सस्टेनेबल साबुन उत्पादन का अन्वेषण करें: सामग्री सोर्सिंग से लेकर पैकेजिंग तक, जानें कि कैसे कचरे को कम करें और पर्यावरण-अनुकूल साबुन उत्पाद बनाएं।
ज़ीरो वेस्ट सोप: सस्टेनेबल उत्पादन विधियों के लिए एक गाइड
सौंदर्य और व्यक्तिगत देखभाल उद्योग का पर्यावरण पर महत्वपूर्ण प्रभाव पड़ता है, जिसका मुख्य कारण पैकेजिंग कचरा और असतत सामग्री सोर्सिंग है। ज़ीरो वेस्ट साबुन उत्पादन पूरे उत्पाद जीवनचक्र में पर्यावरणीय प्रभाव को कम करके एक व्यवहार्य समाधान प्रदान करता है। यह व्यापक गाइड वास्तव में सस्टेनेबल साबुन बनाने के सिद्धांतों, प्रथाओं और लाभों की पड़ताल करता है।
ज़ीरो वेस्ट सोप क्या है?
ज़ीरो वेस्ट सोप सिर्फ एक साबुन की टिकिया होने से कहीं ज़्यादा है। इसमें उत्पादन के लिए एक समग्र दृष्टिकोण शामिल है जो हर स्तर पर कचरे को कम करने को प्राथमिकता देता है, सामग्री सोर्सिंग से लेकर पैकेजिंग और जीवन के अंत में निपटान तक। इसका मतलब है:
- सस्टेनेबल सामग्री सोर्सिंग: ऐसी सामग्री का उपयोग करना जो नैतिक रूप से सोर्स की गई हो, नवीकरणीय हो, और जिनका पर्यावरणीय प्रभाव कम हो।
- न्यूनतम पैकेजिंग: प्लास्टिक पैकेजिंग से बचना और बायोडिग्रेडेबल, कम्पोस्टेबल, या पुन: प्रयोज्य विकल्पों को चुनना।
- कम पानी का उपयोग: पानी की बचत करने वाली उत्पादन विधियों और फॉर्मूलेशन को अपनाना।
- निर्माण में कचरे में कमी: साबुन बनाने की प्रक्रिया के दौरान कचरे को कम करने के लिए रणनीतियाँ लागू करना, जैसे कि बचे हुए टुकड़ों का पुन: उपयोग करना और जैविक सामग्री की खाद बनाना।
- बायोडिग्रेडेबिलिटी: यह सुनिश्चित करना कि साबुन स्वयं बायोडिग्रेडेबल है और नाली में बह जाने पर पर्यावरण को नुकसान नहीं पहुँचाएगा।
ज़ीरो वेस्ट सोप क्यों चुनें?
ज़ीरो वेस्ट सोप पर स्विच करने से कई पर्यावरणीय और सामाजिक लाभ मिलते हैं:
- प्लास्टिक कचरे में कमी: प्लास्टिक पैकेजिंग प्रदूषण में एक प्रमुख योगदानकर्ता है, और ज़ीरो वेस्ट सोप कचरे के इस स्रोत को खत्म करने में मदद करता है।
- कम कार्बन फुटप्रिंट: सस्टेनेबल सामग्री सोर्सिंग और कम कचरा एक छोटे कार्बन फुटप्रिंट में योगदान करते हैं।
- प्राकृतिक संसाधनों का संरक्षण: नैतिक रूप से सोर्स की गई और नवीकरणीय सामग्री का चयन वनों, जल स्रोतों और जैव विविधता की रक्षा करने में मदद करता है।
- आपकी त्वचा के लिए स्वास्थ्यवर्धक: ज़ीरो वेस्ट साबुन में अक्सर प्राकृतिक और कोमल तत्व होते हैं, जो कठोर रसायनों और सिंथेटिक सुगंधों से मुक्त होते हैं जो संवेदनशील त्वचा में जलन पैदा कर सकते हैं।
- नैतिक व्यवसायों का समर्थन: ज़ीरो वेस्ट सोप चुनकर, आप उन व्यवसायों का समर्थन करते हैं जो स्थिरता और नैतिक प्रथाओं को प्राथमिकता देते हैं।
सस्टेनेबल साबुन उत्पादन के प्रमुख सिद्धांत
सस्टेनेबल साबुन उत्पादन कई प्रमुख सिद्धांतों पर बनाया गया है:
