Ei säröillä, vaan valmiina: Kattava maailmanlaajuinen opas maanjäristyksiin varautumiseen

Hetkessä jalkojemme alla oleva maa voi muuttua vakauden symbolista voimakkaaksi, arvaamattomaksi voimaksi. Maanjäristykset ovat maailmanlaajuinen ilmiö, joka tapahtuu varoittamatta ja vaikuttaa yhteisöihin Tokion ja Los Angelesin laajoista kaupungeista Nepalin syrjäisiin kyliin ja Chilen rannikolle. Vaikka emme voi ennustaa tai estää näitä seismisiä tapahtumia, voimme vaikuttaa niiden lopputulokseen merkittävästi. Valmistautuminen ei ole pelkoa, vaan voimaantumista. Se tarkoittaa hallinnan ottamista tilanteessa, joka tuntuu hallitsemattomalta, ja itsesi, läheistesi ja yhteisösi turvallisuuden varmistamista.

Tämä kattava opas on suunnattu maailmanlaajuiselle yleisölle. Maanjäristysturvallisuuden periaatteet ovat universaaleja, rajat ja kulttuurit ylittäviä. Asuitpa sitten alueella, jossa seismistä aktiivisuutta on usein tai alueella, jossa se on kaukainen mahdollisuus, tämä tieto on kriittinen voimavara. Käymme läpi maanjäristysvalmiuden kolme olennaista vaihetta: mitä tehdä ennen, aikana ja jälkeen tärinän loppumisen.

Ymmärrys jalkojesi alla olevasta maasta: Lyhyt johdanto maanjäristyksiin

Ennen valmistautumiseen sukeltamista, ymmärretään lyhyesti, mikä maanjäristys on. Maan kuori koostuu suurista mannerlaatoista, jotka liikkuvat jatkuvasti ja hitaasti. Maanjäristys on maan äkillinen, nopea tärinä, jonka aiheuttaa energian vapautuminen, kun nämä laatat siirtyvät, liukuvat tai katkeavat. Tämä energia säteilee maanjäristyksen lähteestä seismisten aaltojen muodossa, aivan kuten aallot lammessa.

Ensisijainen vaara maanjäristyksessä ei ole itse tärinä, vaan rakennusten romahtaminen, putoavat esineet ja niistä aiheutuvat vaarat, kuten tulipalot, tsunamit ja maanvyöryt. Siksi valmistautumisemme keskittyy näiden ihmisen aiheuttamien ja ympäristöön liittyvien riskien lieventämiseen.

Vaihe 1: Ennen tärinän alkamista - Selviytymisen perusta

Kriittisin työ, jonka teet maanjäristysturvallisuuden eteen, tapahtuu kauan ennen kuin maa koskaan tärisee. Ennakoiva valmistautuminen on suurin puolustuksesi. Tässä vaiheessa on kyse kestävän ympäristön ja selkeän toimintasuunnitelman luomisesta.

Luo kotitaloutesi hätäsuunnitelma

Hätäsuunnitelma on tiekartta kaaokseen. Kun maanjäristys iskee, paniikki ja sekavuus voivat iskeä. Ennalta laadittu suunnitelma varmistaa, että kaikki kotitaloudessasi tietävät mitä tehdä, minne mennä ja miten ottaa uudelleen yhteyttä. Suunnitelmasi tulisi olla kirjallinen, siitä tulisi keskustella ja sitä tulisi harjoitella säännöllisesti.

