জরুরী স্প্লিন্টিং: তাৎক্ষণিক ফ্র্যাকচার স্থিতিশীলকরণ - একটি বৈশ্বিক গাইড

জরুরী পরিস্থিতিতে, বিশেষ করে যেখানে চিকিৎসা সেবার সীমিত সুযোগ রয়েছে বা প্রাকৃতিক দুর্যোগের সময়, পেশাদার চিকিৎসা সহায়তা পৌঁছানো পর্যন্ত একটি ফ্র্যাকচার স্থিতিশীল করার ক্ষমতা জীবন রক্ষাকারী হতে পারে। এই গাইডটি তাৎক্ষণিক উপকরণ ব্যবহার করে জরুরি স্প্লিন্টিংয়ের একটি বিস্তৃত ওভারভিউ প্রদান করে, যা বিভিন্ন বৈশ্বিক প্রেক্ষাপটের জন্য উপযুক্ত।

স্প্লিন্টিংয়ের গুরুত্ব বোঝা

একটি ফ্র্যাকচার, বা ভাঙা হাড়, যদি সঠিকভাবে পরিচালনা করা না হয় তবে মারাত্মক ব্যথা, রক্তপাত এবং সম্ভাব্য গুরুতর জটিলতা সৃষ্টি করতে পারে। স্প্লিন্টিং, ভাঙা অঙ্গকে স্থিতিশীল করার প্রক্রিয়া, বেশ কয়েকটি গুরুত্বপূর্ণ উদ্দেশ্য পূরণ করে:

• ব্যথা হ্রাস: স্থিতিশীলকরণ ফ্র্যাকচার সাইটে নড়াচড়া কমিয়ে ব্যথা উল্লেখযোগ্যভাবে হ্রাস করে।
• আরও আঘাত প্রতিরোধ: ভাঙা হাড়ের খাঁজকাটা প্রান্তগুলি আশেপাশের টিস্যু, রক্তনালী এবং স্নায়ুর আরও ক্ষতি করা থেকে রক্ষা করে।
• ফোলা হ্রাস: অঙ্গটিকে স্থির রেখে এবং সম্ভাব্যভাবে উঁচু করে, স্প্লিন্টিং ফোলা কমাতে সাহায্য করতে পারে।
• নিরাময় সুবিধা: সঠিক স্থিতিশীলকরণ আরও ভাল প্রান্তিককরণকে উৎসাহিত করে এবং স্থানচ্যুতির ঝুঁকি হ্রাস করে, যা সঠিক হাড় নিরাময়ের জন্য অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ।

আঘাত মূল্যায়ন এবং স্প্লিন্টিংয়ের জন্য প্রস্তুতি

একটি সন্দেহজনক ফ্র্যাকচারের স্প্লিন্ট করার চেষ্টা করার আগে, একটি নিয়মতান্ত্রিক পদ্ধতি অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। নিম্নলিখিত পদক্ষেপগুলি অপরিহার্য:

1. নিরাপত্তা এবং দৃশ্যের নিরাপত্তা নিশ্চিত করুন

আপনার নিরাপত্তা সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ। আহত ব্যক্তির কাছে যাওয়ার আগে, সম্ভাব্য বিপদগুলির জন্য দৃশ্যটি মূল্যায়ন করুন (ট্র্যাফিক, আগুন, অস্থির কাঠামো)। যদি দৃশ্যটি নিরাপদ না হয়, তবে আহত ব্যক্তিকে কেবল তখনই সরান যদি একেবারে প্রয়োজন হয় এবং যদি এটি আরও আঘাত ছাড়াই করা যায়। সম্ভব হলে উপযুক্ত ব্যক্তিগত সুরক্ষা সরঞ্জাম (পিপিই) যেমন গ্লাভস নিশ্চিত করুন।

2. জরুরি চিকিৎসা পরিষেবা (ইএমএস) এর জন্য কল করুন বা স্থানীয় জরুরি প্রতিক্রিয়া সক্রিয় করুন

অবিলম্বে আপনার এলাকার উপযুক্ত জরুরি পরিষেবাগুলিতে যোগাযোগ করুন। পরিস্থিতি সম্পর্কে স্পষ্ট এবং সংক্ষিপ্ত তথ্য দিন, যার মধ্যে রয়েছে অবস্থান, আঘাতের ধরণ এবং হতাহতের সংখ্যা। প্রেরকের নির্দেশাবলী অনুসরণ করার জন্য প্রস্তুত থাকুন।

