वेलनेस कोचिंग कौशल में महारत: एक वैश्विक गाइड

आज की परस्पर जुड़ी दुनिया में, वेलनेस कोचिंग की मांग तेजी से बढ़ रही है। जैसे-जैसे व्यक्ति आधुनिक जीवन की जटिलताओं से निपटने और समग्र कल्याण प्राप्त करने में मार्गदर्शन चाहते हैं, एक कुशल वेलनेस कोच की भूमिका तेजी से महत्वपूर्ण होती जा रही है। यह गाइड एक वेलनेस कोच के रूप में उत्कृष्टता प्राप्त करने के लिए आवश्यक कौशलों का एक व्यापक अवलोकन प्रदान करता है, जिसमें उन तकनीकों पर ध्यान केंद्रित किया गया है जो विविध संस्कृतियों और पृष्ठभूमियों में लागू और अनुकूलनीय हैं।

वेलनेस कोचिंग क्या है?

वेलनेस कोचिंग एक ग्राहक-केंद्रित प्रक्रिया है जो व्यक्तियों को स्थायी जीवन शैली में बदलाव करने के लिए सशक्त बनाती है जो समग्र कल्याण को बढ़ावा देती है। यह केवल जानकारी या सलाह प्रदान करने से परे है; इसके बजाय, यह आत्म-खोज, लक्ष्य निर्धारण और कार्य योजना को सुविधाजनक बनाने पर केंद्रित है। एक वेलनेस कोच एक मार्गदर्शक के रूप में कार्य करता है, जो ग्राहकों को उनके मूल्यों, शक्तियों और संसाधनों की पहचान करने में सहायता करता है, और उन्हें उन बाधाओं को दूर करने में मदद करता है जो उनकी प्रगति में बाधा बन सकती हैं।

वेलनेस में शारीरिक, भावनात्मक, मानसिक, सामाजिक, आध्यात्मिक और पर्यावरणीय कल्याण सहित विभिन्न आयाम शामिल हैं। एक कुशल वेलनेस कोच इन आयामों के अंतर्संबंध को समझता है और ग्राहकों को समग्र रूप से उन्हें संबोधित करने के लिए रणनीतियाँ विकसित करने में मदद करता है।

आवश्यक वेलनेस कोचिंग कौशल

प्रभावी वेलनेस कोचिंग के लिए निम्नलिखित कुछ सबसे महत्वपूर्ण कौशल हैं:

1. सक्रिय श्रवण

सक्रिय श्रवण किसी भी सफल कोचिंग संबंध की नींव है। इसमें ग्राहक जो कह रहा है, उस पर पूरा ध्यान देना शामिल है, मौखिक और गैर-मौखिक दोनों तरह से, और सच्ची सहानुभूति और समझ प्रदर्शित करना। इसमें शामिल है:

• ध्यान देना: आंखों का संपर्क बनाए रखना, सिर हिलाना, और यह दिखाने के लिए मौखिक संकेतों का उपयोग करना कि आप लगे हुए हैं।
• यह दिखाना कि आप सुन रहे हैं: अशाब्दिक संकेतों का उपयोग करना जैसे आगे झुकना और ग्राहक की शारीरिक भाषा को प्रतिबिंबित करना।
• प्रतिक्रिया प्रदान करना: ग्राहक ने जो कहा है उसका सारांश देना ताकि यह सुनिश्चित हो सके कि आप उनके दृष्टिकोण को समझते हैं।
• निर्णय को टालना: ग्राहक के लिए अपने विचारों और भावनाओं को साझा करने के लिए एक सुरक्षित और गैर-निर्णयात्मक स्थान बनाना।
• उचित रूप से प्रतिक्रिया देना: अपनी राय या समाधान थोपे बिना समर्थन और प्रोत्साहन प्रदान करना।

उदाहरण: जापान का एक ग्राहक अपने लक्ष्य निर्धारित करते समय भी, सत्ता के आंकड़ों को सीधे चुनौती देने में असहजता व्यक्त कर सकता है। एक सक्रिय श्रोता इस सांस्कृतिक बारीकी को पहचानेगा और ग्राहक को सम्मानपूर्वक लेकिन दृढ़ता से अपनी जरूरतों को व्यक्त करने के लिए प्रोत्साहित करने के लिए अपनी कोचिंग शैली को समायोजित करेगा।

