راهنمای جامع برای درک اختلال بازی، شناسایی علائم هشداردهنده و اجرای استراتژی‌های پیشگیرانه برای گیمرها، والدین و مربیان در سراسر جهان.
چشم‌اندازی جهانی به پیشگیری از اعتیاد به بازی‌های ویدیویی: استراتژی‌هایی برای بازی سالم
در هر گوشه از جهان، از کافی‌نت‌های شلوغ سئول گرفته تا اتاق‌های نشیمن در سائوپائولو، بازی‌های ویدیویی از یک سرگرمی محدود به یک نیروی فرهنگی و اجتماعی غالب تبدیل شده‌اند. با بیش از سه میلیارد بازیکن در سراسر جهان، بازی‌ها ما را به هم متصل می‌کنند، سرگرم می‌سازند و به روش‌های بی‌سابقه‌ای به چالش می‌کشند. این یک پلتفرم برای خلاقیت، وسیله‌ای برای داستان‌سرایی و فضایی برای ارتباطات اجتماعی عمیق است. با این حال، برای بخش کوچک اما قابل توجهی از این جامعه جهانی، مرز بین سرگرمی پرشور و اجبار مضر می‌تواند محو شود و به چیزی منجر شود که جامعه بهداشت بین‌المللی اکنون آن را به عنوان یک مسئله جدی به رسمیت می‌شناسد.
این مقاله به دنبال اهریمنی جلوه دادن بازی‌های ویدیویی نیست. در عوض، به عنوان یک راهنمای جامع و با دیدگاه جهانی برای درک پدیده بازی مشکل‌ساز عمل می‌کند. ما به تعریف رسمی اختلال بازی خواهیم پرداخت، علائم هشداردهنده جهانی آن را بررسی خواهیم کرد و عوامل پیچیده‌ای را که در آن نقش دارند، واکاوی می‌کنیم. مهم‌تر از همه، ما استراتژی‌های پیشگیرانه و مبتنی بر شواهد را برای افراد، خانواده‌ها و جوامع ارائه خواهیم داد تا فرهنگ بازی سالم، متعادل و لذت‌بخش را برای همه و در همه جا تقویت کنیم.
ابهام‌زدایی از اختلال بازی: تعریف رسمی جهانی
سال‌ها بود که بحث بر سر اینکه آیا بازی بیش از حد یک اعتیاد واقعی است یا خیر، پراکنده بود. در سال ۲۰۱۹، سازمان بهداشت جهانی (WHO) با گنجاندن "اختلال بازی" در ویرایش یازدهم طبقه‌بندی بین‌المللی بیماری‌ها (ICD-11)، یک معیار جهانی قطعی ارائه داد. این یک تصمیم برجسته بود که نشان‌دهنده اجماع متخصصان بهداشت در سراسر جهان بود مبنی بر اینکه بازی مشکل‌ساز می‌تواند یک وضعیت قابل تشخیص باشد که نیازمند توجه حرفه‌ای است.
درک این نکته حیاتی است که این تشخیص به سادگی داده نمی‌شود. سازمان بهداشت جهانی اختلال بازی را با معیارهای بسیار خاصی تعریف می‌کند و بر الگوی رفتاری تأکید دارد که به اندازه کافی شدید باشد تا منجر به اختلال قابل توجه در عملکرد شخصی، خانوادگی، اجتماعی، تحصیلی، شغلی یا سایر زمینه‌های مهم شود. این الگوی رفتاری معمولاً باید در یک دوره حداقل ۱۲ ماهه مشهود باشد تا تشخیص داده شود، اگرچه در صورت برآورده شدن تمام الزامات تشخیصی و شدید بودن علائم، مدت زمان مورد نیاز ممکن است کوتاه‌تر شود.
سه معیار اصلی اختلال بازی
بر اساس ICD-11 سازمان بهداشت جهانی، تشخیص اختلال بازی با سه عنصر اصلی زیر مشخص می‌شود:
- ۱. اختلال در کنترل بر بازی: این به معنای از دست دادن کنترل بر دفعات، شدت، مدت زمان و زمینه بازی است. فرد ممکن است بیش از آنچه در نظر داشته بازی کند، نتواند هنگام تلاش دست از بازی بکشد، یا متوجه شود که حتی زمانی که بازی نمی‌کند، افکارش تحت سلطه بازی است.
