ಸುಸ್ಥಿರ ಕೇಶ ಆರೈಕೆ ದಿನಚರಿಯನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸುವುದು: ಒಂದು ಜಾಗತಿಕ ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿ

ಇಂದಿನ ಜಗತ್ತಿನಲ್ಲಿ, ಸುಸ್ಥಿರತೆ ಕೇವಲ ಒಂದು ಚಾಲ್ತಿಯಲ್ಲಿರುವ ಪದವಲ್ಲ; ಅದೊಂದು ಅವಶ್ಯಕತೆ. ಇದು ನಮ್ಮ ಜೀವನದ ಎಲ್ಲಾ ಅಂಶಗಳಿಗೆ, ನಮ್ಮ ಕೇಶ ಆರೈಕೆಯ ದಿನಚರಿಗಳಿಗೂ ವಿಸ್ತರಿಸುತ್ತದೆ. ಸುಸ್ಥಿರ ಕೇಶ ಆರೈಕೆಯ ದಿನಚರಿಯನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸುವುದು ಪರಿಸರಕ್ಕೆ ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ, ನಮ್ಮ ಕೂದಲಿನ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೂ ಉತ್ತಮವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಈ ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿಯು ನಿಮ್ಮ ಸ್ಥಳ ಅಥವಾ ಕೂದಲಿನ ಪ್ರಕಾರವನ್ನು ಲೆಕ್ಕಿಸದೆ, ಪರಿಸರ-ಸ್ನೇಹಿ ಕೇಶ ಆರೈಕೆಯ ದಿನಚರಿಯನ್ನು ಹೇಗೆ ರಚಿಸುವುದು ಎಂಬುದರ ಬಗ್ಗೆ ಸಮಗ್ರ ಅವಲೋಕನವನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ.

ಸುಸ್ಥಿರ ಕೇಶ ಆರೈಕೆ ಎಂದರೇನು?

ಸುಸ್ಥಿರ ಕೇಶ ಆರೈಕೆಯು ಪರಿಸರದ ಮೇಲಿನ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ ಅಭ್ಯಾಸಗಳು ಮತ್ತು ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ. ಇದು ಇವುಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ:

ತ್ಯಾಜ್ಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವುದು: ಕನಿಷ್ಠ ಅಥವಾ ಮರುಬಳಕೆ ಮಾಡಬಹುದಾದ ಪ್ಯಾಕೇಜಿಂಗ್ ಹೊಂದಿರುವ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಆರಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು.
ಪರಿಸರ ಸ್ನೇಹಿ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಬಳಸುವುದು: ನೈಸರ್ಗಿಕ, ಜೈವಿಕವಾಗಿ ವಿಘಟನೀಯ ಮತ್ತು ನೈತಿಕವಾಗಿ ಮೂಲದ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಆರಿಸುವುದು.
ನೀರು ಮತ್ತು ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಸಂರಕ್ಷಿಸುವುದು: ನೀರು ಉಳಿಸುವ ತೊಳೆಯುವ ತಂತ್ರಗಳನ್ನು ಅಳವಡಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಮತ್ತು ಸುಸ್ಥಿರ ಉತ್ಪಾದನಾ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಬ್ರ್ಯಾಂಡ್‌ಗಳನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸುವುದು.
ನೈತಿಕ ಬ್ರ್ಯಾಂಡ್‌ಗಳನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸುವುದು: ನ್ಯಾಯಯುತ ಕಾರ್ಮಿಕ ಪದ್ಧತಿಗಳು ಮತ್ತು ಸಾಮಾಜಿಕ ಜವಾಬ್ದಾರಿಗೆ ಬದ್ಧವಾಗಿರುವ ಕಂಪನಿಗಳಿಗೆ ಆದ್ಯತೆ ನೀಡುವುದು.

ಸುಸ್ಥಿರ ಕೇಶ ಆರೈಕೆಯನ್ನು ಏಕೆ ಅಳವಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು?

ಸುಸ್ಥಿರ ಕೇಶ ಆರೈಕೆಯ ದಿನಚರಿಗೆ ಬದಲಾಗುವುದರಿಂದ ಎರಡು ಬಗೆಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳಿವೆ:

ಪರಿಸರ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು: ಪ್ಲಾಸ್ಟಿಕ್ ತ್ಯಾಜ್ಯದಲ್ಲಿ ಇಳಿಕೆ, ಕಡಿಮೆ ಇಂಗಾಲದ ಹೆಜ್ಜೆಗುರುತು, ಮತ್ತು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಸಂಪನ್ಮೂಲಗಳ ರಕ್ಷಣೆ.
ಆರೋಗ್ಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು: ಕಠಿಣ ರಾಸಾಯನಿಕಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುವುದು, ಆರೋಗ್ಯಕರ ಕೂದಲು ಮತ್ತು ನೆತ್ತಿಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುವುದು, ಮತ್ತು ಸಂಭಾವ್ಯ ವಿಷಕಾರಿ ಅಂಶಗಳಿಗೆ ಒಡ್ಡಿಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವುದು.

ಸುಸ್ಥಿರ ಕೇಶ ಆರೈಕೆ ದಿನಚರಿಯನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸಲು ಹಂತ-ಹಂತದ ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿ

1. ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಸ್ತುತ ದಿನಚರಿಯನ್ನು ಮೌಲ್ಯಮಾಪನ ಮಾಡಿ

ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಸ್ತುತ ಕೇಶ ಆರೈಕೆ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಮತ್ತು ಅಭ್ಯಾಸಗಳ ಪಟ್ಟಿಯನ್ನು ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ. ನಿಮ್ಮನ್ನು ಕೇಳಿಕೊಳ್ಳಿ:

ನಾನು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಯಾವ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಬಳಸುತ್ತೇನೆ?
ಈ ಉತ್ಪನ್ನಗಳಲ್ಲಿರುವ ಪದಾರ್ಥಗಳು ಯಾವುವು?
ನಾನು ಎಷ್ಟು ಪ್ಲಾಸ್ಟಿಕ್ ತ್ಯಾಜ್ಯವನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸುತ್ತಿದ್ದೇನೆ?
ನಾನು ಎಷ್ಟು ಬಾರಿ ನನ್ನ ಕೂದಲನ್ನು ತೊಳೆಯುತ್ತೇನೆ?

