ไธ็ไธญใฎไบบใ ใซๅใใๅนๆ็ใช่ชๅฐ็ๆณในใฏใชใใใฎไฝๆ่กใใในใฟใผใใพใใใใใใฎใฌใคใใงใฏใๅนณๅใจใใคใณใใใซใในใ่ฒใใใใฎๅฎ่ทต็ใชๆ้ ใๆดๅฏใๅฎไพใๆไพใใพใใ
้ใใใๅตใๅบใ๏ผ่ชๅฐ็ๆณในใฏใชใใไฝๆใฎใใใฎ็ทๅใฌใคใ
ไปๆฅใฎใใผในใฎ้ใไธ็ใงใฏใๅ ใชใๅนณๅใจ็ฒพ็ฅ็ใชๆๆฐใใ่ฟฝๆฑใใใใจใๆใ้่ฆใซใชใฃใฆใใพใใ่ชๅฐ็ๆณใฏใใใ้ๆใใใใใฎๅผทๅใช้็ญใๆไพใใใใฎไธญๅฟใซใฏ่ชๅฐ็ๆณในใฏใชใใใจใใ่ธ่กใใใใพใใใใชใใ็็ทดใใ็ๆณๅฎ่ทต่ ใใฆใงใซใในใณใผใใใปใฉใในใใใใใใฏๅใซใใคใณใใใซใในใจใใ่ดใ็ฉใๅใใกๅใใใใจๆ ็ฑใ็ใใไบบใงใใใๅนๆ็ใชในใฏใชใใใไฝๆใใๆนๆณใๅญฆใถใใจใฏ้ๅธธใซ่ฒด้ใชในใญใซใงใใใใฎ็ทๅใฌใคใใฏใๅคๆงใชไธ็ไธญใฎ่ด่กใฎใใใซใ่ชฌๅพๅใฎใใ่ชๅฐ็ๆณไฝ้จใๅต้ ใใใใใฎ็ฅ่ญใจใใผใซใๆไพใใพใใ
่ชๅฐ็ๆณใฎๆฌ่ณชใ็่งฃใใ
ในใฏใชใใไฝๆใฎไป็ตใฟใซ่ธใฟ่พผใๅใซใ่ชๅฐ็ๆณใ็ใซไฝใงใใใใๆๆกใใใใจใไธๅฏๆฌ ใงใใๆฒ้ปใฎ็ๆณใใฌใคใใชใใฎ็ๆณใจใฏ็ฐใชใใ่ชๅฐ็ๆณใซใฏใๅๅ ่ ใ็นๅฎใฎ็ฒพ็ฅ็ใชๆ ใธใจๅฐใใใกใทใชใใผใฟใผ๏ผ็่บซใฎไบบ้ใพใใฏ้ฒ้ณใใใๅฃฐ๏ผใ้ขใใใพใใใใฎใฌใคใใณในใซใฏใๅผๅธใ่บซไฝๆ่ฆใๆๆ ใ่ฆ่ฆๅใใพใใฏ็นๅฎใฎๆๅณใซๆณจๆใ้ไธญใใใใใจใๅซใพใใพใใไธปใช็ฎๆจใฏใๅไบบใๅฟใ้ใใในใใฌในใ่ปฝๆธใใ่ชๅทฑ่ช่ญใ้ซใใใชใฉใฏใผใผใทใงใณใจๅนธ็ฆใฎ็ถๆ ใ่ฒใใฎใๅฉใใใใจใงใใ
ไธ็ไธญใฎไบบใ ใซใจใฃใฆใฎ่ชๅฐ็ๆณใฎใกใชใใ
ในใใฌในใไธๅฎใใใใฆๅนณๅใธใฎๆฌฒๆฑใฏๆฎ้็ใชใใฎใงใใใใใ่ชๅฐ็ๆณใฏ็ใซไธ็็ใชๅฎ่ทตใจใชใฃใฆใใพใใ็ฐใชใๆๅใใฟใคใ ใพใผใณใ็ๆดป็ฐๅขใซใใๅไบบใซใจใฃใฆใ่ชๅฐ็ๆณใฏไปฅไธใฎใใจใๅฏ่ฝใซใใพใ๏ผ
- ในใใฌในใจไธๅฎใฎ่ปฝๆธ๏ผๆง้ ๅใใใๆนๆณใง็ฅ็ต็ณปใ่ฝใก็ใใใใใจใงใ่ชๅฐ็ๆณใฏๆฅใ ใฎในใใฌใน่ฆๅ ใ็ฎก็ใใใฎใซๅนๆ็ใงใใ
