વૈશ્વિક સ્તરે વરિષ્ઠ નાગરિકોના સમર્થન પ્રણાલીઓને સમજવા માટેની એક વિસ્તૃત માર્ગદર્શિકા, જેમાં આરોગ્યસંભાળ, નાણાકીય સહાય, આવાસ અને સામાજિક સેવાઓનો સમાવેશ થાય છે.
વરિષ્ઠ નાગરિકોના સમર્થનને સમજવું: એક વૈશ્વિક માર્ગદર્શિકા
જેમ જેમ વૈશ્વિક વસ્તી વૃદ્ધ થઈ રહી છે, તેમ તેમ વરિષ્ઠ નાગરિકો માટે પર્યાપ્ત સમર્થનને સમજવું અને પ્રદાન કરવું વધુને વધુ જટિલ બનતું જાય છે. આ માર્ગદર્શિકાનો હેતુ આરોગ્યસંભાળ, નાણાકીય સહાય, આવાસ અને સામાજિક સેવાઓને આવરી લેતી વિશ્વભરની વરિષ્ઠ નાગરિક સમર્થન પ્રણાલીઓના વિવિધ પાસાઓનો વ્યાપક પરિચય આપવાનો છે. તે વૃદ્ધ વસ્તી સાથે સંકળાયેલા પડકારો અને તકોનું અન્વેષણ કરશે અને વૃદ્ધ વયસ્કોની સુખાકારી અને ગરિમાને સુનિશ્ચિત કરવા માટેના વિવિધ અભિગમોની તપાસ કરશે.
વૈશ્વિક વૃદ્ધત્વની ઘટના
વિશ્વ અભૂતપૂર્વ વસ્તી વિષયક પરિવર્તનનો અનુભવ કરી રહ્યું છે. જન્મદર ઘટી રહ્યો છે અને આયુષ્ય વધી રહ્યું છે, જેના કારણે વૃદ્ધ વયસ્કોની વસ્તી ઝડપથી વધી રહી છે. આ ઘટનાને, જેને ઘણીવાર "વૈશ્વિક વૃદ્ધત્વ" તરીકે ઓળખવામાં આવે છે, તે વિશ્વભરના સમાજો માટે નોંધપાત્ર પડકારો અને તકો રજૂ કરે છે.
વૈશ્વિક વૃદ્ધત્વમાં યોગદાન આપતા મુખ્ય પરિબળો:
- વધતું આયુષ્ય: આરોગ્યસંભાળ, સ્વચ્છતા અને પોષણમાં થયેલી પ્રગતિને કારણે લોકો લાંબુ જીવન જીવે છે.
- ઘટતા પ્રજનન દર: ઘણા દેશોમાં નીચા જન્મ દર યુવા લોકોના નાના પ્રમાણને વૃદ્ધ વસ્તીને ટેકો આપવા માટે ફાળો આપે છે.
વૈશ્વિક વૃદ્ધત્વની અસરો:
- આરોગ્યસંભાળ સેવાઓની વધતી માંગ: વૃદ્ધ વયસ્કોને સામાન્ય રીતે યુવા વસ્તી કરતાં વધુ આરોગ્યસંભાળ સેવાઓની જરૂર પડે છે, જેનાથી આરોગ્યસંભાળ પ્રણાલીઓ પર તાણ આવે છે.
- સામાજિક સુરક્ષા અને પેન્શન પ્રણાલીઓ પર તાણ: નાના કર્મચારીઓ પર આધાર રાખતા નિવૃત્તોની મોટી સંખ્યા સામાજિક સુરક્ષા અને પેન્શન કાર્યક્રમો માટે નાણાકીય પડકારો ઊભા કરી શકે છે.
- વય-મૈત્રીપૂર્ણ માળખાકીય સુવિધાઓ અને આવાસની જરૂરિયાત: સ્વતંત્ર જીવન અને સુખાકારીને પ્રોત્સાહન આપવા માટે વૃદ્ધ વયસ્કોની જરૂરિયાતોને પહોંચી વળવા માટે માળખાકીય સુવિધાઓ અને આવાસને અનુકૂલિત કરવું જરૂરી છે.
