از خودتان در فضای آنلاین محافظت کنید! این راهنما نکات عملی امنیت سایبری را برای کاربران عادی اینترنت در سراسر جهان ارائه میدهد و موضوعاتی مانند رمزهای عبور، فیشینگ، رسانههای اجتماعی و موارد دیگر را پوشش میدهد.
امنیت سایبری برای مردم عادی: یک راهنمای عملی برای عصر دیجیتال
در دنیای متصل امروزی، امنیت سایبری دیگر فقط دغدغه متخصصان فناوری اطلاعات نیست. این یک مهارت حیاتی برای هر کسی است که از اینترنت استفاده میکند، صرف نظر از تخصص فنی او. از مدیریت بانکداری آنلاین گرفته تا در ارتباط ماندن با عزیزان در رسانههای اجتماعی، زندگی دیجیتال شما در برابر تهدیدات مختلف آسیبپذیر است. این راهنما نکات عملی و قابل فهم امنیت سایبری را برای کاربران عادی اینترنت در سراسر جهان ارائه میدهد و شما را برای محافظت از خودتان در فضای آنلاین توانمند میسازد.
درک تهدیدات
قبل از پرداختن به راهحلها، مهم است که تهدیدات رایجی را که به صورت آنلاین با آنها روبرو هستید، درک کنید:
- فیشینگ: ایمیلها، پیامها یا وبسایتهای فریبندهای که برای فریب شما جهت افشای اطلاعات شخصی، مانند رمز عبور یا جزئیات کارت اعتباری، طراحی شدهاند. به عنوان مثال، یک ایمیل فیشینگ ممکن است از یک بانک معتبر تقلید کند و از شما بخواهد اطلاعات حساب خود را بهروز کنید.
- بدافزار: نرمافزارهای مخربی که میتوانند دستگاههای شما را آلوده کرده و دادهها را سرقت کنند، به سیستم شما آسیب برسانند یا فعالیتهای شما را جاسوسی کنند. این شامل ویروسها، کرمها و اسبهای تروجان میشود. دانلود فایلهای آلوده یا کلیک بر روی لینکهای مخرب راههای رایج ابتلا به بدافزار هستند.
- شکستن رمز عبور: هکرها از تکنیکهای مختلفی برای حدس زدن یا شکستن رمزهای عبور شما استفاده میکنند تا به حسابهای شما دسترسی پیدا کنند. استفاده از رمزهای عبور ضعیف یا تکراری به طور قابل توجهی خطر شما را افزایش میدهد.
- مهندسی اجتماعی: فریب دادن افراد برای افشای اطلاعات محرمانه یا انجام اقداماتی که امنیت را به خطر میاندازد. این میتواند شامل جعل هویت افراد یا سازمانهای مورد اعتماد باشد.
- باجافزار: نوعی بدافزار که فایلهای شما را رمزگذاری میکند و برای رمزگشایی آنها درخواست پرداخت باج میکند. حملات باجافزار به طور فزایندهای رایج شدهاند و میتوانند کسبوکارها و افراد را فلج کنند.
- سرقت هویت: سرقت اطلاعات شخصی شما، مانند شماره تأمین اجتماعی یا جزئیات گذرنامه، برای ارتکاب کلاهبرداری یا جرایم دیگر.
- نقض دادهها: دسترسی غیرمجاز به پایگاههای داده حاوی اطلاعات شخصی حساس که به طور بالقوه دادههای شما را در معرض دید هکرها قرار میدهد. بسیاری از شرکتهای بزرگ نقض دادهها را تجربه کردهاند که آسیبپذیری ذخیرهسازی دادههای آنلاین را برجسته میکند.
- شبکههای وایفای ناامن: استفاده از شبکههای وایفای عمومی بدون اقدامات امنیتی مناسب میتواند دادههای شما را در معرض شنود قرار دهد.
امنیت رمز عبور: بنیان امنیت آنلاین
رمزهای عبور شما اولین خط دفاعی در برابر تهدیدات آنلاین هستند. ایجاد رمزهای عبور قوی و منحصر به فرد برای هر یک از حسابهای کاربری شما امری حیاتی است.