ಈ ಮೌಲ್ಯಮಾಪನವು ಸುಧಾರಣೆಗಾಗಿರುವ ಕ್ಷೇತ್ರಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸಲು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಅಗತ್ಯಗಳಿಗೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಸುಸ್ಥಿರ ದಿನಚರಿಯನ್ನು ಸಿದ್ಧಪಡಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

2. ಪರಿಸರ ಸ್ನೇಹಿ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಆರಿಸಿ

ಎ. ಶಾಂಪೂ ಮತ್ತು ಕಂಡಿಷನರ್

ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಶಾಂಪೂಗಳು ಮತ್ತು ಕಂಡಿಷನರ್‌ಗಳು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಪ್ಲಾಸ್ಟಿಕ್ ಬಾಟಲಿಗಳಲ್ಲಿ ಬರುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಕಠಿಣ ರಾಸಾಯನಿಕಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ. ಈ ಕೆಳಗಿನ ಪರ್ಯಾಯಗಳನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಿ:

ಶಾಂಪೂ ಮತ್ತು ಕಂಡಿಷನರ್ ಬಾರ್‌ಗಳು: ಪ್ಲಾಸ್ಟಿಕ್ ತ್ಯಾಜ್ಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಘನ ಬಾರ್‌ಗಳು ಉತ್ತಮ ಆಯ್ಕೆಯಾಗಿದೆ. ತೆಂಗಿನ ಎಣ್ಣೆ, ಶಿಯಾ ಬಟರ್ ಮತ್ತು ಸಾರಭೂತ ತೈಲಗಳಂತಹ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಪದಾರ್ಥಗಳಿಂದ ಮಾಡಿದ ಬಾರ್‌ಗಳನ್ನು ನೋಡಿ. Ethique (ಅಂತರರಾಷ್ಟ್ರೀಯವಾಗಿ ಲಭ್ಯ), Lush (ವಿಶ್ವದಾದ್ಯಂತ ಸ್ಥಳಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ), ಮತ್ತು HiBAR (ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ಉತ್ತರ ಅಮೆರಿಕಾದಲ್ಲಿ ಲಭ್ಯವಿದ್ದರೂ ಅಂತರರಾಷ್ಟ್ರೀಯವಾಗಿ ಸಾಗಾಟ ಮಾಡುತ್ತದೆ) ನಂತಹ ಬ್ರ್ಯಾಂಡ್‌ಗಳು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಆಯ್ಕೆಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತವೆ. ಇವು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಸಸ್ಯಾಹಾರಿ ಮತ್ತು ಪ್ರಾಣಿ ಹಿಂಸೆ-ಮುಕ್ತವಾಗಿರುತ್ತವೆ.
ಮರುಪೂರಣ ಮಾಡಬಹುದಾದ ಶಾಂಪೂಗಳು ಮತ್ತು ಕಂಡಿಷನರ್‌ಗಳು: ಕೆಲವು ಬ್ರ್ಯಾಂಡ್‌ಗಳು ಮರುಪೂರಣ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತವೆ, ಅಲ್ಲಿ ನೀವು ಒಮ್ಮೆ ದೊಡ್ಡ ಕಂಟೇನರ್ ಖರೀದಿಸಿ ನಂತರ ಅಂಗಡಿಯಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಮೇಲ್-ಇನ್ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮಗಳ ಮೂಲಕ ನಿಮ್ಮ ಬಾಟಲಿಗಳನ್ನು ಮರುಪೂರಣ ಮಾಡಬಹುದು. ಉದಾಹರಣೆಗೆ Plaine Products (ಯುಎಸ್ ಮತ್ತು ಕೆನಡಾದಲ್ಲಿ ಲಭ್ಯ) ಮತ್ತು Seed Phytonutrients (ಲಭ್ಯತೆ ಬದಲಾಗಬಹುದು).
ಕೇಂದ್ರೀಕೃತ ಶಾಂಪೂಗಳು ಮತ್ತು ಕಂಡಿಷನರ್‌ಗಳು: ಈ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ನೀರಿನೊಂದಿಗೆ ಬೆರೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದರಿಂದ ಪ್ಯಾಕೇಜಿಂಗ್ ಮತ್ತು ಸಾರಿಗೆಯಿಂದಾಗುವ ಮಾಲಿನ್ಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
DIY ಆಯ್ಕೆಗಳು: ಸೇಬಿನ ವಿನೆಗರ್, ಅಡಿಗೆ ಸೋಡಾ, ಮತ್ತು ಸಾರಭೂತ ತೈಲಗಳಂತಹ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಶಾಂಪೂ ಮತ್ತು ಕಂಡಿಷನರ್ ತಯಾರಿಸುವುದನ್ನು ಅನ್ವೇಷಿಸಿ. ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲಿನ ಪ್ರಕಾರಕ್ಕೆ ಸುರಕ್ಷತೆ ಮತ್ತು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿತ್ವವನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯ ಸಂಶೋಧನೆ ಅಗತ್ಯ. ಅನೇಕ ಆನ್‌ಲೈನ್ ಸಂಪನ್ಮೂಲಗಳು ಪಾಕವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತವೆ, ಆದರೆ ಪ್ಯಾಚ್-ಪರೀಕ್ಷೆ ಮತ್ತು ಜಾಗರೂಕ ಸೂತ್ರೀಕರಣವು ನಿರ್ಣಾಯಕವಾಗಿದೆ.