- સંભાળ સેવાઓની વધતી માંગ: જેમ જેમ વૃદ્ધ વયસ્કોની ઉંમર વધે છે, તેમ તેમ તેમને રોજિંદા કાર્યોમાં સહાયની જરૂર પડી શકે છે, જેનાથી ઔપચારિક અને અનૌપચારિક સંભાળ સેવાઓની માંગ વધે છે.
વરિષ્ઠ નાગરિક સમર્થનના મુખ્ય ક્ષેત્રો
અસરકારક વરિષ્ઠ નાગરિક સમર્થન પ્રણાલીઓમાં આરોગ્યસંભાળ, નાણાકીય સુરક્ષા, આવાસ અને સામાજિક જોડાણ સહિતની વિશાળ શ્રેણીની જરૂરિયાતોને સંબોધવામાં આવે છે.
આરોગ્યસંભાળ
વૃદ્ધ વયસ્કોના સ્વાસ્થ્ય અને સુખાકારીને જાળવવા માટે ગુણવત્તાયુક્ત આરોગ્યસંભાળની ઍક્સેસ નિર્ણાયક છે. આમાં નિવારક સંભાળ, ક્રોનિક રોગ વ્યવસ્થાપન અને વિશિષ્ટ વૃદ્ધત્વ સેવાઓની ઍક્સેસ શામેલ છે.
વરિષ્ઠ આરોગ્યસંભાળ માટે મુખ્ય વિચારણાઓ:
- સાર્વત્રિક આરોગ્યસંભાળ કવરેજ: કેનેડા અને યુનાઇટેડ કિંગડમ જેવી સાર્વત્રિક આરોગ્યસંભાળ પ્રણાલી ધરાવતા દેશો સામાન્ય રીતે વૃદ્ધ વયસ્કો માટે આરોગ્યસંભાળની વધુ સારી ઍક્સેસ પ્રદાન કરે છે.
- વૃદ્ધત્વ વિશેષતા: વૃદ્ધ દર્દીઓની ચોક્કસ જરૂરિયાતોને પહોંચી વળવા માટે વૃદ્ધત્વ દવામાં વધુ આરોગ્યસંભાળ વ્યવસાયિકોને તાલીમ આપવી આવશ્યક છે.
- ટેલિહેલ્થ અને રિમોટ મોનિટરિંગ: ટેલિહેલ્થ તકનીકો ગ્રામીણ અથવા દૂરના વિસ્તારોમાં રહેતા વૃદ્ધ વયસ્કો માટે આરોગ્યસંભાળની ઍક્સેસમાં સુધારો કરી શકે છે.
- લાંબા ગાળાની સંભાળ સેવાઓ: ક્રોનિક રોગો અથવા અપંગતાવાળા વૃદ્ધ વયસ્કોને ટેકો આપવા માટે હોમ હેલ્થકેર અને નર્સિંગ હોમ્સ સહિત સસ્તું અને સુલભ લાંબા ગાળાની સંભાળ સેવાઓ પ્રદાન કરવી મહત્વપૂર્ણ છે.
ઉદાહરણ: જાપાન વિશ્વમાં સૌથી વધુ આયુષ્ય ધરાવતા દેશોમાંનો એક છે અને તેની આરોગ્યસંભાળ પ્રણાલી નિવારક સંભાળ અને વૃદ્ધત્વ સેવાઓ પર ભાર મૂકે છે. દેશ વૃદ્ધત્વ સંબંધિત તકનીકોના સંશોધન અને વિકાસમાં પણ ભારે રોકાણ કરે છે.
નાણાકીય સહાય
નાણાકીય સુરક્ષા એ સુનિશ્ચિત કરવા માટે જરૂરી છે કે વૃદ્ધ વયસ્કો તેમની મૂળભૂત જરૂરિયાતો પૂરી કરી શકે અને જીવનધોરણ જાળવી શકે. આમાં પેન્શન, સામાજિક સુરક્ષા લાભો અને અન્ય પ્રકારની નાણાકીય સહાય શામેલ છે.
નાણાકીય સહાય માટે મુખ્ય વિચારણાઓ:
- પર્યાપ્ત પેન્શન પ્રણાલીઓ: ખાતરી કરવી કે પેન્શન પ્રણાલીઓ નિવૃત્તોના જીવન ખર્ચને આવરી લેવા માટે પૂરતી આવક પૂરી પાડે છે તે નિર્ણાયક છે.