1. सस्टेनेबल सामग्री सोर्सिंग
ज़ीरो वेस्ट साबुन बनाने में सामग्री का चुनाव सर्वोपरि है। यहाँ क्या विचार करना है:
- पाम ऑयल: पाम ऑयल का उत्पादन दक्षिण पूर्व एशिया और अन्य उष्णकटिबंधीय क्षेत्रों में वनों की कटाई और आवास के नुकसान का एक प्रमुख कारण है। ऐसा साबुन चुनें जो प्रमाणित सस्टेनेबल पाम ऑयल (CSPO) हो या, और भी बेहतर, पूरी तरह से पाम ऑयल मुक्त हो। नारियल तेल, जैतून का तेल, शिया बटर और कोको बटर जैसे कई उत्कृष्ट विकल्प मौजूद हैं।
- नारियल का तेल: हालांकि आम तौर पर पाम ऑयल की तुलना में अधिक सस्टेनेबल माना जाता है, फिर भी ऐसे आपूर्तिकर्ताओं से नारियल का तेल प्राप्त करना महत्वपूर्ण है जो निष्पक्ष श्रम प्रथाओं और पर्यावरण संरक्षण को प्राथमिकता देते हैं। फेयर ट्रेड जैसे प्रमाणपत्रों की तलाश करें।
- जैतून का तेल: एक बहुमुखी और सस्टेनेबल विकल्प, जैतून का तेल कई क्षेत्रों में आसानी से उपलब्ध है। कीटनाशकों से बचने और सस्टेनेबल कृषि पद्धतियों का समर्थन करने के लिए ऑर्गेनिक जैतून का तेल चुनें।
- शिया बटर और कोको बटर: ये बटर नट्स और बीजों से प्राप्त होते हैं और आम तौर पर फेयर ट्रेड और ऑर्गेनिक आपूर्तिकर्ताओं से सोर्स किए जाने पर सस्टेनेबल माने जाते हैं।
- एसेंशियल ऑयल: एसेंशियल ऑयल को प्रतिष्ठित आपूर्तिकर्ताओं से सोर्स किया जाना चाहिए जो सस्टेनेबल कटाई के तरीकों का अभ्यास करते हैं और अत्यधिक निष्कर्षण से बचते हैं। दूर के स्थानों से एसेंशियल ऑयल के परिवहन के पर्यावरणीय प्रभाव पर विचार करें।
- कलरेंट्स और एडिटिव्स: सिंथेटिक रंगों के बजाय मिट्टी, जड़ी-बूटियों और मसालों जैसे प्राकृतिक कलरेंट्स का उपयोग करें। दलिया, फूल और बीज जैसे एडिटिव्स को ऑर्गेनिक और सस्टेनेबल खेतों से सोर्स किया जाना चाहिए।
- पानी: पानी एक कीमती संसाधन है, और जल संरक्षण महत्वपूर्ण है। साबुन बनाने में, वर्षा जल संचयन प्रणालियों का उपयोग करने पर विचार करें।
2. निर्माण में कचरे में कमी
ज़ीरो वेस्ट लक्ष्यों को प्राप्त करने के लिए साबुन बनाने की प्रक्रिया के दौरान कचरे को कम करना आवश्यक है:
- बैच आकार का अनुकूलन: अतिरिक्त साबुन से बचने के लिए बैच के आकार की सटीक गणना करें जो बर्बाद हो सकता है।
- बचे हुए साबुन का पुनर्चक्रण: नए बैच बनाने के लिए साबुन के बचे हुए टुकड़ों को इकट्ठा करें और फिर से पिघलाएं। ये "रिबैच" साबुन ताज़े बैचों की तरह ही प्रभावी और सुंदर हो सकते हैं।
- खाद बनाना: बागवानी या खेती के लिए मिट्टी को समृद्ध करने के लिए जैविक अपशिष्ट पदार्थों, जैसे कि जड़ी-बूटियों और फूलों के अवशेषों की खाद बनाएं।
- जल संरक्षण: साबुन बनाने की प्रक्रिया के दौरान कुशलतापूर्वक पानी का उपयोग करें और पानी को रीसायकल करने या पुन: उपयोग करने के तरीके खोजें।
