Sustavi za vodu u hitnim slučajevima: Globalni vodič za pripremu i otpornost

Pristup čistoj vodi temelj je preživljavanja. U slučaju prirodne katastrofe, kvara infrastrukture ili druge hitne situacije, pouzdani izvori vode mogu brzo postati ugroženi ili nedostupni. Ovaj sveobuhvatni vodič pruža ključne informacije o sustavima za vodu u hitnim slučajevima, osnažujući pojedince, obitelji, zajednice i tvrtke diljem svijeta da se pripreme i odgovore na krize povezane s vodom. Istražit ćemo različite metode za pronalaženje izvora, pročišćavanje i skladištenje vode, naglašavajući prilagodljiva rješenja primjenjiva u različitim okruženjima i socioekonomskim kontekstima.

Zašto se pripremiti za hitne slučajeve s vodom?

Potreba za pripravnošću za hitne slučajeve s vodom nadilazi geografske granice i socioekonomski status. Razmotrite ove potencijalne scenarije:

• Prirodne katastrofe: Potresi, uragani, poplave, tsunamiji i šumski požari mogu poremetiti opskrbu vodom, zagaditi izvore i oštetiti infrastrukturu. Na primjer, nakon velikog potresa u Nepalu, pristup čistoj vodi postao je kritičan izazov za milijune ljudi. Slično tome, tijekom sezone uragana na Karibima i na jugu Sjedinjenih Država, zagađenje vode je česta briga.
• Kvar infrastrukture: Stare vodovodne cijevi, nestanci struje i kvarovi sustava mogu dovesti do nestašice vode ili zagađenja u urbanim i ruralnim područjima. Gradovi diljem Europe i Sjeverne Amerike suočavaju se sa sve većim izazovima vezanim uz zastarjelu infrastrukturu, što naglašava ranjivost čak i razvijenih regija.
• Događaji zagađenja: Industrijske nesreće, otjecanje iz poljoprivrede i namjerni činovi mogu zagaditi izvore vode, čineći ih nesigurnima za potrošnju. Izlijevanja kemikalija u rijeke utjecala su na zajednice diljem svijeta, naglašavajući važnost posjedovanja rezervnih rješenja za vodu.
• Ekonomska nestabilnost: U regijama suočenim s ekonomskim poteškoćama ili političkim nemirima, pristup osnovnim uslugama poput vode može biti poremećen. Nestašica vode može pogoršati postojeće napetosti i doprinijeti društvenoj nestabilnosti.
• Suša: Dugotrajna razdoblja suše mogu opteretiti postojeće vodne resurse, utječući na poljoprivredu, industriju i opskrbu vodom za kućanstva. Suše sve više pogađaju regije diljem Afrike, Australije i Amerika, što zahtijeva inovativne strategije upravljanja vodama i planove pripravnosti za hitne slučajeve.

Posjedovanje pouzdanog sustava za vodu u hitnim slučajevima može značajno poboljšati vaše šanse za preživljavanje i dobrobit tijekom takvih događaja. Ne radi se samo o preživljavanju; radi se o održavanju higijene, sprječavanju bolesti i poticanju otpornosti u suočavanju s nedaćama.

Pronalaženje izvora vode u hitnim slučajevima

Identificiranje potencijalnih izvora vode prvi je korak u izgradnji sustava za vodu u hitnim slučajevima. Evo nekoliko opcija koje treba razmotriti:

1. Skladištena voda

Skladištenje odgovarajuće zalihe vode najjednostavniji je pristup pripravnosti za hitne slučajeve. Preporučena količina je najmanje jedan galon (približno 3,8 litara) po osobi dnevno za piće i sanitarne potrebe. Razmislite o skladištenju zaliha za najmanje 3 dana, a idealno za dva tjedna ili više, ovisno o vašoj lokaciji i potencijalnim rizicima.

