Avastage sisemine rahu ja vähendage stressi selle üleilmse hingamise teadvustamise meditatsiooni juhendiga. Õppige tehnikaid, kasusid ja praktilisi nõuandeid igale tasemele.
Avastage transformatiivsete meditatsiooniretriitide planeerimise kunst. See juhend katab kõik aspektid, alates asukoha valikust kuni mõjusate programmide koostamiseni globaalsele publikule.
Avastage selle põhjaliku juhendi abil armastava heatahtlikkuse (Metta) meditatsiooni muutvat väge. Õppige praktilisi tehnikaid kaastunde kasvatamiseks, heaolu parandamiseks ja kultuuridevahelise seotuse edendamiseks.
Avastage kehaskaneerimise meditatsiooni, selle kasu ja tehnikaid stressi vähendamiseks, fookuse parandamiseks ja eneseteadlikkuse suurendamiseks.
Avastage, kuidas arendada teadvelolekut kõndimismeditatsiooni kaudu. See juhend pakub tehnikaid, rahvusvahelisi vaatenurki ja kasu teadlikuma elu jaoks.
Avastage tšakrate meditatsioonisüsteemi iidne tarkus. Õppige tundma seitset tšakrat ja kuidas neid tasakaalustada füüsilise, emotsionaalse ja vaimse heaolu jaoks.
Avastage zen-meditatsiooni põhiprintsiibid ning õppige, kuidas arendada teadvelolekut ja sisemist rahu oma igapäevaelus, sõltumata taustast või asukohast.
Õppige, kuidas luua ja säilitada püsivat transtsendentaalse meditatsiooni (TM) praktikat. See juhend pakub praktilisi näpunäiteid ja teadmisi algajatele ja kogenud mediteerijatele üle maailma.
Avastage iidne Vipassana meditatsioonitehnika, selle põhimõtted, praktikad ja sügavad hüved meelerahu, teadlikkuse ja reaalsuse sügavama mõistmise kasvatamiseks.
Avastage taimse toidu innovatsiooni globaalset maastikku, käsitledes uusi tehnoloogiaid, tarbijatrende, jätkusuutlikkust ja ülemaailmseid investeerimisvõimalusi.
Avastage, kuidas luua mõjusaid taimse toidu haridusprogramme, edendades tervist, jätkusuutlikkust ja kultuuritundlikkust erinevatele sihtrühmadele.
Avastage taimse toidu kulinaariakarjääri õitsvat maailma. See põhjalik juhend käsitleb rolle, oskusi, haridust ja rahvusvahelisi võimalusi pürgivatele kokkadele ja kulinaariaprofessionaalidele.
Avastage, kuidas luua ja arendada elujõulist taimset kogukonnakööki, mis edendab jätkusuutlikkust, tervist ja sotsiaalset sidusust.
Avastage kasvavat taimse toidu revolutsiooni, analüüsides selle ajendeid, mõjusid ja tulevikutrende. Saage ülevaade tarbijakäitumisest ja jätkusuutlikest toidusüsteemidest.
Tutvuge, kuidas luua ja kasvatada edukat taimetoitlustuse äri globaalsele publikule, käsitledes menüüarendust, turundust, operatsioone ja finantsstrateegiaid.
Avastage taimsete kokaraamatute kirjutamise kunst. Õppige looma retsepte, looma sidet globaalse publikuga ja koostama edukat kulinaarset teost.
Õppige taimse toidu säilitamist, et maksimeerida värskust, vähendada jäätmeid ja edendada säästvaid toitumistavasid kogu maailmas.
Avastage taimsete retseptide loomise kunsti, alates koostisosade hankimisest üle maailma kuni maitsvate ja kättesaadavate roogade loomiseni mitmekesisele publikule.
Õpi, kuidas luua ja juhtida kasumlikke taimseid kokanduskursusi üle maailma. See juhend käsitleb õppekava arendamist, turundust ja erinevate toitumisvajadustega arvestamist.
Uurige taimsel toitumisel põhineva teaduse tausta. Uurige olulisi toitaineid, tervisega seotud eeliseid, toidu planeerimist ja praktilisi näpunäiteid tasakaalustatud taimsel toitumisel põhineva toitumise kohta kogu maailmas.