- ऊर्जा दक्षता: ऊर्जा-कुशल उपकरणों का उपयोग करें और ऊर्जा की खपत को कम करने के लिए उत्पादन प्रक्रियाओं को अनुकूलित करें। सौर ऊर्जा जैसे नवीकरणीय ऊर्जा स्रोतों का उपयोग करने पर विचार करें।
3. पर्यावरण-अनुकूल पैकेजिंग
पारंपरिक साबुन पैकेजिंग में अक्सर प्लास्टिक रैपर शामिल होते हैं, जो प्रदूषण में योगदान करते हैं। ज़ीरो वेस्ट सोप के लिए अभिनव पैकेजिंग समाधानों की आवश्यकता होती है:
- पेपर रैप्स: प्लास्टिक के बजाय पुनर्नवीनीकरण या बायोडिग्रेडेबल पेपर रैप्स का उपयोग करें।
- कम्पोस्टेबल पैकेजिंग: सेलूलोज़ या कॉर्नस्टार्च जैसी पौधों पर आधारित सामग्री से बनी कम्पोस्टेबल पैकेजिंग का विकल्प चुनें।
- पुन: प्रयोज्य कंटेनर: साबुन को पुन: प्रयोज्य कंटेनरों में पेश करें जिन्हें ग्राहक रिफिल के लिए वापस कर सकते हैं।
- न्यूनतम पैकेजिंग: पैकेजिंग को न्यूनतम तक कम करें, केवल साबुन की सुरक्षा के लिए जो आवश्यक हो उसका उपयोग करें।
- पैकेजिंग-मुक्त विकल्प: साबुन को बिना किसी पैकेजिंग के "नग्न" बेचें, खासकर किसान बाजारों और स्थानीय दुकानों पर। इसे बिना पैक किए साबुन के भंडारण पर शैक्षिक सामग्री के साथ जोड़ा जा सकता है।
- सीड पेपर: साबुन को सीड पेपर में लपेटें, जिसे ग्राहक जंगली फूल या जड़ी-बूटियाँ उगाने के लिए लगा सकते हैं।
4. बायोडिग्रेडेबिलिटी और सुरक्षित सामग्री
साबुन स्वयं बायोडिग्रेडेबल होना चाहिए और ऐसी सामग्री से बना होना चाहिए जो पर्यावरण के लिए सुरक्षित हो:
- सिंथेटिक रसायनों से बचें: सिंथेटिक सुगंध, रंग और परिरक्षकों का उपयोग करने से बचें, जो जलमार्गों को प्रदूषित कर सकते हैं और जलीय जीवन को नुकसान पहुंचा सकते हैं।
- प्राकृतिक सामग्री चुनें: ऐसी प्राकृतिक सामग्री चुनें जो पर्यावरण में आसानी से टूट जाती हैं।
- उचित निपटान: ग्राहकों को साबुन के बचे हुए टुकड़ों और पैकेजिंग सामग्री का ठीक से निपटान करने के तरीके के बारे में शिक्षित करें।
ज़ीरो वेस्ट सोप बनाने के लिए व्यावहारिक कदम
चाहे आप एक अनुभवी साबुन निर्माता हों या एक शुरुआती, यहाँ ज़ीरो वेस्ट सोप बनाने में आपकी मदद करने के लिए व्यावहारिक कदम दिए गए हैं:
1. रेसिपी फॉर्मूलेशन
एक ऐसी रेसिपी से शुरुआत करें जो सस्टेनेबल सामग्री का उपयोग करती है और कचरे को कम करती है:
- बेस ऑयल बुद्धिमानी से चुनें: जैतून का तेल, नारियल का तेल (नैतिक रूप से सोर्स किया गया), शिया बटर और कोको बटर जैसे सस्टेनेबल बेस ऑयल का चयन करें।
- प्राकृतिक एडिटिव्स: रंग और बनावट के लिए मिट्टी, जड़ी-बूटियों और मसालों जैसे प्राकृतिक एडिटिव्स का उपयोग करें।
- एसेंशियल ऑयल: एसेंशियल ऑयल को सावधानी से चुनें, उनकी स्थिरता और नैतिक सोर्सिंग पर विचार करें।
2. साबुन बनाने की प्रक्रिया
साबुन बनाने की पूरी प्रक्रिया में कचरा कम करने की रणनीतियाँ लागू करें:
