અમારી વ્યાપક વૈશ્વિક માર્ગદર્શિકા સાથે ભૂકંપ પહેલાં, દરમિયાન અને પછી સુરક્ષિત રહો. તમારું ઘર તૈયાર કરવાનું, કટોકટીની યોજના બનાવવાનું અને જમીન ધ્રૂજે ત્યારે નિર્ણાયક પગલાં લેવાનું શીખો.
હચમચી ગયા, પણ તૂટ્યા નથી: ભૂકંપ માટેની તમારી અંતિમ વૈશ્વિક માર્ગદર્શિકા
એક જ ક્ષણમાં, આપણા પગ નીચેની જમીન સ્થિરતાના પ્રતીકમાંથી એક શક્તિશાળી, અણધારી શક્તિમાં પરિવર્તિત થઈ શકે છે. ભૂકંપ એક વૈશ્વિક ઘટના છે, જે ચેતવણી વિના આવે છે અને ટોક્યો અને લોસ એન્જલસ જેવા વિશાળ શહેરોથી લઈને નેપાળના દૂરના ગામડાઓ અને ચિલીના દરિયાકિનારા સુધીના સમુદાયોને અસર કરે છે. જ્યારે આપણે આ ભૂકંપીય ઘટનાઓની આગાહી કરી શકતા નથી કે તેને રોકી શકતા નથી, ત્યારે આપણે તેના પરિણામ પર ગહન પ્રભાવ પાડી શકીએ છીએ. તૈયારી એ ડર વિશે નથી; તે સશક્તિકરણ વિશે છે. તે એક એવી પરિસ્થિતિમાં નિયંત્રણ લેવા વિશે છે જે અનિયંત્રિત લાગે છે અને તમારી, તમારા પ્રિયજનો અને તમારા સમુદાયની સલામતી સુનિશ્ચિત કરવા વિશે છે.
આ વ્યાપક માર્ગદર્શિકા વૈશ્વિક પ્રેક્ષકો માટે બનાવવામાં આવી છે. ભૂકંપ સલામતીના સિદ્ધાંતો સાર્વત્રિક છે, જે સરહદો અને સંસ્કૃતિઓથી પર છે. ભલે તમે વારંવાર ભૂકંપીય પ્રવૃત્તિવાળા પ્રદેશમાં રહેતા હોવ અથવા જ્યાં તે દૂરની સંભાવના હોય, આ જ્ઞાન એક નિર્ણાયક સંપત્તિ છે. અમે તમને ભૂકંપની સજ્જતાના ત્રણ આવશ્યક તબક્કાઓમાંથી પસાર કરીશું: ધ્રુજારી અટકે તે પહેલાં, દરમિયાન, અને પછી શું કરવું.
તમારી નીચેની જમીનને સમજવી: ભૂકંપ પર એક સંક્ષિપ્ત પ્રાઇમર
તૈયારીમાં ઊંડા ઉતરતા પહેલાં, ચાલો સંક્ષિપ્તમાં સમજીએ કે ભૂકંપ શું છે. પૃથ્વીનો પોપડો મોટી ટેક્ટોનિક પ્લેટોથી બનેલો છે જે સતત, ધીમે ધીમે આગળ વધી રહી છે. ભૂકંપ એ પૃથ્વીનું અચાનક, ઝડપી ધ્રુજારી છે જે ત્યારે થાય છે જ્યારે આ પ્લેટો ખસે છે, લપસી જાય છે અથવા તૂટી જાય છે અને તેમાંથી ઉર્જા મુક્ત થાય છે. આ ઉર્જા ભૂકંપના સ્ત્રોતમાંથી ભૂકંપીય તરંગોના રૂપમાં બહારની તરફ ફેલાય છે, જેમ કે તળાવમાં લહેરો.
ભૂકંપમાં પ્રાથમિક ખતરો ધ્રુજારી પોતે નથી, પરંતુ ઇમારતોનું તૂટી પડવું, વસ્તુઓનું પડવું, અને તેના પરિણામે આગ, સુનામી અને ભૂસ્ખલન જેવા જોખમો છે. આથી જ આપણી તૈયારી આ માનવસર્જિત અને પર્યાવરણીય જોખમોને ઘટાડવા પર કેન્દ્રિત છે.