Mogućnosti skladištenja:

• Flaširana voda: Komercijalno flaširana voda ima dug rok trajanja i lako je dostupna. Skladištite je na hladnom i tamnom mjestu kako biste spriječili degradaciju.
• Spremnici za skladištenje vode: Kupite spremnike za vodu prehrambene kvalitete koji su posebno dizajnirani za dugotrajno skladištenje vode. Ovi spremnici su obično izrađeni od izdržljive plastike bez BPA i dostupni su u različitim veličinama. Primjeri uključuju kanistre od 5 galona, bačve za vodu (55 galona ili više) i složive vodene kocke.
• Postojeći bojleri: Bojleri mogu sadržavati značajnu količinu vode (obično 30-80 galona). U hitnom slučaju, možete pristupiti ovoj vodi ispuštanjem spremnika, ali budite svjesni da voda može zahtijevati pročišćavanje. Osigurajte da je vaš bojler pravilno održavan kako bi se spriječilo nakupljanje taloga i korozija.
• Kade i umivaonici: Kao krajnje rješenje, možete napuniti kade i umivaonike vodom prije očekivane hitne situacije (npr. uragana). Međutim, ova voda je podložna zagađenju i treba je pročistiti prije konzumacije. Koristite oblogu za kadu kako bi voda ostala čista.

Razmatranja o skladištenju:

• Rotacija: Rotirajte svoju uskladištenu zalihu vode svakih šest mjeseci kako biste osigurali svježinu. Zamijenite flaširanu vodu i dezinficirajte spremnike koji se mogu ponovno puniti prije dodavanja nove vode.
• Lokacija: Skladištite vodu na hladnom, tamnom mjestu, daleko od izravne sunčeve svjetlosti i topline. Izbjegavajte skladištenje vode u blizini kemikalija ili drugih zagađivača.
• Materijal spremnika: Koristite samo spremnike prehrambene kvalitete dizajnirane za skladištenje vode. Izbjegavajte korištenje spremnika koji su prethodno sadržavali kemikalije ili druge neprehrambene tvari.
• Dostupnost: Osigurajte da je vaša uskladištena voda lako dostupna u hitnom slučaju. Razmislite o skladištenju vode na više lokacija kako biste izbjegli ovisnost o jednoj točki kvara.

2. Sakupljanje kišnice

Sakupljanje kišnice je održiv i pouzdan način prikupljanja vode, posebno u regijama s redovitim padalinama. To uključuje prikupljanje kišnice s krovova ili drugih površina i njezino skladištenje za kasniju upotrebu.

Sustavi za sakupljanje kišnice:

• Jednostavno prikupljanje: Osnovni sustav uključuje prikupljanje kišnice u kantama ili bačvama postavljenim ispod oluka. Ovo je jeftina opcija pogodna za prikupljanje manjih količina.
• Bačve za kišnicu: Bačve za kišnicu su veći spremnici posebno dizajnirani za sakupljanje kišnice. Obično imaju slavinu za lak pristup vodi i sito za filtriranje otpadaka.
• Sustavi oluka: Oluci i odvodne cijevi usmjeravaju kišnicu s krova do točke prikupljanja. Osigurajte da su vaši oluci čisti i bez otpadaka kako biste spriječili zagađenje.
• Sustavi za filtriranje: Sustav za filtriranje ključan je za uklanjanje taloga, lišća i drugih zagađivača iz kišnice. Jednostavan mrežasti filtar može ukloniti veće otpatke, dok napredniji filtri mogu ukloniti bakterije i viruse.
• Spremnici za skladištenje: Za sakupljanje kišnice većeg opsega, možete koristiti spremnike od plastike, stakloplastike ili betona. Ovi spremnici mogu pohraniti stotine ili čak tisuće galona vode.

Razmatranja o sakupljanju kišnice:

• Materijal krova: Izbjegavajte sakupljanje kišnice s krovova od azbesta, olova ili drugih otrovnih materijala. Krovovi od asfaltne šindre općenito su sigurni, ali razmislite o korištenju preusmjerivača prvog ispiranja kako biste odbacili prvih nekoliko galona kišnice, koja može sadržavati zagađivače.
• Kvaliteta vode: Kišnica je općenito čista, ali može biti zagađena zagađivačima iz zraka ili s krova. Uvijek pročistite kišnicu prije pijenja.
• Propisi: Provjerite lokalne propise o sakupljanju kišnice. Neke regije mogu imati ograničenja u korištenju kišnice ili zahtijevati dozvole za određene vrste sustava.

Primjer: U mnogim dijelovima ruralne Indije, sakupljanje kišnice je tradicionalna praksa koja se koristi za nadopunjavanje oskudnih vodnih resursa, posebno tijekom sezone monsuna. Ovi sustavi, u rasponu od jednostavnog prikupljanja s krovova do većih zajedničkih spremnika, značajno poboljšavaju sigurnost opskrbe vodom.