- સામાજિક સુરક્ષા લાભો: સામાજિક સુરક્ષા કાર્યક્રમો વૃદ્ધ વયસ્કો માટે સલામતી જાળી પૂરી પાડી શકે છે જેમણે પૂરતી બચત અથવા પેન્શન લાભો એકઠા કર્યા નથી.
- સાધન-પરીક્ષણ કરેલ કાર્યક્રમો: સાધન-પરીક્ષણ કરેલ કાર્યક્રમો ઓછી આવક ધરાવતા વરિષ્ઠ નાગરિકોને લક્ષિત નાણાકીય સહાય પૂરી પાડી શકે છે.
- નાણાકીય સાક્ષરતા શિક્ષણ: વૃદ્ધ વયસ્કોને નાણાકીય સાક્ષરતા શિક્ષણ પ્રદાન કરવાથી તેમને તેમની નાણાકીય બાબતોનું સંચાલન કરવામાં અને કૌભાંડો ટાળવામાં મદદ મળી શકે છે.
ઉદાહરણ: સ્વીડનની પેન્શન પ્રણાલીને વિશ્વની સૌથી ટકાઉ પેન્શન પ્રણાલીઓમાંની એક ગણવામાં આવે છે. તે જાહેર પેન્શનને ફરજિયાત વ્યવસાયિક પેન્શન અને ખાનગી પેન્શન વિકલ્પ સાથે જોડે છે.
આવાસ
વૃદ્ધ વયસ્કોની સ્વતંત્રતા અને સુખાકારીને પ્રોત્સાહન આપવા માટે સલામત, સસ્તું અને વય-મૈત્રીપૂર્ણ આવાસની ઍક્સેસ આવશ્યક છે. આમાં સ્વતંત્ર જીવન સમુદાયો, સહાયિત જીવન સુવિધાઓ અને નર્સિંગ હોમ્સ શામેલ છે.
વરિષ્ઠ આવાસ માટે મુખ્ય વિચારણાઓ:
- વય-મૈત્રીપૂર્ણ ડિઝાઇન: આવાસ વૃદ્ધ વયસ્કો માટે સુલભ અને સલામત બનાવવા માટે ડિઝાઇન કરવામાં આવવો જોઈએ, જેમાં રેમ્પ્સ, ગ્રેબ બાર અને નોન-સ્લિપ ફ્લોરિંગ જેવી સુવિધાઓ હોય.
- સસ્તું આવાસ વિકલ્પો: સસ્તું આવાસ વિકલ્પો પ્રદાન કરવાથી ખાતરી થાય છે કે વૃદ્ધ વયસ્કો સારી ગુણવત્તાવાળા આવાસમાં રહેવાનું પરવડી શકે છે.
- સેવાઓ અને સુવિધાઓની નિકટતા: આવાસ આવશ્યક સેવાઓ અને સુવિધાઓની નજીક સ્થિત હોવો જોઈએ, જેમ કે કરિયાણાની દુકાનો, ફાર્મસીઓ અને જાહેર પરિવહન.
- સહાયક આવાસ સેવાઓ: ભોજન કાર્યક્રમો અને પરિવહન સહાય જેવી સહાયક આવાસ સેવાઓ, વૃદ્ધ વયસ્કોને તેમની સ્વતંત્રતા જાળવવામાં મદદ કરી શકે છે.
ઉદાહરણ: નેધરલેન્ડ તેના વરિષ્ઠ આવાસ માટેના નવીન અભિગમો માટે જાણીતું છે, જેમાં સહ-આવાસ સમુદાયો અને આંતરપેઢી જીવન વ્યવસ્થાનો સમાવેશ થાય છે.
સામાજિક સેવાઓ
વૃદ્ધ વયસ્કોની માનસિક અને ભાવનાત્મક સુખાકારીને જાળવવા માટે સામાજિક જોડાણ અને સંલગ્નતા આવશ્યક છે. આમાં સામાજિક પ્રવૃત્તિઓ, સ્વયંસેવક તકો અને સહાયક જૂથોની ઍક્સેસ શામેલ છે.
સામાજિક સેવાઓ માટે મુખ્ય વિચારણાઓ:
- વરિષ્ઠ કેન્દ્રો: વરિષ્ઠ કેન્દ્રો વૃદ્ધ વયસ્કો માટે સામાજિકતા, પ્રવૃત્તિઓમાં ભાગ લેવા અને માહિતી અને સંસાધનોને ઍક્સેસ કરવા માટે એક સ્થળ પૂરું પાડે છે.
