Komunitas Ramah Usia: Perencanaan Kota untuk Lansia di Seluruh Dunia

Populasi global menua dengan laju yang belum pernah terjadi sebelumnya. Menurut Perserikatan Bangsa-Bangsa, jumlah orang berusia 60 tahun ke atas diproyeksikan akan mencapai 2,1 miliar pada tahun 2050. Pergeseran demografis ini menyajikan peluang sekaligus tantangan bagi masyarakat di seluruh dunia. Salah satu aspek penting adalah memastikan bahwa kota dan komunitas kita dirancang untuk mendukung kesehatan, kesejahteraan, dan partisipasi aktif para lansia. Di sinilah konsep "komunitas ramah usia" menjadi esensial.

Apa itu Komunitas Ramah Usia?

Komunitas ramah usia adalah tempat di mana kebijakan, layanan, pengaturan, dan struktur mendukung dan memungkinkan orang untuk menua secara aktif – yaitu, untuk hidup dalam keamanan, menikmati kesehatan yang baik, dan terus berpartisipasi penuh dalam masyarakat seiring bertambahnya usia. Komunitas ramah usia mengakui beragamnya kebutuhan dan kapasitas lansia, menghormati keputusan dan pilihan gaya hidup mereka, serta melindungi mereka yang paling rentan.

Organisasi Kesehatan Dunia (WHO) telah memainkan peran penting dalam mempromosikan komunitas ramah usia secara global melalui Program Kota dan Komunitas Ramah Usia. Program ini menyediakan kerangka kerja bagi kota dan komunitas untuk menilai keramahan-usianya, mengembangkan rencana aksi, dan menerapkan perubahan untuk meningkatkan kehidupan penduduk lansia.

Delapan Domain Keramahan Usia

Kerangka kerja WHO mengidentifikasi delapan domain utama yang memengaruhi kesehatan dan kesejahteraan lansia di lingkungan perkotaan:

Ruang Terbuka dan Bangunan: Trotoar, taman, dan ruang publik yang aman dan mudah diakses.
Transportasi: Opsi transportasi publik yang terjangkau dan dapat diandalkan.
Perumahan: Pilihan perumahan yang mudah diakses dan terjangkau.
Partisipasi Sosial: Kesempatan untuk interaksi sosial dan keterlibatan komunitas.
Rasa Hormat dan Inklusi Sosial: Menghargai dan menyertakan lansia dalam semua aspek kehidupan komunitas.
Partisipasi Sipil dan Pekerjaan: Peluang bagi lansia untuk menyumbangkan keterampilan dan pengalaman mereka.
Komunikasi dan Informasi: Informasi yang dapat diakses dan mudah dipahami tentang layanan dan program.
Dukungan Komunitas dan Layanan Kesehatan: Akses ke layanan kesehatan dan dukungan yang berkualitas.

Strategi Perencanaan Kota untuk Komunitas Ramah Usia

Menciptakan komunitas ramah usia memerlukan pendekatan multi-segi yang mengintegrasikan keramahan usia ke dalam semua aspek perencanaan dan desain perkotaan. Berikut adalah beberapa strategi utama:

1. Infrastruktur yang Mudah Diakses dan Desain Universal

Desain Universal adalah desain produk dan lingkungan agar dapat digunakan oleh semua orang, semaksimal mungkin, tanpa perlu adaptasi atau desain khusus. Menerapkan prinsip desain universal sangat penting untuk menciptakan komunitas yang mudah diakses dan inklusif bagi orang-orang dari segala usia dan kemampuan. Ini termasuk:

Jalur Landai dan Lift: Memastikan semua bangunan publik dan fasilitas transportasi memiliki jalur landai atau lift untuk mengakomodasi orang dengan keterbatasan mobilitas.
Trotoar dan Penyeberangan yang Lebar: Menyediakan ruang yang cukup bagi pejalan kaki, termasuk mereka yang menggunakan kursi roda atau alat bantu jalan. Penyeberangan yang jelas dan terlihat dengan waktu menyeberang yang cukup juga penting.
Ubin Pemandu (Tactile Paving): Memasang ubin pemandu di penyeberangan dan lokasi lain yang berpotensi berbahaya untuk membantu individu dengan gangguan penglihatan.
Toilet Umum yang Mudah Diakses: Memastikan toilet umum dapat diakses oleh penyandang disabilitas, termasuk mereka yang menggunakan kursi roda.
Ram Trotoar (Curb Cuts): Transisi yang mulus antara trotoar dan jalan untuk memfasilitasi pergerakan kursi roda, alat bantu jalan, dan kereta dorong bayi.