- ็ก็ ใฎ่ณชใฎๅไธ๏ผ็นๅฎใฎในใฏใชใใใฏใไธ็ๅ ฑ้ใฎ่ชฒ้กใงใใใ้งใๅทกใๆ่ใ้ใใๅฎใใใช็ก็ ใไฟ้ฒใใใฎใซๅฝน็ซใกใพใใ
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ๅนๆ็ใช่ชๅฐ็ๆณในใฏใชใใใฎๆฑ
ๆๅใใ่ชๅฐ็ๆณในใฏใชใใใไฝๆใใใใจใฏใๅใซ่จ่ใไธฆในใใใจไปฅไธใฎใใฎใงใใใใใฏใ่ใๆใๆทฑใใชใฉใฏใผใผใทใงใณใจๆฐใฅใใฎ็ถๆ ใธใจๅชใใๅฐใ็ฉ่ชใ็นใใชใใใจใงใใใใใซใใใฎๅบๆฌ็ใช่ฆ็ด ใใใใพใ๏ผ
1. ๆๅณใจใฟใผใฒใใใชใผใใฃใจใณในใๅฎ็พฉใใ
ใในใฆใฎในใฏใชใใใซใฏๆ็ขบใช็ฎ็ใๅฟ ่ฆใงใใใใชใใ็ฎๆใใฆใใใฎใฏ๏ผ
- ใชใฉใฏใผใผใทใงใณใจในใใฌใน่งฃๆถ๏ผๅฟใ่ฝใก็ใใใใคใกใผใธใๅผๅธๆณใ็ทๅผตใฎ่งฃๆพใซ็ฆ็นใๅฝใฆใพใใ
- ็ก็ ๅฐๅ ฅ๏ผๅฟใๅใพใใ่จ่ใใใฃใใใจใใใใผในใๅฟซ้ฉใใจไผๆฏใใใผใใซ็จใใพใใ
- ้ไธญๅใจๆณจๆๅ๏ผๆณจๆใไฟใใใญใณใใใไฝฟ็จใใๅคๆญใใใซๆ่ใ่ฆณๅฏใใพใใ
- ่ชๅทฑใธใฎๆใใใใจๅชใใ๏ผใขใใกใกใผใทใงใณใใๅชใใ่ชๅทฑใๅใๅ ฅใใใใญใณใใใๅใๅ ฅใใพใใ
- ๆ่ฌ๏ผ่ใๆใไบบ็ใฎ่ฏๅฎ็ใชๅด้ขใ่ช่ญใใๆ่ฌใใใใใซๅฐใใพใใ
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ใใชใใฎใฟใผใฒใใใชใผใใฃใจใณในใ่ๆ ฎใใฆใใ ใใใๅฝผใใฏๅๅฟ่ ใงใใใ็ต้จ่ฑๅฏใช็ๆณ่ ใงใใใใใใจใๅคฑๆฅญใๆฒใใฟใฎใใใช็นๅฎใฎ่ชฒ้กใซ็ด้ขใใฆใใพใใ๏ผๅฝผใใฎใใผใบใซๅใใใฆ่จ่้ฃใใใใผใใ่ชฟๆดใใใใจใงใๅนๆใฏ่ใใๅไธใใพใใ
2. ในใ ใผใบใชๆตใใฎใใใฎในใฏใชใใๆงๆ
ใใๆงๆใใใในใฏใชใใใฏใ่ใๆใซใจใฃใฆใทใผใ ใฌในใชๆ ใๅตใๅบใใพใใไธ่ฌ็ใงๅนๆ็ใชๆงๆใฏไปฅไธใฎ้ใใงใ๏ผ
- ๅฐๅ
ฅใจๆบๅ๏ผ
- ่ใๆใๆญ่ฟใใ็ๆณใฎๆๅณใ่ฟฐในใพใใ
- ๅฟซ้ฉใชๅงฟๅข๏ผๅบงใใๆจชใซใชใใ๏ผใใจใใใไฟใใพใใ
- ๅชใใ็ฎใ้ใใใใ่ฆ็ทใๅใใใใใใซๅงใใพใใ
- ใใใซๆฐใๆฃใใใใฎใๆๆพใใใๆๆกใใพใใ
