Komunity přátelské k seniorům: Městské plánování pro seniory po celém světě

Světová populace stárne nebývalým tempem. Podle Organizace spojených národů se předpokládá, že počet lidí ve věku 60 let a více dosáhne do roku 2050 2,1 miliardy. Tento demografický posun představuje pro společnosti po celém světě jak příležitosti, tak výzvy. Jedním z klíčových aspektů je zajistit, aby naše města a komunity byly navrženy tak, aby podporovaly zdraví, pohodu a aktivní účast starších dospělých. Právě zde se stává zásadním koncept „komunit přátelských k seniorům“.

Co jsou komunity přátelské k seniorům?

Komunita přátelská k seniorům je místo, kde politiky, služby, prostředí a struktury podporují a umožňují lidem aktivně stárnout – to znamená žít v bezpečí, těšit se dobrému zdraví a nadále se plně účastnit života společnosti, jak stárnou. Komunity přátelské k seniorům uznávají rozmanité potřeby a schopnosti starších dospělých, respektují jejich rozhodnutí a životní styl a chrání ty, kteří jsou nejzranitelnější.

Světová zdravotnická organizace (WHO) hraje klíčovou roli v podpoře komunit přátelských k seniorům po celém světě prostřednictvím svého programu Města a komunity přátelské k seniorům. Tento program poskytuje městům a komunitám rámec pro hodnocení jejich přátelskosti k seniorům, vytváření akčních plánů a zavádění změn ke zlepšení života starších obyvatel.

Osm oblastí přátelskosti k seniorům

Rámec WHO identifikuje osm klíčových oblastí, které ovlivňují zdraví a pohodu starších dospělých v městském prostředí:

• Venkovní prostory a budovy: Bezpečné a přístupné chodníky, parky a veřejná prostranství.
• Doprava: Cenově dostupné a spolehlivé možnosti veřejné dopravy.
• Bydlení: Přístupné a cenově dostupné možnosti bydlení.
• Společenská účast: Příležitosti pro sociální interakci a zapojení do komunity.
• Respekt a sociální začlenění: Oceňování a začleňování starších dospělých do všech aspektů komunitního života.
• Občanská účast a zaměstnání: Příležitosti pro starší dospělé přispět svými dovednostmi a zkušenostmi.
• Komunikace a informace: Přístupné a srozumitelné informace o službách a programech.
• Podpora komunity a zdravotní služby: Přístup ke kvalitní zdravotní péči a podpůrným službám.

Strategie městského plánování pro komunity přátelské k seniorům

Vytváření komunit přátelských k seniorům vyžaduje mnohostranný přístup, který integruje přátelskost k seniorům do všech aspektů městského plánování a designu. Zde jsou některé klíčové strategie:

1. Přístupná infrastruktura a univerzální design

Univerzální design je navrhování produktů a prostředí tak, aby byly použitelné všemi lidmi v co největší míře, bez potřeby přizpůsobení nebo specializovaného designu. Uplatňování principů univerzálního designu je klíčové pro vytváření přístupných a inkluzivních komunit pro lidi všech věkových kategorií a schopností. To zahrnuje:

• Rampy a výtahy: Zajištění, aby všechny veřejné budovy a dopravní zařízení měly rampy nebo výtahy pro osoby s omezenou pohyblivostí.
• Široké chodníky a přechody pro chodce: Poskytování dostatečného prostoru pro chodce, včetně těch, kteří používají invalidní vozíky nebo chodítka. Důležité jsou také jasné a viditelné přechody s dostatečným časem na přecházení.
• Hmatová dlažba: Instalace hmatové dlažby na přechodech a jiných potenciálně nebezpečných místech na pomoc zrakově postiženým osobám.
• Přístupné veřejné toalety: Zajištění, aby veřejné toalety byly přístupné osobám se zdravotním postižením, včetně těch, které používají invalidní vozíky.
• Snížené obrubníky: Hladké přechody mezi chodníky a ulicemi pro usnadnění pohybu invalidních vozíků, chodítek a kočárků.