2. शक्तिशाली प्रश्न पूछना

शक्तिशाली प्रश्न खुले सिरे वाले प्रश्न होते हैं जो ग्राहकों को गहराई से सोचने और अपने स्वयं के विचारों और भावनाओं का पता लगाने के लिए प्रोत्साहित करते हैं। वे ग्राहकों को स्पष्टता प्राप्त करने, उनके मूल्यों की पहचान करने और अपने स्वयं के समाधान खोजने में मदद करते हैं। शक्तिशाली प्रश्नों के उदाहरणों में शामिल हैं:

• आपके लिए ... के बारे में सबसे महत्वपूर्ण क्या है?
• यदि आप अपना आदर्श जीवन जी रहे होते तो यह कैसा दिखता?
• आपकी क्या ताकतें हैं जो आपको अपने लक्ष्यों को प्राप्त करने में मदद कर सकती हैं?
• इस सप्ताह आप अपने लक्ष्य के करीब जाने के लिए कौन सा एक छोटा कदम उठा सकते हैं?
• आपको किन बाधाओं का सामना करना पड़ सकता है, और आप उन पर कैसे काबू पा सकते हैं?

उदाहरण: "क्या आप स्वस्थ भोजन कर रहे हैं?" पूछने के बजाय, एक शक्तिशाली प्रश्न होगा "आपके लिए स्वस्थ भोजन का क्या अर्थ है, और यह आपके समग्र कल्याण लक्ष्यों के साथ कैसे मेल खाता है?"

3. विश्वास और तालमेल स्थापित करना

एक मजबूत कोचिंग संबंध विश्वास और तालमेल पर बनता है। ग्राहकों को अपनी कमजोरियों को खोलने और साझा करने के लिए सुरक्षित, सम्मानित और समझा हुआ महसूस करने की आवश्यकता है। इसमें शामिल है:

• प्रामाणिक होना: अपने वास्तविक स्वरूप को दिखाना और अपने ग्राहकों के साथ पारदर्शी होना।
• सहानुभूति प्रदर्शित करना: अपने ग्राहकों की भावनाओं को समझना और साझा करना।
• गोपनीयता बनाए रखना: अपने ग्राहकों की गोपनीयता का सम्मान करना और उनकी जानकारी को गोपनीय रखना।
• गैर-निर्णयात्मक होना: ग्राहकों के लिए बिना किसी निर्णय के डर के अपने विचारों और भावनाओं को साझा करने के लिए एक सुरक्षित और स्वीकार्य स्थान बनाना।
• स्पष्ट सीमाएं निर्धारित करना: कोचिंग संबंध के दायरे को परिभाषित करना और संचार और उपलब्धता के लिए अपेक्षाएं निर्धारित करना।

वैश्विक विचार: विश्वास बनाने के लिए संस्कृतियों में अलग-अलग दृष्टिकोण की आवश्यकता हो सकती है। उदाहरण के लिए, कुछ संस्कृतियों में, संवेदनशील विषयों में जाने से पहले व्यक्तिगत कहानियों को साझा करना और व्यक्तिगत संबंध बनाना महत्वपूर्ण हो सकता है। अन्य संस्कृतियों में, अधिक औपचारिक और पेशेवर दृष्टिकोण को प्राथमिकता दी जा सकती है।

4. लक्ष्य निर्धारण

प्रभावी लक्ष्य निर्धारण वेलनेस कोचिंग का एक प्रमुख घटक है। लक्ष्य स्मार्ट (SMART) होने चाहिए (विशिष्ट, मापने योग्य, प्राप्त करने योग्य, प्रासंगिक और समय-बद्ध)। कोच ग्राहक को उनके लक्ष्यों को परिभाषित करने, उन्हें छोटे, प्रबंधनीय चरणों में तोड़ने और उन्हें प्राप्त करने के लिए एक योजना विकसित करने में मदद करता है।

• विशिष्टता (Specificity): सुनिश्चित करें कि लक्ष्य स्पष्ट और अच्छी तरह से परिभाषित है।
• मापने की क्षमता (Measurability): परिभाषित करें कि प्रगति को कैसे ट्रैक किया जाएगा।
• प्राप्यता (Achievability): यथार्थवादी और प्राप्य लक्ष्य निर्धारित करें।
• प्रासंगिकता (Relevance): सुनिश्चित करें कि लक्ष्य ग्राहक के मूल्यों और समग्र कल्याण के साथ संरेखित हो।
• समय-बद्ध (Time-bound): लक्ष्य प्राप्त करने के लिए एक समय सीमा निर्धारित करें।