বৈশ্বিক জরুরি অবস্থার জন্য গুরুত্বপূর্ণ বিবেচ্য বিষয়:

• যোগাযোগের চ্যালেঞ্জ: প্রত্যন্ত অঞ্চলে বা প্রাকৃতিক দুর্যোগের সময়, যোগাযোগ নেটওয়ার্কগুলি ব্যাহত হতে পারে। একটি পূর্ব-পরিকল্পিত যোগাযোগ কৌশল রাখুন, যেমন একটি স্যাটেলাইট ফোন ব্যবহার করা, বা একটি নির্দিষ্ট মিটিং পয়েন্ট, এবং স্থানীয় জরুরি যোগাযোগ নম্বর বা প্রোটোকলগুলি জানুন।
• ভাষাগত বাধা: প্রয়োজনে অঙ্গভঙ্গি, ডায়াগ্রাম বা অনুবাদ অ্যাপের মাধ্যমে যোগাযোগ করার জন্য প্রস্তুত থাকুন। একাধিক ভাষায় সাধারণ প্রাথমিক চিকিৎসার শর্তাবলীর প্রাথমিক জ্ঞান সহায়ক হতে পারে।

3. আহত ব্যক্তির মূল্যায়ন করুন

ব্যক্তির চেতনা, শ্বাস-প্রশ্বাস এবং সঞ্চালনের মাত্রা মূল্যায়ন করুন (এবিসি)। প্রথমে জীবন-হুমকি অবস্থার সমাধান করুন (যেমন, মারাত্মক রক্তপাত, শ্বাস নিতে অসুবিধা)। আহত অঙ্গটি আলতো করে পরীক্ষা করুন:

• ফ্র্যাকচারের লক্ষণগুলির জন্য সন্ধান করুন: এর মধ্যে রয়েছে সুস্পষ্ট বিকৃতি, ফোলাভাব, কালশিরা, খোলা ক্ষত এবং অঙ্গ সরানোর অক্ষমতা।
• আলতো করে স্পর্শ করুন: সাবধানে অঙ্গ বরাবর অনুভব করুন, কোমলতা, ব্যথা বা ক্রেপিটাসের ( grating sound or feeling) কোনও ক্ষেত্র চিহ্নিত করুন।
• দূরবর্তী পালস, সংবেদন এবং নড়াচড়া পরীক্ষা করুন: আঘাতের স্থানের নীচে অঙ্গের সঞ্চালন, সংবেদন এবং নড়াচড়া মূল্যায়ন করুন (যেমন, পায়ের বা হাতের পালস পরীক্ষা করুন, ব্যক্তিকে জিজ্ঞাসা করুন যে তারা আপনার স্পর্শ অনুভব করতে পারে কিনা এবং তাদের আঙ্গুল বা পায়ের আঙ্গুল নাড়াতে বলতে পারেন)।

যদি রক্ত ​​​​সঞ্চালন, সংবেদন বা নড়াচড়ার কোনও লক্ষণ থাকে তবে অবিলম্বে চিকিৎসা সহায়তা নিন। এটি স্নায়ু বা ভাস্কুলার ক্ষতির ইঙ্গিত দিতে পারে।

4. তাৎক্ষণিক উপকরণ সংগ্রহ করুন

আপনার স্প্লিন্টের জন্য আপনি যে উপকরণগুলি বেছে নেবেন তা আপনার পরিবেশে কী পাওয়া যায় তার উপর নির্ভর করবে। সাধারণ তাৎক্ষণিক আইটেমগুলির মধ্যে রয়েছে:

• কঠোর উপকরণ: এগুলি আপনার স্প্লিন্টের ভিত্তি তৈরি করবে। উদাহরণ অন্তর্ভুক্ত:
• বোর্ড (কাঠ, কার্ডবোর্ড, প্লাস্টিক)
• লাঠি (ডালপালা, বাঁশ)
• গুটানো সংবাদপত্র বা ম্যাগাজিন
• ধাতু রড (যদি পাওয়া যায় এবং ব্যবহার করা নিরাপদ হয়)
• প্যাডিং: অঙ্গকে কুশন এবং আরাম প্রদান করতে। উদাহরণ অন্তর্ভুক্ত:
• পোশাক (তোয়ালে, শার্ট, কম্বল)
• তুলা বা গজ (যদি পাওয়া যায়)
• পাতা (পরিষ্কার পাতা, যদি অন্য কিছু পাওয়া না যায় - নিশ্চিত করুন যে সেগুলি পরিষ্কার এবং কীটনাশক বা জ্বালামুক্ত)
• নিরাপত্তা উপকরণ: স্প্লিন্টকে জায়গায় ধরে রাখতে। উদাহরণ অন্তর্ভুক্ত:
• দড়ি বা কর্ড (জুতার ফিতা, কাপড়ের ফালি)
• টেপ (ডuct tape, বৈদ্যুতিক টেপ)
• ব্যান্ডেজ (যদি পাওয়া যায়)

