Αποκωδικοποίηση της Περιποίησης Δέρματος: Κατανόηση των Αλληλεπιδράσεων των Συστατικών για Βέλτιστα Αποτελέσματα

Η περιήγηση στον κόσμο της περιποίησης του δέρματος μπορεί να μοιάζει συντριπτική. Με μια πληθώρα προϊόντων που υπόσχονται διάφορα οφέλη, η κατανόηση του τρόπου με τον οποίο αλληλεπιδρούν τα συστατικά είναι ζωτικής σημασίας για την επίτευξη βέλτιστων αποτελεσμάτων και την αποφυγή ανεπιθύμητων αντιδράσεων. Αυτός ο περιεκτικός οδηγός θα εμβαθύνει στον συναρπαστικό κόσμο των αλληλεπιδράσεων των συστατικών περιποίησης του δέρματος, δίνοντάς σας τη δυνατότητα να δημιουργήσετε μια εξατομικευμένη και αποτελεσματική ρουτίνα περιποίησης.

Γιατί οι Αλληλεπιδράσεις των Συστατικών έχουν Σημασία

Τα συστατικά περιποίησης του δέρματος δεν λειτουργούν μεμονωμένα. Αλληλεπιδρούν μεταξύ τους, μερικές φορές συνεργιστικά, ενισχύοντας τα οφέλη τους, και μερικές φορές ανταγωνιστικά, μειώνοντας την αποτελεσματικότητά τους ή προκαλώντας ερεθισμό. Η κατανόηση αυτών των αλληλεπιδράσεων είναι το κλειδί για τη μεγιστοποίηση της επένδυσής σας στην περιποίηση του δέρματος και την επίτευξη των επιθυμητών στόχων σας. Επιπλέον, οι ακατάλληλοι συνδυασμοί συστατικών μπορούν να θέσουν σε κίνδυνο τον δερματικό φραγμό, οδηγώντας σε ευαισθησία, φλεγμονή, ακόμη και εξάρσεις ακμής.

Ωφέλιμοι Συνδυασμοί Συστατικών: Η Δύναμη της Συνέργειας

Ορισμένοι συνδυασμοί συστατικών λειτουργούν από κοινού για να ενισχύσουν τα μεμονωμένα οφέλη τους, δημιουργώντας ένα συνεργιστικό αποτέλεσμα. Ακολουθούν μερικά αξιοσημείωτα παραδείγματα:

1. Βιταμίνη C & SPF

Η βιταμίνη C είναι ένα ισχυρό αντιοξειδωτικό που προστατεύει το δέρμα από τις βλάβες των ελεύθερων ριζών που προκαλούνται από περιβαλλοντικούς επιθετικούς παράγοντες όπως η υπεριώδης ακτινοβολία. Ενώ η βιταμίνη C προσφέρει κάποιο επίπεδο προστασίας από τον ήλιο, δεν αποτελεί υποκατάστατο του αντηλιακού. Ο συνδυασμός της βιταμίνης C με SPF παρέχει ενισχυμένη προστασία από τις βλάβες του ήλιου. Η βιταμίνη C εξουδετερώνει τις ελεύθερες ρίζες που παράγονται από την έκθεση στην υπεριώδη ακτινοβολία, ενώ το SPF εμποδίζει τις ακτίνες UV να διεισδύσουν στο δέρμα. Αυτός ο συνδυασμός είναι πανίσχυρος για την πρόληψη της πρόωρης γήρανσης και την προστασία από τον καρκίνο του δέρματος.

Παράδειγμα: Εφαρμόστε έναν ορό βιταμίνης C το πρωί και στη συνέχεια ένα αντηλιακό ευρέος φάσματος με SPF 30 ή υψηλότερο. Αναζητήστε αντηλιακά που περιέχουν οξείδιο του ψευδαργύρου ή διοξείδιο του τιτανίου για βέλτιστη προστασία.