તબક્કો 1: ધ્રુજારી શરૂ થાય તે પહેલાં - અસ્તિત્વનો પાયો
ભૂકંપ સલામતી માટે તમે જે સૌથી નિર્ણાયક કાર્ય કરશો તે જમીન કંપે તેના ઘણા સમય પહેલા થાય છે. સક્રિય તૈયારી એ તમારો સૌથી મોટો બચાવ છે. આ તબક્કો એક સ્થિતિસ્થાપક વાતાવરણ અને સ્પષ્ટ કાર્ય યોજના બનાવવા વિશે છે.
તમારી ઘરગથ્થુ કટોકટી યોજના બનાવો
કટોકટી યોજના એ અંધાધૂંધી માટેનો એક રોડમેપ છે. જ્યારે ભૂકંપ આવે છે, ત્યારે ગભરાટ અને મૂંઝવણ થઈ શકે છે. પૂર્વ-સ્થાપિત યોજના એ સુનિશ્ચિત કરે છે કે તમારા ઘરમાં દરેક જણ જાણે છે કે શું કરવું, ક્યાં જવું અને ફરીથી કેવી રીતે સંપર્ક કરવો. તમારી યોજના લખેલી, ચર્ચા કરેલી અને નિયમિતપણે પ્રેક્ટિસ કરેલી હોવી જોઈએ.
- સુરક્ષિત સ્થાનો ઓળખો: તમારા ઘરના દરેક રૂમમાં, આશરો લેવા માટેના સૌથી સુરક્ષિત સ્થાનો ઓળખો. આ સામાન્ય રીતે ભારે ડેસ્ક અથવા ટેબલ જેવા મજબૂત ફર્નિચરની નીચે, અથવા બારીઓ, અરીસાઓ અને ઊંચા ફર્નિચરથી દૂર આંતરિક દીવાલની સામે હોય છે.
- જોખમો ઓળખો: તમારા ઘરમાં ફરીને સંભવિત જોખમો ઓળખો: પલંગ ઉપર ભારે પિક્ચર ફ્રેમ, તૂટી શકે તેવા ઊંચા બુકકેસ, લટકતા છોડ, અથવા ઊંચી છાજલીઓ પરની વસ્તુઓ.
- બહાર નીકળવાના માર્ગો સ્થાપિત કરો: દરેક રૂમમાંથી તમારા ઘરમાંથી બહાર નીકળવાનો સૌથી સુરક્ષિત રસ્તો નક્કી કરો. ખાતરી કરો કે આ માર્ગો સ્પષ્ટ અને અવરોધ વિનાના છે.
- મળવાના સ્થળો નિયુક્ત કરો: બે મળવાના સ્થળો પસંદ કરો.
- તમારા ઘરની તરત જ બહાર, ઇમારત અને પાવર લાઇનથી દૂર સુરક્ષિત, ખુલ્લા વિસ્તારમાં એક તાત્કાલિક મળવાનું સ્થળ (દા.ત., તમારા ડ્રાઇવવેનો છેડો, શેરીની પેલે પાર એક ચોક્કસ વૃક્ષ).
- જો તમે ઘરે પાછા ન આવી શકો તો તમારા પડોશની બહાર એક પ્રાદેશિક મળવાનું સ્થળ (દા.ત., એક સામુદાયિક કેન્દ્ર, સંબંધીનું ઘર, એક બગીચો).
- સંદેશાવ્યવહાર માટે યોજના બનાવો: મોટા ભૂકંપ પછી ફોન લાઇનો, લેન્ડલાઇન અને સેલ્યુલર બંને, સંભવતઃ ઓવરલોડ અથવા ક્ષતિગ્રસ્ત થઈ જશે. એક વિસ્તાર બહારનો સંપર્ક નિયુક્ત કરો – એક મિત્ર અથવા સંબંધી જે દૂર રહે છે, પ્રાધાન્યમાં એક અલગ પ્રદેશ અથવા દેશમાં. સ્થાનિક કોલ કરતાં લાંબા-અંતરનો કોલ કરવો ઘણીવાર સરળ હોય છે. ઘરના તમામ સભ્યોએ આ વ્યક્તિની સંપર્ક માહિતી તેમના ફોનમાં સાચવેલી હોવી જોઈએ અને તેમની ઇમરજન્સી કિટ્સમાં લખેલી હોવી જોઈએ.