- ۲. اولویت فزاینده دادن به بازی: این شامل اولویت دادن به بازی نسبت به سایر علایق زندگی و فعالیت‌های روزانه است. مسئولیت‌هایی مانند تکالیف مدرسه، وظایف شغلی، تعهدات خانوادگی، بهداشت شخصی و حتی خواب به تدریج به نفع بازی نادیده گرفته می‌شوند.
- ۳. ادامه یا تشدید بازی با وجود عواقب منفی: این مشخصه اصلی هر رفتار اعتیادآور است. فرد با وجود آگاهی کامل از اینکه بازی باعث آسیب‌های واضح و قابل اثبات در زندگی‌اش می‌شود، مانند افت تحصیلی، از دست دادن شغل یا فروپاشی روابط مهم، به بازی بیش از حد ادامه می‌دهد.
یک تمایز حیاتی: اشتیاق در برابر مشکل. تمایز بین تعامل بالا و اعتیاد بسیار مهم است. یک گیمر پرشور ممکن است ساعت‌ها برای تقویت مهارت‌های خود، رقابت در مسابقات یا درگیر شدن عمیق با جامعه یک بازی وقت بگذارد. تفاوت اصلی در کنترل و پیامد نهفته است. یک بازیکن پرشور، سرگرمی خود را در یک زندگی متعادل ادغام می‌کند؛ او همچنان به مسئولیت‌های خود عمل می‌کند و می‌تواند در صورت لزوم دست از کار بکشد. برای کسی که اختلال بازی دارد، بازی دیگر بخشی از زندگی او نیست؛ زندگی او تابع بازی شده است.
علائم هشداردهنده جهانی: یک چک‌لیست بین‌فرهنگی
شناسایی علائم هشداردهنده اولیه اولین قدم به سوی پیشگیری است. در حالی که تشخیص رسمی باید توسط یک متخصص بهداشت واجد شرایط انجام شود، این چک‌لیست می‌تواند به عنوان ابزاری برای خوداندیشی یا برای خانواده و دوستان نگران عمل کند. این علائم به طور کلی جهانی هستند، اگرچه بیان آنها ممکن است در فرهنگ‌های مختلف کمی متفاوت باشد.
شاخص‌های رفتاری
- مشغولیت ذهنی: دائماً در مورد بازی فکر کردن یا صحبت کردن، برنامه‌ریزی برای جلسه بعدی، یا مرور بازی‌های گذشته.
- افزایش زمان بازی: نیاز به صرف زمان بیشتر و بیشتر برای بازی کردن برای احساس همان سطح از هیجان (تحمل).
- تلاش‌های ناموفق برای کاهش: تلاش ناموفق برای کنترل، کاهش یا توقف بازی.
- فریبکاری: دروغ گفتن به اعضای خانواده، درمانگران یا دیگران برای پنهان کردن میزان واقعی بازی.
- به خطر انداختن فرصت‌های زندگی: از دست دادن یک رابطه مهم، شغل، یا فرصت تحصیلی/شغلی به دلیل بازی.
- از دست دادن علاقه: کاهش قابل توجه در مشارکت در سرگرمی‌ها و فعالیت‌های اجتماعی که قبلاً از آنها لذت می‌برده است.
شاخص‌های عاطفی و روانشناختی
- استفاده از بازی به عنوان راه فرار: بازی کردن برای رهایی از احساسات منفی مانند گناه، اضطراب، درماندگی یا افسردگی.
- تحریک‌پذیری و اضطراب: احساس بی‌قراری، بدخلقی یا عصبانیت هنگام ناتوانی در بازی کردن (ترک).
- نوسانات خلقی: تجربه اوج‌های شدید هنگام بازی و فرودهای عمیق در زمان عدم بازی.
- احساس گناه: احساس شرمندگی از میزان زمان صرف شده برای بازی یا عواقبی که ایجاد کرده است.
شاخص‌های فیزیکی
- خستگی و کمبود خواب: بازی کردن تا دیروقت شب، که منجر به الگوهای خواب مختل شده و خستگی مزمن می‌شود. این گاهی اوقات با «به تعویق انداختن زمان خواب به قصد انتقام» مرتبط است، جایی که افراد خواب را فدای اوقات فراغتی می‌کنند که احساس می‌کنند در طول روز کمبود آن را دارند.
- غفلت از بهداشت شخصی: فراموش کردن خوردن، دوش گرفتن یا مراقبت از نیازهای اولیه فیزیکی.