3. Površinske vode

Izvori površinske vode uključuju rijeke, jezera, bare i potoke. Međutim, površinska voda je često zagađena i uvijek je treba pročistiti prije konzumacije.

Razmatranja o površinskim vodama:

• Zagađenje: Površinska voda može biti zagađena bakterijama, virusima, parazitima, kemikalijama i drugim zagađivačima. Izbjegavajte prikupljanje vode iz područja u blizini industrijskih postrojenja, poljoprivrednih polja ili ispusta otpadnih voda.
• Testiranje kvalitete vode: Ako je moguće, testirajte kvalitetu vode prije upotrebe. Dostupni su setovi za testiranje vode koji mogu otkriti uobičajene zagađivače.
• Pročišćavanje: Površinska voda se mora pročistiti prije konzumacije. Prokuhavanje, filtracija i dezinfekcija uobičajene su metode pročišćavanja površinske vode.

Primjer: Zajednice koje žive uz rijeku Amazonu u Južnoj Americi često se oslanjaju na rijeku kao svoj primarni izvor vode. Koriste tradicionalna znanja i suvremene metode filtracije kako bi osigurale da je voda sigurna za piće i druge namjene.

4. Podzemne vode

Izvori podzemne vode uključuju bunare i izvore. Podzemna voda je općenito čišća od površinske vode, ali još uvijek može biti zagađena zagađivačima.

Razmatranja o podzemnim vodama:

• Lokacija bunara: Osigurajte da su bunari smješteni daleko od potencijalnih izvora zagađenja, kao što su septičke jame i područja za stoku.
• Održavanje bunara: Redovito pregledavajte i održavajte bunare kako biste spriječili zagađenje i osigurali pravilno funkcioniranje.
• Testiranje kvalitete vode: Redovito testirajte vodu iz bunara na bakterije, nitrate i druge zagađivače.
• Zaštita izvora: Zaštitite izvore od zagađenja ograđivanjem i preusmjeravanjem površinskog otjecanja.

Primjer: U mnogim sušnim regijama Bliskog istoka i Sjeverne Afrike, podzemna voda je kritičan izvor vode za kućanstva i poljoprivredu. Održivo upravljanje ovim resursima podzemne vode ključno je za dugoročnu sigurnost opskrbe vodom.

5. Netradicionalni izvori vode

U ekstremnim situacijama, razmislite o ovim alternativnim, netradicionalnim izvorima vode:

• Biljke: Određene biljke sadrže pitku vodu. Naučite koje su biljke sigurne u vašoj regiji.
• Jutarnja rosa: Sakupite rosu s biljaka koristeći čistu krpu.
• Otapanje snijega i leda: Iako su tehnički čisti, otopljeni snijeg i led bi se ipak trebali pročistiti zbog potencijalnih zagađivača iz zraka.

Važna napomena: Dajte prednost poznatim, pouzdanim izvorima vode. Ove su opcije samo za hitnu upotrebu kada druge opcije nisu dostupne.

Pročišćavanje vode u hitnim slučajevima

Bez obzira na izvor, ključno je pročistiti vodu za hitne slučajeve prije konzumacije kako bi se uklonile štetne bakterije, virusi i paraziti. Evo nekoliko učinkovitih metoda pročišćavanja:

1. Prokuhavanje

Prokuhavanje je najjednostavnija i najpouzdanija metoda pročišćavanja vode. Dovedite vodu do vrenja i pustite da vrije najmanje jednu minutu (tri minute na nadmorskim visinama iznad 6.500 stopa ili 2.000 metara) kako biste ubili većinu štetnih mikroorganizama.

Razmatranja o prokuhavanju:

• Izvor goriva: Trebat će vam izvor goriva za prokuhavanje vode, kao što je kampersko kuhalo, drva za ogrjev ili propan.
• Posude: Koristite posude otporne na toplinu za prokuhavanje vode.
• Okus: Prokuhavanje može vodi dati bljutav okus. Možete poboljšati okus prozračivanjem vode (prelijevanjem iz jedne posude u drugu) ili dodavanjem prstohvata soli.

2. Filtracija

Filtri za vodu uklanjaju talog, bakterije, protozoe i neke viruse iz vode. Dostupne su različite vrste filtara za vodu, uključujući prijenosne filtre, gravitacijske filtre i pumpe-filtre.