- તમારી યોજનાનો અભ્યાસ કરો: વર્ષમાં ઓછામાં ઓછા બે વાર, તમારી યોજનાનો અભ્યાસ કરો. આમાં "ઝૂકો, ઢાંકો અને પકડી રાખો" નો અભ્યાસ અને તમારા બહાર નીકળવાના માર્ગો પર ચાલવાનો સમાવેશ થાય છે. આ મસલ મેમરી વાસ્તવિક ઘટનામાં જીવન બચાવી શકે છે.
તમારી ઇમરજન્સી કિટ્સ ભેગી કરો
એક મોટા ભૂકંપ પછી, તમે ઘણા દિવસો કે અઠવાડિયા સુધી પાણી, વીજળી અને ગેસ જેવી આવશ્યક સેવાઓ વિના રહી શકો છો. કટોકટી સેવાઓ પર ભારે દબાણ હશે. તમારે આત્મનિર્ભર બનવા માટે તૈયાર રહેવું જોઈએ. બહુવિધ કિટ્સ રાખવી એ સમજદારીભર્યું છે: ઘરે એક વ્યાપક કીટ, તમારી કારમાં એક નાની કીટ, અને તમારા કાર્યસ્થળ અથવા શાળામાં એક વ્યક્તિગત કીટ.
વ્યાપક હોમ ઇમરજન્સી કીટ (વ્યક્તિ દીઠ 3-7 દિવસ માટે)
આને ઠંડી, અંધારાવાળી જગ્યાએ સંગ્રહિત કરો જે સરળતાથી સુલભ હોય, જેમ કે ગેરેજ, બહાર નીકળવાની નજીકનો કબાટ, અથવા મજબૂત આઉટડોર શેડ.
- પાણી: સૌથી નિર્ણાયક વસ્તુ. વ્યક્તિ દીઠ, દરરોજ ઓછામાં ઓછું એક ગેલન (લગભગ 4 લિટર) પાણીનો સંગ્રહ કરો. પાલતુ પ્રાણીઓ માટે હિસાબ કરવાનું ભૂલશો નહીં.
- ખોરાક: બિન-નાશવંત, તૈયાર કરવામાં સરળ ખોરાકનો પુરવઠો. ડબ્બાબંધ માલ (મેન્યુઅલ કેન ઓપનર સાથે), એનર્જી બાર, સૂકા ફળ અને બદામ વિશે વિચારો.
- પ્રાથમિક સારવાર કીટ: પાટા, એન્ટિસેપ્ટિક વાઇપ્સ, પીડા રાહત આપતી દવાઓ, એડહેસિવ ટેપ, જંતુરહિત જાળી, અને કોઈપણ વ્યક્તિગત પ્રિસ્ક્રિપ્શન દવાઓ (ફરતી 7-દિવસની સપ્લાય રાખો) સાથે સારી રીતે ભરેલી કીટ.
- પ્રકાશના સ્ત્રોતો: ફ્લેશલાઇટ અથવા હેડલેમ્પ વધારાની બેટરીઓ સાથે. મીણબત્તીઓ ટાળો, કારણ કે તે આગનો ખતરો છે, ખાસ કરીને સંભવિત ગેસ લીક સાથે. LED લાઇટ આદર્શ છે.
- સંદેશાવ્યવહાર: બેટરી સંચાલિત અથવા હેન્ડ-ક્રેન્ક રેડિયો (જેમ કે NOAA વેધર રેડિયો જો તમારા પ્રદેશમાં ઉપલબ્ધ હોય તો) સત્તાવાર અપડેટ્સ મેળવવા માટે. પોર્ટેબલ ફોન ચાર્જર અથવા પાવર બેંક પણ જરૂરી છે.
- સાધનો અને પુરવઠો: યુટિલિટીઝ બંધ કરવા માટે મલ્ટી-ટૂલ અથવા રેન્ચ (જો તમે જાણતા હોવ અને તે કરવું સલામત હોય તો), ડક્ટ ટેપ, મજબૂત કામના મોજા, અને હવામાં રહેલા કાટમાળથી બચાવવા માટે ડસ્ટ માસ્ક.