2. Ρετινοειδή & Υαλουρονικό Οξύ

Τα ρετινοειδή είναι παράγωγα της βιταμίνης Α, γνωστά για τα αντιγηραντικά τους οφέλη, συμπεριλαμβανομένης της μείωσης των ρυτίδων, της βελτίωσης της υφής του δέρματος και της καταπολέμησης της ακμής. Ωστόσο, τα ρετινοειδή μπορεί επίσης να είναι ξηραντικά και ερεθιστικά, ειδικά για το ευαίσθητο δέρμα. Το υαλουρονικό οξύ είναι ένα υγροσκοπικό συστατικό που προσελκύει και διατηρεί την υγρασία, βοηθώντας στην αντιμετώπιση των ξηραντικών επιδράσεων των ρετινοειδών. Ο συνδυασμός αυτών των συστατικών μπορεί να βελτιώσει την ανεκτικότητα και να μεγιστοποιήσει τα οφέλη των ρετινοειδών.

Παράδειγμα: Εφαρμόστε έναν ορό υαλουρονικού οξέος πριν ή μετά την κρέμα ή τον ορό με ρετινοειδή. Μπορείτε επίσης να αναζητήσετε προϊόντα που περιέχουν και τα δύο συστατικά σε μία μόνο σύνθεση.

3. AHAs/BHAs & Κεραμίδια

Τα AHAs (άλφα-υδροξυοξέα) και τα BHAs (βήτα-υδροξυοξέα) είναι χημικά απολεπιστικά που απομακρύνουν τα νεκρά κύτταρα του δέρματος, αποκαλύπτοντας πιο λείο και φωτεινό δέρμα. Ωστόσο, η απολέπιση μπορεί να διαταράξει τον δερματικό φραγμό, οδηγώντας σε ξηρότητα και ερεθισμό. Τα κεραμίδια (ceramides) είναι λιπίδια που βοηθούν στην αποκατάσταση και διατήρηση του δερματικού φραγμού. Ο συνδυασμός AHAs/BHAs με κεραμίδια μπορεί να βοηθήσει στην ελαχιστοποίηση του ερεθισμού και στην υποστήριξη της υγείας του δέρματος.

Παράδειγμα: Χρησιμοποιήστε μια τονωτική λοσιόν ή έναν ορό με AHA/BHA και στη συνέχεια μια ενυδατική κρέμα που περιέχει κεραμίδια. Εναλλακτικά, αναζητήστε προϊόντα που συνδυάζουν AHAs/BHAs με ενυδατικά συστατικά όπως κεραμίδια ή υαλουρονικό οξύ.

4. Νιασιναμίδη & Υαλουρονικό Οξύ

Η νιασιναμίδη, μια μορφή της βιταμίνης Β3, διαθέτει μια σειρά από οφέλη, όπως η μείωση της ερυθρότητας, η ελαχιστοποίηση του μεγέθους των πόρων και η βελτίωση του τόνου του δέρματος. Το υαλουρονικό οξύ συμπληρώνει τη νιασιναμίδη παρέχοντας απαραίτητη ενυδάτωση, καταπολεμώντας οποιαδήποτε πιθανή ξηρότητα και προάγοντας μια υγιή, ισορροπημένη επιδερμίδα.

Παράδειγμα: Εφαρμόστε έναν ορό νιασιναμίδης πριν ή μετά τον ορό υαλουρονικού οξέος. Αυτός ο συνδυασμός είναι κατάλληλος για τους περισσότερους τύπους δέρματος και μπορεί εύκολα να ενσωματωθεί σε μια καθημερινή ρουτίνα.

Συγκρούσεις Συστατικών: Τι να Αποφεύγετε

Ορισμένοι συνδυασμοί συστατικών μπορεί να οδηγήσουν σε αρνητικές αντιδράσεις, μειώνοντας την αποτελεσματικότητα ή προκαλώντας ερεθισμό. Ακολουθούν ορισμένοι συνδυασμοί που πρέπει να αποφεύγετε:

1. Ρετινοειδή & Βιταμίνη C (L-Ασκορβικό Οξύ)

Ενώ τόσο τα ρετινοειδή όσο και η βιταμίνη C (ιδιαίτερα το L-Ασκορβικό Οξύ) προσφέρουν σημαντικά αντιγηραντικά οφέλη, ο συνδυασμός τους στην ίδια ρουτίνα μπορεί να είναι προβληματικός. Και τα δύο συστατικά είναι ισχυρά απολεπιστικά και μπορεί να είναι ερεθιστικά, ειδικά όταν χρησιμοποιούνται μαζί. Επιπλέον, η βιταμίνη C μπορεί να είναι ασταθής και μπορεί να αποικοδομηθεί όταν συνδυάζεται με ρετινοειδή, μειώνοντας την αποτελεσματικότητά της. Ωστόσο, νεότερες, πιο σταθερές μορφές βιταμίνης C, όπως το Tetrahexyldecyl Ascorbate, είναι λιγότερο πιθανό να προκαλέσουν προβλήματα.

