اصول ضروری ساخت سرپناه، از تکنیکهای اولیه بقا تا ساختوساز طبیعی پیشرفته را کاوش کنید. راهنمایی جهانی برای ماجراجویان، آمادهسازان و علاقهمندان به طبیعت.
هنر و علم سرپناه: راهنمای جامع جهانی برای ساختن جهت بقا و آسایش
سرپناه یکی از اساسیترین نیازهای بشر است، یک نیاز اولیه که در سلسله مراتب بقا در کنار آب، آتش و غذا قرار میگیرد. با این حال، در دنیای مدرن و کنترلشده ما، مهارتهای لازم برای ساختن سرپناه از محیط طبیعی اغلب نادیده گرفته میشوند و به عنوان یادگاری از دوران گذشته یا حوزه انحصاری بقاگرایان افراطی تلقی میشوند. اما این دیدگاه یک حقیقت عمیق را نادیده میگیرد: درک چگونگی ساخت سرپناه فقط برای زنده ماندن در بدترین سناریو نیست. این در مورد تقویت تابآوری، تعمیق ارتباط شما با دنیای طبیعی و ایجاد بنیادی از اعتماد به نفس است که در هر تلاش در فضای باز به شما خدمت خواهد کرد.
چه یک کولهگرد باتجربه در حال پیمایش هیمالیا باشید، چه یک خانواده در حال کمپینگ در یک پارک ملی، یا فردی علاقهمند به آمادگی در برابر بلایا، توانایی ساخت یک سرپناه امن و مؤثر، مهارتی قدرتمند است. این راهنمای جامع فراتر از دستورالعملهای سادهانگارانه خواهد رفت و به اصول اصلی، گونههای متنوع و انطباقهای جهانی ساخت سرپناه خواهد پرداخت. ما «چرایی» پشت تکنیکها را بررسی خواهیم کرد تا شما را قادر سازیم به طور انتقادی فکر کرده و رویکرد خود را با هر محیطی روی زمین تطبیق دهید.
اصول اصلی سرپناه: «چرا» قبل از «چگونه»
قبل از اینکه حتی یک شاخه را ببرید یا انبوهی از برگها را جمع کنید، بسیار مهم است که بفهمید یک سرپناه اساساً برای چه کاری طراحی شده است. یک سرپناه خوب ساختهشده، یک ریزمحیط است که شما آن را کنترل میکنید و شما را از کلانمحیطی که نمیتوانید کنترل کنید، محافظت میکند. موفقیت به تسلط بر پنج اصل اساسی بستگی دارد.
۱. محافظت در برابر عوامل طبیعی
این واضحترین کارکرد است. سرپناه شما باید مانعی در برابر تهدیدات محیطی باشد. این شامل موارد زیر است:
- بارندگی (باران، برف، تگرگ): یک سقف ضدآب یا مقاوم در برابر آب غیرقابل چشمپوشی است. هیپوترمی یکی از دلایل اصلی مرگ در شرایط بقا است و خیس شدن سریعترین راه برای از دست دادن گرمای بدن است.
- باد: باد به طور چشمگیری اتلاف گرما را از طریق همرفت تسریع میکند (پدیدهای که به عنوان سرمایش باد شناخته میشود). یک سرپناه خوب باید یا باد را مسدود کند یا طوری جهتدهی شود که تأثیر آن به حداقل برسد.
- خورشید: در اقلیمهای گرم و خشک، خورشید تهدید اصلی است. یک سرپناه باید سایه فراهم کند تا از گرمازدگی، کمآبی و آفتابسوختگی شدید جلوگیری کند.
۲. عایقبندی و تنظیم دما
بدن شما از چهار طریق گرما از دست میدهد: رسانش (تماس با سطح سرد)، همرفت (باد)، تابش (گرمایی که از بدن شما دور میشود) و تبخیر (از عرق). وظیفه اصلی حرارتی یک سرپناه، قطع این فرآیندها است.
- جلوگیری از رسانش: هرگز مستقیماً روی زمین سرد نخوابید. سرپناه شما باید شامل یک بستر ضخیم و عایق از مواد خشک (برگ، شاخههای کاج، علفها) باشد تا مانعی بین شما و زمین ایجاد کند.