ಬಿ. ಸ್ಟೈಲಿಂಗ್ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು

ಹೇರ್‌ಸ್ಪ್ರೇಗಳು, ಜೆಲ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಮೌಸ್‌ಗಳಂತಹ ಸ್ಟೈಲಿಂಗ್ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಸಂಶ್ಲೇಷಿತ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಏರೋಸಾಲ್ ಕ್ಯಾನ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಬರುತ್ತವೆ. ಇವುಗಳನ್ನು ನೋಡಿ:

ನೈಸರ್ಗಿಕ ಹೇರ್‌ಸ್ಪ್ರೇಗಳು: ಕಬ್ಬಿನ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಮತ್ತು ಸಾರಭೂತ ತೈಲಗಳಂತಹ ಪದಾರ್ಥಗಳಿಂದ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
DIY ಹೇರ್ ಜೆಲ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಮೌಸ್‌ಗಳು: ಅಗಸೆ ಬೀಜದ ಜೆಲ್ ಅಥವಾ ಅಲೋವೆರಾದಂತಹ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಬಳಸುವುದು.
ಬಹು-ಉದ್ದೇಶದ ತೈಲಗಳು: ಜೊಜೊಬಾ ಎಣ್ಣೆ, ಅರ್ಗಾನ್ ಎಣ್ಣೆ ಮತ್ತು ತೆಂಗಿನ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಸ್ಟೈಲಿಂಗ್, ಕಂಡೀಷನಿಂಗ್ ಮತ್ತು ಕೂದಲನ್ನು ಶಾಖದಿಂದ ರಕ್ಷಿಸಲು ಬಳಸಬಹುದು.

ಸಿ. ಹೇರ್ ಮಾಸ್ಕ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು

ಈ ಕೆಳಗಿನ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಹೇರ್ ಮಾಸ್ಕ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸುವುದನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಿ:

ಆವಕಾಡೊ (ಬೆಣ್ಣೆಹಣ್ಣು): ತೇವಾಂಶ ಮತ್ತು ಹೊಳಪನ್ನು ನೀಡಲು.
ಜೇನುತುಪ್ಪ: ಜಲಸಂಚಯನ ಮತ್ತು ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ ವಿರೋಧಿ ಗುಣಗಳಿಗಾಗಿ.
ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆ: ಆಳವಾದ ಕಂಡೀಷನಿಂಗ್‌ಗಾಗಿ.
ಮೊಸರು: ಕೂದಲನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಲು ಮತ್ತು ಉದುರುವಿಕೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು.

ಈ ಪದಾರ್ಥಗಳು ವಿಶ್ವಾದ್ಯಂತ ಸುಲಭವಾಗಿ ಲಭ್ಯವಿವೆ ಮತ್ತು ವಾಣಿಜ್ಯ ಹೇರ್ ಮಾಸ್ಕ್‌ಗಳಿಗೆ ವೆಚ್ಚ-ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಮತ್ತು ಸುಸ್ಥಿರ ಪರ್ಯಾಯವನ್ನು ನೀಡುತ್ತವೆ.

3. ಲೇಬಲ್‌ಗಳನ್ನು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಓದಿ

ಕೇಶ ಆರೈಕೆ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಆಯ್ಕೆಮಾಡುವಾಗ, ಪದಾರ್ಥಗಳ ಪಟ್ಟಿಗೆ ಗಮನ ಕೊಡಿ. ಇವುಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ:

ಸಲ್ಫೇಟ್‌ಗಳು: ಕೂದಲಿನ ನೈಸರ್ಗಿಕ ತೈಲಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುವ ಕಠಿಣ ಡಿಟರ್ಜೆಂಟ್‌ಗಳು. ಸೋಡಿಯಂ ಕೋಕೋ ಸಲ್ಫೇಟ್‌ನಂತಹ ಸಲ್ಫೇಟ್-ಮುಕ್ತ ಆಯ್ಕೆಗಳನ್ನು ನೋಡಿ (ತೆಂಗಿನ ಎಣ್ಣೆಯಿಂದ ಪಡೆಯಲಾಗಿದ್ದು, ಸೌಮ್ಯವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗಿದೆ).
ಪ್ಯಾರಾಬೆನ್‌ಗಳು: ಹಾರ್ಮೋನ್ ಅಡ್ಡಿಪಡಿಸುವಿಕೆಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿರುವ ಸಂರಕ್ಷಕಗಳು.
ಸಿಲಿಕೋನ್‌ಗಳು: ತಾತ್ಕಾಲಿಕ ಹೊಳಪನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸುತ್ತವೆ ಆದರೆ ಕೂದಲಿನ ಮೇಲೆ ಸಂಗ್ರಹಗೊಂಡು, ಕಾಲಕ್ರಮೇಣ ಅದನ್ನು ಮಂದ ಮತ್ತು ನಿರ್ಜೀವವಾಗಿಸುತ್ತವೆ. "-cone," "-conol," ಅಥವಾ "-xane" ಎಂದು ಕೊನೆಗೊಳ್ಳುವ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ನೋಡಿ. ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಕರಗುವ ಸಿಲಿಕೋನ್‌ಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸುಲಭವಾಗಿ ತೊಳೆಯಲ್ಪಡುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಸಂಗ್ರಹವಾಗುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಕಡಿಮೆ.
ಫ್ತಾಲೇಟ್‌ಗಳು: ಪ್ಲಾಸ್ಟಿಕ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಸುಗಂಧಗಳನ್ನು ಮೃದುಗೊಳಿಸಲು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿವೆ.
ಕೃತಕ ಸುಗಂಧಗಳು ಮತ್ತು ಬಣ್ಣಗಳು: ಕಿರಿಕಿರಿ ಮತ್ತು ಅಲರ್ಜಿಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು.