- सटीक माप: अतिरिक्त साबुन से बचने के लिए सामग्री को सटीक रूप से मापें।
- बचे हुए साबुन का पुनर्चक्रण: नए बैच बनाने के लिए साबुन के बचे हुए टुकड़ों को इकट्ठा करें और फिर से पिघलाएं।
- जल संरक्षण: पानी का कुशलतापूर्वक उपयोग करें और इसे रीसायकल करने या पुन: उपयोग करने के तरीके खोजें।
- ऊर्जा दक्षता: ऊर्जा-कुशल उपकरणों का उपयोग करें और उत्पादन प्रक्रियाओं को अनुकूलित करें।
3. क्योरिंग और भंडारण
आपके ज़ीरो वेस्ट सोप की गुणवत्ता बनाए रखने के लिए उचित क्योरिंग और भंडारण आवश्यक है:
- क्योरिंग समय: अतिरिक्त पानी को वाष्पित होने देने के लिए साबुन को 4-6 सप्ताह के लिए अच्छी तरह हवादार क्षेत्र में क्योर होने दें।
- भंडारण: क्योर किए हुए साबुन को ठंडी, सूखी जगह पर, कागज या कपड़े जैसी सांस लेने वाली सामग्री में लपेट कर स्टोर करें।
4. पैकेजिंग और लेबलिंग
पर्यावरण-अनुकूल पैकेजिंग सामग्री और सूचनात्मक लेबल चुनें:
- पैकेजिंग सामग्री: पुनर्नवीनीकरण पेपर रैप्स, कम्पोस्टेबल पैकेजिंग, या पुन: प्रयोज्य कंटेनरों का उपयोग करें।
- लेबल: पुनर्नवीनीकरण कागज से बने और पर्यावरण-अनुकूल स्याही से मुद्रित बायोडिग्रेडेबल लेबल का उपयोग करें।
- जानकारी: सामग्री, उपयोग के निर्देश और निपटान के तरीकों पर जानकारी शामिल करें।
ज़ीरो वेस्ट सोप ब्रांड्स के उदाहरण
कई अभिनव ब्रांड ज़ीरो वेस्ट सोप उत्पादन में अग्रणी हैं:
- Lush Cosmetics (वैश्विक): अपने "नग्न" उत्पादों और न्यूनतम पैकेजिंग के लिए जाना जाता है। वे न्यूनतम या बिना पैकेजिंग के सॉलिड शैम्पू बार, कंडीशनर और साबुन प्रदान करते हैं।
- Ethique (न्यूजीलैंड): कम्पोस्टेबल पैकेजिंग के साथ सॉलिड ब्यूटी बार में माहिर है। उनके पास शैम्पू बार, कंडीशनर और साबुन की एक विस्तृत श्रृंखला है।
- Package Free Shop (USA): ज़ीरो वेस्ट उत्पादों का एक क्यूरेटेड चयन प्रदान करता है, जिसमें न्यूनतम पैकेजिंग वाले साबुन भी शामिल हैं।
- Zero Waste MVMT (कनाडा): न्यूनतम पैकेजिंग के साथ विभिन्न प्रकार के सस्टेनेबल रूप से बनाए गए साबुन, शैंपू और अन्य उत्पाद प्रदान करता है।
- Soap Works (UK): प्राकृतिक सामग्री और न्यूनतम पैकेजिंग का उपयोग करके पारंपरिक साबुन बनाता है।
- कई छोटे स्थानीय साबुन निर्माता: अपने क्षेत्र में स्थानीय कारीगरों का समर्थन करें जो सस्टेनेबल प्रथाओं को प्राथमिकता देते हैं। किसान बाजार और शिल्प मेले उन्हें खोजने के लिए बेहतरीन स्थान हैं। हस्तनिर्मित साबुन विकल्पों के लिए ऑनलाइन मार्केटप्लेस पर खोज करने पर विचार करें जो सस्टेनेबल पैकेजिंग के साथ शिप करते हैं।
DIY ज़ीरो वेस्ट सोप रेसिपी
अपना खुद का ज़ीरो वेस्ट सोप बनाना सामग्री को नियंत्रित करने और कचरे को कम करने का एक पुरस्कृत तरीका है। यहाँ कोल्ड प्रोसेस सोप के लिए एक बुनियादी रेसिपी है:
बेसिक कोल्ड प्रोसेस सोप रेसिपी