- جلوگیری از همرفت: دیوارها و سقف باید به اندازه کافی متراکم باشند تا جریان هوا را متوقف کنند. یک سرپناه کوچک و خوب درزبندیشده بسیار گرمتر از یک سرپناه بزرگ و پر از کوران است زیرا یک توده هوای ساکن را به دام میاندازد که بدن شما میتواند آن را گرم کند.
- مدیریت تابش: در هوای سرد، یک فضای داخلی کوچک و سطوح بازتابنده (مانند پتوی اضطراری یا حتی سنگ صاف) میتواند به بازتاب گرمای بدن شما به خودتان کمک کند. در هوای گرم، یک طراحی باز و پرهوا به خنک شدن کمک میکند.
۳. مکان، مکان، مکان
اینکه کجا میسازید به همان اندازه مهم است که چگونه میسازید. یک سرپناه با مکانیابی ضعیف، هرچقدر هم که خوب ساخته شده باشد، میتواند یک تله مرگ باشد. سایت بالقوه خود را با استفاده از «پنج اصل کلیدی» مکانیابی ارزیابی کنید:
- آب: شما باید نزدیک یک منبع آب آشامیدنی باشید، اما نه آنقدر نزدیک که در یک دشت سیلابی یا منطقهای مرطوب و پر از حشره قرار بگیرید.
- چوب (مواد اولیه): جایی بسازید که مواد اولیهتان آنجا باشد. حمل کندههای سنگین یا مقادیر عظیمی از آوار در مسافتهای طولانی، انرژی و زمان گرانبها را هدر میدهد.
- باد: جهت وزش باد غالب را مشاهده کنید. از بادشکنهای طبیعی مانند صخرههای بیرونزده، درختان افتاده یا بوتههای متراکم استفاده کنید. ورودی سرپناه را در جهت مخالف باد قرار دهید.
- شاخههای خطرناک (Widowmakers): همیشه بالا را نگاه کنید! از ساختن زیر شاخههای مرده، تشکیلات سنگی ناپایدار یا درختانی که ممکن است در طوفان بیفتند، خودداری کنید. اینها را به دلیلی «بیوهساز» مینامند.
- حیات وحش: از ساختن مستقیماً روی مسیرهای تردد حیوانات یا نزدیک علائم آشکار فعالیت حیوانات بزرگ خودداری کنید. شما یک بازدیدکننده در خانه آنها هستید؛ بازدیدکنندهای محترم و محتاط باشید.
۴. یکپارچگی ساختاری و ایمنی
سرپناه شما باید به اندازهای قوی باشد که بتواند بار محیطی مورد انتظار، اعم از برف سنگین، بادهای شدید یا باران را تحمل کند. یک سرپناه در حال فروریختن نه تنها بیاثر بلکه خطرناک است. اجزای کلیدی مانند تیرک اصلی سقف و تیرهای پشتیبان باید محکم و به طور ایمن نصب شوند. ایمنی همچنین شامل مدیریت آتش میشود. اگر قصد دارید آتشی داشته باشید، اطمینان حاصل کنید که در فاصله ایمن از دیوارهای سرپناه قرار دارد و در صورت قرار گرفتن در داخل یا ورودی، تهویه کافی وجود دارد.
۵. آسایش و قابلیت زندگی
در حالی که بقا در اولویت است، درجه کمی از راحتی میتواند تأثیر روانی عظیمی داشته باشد، روحیه را تقویت کرده و خوابی آرام را ممکن میسازد. این شامل داشتن یک سکوی خواب مسطح و خوب عایقبندیشده، فضای کافی برای نشستن در صورت امکان، و طرحی است که شما را خشک و نسبتاً عاری از آفات نگه میدارد. تهویه خوب نیز نوعی راحتی است که از تجمع میعان که میتواند وسایل و بستر شما را مرطوب کند، جلوگیری میکند.
گونهشناسی جهانی سرپناهها: از اضطراری تا پایدار
سرپناهها را میتوان بر اساس زمان و تلاشی که برای ساخت آنها صرف میشود، دستهبندی کرد که اغلب با مدت زمان استفاده مورد نظر آنها مطابقت دارد. محیطی که در آن قرار دارید به شدت تعیین میکند که کدام نوع مناسبتر است.
سرپناههای اضطراری فوری (چند دقیقه تا یک ساعت)
اینها برای موقعیتهای ناگهانی و تهدیدکننده زندگی هستند که باید فوراً از عوامل طبیعی خارج شوید.