ಪ್ರಮಾಣೀಕೃತ ಸಾವಯವ, ಪ್ರಾಣಿ ಹಿಂಸೆ-ಮುಕ್ತ ಮತ್ತು ಸಸ್ಯಾಹಾರಿ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ನೋಡಿ. Ecocert, COSMOS, Leaping Bunny, ಮತ್ತು Vegan Action ನಂತಹ ಪ್ರಮಾಣೀಕರಣಗಳು ನಿಜವಾದ ಸುಸ್ಥಿರ ಮತ್ತು ನೈತಿಕ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತವೆ.

4. ಸುಸ್ಥಿರ ತೊಳೆಯುವ ತಂತ್ರಗಳನ್ನು ಅಳವಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ

ಎ. ಕಡಿಮೆ ಬಾರಿ ತೊಳೆಯಿರಿ

ಅತಿಯಾಗಿ ತೊಳೆಯುವುದು ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲಿನ ನೈಸರ್ಗಿಕ ತೈಲಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಿ, ಶುಷ್ಕತೆ ಮತ್ತು ಹಾನಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಅಗತ್ಯವಿದ್ದಾಗ ಮಾತ್ರ ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ತೊಳೆಯಲು ಗುರಿ ಇಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಿ. ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲಿನ ಪ್ರಕಾರಕ್ಕೆ ಯಾವುದು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೋಡಲು ತೊಳೆಯುವ ನಡುವಿನ ಸಮಯವನ್ನು ವಿಸ್ತರಿಸಲು ಪ್ರಯೋಗ ಮಾಡಿ. ತೊಳೆಯುವ ನಡುವಿನ ಸಮಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಡ್ರೈ ಶಾಂಪೂ ಸಹಾಯಕವಾಗಬಹುದು.

ಬಿ. ತಣ್ಣೀರು ಅಥವಾ ಉಗುರುಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರನ್ನು ಬಳಸಿ

ಬಿಸಿ ನೀರು ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲು ಮತ್ತು ನೆತ್ತಿಯನ್ನು ಒಣಗಿಸಬಹುದು. ತಣ್ಣೀರು ಅಥವಾ ಉಗುರುಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರಿನಿಂದ ತೊಳೆಯುವುದು ಕೂದಲಿನ ಹೊರಪೊರೆಯನ್ನು ಮುಚ್ಚಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ನಯವಾಗಿ ಮತ್ತು ಹೊಳೆಯುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದು ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಸಹ ಸಂರಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ.

ಸಿ. ನೀರಿನ ಬಳಕೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿ

ನೀವು ನೊರೆ ಮಾಡುವಾಗ ಅಥವಾ ಕಂಡಿಷನರ್ ಹಚ್ಚುವಾಗ ನೀರನ್ನು ಆಫ್ ಮಾಡಿ. ನೀರಿನ ಬಳಕೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಕಡಿಮೆ-ಹರಿವಿನ ಶವರ್‌ಹೆಡ್ ಬಳಸುವುದನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಿ. ಗಿಡಗಳಿಗೆ ನೀರು ಹಾಕಲು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ನೀರನ್ನು ಹಿಡಿಯಲು ಬಕೆಟ್ ಅಥವಾ ಬೇಸಿನ್ ಅನ್ನು ಸಹ ಬಳಸಬಹುದು.

5. ನಿಮ್ಮ ಪರಿಸರದ ಹೆಜ್ಜೆಗುರುತನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿ

ಎ. ಸುಸ್ಥಿರ ಪ್ಯಾಕೇಜಿಂಗ್ ಆಯ್ಕೆಮಾಡಿ

ಕನಿಷ್ಠ ಅಥವಾ ಮರುಬಳಕೆ ಮಾಡಬಹುದಾದ ಪ್ಯಾಕೇಜಿಂಗ್ ಹೊಂದಿರುವ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಆರಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ. ಪರಿಗಣಿಸಿ:

ಗಾಜು ಅಥವಾ ಅಲ್ಯೂಮಿನಿಯಂ ಪ್ಯಾಕೇಜಿಂಗ್ ಹೊಂದಿರುವ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು: ಈ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಸುಲಭವಾಗಿ ಮರುಬಳಕೆ ಮಾಡಬಹುದು.
ಮರುಬಳಕೆಯ ಪ್ಲಾಸ್ಟಿಕ್ ಪ್ಯಾಕೇಜಿಂಗ್ ಹೊಂದಿರುವ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು: ಹೊಸ ಪ್ಲಾಸ್ಟಿಕ್‌ಗೆ ಬೇಡಿಕೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಮರುಪೂರಣ ಮಾಡಬಹುದಾದ ಕಂಟೇನರ್‌ಗಳು: ಮೊದಲೇ ಹೇಳಿದಂತೆ, ಕೆಲವು ಬ್ರ್ಯಾಂಡ್‌ಗಳು ಪ್ಲಾಸ್ಟಿಕ್ ತ್ಯಾಜ್ಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಮರುಪೂರಣ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತವೆ.

ಬಿ. ಸರಿಯಾಗಿ ಮರುಬಳಕೆ ಮಾಡಿ

ನಿಮ್ಮ ಸ್ಥಳೀಯ ಮರುಬಳಕೆ ಮಾರ್ಗಸೂಚಿಗಳ ಪ್ರಕಾರ ನಿಮ್ಮ ಕೇಶ ಆರೈಕೆ ಉತ್ಪನ್ನದ ಪ್ಯಾಕೇಜಿಂಗ್ ಅನ್ನು ಮರುಬಳಕೆ ಮಾಡಲು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ. ಮಾಲಿನ್ಯವನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು ಮರುಬಳಕೆ ಮಾಡುವ ಮೊದಲು ಕಂಟೇನರ್‌ಗಳನ್ನು ತೊಳೆಯಿರಿ.