Contoh: Kota Barcelona, Spanyol, telah menerapkan prinsip desain universal secara ekstensif dalam perencanaan kotanya, termasuk trotoar lebar, transportasi publik yang mudah diakses, dan jalur landai di gedung-gedung publik. Hal ini telah membuat kota ini lebih mudah diakses dan ramah usia bagi penduduk dan pengunjungnya.

2. Memprioritaskan Lingkungan yang Ramah Pejalan Kaki dan Sepeda

Mendorong berjalan kaki dan bersepeda sangat penting untuk mempromosikan aktivitas fisik dan interaksi sosial di kalangan lansia. Hal ini dapat dicapai dengan:

Menciptakan Zona Khusus Pejalan Kaki: Menetapkan area tertentu sebagai zona khusus pejalan kaki untuk menciptakan ruang yang aman dan menyenangkan untuk berjalan dan bersosialisasi.
Mengembangkan Jalur dan Lintasan Sepeda: Menyediakan jalur dan lintasan sepeda khusus untuk mendorong bersepeda sebagai moda transportasi dan rekreasi.
Meningkatkan Penerangan Jalan: Memastikan penerangan jalan yang memadai untuk meningkatkan keselamatan dan keamanan bagi pejalan kaki dan pengendara sepeda, terutama pada malam hari.
Menerapkan Tindakan Penenangan Lalu Lintas: Mengurangi kecepatan dan volume lalu lintas di area perumahan untuk menciptakan lingkungan yang lebih aman dan ramah pejalan kaki.
Menyediakan Bangku dan Area Istirahat: Menempatkan bangku dan area istirahat secara strategis di sepanjang trotoar dan jalur untuk memungkinkan lansia beristirahat.

Contoh: Kopenhagen, Denmark, terkenal dengan jaringan jalur sepeda dan jalan ramah pejalan kaki yang luas. Hal ini menjadikan kota ini surga bagi pengendara sepeda dan pejalan kaki, mempromosikan aktivitas fisik dan mengurangi ketergantungan pada mobil.

3. Mempromosikan Pembangunan Serbaguna dan Lingkungan yang Padat

Pembangunan serbaguna, yang mengintegrasikan ruang hunian, komersial, dan rekreasi, dapat menciptakan lingkungan yang lebih mudah dijelajahi dengan berjalan kaki dan diakses oleh lansia. Ini mengurangi kebutuhan untuk bepergian dengan mobil dan memungkinkan penduduk untuk dengan mudah mengakses layanan dan fasilitas penting.

Mengintegrasikan Perumahan, Toko, dan Layanan: Menempatkan perumahan, toko, dan layanan berdekatan satu sama lain untuk menciptakan lingkungan yang dapat dijangkau dengan berjalan kaki.
Mendukung Bisnis Lokal: Mendorong pengembangan bisnis kecil lokal yang melayani kebutuhan lansia.
Menciptakan Pusat Komunitas dan Ruang Berkumpul: Menyediakan ruang untuk interaksi sosial dan kegiatan komunitas, seperti perpustakaan, pusat komunitas, dan taman.
Memadatkan Perumahan: Meningkatkan kepadatan perumahan di perkotaan untuk menciptakan lingkungan yang lebih padat dan dapat dijelajahi dengan berjalan kaki.

Contoh: Curitiba, Brasil, adalah pelopor dalam perencanaan kota dan telah berhasil menerapkan pembangunan serbaguna untuk menciptakan lingkungan yang hidup dan dapat dijelajahi dengan berjalan kaki. Sistem bus rapid transit (BRT) kota ini juga menyediakan transportasi yang terjangkau dan efisien bagi penduduk.

4. Memastikan Perumahan yang Terjangkau dan Mudah Diakses

Perumahan yang terjangkau dan mudah diakses adalah persyaratan mendasar bagi lansia. Ini termasuk:

Menyediakan Pilihan Perumahan Terjangkau: Mengembangkan unit perumahan terjangkau yang dirancang khusus untuk lansia dengan pendapatan terbatas.
Memodifikasi Perumahan yang Ada: Mengubah rumah yang ada agar lebih mudah diakses, seperti memasang pegangan di kamar mandi dan jalur landai di pintu masuk.
Mempromosikan Co-Housing dan Hidup Bersama: Mendorong pengembangan komunitas co-housing dan pengaturan hidup bersama untuk memberikan dukungan sosial dan mengurangi biaya perumahan.
Mengembangkan Unit Hunian Tambahan (ADU): Mengizinkan pemilik rumah untuk membangun unit hunian kecil yang mandiri di properti mereka untuk menyediakan pilihan perumahan terjangkau bagi lansia dan pengasuh.

