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Découvrez la méditation Metta (amour bienveillant), ses principes et bienfaits pour cultiver une vie plus compatissante et connectée à l'échelle mondiale.
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Découvrez les bienfaits scientifiquement prouvés de la méditation pour l'esprit et le corps. Une voie vers une clarté mentale et une vie plus saine et équilibrée.
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