Põhjalik juhend golfi põhitõdede ja etiketi kohta igale mängijale, algajast kogenud golfarini. Õppige selgeks mängu olulised oskused ja kirjutamata reeglid.
Fairway valdamine: Golfi põhitõdede ja etiketi mõistmine kogu maailmas
Golf, sport, mida naudivad miljonid inimesed üle maailma, on enamat kui lihtsalt füüsiline tegevus. See on segu oskustest, strateegiast ja ajastutruu käitumiskoodeksi järgimisest. Olenemata sellest, kas olete kogenud golfimängija või alles alustate oma teekonda, on põhitõdede ja etiketi kindel tundmine ülioluline, et mängu täielikult nautida ja kaaslasi austada. See juhend on loodud pakkuma põhjalikku ülevaadet nendest olulistest elementidest, tagades positiivse ja rahuldust pakkuva kogemuse igal golfiväljakul, ükskõik kus maailmas.
I. Golfi põhitõed: Tugeva aluse loomine
Enne avalöögi alale astumist on oluline mõista golfi löögi põhiprintsiipe ja erinevaid oskusi, mis on vajalikud väljaku läbimiseks. Kuigi professionaalne juhendamine on väga soovitatav, annab nende põhitõdede mõistmine tugeva aluse arenguks.
A. Hoie: Ühendus golfikepiga
Hoie on hea golfi löögi alus. Õige hoie võimaldab teil golfikeppi kontrollida ja sellega palli täpselt tabada. On kolm peamist hoide stiili:
- Kattuv (Vardoni) hoie: Kõige levinum hoie, kus tagumise käe väike sõrm katab eesmise käe nimetis- ja keskmist sõrme.
- Põimitud hoie: Sarnane kattuvale hoidele, kuid tagumise käe väike sõrm põimub eesmise käe nimetissõrmega. Sageli eelistavad seda väiksemate kätega mängijad.
- Kümne sõrme (pesapalli) hoie: Kõik kümme sõrme on kepil. See hoie võib olla kasulik algajatele või piiratud käejõuga mängijatele.
Olenemata hoide stiilist kehtivad järgmised põhimõtted:
- Hoide tugevus peaks olema kerge kuni keskmine. Surmkindel haare piirab kepipea kiirust ja takistab sujuvat lööki. Kujutage ette, et hoiate käes linnupoega – piisavalt kindlalt, et seda kontrollida, kuid piisavalt õrnalt, et seda mitte purustada.
- Käed peaksid töötama koos ühtse tervikuna. Vältige liigset randmetegevust.
- Veenduge, et pöidla ja nimetissõrme poolt moodustatud "V" mõlemal käel osutaks teie parema õla suunas (paremakäeliste golfimängijate puhul).
B. Asend: Lava ettevalmistamine
Teie asend loob aluse teie löögile ning mõjutab teie tasakaalu ja rühti. Peamised kaalutlused on:
- Laius: Enamiku löökide puhul õlgade laiuselt, draiveri puhul veidi laiemalt ning lühikeste raudade ja wedge'ide puhul kitsamalt.
- Palli asend: Varieerub sõltuvalt kepist. Draiveri puhul peaks pall olema paigutatud eesmise kanna joonele (paremakäeliste golfimängijate puhul vasaku kanna joonele). Lühemate raudade puhul liigub palli asend järk-järgult asendi keskosa suunas.
- Kaalujaotus: Algseisus ühtlaselt jaotatud mõlema jala vahel.
- Rüht: Hoidke kerget painutust põlvedes ja sirget selga. Vältige õlgade küüru tõmbamist.
C. Golfi löök: Koordineeritud liikumine
Golfi löök on keeruline liigutuste jada, mis on loodud jõu ja täpsuse genereerimiseks. Kuigi variatsioone on, jäävad põhikomponendid samaks:
- Algviimine: Alustage lööki, pöörates õlgu ja torso, hoides kepi laba sihtjoonel.
- Tagasiviimine: Jätkake pööramist, kuni õlad on täielikult pööratud ja eesmine käsi on maaga paralleelne.
- Üleminek: Lühike paus tagasiviimise tipus enne allaviimise alustamist.
- Allaviimine: Kerige keha lahti, kandes raskuse eesmisele jalale ja tuues kepipea alla palli suunas.
- Tabamus: Hetk, mil kepi laba tabab palli. Hoidke kindlat haaret ja pilku pallil.
- Lõppviimine: Jätkake pööramist läbi löögi, lõpetades raskusega eesmisel jalal ja käed kõrgel.
Harjutus: Harjutage lööki aegluubis, keskendudes igale komponendile. Jaotage löök väiksemateks osadeks, et parandada konkreetseid valdkondi.
D. Lühimäng: Täpsuse valdamine
Lühimäng hõlmab puttamist, chippamist ja pitchimist – lööke, mida mängitakse griini ümbruses. Oskus nendes valdkondades on skoori langetamiseks ülioluline.
- Puttamine: Palli auku veeretamise kunst. Peamised elemendid on griini lugemine, täpne sihtimine ja kauguse kontrollimine.
