Ένας αναλυτικός οδηγός για τη βελτίωση της κατανόησης κειμένου, με στρατηγικές που ισχύουν για μαθητές της αγγλικής και φυσικούς ομιλητές σε κάθε πολιτισμό.
Ξεκλειδώνοντας την Κατανόηση: Ανάπτυξη Δεξιοτήτων Κατανόησης Κειμένου για έναν Παγκοσμιοποιημένο Κόσμο
Σε έναν ολοένα και πιο διασυνδεδεμένο κόσμο, η ικανότητα αποτελεσματικής κατανόησης γραπτών πληροφοριών είναι πρωταρχικής σημασίας. Είτε είστε φοιτητής, επαγγελματίας ή απλώς ένας δια βίου μαθητής, οι ισχυρές δεξιότητες κατανόησης κειμένου είναι απαραίτητες για την επιτυχία. Αυτός ο οδηγός παρέχει μια ολοκληρωμένη επισκόπηση στρατηγικών και τεχνικών για τη βελτίωση της κατανόησης των γραπτών αγγλικών, ανεξάρτητα από το υπόβαθρο ή το τρέχον επίπεδο δεξιοτήτων σας. Θα εξερευνήσουμε διάφορες πτυχές της κατανόησης κειμένου, από τη θεμελιώδη ανάπτυξη λεξιλογίου έως την προηγμένη κριτική ανάλυση, με παραδείγματα που έχουν απήχηση σε διάφορους πολιτισμούς και πλαίσια.
Γιατί η Κατανόηση Κειμένου έχει Σημασία σε έναν Παγκοσμιοποιημένο Κόσμο
Η εποχή της πληροφορίας έχει φέρει μαζί της μια άνευ προηγουμένου εισροή γραπτού υλικού. Από ειδησεογραφικά άρθρα και ακαδημαϊκές εργασίες μέχρι επιχειρηματικές αναφορές και αναρτήσεις στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης, βομβαρδιζόμαστε συνεχώς με κείμενα. Η ικανότητα αποτελεσματικής και ακριβούς επεξεργασίας αυτών των πληροφοριών είναι ζωτικής σημασίας για:
- Ακαδημαϊκή Επιτυχία: Η κατανόηση εγχειριδίων, ερευνητικών εργασιών και επιστημονικών άρθρων είναι θεμελιώδης για την ακαδημαϊκή επίδοση.
- Επαγγελματική Εξέλιξη: Η ακριβής ερμηνεία αναφορών, email και άλλων επιχειρηματικών εγγράφων είναι ζωτικής σημασίας για την αποτελεσματική επικοινωνία και τη λήψη αποφάσεων στον χώρο εργασίας.
- Ενήμερη Πολιτότητα: Η κατανόηση ειδησεογραφικών άρθρων, πολιτικών αναλύσεων και εγγράφων δημόσιας πολιτικής επιτρέπει την ενήμερη συμμετοχή στις δημοκρατικές διαδικασίες.
- Προσωπικός Πλουτισμός: Η απόλαυση της λογοτεχνίας, η εξερεύνηση διαφορετικών πολιτισμών μέσω γραπτών κειμένων και η επέκταση των γνώσεων μέσω της ανάγνωσης αποτελούν εμπλουτιστικές εμπειρίες.
- Διαπολιτισμική Επικοινωνία: Η κατανόηση των αποχρώσεων στη γραπτή επικοινωνία μεταξύ διαφορετικών πολιτισμών και πλαισίων καθίσταται ολοένα και πιο σημαντική. Για παράδειγμα, το επίπεδο ευθύτητας στα επαγγελματικά email μπορεί να διαφέρει σημαντικά από τον έναν πολιτισμό στον άλλο.
Θεμελιώδεις Δεξιότητες: Λεξιλόγιο και Γραμματική
Η ισχυρή κατανόηση κειμένου χτίζεται πάνω σε μια στέρεη βάση λεξιλογίου και γραμματικής. Χωρίς επαρκή κατανόηση των λέξεων και των γραμματικών δομών που χρησιμοποιούνται σε ένα κείμενο, είναι δύσκολο να συλλάβει κανείς το νόημά του.