- سرپناههای طبیعی: سادهترین راهحل استفاده از چیزی است که طبیعت قبلاً فراهم کرده است. این شامل غارهای کوچک، پیشآمدگیهای سنگی، پایه توخالی یک درخت بزرگ، یا یک بوته متراکم از درختان مخروطی است.
- چاه درختی (برف): در برف عمیق، ناحیه اطراف پایه یک درخت همیشه سبز بزرگ اغلب یک حفره طبیعی دارد. شما میتوانید به راحتی این فضا را بزرگ کرده و از شاخههای درخت به عنوان سقف استفاده کنید.
- سرپناه با برزنت یا پانچو: اگر برزنت دارید، میتوانید در عرض چند دقیقه سرپناه بسازید. سادهترین آن یک سرپناه یکطرفه یا A-شکل است که بین دو درخت بسته میشود.
سرپناههای بقای کوتاهمدت (چند ساعت تا یک روز)
اینها سازههای قابل توجهتری هستند که نیاز به برنامهریزی و تلاش دارند اما محافظت بهتری را برای یک یا چند شب ارائه میدهند.
- سرپناه یکطرفه (The Lean-To): یک کلاسیک جاودانه. این سرپناه از یک تیرک بلند (تیرک سقف) تشکیل شده که بین دو درخت یا تکیهگاه قرار گرفته و تیرکهای دیگر به آن تکیه داده شدهاند تا یک سقف شیبدار را تشکیل دهند. سپس این سقف با پوست درخت، شاخهها یا آوار پوشانده میشود. این طرح برای مسدود کردن باد و باران از یک جهت عالی است و اجازه میدهد آتشی در جلو ساخته شود تا گرما را به داخل سرپناه منعکس کند.
- کلبه آواری (The Debris Hut): مسلماً یکی از مؤثرترین سرپناههای عایق طبیعی است. این کلبه با یک تیرک سقف محکم که روی یک کنده یا سنگ قرار گرفته و شکل 'A' تندی را تشکیل میدهد، ساخته میشود. یک شبکه متراکم از چوبها این قاب را میپوشاند که سپس زیر توده عظیمی از آوار خشک و پفدار (برگ، سوزن کاج، علف) دفن میشود. فرد به داخل میخزد و تودهای از آوار را روی ورودی میکشد. این طراحی گرمای بدن را با کارایی باورنکردنی به دام میاندازد.
- سرپناه A-شکل (The A-Frame): یک پله بالاتر از سرپناه یکطرفه که محافظت محصور را ارائه میدهد. اساساً دو سرپناه یکطرفه است که در تیرک سقف به هم متصل شدهاند. میتوان آن را با مواد طبیعی یا بسیار آسانتر، با یک برزنت که روی طناب خط الراس کشیده شده است، ساخت.
- کوئینزی (Quinzee - سرپناه برفی): در مناطق نیمهقطبی رایج است. این یک ایگلو نیست (که از بلوکهای برفی ساخته شده). کوئینزی با انباشتن تپه عظیمی از برف، گذاشتن آن برای چند ساعت تا سخت شود (فرآیندی به نام تفجوشی یا sintering) و سپس خالی کردن آن از داخل ساخته میشود. این سرپناه عایق فوقالعادهای در برابر سرمای شدید و باد فراهم میکند.
سرپناههای بلندمدت یا نیمهدائمی (چند روز تا چند هفته)
وقتی پیشبینی میکنید که برای مدت طولانی در یک مکان بمانید، میتوانید انرژی بیشتری را برای یک خانه بزرگتر، بادوامتر و راحتتر سرمایهگذاری کنید.
- ویکیآپ (یا ویگوام): یک سرپناه گنبدی شکل که توسط مردمان بومی مختلف در سراسر جهان استفاده میشود. این سرپناه با فرو کردن نهالهای بلند و انعطافپذیر در زمین به صورت دایره، خم کردن آنها و بستن آنها به یکدیگر در بالا برای ایجاد یک چارچوب گنبدی ساخته میشود. سپس این چارچوب با هر آنچه در دسترس است پوشانده میشود: ورقهای پوست درخت، حصیرهای بافته شده، پوست حیوانات یا لایههایی از پوشال.