- Chippamine: Madal, veerev löök, mida mängitakse otse griini kõrvalt. Kasutage lühikest tagasiviimist ja kindlat rannet kauguse kontrollimiseks.
- Pitchimine: Kõrgem, pehmem löök, mida mängitakse griinist kaugemalt. Kasutage kõrguse tekitamiseks pikemat tagasiviimist ja rohkem randmetegevust.
Nõuanne: Harjutage regulaarselt puttamist, keskendudes kauguse kontrollile. Kulutage aega chippamisele ja pitchimisele erinevatest asenditest, et parandada oma mitmekülgsust.
E. Väljaku haldamine: Tark mängimine
Väljaku haldamine hõlmab strateegiliste otsuste tegemist kepivaliku, löögi paigutuse ja riskihindamise osas. See tähendab tarka mängimist ja tarbetute vigade vältimist.
- Hinnake olukorda: Võtke arvesse kaugust sihtmärgini, tuuleolusid, palli asendit ja kõiki takistusi teie teel.
- Valige õige kepp: Valige kepp, mis annab teile parima võimaluse sihtmärgini jõudmiseks ohutult ja täpselt.
- Sihtige hoolikalt: Kujutage ette palli trajektoori ja sihtige konkreetset sihtmärki.
- Mängige oma võimete piires: Ärge proovige sooritada kangelaslööki, mis ületab teie oskuste taset. Mõnikord on parem mängida ohutult ja vältida suurt numbrit.
II. Golfi etikett: Mängu ja kaaslaste austamine
Golfi etikett on kirjutamata reeglite ja tavade kogum, mis edendab ausat mängu, ohutust ning austust väljaku ja kaasgolfarite vastu. Nende põhimõtete järgimine suurendab mängurõõmu kõigi jaoks.
A. Avalöögi alal
- Olge mänguks valmis: Saabuge avalöögi alale õigeaegselt ja olge valmis lööma, kui on teie kord.
- Austage löögijärjekorda: Mängija, kellel oli eelmisel rajal madalaim tulemus, lööb esimesena (tal on "au"). Kui tulemused on viigis, lööb esimesena mängija, kes lõi eelmisel rajal esimesena.
- Olge vaikselt: Püsige vaikselt ja paigal, kui teine mängija valmistub löögiks ja sooritab lööki.
- Vältige segajaid: Ärge rääkige valjult, liikuge liigselt ringi ega kasutage mobiiltelefoni, kui teine mängija lööb.
B. Fairway'l
- Parandage mättajäljed: Asendage kõik fairway'l tekitatud mättajäljed mättatüki endaga või mättajälgede paranduskastist võetud liivaga.
- Vältige puttamisjoonel kõndimist: Ärge kõndige griinil otse teise mängija palli ja augu vahel.
- Asendage muru: Kui kahjustate kogemata fairway'd oma kepi või jalgadega, asendage muru, kui see on võimalik.
- Hoidke kärud radadel: Võimaluse korral hoidke golfikärud selleks ettenähtud radadel, eriti griinide ja avalöögi alade läheduses.
- Laske kiirematel mängijatel mööduda: Kui teie grupp mängib aeglasemalt kui teie taga olev grupp, lubage neil mööduda, kui see on ohutu.
C. Griinil
- Parandage pallijäljed: Parandage kõik griinil tekitatud pallijäljed, kasutades pallijälje parandamise tööriista.
- Vältige puttamisjoonel astumist: Nagu varem mainitud, ärge kõndige otse teise mängija palli ja augu vahel.
- Hoidke lippu: Vajadusel hoidke lippu teise mängija jaoks, kui ta puttab. Olge ettevaatlik, et te seda tehes griini ei kahjustaks.
- Eemaldage lipp hoolikalt: Eemaldage lipp õrnalt pärast seda, kui kõik teie grupis on palli auku putanud.
- Ärge jätke oma kotti griinile: Asetage oma kott või käru griinist eemale ja teiste mängijate teelt ära.
- Olge teadlik varjudest: Olge teadlik oma varjust ja vältige selle heitmist teise mängija puttamisjoonele.
D. Üldine etikett
- Austage väljakut: Suhtuge golfiväljakusse austusega. Vältige prügi maha viskamist, muru kahjustamist või rajatiste rikkumist.
- Olge täpne: Saabuge oma stardiajaks õigeaegselt. Hilinemine võib häirida teiste gruppide mängu sujuvust.
- Olge aus: Mängige reeglite järgi ja olge oma tulemuse osas aus.
- Olge viisakas: Suhtuge oma kaasgolfaritesse austuse ja viisakusega. Pakkuge julgustust ja vältige negatiivseid kommentaare.
- Olge kannatlik: Golf võib olla väljakutseid pakkuv mäng. Olge kannatlik iseenda ja oma kaaslastega.
- Hoidke mängutempot: Olge teadlik oma mängutempost ja proovige pidada sammu eesoleva grupiga. Kui jääte maha, kiirendage oma mängu.
- Hüüdmine "Fore!": Kui teie pall lendab teise mängija suunas, hüüdke valjult "Fore!", et neid hoiatada.