Ανάπτυξη του Λεξιλογίου σας
Ένα πλούσιο λεξιλόγιο είναι απαραίτητο για την κατανόηση σύνθετων κειμένων. Ακολουθούν ορισμένες αποτελεσματικές στρατηγικές για την επέκταση του λεξιλογίου σας:
- Διαβάστε Ποικίλα Κείμενα: Εκτεθείτε σε μια ποικιλία κειμένων, συμπεριλαμβανομένων μυθιστορημάτων, άρθρων, ιστολογίων και εφημερίδων. Όσο περισσότερο διαβάζετε, τόσο περισσότερες νέες λέξεις θα συναντάτε.
- Χρησιμοποιήστε Λεξικό και Θησαυρό Λέξεων: Όταν συναντάτε μια άγνωστη λέξη, αναζητήστε την σε ένα λεξικό για να κατανοήσετε τη σημασία της. Ένας θησαυρός λέξεων μπορεί να σας βοηθήσει να βρείτε συνώνυμα και αντώνυμα, κάτι που μπορεί να ενισχύσει περαιτέρω την κατανόησή σας. Εξετάστε τη χρήση διαδικτυακών λεξικών όπως το Merriam-Webster ή τα Oxford Dictionaries για τους ενημερωμένους ορισμούς και τα παραδείγματά τους.
- Κρατήστε ένα Ημερολόγιο Λεξιλογίου: Γράψτε τις νέες λέξεις που μαθαίνετε, μαζί με τους ορισμούς τους, τα συνώνυμα και παραδείγματα προτάσεων. Ελέγχετε τακτικά το ημερολόγιό σας για να ενισχύσετε τη μάθησή σας.
- Χρησιμοποιήστε Κάρτες Εκμάθησης (Flashcards): Οι κάρτες εκμάθησης είναι ένας εξαιρετικός τρόπος για να απομνημονεύσετε νέες λέξεις και τους ορισμούς τους. Μπορείτε να δημιουργήσετε φυσικές κάρτες ή να χρησιμοποιήσετε διαδικτυακές εφαρμογές καρτών όπως το Anki ή το Quizlet.
- Μάθετε Ρίζες, Προθήματα και Επιθήματα: Η κατανόηση των δομικών στοιχείων των λέξεων μπορεί να σας βοηθήσει να αποκωδικοποιήσετε τη σημασία άγνωστων λέξεων. Για παράδειγμα, γνωρίζοντας ότι το πρόθημα «προ-» σημαίνει «πριν», μπορείτε να καταλάβετε λέξεις όπως «προϊστορικός» ή «προφύλαξη».
- Ενδείξεις από τα Συμφραζόμενα: Εξασκηθείτε στην εξαγωγή του νοήματος των λέξεων από τα συμφραζόμενα στα οποία χρησιμοποιούνται. Αυτή είναι μια πολύτιμη δεξιότητα που μπορεί να σας βοηθήσει να κατανοήσετε κείμενα ακόμη και όταν συναντάτε άγνωστες λέξεις. Για παράδειγμα, αν διαβάσετε μια πρόταση όπως «Η ρητορική του πολιτικού ήταν πομπώδης και γεμάτη κενές υποσχέσεις», μπορείτε να συμπεράνετε ότι το «πομπώδης» σημαίνει κάτι σαν «στομφώδης» ή «φουσκωμένος».
Κατακτώντας τη Γραμματική
Η καλή κατανόηση της γραμματικής είναι απαραίτητη για την κατανόηση της δομής και του νοήματος των προτάσεων. Ακολουθούν ορισμένοι τρόποι για να βελτιώσετε τις γραμματικές σας δεξιότητες:
- Επανεξετάστε τους Κανόνες Γραμματικής: Μελετήστε τους βασικούς κανόνες της αγγλικής γραμματικής, συμπεριλαμβανομένων των χρόνων των ρημάτων, της συμφωνίας υποκειμένου-ρήματος και της δομής των προτάσεων.
- Εξασκηθείτε στον Εντοπισμό Γραμματικών Λαθών: Δουλέψτε με ασκήσεις γραμματικής και εντοπίστε λάθη σε προτάσεις.
- Δώστε Προσοχή στη Δομή των Προτάσεων: Αναλύστε τον τρόπο με τον οποίο δομούνται οι προτάσεις και πώς τα διάφορα μέρη του λόγου σχετίζονται μεταξύ τους.