- رامادا (The Ramada): نمونهای عالی از طراحی متناسب با اقلیم از مناطق خشک. این یک سازه ساده با سقف مسطح و طرفین باز است که توسط چهار یا چند تیر پشتیبانی میشود. تنها هدف آن تأمین سایه در برابر آفتاب بیامان و در عین حال فراهم کردن حداکثر جریان هوا است.
- خانه گودالی (Grubenhäuser): یک طراحی با اهمیت تاریخی که در قارههای مختلف استفاده میشود. سازنده گودالی به عمق یک تا دو متر حفر میکند و سپس سقفی روی آن میسازد. این طرح از دمای پایدار زیرزمینی زمین برای عایقبندی استفاده میکند و در تابستان خنکتر و در زمستان گرمتر از یک سازه کاملاً روی زمین باقی میماند.
جعبه ابزار سازنده: درک مواد و ابزارها
توانایی شما برای ساختن تنها توسط دانش، انرژی و منابع در دسترس شما محدود میشود. این منابع به دو دسته تقسیم میشوند: طبیعی و حملشده.
مواد طبیعی: غنای زمین
- چوب ساختاری: به دنبال درختان خشک ایستاده یا شاخههای افتادهای باشید که محکم و نپوسیده باشند. چوبهای سخت برای قابها قویتر هستند، در حالی که کار با چوبهای نرم ممکن است آسانتر باشد.
- آوار عایق: نکته کلیدی یافتن موادی است که خشک باشند و فضای هوای مرده ایجاد کنند. برگهای افتاده (به ویژه بلوط)، سوزنهای کاج، علف خشک و خزه همگی گزینههای عالی هستند.
- ضدآبسازی: ورقهای بزرگ پوست درخت (توس یا صنوبر ایدهآل هستند)، لایههایی از شاخههای ضخیم صنوبر یا کاج، یا حصیرهای علفی آغشته به خاک رس میتوانند به دفع آب کمک کنند.
- بندها (طناب): اغلب میتوانید طناب طبیعی برای بستن تیرکها به یکدیگر پیدا کنید. پوست داخلی برخی درختان (مانند سرو یا نمدار)، تاکهای انعطافپذیر (مانند مو) و ریشههای درختانی مانند صنوبر همگی مؤثر هستند.
- سنگ: سنگها میتوانند برای پیها، برای دیوارها در یک خانه گودالی، یا برای ایجاد یک دیوار بازتابنده حرارت برای آتش استفاده شوند.
تجهیزات حملشده: مزیت مدرن
در حالی که مهارتهای اولیه ارزشمند هستند، تجهیزات مدرن مزیت عظیمی در کارایی و اثربخشی فراهم میکنند.
- برزنت: شاید همهکارهترین و مهمترین قطعه از تجهیزات سرپناهی باشد که میتوانید حمل کنید. یک برزنت ۳×۳ متری (۱۰×۱۰ فوت) را میتوان به دهها روش پیکربندی کرد و ضدآبسازی فوری و قابل اعتمادی را فراهم میکند.
- ابزارهای برش: یک چاقوی باکیفیت ضروری است. یک اره تاشو سبک و برای بریدن تیرکها و هیزم فوقالعاده کارآمد است. یک تبر یا تبرچه کوچک قدرتمند است اما برای استفاده ایمن به مهارت و انرژی بیشتری نیاز دارد.
- طناب: یک کلاف طناب محکم یا پاراکورد بسیار ارزشمند است. این جایگزین فرآیند وقتگیر ساخت طناب طبیعی میشود و اتصال بسیار قویتری را فراهم میکند.
- پتوی اضطراری: این ورق سبک از مایلار کاربردهای متعددی دارد. ضدآب، ضدباد و بسیار بازتابنده است. میتوانید از آن به عنوان زیرانداز، برزنت، یا برای پوشاندن داخل یک کلبه آواری برای بازتاب گرمای بدن استفاده کنید.
راهنمای ساخت گام به گام: ساخت یک کلبه آواری کلاسیک
برای عملی کردن تئوری، بیایید مراحل ساخت یک کلبه آواری، یک سرپناه بقای معیار، را مرور کنیم.