- بیماری‌های جسمی: تجربه سردرد ناشی از خستگی چشم، سندرم تونل کارپال ناشی از حرکات تکراری، یا کمردرد ناشی از وضعیت نامناسب بدن.
شاخص‌های اجتماعی و عملکردی
- انزوای اجتماعی: کناره‌گیری از دوستان و خانواده در دنیای فیزیکی به نفع ارتباطات آنلاین.
- درگیری: مشاجرات مکرر با خانواده یا شریک زندگی در مورد زمان صرف شده برای بازی یا پول خرج شده برای بازی‌ها.
- کاهش عملکرد: افت قابل توجه نمرات در مدرسه، عملکرد ضعیف در محل کار، یا ناتوانی در یافتن یا حفظ شغل.
علل زمینه‌ای: یک پدیده چندوجهی جهانی
هیچ علت واحدی برای اختلال بازی وجود ندارد. این اختلال از تعامل پیچیده‌ای از روانشناسی فردی، طراحی بازی و محیط اجتماعی فرد ناشی می‌شود. درک این عوامل کلید پیشگیری مؤثر است.
آسیب‌پذیری روانشناختی
اغلب، بازی مشکل‌ساز نشانه‌ای از یک مسئله عمیق‌تر است. افراد با شرایط زمینه‌ای مستعدتر هستند. این موارد می‌توانند شامل موارد زیر باشند:
- افسردگی و اضطراب: دنیاهای فراگیر بازی‌های ویدیویی می‌توانند فرار موقتی از احساسات غم، نگرانی و ناامیدی ارائه دهند.
- ADHD (اختلال نقص توجه/بیش‌فعالی): تحریک مداوم، پاداش‌های سریع و بازخورد فوری در بسیاری از بازی‌ها می‌تواند برای مغز مبتلا به ADHD به ویژه جذاب باشد.
- مهارت‌های اجتماعی ضعیف یا اضطراب اجتماعی: تعاملات آنلاین می‌تواند برای کسانی که در موقعیت‌های اجتماعی مشکل دارند، امن‌تر و قابل مدیریت‌تر به نظر برسد.
- عزت نفس پایین و فقدان موفقیت در دنیای واقعی: بازی‌ها مسیر روشنی برای موفقیت، تسلط و شناختی را فراهم می‌کنند که ممکن است در زندگی واقعی فرد وجود نداشته باشد.
«قلاب» طراحی بازی: روانشناسی درگیری
بازی‌های مدرن به طرز ماهرانه‌ای برای درگیر نگه داشتن بازیکنان طراحی شده‌اند. اگرچه این ذاتاً بدخواهانه نیست - هدف ایجاد یک محصول سرگرم‌کننده است - برخی از مکانیک‌ها می‌توانند به ویژه قانع‌کننده و بالقوه عادت‌ساز باشند.
- برنامه‌های تقویت با نسبت متغیر: این یک اصل روانشناختی قدرتمند است، همان اصلی که ماشین‌های اسلات را بسیار اعتیادآور می‌کند. در بازی، این پایه و اساس لوت‌باکس‌ها یا آیتم‌های تصادفی است. شما هرگز نمی‌دانید چه زمانی یک پاداش نادر دریافت خواهید کرد، بنابراین به امید آن به بازی ادامه می‌دهید.
- ضرورت اجتماعی: بازی‌های آنلاین چندنفره انبوه (MMOs) و شوترهای تیمی، پیوندها و تعهدات اجتماعی قوی ایجاد می‌کنند. عضویت در یک گیلد یا تیمی که برای یک حمله یا مسابقه به شما متکی است، انگیزه قدرتمندی برای ورود به سیستم ایجاد می‌کند.
- انگیزه کمال‌گرایی: دستاوردها، تروفی‌ها، مأموریت‌های روزانه و سیستم‌های پیشرفت بی‌پایان، به میل ذاتی ما برای تکمیل و پیشرفت قابل اندازه‌گیری ضربه می‌زنند. همیشه یک سطح دیگر برای به دست آوردن یا یک آیتم دیگر برای جمع‌آوری وجود دارد.
- فرارگرایی و کنترل: بازی‌ها دنیاهای کاملاً ساخته‌شده‌ای را ارائه می‌دهند که در آن بازیکنان اختیار و قدرت دارند. آنها می‌توانند در یک قلمرو دیجیتال قهرمان، رهبر و خالق باشند، که تضاد آشکاری با دنیای واقعی دارد که ممکن است آشفته و غیرقابل کنترل به نظر برسد.
