಪೂರ್ವವರ್ತಿ-ವರ್ತನೆ-ಪರಿಣಾಮ) ಬಳಸಿ.
- ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ವಿಶ್ಲೇಷಿಸಿ: ವರ್ತನೆಯ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ಗುರುತಿಸಿ. ಸಾಮಾನ್ಯ ಕಾರ್ಯಗಳು ಸೇರಿವೆ:
- ಗಮನ: ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಇತರರಿಂದ ಗಮನ ಸೆಳೆಯಲು ವರ್ತನೆಯಲ್ಲಿ ತೊಡಗುತ್ತಾನೆ.
- ಪಲಾಯನ: ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಒಂದು ಕಾರ್ಯ ಅಥವಾ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ವರ್ತನೆಯಲ್ಲಿ ತೊಡಗುತ್ತಾನೆ.
- ವಸ್ತು: ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಅಪೇಕ್ಷಿತ ವಸ್ತು ಅಥವಾ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಪಡೆಯಲು ವರ್ತನೆಯಲ್ಲಿ ತೊಡಗುತ್ತಾನೆ.
- ಸಂವೇದನಾಶೀಲ: ವ್ಯಕ್ತಿಯು ವರ್ತನೆಯಲ್ಲಿ ತೊಡಗುತ್ತಾನೆ ಏಕೆಂದರೆ ಅದು ಸಂವೇದನಾತ್ಮಕ ಪ್ರಚೋದನೆಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.
- ಒಂದು ಕಲ್ಪನೆಯನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಿ: ವರ್ತನೆಯ ಕಾರ್ಯದ ಬಗ್ಗೆ ಒಂದು ಕಲ್ಪನೆಯನ್ನು ರೂಪಿಸಿ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, "ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿಯು ಕಷ್ಟಕರವಾದ ನಿಯೋಜನೆಯನ್ನು ಪೂರ್ಣಗೊಳಿಸಲು ಕೇಳಿದಾಗ (ಪೂರ್ವವರ್ತಿ) ಇತರ ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿಗಳನ್ನು ಹೊಡೆಯುತ್ತಾನೆ (ವರ್ತನೆ) ಏಕೆಂದರೆ ಅವನು ಕೆಲಸ ಮಾಡುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಬಯಸುತ್ತಾನೆ (ಕಾರ್ಯ), ಮತ್ತು ನಂತರ ಶಿಕ್ಷಕರು ನಿಯೋಜನೆಯನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತಾರೆ (ಪರಿಣಾಮ)."
- ಕಲ್ಪನೆಯನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸಿ: ಕಲ್ಪನೆಯ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ಮಧ್ಯಸ್ಥಿಕೆಗಳನ್ನು ಕಾರ್ಯಗತಗೊಳಿಸಿ ಮತ್ತು ಅದು ಬದಲಾಗುತ್ತದೆಯೇ ಎಂದು ನೋಡಲು ವರ್ತನೆಯನ್ನು ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡಿ.
ಉದಾಹರಣೆ: ತರಗತಿಯಲ್ಲಿ ಒಂದು ಮಗು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳಿಗೆ ಅಡ್ಡಿಪಡಿಸುತ್ತದೆ. FBAಯು ಮಗುವಿನ ಅಡ್ಡಿಪಡಿಸುವ ವರ್ತನೆಯು ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ಗಣಿತ ಪಾಠಗಳ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮಗುವನ್ನು ಹಜಾರಕ್ಕೆ ಕಳುಹಿಸಲು ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ಬಹಿರಂಗಪಡಿಸುತ್ತದೆ. ವರ್ತನೆಯ ಕಾರ್ಯವು ಗಣಿತ ಪಾಠದಿಂದ ಪಲಾಯನ ಮಾಡುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯಿದೆ. ನಂತರ ಮಧ್ಯಸ್ಥಿಕೆ ತಂತ್ರಗಳು ಗಣಿತ ಪಾಠಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಆಕರ್ಷಕವಾಗಿಸುವುದರ ಮೇಲೆ ಅಥವಾ ಕೆಲಸವನ್ನು ಪೂರ್ಣಗೊಳಿಸಲು ಮಗುವಿಗೆ ಬೆಂಬಲ ನೀಡುವುದರ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಬಹುದು.
2. ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಬಲವರ್ಧನೆ
ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಬಲವರ್ಧನೆಯು ಅಪೇಕ್ಷಿತ ವರ್ತನೆ ಸಂಭವಿಸಿದ ನಂತರ ಪ್ರತಿಫಲ ಅಥವಾ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ನೀಡುವುದನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ. ಇದು ಭವಿಷ್ಯದಲ್ಲಿ ಆ ವರ್ತನೆಯು ಮತ್ತೆ ಸಂಭವಿಸುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಬಲವರ್ಧನೆಯು ಅನೇಕ ವರ್ತನೆ ನಿರ್ವಹಣಾ ತಂತ್ರಗಳ ಪ್ರಮುಖ ಅಂಶವಾಗಿದೆ.
ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಬಲವರ್ಧಕಗಳ ವಿಧಗಳು:
- ವಸ್ತು ಬಲವರ್ಧಕಗಳು: ಆಟಿಕೆಗಳು, ಸ್ಟಿಕ್ಕರ್ಗಳು, ಅಥವಾ ಸಣ್ಣ ಸಿಹಿತಿಂಡಿಗಳಂತಹ ಭೌತಿಕ ವಸ್ತುಗಳು.
- ಸಾಮಾಜಿಕ ಬಲವರ್ಧಕಗಳು: ಹೊಗಳಿಕೆ, ನಗು, ಅಪ್ಪುಗೆ, ಅಥವಾ ಗಮನ.