- Διαβάστε Ποικίλα Κείμενα: Η έκθεση σε καλογραμμένα κείμενα μπορεί να σας βοηθήσει να εσωτερικεύσετε τους κανόνες της γραμματικής και να βελτιώσετε το γράψιμό σας.
- Ζητήστε Ανατροφοδότηση: Ζητήστε από έναν δάσκαλο, καθηγητή ή φυσικό ομιλητή να ελέγξει τα γραπτά σας και να σας δώσει σχόλια για τη γραμματική σας.
Στρατηγικές Ενεργητικής Ανάγνωσης
Η ενεργητική ανάγνωση περιλαμβάνει την ουσιαστική ενασχόληση με το κείμενο, αντί για την απλή παθητική ανάγνωση. Ακολουθούν μερικές αποτελεσματικές στρατηγικές ενεργητικής ανάγνωσης:
- Προεπισκόπηση: Πριν ξεκινήσετε να διαβάζετε, αφιερώστε λίγα λεπτά για να κάνετε μια προεπισκόπηση του κειμένου. Κοιτάξτε τον τίτλο, τις επικεφαλίδες, τις υποενότητες και τυχόν εικόνες ή διαγράμματα. Αυτό θα σας δώσει μια γενική ιδέα για το τι αφορά το κείμενο.
- Καθορισμός Σκοπού: Προσδιορίστε γιατί διαβάζετε το κείμενο. Διαβάζετε για ευχαρίστηση, για να μάθετε κάτι καινούργιο ή για να ολοκληρώσετε μια εργασία; Έχοντας έναν σαφή σκοπό κατά νου μπορεί να σας βοηθήσει να εστιάσετε την προσοχή σας και να βελτιώσετε την κατανόησή σας.
- Υποβολή Ερωτήσεων: Καθώς διαβάζετε, κάντε ερωτήσεις στον εαυτό σας για το κείμενο. Ποια είναι η κύρια ιδέα; Ποια είναι τα βασικά επιχειρήματα; Ποια αποδεικτικά στοιχεία χρησιμοποιεί ο συγγραφέας για να υποστηρίξει τους ισχυρισμούς του;
- Υπογράμμιση και Επισήμανση: Σημειώστε σημαντικές πληροφορίες στο κείμενο, όπως βασικές έννοιες, ορισμούς και υποστηρικτικά στοιχεία. Να είστε επιλεκτικοί στην επισήμανση και την υπογράμμιση, εστιάζοντας στις πιο σημαντικές πληροφορίες.
- Κράτημα Σημειώσεων: Συνοψίστε τα κύρια σημεία του κειμένου με δικά σας λόγια. Αυτό θα σας βοηθήσει να επεξεργαστείτε και να διατηρήσετε τις πληροφορίες.
- Περίληψη: Αφού τελειώσετε την ανάγνωση, γράψτε μια σύντομη περίληψη του κειμένου. Αυτό θα σας βοηθήσει να εμπεδώσετε την κατανόησή σας και να εντοπίσετε τυχόν τομείς όπου χρειάζεται να επανεξετάσετε το υλικό.
Κριτική Ανάγνωση και Ανάλυση
Η κριτική ανάγνωση περιλαμβάνει την αξιολόγηση του κειμένου και τη διαμόρφωση των δικών σας απόψεων γι' αυτό. Απαιτεί να προχωρήσετε πέρα από την απλή κατανόηση των λέξεων στη σελίδα και να σκεφτείτε κριτικά για τον σκοπό, τα επιχειρήματα και τα αποδεικτικά στοιχεία του συγγραφέα.