محرک‌های اجتماعی و محیطی
محیط یک فرد نقش بسیار بزرگی ایفا می‌کند. به عنوان مثال، همه‌گیری جهانی COVID-19، منجر به افزایش جهانی بازی شد زیرا مردم در طول قرنطینه‌ها به دنبال ارتباط و سرگرمی بودند. عوامل دیگر عبارتند از:
- تنهایی و فقدان جامعه: کمبود روابط قوی و حمایتی در دنیای واقعی می‌تواند افراد را به جستجوی جامعه به صورت آنلاین سوق دهد.
- محیط‌های پرفشار: در فرهنگ‌هایی با فشار شدید تحصیلی یا حرفه‌ای، بازی می‌تواند به خروجی اصلی برای کاهش استرس و منبعی برای اعتباربخشی شخصی تبدیل شود.
- دسترسی آسان و عادی‌سازی فرهنگی: با وجود گوشی‌های هوشمند، کنسول‌ها و رایانه‌های شخصی در همه جا، دسترسی به بازی ثابت است. در بسیاری از محافل، جلسات طولانی بازی عادی تلقی می‌شود، که تشخیص عبور از مرز را دشوارتر می‌کند.
پیشگیری فعال: ایجاد بنیادی برای بازی سالم
پیشگیری بسیار مؤثرتر از درمان است. پرورش عادات سالم از همان ابتدا بهترین راه برای اطمینان از اینکه بازی بخشی مثبت از زندگی باقی می‌ماند، است. این استراتژی‌ها با تغییرات جزئی برای زمینه فرهنگی، در سطح جهانی قابل اجرا هستند.
برای گیمرهای فردی: تسلط بر بازی خود
- مرزهای مشخص تعیین کنید: از قبل تصمیم بگیرید که چه مدت بازی خواهید کرد و به آن پایبند باشید. از یک تایمر یا زنگ هشدار استفاده کنید. جلسات بازی خود را مانند هر قرار ملاقات دیگری برنامه‌ریزی کنید تا از سرایت آنها به سایر حوزه‌های زندگی خود جلوگیری کنید.
- بازی آگاهانه را تمرین کنید: قبل از شروع یک جلسه، از خود بپرسید: «چرا الان دارم بازی می‌کنم؟» آیا برای سرگرمی و آرامش واقعی است؟ برای ارتباط با دوستان؟ یا برای فرار از یک کار یا احساس دشوار است؟ آگاهی از انگیزه خود اولین قدم به سوی کنترل است.
- «مأموریت‌های» خود را متنوع کنید: درخت مهارت زندگی شما باید چندین شاخه داشته باشد. زمان و انرژی را در سرگرمی‌های آفلاین، به ویژه فعالیت‌های بدنی، سرمایه‌گذاری کنید. ورزش یک پادزهر قدرتمند برای ماهیت کم‌تحرک بازی و یک تقویت‌کننده طبیعی خلق و خو است.
- از قانون ۲۰-۲۰-۲۰ پیروی کنید: برای مقابله با خستگی چشم دیجیتال، هر ۲۰ دقیقه، یک استراحت ۲۰ ثانیه‌ای داشته باشید تا به چیزی در فاصله ۲۰ فوتی (حدود ۶ متر) نگاه کنید.
- ارتباطات دنیای واقعی را در اولویت قرار دهید: تلاش آگاهانه‌ای برای برنامه‌ریزی و محافظت از زمان برای تعامل چهره به چهره با دوستان و خانواده انجام دهید.
- امور مالی خود را نظارت کنید: میزان پولی را که برای بازی‌ها، اشتراک‌ها و خریدهای درون‌برنامه‌ای (microtransactions) خرج می‌کنید، پیگیری کنید. یک بودجه مشخص تعیین کنید.
برای والدین و سرپرستان: یک رویکرد مشارکتی جهانی
والدگری در عصر دیجیتال نیازمند مشارکت است، نه پلیس‌بازی. هدف، راهنمایی کودکان به سوی یک رابطه سالم با فناوری است.
- با هم بازی کنید، با هم یاد بگیرید: مؤثرترین استراتژی، نشان دادن علاقه واقعی است. کنار فرزندتان بنشینید، از او بخواهید بازی را به شما یاد بدهد یا حتی با او بازی کنید. این کار اعتماد ایجاد می‌کند و به شما بینش دست اولی نسبت به محتوا و مکانیک بازی می‌دهد.