- ಚಟುವಟಿಕೆ ಬಲವರ್ಧಕಗಳು: ಆಟಗಳನ್ನು ಆಡುವುದು, ಸಂಗೀತ ಕೇಳುವುದು, ಅಥವಾ ಸ್ನೇಹಿತರೊಂದಿಗೆ ಸಮಯ ಕಳೆಯುವುದು ಮುಂತಾದ ಆದ್ಯತೆಯ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳಲ್ಲಿ ತೊಡಗಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಅವಕಾಶಗಳು.
- ಟೋಕನ್ ಆರ್ಥಿಕತೆ: ವ್ಯಕ್ತಿಗಳು ಅಪೇಕ್ಷಿತ ವರ್ತನೆಗಳಿಗಾಗಿ ಟೋಕನ್ಗಳನ್ನು ಗಳಿಸುವ ವ್ಯವಸ್ಥೆ, ನಂತರ ಅದನ್ನು ಪ್ರತಿಫಲಗಳಿಗಾಗಿ ವಿನಿಮಯ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು.
ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಬಲವರ್ಧನೆಯನ್ನು ಬಳಸಲು ಮಾರ್ಗಸೂಚಿಗಳು:
- ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಬಲವರ್ಧಕಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸಿ: ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಯಾವುದು ಪ್ರೇರೇಪಿಸುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಿರಿ. ಇದನ್ನು ವೀಕ್ಷಣೆ, ಸಂದರ್ಶನಗಳು, ಅಥವಾ ಬಲವರ್ಧನೆ ಸಮೀಕ್ಷೆಗಳ ಮೂಲಕ ಮಾಡಬಹುದು.
- ಬಲವರ್ಧನೆಯನ್ನು ಸ್ಥಿರವಾಗಿ ನೀಡಿ: ಅಪೇಕ್ಷಿತ ವರ್ತನೆಯು ಸಂಭವಿಸಿದಾಗಲೆಲ್ಲಾ ಅದನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಿ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ವರ್ತನೆಯನ್ನು ಮೊದಲು ಕಲಿಯುತ್ತಿರುವಾಗ.
- ವಿವಿಧ ಬಲವರ್ಧಕಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ: ಎಲ್ಲಾ ಸಮಯದಲ್ಲೂ ಒಂದೇ ಬಲವರ್ಧಕವನ್ನು ಬಳಸುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ, ಏಕೆಂದರೆ ಅದು ಅದರ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿತ್ವವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು.
- ಬಲವರ್ಧನೆಯನ್ನು ಕ್ರಮೇಣ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿ: ವರ್ತನೆಯು ಹೆಚ್ಚು ಸ್ಥಾಪಿತವಾದಂತೆ, ಬಲವರ್ಧನೆಯ ಆವರ್ತನವನ್ನು ಕ್ರಮೇಣ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿ.
- ಬಲವರ್ಧನೆಯನ್ನು ಹೊಗಳಿಕೆಯೊಂದಿಗೆ ಜೋಡಿಸಿ: ಬಲವರ್ಧಕದೊಂದಿಗೆ ಯಾವಾಗಲೂ ಮೌಖಿಕ ಹೊಗಳಿಕೆಯನ್ನು ಒದಗಿಸಿ.
ಉದಾಹರಣೆ: ಮನೆಕೆಲಸವನ್ನು ಪೂರ್ಣಗೊಳಿಸಲು ಹೆಣಗಾಡುತ್ತಿರುವ ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿಗೆ ಪೂರ್ಣಗೊಳಿಸಿದ ಪ್ರತಿ ನಿಯೋಜನೆಗೆ ಒಂದು ಸ್ಟಿಕ್ಕರ್ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಸಂಖ್ಯೆಯ ಸ್ಟಿಕ್ಕರ್ಗಳನ್ನು ಗಳಿಸಿದ ನಂತರ, ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿಯು ಆಟ ಆಡುವುದು ಅಥವಾ ಪುಸ್ತಕ ಓದುವುದು ಮುಂತಾದ ಆದ್ಯತೆಯ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಬಹುದು. ಈ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಬಲವರ್ಧನೆಯು ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿಯನ್ನು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಮನೆಕೆಲಸವನ್ನು ಪೂರ್ಣಗೊಳಿಸಲು ಪ್ರೋತ್ಸಾಹಿಸುತ್ತದೆ.
3. ಪೂರ್ವವರ್ತಿ ತಂತ್ರಗಳು
ಪೂರ್ವವರ್ತಿ ತಂತ್ರಗಳು ವರ್ತನೆಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಮೊದಲ ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸುವುದನ್ನು ತಡೆಯಲು ಪರಿಸರ ಅಥವಾ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಮಾರ್ಪಡಿಸುವುದರ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸುತ್ತವೆ. ಈ ತಂತ್ರಗಳು ವರ್ತನೆಯ ಪ್ರಚೋದಕಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಆ ಪ್ರಚೋದಕಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಅಥವಾ ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಮಾಡುವುದನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ.
ಪೂರ್ವವರ್ತಿ ತಂತ್ರಗಳ ವಿಧಗಳು:
- ಪರಿಸರ ಮಾರ್ಪಾಡುಗಳು: ಗೊಂದಲಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚು ಬೆಂಬಲಿಸುವ ವಾತಾವರಣವನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸಲು ಭೌತಿಕ ಪರಿಸರವನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುವುದು. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಶಬ್ದವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ತರಗತಿಯನ್ನು ಪುನರ್ರಚಿಸುವುದು ಅಥವಾ ಗಮನಹರಿಸಬೇಕಾದ ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿಗಳಿಗೆ ಶಾಂತ ಸ್ಥಳವನ್ನು ಒದಗಿಸುವುದು.
