कालातीत परंपराओं का निर्माण: पारिवारिक परंपरा विकास के लिए एक वैश्विक मार्गदर्शिका

पारिवारिक परंपराएं मजबूत पारिवारिक इकाइयों की आधारशिला होती हैं, जो संबंधों के धागों को एक साथ बुनती हैं, स्थायी यादें बनाती हैं, और अपनेपन की भावना प्रदान करती हैं। तेजी से बदलते और बढ़ते वैश्वीकरण के दौर में, पारिवारिक परंपराओं का जानबूझकर विकास एक शक्तिशाली आधार प्रदान करता है, व्यक्तियों और परिवारों को साझा अनुभवों और मूल्यों में स्थापित करता है। यह मार्गदर्शिका सार्थक परंपराओं को विकसित करने की कला और विज्ञान का एक व्यापक अन्वेषण प्रदान करती है, जो दुनिया भर की विविध संस्कृतियों और पारिवारिक संरचनाओं पर लागू होती है।

पारिवारिक परंपराओं का महत्व

पारिवारिक परंपराएं साधारण दिनचर्या से कहीं बढ़कर होती हैं; वे पारिवारिक पहचान के निर्माण खंड हैं और पीढ़ियों तक मूल्यों और विश्वासों को प्रसारित करने का एक शक्तिशाली माध्यम हैं। परंपराएं स्थिरता, पूर्वानुमेयता और सुरक्षा की भावना प्रदान करती हैं, जो अनिश्चित समय में विशेष रूप से महत्वपूर्ण है। वे मील के पत्थर का जश्न मनाने, उपलब्धियों को स्वीकार करने और एक परिवार इकाई के रूप में चुनौतियों का सामना करने के लिए एक ढांचा प्रदान करते हैं। अध्ययनों से पता चला है कि मजबूत परंपराओं वाले परिवार अधिक लचीलापन, बेहतर संचार और समग्र कल्याण के उच्च स्तर का प्रदर्शन करते हैं। उदाहरण के लिए, जापान में, वार्षिक "हिनामत्सुरी" (लड़कियों का दिन) एक पोषित परंपरा है, जो निरंतरता की भावना को बढ़ावा देती है और बेटियों के कल्याण का जश्न मनाती है। इसी तरह, मैक्सिको में "डिया डे लॉस मुएर्टोस" (मृतकों का दिन) प्रियजनों की याद और उत्सव की एक शक्तिशाली परंपरा है।

पारिवारिक परंपराओं के विभिन्न प्रकारों को समझना

पारिवारिक परंपराएं उतनी ही विविध होती हैं जितने उन्हें बनाने वाले परिवार। विभिन्न श्रेणियों को पहचानने से उन परंपराओं की पहचान और पोषण करने में मदद मिलती है जो आपके परिवार की विशिष्ट आवश्यकताओं और प्राथमिकताओं के अनुरूप होती हैं। यहाँ सामान्य प्रकारों का विवरण दिया गया है:

• अवकाश परंपराएं: ये अक्सर सबसे अधिक दिखाई देने वाली और आसानी से पहचानी जाने वाली परंपराएं होती हैं, जो छुट्टियों और त्योहारों के इर्द-गिर्द केंद्रित होती हैं। उदाहरणों में क्रिसमस पेड़ों को सजाना, दिवाली के दौरान उपहारों का आदान-प्रदान करना, ईद के लिए एक विशेष भोजन तैयार करना, या पारिवारिक समारोहों के साथ चंद्र नव वर्ष मनाना शामिल है। ये परंपराएं अक्सर सांस्कृतिक तत्वों को समाहित करती हैं और विरासत को आगे बढ़ाती हैं।
• अनुष्ठान और दिनचर्या: ये वे रोज़मर्रा के अभ्यास हैं जो संरचना और पूर्वानुमेयता प्रदान करते हैं। सोने से पहले की कहानियाँ, साप्ताहिक पारिवारिक रात्रिभोज, सुबह की पुष्टि, या सप्ताहांत की सैर ये सभी अनुष्ठानों के उदाहरण हैं जो पोषित परंपराएं बन सकते हैं। ये आराम और सुरक्षा की भावना प्रदान करते हैं।
• उत्सव की परंपराएं: ये परंपराएं महत्वपूर्ण जीवन घटनाओं को चिह्नित करती हैं, जैसे जन्मदिन, वर्षगांठ, स्नातक, और अन्य मील के पत्थर। इनमें विशिष्ट गतिविधियां शामिल हो सकती हैं, जैसे स्नातक के लिए एक पारिवारिक यात्रा, जन्मदिन के लिए एक विशेष भोजन, या वर्षगांठ पर एक पारिवारिक कहानी को फिर से सुनाना। ये महत्वपूर्ण क्षणों के दौरान पारिवारिक बंधनों को मजबूत करने में मदद करते हैं।
• यात्रा और साहसिक परंपराएं: दुनिया की एक साथ खोज यादें बनाने का एक शानदार तरीका है। वार्षिक पारिवारिक अवकाश, कैंपिंग यात्राएं, या यहां तक कि स्थानीय संग्रहालयों का नियमित दौरा भी इस श्रेणी में आते हैं। ये साझा अनुभवों और क्षितिज का विस्तार करने के अवसर प्रदान करते हैं।
• सेवा और परोपकारी परंपराएं: एक परिवार के रूप में सेवा कार्यों में संलग्न होना सहानुभूति, करुणा और समुदाय की भावना को बढ़ावा देता है। स्थानीय खाद्य बैंक में स्वयंसेवा करना, सामुदायिक सफाई में भाग लेना, या चुनी हुई चैरिटी को दान करना सार्थक परंपराएं बन सकती हैं। ये बच्चों को मूल्यवान जीवन के सबक सिखाते हैं।

पारिवारिक परंपराओं को विकसित करने की प्रक्रिया

सार्थक पारिवारिक परंपराएं बनाना नियमों के कठोर सेट का पालन करने के बारे में नहीं है; यह इरादे, रचनात्मकता और अनुकूलन के बारे में है। यहाँ एक चरण-दर-चरण मार्गदर्शिका दी गई है:

1. अपने पारिवारिक मूल्यों को परिभाषित करें

परंपराओं को स्थापित करने से पहले, उन मूल मूल्यों की पहचान करना महत्वपूर्ण है जो आपके परिवार के लिए सबसे महत्वपूर्ण हैं। आप अपने बच्चों में कौन से सिद्धांत स्थापित करना चाहते हैं और भविष्य की पीढ़ियों को देना चाहते हैं? उदाहरणों में शामिल हैं: ईमानदारी, दयालुता, सम्मान, दृढ़ता, रचनात्मकता, और सामुदायिक भागीदारी। ये मूल्य उन परंपराओं के प्रकारों को सूचित करेंगे जिन्हें आप बनाना चाहते हैं। उदाहरण के लिए, एक परिवार जो पर्यावरणीय जिम्मेदारी को महत्व देता है, वह हर साल एक पेड़ लगाने की परंपरा स्थापित कर सकता है। एक परिवार जो रचनात्मकता को महत्व देता है, वह नियमित कला परियोजनाओं को निर्धारित कर सकता है।

2. प्रक्रिया में सभी को शामिल करें

सभी परिवार के सदस्यों को विचार-मंथन और निर्णय लेने में शामिल करें। विचारों पर चर्चा करने, इनपुट मांगने और यह सुनिश्चित करने के लिए एक पारिवारिक बैठक आयोजित करें कि हर कोई सुना और मूल्यवान महसूस करे। यह सहयोगात्मक दृष्टिकोण स्वामित्व की भावना को बढ़ावा देता है और इस बात की संभावना को बढ़ाता है कि परंपराओं को सभी द्वारा अपनाया जाएगा। यह विभिन्न आयु वर्ग के बच्चों के साथ विशेष रूप से महत्वपूर्ण है – बड़े बच्चों की राय और प्राथमिकताएं मजबूत हो सकती हैं, जबकि छोटे बच्चों को मार्गदर्शन और आश्वासन की आवश्यकता हो सकती है। विचारों को दस्तावेजित करने और परंपराओं के विकास को ट्रैक करने के लिए एक पारिवारिक पत्रिका का उपयोग करने पर विचार करें। उदाहरण के लिए, फ्रांस में एक परिवार हर किसी से पूछ सकता है कि वे "गैलेट डेस रोइस" (किंग केक) परंपरा के बारे में सबसे ज्यादा क्या संजोते हैं।