Λύση: Χρησιμοποιήστε ρετινοειδή το βράδυ και βιταμίνη C το πρωί. Εάν θέλετε να τα χρησιμοποιήσετε και τα δύο το βράδυ, εναλλάξτε τις ημέρες ή χρησιμοποιήστε τα σε διαφορετικές ώρες της βραδιάς με επαρκή χρόνο για απορρόφηση. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε παράγωγα της βιταμίνης C που είναι πιο σταθερά και λιγότερο ερεθιστικά.

2. AHAs/BHAs & Ρετινοειδή

Όπως και η βιταμίνη C, τα AHAs/BHAs και τα ρετινοειδή είναι ισχυρά απολεπιστικά που μπορεί να είναι ερεθιστικά όταν χρησιμοποιούνται μαζί. Ο συνδυασμός αυτών των συστατικών μπορεί να οδηγήσει σε υπερβολική ξηρότητα, ερυθρότητα και ξεφλούδισμα. Αυτό μπορεί να θέσει σε κίνδυνο τον δερματικό φραγμό και να κάνει το δέρμα πιο ευάλωτο σε βλάβες.

Λύση: Εναλλάξτε τις ημέρες ή χρησιμοποιήστε τα σε διαφορετικές ώρες της ημέρας. Για παράδειγμα, χρησιμοποιήστε AHAs/BHAs το πρωί και ρετινοειδή το βράδυ. Ξεκινήστε αργά και παρακολουθήστε το δέρμα σας για τυχόν σημάδια ερεθισμού.

3. Υπεροξείδιο του Βενζοϋλίου & Ρετινοειδή

Το υπεροξείδιο του βενζοϋλίου είναι ένα συστατικό κατά της ακμής που σκοτώνει τα βακτήρια και μειώνει τη φλεγμονή. Ωστόσο, μπορεί επίσης να είναι ξηραντικό και ερεθιστικό, και μπορεί να απενεργοποιήσει τα ρετινοειδή, καθιστώντας τα λιγότερο αποτελεσματικά. Ο συνδυασμός αυτών των συστατικών μπορεί να επιδεινώσει την ξηρότητα και τον ερεθισμό, και μπορεί επίσης να μειώσει την αποτελεσματικότητα και των δύο συστατικών.

Λύση: Χρησιμοποιήστε υπεροξείδιο του βενζοϋλίου το πρωί και ρετινοειδή το βράδυ. Εναλλακτικά, χρησιμοποιήστε ένα καθαριστικό με υπεροξείδιο του βενζοϋλίου το πρωί και μια κρέμα ή ορό με ρετινοειδή το βράδυ. Προσέξτε να παρακολουθείτε το δέρμα σας για ερεθισμούς.

4. Πολλαπλά Απολεπιστικά

Η ταυτόχρονη χρήση πολλαπλών απολεπιστικών συστατικών, όπως ένας συνδυασμός AHAs, BHAs και φυσικών απολεπιστικών (scrubs), μπορεί να οδηγήσει σε υπερβολική απολέπιση του δέρματος. Η υπερ-απολέπιση μπορεί να οδηγήσει σε ξηρότητα, ερυθρότητα, ερεθισμό, ακόμη και εξάρσεις ακμής. Το δέρμα χρειάζεται χρόνο για να ανακάμψει μεταξύ των συνεδριών απολέπισης.

Λύση: Επιμείνετε σε ένα απολεπιστικό συστατικό κάθε φορά. Εάν θέλετε να χρησιμοποιήσετε πολλαπλά απολεπιστικά, εναλλάξτε τις ημέρες ή τις εβδομάδες. Δώστε προσοχή στο δέρμα σας και προσαρμόστε τη ρουτίνα σας ανάλογα.