- یک برنامه رسانه‌ای خانوادگی ایجاد کنید: به طور مشترک قوانین واضح و ثابتی در مورد بازی ایجاد کنید. این باید شامل *زمان* (مثلاً فقط بعد از انجام تکالیف)، *مکان* (مثلاً در فضاهای مشترک، نه اتاق خواب) و *مدت زمان* مجاز بازی باشد.
- بر «چرا» تمرکز کنید، نه فقط «چه»: به جای اینکه فقط یک بازی را ممنوع کنید، در مورد آن گفتگو کنید. بپرسید چه چیزی را در مورد آن دوست دارند. آیا کار تیمی است؟ خلاقیت؟ چالش؟ درک «چرا» به شما امکان می‌دهد تا به آنها کمک کنید همان احساسات مثبت را در فعالیت‌های آفلاین پیدا کنند.
- در مورد مکانیک بازی آموزش دهید: در مورد چیزهایی مانند لوت‌باکس‌ها و تراکنش‌های خرد به طور آشکار صحبت کنید. توضیح دهید که آنها برای تشویق به خرج کردن و بازی مکرر طراحی شده‌اند. این کار تفکر انتقادی و سواد رسانه‌ای را ایجاد می‌کند.
- رفتاری را که می‌خواهید ببینید، مدل‌سازی کنید: مراقب زمان استفاده خود از صفحه نمایش باشید. اگر شما دائماً با تلفن خود کار می‌کنید یا تلویزیون تماشا می‌کنید، اجرای محدودیت‌ها برای بازی فرزندانتان دشوارتر است.
برای مربیان و مؤسسات
مدارس و دانشگاه‌ها نقش حیاتی در ترویج شهروندی دیجیتال و بهزیستی دارند.
- ادغام سلامت دیجیتال در برنامه‌های درسی: کلاس‌های بهداشت و سلامت باید شامل واحدهایی در مورد عادات سالم استفاده از صفحه نمایش، ایمنی آنلاین و علائم استفاده مشکل‌ساز از فناوری باشد.
- فراهم کردن منابع و پشتیبانی: اطمینان حاصل کنید که مشاوران مدرسه و کارکنان پشتیبانی برای تشخیص علائم اختلال بازی آموزش دیده‌اند و می‌توانند منابع مناسب را به دانش‌آموزان ارائه دهند یا آنها را ارجاع دهند.
- ترویج فعالیت‌های فوق برنامه متعادل: مشارکت در کلوپ‌ها، ورزش‌ها و برنامه‌های هنری را تشویق کنید که کار تیمی، حل مسئله و حس موفقیت را ارائه می‌دهند - بسیاری از همان مزایایی که در بازی جستجو می‌شود.
مسئولیت صنعت بازی: طراحی اخلاقی و پشتیبانی از بازیکن
صنعت بازی مسئولیت اخلاقی قابل توجهی برای بهزیستی بازیکنان دارد. در حالی که بسیاری از شرکت‌ها گام‌های مثبتی برمی‌دارند، همیشه جا برای بهبود وجود دارد. طراحی مسئولانه سنگ بنای پیشگیری است.
- ابتکارات مثبت: برخی از بازی‌ها و پلتفرم‌ها در حال گنجاندن ویژگی‌هایی مانند یادآوری‌های زمان بازی درون‌برنامه‌ای، ردیاب‌های داوطلبانه هزینه‌ها و نمایش واضح و اولیه شانس برای مکانیک‌های سبک لوت‌باکس هستند. این ابزارها به بازیکنان قدرت می‌دهند تا تصمیمات آگاهانه بگیرند.
- چشم‌انداز نظارتی جهانی: دولت‌ها در سراسر جهان در حال توجه هستند. کشورهایی مانند بلژیک و هلند انواع خاصی از لوت‌باکس‌ها را به عنوان نوعی قمار طبقه‌بندی کرده و آنها را ممنوع کرده‌اند. چین محدودیت‌های زمانی سختی را برای بازی افراد زیر سن قانونی اعمال کرده است. در حالی که این رویکردها مورد بحث هستند، آنها نشان‌دهنده نگرانی رو به رشد جهانی هستند.