• Tunnista turvalliset paikat: Tunnista jokaisessa kotisi huoneessa turvallisimmat paikat suojaan hakeutumiseen. Tämä on tyypillisesti tukevan huonekalun, kuten raskaan työpöydän tai pöydän, alla tai sisäseinää vasten, poispäin ikkunoista, peileistä ja korkeista huonekaluista.
• Tunnista vaarat: Kävele kotisi läpi ja tunnista mahdolliset vaarat: raskaat taulut sängyn yläpuolella, korkeat kirjahyllyt, jotka voivat kaatua, riippuvat kasvit tai esineet korkeilla hyllyillä.
• Perusta evakuointireitit: Määritä turvallisin ulospääsytie kotoasi jokaisesta huoneesta. Varmista, että nämä reitit ovat selkeitä ja esteettömiä.
• Määritä tapaamispisteet: Valitse kaksi tapaamispistettä.
  1. Välitön tapaamispiste aivan kotisi ulkopuolella, turvallisella, avoimella alueella poissa rakennuksesta ja sähkölinjoista (esim. ajotien päässä, tietty puu kadun toisella puolella).
  2. Alueellinen tapaamispiste kotikaupunginosasi ulkopuolella siltä varalta, että et voi palata kotiin (esim. yhteisökeskus, sukulaisen talo, puisto).
• Suunnittele viestintä: Puhelinlinjat, sekä lanka- että matkapuhelinlinjat, ovat todennäköisesti ylikuormitettuja tai vaurioituneet suuren maanjäristyksen jälkeen. Määritä alueen ulkopuolinen kontakti - ystävä tai sukulainen, joka asuu kaukana, mieluiten eri alueella tai maassa. On usein helpompaa soittaa pitkän matkan puhelu kuin paikallinen puhelu. Kaikilla kotitalouden jäsenillä tulisi olla tämän henkilön yhteystiedot tallennettuna puhelimiinsa ja kirjoitettuna hätävarusteisiinsa.
• Harjoittele suunnitelmaasi: Harjoittele suunnitelmaasi vähintään kahdesti vuodessa. Tähän sisältyy "Pudottaudu, suojaudu ja pysy" -harjoituksen harjoitteleminen ja evakuointireittien kävely. Tämä lihasmuisti voi olla hengenpelastava todellisessa tapahtumassa.

Kokoa hätävarusteesi

Merkittävän maanjäristyksen jälkeen saatat olla ilman välttämättömiä palveluita, kuten vettä, sähköä ja kaasua useita päiviä tai jopa viikkoja. Hätäpalvelut ovat tiukilla. Sinun on oltava valmis olemaan omavarainen. On viisasta hankkia useita varusteita: kattava kotona, pienempi autossa ja henkilökohtainen työpaikalla tai koulussa.

Kattava kodin hätävarustus (3-7 päivää per henkilö)

Säilytä tätä viileässä, pimeässä paikassa, joka on helposti saatavilla, kuten autotallissa, uloskäynnin lähellä olevassa kaapissa tai tukevassa ulkovarastossa.

• Vesi: Kriittisin kohde. Säilytä vähintään yksi gallona (noin 4 litraa) vettä per henkilö päivässä. Älä unohda ottaa huomioon lemmikkejä.
• Ruoka: Valikoima pilaantumattomia, helposti valmistettavia ruokia. Ajattele säilykkeitä (käsikäyttöisellä tölkinavaajalla), energiapatukoita, kuivattuja hedelmiä ja pähkinöitä.
• Ensiapupakkaus: Hyvin varustettu pakkaus, jossa on siteitä, antiseptisiä pyyhkeitä, särkylääkkeitä, itseliimautuvaa teippiä, steriiliä sideharsoa ja kaikki henkilökohtaiset reseptilääkkeet (pidä kiertävä 7 päivän annos).
• Valonlähteet: Taskulamput tai otsalamput ylimääräisillä paristoilla. Vältä kynttilöitä, koska ne ovat palovaara, varsinkin mahdollisten kaasuvuotojen yhteydessä. LED-valot ovat ihanteellisia.
• Viestintä: Paristokäyttöinen tai käsikäyttöinen radio (kuten NOAA-sääradio, jos saatavilla alueellasi) virallisten päivitysten vastaanottamiseen. Kannettava puhelinlaturi tai virtapankki on myös välttämätön.
• Työkalut ja tarvikkeet: Monitoimityökalu tai jakoavain putkityön sammuttamiseen (jos tiedät miten ja on turvallista tehdä niin), teippi, tukevat työkäsineet ja pölynaamarit suojaamaan ilmassa olevilta roskilta.
• Sanitaatio: Kosteat pyyhkeet, roskapussit, muoviset siteet henkilökohtaiseen sanitaatioon ja pieni sanko kannella voivat toimia hätävessana.
• Tärkeitä asiakirjoja: Pidä kopiot olennaisista asiakirjoista vedenpitävässä ja kannettavassa säiliössä. Tähän sisältyy passeja, syntymätodistuksia, vakuutuksia ja pankkitietoja. Harkitse digitaalisia kopioita salasanasuojatulla USB-asemalla tai turvallisessa pilvipalvelussa.
• Käteistä: Pankkiautomaatit ja luottokorttikoneet eivät toimi ilman virtaa. Pidä valikoima pieniä seteleitä.
• Erikoisesineet: Harkitse kotitaloutesi ainutlaatuisia tarpeita. Tämä sisältää vauvan tarvikkeet (vaipat, korvike), lemmikkieläinten ruoka ja ylimääräinen vesi lemmikkieläimille sekä tarvikkeet vanhuksille tai vammaisille.