Příklad: Město Barcelona ve Španelsku zavedlo ve svém městském plánování rozsáhlé principy univerzálního designu, včetně širokých chodníků, přístupné veřejné dopravy a ramp ve veřejných budovách. To učinilo město přístupnějším a přátelštějším k seniorům pro jeho obyvatele i návštěvníky.

2. Upřednostňování prostředí přátelského k chodcům a cyklistům

Podpora chůze a cyklistiky je zásadní pro podporu fyzické aktivity a sociální interakce mezi staršími dospělými. Toho lze dosáhnout:

• Vytvářením pěších zón: Vymezení určitých oblastí jako pěších zón pro vytvoření bezpečných a příjemných prostor pro chůzi a setkávání.
• Rozvojem cyklostezek a stezek: Poskytování vyhrazených cyklostezek a stezek pro podporu cyklistiky jako způsobu dopravy a rekreace.
• Zlepšením pouličního osvětlení: Zajištění dostatečného pouličního osvětlení pro zvýšení bezpečnosti chodců a cyklistů, zejména v nočních hodinách.
• Zaváděním opatření ke zklidnění dopravy: Snížení rychlosti a objemu dopravy v obytných oblastech pro vytvoření bezpečnějšího a pro chodce přátelštějšího prostředí.
• Poskytováním laviček a odpočinkových míst: Strategické umisťování laviček a odpočinkových míst podél chodníků a stezek, aby si starší dospělí mohli odpočinout a udělat si přestávku.

Příklad: Kodaň v Dánsku je proslulá svou rozsáhlou sítí cyklostezek a ulic přátelských k chodcům. To z města udělalo ráj pro cyklisty a chodce, podporuje fyzickou aktivitu a snižuje závislost na automobilech.

3. Podpora smíšené zástavby a kompaktních čtvrtí

Smíšená zástavba, která integruje obytné, komerční a rekreační prostory, může vytvořit pro starší dospělé lépe schůdné a přístupnější čtvrti. To snižuje potřebu cestování autem a umožňuje obyvatelům snadný přístup k základním službám a vybavení.

• Integrace bydlení, obchodů a služeb: Umístění bydlení, obchodů a služeb v těsné blízkosti sebe pro vytvoření pěších čtvrtí.
• Podpora místních podniků: Podpora rozvoje malých, místních podniků, které uspokojují potřeby starších dospělých.
• Vytváření komunitních center a míst pro setkávání: Poskytování prostor pro sociální interakci a komunitní aktivity, jako jsou knihovny, komunitní centra a parky.
• Zahušťování zástavby: Zvyšování hustoty bydlení v městských oblastech pro vytvoření kompaktnějších a lépe schůdných čtvrtí.

Příklad: Curitiba v Brazílii je průkopníkem v městském plánování a úspěšně zavedla smíšenou zástavbu pro vytvoření živých a pěších čtvrtí. Městský systém rychlé autobusové dopravy (BRT) také poskytuje obyvatelům cenově dostupnou a efektivní dopravu.

4. Zajištění cenově dostupného a přístupného bydlení

Cenově dostupné a přístupné bydlení je základním požadavkem pro starší dospělé. To zahrnuje:

• Poskytování možností cenově dostupného bydlení: Vývoj cenově dostupných bytových jednotek speciálně navržených pro starší dospělé s omezenými příjmy.
• Modernizace stávajícího bydlení: Úpravy stávajících domů, aby byly přístupnější, jako je instalace madel v koupelnách a ramp u vchodů.
• Podpora společného bydlení a sdíleného života: Podpora rozvoje komunit společného bydlení a sdílených životních uspořádání pro poskytnutí sociální podpory a snížení nákladů na bydlení.
• Vývoj doplňkových bytových jednotek (ADU): Umožnění majitelům domů stavět malé, nezávislé bytové jednotky na svém pozemku, aby poskytli cenově dostupné možnosti bydlení pro starší dospělé a pečovatele.

Příklad: Vídeň v Rakousku má dlouhou historii poskytování vysoce kvalitního a cenově dostupného bydlení pro své obyvatele. Městský program sociálního bydlení zajišťuje, že každý má přístup k bezpečnému a důstojnému bydlení, bez ohledu na jeho příjem.