بهترین شیوهها برای ایجاد رمز عبور:
- از یک مدیر رمز عبور استفاده کنید: مدیران رمز عبور، رمزهای عبور قوی و منحصر به فردی را برای تمام حسابهای شما ایجاد و ذخیره میکنند. آنها همچنین اطلاعات ورود شما را به طور خودکار پر میکنند، که دسترسی به حسابهای آنلاین شما را آسانتر و امنتر میکند. گزینههای محبوب شامل LastPass، 1Password و Bitwarden هستند. این ابزارها اغلب افزونههای مرورگر و اپلیکیشنهای موبایل را برای مدیریت یکپارچه رمز عبور در دستگاههای مختلف ارائه میدهند.
- رمزهای عبور قوی ایجاد کنید: یک رمز عبور قوی باید حداقل ۱۲ کاراکتر طول داشته باشد و شامل ترکیبی از حروف بزرگ و کوچک، اعداد و نمادها باشد. از استفاده از اطلاعاتی که به راحتی قابل حدس زدن هستند، مانند نام، تاریخ تولد یا نام حیوان خانگی خود، خودداری کنید.
- از استفاده مجدد از رمزهای عبور خودداری کنید: استفاده از یک رمز عبور برای چندین حساب یک عمل پرخطر است. اگر یک حساب به خطر بیفتد، تمام حسابهایی که از همان رمز عبور استفاده میکنند در معرض خطر قرار میگیرند.
- احراز هویت دو مرحلهای (2FA) را فعال کنید: 2FA با نیاز به یک روش تأیید دوم، مانند کدی که به تلفن شما ارسال میشود، علاوه بر رمز عبور، یک لایه امنیتی اضافی به حسابهای شما میافزاید. هر زمان که ممکن است، به خصوص برای حسابهای حساس مانند ایمیل، بانکداری و رسانههای اجتماعی، 2FA را فعال کنید. روشهای رایج 2FA شامل کدهای پیامکی، برنامههای احراز هویت (مانند Google Authenticator یا Authy) و کلیدهای امنیتی سختافزاری هستند.
- رمزهای عبور خود را به طور منظم بهروز کنید: رمزهای عبور خود را به صورت دورهای تغییر دهید، به خصوص برای حسابهای مهم. اگر شک دارید که رمز عبور شما به خطر افتاده است، فوراً آن را تغییر دهید.
مثال: به جای استفاده از «password123» برای همه حسابهای خود، از یک مدیر رمز عبور برای تولید یک رمز عبور قوی و منحصر به فرد مانند «xYz$4b9L!p7R@2w» برای هر حساب استفاده کنید. برای امنیت بیشتر، احراز هویت دو مرحلهای را در حسابهای ایمیل و بانکی خود فعال کنید.
محافظت از خود در برابر فیشینگ
حملات فیشینگ برای فریب شما جهت افشای اطلاعات حساس طراحی شدهاند. توانایی شناسایی و اجتناب از تلاشهای فیشینگ بسیار مهم است.
نکاتی برای شناسایی و اجتناب از فیشینگ:
- نسبت به ایمیلها و پیامهای مشکوک هوشیار باشید: به آدرس ایمیل فرستنده، موضوع و محتوای پیام توجه زیادی داشته باشید. به دنبال اشتباهات گرامری، املایی و درخواستهای فوری برای اطلاعات شخصی باشید. سازمانهای معتبر به ندرت اطلاعات حساس را از طریق ایمیل یا پیامهای ناخواسته درخواست میکنند.
- هویت فرستنده را تأیید کنید: اگر ایمیل یا پیامی از یک سازمان به ظاهر قانونی دریافت کردید، با تماس مستقیم از طریق وبسایت رسمی یا شماره تلفن آنها، هویت فرستنده را تأیید کنید. روی هیچ لینک یا پیوستی در پیام مشکوک کلیک نکنید.
- قبل از کلیک کردن، ماوس را روی لینکها نگه دارید: ماوس خود را روی لینکها نگه دارید تا URL واقعی را که به آن منتهی میشوند، ببینید. اگر URL مشکوک به نظر میرسد یا با وبسایت سازمان مطابقت ندارد، روی آن کلیک نکنید.
- هرگز اطلاعات شخصی را در وبسایتهای ناامن وارد نکنید: به دنبال نماد قفل در نوار آدرس باشید و اطمینان حاصل کنید که URL وبسایت با «https://» شروع میشود. این نشان میدهد که وبسایت از رمزگذاری برای محافظت از دادههای شما استفاده میکند.