Auto- ja työpaikkapakkaukset

Näiden tulisi olla pienempiä, kannettavia versioita kodin varusteistasi, jotka keskittyvät välttämättömyyksiin, jotka auttavat sinut ensimmäisten 24-72 tunnin läpi. Sisällytä vesi, ruokapatukat, pieni ensiapupakkaus, taskulamppu, mukavat kävelykengät ja peitto.

Turvaa tilasi: Seisminen jälkiasennus ja lieventäminen

Useimmat maanjäristyksiin liittyvät vammat ja kuolemat johtuvat romahtavista rakenteista ja putoavista esineistä. Ympäristösi turvaaminen on erittäin vaikuttava valmistelutoiminta.

• Raskaat huonekalut: Kiinnitä korkeat, raskaat huonekalut, kuten kirjahyllyt, arkistokaapit ja viihdekeskukset seinäpulteilla joustavilla huonekaluhihnoilla tai L-kiinnikkeillä.
• Vesilämmittimet ja suuret laitteet: Kiinnitä vedenlämmitin seinäpulteilla. Tämä ei ainoastaan estä suurta tulipalo- tai vesivahinkovaaraa, vaan suojaa myös mahdollista hätäjuomavesilähdettä.
• Hyllyillä olevat esineet: Aseta raskaat esineet alemmille hyllyille. Käytä museakittoa tai maanjäristysgeeliä turvataksesi rikkoutuvat esineet, kuten maljakot ja keräilyesineet. Asenna huulet tai benji-johdot avoimille hyllyille estääksesi esineiden lentämisen pois.
• Riippuvat esineet: Käytä suljettavia koukkuhousuja kuville ja peileille, erityisesti sänkyjen ja sohvien yläpuolella.
• Keittiön kaapit: Asenna vahvat salvat keittiön kaappeihin estääksesi niitä lentämästä auki ja läikyttämästä sisältöään.
• Rakenteellinen eheys: Jos omistat kotisi ja asut riskialueella, harkitse ammattimaista rakenteellista arviointia. Jälkiasennustoimenpiteet, kuten talon kiinnittäminen perustuksiin tai vaurioituneiden seinien tuenta, voivat olla merkittävä investointi, mutta ne voivat pelastaa kotisi ja henkesi. Tarkista paikalliset rakennusmääräykset ja ohjeet, sillä ne usein heijastavat alueellisia seismisiä riskejä.

Vaihe 2: Tärinän aikana - Välitön, vaistonvarainen toiminta

Kun maanjäristys iskee, sinulla on vain sekunteja reagoida. Harjoitettu suunnitelmasi ja tietosi siitä, mitä tehdä, syrjäyttävät paniikin. Maailmanlaajuisesti viranomaisten hyväksymä yleinen menettely on Pudottaudu, suojaudu ja pysy.

Kultainen sääntö: Pudottaudu, suojaudu ja pysy!

1. PUDOTTAUDU polvilleen ja kädet. Tämä asento estää sinua kaatumasta ja antaa sinun ryömiä suojaan.
2. SUOJAA päätäsi ja niskaasi yhdellä käsivarrella ja kädellä. Jos mahdollista, ryömi tukevan pöydän tai työpöydän alle. Jos suojaa ei ole lähellä, ryömi sisäseinälle, poispäin ikkunoista. Pysy polvillasi ja kumartu suojataksesi elintärkeitä elimiäsi.
3. PIDÄ KIINNI suojastasi (tai päästäsi ja niskastasi), kunnes tärinä lakkaa. Ole valmis liikkumaan suojasi kanssa, jos se siirtyy tärinän aikana.