Contoh: Wina, Austria, memiliki sejarah panjang dalam menyediakan perumahan berkualitas tinggi dan terjangkau bagi penduduknya. Program perumahan sosial kota ini memastikan bahwa setiap orang memiliki akses ke perumahan yang aman dan layak, terlepas dari pendapatan mereka.

5. Mengintegrasikan Teknologi untuk Mendukung Penuaan di Tempat

Teknologi dapat memainkan peran penting dalam mendukung lansia untuk menua di tempat, memungkinkan mereka untuk hidup mandiri dan aman di rumah mereka sendiri. Ini termasuk:

Teknologi Rumah Pintar: Memasang perangkat rumah pintar, seperti termostat pintar, sistem pencahayaan, dan kamera keamanan, untuk meningkatkan kenyamanan, keamanan, dan efisiensi energi.
Layanan Telehealth: Menyediakan layanan kesehatan jarak jauh melalui platform telehealth, memungkinkan lansia mengakses perawatan medis dari kenyamanan rumah mereka sendiri.
Teknologi Bantu: Mengembangkan perangkat teknologi bantu, seperti sensor yang dapat dipakai dan sistem respons darurat pribadi (PERS), untuk memantau kesehatan dan keselamatan serta memberikan bantuan jika terjadi keadaan darurat.
Aplikasi Transportasi: Memanfaatkan aplikasi transportasi untuk memberikan lansia akses ke layanan transportasi sesuai permintaan.

Contoh: Singapura berinvestasi besar-besaran dalam teknologi kota pintar untuk meningkatkan kehidupan warganya, termasuk lansia. Negara-kota ini menggunakan analitik data dan teknologi sensor untuk memantau kesehatan dan kesejahteraan lansia serta menyediakan layanan dukungan yang dipersonalisasi.

6. Mendorong Inklusi Sosial dan Keterlibatan Komunitas

Isolasi sosial dan kesepian adalah tantangan besar bagi lansia. Menciptakan peluang untuk interaksi sosial dan keterlibatan komunitas sangat penting untuk meningkatkan kesejahteraan mental dan emosional mereka. Hal ini dapat dicapai dengan:

Mengorganisir Acara dan Kegiatan Komunitas: Mengadakan acara dan kegiatan komunitas secara teratur, seperti festival, konser, dan lokakarya, untuk menyatukan orang-orang.
Menciptakan Program Lintas Generasi: Mengembangkan program yang menghubungkan lansia dengan generasi muda, seperti program bimbingan dan inisiatif pembelajaran lintas generasi.
Mendukung Peluang Relawan: Memberikan kesempatan bagi lansia untuk menjadi sukarelawan dengan menyumbangkan waktu dan keterampilan mereka ke organisasi komunitas.
Mendirikan Pusat Lansia dan Hub Komunitas: Menciptakan ruang khusus bagi lansia untuk bersosialisasi, berpartisipasi dalam kegiatan, dan mengakses layanan.

Contoh: Banyak kota di seluruh dunia telah mendirikan "men's sheds," ruang komunitas di mana para pria dapat berkumpul untuk mengerjakan proyek, bersosialisasi, dan mempelajari keterampilan baru. Gudang-gudang ini menyediakan wadah sosial yang berharga bagi pria lansia dan membantu memerangi kesepian dan isolasi.

7. Memastikan Akses ke Layanan Kesehatan dan Dukungan

Akses ke layanan kesehatan dan dukungan berkualitas sangat penting untuk menjaga kesehatan dan kesejahteraan lansia. Ini termasuk:

Menyediakan Fasilitas Kesehatan yang Mudah Diakses: Memastikan fasilitas kesehatan dapat diakses oleh penyandang disabilitas, termasuk mereka yang menggunakan kursi roda atau alat bantu jalan.
Menawarkan Layanan Perawatan Kesehatan di Rumah: Menyediakan layanan perawatan kesehatan di rumah bagi lansia yang tidak dapat meninggalkan rumah mereka.
Mengembangkan Program Perawatan Geriatri: Membentuk program perawatan geriatri yang menyediakan perawatan medis khusus untuk lansia.
Mendukung Pengasuh: Memberikan layanan dukungan kepada pengasuh, seperti perawatan réspit dan konseling.

Contoh: Jepang memiliki sistem perawatan jangka panjang yang berkembang baik yang menyediakan berbagai layanan untuk mendukung lansia, termasuk perawatan kesehatan di rumah, perawatan di panti jompo, dan layanan rehabilitasi.