Vrste filtara za vodu:

• Prijenosni filtri za vodu: Ovi kompaktni filtri idealni su za planinarenje i pripravnost za hitne slučajeve. Obično koriste ručnu pumpu za guranje vode kroz filtarski uložak.
• Gravitacijski filtri za vodu: Gravitacijski filtri koriste gravitaciju za povlačenje vode kroz filtarski uložak. Jednostavni su za upotrebu i ne zahtijevaju struju ili pumpanje.
• Pumpe-filtri za vodu: Pumpe-filtri su robusniji i mogu filtrirati veće količine vode. Pogodni su za grupno kampiranje i hitne situacije.
• Keramički filtri: Ovi filtri koriste porozni keramički materijal za uklanjanje bakterija i protozoa. Izdržljivi su i dugotrajni, ali možda neće ukloniti viruse.
• Ugljeni filtri: Ugljeni filtri uklanjaju klor, talog i druge zagađivače iz vode, poboljšavajući njezin okus i miris. Često se koriste u kombinaciji s drugim vrstama filtara.

Razmatranja o filtraciji:

• Veličina pora filtra: Veličina pora filtra određuje veličinu čestica koje može ukloniti. Za učinkovito uklanjanje bakterija i protozoa, odaberite filtar s veličinom pora od 0,2 mikrona ili manjom.
• Kapacitet filtra: Razmotrite kapacitet filtra i učestalost zamjene. Neki filtri mogu obraditi stotine ili čak tisuće galona vode prije nego što ih je potrebno zamijeniti.
• Održavanje: Redovito čistite i održavajte svoj filtar za vodu prema uputama proizvođača.

3. Dezinfekcija

Dezinfekcija koristi kemikalije za ubijanje bakterija i virusa u vodi. Uobičajeni dezinficijensi uključuju klorni izbjeljivač i jod.

Dezinfekcija klornim izbjeljivačem:

• Doziranje: Dodajte 8 kapi neparfumiranog kućanskog izbjeljivača (koji sadrži 5,25-6% klora) po galonu vode. Udvostručite dozu ako je voda mutna ili obojena.
• Vrijeme kontakta: Pustite vodu da stoji najmanje 30 minuta prije pijenja.
• Miris: Blagi miris klora trebao bi se osjetiti nakon 30 minuta. Ako ne, dodajte još izbjeljivača i pričekajte još 15 minuta.

Dezinfekcija jodom:

• Doziranje: Dodajte 5 kapi 2% tinkture joda po kvartu/litri vode.
• Vrijeme kontakta: Pustite vodu da stoji najmanje 30 minuta prije pijenja.

Razmatranja o dezinfekciji:

• Koncentracija: Koristite ispravnu koncentraciju dezinficijensa. Previše dezinficijensa može biti štetno, dok premalo možda neće biti učinkovito.
• Mutnoća: Dezinfekcija je manje učinkovita u mutnoj ili zamućenoj vodi. Filtrirajte vodu prije dezinfekcije.
• Okus: Dezinfekcija može utjecati na okus vode. Možete poboljšati okus prozračivanjem vode ili dodavanjem prstohvata soli.
• Zdravstvena razmatranja: Trudnice i osobe s problemima sa štitnjačom trebaju se posavjetovati s liječnikom prije korištenja joda za dezinfekciju vode.

4. Solarna dezinfekcija vode (SODIS)

SODIS je jednostavna i učinkovita metoda za dezinfekciju vode pomoću sunčeve svjetlosti. Napunite prozirne plastične boce vodom i izložite ih izravnoj sunčevoj svjetlosti najmanje šest sati (ili dva dana ako je vrijeme oblačno). UV zračenje sa sunca ubija štetne mikroorganizme.

Razmatranja o SODIS-u:

• Vrsta boce: Koristite prozirne PET plastične boce. Staklene boce nisu pogodne za SODIS.
• Bistrina vode: SODIS je najučinkovitiji s bistrom vodom. Filtrirajte vodu prije korištenja SODIS-a ako je mutna.
• Sunčeva svjetlost: SODIS zahtijeva izravnu sunčevu svjetlost. Nije učinkovit za oblačnih dana ili u sjenovitim područjima.
• Položaj boce: Postavite boce vodoravno na reflektirajuću površinu (poput aluminijske folije) kako biste povećali količinu sunčeve svjetlosti koja dopire do vode.