Κατανόηση του Τύπου και της Ευαισθησίας του Δέρματός σας

Ο τύπος του δέρματός σας και η ευαισθησία του παίζουν καθοριστικό ρόλο στο πώς αντιδρά το δέρμα σας σε διαφορετικούς συνδυασμούς συστατικών. Αυτό που λειτουργεί καλά για ένα άτομο μπορεί να μην λειτουργεί για ένα άλλο. Είναι απαραίτητο να κατανοήσετε τον τύπο του δέρματός σας και τυχόν ευαισθησίες που μπορεί να έχετε πριν πειραματιστείτε με διαφορετικούς συνδυασμούς συστατικών.

Συνήθεις Τύποι Δέρματος:

• Κανονικό Δέρμα: Ισορροπημένο, με ελάχιστη λιπαρότητα ή ξηρότητα.
• Ξηρό Δέρμα: Στερείται υγρασίας και μπορεί να το αισθάνεστε σφιχτό ή να ξεφλουδίζει.
• Λιπαρό Δέρμα: Παράγει υπερβολική λιπαρότητα και είναι επιρρεπές σε εξάρσεις ακμής.
• Μικτό Δέρμα: Ένας συνδυασμός λιπαρών και ξηρών περιοχών, συνήθως με λιπαρή ζώνη Τ (μέτωπο, μύτη και πηγούνι).
• Ευαίσθητο Δέρμα: Ερεθίζεται εύκολα από ορισμένα συστατικά ή προϊόντα.

Συμβουλές για Ευαίσθητο Δέρμα:

• Κάντε δοκιμή (patch-test) σε νέα προϊόντα πριν τα εφαρμόσετε σε όλο το πρόσωπό σας.
• Ξεκινήστε με χαμηλές συγκεντρώσεις ενεργών συστατικών.
• Εισαγάγετε νέα συστατικά ένα κάθε φορά.
• Αναζητήστε προϊόντα χωρίς άρωμα και υποαλλεργικά.
• Αποφύγετε τα σκληρά scrubs και απολεπιστικά.
• Επικεντρωθείτε σε ενυδατικά και καταπραϋντικά συστατικά όπως κεραμίδια, υαλουρονικό οξύ και αλόη βέρα.

Η Σημασία της Δοκιμής (Patch Testing)

Η δοκιμή (patch testing) είναι ένα κρίσιμο βήμα για τον εντοπισμό πιθανών ερεθιστικών ή αλλεργιογόνων παραγόντων στα προϊόντα περιποίησης του δέρματος. Περιλαμβάνει την εφαρμογή μιας μικρής ποσότητας του προϊόντος σε μια διακριτική περιοχή του δέρματός σας, όπως το εσωτερικό του πήχη ή πίσω από το αυτί, και την παρακολούθηση για τυχόν ανεπιθύμητες αντιδράσεις για μια περίοδο 24-48 ωρών.

Πώς να κάνετε Patch Test:

1. Εφαρμόστε μια μικρή ποσότητα του προϊόντος σε μια καθαρή, στεγνή περιοχή του δέρματος.
2. Καλύψτε την περιοχή με έναν επίδεσμο.
3. Αφήστε το προϊόν για 24-48 ώρες.
4. Ελέγξτε για τυχόν σημάδια ερεθισμού, όπως ερυθρότητα, κνησμό, κάψιμο ή πρήξιμο.
5. Εάν εμφανίσετε οποιοδήποτε από αυτά τα συμπτώματα, διακόψτε τη χρήση του προϊόντος.

Εφαρμογή Προϊόντων Περιποίησης σε Στρώσεις: Ένας Οδηγός Βήμα-προς-Βήμα

Η σειρά με την οποία εφαρμόζετε τα προϊόντα περιποίησης του δέρματός σας μπορεί επίσης να επηρεάσει την αποτελεσματικότητά τους. Ως γενικός κανόνας, εφαρμόστε τα προϊόντα από την πιο λεπτόρρευστη στην πιο παχύρρευστη υφή. Αυτό επιτρέπει στα πιο λεπτόρρευστα προϊόντα να διεισδύσουν στο δέρμα πιο εύκολα πριν εμποδιστούν από τα παχύρρευστα προϊόντα.