- تلاشهای فیشینگ را گزارش دهید: تلاشهای فیشینگ را به سازمانی که از آن جعل هویت شده و به ارائهدهنده ایمیل خود گزارش دهید. این به آنها کمک میکند تا ایمیلها و وبسایتهای مخرب را شناسایی و مسدود کنند.
مثال: شما ایمیلی دریافت میکنید که ادعا میکند از طرف بانک شماست و از شما میخواهد اطلاعات حساب خود را بهروز کنید. ایمیل حاوی اشتباهات گرامری و لحنی فوری است. به جای کلیک بر روی لینک موجود در ایمیل، مستقیماً به وبسایت رسمی بانک خود مراجعه کنید یا با شماره خدمات مشتریان آنها تماس بگیرید تا درخواست را تأیید کنید.
ایمنسازی حسابهای رسانههای اجتماعی
پلتفرمهای رسانههای اجتماعی گنجینهای از اطلاعات شخصی برای هکرها هستند. برداشتن گامهایی برای ایمنسازی حسابهای رسانههای اجتماعی شما ضروری است.
نکاتی برای ایمنسازی حسابهای رسانههای اجتماعی:
- تنظیمات حریم خصوصی خود را بازبینی کنید: تنظیمات حریم خصوصی خود را برای کنترل اینکه چه کسی میتواند پستها و اطلاعات شخصی شما را ببیند، تنظیم کنید. دید پروفایل خود را فقط به دوستان و خانواده محدود کنید.
- در مورد آنچه به اشتراک میگذارید مراقب باشید: از به اشتراک گذاشتن اطلاعات حساس مانند آدرس، شماره تلفن یا برنامههای سفر خود در رسانههای اجتماعی خودداری کنید. این اطلاعات میتواند توسط مجرمان برای هدف قرار دادن شما یا خانهتان استفاده شود.
- مراقب لینکها و پیامهای مشکوک باشید: روی لینکهای مشکوک کلیک نکنید یا پیامهای کاربران ناشناس را باز نکنید. این لینکها ممکن است به وبسایتهای فیشینگ یا بدافزار منجر شوند.
- از رمزهای عبور قوی استفاده کنید و 2FA را فعال کنید: از رمزهای عبور قوی و منحصر به فرد برای حسابهای رسانههای اجتماعی خود استفاده کنید و هر زمان که ممکن است احراز هویت دو مرحلهای را فعال کنید.
- مجوزهای برنامهها را بازبینی کنید: به طور منظم مجوزهای اعطا شده به برنامههای شخص ثالث متصل به حسابهای رسانههای اجتماعی خود را بازبینی کنید. دسترسی به برنامههایی را که دیگر استفاده نمیکنید یا مجوزهای بیش از حد دارند، لغو کنید.
- از پروفایلهای جعلی آگاه باشید: مراقب درخواستهای دوستی از افرادی که نمیشناسید باشید. پروفایلهای جعلی میتوانند برای انتشار بدافزار یا جمعآوری اطلاعات شخصی استفاده شوند.
مثال: یک درخواست دوستی از کسی با عکسی که آشنا به نظر میرسد ظاهر میشود، اما شما نام را نمیشناسید. قبل از پذیرش، تصویر را به صورت آنلاین با استفاده از یک موتور جستجوی تصویر معکوس (مانند Google Images) جستجو کنید تا ببینید آیا با پروفایلها یا وبسایتهای دیگر مرتبط است یا خیر. این میتواند به شما در شناسایی حسابهای جعلی کمک کند.
محافظت از دستگاههای خود در برابر بدافزار
بدافزار میتواند دستگاههای شما را آلوده کرده و دادههای شما را به خطر بیندازد. برداشتن گامهای پیشگیرانه برای محافظت از دستگاههای شما بسیار مهم است.
نکاتی برای محافظت از دستگاههای خود در برابر بدافزار:
- نرمافزار آنتیویروس را نصب و نگهداری کنید: یک نرمافزار آنتیویروس معتبر نصب کرده و آن را بهروز نگه دارید. نرمافزار آنتیویروس میتواند بدافزار را از دستگاههای شما شناسایی و حذف کند. گزینههای محبوب شامل Norton، McAfee و Bitdefender هستند. استفاده از ترکیبی از حفاظت در زمان واقعی و اسکنهای دورهای را در نظر بگیرید.