On tärkeää hälventää yleinen myytti: Älä seiso oviaukossa. Nykyaikaisissa kodeissa oviaukot eivät ole vahvempia kuin mikään muu rakenteen osa, etkä ole suojassa lentäviltä tai putoavilta esineiltä. Poikkeuksena ovat hyvin vanhat, vahvistamattomat adobesta tai mutatiilistä tehdyt rakenteet, mutta suurimmassa osassa maailmaa oviaukko ei ole turvallinen paikka.

Mitä tehdä eri skenaarioissa

Jos olet sisätiloissa:

Pysy sisällä. Älä juokse ulos tärinän aikana. Olet todennäköisemmin loukkaantunut rakennuksen ulkopuolella putoavasta roskasta. Noudata "Pudottaudu, suojaudu ja pysy." Pysy poissa ikkunoista, lasista ja kaikesta, mikä voisi pudota.

Jos olet korkeassa rakennuksessa:

Noudata "Pudottaudu, suojaudu ja pysy." Älä käytä hissejä. Odotetaan palohälyttimiä ja sprinkleri-järjestelmiä. Rakennus on suunniteltu heilumaan; tämä on normaalia. Pysy paikallasi, kunnes tärinä lakkaa, ja noudata sitten virallisia ohjeita.

Jos olet ulkona:

Pysy ulkona. Siirry avoimelle alueelle poispäin rakennuksista, katuvaloista, puista ja sähköjohdoista. Pudottaudu maahan ja pysy siellä, kunnes tärinä lakkaa.

Jos olet liikkuvassa ajoneuvossa:

Pysäytä ajoneuvo selkeään paikkaan mahdollisimman nopeasti ja turvallisesti. Vältä pysähtymistä siltojen, ylikulkusiltojen, puiden tai sähkölinjojen alle. Pysy ajoneuvossa turvavyö kiinnitettynä, kunnes tärinä lakkaa. Auton jousitus imee osan iskusta. Kun tärinä lakkaa, jatka varovaisesti, välttäen vaurioituneita teitä, siltoja ja ramppeja.

Jos olet lähellä rannikkoa:

Ensin, "Pudottaudu, suojaudu ja pysy." Heti kun tärinä lakkaa, jos maanjäristys oli pitkä tai voimakas, evakuoi välittömästi korkealle maalle. Tsunamit voivat syntyä. Älä odota virallista varoitusta. Maanjäristys itsessään on varoituksesi.

Jos käytät pyörätuolia tai sinulla on liikuntarajoitteita:

Lukitse pyörät. Kumarru ja peitä pääsi ja niskasi käsivarsillasi parhaasi mukaan. Jos olet tukevan pöydän tai työpöydän lähellä, yritä päästä sen alle lisäsuojausta varten.

Vaihe 3: Tärinän jälkeen - Toipuminen ja selviytyminen

Vaara ei ole ohi, kun tärinä päättyy. Välitön jälkivaikutus on kriittinen ajanjakso turvallisuuden arvioimiseksi ja älykkäiden päätösten tekemiseksi. Odotettavissa on jälkijäristyksiä, jotka voivat olla niin voimakkaita, että ne aiheuttavat lisävahinkoja.

Välittömät turvallisuustarkastukset

1. Tarkista itsesi vammat: Ennen kuin autat muita, varmista, että et ole loukkaantunut. Anna ensiapua itsellesi tarvittaessa.
2. Tarkista muut: Tarkista ympärilläsi olevat vammat. Anna ensiapua vakaville vammoille, jos olet koulutettu. Älä siirrä vakavasti loukkaantuneita ihmisiä, elleivät he ole välittömässä vaarassa.
3. Tarkista vaarat: Etsi, kuuntele ja haista vaaran merkkejä.
   • Tuli: Tuli on yksi yleisimmistä maanjäristyksen jälkeisistä vaaroista. Etsi pieniä tulipaloja ja sammuta ne, jos voit tehdä sen turvallisesti.
   • Kaasuvuodot: Jos haistat kaasua tai kuulet sihisevää ääntä, avaa ikkuna ja poistu rakennuksesta välittömästi. Jos mahdollista, sammuta pääkaasuventtiili ulkopuolelta. Älä sytytä valoja, käytä sähkölaitteita tai sytytä tulitikkuja.
   • Sähkövauriot: Jos näet kipinöitä, rispaantuneita johtoja tai haistat palavan eristeen, sammuta sähköt pääsulakekotelosta tai katkaisijasta, jos se on turvallista tehdä.
   • Rakenteelliset vauriot: Ole varovainen. Kotisi voi olla vaurioitunut. Etsi halkeamia perustuksissa tai seinissä ja varo putoavia roskia. Jos sinulla on epäilyksiä rakennuksen turvallisuudesta, evakuoi.