ಸಿ. ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಜವಾಬ್ದಾರಿಯುತವಾಗಿ ವಿಲೇವಾರಿ ಮಾಡಿ

ಬಳಕೆಯಾಗದ ಕೇಶ ಆರೈಕೆ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಚರಂಡಿಗೆ ಹರಿಸುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಜಲಮೂಲಗಳನ್ನು ಕಲುಷಿತಗೊಳಿಸಬಹುದು. ಸರಿಯಾದ ವಿಲೇವಾರಿ ವಿಧಾನಗಳಿಗಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಸ್ಥಳೀಯ ತ್ಯಾಜ್ಯ ನಿರ್ವಹಣಾ ಸೌಲಭ್ಯವನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ.

ಡಿ. ಸುಸ್ಥಿರ ಬ್ರ್ಯಾಂಡ್‌ಗಳನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸಿ

ಸುಸ್ಥಿರತೆ ಮತ್ತು ನೈತಿಕ ಅಭ್ಯಾಸಗಳಿಗೆ ಬದ್ಧವಾಗಿರುವ ಬ್ರ್ಯಾಂಡ್‌ಗಳನ್ನು ಆಯ್ಕೆಮಾಡಿ. ಇಂತಹ ಕಂಪನಿಗಳನ್ನು ನೋಡಿ:

ಪರಿಸರ ಸ್ನೇಹಿ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಬಳಸುವುದು.
ಸುಸ್ಥಿರ ಉತ್ಪಾದನಾ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ಅಳವಡಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು.
ನ್ಯಾಯಯುತ ಕಾರ್ಮಿಕ ಪದ್ಧತಿಗಳನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸುವುದು.
ಪರಿಸರ ಕಾರಣಗಳಿಗಾಗಿ ದಾನ ಮಾಡುವುದು.

6. ಸುಸ್ಥಿರ ಕೂದಲು ಒಣಗಿಸುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಸ್ಟೈಲಿಂಗ್

ಎ. ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ಗಾಳಿಯಲ್ಲಿ ಒಣಗಿಸಿ

ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ಒಣಗಿಸಲು ಗಾಳಿಯಲ್ಲಿ ಒಣಗಿಸುವುದು ಅತ್ಯಂತ ಸುಸ್ಥಿರ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ. ಇದು ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಉಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಶಾಖದ ಹಾನಿಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ನೀವು ಹೇರ್‌ಡ್ರೈಯರ್ ಬಳಸಬೇಕಾದರೆ, ಹಾನಿ ಮತ್ತು ಶಕ್ತಿಯ ಬಳಕೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಕಡಿಮೆ ಶಾಖದ ಸೆಟ್ಟಿಂಗ್ ಮತ್ತು ಡಿಫ್ಯೂಸರ್ ಬಳಸಿ.

ಬಿ. ಪರಿಸರ ಸ್ನೇಹಿ ಹೇರ್ ಪರಿಕರಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ

ಈ ರೀತಿಯ ಸುಸ್ಥಿರ ವಸ್ತುಗಳಿಂದ ಮಾಡಿದ ಹೇರ್ ಪರಿಕರಗಳನ್ನು ಆಯ್ಕೆಮಾಡಿ:

ಬಿದಿರಿನ ಹೇರ್‌ಬ್ರಷ್‌ಗಳು: ಬಿದಿರು ವೇಗವಾಗಿ ಬೆಳೆಯುವ ಮತ್ತು ನವೀಕರಿಸಬಹುದಾದ ಸಂಪನ್ಮೂಲವಾಗಿದೆ.
ಸಾವಯವ ಹತ್ತಿಯ ಹೇರ್ ಟೈಗಳು: ಸುಲಭವಾಗಿ ಮುರಿಯಬಹುದಾದ ಮತ್ತು ಭೂಭರ್ತಿ ಸೇರುವ ಪ್ಲಾಸ್ಟಿಕ್ ಹೇರ್ ಟೈಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ.
ಲೋಹ ಅಥವಾ ಮರದ ಬಾಚಣಿಗೆಗಳು: ಪ್ಲಾಸ್ಟಿಕ್ ಬಾಚಣಿಗೆಗಳಿಗೆ ಬಾಳಿಕೆ ಬರುವ ಮತ್ತು ದೀರ್ಘಕಾಲೀನ ಪರ್ಯಾಯಗಳು.

ಸಿ. ಶಾಖದ ಸ್ಟೈಲಿಂಗ್ ಅನ್ನು ಕಡಿಮೆಗೊಳಿಸುವುದು

ಫ್ಲಾಟ್ ಐರನ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಕರ್ಲಿಂಗ್ ಐರನ್‌ಗಳಂತಹ ಶಾಖದ ಸ್ಟೈಲಿಂಗ್ ಉಪಕರಣಗಳ ಬಳಕೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿ. ನೀವು ಅವುಗಳನ್ನು ಬಳಸುವಾಗ, ಹಾನಿಯನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು ಹೀಟ್ ಪ್ರೊಟೆಕ್ಟೆಂಟ್ ಸ್ಪ್ರೇ ಬಳಸಿ.

7. DIY ಕೇಶ ಆರೈಕೆಯನ್ನು ಅಳವಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ

ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಕೇಶ ಆರೈಕೆ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸುವುದು ತ್ಯಾಜ್ಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು, ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಮತ್ತು ಹಣವನ್ನು ಉಳಿಸಲು ಉತ್ತಮ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ. ಇಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ಸರಳ DIY ಪಾಕವಿಧಾನಗಳಿವೆ:

ಎ. ಒಣ ಕೂದಲಿಗಾಗಿ DIY ಹೇರ್ ಮಾಸ್ಕ್

ಪದಾರ್ಥಗಳು:

1 ಮಾಗಿದ ಆವಕಾಡೊ (ಬೆಣ್ಣೆಹಣ್ಣು)
1 ಚಮಚ ಜೇನುತುಪ್ಪ
1 ಚಮಚ ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆ

ಸೂಚನೆಗಳು:

ಒಂದು ಬಟ್ಟಲಿನಲ್ಲಿ ಆವಕಾಡೊವನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಕಿವುಚಿ.
ಜೇನುತುಪ್ಪ ಮತ್ತು ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಸೇರಿಸಿ, ಮತ್ತು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ.
ತೇವವಾದ ಕೂದಲಿಗೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ತುದಿಗಳಿಗೆ ಹಚ್ಚಿ.
20-30 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಬಿಡಿ.
ಉಗುರುಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರಿನಿಂದ ಚೆನ್ನಾಗಿ ತೊಳೆಯಿರಿ.