- ಕಾರ್ಯ ಮಾರ್ಪಾಡುಗಳು: ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ನಿರ್ವಹಿಸಬಲ್ಲ ಅಥವಾ ಆಕರ್ಷಕವಾಗಿಸಲು ಅವುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿಸುವುದು. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ದೊಡ್ಡ ನಿಯೋಜನೆಯನ್ನು ಸಣ್ಣ ಹಂತಗಳಾಗಿ ವಿಭಜಿಸುವುದು ಅಥವಾ ದೃಶ್ಯ ಬೆಂಬಲವನ್ನು ಒದಗಿಸುವುದು.
- ಸ್ಪಷ್ಟ ನಿರೀಕ್ಷೆಗಳು: ನಿರೀಕ್ಷೆಗಳು ಮತ್ತು ನಿಯಮಗಳನ್ನು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ಸಂವಹನ ಮಾಡುವುದು. ಇದನ್ನು ಲಿಖಿತ ನಿಯಮಗಳು, ದೃಶ್ಯ ವೇಳಾಪಟ್ಟಿಗಳು, ಅಥವಾ ಮೌಖಿಕ ಸೂಚನೆಗಳ ಮೂಲಕ ಮಾಡಬಹುದು.
- ಆಯ್ಕೆ-ಮಾಡುವುದು: ವ್ಯಕ್ತಿಗಳಿಗೆ ಆಯ್ಕೆಗಳನ್ನು ಮಾಡಲು ಅವಕಾಶಗಳನ್ನು ಒದಗಿಸುವುದು. ಇದು ಅವರ ನಿಯಂತ್ರಣದ ಪ್ರಜ್ಞೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಬೇಡಿಕೆಗಳಿಗೆ ಪ್ರತಿರೋಧವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬಹುದು.
- ಪ್ರಾಥಮಿಕ ಸಿದ್ಧತೆ: ಮುಂಬರುವ ಘಟನೆಗಳು ಅಥವಾ ಪರಿವರ್ತನೆಗಳಿಗಾಗಿ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳನ್ನು ಸಿದ್ಧಪಡಿಸುವುದು. ಇದು ಆತಂಕವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ವರ್ತನೆಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ತಡೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಉದಾಹರಣೆ: ADHD ಹೊಂದಿರುವ ಮಗುವಿಗೆ ದೊಡ್ಡ ಗುಂಪು ಚಟುವಟಿಕೆಗಳ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಗಮನಹರಿಸಲು ತೊಂದರೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ಪೂರ್ವವರ್ತಿ ತಂತ್ರಗಳು ಮಗುವನ್ನು ಶಿಕ್ಷಕರ ಹತ್ತಿರ ಕೂರಿಸುವುದು, ಆಗಾಗ್ಗೆ ವಿರಾಮಗಳನ್ನು ನೀಡುವುದು, ಮತ್ತು ಮಗುವಿಗೆ ಕೆಲಸದಲ್ಲಿ ಉಳಿಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ದೃಶ್ಯ ಟೈಮರ್ಗಳನ್ನು ಬಳಸುವುದು ಒಳಗೊಂಡಿರಬಹುದು.
4. ಸಾಮಾಜಿಕ ಕೌಶಲ್ಯ ತರಬೇತಿ
ಸಾಮಾಜಿಕ ಕೌಶಲ್ಯ ತರಬೇತಿಯು ವ್ಯಕ್ತಿಗಳಿಗೆ ಇತರರೊಂದಿಗೆ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ಸಂವಹನ ನಡೆಸಲು ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಕೌಶಲ್ಯಗಳನ್ನು ಕಲಿಸುವುದನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ. ಇದು ಸಂವಹನ, ಸಹಕಾರ, ಸಮಸ್ಯೆ-ಪರಿಹಾರ, ಮತ್ತು ಸಂಘರ್ಷ ಪರಿಹಾರದಂತಹ ಕೌಶಲ್ಯಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರಬಹುದು.
ಸಾಮಾಜಿಕ ಕೌಶಲ್ಯ ತರಬೇತಿಯ ಘಟಕಗಳು:
- ಮಾದರಿ: ಅಪೇಕ್ಷಿತ ಸಾಮಾಜಿಕ ಕೌಶಲ್ಯವನ್ನು ಪ್ರದರ್ಶಿಸುವುದು.
- ಪಾತ್ರಾಭಿನಯ: ಅನುಕರಿಸಿದ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಸಾಮಾಜಿಕ ಕೌಶಲ್ಯವನ್ನು ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡುವುದು.
- ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆ: ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಕಾರ್ಯಕ್ಷಮತೆಯ ಬಗ್ಗೆ ರಚನಾತ್ಮಕ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ನೀಡುವುದು.
- ಬಲವರ್ಧನೆ: ಸಾಮಾಜಿಕ ಕೌಶಲ್ಯವನ್ನು ಸೂಕ್ತವಾಗಿ ಬಳಸಿದ್ದಕ್ಕಾಗಿ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಬಲವರ್ಧನೆಯನ್ನು ನೀಡುವುದು.
- ಸಾಮಾನ್ಯೀಕರಣ: ವಿಭಿನ್ನ ಪರಿಸರಗಳಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ವಿಭಿನ್ನ ಜನರೊಂದಿಗೆ ಸಾಮಾಜಿಕ ಕೌಶಲ್ಯವನ್ನು ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡುವುದು.
