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Explore los beneficios de la Terapia Asistida por Caballos (TAC) para la salud mental, sus aplicaciones globales y cómo promueve la curación emocional y el bienestar.
Descubra la práctica ancestral del baño de bosque (Shinrin-Yoku) y sus beneficios probados para reducir el estrés y mejorar el bienestar en entornos urbanos.
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Aprenda formas prácticas de reducir su huella de carbono y contribuir a un planeta sostenible. Esta guía ofrece estrategias para minimizar su impacto ambiental.
Una guía completa sobre la terapia de luz para la depresión, que explora protocolos, longitudes de onda, efectividad y accesibilidad global.
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