- ใฐใฉใฆใณใใฃใณใฐใจๅผๅธใธใฎๆ่ญ๏ผ
- ไฝใฎ็ฉ็็ใชๆ่ฆใซๆณจๆใๅใใใใพใใ
- ๅผๅธใฎ่ช็ถใชใชใบใ ใใคใพใๅธใๆฏใจๅใๆฏใซ็ฆ็นใๅใใใพใใ
- ๆๅณใซๅฟใใฆใๅผๅธใๆทฑใใใ้ ใใใใใใใใใฎๅชใใใใญใณใใใไฝฟ็จใใพใใ
- ็ๆณใฎๆ ธๅฟ้จๅ๏ผ
- ใใใงไธป่ฆใชใใผใใ่ฆ่ฆๅใใพใใฏใใใฃในใญใฃใณใๅฐๅ ฅใใพใใ
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- ๆๅณใซ้ข้ฃใใใขใใกใกใผใทใงใณใๅชใใๆๆกใใใพใใ
- ็ตฑๅใจๅไบบ็ใชไฝ้จใฎใใใฎๆฒ้ปใฎๆ้ใๅฐๅ ฅใใพใใ
- ๆ่ญใฎๅๅธฐใจใฐใฉใฆใณใใฃใณใฐ๏ผ
- ๅชใใๆ่ญใๅผๅธใซๆปใใพใใ
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- ๆใใคใพๅ ใๅใใใฆไฝใๅใณ็ฎ่ฆใใใใพใใ
- ๅนณๅใ้ใใใฎๆ่ฆใไธๆฅใฎไธญใซๆใก็ถใใใใๆๆกใใพใใ
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- ๆ่ฌใๅฑใพใใฎๆๅพใฎ่จ่ใ่ฟฐในใพใใ
- ๆบๅใใงใใใ็ฎใ้ใใใใไฟใใพใใ
3. ่จ่้ฃใใจใใผใณใฎๆ่กใใในใฟใผใใ
ใใชใใ้ธใถ่จ่ใจใใใใไผใใๆนๆณใฏ้ๅธธใซ้่ฆใงใใไธ็ไธญใฎ่ด่กใฎใใใซ๏ผ
- ใทใณใใซใงๆ็ขบใๅใใใใใ่จ่ใไฝฟใ๏ผๅฐ้็จ่ชใ่ค้ใชๆฏๅฉใใพใใฏใใพใ็ฟป่จณใใใชใๅฏ่ฝๆงใฎใใๆๅ็นๆใฎๆ ฃ็จๅฅใฏ้ฟใใพใใๆฎ้็ใซ็่งฃใใใๆฆๅฟตใ้ธใณใพใใใใ
- ๆ่ฆ็ใช่จ่ใ็จใใ๏ผไบบใ่ฆใใใ่ใใใใๆใใใใๅ ใใ ใใใใใใฏ๏ผๅฎๅ จใงๆณๅไธใฎๆนๆณใง๏ผๅณใใฃใใใใใใใใใชใใใจใๆๅใใพใใใใใฏ้ฎฎใใใชไฝ้จใ็ใฟๅบใใฎใซๅฝน็ซใกใพใใไพ๏ผใ่ใซๅคช้ฝใฎๆใใใๆใใฆใใ ใใใใ่ใฎๅชใใใใใใใ่ใใฆใใ ใใใใใฉใใณใใผใฎๅฟๅฐใใ้ฆใใๆณๅใใฆใใ ใใใ
- ็ฉใใใงใๅฟๅฐใใใๅฑใพใใใใชใใผใณใไฟใค๏ผ่ฉฑใๆนใฏๅชใใใไธๅฎใฎใใผในใงใๅฎๅฟๆใไธใใใใฎใงใใในใใงใใ
- ๅ ๆฌ็ใชไปฃๅ่ฉใไฝฟ็จใใ๏ผใใใชใใใฏไธ่ฌ็ใซๅ ๆฌ็ใงใใๅฏ่ฝใช้ใๆงๅฅใ็นๅฎใใ่จ่ใฏ้ฟใใพใใใใ