- Mobiiltelefoni kasutamine: Piirake mobiiltelefonide kasutamist väljakul. Hoidke telefon hääletul režiimil ja vältige helistamist või sõnumite saatmist, kui teised mängivad.
- Riietus: Järgige golfiväljaku riietuskoodi. Enamik väljakuid nõuab kraega särke ja golfipükse või -lühikesi pükse.
III. Golfivarustus: Õigete tööriistade valimine
Õige golfivarustuse valimine võib oluliselt mõjutada teie sooritust ja mängurõõmu. Siin on lühike ülevaade olulisest varustusest:
- Kepid: Standardne golfikeppide komplekt sisaldab draiverit, fairway-puid, hübriide, raudu, wedge'e ja putterit. Iga kepp on mõeldud konkreetseks otstarbeks ja kauguseks. Kaaluge keppide sobitamist (fitting), et tagada nende õige pikkus ja kaldenurk teie löögi jaoks.
- Golfipallid: Golfipalle on erineva konstruktsiooni ja kompressiooniga. Valige pall, mis sobib teie löögikiiruse ja mängustiiliga.
- Golfikingad: Golfikingad tagavad löögi ajal haarduvuse ja stabiilsuse. Valige pehmete piikidega või piikideta taldadega kingad.
- Golfikinnas: Golfikinnas tagab parema haarde kepist ja hoiab ära villide tekkimise.
- Tiid: Tiisid kasutatakse palli maapinnast kõrgemale tõstmiseks avalöögi alal.
- Pallimarker: Pallimarkerit kasutatakse teie palli asukoha märkimiseks griinil.
- Mättajälje parandamise tööriist: Mättajälje parandamise tööriista kasutatakse pallijälgede parandamiseks griinil.
- Kaugusmõõtja või GPS-seade: Kaugusmõõtja või GPS-seade aitab teil määrata kaugust sihtmärgini.
- Golfikott: Golfikotti kasutatakse keppide ja muu varustuse kandmiseks.
IV. Golf maailmas: Globaalsete golfikultuuride omaksvõtmine
Golf on globaalne sport, millel on mitmekesised kultuurid ja traditsioonid. Alates Šotimaa ajaloolistest links-väljakutest kuni Ameerika Ühendriikide hoolitsetud fairway'deni ja Aasia vapustavate kuurortväljakuteni pakub golf ainulaadset kogemust igas maailma nurgas.
- Šotimaa: Golfi sünnikoht Šotimaa uhkustab ikooniliste väljakutega nagu St Andrews, Carnoustie ja Muirfield. Kogege mängu traditsioone ja ajalugu nendel legendaarsetel links-väljakutel.
- Ameerika Ühendriigid: USA-s on lai valik golfiväljakuid, alates meistrivõistluste toimumiskohtadest nagu Augusta National ja Pebble Beach kuni kõigile kättesaadavate avalike väljakuteni.
- Iirimaa: Oma vapustava rannikumaastiku ja väljakutseid pakkuvate links-väljakutega pakub Iirimaa meeldejäävat golfikogemust.
- Austraalia: Austraalia soe kliima ja mitmekesised maastikud muudavad selle populaarseks sihtkohaks golfimängijatele.
- Aasia: Aasiast on kiiresti saamas suur golfikeskus, kus on maailmatasemel väljakud ja luksuslikud kuurordid sellistes riikides nagu Tai, Jaapan ja Lõuna-Korea.
V. Ressursid oma mängu parandamiseks
Oma golfimängu parandamiseks on saadaval arvukalt ressursse, olenemata teie oskuste tasemest:
- Professionaalsed golfiõpetajad: Kaaluge tundide võtmist kvalifitseeritud golfiõpetajalt. Nad saavad pakkuda personaalset juhendamist ning aidata teil tuvastada ja parandada vigu oma löögis.
- Golfiraamatud ja -ajakirjad: Paljud raamatud ja ajakirjad pakuvad nippe ja nõuandeid oma golfimängu parandamiseks.
- Veebipõhised ressursid: Veebisaidid ja veebivideod pakuvad rikkalikult teavet golfi põhitõdede, etiketi ja väljaku haldamise kohta.
- Harjutamine: Järjepidev harjutamine on golfimängu parandamiseks hädavajalik. Veetke aega harjutusväljakul, puttamisgriinil ja chippamisalal.
- Mängimine: Parim viis oma golfimängu parandamiseks on regulaarselt mängida. Minge väljakule ja pange oma oskused proovile.
VI. Kokkuvõte
Golfimängu valdamine nõuab pühendumist põhitõdede õppimisele ja etiketi põhimõtete järgimisele. Mõistes löögi, lühimängu ja väljaku haldamise põhitõdesid ning austades väljakut ja kaaslasi, saate nautida rahuldust pakkuvat ja täisväärtuslikku golfikogemust, olenemata sellest, kus te maailmas mängite. Ärge unustage regulaarselt harjutada, vajadusel otsida professionaalset juhendamist ja mis kõige tähtsam, nautige fairway'l veedetud aega!