उदाहरण: "स्वस्थ होने" जैसा अस्पष्ट लक्ष्य निर्धारित करने के बजाय, एक स्मार्ट लक्ष्य होगा "मैं अपने हृदय स्वास्थ्य को बेहतर बनाने के लिए अगले महीने के लिए, प्रति सप्ताह 3 बार, 30 मिनट तक चलूंगा।"

5. प्रेरक साक्षात्कार

प्रेरक साक्षात्कार (MI) परिवर्तन की भाषा पर विशेष ध्यान देने के साथ संचार की एक सहयोगी, लक्ष्य-उन्मुख शैली है। इसे स्वीकृति और करुणा के माहौल में व्यक्ति के परिवर्तन के अपने कारणों को उजागर करके और खोजकर एक विशिष्ट लक्ष्य के लिए व्यक्तिगत प्रेरणा और प्रतिबद्धता को मजबूत करने के लिए डिज़ाइन किया गया है।

एमआई के प्रमुख सिद्धांतों में शामिल हैं:

• सहानुभूति व्यक्त करना: ग्राहक के दृष्टिकोण को समझना और स्वीकार करना।
• विसंगति विकसित करना: ग्राहक को उनके वर्तमान व्यवहार और उनके वांछित परिणाम के बीच की खाई को पहचानने में मदद करना।
• प्रतिरोध के साथ चलना: तर्क-वितर्क से बचना और ग्राहक की स्वायत्तता का सम्मान करना।
• आत्म-प्रभावकारिता का समर्थन करना: ग्राहक के बदलने की क्षमता में विश्वास का निर्माण करना।

उदाहरण: यदि कोई ग्राहक धूम्रपान छोड़ने के बारे में ambivalent (उभयभावी) है, तो एमआई का उपयोग करने वाला एक कोच ग्राहक के छोड़ने के कारणों (जैसे, बेहतर स्वास्थ्य, वित्तीय बचत) के साथ-साथ उनके धूम्रपान जारी रखने के कारणों (जैसे, तनाव से राहत, सामाजिक संबंध) का पता लगा सकता है। कोच तब ग्राहक को फायदे और नुकसान का मूल्यांकन करने और परिवर्तन के लिए अपनी प्रेरणा की पहचान करने में मदद करेगा।

6. शक्तियों को पहचानना और उनका लाभ उठाना

शक्तियों पर ध्यान केंद्रित करना सकारात्मक मनोविज्ञान का एक मुख्य सिद्धांत है, जो पहले से ही अच्छा काम कर रही चीजों पर निर्माण के महत्व पर जोर देता है। वेलनेस कोच ग्राहकों को उनकी ताकत की पहचान करने और चुनौतियों को दूर करने और अपने लक्ष्यों को प्राप्त करने के लिए उनका लाभ उठाने में मदद करते हैं। इसमें शामिल है:

• ऐसे प्रश्न पूछना जो ग्राहकों को उनकी पिछली सफलताओं पर विचार करने में मदद करें।
• सकारात्मक प्रतिक्रिया और प्रोत्साहन प्रदान करना।
• ग्राहकों को नए तरीकों से अपनी ताकत का उपयोग करने के अवसरों की पहचान करने में मदद करना।

उदाहरण: एक ग्राहक जो स्वाभाविक रूप से रचनात्मक है, वह अपनी दिनचर्या में शारीरिक गतिविधि को शामिल करने के लिए नए और मनोरंजक तरीके खोजने के लिए अपनी रचनात्मकता का उपयोग कर सकता है, जैसे कि सुंदर क्षेत्रों में नृत्य करना या लंबी पैदल यात्रा करना।

7. कार्य योजना बनाना

एक कार्य योजना एक लक्ष्य प्राप्त करने के लिए एक विस्तृत रोडमैप है। इसमें सफल होने के लिए आवश्यक विशिष्ट कदम, समय-सीमा और संसाधन शामिल हैं। कोच ग्राहक के साथ एक यथार्थवादी और प्राप्त करने योग्य कार्य योजना विकसित करने के लिए काम करता है जो उनकी व्यक्तिगत जरूरतों और परिस्थितियों के अनुरूप हो।