ಬಿ. ಹೊಳೆಯುವ ಕೂದಲಿಗಾಗಿ DIY ಹೇರ್ ರಿನ್ಸ್

ಪದಾರ್ಥಗಳು:

1 ಕಪ್ ಸೇಬಿನ ವಿನೆಗರ್
2 ಕಪ್ ನೀರು
ಕೆಲವು ಹನಿ ಸಾರಭೂತ ತೈಲ (ಐಚ್ಛಿಕ)

ಸೂಚನೆಗಳು:

ಸೇಬಿನ ವಿನೆಗರ್ ಮತ್ತು ನೀರನ್ನು ಒಂದು ಬಾಟಲಿಯಲ್ಲಿ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ.
ಬಯಸಿದಲ್ಲಿ ಸಾರಭೂತ ತೈಲವನ್ನು ಸೇರಿಸಿ.
ಶಾಂಪೂ ಮಾಡಿದ ನಂತರ, ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲಿನ ಮೇಲೆ ಸುರಿಯಿರಿ.
ಕೆಲವು ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಹಾಗೆಯೇ ಬಿಡಿ.
ತಣ್ಣೀರಿನಿಂದ ಚೆನ್ನಾಗಿ ತೊಳೆಯಿರಿ.

ಸಿ. DIY ಅಗಸೆ ಬೀಜದ ಹೇರ್ ಜೆಲ್

ಪದಾರ್ಥಗಳು:

1/4 ಕಪ್ ಅಗಸೆ ಬೀಜಗಳು
2 ಕಪ್ ನೀರು
ಸಾರಭೂತ ತೈಲ (ಐಚ್ಛಿಕ)

ಸೂಚನೆಗಳು:

ಅಗಸೆ ಬೀಜಗಳು ಮತ್ತು ನೀರನ್ನು ಒಂದು ಪಾತ್ರೆಯಲ್ಲಿ ಸೇರಿಸಿ.
ಕುದಿಯಲು ಬಿಡಿ, ನಂತರ ಉರಿಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು 10-15 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಬೇಯಿಸಿ, ಸಾಂದರ್ಭಿಕವಾಗಿ ಬೆರೆಸುತ್ತಾ, ಮಿಶ್ರಣವು ಜೆಲ್ ತರಹದ ಸ್ಥಿರತೆಗೆ ಬರುವವರೆಗೆ.
ಬೀಜಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಚೀಸ್‌ಕ್ಲಾತ್ ಅಥವಾ ಸೂಕ್ಷ್ಮ-ಜಾಲರಿಯ ಜರಡಿ ಮೂಲಕ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಸೋಸಿ.
ಬಯಸಿದಲ್ಲಿ ಸಾರಭೂತ ತೈಲವನ್ನು ಸೇರಿಸಿ.
ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ತಣ್ಣಗಾಗಲು ಬಿಡಿ.
ರೆಫ್ರಿಜರೇಟರ್‌ನಲ್ಲಿ ಗಾಳಿಯಾಡದ ಪಾತ್ರೆಯಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹಿಸಿ.

8. ವಿಭಿನ್ನ ಕೂದಲಿನ ಪ್ರಕಾರಗಳನ್ನು ಸುಸ್ಥಿರವಾಗಿ ನಿಭಾಯಿಸುವುದು

ಸುಸ್ಥಿರ ಕೇಶ ಆರೈಕೆಯು 'ಒಂದು ಅಳತೆ ಎಲ್ಲರಿಗೂ ಸರಿಹೊಂದುವುದಿಲ್ಲ' ಎಂಬ ವಿಧಾನವಲ್ಲ. ವಿಭಿನ್ನ ಕೂದಲಿನ ಪ್ರಕಾರಗಳಿಗೆ ಅನುಗುಣವಾದ ಪರಿಹಾರಗಳು ಬೇಕಾಗುತ್ತವೆ.

ಎ. ಗುಂಗುರು ಕೂದಲು

ಗುಂಗುರು ಕೂದಲಿಗೆ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಹೆಚ್ಚು ತೇವಾಂಶ ಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ನೈಸರ್ಗಿಕ ತೈಲಗಳು ಮತ್ತು ಬೆಣ್ಣೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಸುಸ್ಥಿರವಾದ ಡೀಪ್ ಕಂಡಿಷನರ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಲೀವ್-ಇನ್ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ನೋಡಿ. ಪರಿಸರ ಸ್ನೇಹಿ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಬಳಸುವ LOC (ಲಿಕ್ವಿಡ್, ಆಯಿಲ್, ಕ್ರೀಮ್) ಅಥವಾ LCO (ಲಿಕ್ವಿಡ್, ಕ್ರೀಮ್, ಆಯಿಲ್) ವಿಧಾನಗಳು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿರಬಹುದು. ಗುಂಗುರುಗಳನ್ನು ನಿಧಾನವಾಗಿ ಒಣಗಿಸಲು ಮರುಬಳಕೆ ಮಾಡಬಹುದಾದ ಮೈಕ್ರೋಫೈಬರ್ ಟವೆಲ್‌ಗಳನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಿ.