- સ્વચ્છતા: ભેજવાળા ટોવેલેટ્સ, કચરાની થેલીઓ, વ્યક્તિગત સ્વચ્છતા માટે પ્લાસ્ટિક ટાઈ, અને ઢાંકણવાળી એક નાની ડોલ કટોકટી શૌચાલય તરીકે સેવા આપી શકે છે.
- મહત્વપૂર્ણ દસ્તાવેજો: આવશ્યક દસ્તાવેજોની નકલો વોટરપ્રૂફ અને પોર્ટેબલ કન્ટેનરમાં રાખો. આમાં પાસપોર્ટ, જન્મ પ્રમાણપત્રો, વીમા પૉલિસીઓ અને બેંક રેકોર્ડ્સનો સમાવેશ થાય છે. પાસવર્ડ-સુરક્ષિત USB ડ્રાઇવ અથવા સુરક્ષિત ક્લાઉડ સેવા પર ડિજિટલ નકલોનો વિચાર કરો.
- રોકડ: ATMs અને ક્રેડિટ કાર્ડ મશીનો પાવર વિના કામ કરશે નહીં. નાના મૂલ્યની નોટોનો પુરવઠો રાખો.
- ખાસ વસ્તુઓ: તમારા ઘરની અનન્ય જરૂરિયાતોનો વિચાર કરો. આમાં બાળકની સામગ્રી (ડાયપર, ફોર્મ્યુલા), પાલતુ પ્રાણીઓ માટે ખોરાક અને વધારાનું પાણી, અને વૃદ્ધ સભ્યો અથવા વિકલાંગો માટેની સામગ્રીનો સમાવેશ થાય છે.
કાર અને કાર્યસ્થળની કિટ્સ
આ તમારી હોમ કિટના નાના, પોર્ટેબલ સંસ્કરણો હોવા જોઈએ, જે તમને પ્રથમ 24-72 કલાક પસાર કરવામાં મદદ કરવા માટે જરૂરી વસ્તુઓ પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરે છે. પાણી, ફૂડ બાર, એક નાની ફર્સ્ટ-એઇડ કીટ, ફ્લેશલાઇટ, આરામદાયક વૉકિંગ શૂઝ અને એક ધાબળો શામેલ કરો.
તમારી જગ્યા સુરક્ષિત કરો: સિસ્મિક રેટ્રોફિટિંગ અને શમન
ભૂકંપ-સંબંધિત મોટાભાગની ઇજાઓ અને મૃત્યુ તૂટી પડતી રચનાઓ અને પડતી વસ્તુઓને કારણે થાય છે. તમારા પર્યાવરણને સુરક્ષિત કરવું એ ઉચ્ચ-અસરવાળી તૈયારીની પ્રવૃત્તિ છે.
- ભારે ફર્નિચર: બુકકેસ, ફાઇલિંગ કેબિનેટ અને મનોરંજન કેન્દ્રો જેવા ઊંચા, ભારે ફર્નિચરને ફ્લેક્સિબલ ફર્નિચર સ્ટ્રેપ અથવા L-બ્રેકેટનો ઉપયોગ કરીને દિવાલના સ્ટડ્સ સાથે જોડો.
- વોટર હીટર અને મોટા ઉપકરણો: તમારા વોટર હીટરને દિવાલના સ્ટડ્સ સાથે બાંધો. આ માત્ર મોટી આગ અથવા પાણીના નુકસાનના જોખમને અટકાવતું નથી પરંતુ કટોકટીના પીવાના પાણીના સંભવિત સ્ત્રોતને પણ સુરક્ષિત કરે છે.
- છાજલીઓ પરની વસ્તુઓ: ભારે વસ્તુઓ નીચલી છાજલીઓ પર મૂકો. વાઝ અને સંગ્રહિત વસ્તુઓ જેવી તૂટી શકે તેવી વસ્તુઓને સુરક્ષિત કરવા માટે મ્યુઝિયમ પુટ્ટી અથવા ભૂકંપ જેલનો ઉપયોગ કરો. વસ્તુઓને ઉડી જતી અટકાવવા માટે ખુલ્લી છાજલીઓ પર હોઠ અથવા બંજી કોર્ડ લગાવો.