एक प्रभावी कार्य योजना में शामिल हैं:

• विशिष्ट कदम: लक्ष्य को छोटे, प्रबंधनीय कार्यों में तोड़ना।
• समय-सीमा: प्रत्येक चरण के लिए समय सीमा निर्धारित करना।
• संसाधन: सफल होने के लिए आवश्यक संसाधनों की पहचान करना (जैसे, दोस्तों और परिवार का समर्थन, सूचना तक पहुंच, वित्तीय संसाधन)।
• संभावित बाधाएं: संभावित चुनौतियों का अनुमान लगाना और उन्हें दूर करने के लिए रणनीतियां विकसित करना।
• प्रगति पर नज़र रखना: प्रगति की निगरानी और आवश्यकतानुसार समायोजन करने के लिए एक प्रणाली स्थापित करना।

उदाहरण: एक ग्राहक के लिए जो अपनी नींद की आदतों में सुधार करना चाहता है, एक कार्य योजना में निम्नलिखित कदम शामिल हो सकते हैं:

• प्रत्येक दिन (सप्ताहांत सहित) एक ही समय पर सोना और जागना।
• एक आरामदायक सोने की दिनचर्या बनाना (जैसे, गर्म पानी से स्नान करना, किताब पढ़ना)।
• सोने से पहले कैफीन और शराब से बचना।
• सुनिश्चित करना कि बेडरूम अंधेरा, शांत और ठंडा हो।

8. समर्थन और जवाबदेही प्रदान करना

वेलनेस कोच ग्राहकों को पटरी पर रहने और अपने लक्ष्यों को प्राप्त करने में मदद करने के लिए निरंतर समर्थन और जवाबदेही प्रदान करते हैं। इसमें शामिल है:

• उनकी प्रगति की निगरानी के लिए नियमित रूप से ग्राहकों के साथ जांच करना।
• प्रोत्साहन और प्रेरणा प्रदान करना।
• ग्राहकों को बाधाओं को पहचानने और दूर करने में मदद करना।
• सफलताओं का जश्न मनाना।
• ग्राहकों को उनके कार्यों के लिए जवाबदेह ठहराना।

सांस्कृतिक संवेदनशीलता: जवाबदेही प्रदान करने में प्रत्यक्षता का स्तर संस्कृतियों में भिन्न हो सकता है। कुछ संस्कृतियां अधिक अप्रत्यक्ष और सूक्ष्म दृष्टिकोण पसंद करती हैं, जबकि अन्य प्रत्यक्ष और सीधी प्रतिक्रिया की सराहना करती हैं। एक सांस्कृतिक रूप से सक्षम कोच तदनुसार अपनी संचार शैली को अपनाएगा।

9. प्रतिरोध का प्रबंधन

प्रतिरोध व्यवहार परिवर्तन प्रक्रिया का एक सामान्य हिस्सा है। ग्राहक विभिन्न कारणों से परिवर्तन का विरोध कर सकते हैं, जैसे कि विफलता का डर, आत्मविश्वास की कमी, या परस्पर विरोधी मूल्य। वेलनेस कोच को प्रतिरोध को प्रभावी ढंग से पहचानने और प्रबंधित करने में सक्षम होना चाहिए। इसमें शामिल है:

• तर्क-वितर्क से बचना।
• सहानुभूति व्यक्त करना।
• प्रतिरोध के साथ चलना।
• आत्म-प्रभावकारिता का समर्थन करना।

उदाहरण: यदि कोई ग्राहक कहता है, "मुझे पता है कि मुझे व्यायाम करना चाहिए, लेकिन मेरे पास समय नहीं है," एक कोच यह कहकर जवाब दे सकता है, "ऐसा लगता है कि आप व्यायाम के बारे में conflicted (द्वंद्व) में महसूस कर रहे हैं। एक तरफ, आप जानते हैं कि यह आपके स्वास्थ्य के लिए महत्वपूर्ण है, लेकिन दूसरी तरफ, आप समय निकालने के लिए संघर्ष कर रहे हैं। क्या हम व्यायाम को आपके लिए अधिक प्रबंधनीय बनाने के कुछ तरीकों का पता लगा सकते हैं?"