- Προσδιορισμός του Σκοπού του Συγγραφέα: Τι προσπαθεί να επιτύχει ο συγγραφέας; Προσπαθεί να ενημερώσει, να πείσει ή να ψυχαγωγήσει;
- Αξιολόγηση των Επιχειρημάτων του Συγγραφέα: Είναι τα επιχειρήματα του συγγραφέα λογικά και καλά τεκμηριωμένα; Υπάρχουν αδυναμίες στη συλλογιστική του;
- Ανάλυση των Αποδεικτικών Στοιχείων: Είναι τα αποδεικτικά στοιχεία που παρουσιάζει ο συγγραφέας αξιόπιστα και συναφή; Υπάρχουν προκαταλήψεις στην επιλογή ή την παρουσίαση των αποδεικτικών στοιχείων;
- Εντοπισμός Παραδοχών: Ποιες παραδοχές κάνει ο συγγραφέας; Είναι αυτές οι παραδοχές έγκυρες;
- Αναγνώριση Προκατάληψης: Να έχετε επίγνωση των δικών σας προκαταλήψεων και του πώς μπορεί να επηρεάσουν την ερμηνεία σας για το κείμενο. Επίσης, να έχετε επίγνωση τυχόν πιθανών προκαταλήψεων στην οπτική του συγγραφέα. Για παράδειγμα, ένα ειδησεογραφικό άρθρο από ένα κυβερνητικά ελεγχόμενο μέσο ενημέρωσης μπορεί να παρουσιάζει μια μεροληπτική άποψη των γεγονότων.
- Εξέταση Διαφορετικών Προοπτικών: Προσπαθήστε να κατανοήσετε το κείμενο από διαφορετικές οπτικές γωνίες. Πώς θα μπορούσε κάποιος από διαφορετικό πολιτισμικό υπόβαθρο να ερμηνεύσει το κείμενο; Πώς θα μπορούσε κάποιος με διαφορετικές πολιτικές απόψεις να ερμηνεύσει το κείμενο;
Στρατηγικές για Διαφορετικούς Τύπους Κειμένων
Οι στρατηγικές που χρησιμοποιείτε για την κατανόηση κειμένου μπορεί να διαφέρουν ανάλογα με τον τύπο του κειμένου που διαβάζετε. Ακολουθούν μερικές συμβουλές για διαφορετικούς τύπους κειμένων:
Λογοτεχνία
- Δώστε Προσοχή στην Ανάπτυξη των Χαρακτήρων: Πώς αλλάζουν οι χαρακτήρες κατά τη διάρκεια της ιστορίας; Ποια είναι τα κίνητρά τους;
- Αναλύστε την Πλοκή: Ποια είναι τα κύρια γεγονότα στην ιστορία; Πώς σχετίζονται μεταξύ τους;
- Εντοπίστε το Θέμα: Ποιο είναι το υποκείμενο μήνυμα ή θέμα της ιστορίας;
- Εξετάστε το Σκηνικό: Πώς συμβάλλει το σκηνικό στο νόημα της ιστορίας; Για παράδειγμα, ένα μυθιστόρημα που διαδραματίζεται σε μια δυστοπική κοινωνία μπορεί να εξερευνά θέματα καταπίεσης και αντίστασης.
Μη Λογοτεχνικά Κείμενα
- Εντοπίστε την Κύρια Ιδέα: Ποιο είναι το κεντρικό επιχείρημα ή το σημείο του κειμένου;
- Αναλύστε τα Υποστηρικτικά Στοιχεία: Τι αποδεικτικά στοιχεία χρησιμοποιεί ο συγγραφέας για να υποστηρίξει τους ισχυρισμούς του;
- Αξιολογήστε την Αξιοπιστία του Συγγραφέα: Είναι ο συγγραφέας μια αξιόπιστη πηγή πληροφοριών;
- Αναζητήστε Προκατάληψη: Υπάρχει κάποια ένδειξη μεροληψίας στο κείμενο;
Ακαδημαϊκά Κείμενα
- Κάντε Προεπισκόπηση του Κειμένου: Διαβάστε την περίληψη (abstract), την εισαγωγή και το συμπέρασμα για να πάρετε μια γενική ιδέα του περιεχομένου του κειμένου.
- Εντοπίστε το Ερευνητικό Ερώτημα: Σε ποια ερώτηση προσπαθεί να απαντήσει ο συγγραφέας;
- Αναλύστε τη Μεθοδολογία: Πώς διεξήγαγε ο συγγραφέας την έρευνά του;
- Αξιολογήστε τα Ευρήματα: Ποια είναι τα κύρια ευρήματα της έρευνας;
- Εξετάστε τις Επιπτώσεις: Ποιες είναι οι επιπτώσεις της έρευνας για τον τομέα;
Ειδησεογραφικά Άρθρα
- Προσδιορίστε την Πηγή: Είναι η πηγή ένας αξιόπιστος ειδησεογραφικός οργανισμός;
- Αναζητήστε Προκατάληψη: Έχετε υπόψη σας τυχόν πιθανές προκαταλήψεις στο άρθρο.