ಬಿ. ನೇರ ಕೂದಲು

ನೇರ ಕೂದಲು ಬೇಗನೆ ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತವಾಗಬಹುದು. ಸೌಮ್ಯ, ಸಲ್ಫೇಟ್-ಮುಕ್ತ ಸೂತ್ರಗಳೊಂದಿಗೆ ಸ್ಪಷ್ಟೀಕರಿಸುವ ಶಾಂಪೂಗಳ ಮೇಲೆ ಗಮನಹರಿಸಿ. ಆರೋರೂಟ್ ಪೌಡರ್‌ನಂತಹ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಪದಾರ್ಥಗಳಿಂದ ಮಾಡಿದ ಡ್ರೈ ಶಾಂಪೂ ತೊಳೆಯುವ ನಡುವೆ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಹೀರಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಸಿ. ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ಕೂದಲು

ನೇರ ಕೂದಲಿನೊಂದಿಗೆ ಹೇಳಿದಂತೆ, ಸೌಮ್ಯ, ಸಲ್ಫೇಟ್-ಮುಕ್ತ ಆಯ್ಕೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಸ್ಪಷ್ಟೀಕರಿಸುವ ಶಾಂಪೂಗಳು ಮತ್ತು ಆಗಾಗ್ಗೆ ತೊಳೆಯುವುದು (ಸಾಧ್ಯವಾದಾಗ ತೊಳೆಯುವ ನಡುವಿನ ಸಮಯವನ್ನು ವಿಸ್ತರಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ) ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ಭಾರೀ ಕಂಡಿಷನರ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಸ್ಟೈಲಿಂಗ್ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ. ನೆತ್ತಿಯ pH ಅನ್ನು ಸಮತೋಲನಗೊಳಿಸಲು ಸೇಬಿನ ವಿನೆಗರ್ ರಿನ್ಸ್‌ಗಳನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಿ.

ಡಿ. ಒಣ ಕೂದಲು

ಒಣ ಕೂದಲಿಗೆ ತೇವಾಂಶ ಬೇಕು. ಶಿಯಾ ಬಟರ್, ತೆಂಗಿನ ಎಣ್ಣೆ, ಮತ್ತು ಅಲೋವೆರಾದಂತಹ ಪದಾರ್ಥಗಳೊಂದಿಗೆ ತೇವಾಂಶಯುಕ್ತ ಶಾಂಪೂಗಳು ಮತ್ತು ಕಂಡಿಷನರ್‌ಗಳನ್ನು ನೋಡಿ. ಡೀಪ್ ಕಂಡೀಷನಿಂಗ್ ಮಾಸ್ಕ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ತೈಲ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು ಸಹ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿಯಾಗಿವೆ. ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಶಾಖದ ಸ್ಟೈಲಿಂಗ್ ಅನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ.

ಇ. ತೆಳುವಾದ ಕೂದಲು

ತೆಳುವಾದ ಕೂದಲು ಸುಲಭವಾಗಿ ತೂಕವಾಗಬಹುದು. ಶೇಷವನ್ನು ಬಿಡದ ಹಗುರವಾದ ಶಾಂಪೂಗಳು ಮತ್ತು ಕಂಡಿಷನರ್‌ಗಳನ್ನು ಆರಿಸಿ. ನೈಸರ್ಗಿಕ ಪದಾರ್ಥಗಳೊಂದಿಗೆ ದಪ್ಪವಾಗಿಸುವ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ದಪ್ಪವನ್ನು ಸೇರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಭಾರೀ ತೈಲಗಳು ಮತ್ತು ಕ್ರೀಮ್‌ಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ.

ಎಫ್. ದಪ್ಪ ಕೂದಲು

ದಪ್ಪ ಕೂದಲಿಗೆ ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಲು ಮತ್ತು ಕಂಡೀಷನ್ ಮಾಡಲು ಹೆಚ್ಚು ಉತ್ಪನ್ನ ಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಪ್ಯಾಕೇಜಿಂಗ್ ತ್ಯಾಜ್ಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಕೇಂದ್ರೀಕೃತ ಶಾಂಪೂಗಳು ಮತ್ತು ಕಂಡಿಷನರ್‌ಗಳನ್ನು ನೋಡಿ. ತೇವಾಂಶವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ಒಡೆಯುವಿಕೆಯನ್ನು ತಡೆಯಲು ಡೀಪ್ ಕಂಡೀಷನಿಂಗ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು ಅತ್ಯಗತ್ಯ.

9. ಸವಾಲುಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸುವುದು

ಸುಸ್ಥಿರ ಕೇಶ ಆರೈಕೆಯ ದಿನಚರಿಗೆ ಪರಿವರ್ತನೆಯಾಗುವುದು ಕೆಲವು ಸವಾಲುಗಳನ್ನು ಒಡ್ಡಬಹುದು. ಅವುಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಕೆಲವು ಸಲಹೆಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ:

ಸರಿಯಾದ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯುವುದು: ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲಿನ ಪ್ರಕಾರಕ್ಕೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವ ಸುಸ್ಥಿರ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ಕೆಲವು ಪ್ರಯೋಗ ಮತ್ತು ದೋಷಗಳು ಬೇಕಾಗಬಹುದು.
ಹೊಸ ದಿನಚರಿಗಳಿಗೆ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುವುದು: ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಬಾರಿ ತೊಳೆಯುವುದು ಅಥವಾ ವಿಭಿನ್ನ ಸ್ಟೈಲಿಂಗ್ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಬಳಸುವುದು ಕೆಲವು ಹೊಂದಾಣಿಕೆಗಳನ್ನು ಬಯಸಬಹುದು.
ವೆಚ್ಚ: ಸುಸ್ಥಿರ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಉತ್ಪನ್ನಗಳಿಗಿಂತ ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಹೆಚ್ಚು ದುಬಾರಿಯಾಗಿರಬಹುದು, ಆದರೆ DIY ಆಯ್ಕೆಗಳು ವೆಚ್ಚವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಕೇಂದ್ರೀಕೃತ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ದೀರ್ಘಾವಧಿಯಲ್ಲಿ ಹಣವನ್ನು ಉಳಿಸುತ್ತವೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೆನಪಿಡಿ.
ಲಭ್ಯತೆ: ನಿಮ್ಮ ಸ್ಥಳವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ ಸುಸ್ಥಿರ ಕೇಶ ಆರೈಕೆ ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ಪ್ರವೇಶವು ಬದಲಾಗಬಹುದು. ಆನ್‌ಲೈನ್ ಚಿಲ್ಲರೆ ವ್ಯಾಪಾರಿಗಳು ಮತ್ತು ಸ್ಥಳೀಯ ರೈತರ ಮಾರುಕಟ್ಟೆಗಳು ಸುಸ್ಥಿರ ಆಯ್ಕೆಗಳನ್ನು ಹುಡುಕಲು ಉತ್ತಮ ಮೂಲಗಳಾಗಿರಬಹುದು.