3. विचारों पर विचार-मंथन करें और विकल्पों का अन्वेषण करें

एक बार जब आपको अपने पारिवारिक मूल्यों का अंदाज़ा हो जाए, तो संभावित परंपराओं की एक श्रृंखला पर विचार-मंथन करें। उन गतिविधियों के बारे में सोचें जो समय के साथ आनंददायक, प्रासंगिक और टिकाऊ हों। अपनी सांस्कृतिक पृष्ठभूमि, व्यक्तिगत रुचियों और अपने परिवार के सदस्यों के अद्वितीय व्यक्तित्व से प्रेरणा लेने पर विचार करें। विभिन्न संस्कृतियों की परंपराओं पर शोध प्रेरणा प्रदान कर सकता है। बड़े रिश्तेदारों का साक्षात्कार करके अपने स्वयं के इतिहास का अन्वेषण करें। गतिविधियों की एक पारिवारिक "बकेट लिस्ट" या वर्ष के लिए एक थीम पर विचार करें, जैसे "साहसिक," या "रचनात्मकता।"

4. छोटे से शुरू करें और यथार्थवादी बनें

एक बार में परंपराओं का एक जटिल और व्यापक सेट स्थापित करने का दबाव महसूस न करें। कुछ सरल, प्रबंधनीय परंपराओं के साथ शुरू करें और समय के साथ धीरे-धीरे और जोड़ें। ऐसी परंपराएं चुनें जो आपके परिवार की समय की कमी, संसाधनों और रुचियों को देखते हुए यथार्थवादी हों। एक परंपरा जिसमें बहुत अधिक तैयारी और खर्च शामिल हो, वह लंबे समय में टिकाऊ नहीं हो सकती है। सुनिश्चित करें कि परंपराएं बदलती परिस्थितियों के अनुकूल हों और वे समय के साथ स्वाभाविक रूप से विकसित हों। नॉर्वे के एक दूरस्थ क्षेत्र में रहने वाला परिवार साप्ताहिक "ह्यूग" रात से शुरू कर सकता है, जो आराम और विश्राम पर केंद्रित है, एक शुरुआती बिंदु के रूप में।

5. इसे सार्थक बनाएं

सबसे सफल पारिवारिक परंपराएं वे हैं जिनमें भावनात्मक प्रतिध्वनि होती है और वे साझा अनुभवों से जुड़ी होती हैं। संबंध, संचार और साझा खुशी के अवसर बनाने पर ध्यान केंद्रित करें। कहानी कहने, प्रतीकवाद, या व्यक्तिगत महत्व के तत्वों को शामिल करने पर विचार करें। परंपराएं मजेदार, आकर्षक होनी चाहिए और अपनेपन की भावना को बढ़ावा देना चाहिए। सहजता और लचीलेपन की अनुमति देना याद रखें। परंपरा स्वाभाविक रूप से विकसित हो सकती है, और यह ठीक है।

6. दस्तावेजित करें और प्रतिबिंबित करें

अपने पारिवारिक परंपराओं का रिकॉर्ड रखें। यह एक पत्रिका, एक स्क्रैपबुक, एक फोटो एल्बम, या एक डिजिटल दस्तावेज़ हो सकता है। अपनी परंपराओं को दस्तावेजित करने से उन्हें भविष्य की पीढ़ियों के लिए संरक्षित करने में मदद मिलती है और आपके द्वारा साझा किए गए अनुभवों की याद दिलाता है। एक परिवार के रूप में अपनी परंपराओं पर नियमित रूप से विचार करें। चर्चा करें कि क्या काम कर रहा है, क्या नहीं, और किन समायोजनों की आवश्यकता हो सकती है। परिवार के सदस्यों से प्रतिक्रिया मांगें और परंपराओं को बदलने के लिए खुले रहें यदि वे अब अपने उद्देश्य की पूर्ति नहीं कर रही हैं या मजबूर महसूस करती हैं। यह एक पारिवारिक रात्रिभोज के दौरान परंपराओं पर चर्चा करने जितना सरल हो सकता है। आप अपने परिवार के इतिहास की उत्पत्ति को दस्तावेजित करने और साझा करने में पुरानी पीढ़ी को भी शामिल कर सकते हैं।