- સ્વયંસેવક તકો: સ્વયંસેવા વૃદ્ધ વયસ્કોને હેતુની ભાવના અને તેમના સમુદાય સાથે જોડાણ પ્રદાન કરી શકે છે.
- સહાયક જૂથો: સહાયક જૂથો શોક, એકલતા અથવા ક્રોનિક રોગ જેવા પડકારોનો સામનો કરતા વૃદ્ધ વયસ્કો માટે ભાવનાત્મક સમર્થન અને માર્ગદર્શન પ્રદાન કરી શકે છે.
- આંતરપેઢી કાર્યક્રમો: આંતરપેઢી કાર્યક્રમો વૃદ્ધ અને યુવા પેઢીઓ વચ્ચે જોડાણોને પ્રોત્સાહન આપી શકે છે, પરસ્પર સમજણ અને આદરને પ્રોત્સાહન આપી શકે છે.
ઉદાહરણ: સિંગાપોરે સામાજિક જોડાણ અને સક્રિય વૃદ્ધત્વને પ્રોત્સાહન આપવા માટે ઘણા કાર્યક્રમો અમલમાં મૂક્યા છે, જેમાં સમુદાય ક્લબ અને આજીવન શીખવાની તકોનો સમાવેશ થાય છે.
પડકારો અને તકો
વરિષ્ઠ નાગરિકો માટે પર્યાપ્ત સમર્થન પૂરું પાડવું એ સંખ્યાબંધ પડકારો રજૂ કરે છે, પરંતુ તે નોંધપાત્ર તકો પણ પ્રદાન કરે છે.
પડકારો
- નાણાકીય સ્થિરતા: સામાજિક સુરક્ષા અને પેન્શન પ્રણાલીઓની નાણાકીય સ્થિરતા સુનિશ્ચિત કરવી એ ઘણા દેશો માટે એક મોટો પડકાર છે.
- આરોગ્યસંભાળ ખર્ચ: વધતો આરોગ્યસંભાળ ખર્ચ સરકારી બજેટ અને વ્યક્તિગત નાણાકીય બાબતો પર તાણ લાવી શકે છે.
- સંભાળ રાખનારાઓની અછત: સંભાળ રાખનારાઓની માંગ વધી રહી છે, પરંતુ લાયક અને સસ્તું સંભાળ રાખનારાઓની અછત છે.
- વયવાદ અને ભેદભાવ: વયવાદ અને ભેદભાવ વૃદ્ધ વયસ્કો માટે તકોને મર્યાદિત કરી શકે છે અને તેમની સુખાકારી પર નકારાત્મક અસર કરી શકે છે.
તકો
- આર્થિક યોગદાન: વૃદ્ધ વયસ્કો કામ, સ્વયંસેવા અને વપરાશ દ્વારા નોંધપાત્ર આર્થિક યોગદાન આપી શકે છે.
- સામાજિક મૂડી: વૃદ્ધ વયસ્કો જ્ઞાન, અનુભવ અને કુશળતાનો ભંડાર ધરાવે છે જે તેમના સમુદાયોને લાભ આપી શકે છે.
- નવીનતા અને તકનીક: વૃદ્ધ વયસ્કોને ટેકો આપવા અને તેમના જીવનની ગુણવત્તા સુધારવામાં તકનીક મુખ્ય ભૂમિકા ભજવી શકે છે.
- આંતરપેઢી સહયોગ: વૃદ્ધત્વના પડકારોના નવીન ઉકેલો તરફ પેઢીઓ વચ્ચેનો સહયોગ દોરી શકે છે.
વરિષ્ઠ નાગરિક સમર્થનના નવીન અભિગમો
વિશ્વભરમાં, વૃદ્ધ વસ્તીના પડકારો અને તકોને સંબોધવા માટે નવીન અભિગમો વિકસાવવામાં આવી રહ્યા છે.
- એજ-ટેક: એજ-ટેક સોલ્યુશન્સનો વિકાસ, જેમ કે પહેરી શકાય તેવા સેન્સર અને સહાયક રોબોટ્સ, વૃદ્ધ વયસ્કોને તેમની સ્વતંત્રતા જાળવવામાં અને સ્થળ પર વૃદ્ધ થવામાં મદદ કરી શકે છે.