8. Mempromosikan Partisipasi Sipil dan Peluang Kerja

Lansia memiliki kekayaan pengetahuan dan pengalaman untuk disumbangkan kepada komunitas mereka. Memberikan peluang untuk partisipasi sipil dan pekerjaan memungkinkan mereka untuk tetap aktif dan terlibat dalam masyarakat. Hal ini dapat dicapai dengan:

Mendorong Lansia untuk Berpartisipasi dalam Pemerintahan Lokal: Mendorong lansia untuk mencalonkan diri dalam jabatan lokal dan berpartisipasi dalam proses pengambilan keputusan komunitas.
Menyediakan Peluang Relawan: Memberikan kesempatan bagi lansia untuk menjadi sukarelawan dengan menyumbangkan waktu dan keterampilan mereka ke organisasi komunitas.
Mengembangkan Kebijakan Ketenagakerjaan yang Ramah Usia: Menerapkan kebijakan ketenagakerjaan yang ramah usia yang mendorong pengusaha untuk mempekerjakan dan mempertahankan pekerja lansia.
Menyediakan Peluang Pelatihan dan Pendidikan: Menawarkan peluang pelatihan dan pendidikan untuk membantu lansia memperbarui keterampilan dan pengetahuan mereka.

Contoh: Banyak negara telah membentuk program yang mendorong lansia untuk membimbing pengusaha muda dan memberikan panduan kepada usaha kecil.

Peran Teknologi

Teknologi dapat sangat meningkatkan keramahan usia, memperbaiki akses ke layanan, informasi, dan koneksi sosial. Mulai dari layanan telehealth dan perangkat rumah pintar hingga platform sosial online dan aplikasi transportasi, teknologi dapat memberdayakan lansia untuk hidup lebih mandiri dan aktif.

Tantangan dan Pertimbangan

Menerapkan inisiatif ramah usia dapat menghadapi tantangan, termasuk kendala pendanaan, kurangnya kesadaran, dan penolakan terhadap perubahan. Sangat penting untuk mengatasi tantangan ini melalui komunikasi yang efektif, keterlibatan komunitas, dan kepemimpinan yang kuat.

Contoh Global Komunitas Ramah Usia

Banyak kota dan komunitas di seluruh dunia telah membuat kemajuan signifikan dalam menciptakan lingkungan yang ramah usia. Beberapa contoh penting termasuk:

Portland, Oregon, AS: Dikenal dengan lingkungan yang dapat dijelajahi dengan berjalan kaki, transportasi yang mudah diakses, dan sistem taman yang luas.
Melbourne, Australia: Telah menerapkan strategi ramah usia yang komprehensif yang mencakup semua delapan domain keramahan usia.
Manchester, Inggris: Pelopor dalam inisiatif ramah usia, dengan fokus pada inklusi sosial dan keterlibatan komunitas.
Medellín, Kolombia: Telah mengubah lanskap kotanya menjadi lebih mudah diakses dan inklusif bagi lansia.

Kesimpulan: Membangun Masa Depan yang Lebih Baik untuk Semua Usia

Menciptakan komunitas ramah usia bukan hanya tentang meningkatkan kehidupan lansia; ini tentang membangun masa depan yang lebih baik untuk semua usia. Dengan merancang kota dan komunitas yang mudah diakses, inklusif, dan mendukung, kita dapat menciptakan lingkungan di mana semua orang dapat berkembang, terlepas dari usia atau kemampuan mereka. Seiring populasi global yang terus menua, berinvestasi dalam perencanaan kota yang ramah usia sangat penting untuk menciptakan masyarakat yang berkelanjutan, adil, dan dinamis.

Perjalanan menuju keramahan usia adalah proses berkelanjutan dari penilaian, perencanaan, implementasi, dan evaluasi. Dengan bekerja sama, pemerintah, komunitas, dan individu dapat menciptakan dunia di mana penuaan dirayakan dan lansia dihargai atas kontribusi mereka kepada masyarakat.

Ambil Tindakan:

Teliti inisiatif ramah usia di komunitas Anda sendiri.
Dukung kebijakan dan program yang ramah usia.
Sumbangkan waktu Anda untuk mendukung para lansia.
Bagikan artikel ini dengan jaringan Anda untuk meningkatkan kesadaran tentang komunitas ramah usia.

Sumber Daya Tambahan:

Program Kota dan Komunitas Ramah Usia Organisasi Kesehatan Dunia (WHO): https://www.who.int/ageing/age-friendly-cities/en/
AARP Livable Communities: https://www.aarp.org/livable-communities/
Age-Friendly World: https://agefriendlyworld.org/