सामग्री:
- जैतून का तेल: 40%
- नारियल का तेल: 30% (नैतिक रूप से सोर्स किया गया)
- शिया बटर: 20%
- अरंडी का तेल: 10%
- लाई (सोडियम हाइड्रॉक्साइड): साबुन कैलकुलेटर का उपयोग करके तेल के वजन के आधार पर मात्रा की गणना करें।
- पानी: साबुन कैलकुलेटर का उपयोग करके तेल के वजन के आधार पर मात्रा की गणना करें।
- एसेंशियल ऑयल: वैकल्पिक, सुगंध के लिए।
- प्राकृतिक कलरेंट्स: वैकल्पिक, जैसे मिट्टी, जड़ी-बूटियाँ, या मसाले।
निर्देश:
- सुरक्षा पहले: लाई के साथ काम करते समय दस्ताने, चश्मे और लंबी आस्तीन वाली शर्ट पहनें।
- लाई का घोल तैयार करें: धीरे-धीरे लाई को पानी में डालें, लगातार हिलाते रहें। सावधान रहें क्योंकि यह प्रक्रिया गर्मी उत्पन्न करती है। लाई के घोल को लगभग 100-110°F (38-43°C) तक ठंडा होने दें।
- तेल पिघलाएं: नारियल तेल और शिया बटर को एक अलग कंटेनर में पिघलाएं। तेलों को लगभग 100-110°F (38-43°C) तक ठंडा होने दें।
- लाई और तेल मिलाएं: धीरे-धीरे लाई के घोल को पिघले हुए तेलों में डालें, लगातार हिलाते रहें।
- "ट्रेस" तक मिलाएं: तब तक हिलाते रहें जब तक कि मिश्रण "ट्रेस" तक न पहुँच जाए, जिसका अर्थ है कि यह सतह पर डालने पर एक निशान छोड़ता है।
- एडिटिव्स जोड़ें: यदि चाहें तो एसेंशियल ऑयल और प्राकृतिक कलरेंट्स जोड़ें।
- मोल्ड में डालें: साबुन के मिश्रण को पार्चमेंट पेपर या सिलिकॉन से लाइन किए गए मोल्ड में डालें।
- इंसुलेट करें: मोल्ड को एक तौलिया या कंबल से ढकें ताकि इसे इंसुलेट किया जा सके और साबुनीकरण को बढ़ावा मिल सके।
- काटें और क्योर करें: 24-48 घंटों के बाद, साबुन को मोल्ड से निकालें और इसे बार में काटें। साबुन को 4-6 सप्ताह के लिए एक अच्छी तरह हवादार क्षेत्र में क्योर करें।
DIY सफलता के लिए टिप्स
- साबुन कैलकुलेटर का उपयोग करें: अपनी रेसिपी के लिए लाई और पानी की सही मात्रा निर्धारित करने के लिए हमेशा एक साबुन कैलकुलेटर का उपयोग करें।
- सटीक माप करें: सफल साबुन बनाने के लिए सटीक माप महत्वपूर्ण हैं।
- सुरक्षा सावधानियों का पालन करें: लाई कास्टिक है और जलन पैदा कर सकती है। हमेशा सुरक्षात्मक गियर पहनें और एक अच्छी तरह हवादार क्षेत्र में काम करें।
- धैर्य रखें: क्योरिंग में समय लगता है, लेकिन यह एक सौम्य और लंबे समय तक चलने वाला साबुन बनाने के लिए आवश्यक है।
- प्रयोग करें: अपनी अनूठी साबुन रेसिपी बनाने के लिए विभिन्न तेलों, एसेंशियल ऑयल और प्राकृतिक कलरेंट्स के साथ प्रयोग करने से न डरें।
चुनौतियाँ और विचार
हालांकि ज़ीरो वेस्ट सोप कई लाभ प्रदान करता है, लेकिन विचार करने के लिए कुछ चुनौतियाँ भी हैं:
- सामग्री की उपलब्धता: सस्टेनेबल सामग्री सोर्स करना चुनौतीपूर्ण हो सकता है, खासकर कुछ क्षेत्रों में।
- लागत: सस्टेनेबल सामग्री और पर्यावरण-अनुकूल पैकेजिंग पारंपरिक विकल्पों की तुलना में अधिक महंगी हो सकती है।