- نرمافزار خود را بهروز نگه دارید: به طور منظم سیستم عامل، مرورگر وب و سایر نرمافزارها را برای ترمیم آسیبپذیریهای امنیتی بهروز کنید. بهروزرسانیهای نرمافزار اغلب شامل اصلاحات امنیتی هستند که در برابر جدیدترین تهدیدات بدافزار محافظت میکنند. هر زمان که ممکن است بهروزرسانیهای خودکار را فعال کنید.
- مراقب آنچه دانلود میکنید باشید: فقط فایلها و نرمافزارها را از منابع معتبر دانلود کنید. از دانلود فایلها از وبسایتهای ناشناس یا باز کردن پیوستهای ایمیلهای مشکوک خودداری کنید. همیشه فایلهای دانلود شده را قبل از باز کردن با نرمافزار آنتیویروس خود اسکن کنید.
- از یک فایروال استفاده کنید: فایروال میتواند به جلوگیری از دسترسی غیرمجاز به دستگاههای شما کمک کند. فایروال داخلی سیستم عامل خود را فعال کنید یا یک نرمافزار فایروال اختصاصی نصب کنید.
- هنگام استفاده از درایوهای USB مراقب باشید: درایوهای USB میتوانند برای انتشار بدافزار استفاده شوند. فقط از درایوهای USB از منابع معتبر استفاده کنید و قبل از باز کردن آنها را با نرمافزار آنتیویروس خود اسکن کنید.
- از دادههای خود به طور منظم پشتیبانگیری کنید: به طور منظم از دادههای مهم خود در یک هارد دیسک خارجی یا فضای ذخیرهسازی ابری پشتیبانگیری کنید. این به شما امکان میدهد تا در صورت عفونت بدافزار یا سایر رویدادهای از دست دادن داده، دادههای خود را بازیابی کنید. یک برنامه پشتیبانگیری منظم (مثلاً هفتگی یا ماهانه) را اجرا کنید.
مثال: قبل از نصب هر نرمافزار جدید، در مورد نرمافزار و توسعهدهنده آن به صورت آنلاین تحقیق کنید. نظرات و رتبهبندیهای کاربران دیگر را بررسی کنید. نرمافزار را مستقیماً از وبسایت رسمی توسعهدهنده دانلود کنید تا از دانلود نسخه مخرب جلوگیری کنید.
ایمنسازی شبکه خانگی شما
شبکه خانگی شما دروازه ورود به زندگی دیجیتال شماست. ایمنسازی شبکه خانگی شما برای محافظت از تمام دستگاههای متصل به آن ضروری است.
نکاتی برای ایمنسازی شبکه خانگی شما:
- رمز عبور پیشفرض روتر خود را تغییر دهید: رمز عبور پیشفرض روتر خود را به یک رمز عبور قوی و منحصر به فرد تغییر دهید. رمز عبور پیشفرض اغلب به راحتی قابل حدس زدن است و میتواند توسط هکرها برای دسترسی به شبکه شما استفاده شود.
- رمزگذاری وایفای را فعال کنید: رمزگذاری وایفای را با استفاده از WPA2 یا WPA3 فعال کنید. این کار دادههای منتقل شده از طریق شبکه وایفای شما را رمزگذاری میکند و شنود آن را برای هکرها دشوارتر میکند.
- نام شبکه وایفای (SSID) خود را مخفی کنید: مخفی کردن نام شبکه وایفای شما آن را برای هکرهای بالقوه کمتر قابل مشاهده میکند. با این حال، توجه به این نکته مهم است که این یک اقدام امنیتی بینقص نیست.
- یک شبکه مهمان فعال کنید: یک شبکه مهمان برای استفاده بازدیدکنندگان فعال کنید. این کار از دسترسی مهمانان به شبکه اصلی و دادههای حساس شما جلوگیری میکند.
- سیستم عامل (Firmware) روتر خود را بهروز نگه دارید: به طور منظم سیستم عامل روتر خود را برای ترمیم آسیبپذیریهای امنیتی بهروز کنید. سازندگان روتر اغلب بهروزرسانیهای سیستم عامل را برای رفع مشکلات امنیتی منتشر میکنند.