- લટકતી વસ્તુઓ: ચિત્રો અને અરીસાઓ માટે, ખાસ કરીને પલંગ અને સોફા ઉપર, બંધ-હૂક હેંગરનો ઉપયોગ કરો.
- રસોડાના કેબિનેટ: રસોડાના કેબિનેટ પર મજબૂત તાળા લગાવો જેથી તે ખૂલીને તેની સામગ્રી બહાર ન ફેલાય.
- માળખાકીય અખંડિતતા: જો તમે તમારા ઘરના માલિક હોવ અને ઉચ્ચ જોખમવાળા વિસ્તારમાં રહેતા હોવ, તો વ્યાવસાયિક માળખાકીય મૂલ્યાંકનનો વિચાર કરો. રેટ્રોફિટિંગના પગલાં, જેમ કે ઘરને તેના પાયા સાથે બોલ્ટ કરવું અથવા ક્રિપલ દિવાલોને બ્રેસિંગ કરવું, એક નોંધપાત્ર રોકાણ હોઈ શકે છે પરંતુ તે તમારું ઘર અને તમારું જીવન બચાવી શકે છે. સ્થાનિક બિલ્ડિંગ કોડ અને માર્ગદર્શિકાઓ તપાસો, કારણ કે તે ઘણીવાર પ્રાદેશિક ભૂકંપીય જોખમોને પ્રતિબિંબિત કરે છે.
તબક્કો 2: ધ્રુજારી દરમિયાન - તાત્કાલિક, સહજ ક્રિયા
જ્યારે ભૂકંપ આવે છે, ત્યારે તમારી પાસે પ્રતિક્રિયા આપવા માટે માત્ર સેકંડ હશે. તમારી અભ્યાસ કરેલી યોજના અને શું કરવું તે અંગેનું જ્ઞાન ગભરાટ પર હાવી થઈ જશે. વિશ્વભરની કટોકટી એજન્સીઓ દ્વારા સમર્થિત સાર્વત્રિક પ્રક્રિયા છે ઝૂકો, ઢાંકો અને પકડી રાખો.
સુવર્ણ નિયમ: ઝૂકો, ઢાંકો અને પકડી રાખો!
- ઝૂકો તમારા હાથ અને ઘૂંટણ પર. આ સ્થિતિ તમને નીચે પટકાવવાથી બચાવે છે અને તમને આશ્રય સુધી સરકવાની મંજૂરી આપે છે.
- ઢાંકો તમારા માથા અને ગરદનને એક હાથ અને હથેળીથી. જો શક્ય હોય તો, મજબૂત ટેબલ અથવા ડેસ્કની નીચે સરકી જાઓ. જો નજીકમાં કોઈ આશ્રય ન હોય, તો બારીઓથી દૂર, આંતરિક દીવાલ તરફ સરકી જાઓ. તમારા ઘૂંટણ પર રહો અને તમારા મહત્વપૂર્ણ અંગોને બચાવવા માટે નીચે વળો.
- પકડી રાખો તમારા આશ્રયને (અથવા તમારા માથા અને ગરદનને) જ્યાં સુધી ધ્રુજારી બંધ ન થાય. જો ધ્રુજારી દરમિયાન તમારો આશ્રય ખસે તો તેની સાથે ખસવા માટે તૈયાર રહો.
એક સામાન્ય દંતકથાને દૂર કરવી નિર્ણાયક છે: દરવાજામાં ઊભા ન રહો. આધુનિક ઘરોમાં, દરવાજા માળખાના અન્ય કોઈપણ ભાગ કરતાં વધુ મજબૂત નથી અને તમે ઉડતી કે પડતી વસ્તુઓથી સુરક્ષિત નથી. અપવાદ ખૂબ જૂના, બિન-પ્રબલિત એડોબ અથવા માટી-ઈંટના માળખામાં છે, પરંતુ વિશ્વના મોટાભાગના લોકો માટે, દરવાજો સુરક્ષિત જગ્યા નથી.