- ้๏ผใใผใบ๏ผใๅใๅ ฅใใ๏ผๆฒ้ปใฏ่ฉฑใใใ่จ่ใจๅใใใใ้่ฆใงใใ่ใๆใๆ็คบใๅฆ็ใใ็พๅจใฎ็ฌ้ใไฝ้จใใใใใฎๅๅใชๆ้ใไธใใพใใใใในใฏใชใใใซ้ใๆ็ขบใซ็คบใใพใ๏ผไพ๏ผ[้]๏ผใ
- ใใผในใ้ต๏ผในใฏใชใใใๅฃฐใซๅบใใฆ่ชญใฟใ่ช็ถใงๆฅใใใใชใใใผในใงใใใใจใ็ขบ่ชใใพใใๅ ธๅ็ใช่ชๅฐ็ๆณใฎใใผในใฏใๆฏๅ็ด100ใ120่ชใงใใ
4. ๆฎ้็ใชใคใกใผใธใจใใผใใๅใๅ ฅใใ
ไธ็ไธญใฎ่ด่กใซ้ฟใใใใซใ็นๅฎใฎๅฎๆ็ใพใใฏๆๅ็ไฟกๅฟตใซ็ธใใใใๅบใ็่งฃใใใฆใใ่ฆ่ฆๅใใใผใใ้ธใณใพใใใใไปฅไธใ่ๆ ฎใใฆใใ ใใ๏ผ
- ่ช็ถ๏ผๆฃฎใใใผใใๅฑฑใๅทใๅบญใๅบใใ็ฉบใๆใ ใใใใใฏๆฎ้็ใซ่ฉไพกใใใ่ฆ็ด ใงใใ
- ๅ ๏ผๆใใใ้่ฒใงใ็ใใฎๅ ใฏใใใฐใใฐ่ฏๅฎ็ใงๆฎ้็ใช่ฑกๅพดใจ่ฆใชใใใพใใ
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- ๆ่ฆ๏ผๆใใใๆถผใใใ่ปฝใใ้ใใ็ฉใใใชๅงๅใ
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5. ๆฒ้ปใจ็ฉบ้ใๅใๅ ฅใใ
ใในใฆใฎ็ฌ้ใ่จ่ใงๅใใๅฟ ่ฆใฏใใใพใใใๆฒ้ปใฎๆ้ใฏใ่ใๆใไปฅไธใฎใใจใๅฏ่ฝใซใใพใ๏ผ
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ใใพใใพใชใใผใบใซๅใใใในใฏใชใใใฎไฝๆ
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A. ๅๅฟ่ ใฎๅฟ๏ผใทใณใใซใช่ชๅฐ็ๆณในใฏใชใใ
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ๆ่ฆๆ้๏ผ็ด5ใ7ๅ
ในใฏใชใใ๏ผ
[0:00-0:30] ๅฐๅ ฅใจๆบๅ
ใใใใใๆค ๅญใซ่็ญใไผธใฐใใฆๅบงใใ่ถณใๅบใซๅนณใใซใคใใใใใใใใฏไปฐๅใใซๆจชใซใชใใใๅฟซ้ฉใชๅงฟๅขใ่ฆใคใใฆใใ ใใใใใชใใฎไฝใใๆณจๆใไฟใกใชใใใใชใฉใใฏในใงใใไฝ็ฝฎใซ่ฝใก็ใใฎใ่จฑใใพใใใใๅชใใ็ฎใ้ใใใใใใใใใใฐใใพใถใใๅฎๅ จใซ้ใใใซ่ฆ็ทใๅใใใฆใใ ใใใๅฐใใฎ้ใๅจใใฎ็ฐๅขใใใชใใฎๅจใใฎ้ณใซๆฐใฅใใใใใฆๅชใใๆ่ญใๅ ๅดใซๅใใฆใใ ใใใใใฎๆฐๅ้ใไฝใใใใใใใฉใใๅฅใฎๅ ดๆใซใใใใใๅฟ ่ฆๆงใๆๆพใใพใใใใใใ ใไปใใใใซใใฆใใ ใใใ