- शेल्फ लाइफ: सिंथेटिक परिरक्षकों वाले साबुन की तुलना में प्राकृतिक साबुन की शेल्फ लाइफ कम हो सकती है।
- विनियम: साबुन बनाना कई देशों में नियमों के अधीन है, इसलिए स्थानीय कानूनों से अवगत होना और उनका पालन करना महत्वपूर्ण है। उदाहरण के लिए, संयुक्त राज्य अमेरिका में, FDA साबुन उत्पादों को नियंत्रित करता है।
- उपभोक्ता जागरूकता: मांग बढ़ाने के लिए ज़ीरो वेस्ट सोप के लाभों के बारे में उपभोक्ताओं को शिक्षित करना आवश्यक है।
ज़ीरो वेस्ट सोप में भविष्य के रुझान
ज़ीरो वेस्ट आंदोलन गति पकड़ रहा है, और साबुन बनाने का भविष्य कई प्रमुख रुझानों से आकार लेने की संभावना है:
- सस्टेनेबल उत्पादों की बढ़ती मांग: उपभोक्ता अपने खरीद निर्णयों के पर्यावरणीय प्रभाव के बारे में अधिक जागरूक हो रहे हैं और सक्रिय रूप से सस्टेनेबल विकल्पों की तलाश कर रहे हैं।
- पैकेजिंग सामग्री में नवाचार: नई बायोडिग्रेडेबल और कम्पोस्टेबल पैकेजिंग सामग्री विकसित की जा रही है, जिससे कचरे को कम करना आसान हो गया है।
- सर्कुलर इकोनॉमी मॉडल: व्यवसाय सर्कुलर इकोनॉमी मॉडल अपना रहे हैं जो पुन: उपयोग, पुनर्चक्रण और कचरे में कमी को प्राथमिकता देते हैं।
- सहयोग और साझेदारी: अधिक सस्टेनेबल आपूर्ति श्रृंखला बनाने के लिए साबुन निर्माताओं, आपूर्तिकर्ताओं और खुदरा विक्रेताओं के बीच सहयोग आवश्यक होगा।
- पारदर्शिता और पता लगाने की क्षमता: उपभोक्ता अपने द्वारा खरीदे जाने वाले उत्पादों की उत्पत्ति और उत्पादन विधियों के बारे में अधिक पारदर्शिता की मांग कर रहे हैं। ब्लॉकचेन तकनीक का उपयोग स्रोत से उपभोक्ता तक सामग्री की यात्रा को ट्रैक करने के लिए किया जा सकता है।
निष्कर्ष
ज़ीरो वेस्ट सोप सौंदर्य और व्यक्तिगत देखभाल उद्योग के लिए एक अधिक सस्टेनेबल भविष्य की दिशा में एक महत्वपूर्ण कदम का प्रतिनिधित्व करता है। सस्टेनेबल सामग्री सोर्सिंग, निर्माण में कचरे में कमी, पर्यावरण-अनुकूल पैकेजिंग और बायोडिग्रेडेबिलिटी को प्राथमिकता देकर, हम ऐसा साबुन बना सकते हैं जो प्रभावी और पर्यावरण की दृष्टि से जिम्मेदार दोनों हो। चाहे आप एक साबुन निर्माता हों, एक खुदरा विक्रेता हों, या एक उपभोक्ता हों, आप ज़ीरो वेस्ट सोप को बढ़ावा देने और एक स्वस्थ ग्रह में योगदान करने में एक भूमिका निभा सकते हैं। सूचित विकल्प बनाकर, हम सामूहिक रूप से अपने पर्यावरणीय प्रभाव को कम कर सकते हैं और आने वाली पीढ़ियों के लिए एक अधिक सस्टेनेबल दुनिया बना सकते हैं। उन ब्रांडों का समर्थन करना याद रखें जो अपनी सामग्री और उत्पादन विधियों के बारे में पारदर्शी हैं, और हमेशा अपने जीवन में कचरे को कम करने के तरीके खोजें। ज़ीरो वेस्ट सोप पर स्विच करना एक अधिक सस्टेनेबल जीवन शैली की दिशा में एक बड़ी यात्रा में सिर्फ एक छोटा कदम है।