- استفاده از VPN را در نظر بگیرید: یک شبکه خصوصی مجازی (VPN) ترافیک اینترنت شما را رمزگذاری کرده و آدرس IP شما را پنهان میکند و هنگام استفاده از شبکههای وایفای عمومی یا دسترسی به اطلاعات حساس آنلاین، یک لایه امنیتی اضافی فراهم میکند.
مثال: هنگام راهاندازی شبکه وایفای خود، یک رمز عبور قوی انتخاب کنید که حدس زدن آن دشوار باشد. از استفاده از نام، آدرس یا سایر اطلاعات به راحتی در دسترس خودداری کنید. استفاده از یک عبارت یا یک رشته تصادفی از حروف و اعداد را در نظر بگیرید.
امنیت موبایل: محافظت از گوشی هوشمند و تبلت شما
گوشی هوشمند و تبلت شما حاوی اطلاعات شخصی فراوانی هستند. ایمنسازی این دستگاهها ضروری است.
نکاتی برای ایمنسازی دستگاههای موبایل شما:
- از یک رمز عبور قوی یا احراز هویت بیومتریک استفاده کنید: از یک رمز عبور قوی، اسکنر اثر انگشت یا تشخیص چهره برای قفل کردن دستگاه خود استفاده کنید. این کار از دسترسی غیرمجاز به دادههای شما جلوگیری میکند.
- سیستم عامل خود را بهروز نگه دارید: به طور منظم سیستم عامل موبایل خود را برای ترمیم آسیبپذیریهای امنیتی بهروز کنید.
- برنامهها را فقط از فروشگاههای رسمی برنامه نصب کنید: برنامهها را فقط از فروشگاههای رسمی برنامه مانند Apple App Store یا Google Play Store نصب کنید. این فروشگاههای برنامه دارای اقدامات امنیتی برای جلوگیری از توزیع برنامههای مخرب هستند.
- مجوزهای برنامه را بازبینی کنید: قبل از نصب برنامهها، مجوزهای درخواستی آنها را بازبینی کنید. مراقب برنامههایی باشید که مجوزهای بیش از حدی را درخواست میکنند که به عملکرد آنها مرتبط نیست.
- ویژگی «Find My Device» را فعال کنید: ویژگی «Find My Device» (دستگاه من را پیدا کن) را در دستگاه خود فعال کنید. این به شما امکان میدهد در صورت گم شدن یا دزدیده شدن دستگاه، آن را پیدا، قفل یا پاک کنید.
- هنگام استفاده از وایفای عمومی مراقب باشید: از استفاده از شبکههای وایفای عمومی برای دسترسی به اطلاعات حساس مانند حساب بانکی خود خودداری کنید. از یک VPN برای رمزگذاری ترافیک اینترنت خود استفاده کنید.
- بلوتوث را در صورت عدم استفاده غیرفعال کنید: بلوتوث میتواند توسط هکرها برای دسترسی به دستگاه شما استفاده شود. هنگامی که از آن استفاده نمیکنید، بلوتوث را غیرفعال کنید.
مثال: قبل از نصب یک برنامه چراغ قوه، مجوزهایی را که درخواست میکند بررسی کنید. یک برنامه چراغ قوه نباید به مخاطبین، موقعیت مکانی یا دوربین شما دسترسی داشته باشد. اگر این کار را انجام دهد، ممکن است یک برنامه مخرب باشد.
ملاحظات حریم خصوصی در عصر دیجیتال
فراتر از امنیت، حریم خصوصی آنلاین از اهمیت بالایی برخوردار است. این شامل کنترل بر دادههای شخصی شما و نحوه جمعآوری، استفاده و به اشتراکگذاری آنها میشود.
نکاتی برای افزایش حریم خصوصی آنلاین شما:
- سیاستهای حریم خصوصی را بازبینی کنید: قبل از استفاده از هر سرویس یا برنامه آنلاین، سیاست حریم خصوصی آن را به دقت بازبینی کنید تا بفهمید دادههای شما چگونه جمعآوری و استفاده خواهند شد.
- اشتراکگذاری دادهها را محدود کنید: مراقب اطلاعاتی باشید که به صورت آنلاین به اشتراک میگذارید. از به اشتراکگذاری غیر ضروری دادههای شخصی حساس خودداری کنید.