- સ્માર્ટ હોમ્સ: સ્માર્ટ હોમ ટેકનોલોજી કાર્યોને સ્વચાલિત કરી શકે છે, સ્વાસ્થ્યનું નિરીક્ષણ કરી શકે છે અને વૃદ્ધ વયસ્કો માટે રિમોટ સપોર્ટ પૂરો પાડી શકે છે.
- સમુદાય આધારિત સંભાળ: સમુદાય આધારિત સંભાળ મોડેલો ઘર અને સમુદાયમાં વ્યક્તિગત સપોર્ટ અને સેવાઓ પૂરી પાડી શકે છે.
- સામાજિક પ્રિસ્ક્રિપ્શન: સામાજિક પ્રિસ્ક્રિપ્શનમાં દર્દીઓને બિન-તબીબી સેવાઓ સાથે જોડવાનો સમાવેશ થાય છે, જેમ કે સામાજિક પ્રવૃત્તિઓ અને સહાયક જૂથો, તેમના સ્વાસ્થ્ય અને સુખાકારીને સુધારવા માટે.
પરિવાર અને સમુદાયની ભૂમિકા
ઔપચારિક સમર્થન પ્રણાલીઓ મહત્વપૂર્ણ છે, પરંતુ વરિષ્ઠ નાગરિકોને ટેકો આપવા માટે પરિવાર અને સમુદાય નિર્ણાયક ભૂમિકા ભજવે છે. પરિવારો સંભાળ રાખનારા વૃદ્ધ વયસ્કોને અમૂલ્ય સમર્થન પૂરું પાડે છે અને મજબૂત સમુદાય જોડાણો વૃદ્ધ વયસ્કોને સક્રિય અને વ્યસ્ત રહેવામાં મદદ કરી શકે છે.
પરિવારના સંભાળ રાખનારાઓને ટેકો આપવો:
- વિરામ સંભાળ: વિરામ સંભાળ પૂરી પાડવાથી પરિવારોના સંભાળ રાખનારાઓને તેમની સંભાળની જવાબદારીઓમાંથી વિરામ મળી શકે છે.
- સંભાળ રાખનાર તાલીમ: સંભાળ રાખનાર તાલીમ પ્રદાન કરવાથી પરિવારોના સંભાળ રાખનારાઓને અસરકારક સંભાળ પૂરી પાડવા માટે જરૂરી કુશળતા અને જ્ઞાન વિકસાવવામાં મદદ મળી શકે છે.
- નાણાકીય સહાય: નાણાકીય સહાય પૂરી પાડવાથી પરિવારોના સંભાળ રાખનારાઓને સંભાળના ખર્ચને આવરી લેવામાં મદદ મળી શકે છે.
સમુદાય જોડાણોને મજબૂત બનાવવું:
- આંતરપેઢી કાર્યક્રમોને પ્રોત્સાહન આપવું: આંતરપેઢી કાર્યક્રમો વૃદ્ધ અને યુવા પેઢીઓ વચ્ચે જોડાણોને પ્રોત્સાહન આપી શકે છે.
- વરિષ્ઠ કેન્દ્રો અને સમુદાય સંસ્થાઓને ટેકો આપવો: વરિષ્ઠ કેન્દ્રો અને સમુદાય સંસ્થાઓ વૃદ્ધ વયસ્કોને સામાજિકતા અને પ્રવૃત્તિઓમાં ભાગ લેવા માટે એક સ્થળ પૂરું પાડે છે.
- સ્વયંસેવકતાને પ્રોત્સાહન આપવું: સ્વયંસેવા વૃદ્ધ વયસ્કોને તેમના સમુદાયમાં સક્રિય અને વ્યસ્ત રહેવામાં મદદ કરી શકે છે.
નીતિ ભલામણો
ખાતરી કરવા માટે કે વરિષ્ઠ નાગરિકોને તેઓને જરૂરી સમર્થન મળે છે, નીતિ નિર્માતાઓએ નીચેની ભલામણો પર વિચાર કરવો જોઈએ:
- આરોગ્યસંભાળ અને લાંબા ગાળાની સંભાળ સેવાઓમાં રોકાણ કરવું: વૃદ્ધ વયસ્કોની વધતી જતી જરૂરિયાતોને પહોંચી વળવા માટે આરોગ્યસંભાળ અને લાંબા ગાળાની સંભાળ સેવાઓ માટે ભંડોળ વધારવું.