ಉದಾಹರಣೆ: ಸ್ನೇಹಿತರನ್ನು ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ತೊಂದರೆ ಇರುವ ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿಯು ಸಾಮಾಜಿಕ ಕೌಶಲ್ಯ ತರಬೇತಿಯಲ್ಲಿ ಭಾಗವಹಿಸುತ್ತಾನೆ. ತರಬೇತಿಯು ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿಗೆ ಸಂಭಾಷಣೆಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವುದು, ಪ್ರಶ್ನೆಗಳನ್ನು ಕೇಳುವುದು ಮತ್ತು ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ಆಲಿಸುವುದು ಹೇಗೆಂದು ಕಲಿಸುವುದರ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸುತ್ತದೆ. ಪಾತ್ರಾಭಿನಯ ಮತ್ತು ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯ ಮೂಲಕ, ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿಯು ತನ್ನ ಗೆಳೆಯರೊಂದಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ಸಂವಹನ ನಡೆಸಲು ಕಲಿಯುತ್ತಾನೆ.
5. ಅರಿವಿನ ವರ್ತನೆಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆ (CBT)
CBT ಎಂಬುದು ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಆಲೋಚನೆಗಳು ಮತ್ತು ವರ್ತನೆಗಳನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುವುದರ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸುವ ಒಂದು ರೀತಿಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಾಗಿದೆ. ಇದನ್ನು ಆತಂಕ, ಖಿನ್ನತೆ, ಮತ್ತು ವರ್ತನೆಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುವ ಇತರ ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. CBT ವ್ಯಕ್ತಿಗಳಿಗೆ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಆಲೋಚನಾ ಮಾದರಿಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸಲು ಮತ್ತು ಸವಾಲು ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುವ ನಿಭಾಯಿಸುವ ತಂತ್ರಗಳನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
CBT ಯ ಪ್ರಮುಖ ಘಟಕಗಳು:
- ಅರಿವಿನ ಪುನರ್ರಚನೆ: ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಆಲೋಚನೆಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಸವಾಲು ಹಾಕುವುದು.
- ವರ್ತನೆಯ ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸುವಿಕೆ: ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳಲ್ಲಿ ತೊಡಗುವಿಕೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವುದು.
- ಒಡ್ಡಿಕೊಳ್ಳುವ ಚಿಕಿತ್ಸೆ: ವ್ಯಕ್ತಿಗಳನ್ನು ಕ್ರಮೇಣ ಭಯದ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಿಗೆ ಒಡ್ಡುವುದು.
- ಸಮಸ್ಯೆ-ಪರಿಹಾರ ಕೌಶಲ್ಯಗಳು: ವ್ಯಕ್ತಿಗಳಿಗೆ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಪರಿಹರಿಸುವುದು ಹೇಗೆಂದು ಕಲಿಸುವುದು.
- ವಿಶ್ರಾಂತಿ ತಂತ್ರಗಳು: ವ್ಯಕ್ತಿಗಳಿಗೆ ಒತ್ತಡ ಮತ್ತು ಆತಂಕವನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುವುದು ಹೇಗೆಂದು ಕಲಿಸುವುದು.
ಉದಾಹರಣೆ: ಆತಂಕ ಮತ್ತು ಸಾಮಾಜಿಕ ಹಿಂಜರಿಕೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವ ಹದಿಹರೆಯದವನು CBT ಯಲ್ಲಿ ಭಾಗವಹಿಸುತ್ತಾನೆ. ಚಿಕಿತ್ಸಕನು ಹದಿಹರೆಯದವನಿಗೆ ಸಾಮಾಜಿಕ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳ ಬಗ್ಗೆ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಆಲೋಚನೆಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸಲು ಮತ್ತು ಆ ಆಲೋಚನೆಗಳಿಗೆ ಸವಾಲು ಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತಾನೆ. ಹದಿಹರೆಯದವನು ಆತಂಕವನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ತಂತ್ರಗಳನ್ನು ಕಲಿಯುತ್ತಾನೆ ಮತ್ತು ಕ್ರಮೇಣ ಸಾಮಾಜಿಕ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಿಗೆ ತನ್ನನ್ನು ಒಡ್ಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾನೆ.
6. ಸಹಯೋಗ ಮತ್ತು ಸಂವಹನ
ವರ್ತನೆಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಯಶಸ್ವಿಯಾಗಿ ಪರಿಹರಿಸಲು ಎಲ್ಲಾ ಪಾಲುದಾರರ (ಪೋಷಕರು, ಶಿಕ್ಷಕರು, ಚಿಕಿತ್ಸಕರು, ಮತ್ತು ಇತರ ವೃತ್ತಿಪರರು) ನಡುವೆ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಸಂವಹನ ಮತ್ತು ಸಹಯೋಗ ಅತ್ಯಗತ್ಯ. ನಿಯಮಿತ ಸಭೆಗಳು, ಮುಕ್ತ ಸಂವಹನ ಮಾರ್ಗಗಳು, ಮತ್ತು ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಅಗತ್ಯಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಹಂಚಿಕೆಯ ತಿಳುವಳಿಕೆ ನಿರ್ಣಾಯಕವಾಗಿದೆ.
ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಸಹಯೋಗಕ್ಕಾಗಿ ತಂತ್ರಗಳು:
- ನಿಯಮಿತ ಸಭೆಗಳು: ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಪ್ರಗತಿ ಮತ್ತು ಉದ್ಭವಿಸಬಹುದಾದ ಯಾವುದೇ ಸವಾಲುಗಳನ್ನು ಚರ್ಚಿಸಲು ನಿಯಮಿತ ಸಭೆಗಳನ್ನು ನಿಗದಿಪಡಿಸಿ.