10. निरंतर सीखना और व्यावसायिक विकास

वेलनेस कोचिंग का क्षेत्र लगातार विकसित हो रहा है, इसलिए कोचों के लिए नवीनतम शोध और सर्वोत्तम प्रथाओं पर अद्यतित रहना महत्वपूर्ण है। इसमें शामिल है:

• कार्यशालाओं और सम्मेलनों में भाग लेना।
• किताबें और लेख पढ़ना।
• ऑनलाइन मंचों और समुदायों में भाग लेना।
• मार्गदर्शन और पर्यवेक्षण की मांग करना।
• दुनिया के विभिन्न क्षेत्रों में सांस्कृतिक विविधताओं और स्वास्थ्य विश्वासों के बारे में सूचित रहना।

वैश्विक दर्शकों के लिए वेलनेस कोचिंग कौशल को अपनाना

विविध सांस्कृतिक पृष्ठभूमि के ग्राहकों के साथ काम करते समय, सांस्कृतिक मतभेदों के बारे में जागरूक होना और तदनुसार अपनी कोचिंग शैली को अपनाना आवश्यक है। इसमें शामिल है:

• स्वास्थ्य और कल्याण से संबंधित सांस्कृतिक मानदंडों और मूल्यों के बारे में जागरूक होना।
• सांस्कृतिक रूप से संवेदनशील भाषा और संचार शैलियों का उपयोग करना।
• विभिन्न विश्वासों और प्रथाओं का सम्मान करना।
• लचीला और अनुकूलनीय होना।
• धारणाएँ बनाने से बचना।

उदाहरण: कुछ संस्कृतियों में, मानसिक स्वास्थ्य एक वर्जित विषय है, और व्यक्ति मदद मांगने में संकोच कर सकते हैं। इन संस्कृतियों में से एक के ग्राहक के साथ काम करने वाले एक वेलनेस कोच को संवेदनशीलता और सम्मान के साथ इस विषय पर संपर्क करने की आवश्यकता होगी, और गहरे मुद्दों में जाने से पहले धीरे-धीरे विश्वास का निर्माण करना होगा।

एक और उदाहरण: आहार संबंधी सिफारिशों को क्षेत्रीय भोजन की उपलब्धता, आहार संबंधी रीति-रिवाजों और धार्मिक प्रथाओं को ध्यान में रखकर तैयार करने की आवश्यकता है। एक कोच को कभी भी ऐसा आहार नहीं थोपना चाहिए जो ग्राहक की सांस्कृतिक या धार्मिक मान्यताओं से टकराता हो।

वैश्विक वेलनेस कोचिंग में नैतिक विचार

जैसे-जैसे वेलनेस कोचिंग विश्व स्तर पर फैलती है, नैतिक दिशानिर्देशों का पालन करना महत्वपूर्ण है जो सांस्कृतिक मतभेदों और ग्राहक स्वायत्तता का सम्मान करते हैं। इसमें शामिल है:

• सूचित सहमति: यह सुनिश्चित करना कि ग्राहक कोचिंग की प्रकृति, इसकी सीमाओं और अपने अधिकारों को समझते हैं, जिसे वे उस भाषा और प्रारूप में प्रस्तुत करते हैं जिसे वे समझते हैं।
• गोपनीयता: देशों में अलग-अलग गोपनीयता कानूनों पर विशेष ध्यान देते हुए ग्राहक की जानकारी की सुरक्षा करना।
• सीमाएं: पेशेवर सीमाओं को बनाए रखना, यह देखते हुए कि उचित संबंधों की धारणाएं सांस्कृतिक रूप से भिन्न हो सकती हैं।
• योग्यता: किसी की विशेषज्ञता की सीमाओं को पहचानना और आवश्यक होने पर उचित परामर्श या रेफरल की मांग करना, खासकर जब मानसिक स्वास्थ्य के मुद्दों से निपटना हो।
• सांस्कृतिक विनम्रता: विविध दृष्टिकोणों को समझने और उनका सम्मान करने के लिए आजीवन सीखने और आत्म-प्रतिबिंब के प्रति प्रतिबद्धता। यह सांस्कृतिक क्षमता से परे है और इसमें अपने स्वयं के पूर्वाग्रहों को स्वीकार करना शामिल है।

वेलनेस कोचिंग के लिए उपकरण और तकनीकें

वेलनेस कोच अपने ग्राहकों का समर्थन करने के लिए विभिन्न प्रकार के उपकरणों और तकनीकों का उपयोग करते हैं। इनमें शामिल हो सकते हैं:

• वेलनेस आकलन: विभिन्न आयामों में ग्राहक के कल्याण के वर्तमान स्तर का आकलन करने के लिए प्रश्नावली या सर्वेक्षण।
• भोजन डायरी: पैटर्न और सुधार के क्षेत्रों की पहचान करने के लिए भोजन सेवन पर नज़र रखना।
• व्यायाम लॉग: शारीरिक गतिविधि के स्तर की निगरानी करना।
• तनाव प्रबंधन तकनीकें: ध्यान, सचेतनता, गहरी साँस लेने के व्यायाम।
• विज़ुअलाइज़ेशन: सकारात्मक परिणाम बनाने के लिए मानसिक कल्पना का उपयोग करना।
• कृतज्ञता जर्नलिंग: जीवन के सकारात्मक पहलुओं पर ध्यान केंद्रित करना।

कोचिंग में प्रौद्योगिकी: तेजी से, प्रौद्योगिकी वेलनेस कोचिंग में एक भूमिका निभाती है, जिसमें ऐप और ऑनलाइन प्लेटफॉर्म संसाधन, ट्रैकिंग टूल और संचार चैनल प्रदान करते हैं। हालांकि, प्रौद्योगिकी तक पहुंच विश्व स्तर पर भिन्न होती है, इसलिए डिजिटल डिवाइड पर विचार करना और विश्वसनीय इंटरनेट एक्सेस के बिना ग्राहकों के लिए वैकल्पिक विकल्प प्रदान करना महत्वपूर्ण है।

वेलनेस कोचिंग का भविष्य

वेलनेस कोचिंग का भविष्य उज्ज्वल है, जिसमें स्वास्थ्य और कल्याण के लिए व्यक्तिगत, समग्र दृष्टिकोण की बढ़ती मांग है। जैसे-जैसे प्रौद्योगिकी का विकास जारी है और मन-शरीर के संबंध की हमारी समझ गहरी होती है, वेलनेस कोचिंग एक जटिल और हमेशा बदलती दुनिया में व्यक्तियों को फलने-फूलने में मदद करने में एक महत्वपूर्ण भूमिका निभाएगी।

देखने के लिए प्रमुख रुझान:

• स्वास्थ्य सेवा के साथ बढ़ा हुआ एकीकरण: वेलनेस कोचिंग को पारंपरिक स्वास्थ्य देखभाल सेटिंग्स में तेजी से एकीकृत किया जा रहा है, जो रोगी की देखभाल के लिए एक अधिक व्यापक दृष्टिकोण प्रदान करता है।
• रोकथाम पर ध्यान दें: वेलनेस कोचिंग रोकथाम पर अधिक जोर देने की ओर बढ़ रही है, जिससे व्यक्तियों को पुरानी बीमारियों के जोखिम को कम करने के लिए जीवन में जल्दी स्वस्थ आदतें अपनाने में मदद मिलती है।
• व्यक्तिगत कोचिंग: प्रौद्योगिकी में प्रगति व्यक्तिगत जरूरतों और वरीयताओं के अनुरूप अधिक व्यक्तिगत कोचिंग अनुभवों को सक्षम कर रही है।
• वर्चुअल कोचिंग: वर्चुअल कोचिंग प्लेटफॉर्म का उदय दुनिया भर के व्यक्तियों के लिए वेलनेस कोचिंग को अधिक सुलभ और सुविधाजनक बना रहा है।

निष्कर्ष

वेलनेस कोचिंग कौशल में महारत हासिल करने के लिए तकनीकी विशेषज्ञता, भावनात्मक बुद्धिमत्ता और सांस्कृतिक संवेदनशीलता के संयोजन की आवश्यकता होती है। मजबूत सक्रिय श्रवण कौशल विकसित करके, शक्तिशाली प्रश्न पूछकर, विश्वास और तालमेल स्थापित करके, और प्रत्येक ग्राहक की अनूठी जरूरतों को पूरा करने के लिए अपनी कोचिंग शैली को अपनाकर, आप जीवन के सभी क्षेत्रों के व्यक्तियों को स्थायी कल्याण प्राप्त करने और अपना सर्वश्रेष्ठ जीवन जीने के लिए सशक्त बना सकते हैं।