વિવિધ પરિસ્થિતિઓમાં શું કરવું
જો તમે ઘરની અંદર હોવ તો:
અંદર રહો. ધ્રુજારી દરમિયાન બહાર દોડશો નહીં. ઇમારતની બહાર પડતા કાટમાળથી તમને ઇજા થવાની શક્યતા વધુ છે. "ઝૂકો, ઢાંકો અને પકડી રાખો" નું પાલન કરો. બારીઓ, કાચ અને પડી શકે તેવી કોઈપણ વસ્તુથી દૂર રહો.
જો તમે બહુમાળી ઇમારતમાં હોવ તો:
"ઝૂકો, ઢાંકો અને પકડી રાખો" નું પાલન કરો. લિફ્ટનો ઉપયોગ કરશો નહીં. ફાયર એલાર્મ અને સ્પ્રિંકલર સિસ્ટમ ચાલુ થવાની અપેક્ષા રાખો. ઇમારત હલવા માટે બનાવવામાં આવી છે; આ સામાન્ય છે. ધ્રુજારી બંધ ન થાય ત્યાં સુધી ત્યાં જ રહો અને પછી સત્તાવાર સૂચનાઓનું પાલન કરો.
જો તમે બહાર હોવ તો:
બહાર રહો. ઇમારતો, સ્ટ્રીટલાઇટ, વૃક્ષો અને ઉપયોગિતા વાયરોથી દૂર ખુલ્લા વિસ્તારમાં જાઓ. જમીન પર ઝૂકી જાઓ અને ધ્રુજારી બંધ ન થાય ત્યાં સુધી ત્યાં જ રહો.
જો તમે ચાલતા વાહનમાં હોવ તો:
શક્ય તેટલી ઝડપથી અને સુરક્ષિત રીતે સ્પષ્ટ સ્થાન પર વાહન રોકો. પુલ, ઓવરપાસ, વૃક્ષો અથવા પાવર લાઇન નીચે રોકવાનું ટાળો. ધ્રુજારી બંધ ન થાય ત્યાં સુધી તમારી સીટબેલ્ટ બાંધીને વાહનમાં રહો. કારનું સસ્પેન્શન કેટલાક આંચકાને શોષી લેશે. એકવાર ધ્રુજારી બંધ થઈ જાય, ક્ષતિગ્રસ્ત રસ્તાઓ, પુલો અને રેમ્પને ટાળીને સાવધાની સાથે આગળ વધો.
જો તમે દરિયાકિનારાની નજીક હોવ તો:
પહેલા, "ઝૂકો, ઢાંકો અને પકડી રાખો." જેવી ધ્રુજારી બંધ થાય, જો ભૂકંપ લાંબો કે મજબૂત હોય, તો તરત જ ઊંચી જમીન પર ખાલી કરો. સુનામી આવી શકે છે. સત્તાવાર ચેતવણીની રાહ જોશો નહીં. ભૂકંપ પોતે જ તમારી ચેતવણી છે.
જો તમે વ્હીલચેરનો ઉપયોગ કરતા હોવ અથવા ગતિશીલતાની ક્ષતિ હોય તો:
તમારા વ્હીલ્સને લોક કરો. નીચે વળો અને તમારા માથા અને ગરદનને તમારા હાથથી શક્ય તેટલું શ્રેષ્ઠ રીતે ઢાંકો. જો તમે મજબૂત ટેબલ અથવા ડેસ્કની નજીક હોવ, તો વધારાના રક્ષણ માટે તેની નીચે જવાનો પ્રયાસ કરો.
તબક્કો 3: ધ્રુજારી અટક્યા પછી - પુનઃપ્રાપ્તિ અને સ્થિતિસ્થાપકતા
જ્યારે ધ્રુજારી સમાપ્ત થાય છે ત્યારે ભય સમાપ્ત થતો નથી. તાત્કાલિક પરિણામ એ સલામતીનું મૂલ્યાંકન કરવા અને સ્માર્ટ નિર્ણયો લેવા માટેનો એક નિર્ણાયક સમયગાળો છે. આફ્ટરશોક્સની અપેક્ષા રાખો, જે વધારાના નુકસાન પહોંચાડવા માટે પૂરતા મજબૂત હોઈ શકે છે.
તાત્કાલિક સુરક્ષા તપાસ
- ઈજાઓ માટે તમારી જાતને તપાસો: અન્યને મદદ કરતા પહેલા, ખાતરી કરો કે તમને ઈજા થઈ નથી. જો જરૂર હોય તો તમારી જાતને પ્રાથમિક સારવાર આપો.