- از مرورگرها و موتورهای جستجوی متمرکز بر حریم خصوصی استفاده کنید: استفاده از مرورگرها و موتورهای جستجویی که حریم خصوصی را در اولویت قرار میدهند، مانند DuckDuckGo یا Brave را در نظر بگیرید. این ابزارها اغلب ردیابها را مسدود کرده و از جمعآوری دادهها جلوگیری میکنند.
- از VPN استفاده کنید: همانطور که قبلاً ذکر شد، VPNها ترافیک اینترنت شما را رمزگذاری کرده و آدرس IP شما را پنهان میکنند و حریم خصوصی آنلاین شما را افزایش میدهند.
- تنظیمات ردیابی تبلیغات را تنظیم کنید: تنظیمات ردیابی تبلیغات خود را در پلتفرمهای رسانههای اجتماعی و وبسایتها تنظیم کنید تا میزان تبلیغات شخصیسازی شدهای را که میبینید، محدود کنید.
- از رمزگذاری سرتاسری برای ارتباطات استفاده کنید: از برنامههای پیامرسانی که رمزگذاری سرتاسری ارائه میدهند، مانند Signal یا WhatsApp (اطمینان حاصل کنید که رمزگذاری در تنظیمات فعال است)، برای محافظت از حریم خصوصی مکالمات خود استفاده کنید.
- از ردیابی موقعیت مکانی آگاه باشید: تنظیمات ردیابی موقعیت مکانی را در دستگاهها و برنامههای خود کنترل کنید تا جمعآوری دادههای موقعیت مکانی خود را محدود کنید.
مثال: هنگام استفاده از یک پلتفرم رسانه اجتماعی، تنظیمات حریم خصوصی خود را به دقت بازبینی کرده و دید پروفایل خود را فقط به دوستان و خانواده محدود کنید. استفاده از یک مرورگر متمرکز بر حریم خصوصی مانند DuckDuckGo را برای جستجوهای آنلاین خود در نظر بگیرید.
مطلع ماندن از تهدیدات امنیت سایبری
تهدیدات امنیت سایبری دائماً در حال تحول هستند. مطلع ماندن از آخرین تهدیدات و بهترین شیوهها برای محافظت از خود در فضای آنلاین بسیار مهم است.
منابعی برای مطلع ماندن:
- اخبار و وبلاگهای امنیت سایبری را دنبال کنید: با دنبال کردن اخبار و وبلاگهای امنیت سایبری از منابع معتبر، از آخرین تهدیدات و بهترین شیوههای امنیت سایبری بهروز بمانید.
- در هشدارهای امنیتی مشترک شوید: در هشدارهای امنیتی از فروشندگان نرمافزار و سایر سازمانها مشترک شوید.
- در آموزش امنیت سایبری شرکت کنید: برای یادگیری بیشتر در مورد بهترین شیوههای امنیت سایبری، شرکت در دورهها یا کارگاههای آموزشی امنیت سایبری را در نظر بگیرید.
- شکاک باشید و همه چیز را زیر سوال ببرید: یک شک و تردید سالم نسبت به اطلاعات آنلاین ایجاد کنید و نسبت به هرگونه درخواست اطلاعات شخصی انتقادی باشید.
مثال: در خبرنامههای امنیت سایبری از سازمانهایی مانند مرکز ملی امنیت سایبری (NCSC) در بریتانیا یا آژانس امنیت سایبری و زیرساخت (CISA) در ایالات متحده مشترک شوید تا از تهدیدات و آسیبپذیریهای نوظهور مطلع بمانید.
نتیجهگیری: کنترل امنیت آنلاین خود را به دست بگیرید
امنیت سایبری یک فرآیند مداوم است، نه یک راهحل یکباره. با اجرای نکات و بهترین شیوههای ذکر شده در این راهنما، میتوانید به طور قابل توجهی امنیت آنلاین خود را بهبود بخشیده و از خود در برابر تهدیدات مختلف محافظت کنید. به یاد داشته باشید که هوشیار بمانید، مطلع بمانید و کنترل زندگی دیجیتال خود را به دست بگیرید. برداشتن این گامها، حتی گامهای کوچک، میتواند خطر قربانی شدن در جرایم سایبری را تا حد زیادی کاهش دهد. این در مورد توسعه یک ذهنیت آگاه از امنیت و تصمیمگیری آگاهانه در مورد فعالیتهای آنلاین شما است.