Primjer: SODIS se široko koristi u zemljama u razvoju za osiguranje sigurne pitke vode u područjima gdje je pristup čistoj vodi ograničen.

5. DIY filtar za vodu

U hitnom slučaju, možete izraditi jednostavan DIY filtar za vodu koristeći lako dostupne materijale:

Materijali:

• Plastična boca ili posuda
• Tkanina (pamučna majica, itd.)
• Ugljen (iz vatre)
• Pijesak (fini i grubi)
• Šljunak (mali kamenčići)

Upute:

1. Odrežite dno plastične boce.
2. Preokrenite bocu i stavite krpu u grlo da djeluje kao predfiltar.
3. Složite sljedeće materijale unutar boce, počevši od dna: šljunak, grubi pijesak, fini pijesak, ugljen i još jedan sloj tkanine na vrhu.
4. Polako ulijevajte vodu kroz filtar, prikupljajući filtriranu vodu u čistu posudu.
5. Ponovite postupak filtracije nekoliko puta kako biste poboljšali kvalitetu vode.
6. Prokuhajte ili dezinficirajte filtriranu vodu prije pijenja.

Važna napomena: Ovaj DIY filtar nije tako učinkovit kao komercijalni filtar za vodu i treba ga koristiti samo kao krajnje rješenje. Uvijek prokuhajte ili dezinficirajte filtriranu vodu prije pijenja.

Strategije skladištenja vode

Pravilno skladištenje vode ključno je za održavanje kvalitete i sigurnosti vaše zalihe vode za hitne slučajeve. Evo nekoliko ključnih razmatranja:

1. Odabir spremnika

• Materijali prehrambene kvalitete: Koristite samo spremnike prehrambene kvalitete izrađene od plastike bez BPA ili nehrđajućeg čelika. Izbjegavajte korištenje spremnika koji su prethodno sadržavali kemikalije ili druge neprehrambene tvari.
• Neprozirnost: Odaberite neprozirne spremnike kako biste spriječili da sunčeva svjetlost potiče rast algi.
• Izdržljivost: Odaberite izdržljive spremnike koji mogu podnijeti teške uvjete skladištenja i transporta.
• Veličina: Odaberite veličine spremnika koje su upravljive i jednostavne za rukovanje.

2. Mjesto skladištenja

• Hladno i tamno: Skladištite vodu na hladnom, tamnom mjestu, daleko od izravne sunčeve svjetlosti i topline.
• Dostupnost: Osigurajte da je vaša uskladištena voda lako dostupna u hitnom slučaju.
• Sigurnost: Zaštitite svoju zalihu vode od krađe ili vandalizma.
• Nadmorska visina: Ako je moguće, skladištite vodu na višoj nadmorskoj visini kako biste olakšali distribuciju gravitacijom.

3. Obrada i održavanje vode

• Početna obrada: Obradite uskladištenu vodu konzervansom za vodu ili dezinficijensom kako biste spriječili rast bakterija.
• Rotacija: Rotirajte svoju uskladištenu zalihu vode svakih šest mjeseci kako biste osigurali svježinu. Zamijenite flaširanu vodu i dezinficirajte spremnike koji se mogu ponovno puniti prije dodavanja nove vode.
• Inspekcija: Redovito pregledavajte svoje spremnike za vodu na curenje, pukotine ili znakove zagađenja.

4. Očuvanje vode

U hitnom slučaju, očuvanje vode ključno je za produženje vaše ograničene zalihe vode. Evo nekoliko savjeta za očuvanje vode:

• Smanjite potrošnju: Ograničite potrošnju vode na osnovne potrebe, kao što su piće i sanitarne potrebe.
• Reciklirajte vodu: Reciklirajte vodu od pranja posuđa ili odjeće za nepotabilne svrhe, kao što je ispiranje WC-a.
• Kratko tuširanje: Tuširajte se kratko umjesto kupanja u kadi.
• Zatvorite slavinu: Zatvorite slavinu dok perete zube ili se brijete.
• Popravite curenja: Popravite sva curenja u vašem vodovodnom sustavu.
• Koristite suhe sanitarne metode: Razmislite o korištenju kompostnih WC-a ili drugih suhih sanitarnih metoda kako biste smanjili potrošnju vode.