पारिवारिक परंपराओं को सफलतापूर्वक लागू करने के लिए युक्तियाँ

• संगत रहें: परंपराओं को स्थापित करने के लिए निरंतरता महत्वपूर्ण है। जितना अधिक आप उनका अभ्यास करेंगे, वे आपके परिवार की दिनचर्या में उतने ही अधिक अंतर्निहित होते जाएंगे।
• इसे अनुकूलनीय बनाएं: जीवन बदलता है। पारिवारिक गतिशीलता, कार्यक्रमों या रुचियों में बदलाव को समायोजित करने के लिए अपनी परंपराओं को आवश्यकतानुसार संशोधित करने के लिए तैयार रहें।
• अपूर्णता को गले लगाएं: पूर्णता के लिए प्रयास न करें। सबसे महत्वपूर्ण बात साझा अनुभव है, न कि सब कुछ ठीक वैसे ही हो जैसा योजना बनाई गई थी।
• संबंध पर ध्यान दें: पूर्णता पर संबंध और संचार को प्राथमिकता दें। विवरणों को छोड़ दें और एक साथ बिताए गए समय का आनंद लें।
• लचीले रहें: जीवन में अप्रत्याशित क्षण होते हैं। यदि आवश्यक हो तो बिना दोषी महसूस किए किसी परंपरा को छोड़ने के लिए तैयार रहें।
• विविधता का जश्न मनाएं: अपने परिवार के भीतर विविध पृष्ठभूमि और अनुभवों को स्वीकार करें और उनका सम्मान करें। कई संस्कृतियों या दृष्टिकोणों को दर्शाने वाली परंपराओं को बनाने पर विचार करें।
• इसे मजेदार रखें: परंपराएं जितनी अधिक मनोरंजक होंगी, उनके बने रहने की संभावना उतनी ही अधिक होगी। हास्य, चंचलता और रचनात्मकता को शामिल करें।
• विस्तारित परिवार को शामिल करें: जब भी संभव हो, अपने विस्तारित परिवार के सदस्यों को अपनी परंपराओं में शामिल करें। यह पारिवारिक बंधनों को मजबूत करता है और अतिरिक्त समर्थन और संबंध प्रदान करता है।
• उदाहरण से नेतृत्व करें: सक्रिय रूप से भाग लेकर और एक सकारात्मक माहौल स्थापित करके परंपराओं के प्रति अपनी प्रतिबद्धता प्रदर्शित करें।

सामान्य चुनौतियों का समाधान

पारिवारिक परंपराओं को बनाना और बनाए रखना चुनौतियां पेश कर सकता है, लेकिन विचारशील योजना और अनुकूलन के साथ, इन पर काबू पाया जा सकता है:

• व्यस्त कार्यक्रम: आज की तेज़-तर्रार दुनिया में, समय अक्सर सबसे बड़ी बाधा होता है। परंपराओं को पहले से निर्धारित करें, अपने कैलेंडर में समय निर्धारित करें, और उन्हें किसी अन्य महत्वपूर्ण प्रतिबद्धता की तरह प्राथमिकता दें। मौजूदा दिनचर्या में परंपराओं को शामिल करने पर विचार करें, जैसे सोने के समय जोर से पढ़ना या साप्ताहिक पारिवारिक गेम नाइट का आनंद लेना।
• विपरीत रुचियां: परिवार के सदस्यों की अलग-अलग रुचियां, शौक और प्रतिबद्धताएं हो सकती हैं। समझौता करने को प्रोत्साहित करें, सभी से इनपुट मांगें, और ऐसी परंपराएं बनाने का प्रयास करें जो सभी के लिए कुछ न कुछ प्रदान करें। प्रयास वितरित करने के लिए परंपराओं की योजना बनाने की जिम्मेदारी बारी-बारी से लें।
• प्रतिरोधी परिवार के सदस्य: सभी परिवार के सदस्य समान उत्साह के साथ परंपराओं को नहीं अपनाएंगे। धैर्य रखें, समझदार बनें, और भागीदारी के लिए मजबूर करने से बचें। परंपरा के सकारात्मक पहलुओं पर ध्यान केंद्रित करें और धीरे-धीरे भागीदारी को प्रोत्साहित करें। उनकी चिंताओं को सुनें और परंपरा को अनुकूलित करने के लिए तैयार रहें।
• वित्तीय बाधाएं: कुछ परंपराओं में वित्तीय निवेश की आवश्यकता हो सकती है। ऐसी परंपराएं चुनें जो सस्ती हों और खर्चों को कम करने के रचनात्मक तरीके खोजें। मुफ्त या कम लागत वाली गतिविधियों की तलाश करें, जैसे पार्क में पिकनिक, बोर्ड गेम खेलना, या घर का बना उपहार बनाना।
• बदलती पारिवारिक गतिशीलता: परिवार विकसित होते हैं। परिवार के सदस्यों के बढ़ने और बदलने के साथ अपनी परंपराओं को अनुकूलित करें। नई परंपराओं को पेश करने या मौजूदा परंपराओं को संशोधित करने के लिए खुले रहें ताकि बदलती जरूरतों और रुचियों को समायोजित किया जा सके। जब परिवार गोद लेने या मिश्रित परिवारों के माध्यम से बढ़ते हैं, तो अक्सर नई परंपराएं सह-निर्मित होती हैं।