5. Integrace technologie na podporu stárnutí na místě

Technologie může hrát významnou roli v podpoře starších dospělých, aby mohli stárnout na místě, což jim umožňuje žít nezávisle a bezpečně ve svých vlastních domovech. To zahrnuje:

• Technologie chytré domácnosti: Instalace zařízení chytré domácnosti, jako jsou chytré termostaty, osvětlovací systémy a bezpečnostní kamery, pro zlepšení pohodlí, bezpečnosti a energetické účinnosti.
• Služby telehealth: Poskytování vzdálené zdravotní péče prostřednictvím platforem telehealth, což umožňuje starším dospělým přístup k lékařské péči z pohodlí jejich domovů.
• Asistenční technologie: Vývoj asistenčních technologických zařízení, jako jsou nositelné senzory a osobní tísňové systémy (PERS), pro sledování zdraví a bezpečnosti a poskytování pomoci v případě nouze.
• Dopravní aplikace: Využití dopravních aplikací pro poskytnutí starším dospělým přístupu k dopravním službám na vyžádání.

Příklad: Singapur masivně investuje do technologií chytrého města, aby zlepšil životy svých občanů, včetně starších dospělých. Městský stát používá datovou analytiku a senzorovou technologii ke sledování zdraví a pohody starších dospělých a poskytování personalizovaných podpůrných služeb.

6. Podpora sociálního začlenění a zapojení do komunity

Sociální izolace a osamělost jsou pro starší dospělé velkými výzvami. Vytváření příležitostí pro sociální interakci a zapojení do komunity je klíčové pro podporu jejich duševní a emocionální pohody. Toho lze dosáhnout:

• Organizováním komunitních akcí a aktivit: Pořádání pravidelných komunitních akcí a aktivit, jako jsou festivaly, koncerty a workshopy, aby se lidé setkávali.
• Vytvářením mezigeneračních programů: Vývoj programů, které spojují starší dospělé s mladšími generacemi, jako jsou mentorské programy a mezigenerační vzdělávací iniciativy.
• Podporou dobrovolnických příležitostí: Poskytování příležitostí pro starší dospělé, aby věnovali svůj čas a dovednosti komunitním organizacím.
• Zřizováním seniorských center a komunitních center: Vytváření vyhrazených prostor pro starší dospělé, kde se mohou socializovat, účastnit se aktivit a přistupovat ke službám.

Příklad: Mnoho měst po celém světě zřídilo tzv. „pánské kůlny“ (men's sheds), komunitní prostory, kde se muži mohou scházet, pracovat na projektech, socializovat se a učit se novým dovednostem. Tyto kůlny poskytují cenné sociální vyžití pro starší muže a pomáhají bojovat proti osamělosti a izolaci.

7. Zajištění přístupu ke zdravotní péči a podpůrným službám

Přístup ke kvalitní zdravotní péči a podpůrným službám je nezbytný pro udržení zdraví a pohody starších dospělých. To zahrnuje:

• Poskytování přístupných zdravotnických zařízení: Zajištění, aby zdravotnická zařízení byla přístupná osobám se zdravotním postižením, včetně těch, které používají invalidní vozíky nebo chodítka.
• Nabízení služeb domácí zdravotní péče: Poskytování služeb domácí zdravotní péče starším dospělým, kteří nemohou opustit své domovy.
• Vývoj programů geriatrické péče: Zřizování programů geriatrické péče, které poskytují specializovanou lékařskou péči pro starší dospělé.
• Podpora pečovatelů: Poskytování podpůrných služeb pečovatelům, jako je odlehčovací péče a poradenství.

Příklad: Japonsko má dobře vyvinutý systém dlouhodobé péče, který poskytuje řadu služeb na podporu starších dospělých, včetně domácí zdravotní péče, péče v domovech pro seniory a rehabilitačních služeb.