- Επαληθεύστε τις Πληροφορίες: Διασταυρώστε τις πληροφορίες με άλλες πηγές για να διασφαλίσετε την ακρίβειά τους.
- Εξετάστε τον Τίτλο: Είναι ο τίτλος ακριβής και αμερόληπτος;
Ξεπερνώντας τις Συνήθεις Προκλήσεις στην Κατανόηση Κειμένου
Πολλοί αναγνώστες αντιμετωπίζουν προκλήσεις όταν προσπαθούν να κατανοήσουν γραπτό υλικό. Ακολουθούν ορισμένες συνήθεις προκλήσεις και στρατηγικές για την αντιμετώπισή τους:
- Έλλειψη Συγκέντρωσης: Αν δυσκολεύεστε να συγκεντρωθείτε κατά την ανάγνωση, δοκιμάστε να δημιουργήσετε ένα ήσυχο περιβάλλον χωρίς περισπασμούς. Μπορείτε επίσης να δοκιμάσετε να βάλετε χρονόμετρο και να διαβάζετε σε σύντομες περιόδους, κάνοντας διαλείμματα ενδιάμεσα.
- Δυσκολία με το Λεξιλόγιο: Αν συναντάτε πάρα πολλές άγνωστες λέξεις, μπορεί να είναι δύσκολο να κατανοήσετε το κείμενο. Δοκιμάστε να προ-διδάξετε στον εαυτό σας μερικές από τις βασικές λέξεις-κλειδιά του λεξιλογίου πριν ξεκινήσετε να διαβάζετε. Μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε ένα λεξικό ή θησαυρό λέξεων για να αναζητήσετε άγνωστες λέξεις καθώς διαβάζετε.
- Έλλειψη Γνωστικού Υποβάθρου: Αν σας λείπει το απαραίτητο γνωστικό υπόβαθρο, μπορεί να είναι δύσκολο να κατανοήσετε το κείμενο. Δοκιμάστε να κάνετε κάποια έρευνα για το θέμα πριν ξεκινήσετε να διαβάζετε.
- Πολύ Γρήγορη Ανάγνωση: Αν διαβάζετε πολύ γρήγορα, μπορεί να χάσετε σημαντικές λεπτομέρειες και να μην κατανοήσετε πλήρως το κείμενο. Προσπαθήστε να επιβραδύνετε τον ρυθμό ανάγνωσής σας και να εστιάσετε σε κάθε πρόταση.
- Παθητική Ανάγνωση: Αν διαβάζετε παθητικά, μπορεί να μην αλληλεπιδράτε ενεργά με το κείμενο. Δοκιμάστε να χρησιμοποιήσετε στρατηγικές ενεργητικής ανάγνωσης όπως η υποβολή ερωτήσεων, η υπογράμμιση και η λήψη σημειώσεων.
- Πολιτισμικές Διαφορές: Η κατανόηση των πολιτισμικών αναφορών και αποχρώσεων μπορεί να αποτελέσει πρόκληση για αναγνώστες από διαφορετικά υπόβαθρα. Η έρευνα του πολιτισμικού πλαισίου του κειμένου μπορεί να είναι χρήσιμη. Για παράδειγμα, η κατανόηση της ιστορικής σημασίας ενός συγκεκριμένου γεγονότος σε μια χώρα μπορεί να βελτιώσει την κατανόηση.
Αξιοποιώντας την Τεχνολογία για την Κατανόηση Κειμένου
Η τεχνολογία μπορεί να είναι ένα ισχυρό εργαλείο για τη βελτίωση της κατανόησης κειμένου. Ακολουθούν ορισμένοι τρόποι αξιοποίησης της τεχνολογίας:
- Διαδικτυακά Λεξικά και Θησαυροί Λέξεων: Χρησιμοποιήστε διαδικτυακά λεξικά και θησαυρούς λέξεων για να αναζητήσετε άγνωστες λέξεις και να βρείτε συνώνυμα και αντώνυμα.
