Dyrk et sundere og gladere sind. Denne globale guide giver praktiske strategier og handlingsrettede indsigter til at forbedre dit mentale velbefindende, uanset hvor du er.
En omfattende guide for verdensborgere til at opnå digital trivsel. Lær at styre skærmtid, bekæmpe digital træthed og opbygge et sundere forhold til teknologi.