Milloin evakuoida

Evakuoi kotisi, jos se on vakavasti vaurioitunut, jos on tulipalo, jota et voi hallita, tai jos viranomaiset ohjeistavat sinua tekemään niin. Ota hätävarusteesi mukaasi. Jätä näkyvälle paikalle muistiinpanon, jossa ilmoitat, että olet lähtenyt ja minne olet menossa.

Pysy ajan tasalla ja yhteydessä

Virittä paristokäyttöiseen tai käsikäyttöiseen radioosi virallista tietoa ja ohjeita hätätoimenpidevirastoilta. Älä käytä puhelintasi puheluiden soittamiseen, ellei kyseessä ole hengenvaarallinen hätätilanne, jotta linjat pysyvät vapaina hätäpalveluille. Käytä tekstiviestejä tai sosiaalista mediaa kommunikoidaksesi perheesi kanssa; nämä käyttävät vähemmän kaistanleveyttä. Ota yhteyttä alueesi ulkopuoliseen kontaktiin ilmoittaaksesi heille, että olet turvassa.

Jälkijäristyksistä selviytyminen

Jälkijäristykset ovat pienempiä maanjäristyksiä, joita voi esiintyä päiviä, viikkoja tai jopa kuukausia pääasiallisen tapahtuman jälkeen. Joka kerta kun tunnet sellaisen, muista "Pudottaudu, suojaudu ja pysy." Jälkijäristykset voivat aiheuttaa lisävaurioita heikentyneille rakenteille, joten pysy valppaana.

Psykologinen hyvinvointi ja yhteisön tuki

Suuren maanjäristyksen selviytyminen on traumaattinen tapahtuma. On normaalia tuntea ahdistusta, pelkoa ja stressiä. Ole kärsivällinen itsellesi ja muille. Kerro kokemuksistasi perheellesi ja ystävillesi. Toistensa tukeminen on olennainen osa toipumisprosessia.

Tarkista naapurisi, erityisesti ne, jotka saattavat tarvita lisäapua, kuten vanhukset, vammaiset ja lapsiperheet. Kestävä yhteisö on sellainen, jossa ihmiset auttavat toisiaan. Valmistautumisesi ei voi pelastaa vain kotitalouttasi, vaan voi myös tehdä sinusta arvokkaan resurssin koko naapurustollesi.

Yksilön ulkopuolella: Työpaikan ja yhteisön valmius

Henkilökohtainen valmistautuminen on ensiarvoisen tärkeää, mutta todellinen selviytyminen on yhteinen ponnistus.

• Työpaikalla: Tunne yrityksesi hätäsuunnitelma. Osallistu harjoituksiin. Pidä henkilökohtainen hätävarustus työpöydälläsi, jossa on mukavat kengät, välipala, vettä ja henkilökohtaiset lääkkeet.
• Yhteisössä: Osallistu paikallisiin hätävalmiusryhmiin. Monet kunnat tarjoavat Community Emergency Response Team (CERT) -koulutusta, joka opettaa perustietoja katastrofiavusta, kuten paloturvallisuudesta, kevyestä etsinnästä ja pelastuksesta sekä katastrofien lääkinnällisestä toiminnasta.

Johtopäätös: Valmistautuminen on jatkuva matka

Maanjäristysvalmius ei ole kertaluonteinen tehtävä, joka merkitään listalta. Se on jatkuva oppimis-, valmistelu- ja harjoitusprosessi. Kyse on valmiuden kulttuurin rakentamisesta kotisi ja yhteisösi sisällä. Noudattamalla näitä vaiheita muutat passiivisen pelon aktiiviseksi turvallisuudeksi.

Et voi estää maata tärähtämästä, mutta voit rakentaa tiedot ja resurssit kestämään iskun. Voit varmistaa, että kun hetki koittaa, sinä ja rakkaasi ette ole vain selviytyjiä, vaan olette kestäviä, valmistautuneita ja valmiita kohtaamaan haasteen. Valmistautumisesi tänään on voimasi huomenna. Ole valmiina. Ole turvassa.