مرحله ۱: انتخاب و آمادهسازی محل
مکانی غنی از آوار، محافظتشده از باد و ایمن از خطرات پیدا کنید. زمینی که سرپناه شما در آن قرار خواهد گرفت را پاک کنید و سنگها، ریشهها و هرگونه مواد مرطوب را بردارید. این فضای پاکشده باید کمی بزرگتر از بدن شما باشد.
مرحله ۲: ساخت قاب
یک تیرک سقف محکم به طول حدود ۲.۵ متر (۸ فوت) و قطر ۸-۱۰ سانتیمتر (۳-۴ اینچ) پیدا کنید. یک سر آن را روی یک پایه محکم مانند کنده درخت، یک سنگ بزرگ یا بین دو درخت نزدیک به هم، حدود ۱ متر (۳ فوت) از سطح زمین قرار دهید. سر دیگر روی زمین قرار میگیرد. این تیرک باید موازی با باد غالب باشد. سپس، دهها تیرک کوچکتر و چوبمانند جمعآوری کنید. اینها را از هر دو طرف به تیرک سقف تکیه دهید، نزدیک به هم، تا دندههای قاب 'A' شما را تشکیل دهند. آنها باید با زاویه تند قرار گیرند تا باران و برف را دفع کنند.
مرحله ۳: بافتن شبکه
شاخهها و ترکههای نازکتر و انعطافپذیر را به صورت افقی از میان دندهها ببافید. این کار یک شبکه مشبک ایجاد میکند که عایق شما را نگه میدارد و از افتادن آن به داخل سرپناه جلوگیری میکند.
مرحله ۴: انباشتن عایق (مهمترین مرحله)
این پرزحمتترین اما مهمترین بخش است. تودههای عظیمی از خشکترین و پفدارترین آواری که میتوانید پیدا کنید جمعآوری کنید. شروع به انباشتن آن روی قاب کنید. تا زمانی که آوار از همه طرف حداقل ۱ متر (۳ فوت) ضخامت داشته باشد، متوقف نشوید. ضخامت، عایق شماست؛ سخاوتمند باشید. در حین کار آن را به آرامی فشرده کنید تا شکافها به حداقل برسد.
مرحله ۵: ایجاد ورودی و بستر
ورودی باید کوچک باشد، فقط به اندازهای که بتوان از آن خزید، و در انتهای背 به باد قرار گیرد. قبل از اینکه به داخل بخزید، داخل را با یک بستر ضخیم (حداقل ۳۰ سانتیمتر یا ۱ فوت در حالت فشرده) از نرمترین و خشکترین موادی که میتوانید پیدا کنید پر کنید. این تشک شماست که شما را از زمین عایق میکند.
مرحله ۶: کارهای نهایی و ضدآبسازی
پس از ورود به داخل، به دنبال نوری باشید که از دیوارهای آواری عبور میکند. هر نقطه نور یک نشت گرما است. بیرون بروید و آوار بیشتری روی این نقاط بریزید تا آنها را بپوشانید. در نهایت، با انباشتن توده بزرگی از آوار درست بیرون ورودی، یک «در» بسازید که میتوانید پس از ورود به داخل برای شب، آن را پشت سر خود بکشید.
ملاحظات و انطباقهای منطقهای: ساخت سرپناه در سراسر جهان
یک کلبه آواری که در یک جنگل معتدل کاملاً کار میکند، در یک بیابان بیفایده خواهد بود. ساخت سرپناه مؤثر نیازمند تطبیق طراحی و مواد شما با محیط محلی است.
جنگلهای بارانی استوایی
تمرکز: باران، رطوبت، حشرات و رطوبت زمین. انطباقها: سکوهای مرتفع بسازید تا از زمین خیس و پر از موجودات دور بمانید. سقفها باید شیب تندی داشته باشند و به طور ماهرانه با برگهای بزرگ (مانند نخل یا موز) پوشانده شوند تا بارانهای سیلآسا را دفع کنند. دیوارها اغلب برای فراهم کردن حداکثر تهویه و خنکسازی، حداقلی هستند.
بیابانهای خشک
تمرکز: محافظت در برابر آفتاب و مدیریت گرما. انطباقها: سایه از اهمیت بالایی برخوردار است. از پیشآمدگیهای سنگی استفاده کنید یا در سمت سایهدار یک تپه شنی یا بستر رودخانه خشک شده حفر کنید. سرپناههای زیرزمینی (خانههای گودالی) مؤثر هستند. سرپناههای روی زمین مانند رامادا برای مسدود کردن خورشید و در عین حال به حداکثر رساندن جریان هوا طراحی شدهاند. ساختوساز اغلب در سحرگاه یا غروب برای جلوگیری از گرمازدگی ناشی از فعالیت انجام میشود.