- અન્યને તપાસો: તમારી આસપાસના લોકોને ઈજાઓ માટે તપાસો. જો તમે પ્રશિક્ષિત હોવ તો ગંભીર ઈજાઓ માટે પ્રાથમિક સારવાર આપો. ગંભીર રીતે ઘાયલ લોકોને ખસેડશો નહીં સિવાય કે તેઓ તાત્કાલિક જોખમમાં હોય.
- જોખમો માટે તપાસો: ભયના સંકેતો માટે જુઓ, સાંભળો અને સૂંઘો.
- આગ: આગ એ ભૂકંપ પછીના સૌથી સામાન્ય જોખમોમાંનું એક છે. નાની આગ શોધો અને જો તમે સુરક્ષિત રીતે કરી શકો તો તેને બુઝાવો.
- ગેસ લીક: જો તમને ગેસની ગંધ આવે અથવા સિસકારાનો અવાજ સંભળાય, તો બારી ખોલો અને તરત જ ઇમારત છોડી દો. જો શક્ય હોય તો, બહારથી મુખ્ય ગેસ વાલ્વ બંધ કરો. લાઇટ ચાલુ કરશો નહીં, કોઈપણ વિદ્યુત ઉપકરણોનો ઉપયોગ કરશો નહીં, અથવા માચીસ સળગાવશો નહીં.
- વિદ્યુત નુકસાન: જો તમને તણખા, ઘસાયેલા વાયર અથવા બળતી ઇન્સ્યુલેશનની ગંધ દેખાય, તો જો તે કરવું સલામત હોય તો મુખ્ય ફ્યુઝ બોક્સ અથવા સર્કિટ બ્રેકર પર વીજળી બંધ કરો.
- માળખાકીય નુકસાન: સાવચેત રહો. તમારું ઘર નુકસાન પામ્યું હોઈ શકે છે. પાયા અથવા દિવાલોમાં તિરાડો શોધો અને પડતા કાટમાળથી સાવધ રહો. જો તમને ઇમારતની સલામતી વિશે કોઈ શંકા હોય, તો ખાલી કરો.
ક્યારે ખાલી કરવું
જો તમારું ઘર ગંભીર રીતે નુકસાન પામ્યું હોય, જો આગ લાગી હોય જેને તમે નિયંત્રિત કરી શકતા નથી, અથવા જો સત્તાવાળાઓ તમને તેમ કરવા સૂચના આપે તો તમારું ઘર ખાલી કરો. તમારી ઇમરજન્સી કિટ્સ તમારી સાથે લઈ જાઓ. દેખીતી જગ્યાએ એક નોંધ મૂકો જે દર્શાવે છે કે તમે નીકળી ગયા છો અને તમે ક્યાં જઈ રહ્યા છો.
માહિતગાર અને જોડાયેલા રહેવું
કટોકટી વ્યવસ્થાપન એજન્સીઓ પાસેથી સત્તાવાર માહિતી અને સૂચનાઓ માટે તમારા બેટરી-સંચાલિત અથવા હેન્ડ-ક્રેન્ક રેડિયો પર ટ્યુન ઇન કરો. જીવન માટે જોખમી કટોકટી ન હોય ત્યાં સુધી કોલ કરવા માટે તમારા ફોનનો ઉપયોગ કરશો નહીં, જેથી કટોકટી પ્રતિસાદકર્તાઓ માટે લાઇન મુક્ત રહે. પરિવાર સાથે વાતચીત કરવા માટે ટેક્સ્ટ સંદેશાઓ અથવા સોશિયલ મીડિયાનો ઉપયોગ કરો; આ ઓછી બેન્ડવિડ્થનો ઉપયોગ કરે છે. તમારા વિસ્તાર બહારના સંપર્કનો સંપર્ક કરો અને તેમને જણાવો કે તમે સુરક્ષિત છો.
આફ્ટરશોક્સનો સામનો કરવો
આફ્ટરશોક્સ એ નાના ભૂકંપ છે જે મુખ્ય ઘટના પછી દિવસો, અઠવાડિયાઓ અથવા મહિનાઓ સુધી થઈ શકે છે. દરેક વખતે જ્યારે તમે એક અનુભવો, ત્યારે "ઝૂકો, ઢાંકો અને પકડી રાખો" યાદ રાખો. આફ્ટરશોક્સ નબળા માળખાને વધુ નુકસાન પહોંચાડી શકે છે, તેથી સાવધ રહો.