- ಮುಕ್ತ ಸಂವಹನ ಮಾರ್ಗಗಳು: ಇಮೇಲ್, ಫೋನ್ ಕರೆಗಳು, ಅಥವಾ ಹಂಚಿದ ಆನ್ಲೈನ್ ವೇದಿಕೆಗಳಂತಹ ಸ್ಪಷ್ಟ ಸಂವಹನ ಮಾರ್ಗಗಳನ್ನು ಸ್ಥಾಪಿಸಿ.
- ಹಂಚಿಕೆಯ ಗುರಿಗಳು: ಮಧ್ಯಸ್ಥಿಕೆ ಯೋಜನೆಗಾಗಿ ಹಂಚಿಕೆಯ ಗುರಿಗಳು ಮತ್ತು ಉದ್ದೇಶಗಳನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಿ.
- ಪರಸ್ಪರ ಗೌರವ: ಎಲ್ಲಾ ಪಾಲುದಾರರನ್ನು ಗೌರವದಿಂದ ಕಾಣಿರಿ ಮತ್ತು ಅವರ ಒಳಹರಿವನ್ನು ಗೌರವಿಸಿ.
- ಗೌಪ್ಯತೆ: ಗೌಪ್ಯತೆಯನ್ನು ಕಾಪಾಡಿ ಮತ್ತು ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಖಾಸಗಿತನವನ್ನು ಗೌರವಿಸಿ.
7. ಬಿಕ್ಕಟ್ಟು ಮಧ್ಯಸ್ಥಿಕೆ
ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ವರ್ತನೆಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಬಿಕ್ಕಟ್ಟಿನ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಿಗೆ ಉಲ್ಬಣಗೊಳ್ಳಬಹುದು. ವ್ಯಕ್ತಿ ಮತ್ತು ಇತರರ ಸುರಕ್ಷತೆಯನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಬಿಕ್ಕಟ್ಟು ಮಧ್ಯಸ್ಥಿಕೆ ಯೋಜನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದು ಮುಖ್ಯ. ಬಿಕ್ಕಟ್ಟು ಮಧ್ಯಸ್ಥಿಕೆ ತಂತ್ರಗಳು ಡಿ-ಎಸ್ಕಲೇಶನ್ ತಂತ್ರಗಳು, ದೈಹಿಕ ಸಂಯಮ (ಕೊನೆಯ ಉಪಾಯವಾಗಿ), ಮತ್ತು ತುರ್ತು ಸೇವೆಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರಬಹುದು.
ಬಿಕ್ಕಟ್ಟು ಮಧ್ಯಸ್ಥಿಕೆ ಯೋಜನೆಯ ಪ್ರಮುಖ ಘಟಕಗಳು:
- ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ: ಬಿಕ್ಕಟ್ಟಿನ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಿಗೆ ಸಂಭಾವ್ಯ ಪ್ರಚೋದಕಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸಿ ಮತ್ತು ಅವು ಸಂಭವಿಸುವುದನ್ನು ತಡೆಯಲು ತಂತ್ರಗಳನ್ನು ಕಾರ್ಯಗತಗೊಳಿಸಿ.
- ಡಿ-ಎಸ್ಕಲೇಶನ್: ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಶಾಂತಗೊಳಿಸಲು ಮತ್ತು ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯು ಉಲ್ಬಣಗೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ತಡೆಯಲು ಮೌಖಿಕ ಮತ್ತು ಅಮೌಖಿಕ ತಂತ್ರಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ.
- ದೈಹಿಕ ಸಂಯಮ: ವ್ಯಕ್ತಿಯು ತನಗೆ ಅಥವಾ ಇತರರಿಗೆ ತಕ್ಷಣದ ಅಪಾಯವನ್ನುಂಟುಮಾಡಿದಾಗ, ಕೊನೆಯ ಉಪಾಯವಾಗಿ ಮಾತ್ರ ದೈಹಿಕ ಸಂಯಮವನ್ನು ಬಳಸಿ. ಸಿಬ್ಬಂದಿಯು ದೈಹಿಕ ಸಂಯಮ ತಂತ್ರಗಳ ಬಳಕೆಯಲ್ಲಿ ಸರಿಯಾಗಿ ತರಬೇತಿ ಪಡೆದಿದ್ದಾರೆ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ.
- ತುರ್ತು ಸೇವೆಗಳು: ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯು ನಿಮ್ಮ ನಿಯಂತ್ರಣವನ್ನು ಮೀರಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಗಮನ ಅಗತ್ಯವಿದ್ದರೆ ತುರ್ತು ಸೇವೆಗಳನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ.
ಸಾಂಸ್ಕೃತಿಕ ಪರಿಗಣನೆಗಳು
ವರ್ತನೆಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಪರಿಹರಿಸುವಾಗ ಸಾಂಸ್ಕೃತಿಕ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸುವುದು ಅತ್ಯಗತ್ಯ. ಸಾಂಸ್ಕೃತಿಕ ರೂಢಿಗಳು ಮತ್ತು ಮೌಲ್ಯಗಳು ವರ್ತನೆಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಗ್ರಹಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ವ್ಯಾಖ್ಯಾನಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಎಂಬುದರ ಮೇಲೆ ಪ್ರಭಾವ ಬೀರಬಹುದು. ಒಂದು ಸಂಸ್ಕೃತಿಯಲ್ಲಿ ವರ್ತನೆಯ ಸಮಸ್ಯೆ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲ್ಪಡುವುದು ಮತ್ತೊಂದು ಸಂಸ್ಕೃತಿಯಲ್ಲಿ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಸ್ವೀಕಾರಾರ್ಹವಾಗಿರಬಹುದು. ಸಾಂಸ್ಕೃತಿಕ ವ್ಯತ್ಯಾಸಗಳಿಗೆ ಸಂವೇದನಾಶೀಲರಾಗಿರುವುದು ಮತ್ತು ಅದಕ್ಕೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ ಮಧ್ಯಸ್ಥಿಕೆ ತಂತ್ರಗಳನ್ನು ಅಳವಡಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಮುಖ್ಯ.