Συνιστώμενη Σειρά Ρουτίνας Περιποίησης Δέρματος:

1. Καθαριστικό: Αφαιρέστε ρύπους, λιπαρότητα και μακιγιάζ.
2. Τονωτική Λοσιόν: Ισορροπήστε το pH του δέρματος και προετοιμάστε το για τα επόμενα προϊόντα.
3. Ορός (Serum): Παραδώστε συμπυκνωμένα συστατικά στο δέρμα.
4. Κρέμα Ματιών: Ενυδατώστε και προστατεύστε το ευαίσθητο δέρμα γύρω από τα μάτια.
5. Ενυδατική Κρέμα: Ενυδατώστε και κλειδώστε την υγρασία.
6. Αντηλιακό: Προστατεύστε το δέρμα από την υπεριώδη ακτινοβολία (μόνο το πρωί).
7. Έλαιο Προσώπου: Χρησιμοποιείται ως το τελευταίο βήμα, σφραγίζει την υγρασία (προαιρετικό).

Συμβουλευτείτε έναν Δερματολόγο ή Επαγγελματία Περιποίησης Δέρματος

Εάν έχετε οποιεσδήποτε ανησυχίες σχετικά με το δέρμα σας ή τη ρουτίνα περιποίησης του δέρματός σας, είναι πάντα καλύτερο να συμβουλευτείτε έναν δερματολόγο ή επαγγελματία περιποίησης δέρματος. Μπορούν να αξιολογήσουν τον τύπο του δέρματός σας, να εντοπίσουν τυχόν υποκείμενα ζητήματα και να συστήσουν μια εξατομικευμένη ρουτίνα περιποίησης που είναι ασφαλής και αποτελεσματική για τις ατομικές σας ανάγκες. Οι δερματολόγοι έχουν εκτεταμένες γνώσεις για τις δερματικές παθήσεις και μπορούν να διαγνώσουν τυχόν προβλήματα, και να συστήσουν προϊόντα συνταγογραφούμενης ισχύος όταν χρειάζεται. Οι επαγγελματίες περιποίησης δέρματος, όπως οι αισθητικοί, προσφέρουν πολύτιμες συμβουλές για την επιλογή προϊόντων και παρέχουν θεραπείες που μπορούν να βελτιώσουν την υγεία και την εμφάνιση του δέρματός σας.

Να θυμάστε ότι η περιποίηση του δέρματος δεν είναι μια προσέγγιση που ταιριάζει σε όλους. Αυτό που κάνει θαύματα για κάποιον άλλον μπορεί να μην είναι κατάλληλο για εσάς. Είναι επίσης σημαντικό να θυμάστε ότι η περιποίηση του δέρματος είναι μια συνεχής διαδικασία που απαιτεί υπομονή, συνέπεια και προθυμία να προσαρμόσετε τη ρουτίνα σας καθώς αλλάζουν οι ανάγκες του δέρματός σας.

Παγκόσμιες Προοπτικές στα Συστατικά Περιποίησης Δέρματος

Οι τάσεις στην περιποίηση του δέρματος και οι προτιμήσεις σε συστατικά συχνά ποικίλλουν ανάλογα με τους πολιτισμούς και τις περιοχές. Για παράδειγμα, η παραδοσιακή ανατολική ιατρική ενσωματώνει συστατικά όπως το τζίνσενγκ και το πράσινο τσάι για τις αντιοξειδωτικές και αντιφλεγμονώδεις ιδιότητές τους. Αντίθετα, η δυτική περιποίηση του δέρματος συχνά δίνει έμφαση σε συστατικά όπως η ρετινόλη και τα AHAs για τα αντιγηραντικά και απολεπιστικά τους οφέλη.

Όταν επιλέγετε προϊόντα περιποίησης, λάβετε υπόψη τα συστατικά και τις πιθανές επιδράσεις τους στο δέρμα σας, ανεξάρτητα από την προέλευση του προϊόντος. Ένα προϊόν που διαφημίζεται ως "φυσικό" ή "βιολογικό" μπορεί να περιέχει συστατικά που μπορούν να προκαλέσουν ερεθισμό ή αλλεργικές αντιδράσεις. Διαβάζετε πάντα προσεκτικά τη λίστα συστατικών και κάνετε την έρευνά σας.