प्रेरणादायक पारिवारिक परंपराओं के वैश्विक उदाहरण

निम्नलिखित उदाहरण दर्शाते हैं कि दुनिया भर की विभिन्न संस्कृतियाँ पारिवारिक परंपराओं को कैसे मनाती और पोषित करती हैं:

• जापान: नए साल की छुट्टी (ओशोगत्सु) के दौरान, परिवार कई परंपराओं में संलग्न होते हैं। वे अपने घरों को साफ करते हैं, काडोमात्सु (पाइन और बांस की सजावट) से सजाते हैं, और ओसेची-रियोरी नामक एक विशेष भोजन का आनंद लेते हैं। वे मंदिरों और तीर्थस्थलों का भी दौरा करते हैं।
• मेक्सिको: "डिया डे लॉस मुएर्टोस" (मृतकों का दिन) मृत प्रियजनों का सम्मान करने वाला एक जीवंत उत्सव है। परिवार तस्वीरें, भोजन की भेंट और गेंदे के फूल (सेम्पासुचिल) के साथ वेदी बनाते हैं ताकि दिवंगत आत्माओं का स्वागत किया जा सके।
• स्वीडन: लूसिया दिवस (13 दिसंबर) पर, परिवार सेंट लूसिया के पर्व का जश्न मनाते हैं, जो वर्ष के सबसे अंधेरे समय में प्रकाश लाने वाली हैं। युवा लड़कियाँ सफेद गाउन और मोमबत्तियों के मुकुट पहनती हैं, और पारंपरिक गीत गाती हैं।
• भारत: दिवाली, रोशनी का त्योहार, एक प्रमुख हिंदू त्योहार है जो पांच दिनों तक मनाया जाता है। परिवार दीये जलाते हैं, अपने घरों को रंगीन रंगोली डिज़ाइन से सजाते हैं, उपहारों का आदान-प्रदान करते हैं और उत्सव के भोजन का आनंद लेते हैं।
• जर्मनी: एडवेंट के दौरान, परिवार अपने एडवेंट माल्यार्पण पर मोमबत्तियाँ जलाते हैं और हर दिन अपने एडवेंट कैलेंडर की एक नई खिड़की खोलते हैं। क्रिसमस बाजार इस मौसम का एक महत्वपूर्ण हिस्सा हैं, जो परिवारों को इकट्ठा होने की अनुमति देते हैं।
• घाना: गा लोगों द्वारा मनाए जाने वाले "होमोवो" त्योहार के दौरान, परिवार विशेष भोजन तैयार करते हैं और पैतृक आत्माओं का स्वागत करने और भूख को दूर करने के लिए उन्हें पूरे गांवों में फैलाते हैं।
• फ्रांस: क्रिसमस की पूर्व संध्या पर, फ्रांस में परिवार एक विशेष रात्रिभोज का आनंद लेते हैं, जिसमें अक्सर सीप, फोई ग्रास, और अन्य व्यंजन शामिल होते हैं। बच्चे अक्सर Père Noël (सांता क्लॉस) के लिए अपनी जूते चिमनी के पास छोड़ देते हैं।
• ऑस्ट्रेलिया: ऑस्ट्रेलिया में कई परिवार गर्म गर्मी के मौसम का लाभ उठाते हुए बारबेक्यू या पिकनिक के साथ क्रिसमस दिवस मनाते हैं।
• चीन: चंद्र नव वर्ष चीन में सबसे महत्वपूर्ण छुट्टी है। परिवार पकौड़ी (जिओज़ी) खाने, पैसे वाले लाल लिफाफे (होंगबाओ) का आदान-प्रदान करने, और आतिशबाजी और शेर नृत्य के साथ जश्न मनाने के लिए इकट्ठा होते हैं।
• ब्राजील: नए साल की पूर्व संध्या (रेवेलियन) पर, ब्राज़ीलियाई अक्सर सफेद कपड़े पहनते हैं, जो सौभाग्य का प्रतीक है, और समुद्र तट पर आतिशबाजी का आनंद लेते हैं। वे नए साल में सौभाग्य लाने के लिए सात लहरों पर कूद भी सकते हैं।