Razvoj plana za hitne slučajeve s vodom za obitelj/zajednicu

Priprema za hitan slučaj s vodom zahtijeva više od samog skladištenja vode. Potreban vam je sveobuhvatan plan koji se bavi pronalaženjem izvora, pročišćavanjem, skladištenjem i očuvanjem. Evo korak-po-korak vodiča za razvoj plana za hitne slučajeve s vodom za obitelj ili zajednicu:

1. Procijenite svoje rizike: Identificirajte potencijalne hitne slučajeve povezane s vodom koji su najvjerojatniji u vašem području, kao što su prirodne katastrofe, kvarovi infrastrukture ili događaji zagađenja.
2. Odredite svoje potrebe za vodom: Izračunajte količinu vode koja će vam trebati za svaku osobu u vašem kućanstvu ili zajednici za piće, sanitarne potrebe i druge osnovne namjene. Sjetite se smjernice od jednog galona po osobi dnevno.
3. Identificirajte potencijalne izvore vode: Identificirajte potencijalne izvore vode u vašem području, kao što su uskladištena voda, sustavi za sakupljanje kišnice, izvori površinske vode i izvori podzemne vode.
4. Odaberite metode pročišćavanja: Odaberite metode pročišćavanja koje su najprikladnije za vaše potrebe i resurse. Razmislite o tome da imate na raspolaganju više metoda pročišćavanja u slučaju da jedna zakaže.
5. Uspostavite strategije skladištenja: Razvijte plan za sigurno i zaštićeno skladištenje vode. Odaberite odgovarajuće spremnike i lokacije za skladištenje.
6. Izradite plan za očuvanje vode: Razvijte plan za očuvanje vode u hitnom slučaju. Identificirajte načine za smanjenje potrošnje i recikliranje vode.
7. Vježbajte i pregledavajte: Redovito vježbajte svoj plan za hitne slučajeve s vodom kako biste osigurali da svi znaju što treba učiniti. Pregledavajte i ažurirajte svoj plan prema potrebi.
8. Suradnja u zajednici: Surađujte sa svojim susjedima i organizacijama u zajednici kako biste razvili sveobuhvatan plan za hitne slučajeve s vodom za cijelu vašu zajednicu.

Primjer: Zajednica u Nizozemskoj, znajući da ih njihova niskoležeća geografija čini ranjivima na poplave, dizajnirala je sustav u kojem svako kućanstvo ima određeni spremnik za vodu povezan sa sustavom za filtriranje na razini zajednice. To osigurava osnovnu opskrbu vodom, čak i ako je primarna vodovodna infrastruktura oštećena.

Sustavi za vodu u hitnim slučajevima za tvrtke

Tvrtke imaju odgovornost zaštititi svoje zaposlenike i klijente u slučaju hitne situacije s vodom. Evo nekoliko razmatranja za razvoj sustava za vodu u hitnim slučajevima za tvrtke:

• Kontinuitet poslovanja: Voda je ključna za mnoge poslovne operacije. Sustav za vodu u hitnim slučajevima može pomoći osigurati kontinuitet poslovanja tijekom prekida opskrbe vodom.
• Sigurnost zaposlenika: Tvrtke bi trebale osigurati zaposlenicima pristup sigurnoj pitkoj vodi i sanitarnim čvorovima u hitnom slučaju.
• Služba za korisnike: Tvrtke koje uslužuju klijente trebale bi imati plan za pružanje vode klijentima u hitnom slučaju.
• Propisi: Neke industrije mogu biti podložne propisima o pripravnosti za hitne slučajeve s vodom.

Zaključak

Pripravnost za hitne slučajeve s vodom ključan je aspekt osobne, obiteljske, zajedničke i poslovne otpornosti. Razumijevanjem rizika, identificiranjem potencijalnih izvora vode, odabirom odgovarajućih metoda pročišćavanja, uspostavljanjem strategija skladištenja i razvojem sveobuhvatnog plana za hitne slučajeve, možete značajno poboljšati svoju sposobnost suočavanja s krizama povezanim s vodom. Odvojite vrijeme za procjenu svojih ranjivosti i provedbu strategija opisanih u ovom vodiču. Zapamtite, priprema je ključ preživljavanja i dobrobiti u suočavanju s nedaćama.