- સામાજિક સુરક્ષા અને પેન્શન પ્રણાલીઓને મજબૂત બનાવવી: સામાજિક સુરક્ષા અને પેન્શન પ્રણાલીઓમાં લાંબા ગાળાની ટકાઉપણું સુનિશ્ચિત કરવા માટે સુધારો કરવો.
- વય-મૈત્રીપૂર્ણ આવાસ અને માળખાકીય સુવિધાઓને પ્રોત્સાહન આપવું: સ્વતંત્ર જીવનને ટેકો આપવા માટે વય-મૈત્રીપૂર્ણ આવાસ અને માળખાકીય સુવિધાઓમાં રોકાણ કરવું.
- પરિવારના સંભાળ રાખનારાઓને ટેકો આપવો: પરિવારોના સંભાળ રાખનારાઓને વિરામ સંભાળ, તાલીમ અને નાણાકીય સહાય પૂરી પાડવી.
- વયવાદ અને ભેદભાવ સામે લડવું: વયવાદ અને ભેદભાવ સામે લડવા માટે નીતિઓ અને કાર્યક્રમો અમલમાં મૂકવા.
- સામાજિક સમાવેશ અને સંલગ્નતાને પ્રોત્સાહન આપવું: સામાજિક સમાવેશ અને સંલગ્નતાને પ્રોત્સાહન આપવા માટે વરિષ્ઠ કેન્દ્રો, સમુદાય સંસ્થાઓ અને આંતરપેઢી કાર્યક્રમોને ટેકો આપવો.
- નવીનતા અને તકનીકને પ્રોત્સાહન આપવું: વૃદ્ધ વયસ્કોના જીવનને સુધારવા માટે એજ-ટેક સોલ્યુશન્સના વિકાસ અને દત્તક લેવાને પ્રોત્સાહિત કરવું.
નિષ્કર્ષ
વરિષ્ઠ નાગરિકો માટે પર્યાપ્ત સમર્થન પૂરું પાડવું એ એક વૈશ્વિક આવશ્યકતા છે. વૃદ્ધ વસ્તી સાથે સંકળાયેલા પડકારોને સંબોધીને અને તકોને અપનાવીને, સમાજો સુનિશ્ચિત કરી શકે છે કે વૃદ્ધ વયસ્કો ગૌરવ, સુરક્ષા અને સુખાકારી સાથે જીવે છે. આ માટે મજબૂત સરકારી નીતિઓ, નવીન તકનીકો, સહાયક સમુદાયો અને સંલગ્ન પરિવારો સહિત બહુપક્ષીય અભિગમની જરૂર છે. સાથે મળીને કામ કરીને, આપણે એક એવી દુનિયા બનાવી શકીએ છીએ જ્યાં બધા વૃદ્ધ વયસ્કોને ખીલવાની તક મળે.
આ માર્ગદર્શિકાએ વિશ્વભરની વરિષ્ઠ નાગરિક સમર્થન પ્રણાલીઓના વિવિધ પાસાઓની શોધ કરી છે. એ નોંધવું અગત્યનું છે કે વૃદ્ધ વયસ્કોની ચોક્કસ જરૂરિયાતો અને પડકારો તેમની વ્યક્તિગત પરિસ્થિતિઓ અને સાંસ્કૃતિક સંદર્ભના આધારે બદલાય છે. તેથી, સંભાળ અને સમર્થન માટે વ્યક્તિ-કેન્દ્રિત અભિગમ અપનાવવો મહત્વપૂર્ણ છે, દરેક વ્યક્તિની અનન્ય જરૂરિયાતોને પહોંચી વળવા માટે સેવાઓને અનુરૂપ બનાવવી.
વધુ સંશોધન અને સંસાધનો:
- વર્લ્ડ હેલ્થ ઓર્ગેનાઈઝેશન (WHO) - વૃદ્ધત્વ અને સ્વાસ્થ્ય: https://www.who.int/ageing/en/
- યુનાઈટેડ નેશન્સ - વૃદ્ધત્વ: https://www.un.org/development/desa/ageing/
- નેશનલ ઇન્સ્ટિટ્યૂટ ઓન એજિંગ (NIA): https://www.nia.nih.gov/