ಸಾಂಸ್ಕೃತಿಕ ಪರಿಗಣನೆಗಳ ಉದಾಹರಣೆಗಳು:
- ಕಣ್ಣಿನ ಸಂಪರ್ಕ: ಕೆಲವು ಸಂಸ್ಕೃತಿಗಳಲ್ಲಿ, ನೇರ ಕಣ್ಣಿನ ಸಂಪರ್ಕವನ್ನು ಅಗೌರವವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಇತರರಲ್ಲಿ ಇದು ಗಮನದ ಸಂಕೇತವಾಗಿದೆ.
- ದೈಹಿಕ ಸ್ಪರ್ಶ: ದೈಹಿಕ ಸ್ಪರ್ಶದ ಸೂಕ್ತತೆಯು ಸಂಸ್ಕೃತಿಗಳಾದ್ಯಂತ ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ. ಕೆಲವು ಸಂಸ್ಕೃತಿಗಳಲ್ಲಿ, ದೈಹಿಕ ಸ್ಪರ್ಶವು ಸಾಮಾನ್ಯ ಮತ್ತು ಸ್ವೀಕಾರಾರ್ಹವಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಇತರರಲ್ಲಿ ಇದನ್ನು ಅನುಚಿತವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
- ಸಂವಹನ ಶೈಲಿ: ಸಂವಹನ ಶೈಲಿಗಳು ಸಂಸ್ಕೃತಿಗಳಾದ್ಯಂತ ಬದಲಾಗುತ್ತವೆ. ಕೆಲವು ಸಂಸ್ಕೃತಿಗಳು ನೇರ ಸಂವಹನವನ್ನು ಗೌರವಿಸುತ್ತವೆ, ಆದರೆ ಇತರರು ಪರೋಕ್ಷ ಸಂವಹನವನ್ನು ಗೌರವಿಸುತ್ತಾರೆ.
- ಕುಟುಂಬದ ಪಾತ್ರಗಳು: ಕುಟುಂಬದ ಪಾತ್ರಗಳು ಮತ್ತು ನಿರೀಕ್ಷೆಗಳು ವರ್ತನೆಯ ಮೇಲೆ ಪ್ರಭಾವ ಬೀರಬಹುದು. ಕೆಲವು ಸಂಸ್ಕೃತಿಗಳಲ್ಲಿ, ಮಕ್ಕಳು ತಮ್ಮ ಹಿರಿಯರಿಗೆ ವಿಧೇಯರಾಗಿ ಮತ್ತು ಗೌರವಯುತವಾಗಿರಬೇಕು ಎಂದು ನಿರೀಕ್ಷಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಇತರರಲ್ಲಿ ಅವರು ಸ್ವತಂತ್ರ ಮತ್ತು ದೃಢವಾಗಿರಲು ಪ್ರೋತ್ಸಾಹಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಸಾಂಸ್ಕೃತಿಕ ವ್ಯತ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ಪರಿಹರಿಸುವ ತಂತ್ರಗಳು:
- ವಿವಿಧ ಸಂಸ್ಕೃತಿಗಳ ಬಗ್ಗೆ ತಿಳಿಯಿರಿ: ನೀವು ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತಿರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳ ಸಾಂಸ್ಕೃತಿಕ ರೂಢಿಗಳು ಮತ್ತು ಮೌಲ್ಯಗಳ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮ್ಮನ್ನು ನೀವು ಶಿಕ್ಷಿತರನ್ನಾಗಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ.
- ಸಾಂಸ್ಕೃತಿಕ ತಜ್ಞರೊಂದಿಗೆ ಸಮಾಲೋಚಿಸಿ: ಸಾಂಸ್ಕೃತಿಕ ಸಂದರ್ಭದ ಬಗ್ಗೆ ಉತ್ತಮ ತಿಳುವಳಿಕೆಯನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಸಾಂಸ್ಕೃತಿಕ ತಜ್ಞರು ಅಥವಾ ಸಮುದಾಯದ ಮುಖಂಡರೊಂದಿಗೆ ಸಮಾಲೋಚಿಸಿ.
- ಕುಟುಂಬಗಳನ್ನು ತೊಡಗಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ: ಮೌಲ್ಯಮಾಪನ ಮತ್ತು ಮಧ್ಯಸ್ಥಿಕೆ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ ಕುಟುಂಬಗಳನ್ನು ತೊಡಗಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ.
- ಮಧ್ಯಸ್ಥಿಕೆ ತಂತ್ರಗಳನ್ನು ಅಳವಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ: ಸಾಂಸ್ಕೃತಿಕ ಸಂದರ್ಭಕ್ಕೆ ಸರಿಹೊಂದುವಂತೆ ಮಧ್ಯಸ್ಥಿಕೆ ತಂತ್ರಗಳನ್ನು ಅಳವಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ.
- ಗೌರವಯುತರಾಗಿರಿ: ಎಲ್ಲಾ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳನ್ನು ಗೌರವ ಮತ್ತು ಸಂವೇದನೆಯಿಂದ ಕಾಣಿರಿ.