جنگلهای معتدل
تمرکز: تعادلی از محافظت در برابر باران، باد و سرمای متوسط. انطباقها: این محیط ایدهآل برای طرحهای کلاسیک است: سرپناههای یکطرفه، A-شکل و کلبههای آواری. فراوانی چوب، برگ و سایر مواد، ساختوساز را ساده میکند.
مناطق قطبی و آلپی
تمرکز: سرمای شدید و بادهای شدید. انطباقها: عایقبندی همه چیز است. برف بهترین ماده موجود است که برای ساخت کوئینزی، غارهای برفی یا ایگلو استفاده میشود. سرپناهها باید کوچک باشند تا گرما را حفظ کنند، با نمای کوتاه برای جلوگیری از باد. ورودیها اغلب با یک چاهک سرما (ناحیهای پایینتر) طراحی میشوند تا هوای سرد را قبل از ورود به فضای اصلی زندگی به دام بیندازند.
فراتر از بقا: ساخت سرپناه به عنوان مهارتی برای زندگی
تسلط بر ساخت سرپناه چیزی فراتر از آماده کردن شما برای یک وضعیت اضطراری است. خود این فرآیند یک معلم قدرتمند است.
استحکام ذهنی: این مهارت، حل مسئله سیستماتیک، تدبیر و پشتکار را میآموزد. ساخت موفقیتآمیز یک سرپناه از ابتدا، حس عظیم موفقیت و خوداتکایی را تقویت میکند.
ارتباط محیطی: شما یاد میگیرید که چشمانداز را بخوانید، خواص درختان و گیاهان مختلف را درک کنید و جهان را نه به عنوان یک پسزمینه، بلکه به عنوان یک سیستم پویا از منابع و چالشها ببینید.
کاربرد عملی: این مهارتها مستقیماً به فعالیتهای تفریحی ترجمه میشوند. یک کولهگرد که میتواند یک کلبه آواری بسازد، در یک مسیر دورافتاده اعتماد به نفس بسیار بیشتری خواهد داشت. یک کمپزن که اصول سرپناه را میفهمد، میتواند چادر خود را برای مقاومت در برابر طوفان به طور مؤثرتری برپا کند.
تمرین و اخلاق
این مهارتها بدون تمرین از بین میروند. با این حال، تمرین مسئولانه حیاتی است. به اصول «ردپایی از خود به جا نگذارید» یا اخلاق محیطی محلی مشابه پایبند باشید. با اجازه در زمین خصوصی یا در مناطق تعیینشده تمرین کنید. از بریدن درختان زنده یا برهم زدن اکوسیستمهای حساس خودداری کنید. یک راه عالی برای شروع، ساخت مدلهای کوچک برای درک اصول ساختاری قبل از اقدام به یک پروژه در اندازه کامل است.
نتیجهگیری: بنیاد شما برای اعتماد به نفس در طبیعت
توانایی ایجاد سرپناه، رشتهای است که ما را به اجدادمان و به جوهره اصلی نبوغ انسان متصل میکند. این یک علم ترمودینامیک و مهندسی، و یک هنر مشاهده و انطباق است. با درک اصول اصلی—محافظت، عایقبندی، مکان، ساختار و راحتی—شما دیگر فقط مجموعهای از دستورالعملها را دنبال نمیکنید؛ شما به دانشی مجهز شدهاید که میتوانید در هر محیطی نوآوری کرده و شکوفا شوید.
کوچک شروع کنید. یاد بگیرید که یک برزنت را به ده روش مختلف برپا کنید. سعی کنید در یک سفر کمپینگ آخر هفته، یک سرپناه یکطرفه کوچک و یکنفره بسازید. سفر هزار مایلی با یک قدم آغاز میشود، و سفر به سوی خوداتکایی واقعی در طبیعت با یک سرپناه واحد و خوب ساختهشده آغاز میشود. آن بنیاد را بسازید، و سطح جدیدی از اعتماد به نفس، آزادی و ارتباط با دنیای اطراف خود را باز خواهید کرد.