- Ηλεκτρονικοί Αναγνώστες (E-Readers): Οι ηλεκτρονικοί αναγνώστες σας επιτρέπουν να προσαρμόσετε το μέγεθος της γραμματοσειράς, τη φωτεινότητα και άλλες ρυθμίσεις για να κάνετε την ανάγνωση πιο άνετη. Συχνά περιλαμβάνουν επίσης ενσωματωμένα λεξικά και άλλα χρήσιμα εργαλεία.
- Λογισμικό Μετατροπής Κειμένου σε Ομιλία: Το λογισμικό μετατροπής κειμένου σε ομιλία μπορεί να σας διαβάσει το κείμενο δυνατά, κάτι που μπορεί να είναι χρήσιμο αν έχετε δυσκολία στην ανάγνωση ή αν προτιμάτε να μαθαίνετε ακούγοντας.
- Διαδικτυακά Προγράμματα Κατανόησης Κειμένου: Υπάρχουν πολλά διαδικτυακά προγράμματα που προσφέρουν ασκήσεις και κουίζ κατανόησης κειμένου. Αυτά τα προγράμματα μπορούν να σας βοηθήσουν να βελτιώσετε τις δεξιότητές σας και να παρακολουθείτε την πρόοδό σας. Παραδείγματα περιλαμβάνουν το Khan Academy Reading & Language Arts και το ReadTheory.
- Εφαρμογές Εκμάθησης Γλωσσών: Εφαρμογές όπως το Duolingo και το Babbel μπορούν να βοηθήσουν στην ανάπτυξη θεμελιωδών δεξιοτήτων λεξιλογίου και γραμματικής που συμβάλλουν στην καλύτερη κατανόηση κειμένου.
Πρακτικές Ασκήσεις για την Ενίσχυση της Κατανόησης Κειμένου
Για να αναπτύξετε περαιτέρω τις δεξιότητες κατανόησης κειμένου σας, δοκιμάστε τις ακόλουθες ασκήσεις:
- Εξάσκηση στην Περίληψη: Διαβάστε ένα σύντομο άρθρο και γράψτε μια περίληψη όχι μεγαλύτερη από 100 λέξεις. Εστιάστε στην αποτύπωση των κύριων ιδεών και των υποστηρικτικών λεπτομερειών.
- Δημιουργία Ερωτήσεων: Αφού διαβάσετε ένα κεφάλαιο σε ένα βιβλίο, γράψτε πέντε ερωτήσεις που πιστεύετε ότι είναι σημαντικές και απαντήστε τες.
- Λεξιλόγιο στα Συμφραζόμενα: Επιλέξτε μια παράγραφο από ένα ειδησεογραφικό άρθρο. Εντοπίστε πέντε λέξεις που δεν γνωρίζετε και προσπαθήστε να συμπεράνετε τη σημασία τους από τα συμφραζόμενα πριν τις αναζητήσετε σε ένα λεξικό.
- Σύγκριση και Αντιπαραβολή: Διαβάστε δύο άρθρα για το ίδιο θέμα από διαφορετικές πηγές (π.χ., BBC News και Al Jazeera). Συγκρίνετε και αντιπαραβάλετε τις προοπτικές τους και εντοπίστε τυχόν προκαταλήψεις.
- Κριτική Ανάλυση: Διαβάστε ένα άρθρο γνώμης ή ένα κύριο άρθρο. Προσδιορίστε το κύριο επιχείρημα του συγγραφέα, αξιολογήστε τα αποδεικτικά στοιχεία που παρουσιάζονται και εξετάστε τυχόν πιθανά αντεπιχειρήματα.
Συμπέρασμα: Ένα Δια Βίου Ταξίδι Ανάγνωσης και Μάθησης
Η ανάπτυξη ισχυρών δεξιοτήτων κατανόησης κειμένου είναι ένα δια βίου ταξίδι. Εφαρμόζοντας με συνέπεια τις στρατηγικές και τις τεχνικές που περιγράφονται σε αυτόν τον οδηγό, μπορείτε να βελτιώσετε την κατανόηση των γραπτών αγγλικών και να ξεκλειδώσετε νέες ευκαιρίες για μάθηση, ανάπτυξη και επιτυχία σε έναν παγκοσμιοποιημένο κόσμο. Να θυμάστε να είστε υπομονετικοί με τον εαυτό σας, να γιορτάζετε την πρόοδό σας και να συνεχίσετε να εξερευνάτε τον τεράστιο και ανταποδοτικό κόσμο της ανάγνωσης.