ಉದಾಹರಣೆ: ವಿವಿಧ ಸಾಂಸ್ಕೃತಿಕ ಹಿನ್ನೆಲೆಯ ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವಾಗ, ಅವರ ಸಾಂಸ್ಕೃತಿಕ ರೂಢಿಗಳು ಮತ್ತು ಮೌಲ್ಯಗಳ ಬಗ್ಗೆ ತಿಳಿದಿರುವುದು ಮುಖ್ಯ. ಹೆಚ್ಚು ಔಪಚಾರಿಕ ಅಥವಾ ಕಡಿಮೆ ನೇರ ಸಂವಹನ ಶೈಲಿಗೆ ಒಗ್ಗಿಕೊಂಡಿರುವ ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿಗಳಿಗೆ ಅನುಕೂಲವಾಗುವಂತೆ ಶಿಕ್ಷಕರು ತಮ್ಮ ಬೋಧನಾ ಶೈಲಿಯನ್ನು ಅಳವಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಕಾಗಬಹುದು.
ನೈತಿಕ ಪರಿಗಣನೆಗಳು
ವರ್ತನೆಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಪರಿಹರಿಸುವಾಗ, ನೈತಿಕ ತತ್ವಗಳಿಗೆ ಬದ್ಧರಾಗಿರುವುದು ಮುಖ್ಯ. ಈ ತತ್ವಗಳು ಸೇರಿವೆ:
- ವ್ಯಕ್ತಿಗಳಿಗೆ ಗೌರವ: ಎಲ್ಲಾ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳನ್ನು ಗೌರವ ಮತ್ತು ಘನತೆಯಿಂದ ಕಾಣಿರಿ.
- ಉಪಕಾರ: ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಉತ್ತಮ ಹಿತಾಸಕ್ತಿಗಳಲ್ಲಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸಿ.
- ಅಪಕಾರ ಮಾಡದಿರುವುದು: ಯಾವುದೇ ಹಾನಿ ಮಾಡಬೇಡಿ.
- ನ್ಯಾಯ: ಎಲ್ಲಾ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳನ್ನು ನ್ಯಾಯಯುತವಾಗಿ ಮತ್ತು ಸಮಾನವಾಗಿ ಕಾಣಿರಿ.
- ಸ್ವಾಯತ್ತತೆ: ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಸ್ವಂತ ನಿರ್ಧಾರಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಹಕ್ಕನ್ನು ಗೌರವಿಸಿ.
- ಗೌಪ್ಯತೆ: ಗೌಪ್ಯತೆಯನ್ನು ಕಾಪಾಡಿ ಮತ್ತು ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಖಾಸಗಿತನವನ್ನು ಗೌರವಿಸಿ.
ವರ್ತನೆ ನಿರ್ವಹಣೆಗಾಗಿ ನೈತಿಕ ಮಾರ್ಗಸೂಚಿಗಳು:
- ಕನಿಷ್ಠ ನಿರ್ಬಂಧಿತ ಮಧ್ಯಸ್ಥಿಕೆಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ: ವರ್ತನೆಯನ್ನು ಪರಿಹರಿಸಲು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾದ ಕನಿಷ್ಠ ನಿರ್ಬಂಧಿತ ಮಧ್ಯಸ್ಥಿಕೆಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ.
- ಮಾಹಿತಿಯುಕ್ತ ಒಪ್ಪಿಗೆಯನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ: ಯಾವುದೇ ಮಧ್ಯಸ್ಥಿಕೆಗಳನ್ನು ಕಾರ್ಯಗತಗೊಳಿಸುವ ಮೊದಲು ವ್ಯಕ್ತಿ ಅಥವಾ ಅವರ ಕಾನೂನು ಪಾಲಕರಿಂದ ಮಾಹಿತಿಯುಕ್ತ ಒಪ್ಪಿಗೆಯನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ.
- ಮಧ್ಯಸ್ಥಿಕೆಗಳನ್ನು ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಮೌಲ್ಯಮಾಪನ ಮಾಡಿ: ಮಧ್ಯಸ್ಥಿಕೆಗಳ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿತ್ವವನ್ನು ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಮೌಲ್ಯಮಾಪನ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಅಗತ್ಯವಿರುವಂತೆ ಹೊಂದಾಣಿಕೆಗಳನ್ನು ಮಾಡಿ.
- ಶಿಕ್ಷೆಯನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ: ಪ್ರಾಥಮಿಕ ವರ್ತನೆ ನಿರ್ವಹಣಾ ತಂತ್ರವಾಗಿ ಶಿಕ್ಷೆಯನ್ನು ಬಳಸುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ. ಶಿಕ್ಷೆಯು ಹಾನಿಕಾರಕ ಮತ್ತು ನಿಷ್ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿರಬಹುದು.
- ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ವರ್ತನೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸಿ: ನಕಾರಾತ್ಮಕ ವರ್ತನೆಯನ್ನು ನಿಗ್ರಹಿಸುವುದಕ್ಕಿಂತ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ವರ್ತನೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುವುದರ ಮೇಲೆ ಗಮನಹರಿಸಿ.
ತಂತ್ರಜ್ಞಾನದ ಪಾತ್ರ
ವರ್ತನೆಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಪರಿಹರಿಸುವಲ್ಲಿ ತಂತ್ರಜ್ಞಾನವು ಮಹತ್ವದ ಪಾತ್ರವನ್ನು ವಹಿಸುತ್ತದೆ. ವಿವಿಧ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ಗಳು, ಸಾಫ್ಟ್ವೇರ್ ಪ್ರೋಗ್ರಾಂಗಳು, ಮತ್ತು ಸಾಧನಗಳು ವರ್ತನೆ ನಿರ್ವಹಣೆ, ಮಾಹಿತಿ ಸಂಗ್ರಹಣೆ, ಮತ್ತು ಸಂವಹನದಲ್ಲಿ ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು.