पारिवारिक परंपराओं के दीर्घकालिक लाभ

पारिवारिक परंपराओं को विकसित करने और बनाए रखने में किया गया निवेश महत्वपूर्ण और स्थायी लाभ देता है। इनमें शामिल हैं:

• बढ़े हुए पारिवारिक बंधन: परंपराएं साझा अनुभवों, हंसी और संबंध के अवसर प्रदान करती हैं, जिससे परिवार के सदस्यों के बीच बंधन मजबूत होते हैं।
• बेहतर संचार: परंपराओं में अक्सर खुला संचार, कहानी सुनाना और अनुभवों को साझा करना शामिल होता है, जिससे एक अधिक सहायक और समझदार पारिवारिक वातावरण को बढ़ावा मिलता है।
• अपनेपन की बढ़ी हुई भावना: परंपराएं पहचान और अपनेपन की भावना पैदा करती हैं, जिससे परिवार के सदस्य मूल्यवान महसूस करते हैं और खुद से बड़ी किसी चीज़ से जुड़े हुए महसूस करते हैं।
• मूल्यों का संचार: परंपराएं एक पीढ़ी से दूसरी पीढ़ी तक मूल मूल्यों, विश्वासों और सांस्कृतिक विरासत को प्रसारित करने के लिए वाहन के रूप में कार्य करती हैं।
• अधिक लचीलापन: मजबूत परंपराओं वाले परिवार चुनौतियों के सामने अधिक लचीले होते हैं, क्योंकि उनके पास समर्थन और संबंध का एक साझा आधार होता है।
• सकारात्मक मानसिक स्वास्थ्य: परंपराओं की निरंतरता और पूर्वानुमेयता सुरक्षा की भावना को बढ़ावा दे सकती है और तनाव को कम कर सकती है, जिससे समग्र कल्याण में योगदान होता है।
• मजबूत अंतर-पीढ़ीगत संबंध: परंपराएं अंतर-पीढ़ीगत बातचीत के लिए एक मंच प्रदान करती हैं, पारिवारिक इतिहास को संरक्षित करती हैं और दादा-दादी, माता-पिता और बच्चों के बीच गहरा संबंध बनाती हैं।
• यादगार बचपन: जो बच्चे पोषित पारिवारिक परंपराओं के साथ बड़े होते हैं, उनकी अक्सर सुखद यादें होती हैं और आत्म-सम्मान की मजबूत भावना होती है।

निष्कर्ष: परंपरा की यात्रा को अपनाना

पारिवारिक परंपराएं बनाना एक सतत यात्रा है, न कि कोई गंतव्य। इसके लिए इरादे, लचीलेपन और समय के साथ अनुकूलन और विकसित होने की इच्छा की आवश्यकता होती है। परंपरा विकास की प्रक्रिया को अपनाकर, परिवार संबंध की एक मजबूत भावना विकसित कर सकते हैं, स्थायी यादें बना सकते हैं, और अपने मूल्यों को भविष्य की पीढ़ियों तक पहुंचा सकते हैं। अपने पारिवारिक मूल्यों की पहचान करके, प्रक्रिया में सभी को शामिल करके, और कुछ सरल परंपराओं से शुरू करें। सुसंगत, लचीले और सार्थक अनुभव बनाने पर ध्यान केंद्रित करना याद रखें। समृद्ध पारिवारिक परंपराओं को स्थापित करने के पुरस्कार अप्रत्याशित हैं, जो एक अधिक जुड़े हुए, लचीले और आनंदमय पारिवारिक जीवन में योगदान करते हैं, भले ही आप दुनिया में कहीं भी रहते हों।