8. Podpora občanské účasti a pracovních příležitostí

Starší dospělí mají bohaté znalosti a zkušenosti, kterými mohou přispět svým komunitám. Poskytování příležitostí pro občanskou účast a zaměstnání jim umožňuje zůstat aktivní a zapojení do společnosti. Toho lze dosáhnout:

• Podporou účasti starších dospělých v místní samosprávě: Podpora starších dospělých, aby kandidovali do místních úřadů a účastnili se rozhodovacích procesů v komunitě.
• Poskytováním dobrovolnických příležitostí: Poskytování příležitostí pro starší dospělé, aby věnovali svůj čas a dovednosti komunitním organizacím.
• Vývojem zaměstnaneckých politik přátelských k seniorům: Zavádění zaměstnaneckých politik přátelských k seniorům, které povzbuzují zaměstnavatele k najímání a udržení starších pracovníků.
• Poskytováním vzdělávacích a školících příležitostí: Nabízení vzdělávacích a školících příležitostí, které pomohou starším dospělým aktualizovat jejich dovednosti a znalosti.

Příklad: Mnoho zemí zavedlo programy, které povzbuzují starší dospělé, aby mentorovali mladé podnikatele a poskytovali poradenství malým podnikům.

Role technologie

Technologie může výrazně zlepšit přátelskost k seniorům, zlepšit přístup ke službám, informacím a sociálním spojením. Od služeb telehealth a zařízení chytré domácnosti po online sociální platformy a dopravní aplikace, technologie může starším dospělým umožnit žít nezávisleji a aktivněji.

Výzvy a úvahy

Zavádění iniciativ přátelských k seniorům se může potýkat s výzvami, včetně finančních omezení, nedostatku povědomí a odporu vůči změnám. Je klíčové řešit tyto výzvy prostřednictvím efektivní komunikace, zapojení komunity a silného vedení.

Globální příklady komunit přátelských k seniorům

Mnoho měst a komunit po celém světě dosáhlo významného pokroku ve vytváření prostředí přátelského k seniorům. Některé významné příklady zahrnují:

• Portland, Oregon, USA: Známý svými pěšími čtvrtěmi, přístupnou dopravou a rozsáhlým systémem parků.
• Melbourne, Austrálie: Zavedl komplexní strategii přátelskou k seniorům, která se zabývá všemi osmi oblastmi přátelskosti k seniorům.
• Manchester, Velká Británie: Průkopník v iniciativách přátelských k seniorům, se zaměřením na sociální začlenění a zapojení komunity.
• Medellín, Kolumbie: Transformoval svou městskou krajinu tak, aby byla přístupnější a inkluzivnější pro starší dospělé.

Závěr: Budování lepší budoucnosti pro všechny věkové kategorie

Vytváření komunit přátelských k seniorům není jen o zlepšování života starších dospělých; je to o budování lepší budoucnosti pro všechny věkové kategorie. Navrhováním měst a komunit, které jsou přístupné, inkluzivní a podpůrné, můžeme vytvořit prostředí, kde se může dařit každému, bez ohledu na věk nebo schopnosti. Jak světová populace stále stárne, investice do městského plánování přátelského k seniorům jsou nezbytné pro vytváření udržitelných, spravedlivých a živých společností.

Cesta k přátelskosti k seniorům je nepřetržitý proces hodnocení, plánování, implementace a evaluace. Společnou prací mohou vlády, komunity a jednotlivci vytvořit svět, kde je stárnutí oslavováno a starší dospělí jsou oceňováni za jejich přínos společnosti.

Podnikněte kroky:

• Prozkoumejte iniciativy přátelské k seniorům ve vaší vlastní komunitě.
• Zasazujte se o politiky a programy přátelské k seniorům.
• Věnujte svůj čas jako dobrovolník na podporu starších dospělých.
• Sdílejte tento článek se svou sítí, abyste zvýšili povědomí o komunitách přátelských k seniorům.

Další zdroje:

• Světová zdravotnická organizace (WHO) Program Města a komunity přátelské k seniorům: https://www.who.int/ageing/age-friendly-cities/en/
• AARP Livable Communities: https://www.aarp.org/livable-communities/
• Age-Friendly World: https://agefriendlyworld.org/