Παραδείγματα Παγκόσμιων Συστατικών Περιποίησης Δέρματος:

• Centella Asiatica (Cica): Δημοφιλής στην κορεατική περιποίηση δέρματος, γνωστή για τις καταπραϋντικές και επουλωτικές της ιδιότητες.
• Τζίνσενγκ: Χρησιμοποιείται στην παραδοσιακή κινεζική ιατρική για τα αντιοξειδωτικά και αντιγηραντικά του οφέλη.
• Έλαιο Αργκάν: Προέρχεται από δέντρα αργκάν στο Μαρόκο, πλούσιο σε λιπαρά οξέα και αντιοξειδωτικά για ενυδάτωση.
• Αλόη Βέρα: Χρησιμοποιείται παγκοσμίως για τις καταπραϋντικές και ενυδατικές της ιδιότητες.
• Κουρκουμάς: Χρησιμοποιείται στην ιατρική της Αγιουρβέδα για τις αντιφλεγμονώδεις και λευκαντικές του ιδιότητες.

Προηγμένες Τεχνολογίες Συστατικών

Καθώς η επιστήμη της περιποίησης του δέρματος εξελίσσεται, νέες τεχνολογίες συστατικών αναδύονται για να ενισχύσουν την αποτελεσματικότητα και την παράδοση των ενεργών συστατικών. Μερικά παραδείγματα περιλαμβάνουν:

• Λιποσώματα: Ενσωματώνουν συστατικά για να βελτιώσουν τη διείσδυση και την παράδοσή τους στο δέρμα.
• Πεπτίδια: Σύντομες αλυσίδες αμινοξέων που διεγείρουν την παραγωγή κολλαγόνου και βελτιώνουν την ελαστικότητα του δέρματος.
• Βλαστοκύτταρα: Φυτικής προέλευσης βλαστοκύτταρα που προάγουν την αναγέννηση και την επανόρθωση του δέρματος.
• Αυξητικοί Παράγοντες: Πρωτεΐνες που διεγείρουν την ανάπτυξη των κυττάρων και προάγουν την παραγωγή κολλαγόνου.
• Μικροενκαψυλίωση: Προστατεύει ευαίσθητα συστατικά από την αποικοδόμηση και επιτρέπει την ελεγχόμενη απελευθέρωση.

Το Μέλλον της Περιποίησης Δέρματος: Εξατομικευμένες Συνθέσεις

Το μέλλον της περιποίησης του δέρματος είναι πιθανό να είναι πιο εξατομικευμένο, με συνθέσεις προσαρμοσμένες στις ατομικές ανάγκες και ανησυχίες του δέρματος. Οι εξελίξεις στην τεχνολογία καθιστούν δυνατή την ανάλυση του δέρματος σε βαθύτερο επίπεδο και τη δημιουργία εξατομικευμένων προϊόντων περιποίησης που αντιμετωπίζουν συγκεκριμένα ζητήματα.

Η εξατομικευμένη περιποίηση του δέρματος μπορεί να περιλαμβάνει:

• Δοκιμές DNA του δέρματος: Για τον εντοπισμό γενετικών προδιαθέσεων σε ορισμένες δερματικές παθήσεις.
• Ανάλυση δέρματος με τεχνητή νοημοσύνη: Για την αξιολόγηση της υγείας του δέρματος και τον εντοπισμό περιοχών ανησυχίας.
• Προσαρμοσμένες συνθέσεις: Δημιουργημένες με βάση τις ατομικές ανάγκες και προτιμήσεις του δέρματος.

Συμπερασματικά

Η κατανόηση των αλληλεπιδράσεων των συστατικών είναι απαραίτητη για τη δημιουργία μιας αποτελεσματικής και εξατομικευμένης ρουτίνας περιποίησης του δέρματος. Γνωρίζοντας ποια συστατικά λειτουργούν καλά μαζί και ποια πρέπει να αποφεύγετε, μπορείτε να μεγιστοποιήσετε τα οφέλη των προϊόντων περιποίησης του δέρματός σας και να επιτύχετε τους επιθυμητούς στόχους σας. Να θυμάστε να κάνετε πάντα patch-test σε νέα προϊόντα, να ακούτε το δέρμα σας και να συμβουλεύεστε έναν δερματολόγο ή επαγγελματία περιποίησης δέρματος εάν έχετε οποιεσδήποτε ανησυχίες. Η περιποίηση του δέρματος είναι ένα ταξίδι, όχι ένας προορισμός. Αγκαλιάστε τη διαδικασία, να είστε υπομονετικοί και απολαύστε το ταξίδι προς ένα πιο υγιές, πιο λαμπερό δέρμα.