10. ದೀರ್ಘಕಾಲೀನ ಸುಸ್ಥಿರತೆ

ಸುಸ್ಥಿರ ಕೇಶ ಆರೈಕೆಯ ದಿನಚರಿಯನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸುವುದು ಒಂದು ನಿರಂತರ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಾಗಿದೆ. ಅಗತ್ಯವಿರುವಂತೆ ನಿಮ್ಮ ದಿನಚರಿಯನ್ನು ಕಲಿಯುವುದನ್ನು ಮತ್ತು ಅಳವಡಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸಿ. ಹೊಸ ಸುಸ್ಥಿರ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಮತ್ತು ಅಭ್ಯಾಸಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಮಾಹಿತಿ ಪಡೆದುಕೊಳ್ಳಿ. ನಿಮ್ಮ ಜ್ಞಾನವನ್ನು ಇತರರೊಂದಿಗೆ ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಸುಸ್ಥಿರ ಕೇಶ ಆರೈಕೆಯ ಅಭ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ಅಳವಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಅವರನ್ನು ಪ್ರೋತ್ಸಾಹಿಸಿ.

ಸುಸ್ಥಿರ ಕೇಶ ಆರೈಕೆ ಉಪಕ್ರಮಗಳ ಜಾಗತಿಕ ಉದಾಹರಣೆಗಳು

ಭಾರತ: ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಆಯುರ್ವೇದ ಪದ್ಧತಿಗಳು ಕೇಶ ಆರೈಕೆಗಾಗಿ ಆಮ್ಲಾ, ಶಿಕಾಕಾಯಿ, ಮತ್ತು ರೀಠಾದಂತಹ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಅಳವಡಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ, ಸುಸ್ಥಿರ ಮತ್ತು ಸಮಗ್ರ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತವೆ.
ಆಫ್ರಿಕಾ: ಶಿಯಾ ಮರದಿಂದ ಪಡೆಯಲಾಗುವ ಶಿಯಾ ಬಟರ್, ಕೂದಲಿಗೆ ತೇವಾಂಶ ನೀಡಲು ಮತ್ತು ರಕ್ಷಿಸಲು ವ್ಯಾಪಕವಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅನೇಕ ಸಮುದಾಯಗಳು ಸುಸ್ಥಿರ ಶಿಯಾ ಬಟರ್ ಉತ್ಪಾದನೆಯಲ್ಲಿ ತೊಡಗಿಸಿಕೊಂಡಿವೆ, ಆರ್ಥಿಕ ಅವಕಾಶಗಳನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಪರಿಸರವನ್ನು ರಕ್ಷಿಸುತ್ತವೆ.
ಯುರೋಪ್: ಅನೇಕ ಯುರೋಪಿಯನ್ ದೇಶಗಳು ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕ ಪದಾರ್ಥಗಳ ಮೇಲೆ ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾದ ನಿಯಮಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ, ಇದು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಮತ್ತು ಸಾವಯವ ಕೇಶ ಆರೈಕೆ ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ಹೆಚ್ಚಿನ ಲಭ್ಯತೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ.
ದಕ್ಷಿಣ ಅಮೆರಿಕಾ: ಸ್ಥಳೀಯ ಸಮುದಾಯಗಳು ಕೇಶ ಆರೈಕೆಗಾಗಿ ಕುಪುವಾಚು ಬಟರ್ ಮತ್ತು ಮುರುಮುರು ಬಟರ್‌ನಂತಹ ಸಸ್ಯ-ಆಧಾರಿತ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಬಳಸುತ್ತವೆ, ಸುಸ್ಥಿರ ಮತ್ತು ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಪದ್ಧತಿಗಳನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತವೆ.

ತೀರ್ಮಾನ

ಸುಸ್ಥಿರ ಕೇಶ ಆರೈಕೆಯ ದಿನಚರಿಯನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸುವುದು ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲಿನ ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಗ್ರಹದ ಯೋಗಕ್ಷೇಮ ಎರಡರಲ್ಲೂ ಯೋಗ್ಯವಾದ ಹೂಡಿಕೆಯಾಗಿದೆ. ನೀವು ಬಳಸುವ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು, ನೀವು ಬಳಸುವ ತಂತ್ರಗಳು ಮತ್ತು ನೀವು ಬೆಂಬಲಿಸುವ ಬ್ರ್ಯಾಂಡ್‌ಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಪ್ರಜ್ಞಾಪೂರ್ವಕ ಆಯ್ಕೆಗಳನ್ನು ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ, ನೀವು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಮತ್ತು ಪರಿಸರ ಸ್ನೇಹಿ ದಿನಚರಿಯನ್ನು ರಚಿಸಬಹುದು. ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಸಣ್ಣ ಬದಲಾವಣೆಯೂ ಒಂದು ವ್ಯತ್ಯಾಸವನ್ನು ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೆನಪಿಡಿ. ಸುಸ್ಥಿರ ಕೇಶ ಆರೈಕೆಯತ್ತ ಪ್ರಯಾಣವನ್ನು ಅಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಇತರರಿಗೂ ಹಾಗೆ ಮಾಡಲು ಪ್ರೇರೇಪಿಸಿ.