[0:30-1:30] ใฐใฉใฆใณใใฃใณใฐใจ่บซไฝใธใฎๆ่ญ
ใพใใใใชใใฎไฝใไธใฎ่กจ้ขใจๆฅ่งฆใใฆใใ็นใซๆ่ญใๅใใฆใใ ใใใๆค ๅญใๅบใฎๆฏใใๆใใพใใใใชใใฎไฝใฎ้ใใ้ๅใฎ็ฉใใใชๅผๅใๆใใฆใใ ใใใๅบงใฃใฆใใๅ ดๅใฏใ่ถณใจๅฐ้ขใจใฎใคใชใใใๆใใพใใๆจชใซใชใฃใฆใใๅ ดๅใฏใ่ไธญใๆ่ถณใฎๆฅ่งฆใๆใใพใใใใชใใฎไฝใ้ใใๅฐใซ่ถณใใคใใฆใใใจๆใใใฎใ่จฑใใพใใใใ
[1:30-3:30] ๅผๅธใธใฎๆ่ญ
ใงใฏใๅชใใใใชใใฎๅผๅธใซๆณจๆใๅใใฆใใ ใใใๅผๅธใไฝใใใฎๆนๆณใงๅคใใๅฟ ่ฆใฏใใใพใใใใใ ใใฎ่ช็ถใชใชใบใ ใ่ฆณๅฏใใฆใใ ใใใๆฏใไฝใซๅ ฅใฃใฆใใๆ่ฆใใใใฆไฝใใๅบใฆใใๆ่ฆใซๆฐใฅใใพใใใใใใใใใ้ผปๅญใ้ใ็ฉบๆฐใฎๅใใใ่ธใใ่ นใฎไธไธใใๅใใๆใใใใใใใพใใใๅผๅธใๆใๆใใใใไธ็นใ้ธใณใใใใๆณจๆใฎใขใณใซใผใจใใพใใใใๆฏใๅธใ่พผใฟโฆใใใฆๅใๅบใใใใ ๅผๅธใ่ฟฝใใใใไธ็ฌไธ็ฌใใใๅฟใใใพใใฃใใใใใใฏๅ จใ่ช็ถใชใใจใงใใๅชใใใใใใฉใใธ่กใฃใใใ่ช่ญใใใใใฆ่ฆชๅใซใใชใใฎๆณจๆใๅผๅธใฎๆ่ฆใธใจๆปใใฆใใ ใใใๅธใฃใฆโฆๅใใฆใๅผๅธใซๆญฃใใใ้้ใใใใใพใใใใใ ใใชใใฎๅผๅธใใใใใใพใพใงใใใใจใ่จฑใใฆใใ ใใใ
[3:30-4:30] ๆ่ใ่ช่ญใใ
ๅผๅธใ่ฆณๅฏใ็ถใใไธญใงใๆ่ใๆตฎใใใงใใใใจใซๆฐใฅใใใใใใพใใใๆ่ใฏใใใชใใฎๆ่ญใจใใ็ฉบใ้ใ้ใใ้ฒใฎใใใชใใฎใงใใใใใใๆดใใ ใใๆผใใใฃใใใใๅฟ ่ฆใฏใใใพใใใใใ ใใใใซๆฐใฅใใใใใฆใใใใๆผใฃใฆใใใฎใซไปปใใใใชใใฎ็ฆ็นใๅชใใๅผๅธใฎๆ่ฆใซๆปใใพใใๅธใฃใฆโฆๅใใฆใใใฎ็ฌ้ใซไผใใงใใพใใ
[4:30-5:30] ๆ่ญใฎๅๅธฐใจใฐใฉใฆใณใใฃใณใฐ