- فراخوانی برای طراحی اخلاقی: از صنعت بازی به طور فزاینده‌ای خواسته می‌شود که سلامت بلندمدت بازیکن را بر معیارهای تعامل کوتاه‌مدت اولویت دهد. این به معنای طراحی بازی‌هایی است که بدون تکیه بر مکانیک‌های روانشناختی استثمارگرانه که می‌توانند اقلیت آسیب‌پذیر را به سمت آسیب سوق دهند، لذت‌بخش و پاداش‌دهنده باشند.
یافتن پشتیبانی: چه زمانی و چگونه به دنبال کمک حرفه‌ای باشیم
اگر بازی تأثیرات منفی مداوم و قابل توجهی بر زندگی شما یا زندگی کسی که برایتان مهم است، ایجاد می‌کند، جستجوی کمک نشانه قدرت و شجاعت است. این یک شکست شخصی نیست.
تشخیص زمان مناسب
اگر علائم هشداردهنده را مرور کرده‌اید و الگوی ثابتی از رفتار را می‌بینید که باعث پریشانی یا اختلال در عملکرد می‌شود، زمان آن رسیده است که با یک متخصص صحبت کنید. اگر تلاش برای کاهش بازی به تنهایی بارها با شکست مواجه شده است، راهنمایی حرفه‌ای می‌تواند ساختار و پشتیبانی مورد نیاز برای تغییر را فراهم کند.
راه‌های پشتیبانی جهانی
- متخصصان مراقبت‌های اولیه: پزشک خانواده یا پزشک عمومی شما اولین نقطه تماس عالی است. آنها می‌توانند سایر مسائل پزشکی را رد کرده و شما را به یک متخصص بهداشت روان ارجاع دهند.
- متخصصان بهداشت روان: به دنبال روانشناسان، درمانگران یا مشاوران مجاز با تجربه در اعتیادهای رفتاری باشید. درمان شناختی-رفتاری (CBT) یک رویکرد رایج و بسیار مؤثر است که به افراد کمک می‌کند الگوهای فکری و رفتارهای مشکل‌ساز را شناسایی و تغییر دهند.
- سلامت از راه دور و درمان آنلاین: برای بسیاری، به ویژه کسانی که در مناطقی با منابع محلی محدود هستند، پلتفرم‌های درمانی آنلاین کمک حرفه‌ای و قابل دسترس را از هر کجای جهان فراهم می‌کنند.
- گروه‌های پشتیبانی تخصصی: ارتباط با دیگرانی که تجربیات مشابهی داشته‌اند می‌تواند فوق‌العاده قدرتمند باشد. جوامع بین‌المللی مانند Game Quitters و Computer Gaming Addicts Anonymous (CGAA) انجمن‌های آنلاین، جلسات و منابعی را ارائه می‌دهند.
- منابع سازمانی: بسیاری از دانشگاه‌ها و برخی از کارفرمایان بزرگ، خدمات مشاوره رایگان و محرمانه‌ای را به دانشجویان و کارمندان خود ارائه می‌دهند.
نتیجه‌گیری: حمایت از فرهنگ جهانی بازی آگاهانه
بازی‌های ویدیویی بخش قابل توجه و مثبتی از زندگی مدرن هستند که دنیاهایی از ماجراجویی، خلاقیت و ارتباط را ارائه می‌دهند. با این حال، مانند هر ابزار قدرتمندی، آنها نیازمند تعامل آگاهانه هستند. اختلال بازی یک نگرانی بهداشتی واقعی و جدی است که توسط جامعه پزشکی جهانی به رسمیت شناخته شده است، اما همچنین قابل پیشگیری است.
مسیر پیشگیری با آگاهی، ارتباط و تعادل هموار می‌شود. این شامل گیمرهایی است که کنترل آگاهانه‌ای بر عادات خود دارند، والدینی که با کنجکاوی به جای ترس با دنیای دیجیتال فرزندان خود درگیر می‌شوند، و صنعتی که برای بهزیستی بلندمدت بازیکنان خود ارزش قائل است. با درک علائم، پرداختن به علل ریشه‌ای و اجرای استراتژی‌های پیشگیرانه، می‌توانیم اطمینان حاصل کنیم که بر بازی‌های خود مسلط هستیم، نه برعکس. هدف نهایی، پرورش یک فرهنگ جهانی است که در آن دنیای مجازی زندگی واقعی ما را غنی می‌سازد و آینده‌ای پایدار و لذت‌بخش را برای بازی برای نسل‌های آینده ایجاد می‌کند.