મનોવૈજ્ઞાનિક સુખાકારી અને સામુદાયિક સમર્થન
મોટા ભૂકંપમાંથી બચવું એ એક આઘાતજનક ઘટના છે. ચિંતા, ભય અને તણાવ અનુભવવો સામાન્ય છે. તમારી અને અન્ય લોકો સાથે ધીરજ રાખો. તમારા પરિવાર અને મિત્રો સાથે તમારા અનુભવો વિશે વાત કરો. એકબીજાને ટેકો આપવો એ પુનઃપ્રાપ્તિ પ્રક્રિયાનો એક મહત્વપૂર્ણ ભાગ છે.
તમારા પડોશીઓની તપાસ કરો, ખાસ કરીને જેમને વધારાની મદદની જરૂર પડી શકે છે, જેમ કે વૃદ્ધો, વિકલાંગ લોકો અને નાના બાળકોવાળા પરિવારો. એક સ્થિતિસ્થાપક સમુદાય તે છે જ્યાં લોકો એકબીજાને મદદ કરે છે. તમારી તૈયારી ફક્ત તમારા ઘરને જ બચાવી શકતી નથી, પરંતુ તમને તમારા સમગ્ર પડોશ માટે એક મૂલ્યવાન સંસાધન પણ બનાવી શકે છે.
વ્યક્તિગત ઉપરાંત: કાર્યસ્થળ અને સમુદાયની સજ્જતા
વ્યક્તિગત સજ્જતા સર્વોપરી છે, પરંતુ સાચી સ્થિતિસ્થાપકતા એ સામૂહિક પ્રયાસ છે.
- કાર્યસ્થળમાં: તમારી કંપનીની કટોકટી યોજના જાણો. ડ્રિલ્સમાં ભાગ લો. તમારા ડેસ્ક પર આરામદાયક પગરખાં, નાસ્તો, પાણી અને કોઈપણ વ્યક્તિગત દવાઓ સાથે વ્યક્તિગત ઇમરજન્સી કીટ રાખો.
- સમુદાયમાં: સ્થાનિક કટોકટી સજ્જતા જૂથો સાથે જોડાઓ. ઘણી નગરપાલિકાઓ કોમ્યુનિટી ઇમરજન્સી રિસ્પોન્સ ટીમ (CERT) તાલીમ ઓફર કરે છે, જે આગ સલામતી, હળવી શોધ અને બચાવ, અને આપત્તિ તબીબી કામગીરી જેવી મૂળભૂત આપત્તિ પ્રતિસાદ કુશળતા શીખવે છે.
નિષ્કર્ષ: તૈયારી એ એક સતત યાત્રા છે
ભૂકંપની સજ્જતા એ એક વખતનું કાર્ય નથી કે જેને સૂચિમાંથી ટીક કરી શકાય. તે શીખવાની, તૈયારી કરવાની અને અભ્યાસ કરવાની સતત પ્રક્રિયા છે. તે તમારા ઘર અને સમુદાયમાં સજ્જતાની સંસ્કૃતિ બનાવવા વિશે છે. આ પગલાં લઈને, તમે નિષ્ક્રિય ભયને સક્રિય સલામતીમાં રૂપાંતરિત કરો છો.
તમે પૃથ્વીને ધ્રુજારીથી રોકી શકતા નથી, પરંતુ તમે આંચકાનો સામનો કરવા માટે જ્ઞાન અને સંસાધનો બનાવી શકો છો. તમે સુનિશ્ચિત કરી શકો છો કે જ્યારે ક્ષણ આવે, ત્યારે તમે અને તમારા પ્રિયજનો માત્ર બચી ગયેલા જ નથી, પરંતુ સ્થિતિસ્થાપક, તૈયાર અને પડકારનો સામનો કરવા માટે સજ્જ છો. તમારી આજની તૈયારી એ તમારી આવતીકાલની તાકાત છે. તૈયાર રહો. સુરક્ષિત રહો.