ತಂತ್ರಜ್ಞಾನ ಅನ್ವಯಗಳ ಉದಾಹರಣೆಗಳು:
- ವರ್ತನೆ ಟ್ರ್ಯಾಕಿಂಗ್ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ಗಳು: ಶಿಕ್ಷಕರು ಮತ್ತು ಪೋಷಕರು ವರ್ತನೆಯನ್ನು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ಮಾಹಿತಿ ಸಂಗ್ರಹಿಸಲು ಅನುಮತಿಸುವ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ಗಳು.
- ದೃಶ್ಯ ವೇಳಾಪಟ್ಟಿಗಳು: ವ್ಯಕ್ತಿಗಳಿಗೆ ಸಂಘಟಿತವಾಗಿ ಮತ್ತು ಕೆಲಸದಲ್ಲಿ ಉಳಿಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ದೃಶ್ಯ ವೇಳಾಪಟ್ಟಿಗಳನ್ನು ರಚಿಸುವ ಸಾಫ್ಟ್ವೇರ್ ಪ್ರೋಗ್ರಾಂಗಳು.
- ಸಾಮಾಜಿಕ ಕಥೆಗಳು: ಸಾಮಾಜಿಕ ಕೌಶಲ್ಯಗಳನ್ನು ಕಲಿಸಲು ಸಾಮಾಜಿಕ ಕಥೆಗಳನ್ನು ರಚಿಸುವ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ಗಳು.
- ಸಂವಹನ ಸಾಧನಗಳು: ಸಂವಹನ ತೊಂದರೆಗಳಿರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಸಹಾಯಕ ತಂತ್ರಜ್ಞಾನ ಸಾಧನಗಳು.
- ಟೆಲಿಥೆರಪಿ: ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ವೃತ್ತಿಪರರಿಗೆ ದೂರದಿಂದ ಪ್ರವೇಶವನ್ನು ಒದಗಿಸುವ ಆನ್ಲೈನ್ ಚಿಕಿತ್ಸಾ ಸೇವೆಗಳು.
ತೀರ್ಮಾನ
ವರ್ತನೆಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಪರಿಹರಿಸಲು ಒಂದು ಸಮಗ್ರ ಮತ್ತು ವೈಯಕ್ತಿಕಗೊಳಿಸಿದ ವಿಧಾನದ ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ವರ್ತನೆಯ ಆಧಾರವಾಗಿರುವ ಕಾರಣಗಳನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವ ಮೂಲಕ, ಸಾಕ್ಷ್ಯಾಧಾರಿತ ತಂತ್ರಗಳನ್ನು ಕಾರ್ಯಗತಗೊಳಿಸುವ ಮೂಲಕ, ಸಾಂಸ್ಕೃತಿಕ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸುವ ಮೂಲಕ, ಮತ್ತು ನೈತಿಕ ತತ್ವಗಳಿಗೆ ಬದ್ಧರಾಗಿರುವ ಮೂಲಕ, ಶಿಕ್ಷಕರು, ಪೋಷಕರು, ಮತ್ತು ವೃತ್ತಿಪರರು ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ವಾತಾವರಣವನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಯೋಗಕ್ಷೇಮವನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸಬಹುದು. ಸ್ಥಿರತೆ, ತಾಳ್ಮೆ, ಮತ್ತು ಸಹಯೋಗವು ಯಶಸ್ಸಿನ ಕೀಲಿಗಳಾಗಿವೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೆನಪಿಡಿ. ಒಟ್ಟಿಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ, ನಾವು ವ್ಯಕ್ತಿಗಳಿಗೆ ವರ್ತನೆಯ ಸವಾಲುಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಮತ್ತು ಅವರ ಪೂರ್ಣ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ತಲುಪಲು ಅಧಿಕಾರ ನೀಡಬಹುದು.
ಈ ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿಯು ವರ್ತನೆಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ಪರಿಹರಿಸಲು ಒಂದು ಆರಂಭಿಕ ಹಂತವನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ. ಅಗತ್ಯವಿದ್ದಾಗ ವೃತ್ತಿಪರ ಸಹಾಯವನ್ನು ಪಡೆಯುವುದು ಮತ್ತು ವ್ಯಕ್ತಿಯ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಅಗತ್ಯಗಳಿಗೆ ಮಧ್ಯಸ್ಥಿಕೆಗಳನ್ನು ಸರಿಹೊಂದಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯ. ಸರಿಯಾದ ಬೆಂಬಲ ಮತ್ತು ಮಾರ್ಗದರ್ಶನದೊಂದಿಗೆ, ವ್ಯಕ್ತಿಗಳು ತಮ್ಮ ವರ್ತನೆಯನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಮತ್ತು ಪೂರ್ಣಪ್ರಮಾಣದ ಜೀವನವನ್ನು ನಡೆಸಲು ಕಲಿಯಬಹುದು. ಮನೋವಿಜ್ಞಾನಿಗಳು, ಚಿಕಿತ್ಸಕರು, ವರ್ತನೆ ವಿಶ್ಲೇಷಕರು, ಮತ್ತು ವಿಶೇಷ ಬೆಂಬಲ ಮತ್ತು ಮಾರ್ಗದರ್ಶನವನ್ನು ಒದಗಿಸಬಲ್ಲ ಇತರ ಅರ್ಹ ವೃತ್ತಿಪರರೊಂದಿಗೆ ಸಮಾಲೋಚಿಸಲು ಹಿಂಜರಿಯಬೇಡಿ.