ใใฆใๅชใใๆ่ญใๆปใๆ้ใงใใๅฐใๅผๅธใๆทฑใๅงใใพใใใใๅใณไฝใฎไธญใฎๆ่ฆใซๆฐใฅใใพใใๆฅ่งฆ็นใ่ใฎไธใฎ็ฉบๆฐใๆใใฆใใ ใใใๆใใคใพๅ ใๅใใใพใใใใๅฟๅฐใใใใฐใ่ ใ่ใๅชใใไผธใฐใใฆใฟใฆใใ ใใใใใชใใฎๆ่ญใๅจใใฎ้จๅฑใซๆปใใพใใ
[5:30-6:00] ็ตใณ
ๆบๅใใงใใใใๅชใใ็ฎใ้ใใฆใใ ใใใใใฎ็ฉใใใชๆฐใฅใใฎๆ่ฆใใใใใใใฎ1ๆฅใซๆใก็ถใใฆใใ ใใใ่ชๅใฎใใใซใใฎๆ้ใใจใฃใฆใใ ใใใใใใใจใใใใใพใใใ
B. ็ก็ ๅฐๅ ฅ๏ผๅฎใใใช็ ใใธใฎๆ
็ก็ ใฎใใใฎในใฏใชใใใฏใ้ๅธธใซๅชใใใใใฃใใใงใๅฟๅฐใใใใฎใงใใในใใงใใ
็ก็ ในใฏใชใใใฎไธป่ฆ็ด ๏ผ
- ๅฟๅฐใใ่จ่้ฃใ๏ผใๆใใใใใๅชใใใใๆใใใใ้ใใใๅนณๅใชใใๆผใใใๅฟซ้ฉใใชใฉใฎ่จ่ใไฝฟใใพใใ
- ๆผธ้ฒ็็ญๅผ็ทฉๆณ๏ผ่ใๆใไฝใฎๅ้จๅ๏ผใคใพๅ ใใ้ ญใพใง๏ผใๆ่ญ็ใซใชใฉใใฏในใใใใใใซๅฐใใพใใ
- ๅฎๅ จใจๅฟซ้ฉใใฎใคใกใผใธ๏ผๆใใใใใใใๆใใๆฏๅธใๅนณๅใช้ขจๆฏใๆณๅใใใพใใ
- ๆๆพใใใจใฎๅผท่ชฟ๏ผใใฎๆฅใฎๅฟ้ ไบใๆ่ใ่งฃๆพใใใใไฟใใพใใ
- ใใฃใใใจใใใๅ่ชฟใช่ฉฑใๆน๏ผ้ๅธธใซใใฃใใใงใไธๅฎใฎใ้ใใชๅฃฐใๆใๅนๆ็ใงใใ
ในใฏใชใใๆ็ฒไพ๏ผ็ก็ ใฎใใใฎๆผธ้ฒ็็ญๅผ็ทฉๆณ
ใใงใฏใใใชใใฎ่ถณใซๆ่ญใๅใใฆใใ ใใใใใใซใใใฉใใชๆ่ฆใซใๆฐใฅใใฆใใ ใใใๆฏใๅใๅบใใจใใใชใฉใฏใผใผใทใงใณใฎๆณขใใใชใใฎ่ถณใๆดใๆตใใใใใใๆใใใใใใฉใใช็ทๅผตใ่งฃๆพใใฆใใใฎใๆณๅใใฆใใ ใใใ่ถณใ้ใใๆใใใๆทฑใใชใฉใใฏในใใฆใใใฎใๆใใฆใใ ใใใ[้]ใใงใฏใใใฎใชใฉใฏใผใผใทใงใณใฎๆณขใ่ถณ้ฆใจใใญใธใจ็งปๅใใใพใใใโฆ็ญ่ใๅใใใใฉใใชใใใฐใใ่งฃๆพใโฆใใญใ้ใใๆฅฝใซๆใใใฎใ่จฑใใฆใใ ใใใ[้]ใ่ใซๆ่ญใ็งปๅใใโฆใใใใๆใใใใชใใฎใ่จฑใโฆใชใฉใใฏในใโฆ้ใใๅฟซ้ฉใซใชใฃใฆใใใ[้]โฆใ
C. ในใใฌใน่งฃๆถใจไธๅฎ่ปฝๆธ
ใใใใฎในใฏใชใใใฏใ็ฅ็ต็ณปใ่ฝใก็ใใใๅ ใชใๅนณๅใฎๆ่ฆใๆไพใใใใจใ็ฎ็ใจใใฆใใพใใ
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