তাত্ক্ষণিক স্প্লিন্টিং কৌশল

আপনি যে নির্দিষ্ট কৌশলটি ব্যবহার করেন তা ফ্র্যাকচারের অবস্থান এবং উপলব্ধ উপকরণগুলির উপর নির্ভর করবে। এখানে কিছু সাধারণ নির্দেশিকা দেওয়া হল:

1. উপরের প্রান্তের স্প্লিন্টিং

A. বাহু ফ্র্যাকচার (যেমন, রেডিয়াস, উলনা, হিউমারাস)

1. অঙ্গ মূল্যায়ন এবং স্থিতিশীল করুন: আরও আঘাত না করার জন্য সতর্কতা অবলম্বন করে যতটা সম্ভব আলতো করে বাহুটি সোজা করুন। যদি এটি একটি সুস্পষ্ট বিকৃতি হয় তবে অঙ্গটিকে পাওয়া অবস্থানে স্থিতিশীল করুন।
2. প্যাডিং প্রয়োগ করুন: অঙ্গ এবং অনমনীয় উপাদানের মধ্যে প্যাডিং রাখুন।
3. স্প্লিন্ট প্রয়োগ করুন: বাহুর বাইরের (পার্শ্বীয়) এবং ভিতরের (মধ্যবর্তী) দিকে অনমনীয় উপাদানটি রাখুন (যদি সম্ভব হয়), ফ্র্যাকচারের উপরের জয়েন্ট থেকে ফ্র্যাকচারের নীচের জয়েন্ট পর্যন্ত প্রসারিত করুন (যেমন, একটি অগ্রভাগের ফ্র্যাকচারের জন্য কনুই থেকে কব্জি পর্যন্ত)। হিউমারাস ফ্র্যাকচারের জন্য, কাঁধ থেকে কনুই পর্যন্ত প্রসারিত করুন।
4. স্প্লিন্ট সুরক্ষিত করুন: বাহুতে স্প্লিন্ট সুরক্ষিত করতে দড়ি, টেপ বা ব্যান্ডেজ ব্যবহার করুন। সুরক্ষা উপকরণগুলি শক্ত করে বাঁধুন তবে খুব বেশি শক্ত করে নয়; দূরবর্তী পালস, সংবেদন এবং নড়াচড়া পরীক্ষা করুন।
5. তাত্ক্ষণিক স্লিং: বাহু সমর্থন করার জন্য একটি স্লিং তৈরি করুন। কাপড় বা পোশাকের একটি টুকরা ব্যবহার করুন এবং এটিকে ঘাড় এবং স্প্লিন্ট করা বাহুর চারপাশে বেঁধে এটিকে স্থিতিশীল রাখতে এবং আঘাত থেকে স্ট্রেন কমাতে।

B. কব্জি ফ্র্যাকচার

1. অঙ্গ মূল্যায়ন এবং স্থিতিশীল করুন।
2. কব্জি এবং হাত প্যাড করুন।
3. অগ্রবাহু এবং হাত স্প্লিন্ট করুন: তালু এবং অগ্রবাহুর পিছনে একটি অনমনীয় উপাদান ব্যবহার করুন, কনুই থেকে আঙ্গুল পর্যন্ত প্রসারিত করুন, তালু অন্তর্ভুক্ত করুন।
4. স্প্লিন্ট সুরক্ষিত করুন।
5. একটি স্লিং প্রয়োগ করুন।

2. নিম্ন প্রান্তের স্প্লিন্টিং

A. পায়ের ফ্র্যাকচার (যেমন, ফেমার, টিবিয়া, ফিবুলা)

1. অঙ্গ মূল্যায়ন এবং স্থিতিশীল করুন: আবার, নড়াচড়া কমান। যদি অঙ্গটি মারাত্মকভাবে বিকৃত হয় তবে এটিকে পাওয়া অবস্থানে স্থিতিশীল করুন।
2. প্যাডিং প্রয়োগ করুন: পা এবং অনমনীয় উপাদানের মধ্যে প্যাডিং রাখুন।
3. স্প্লিন্ট প্রয়োগ করুন: ফেমার ফ্র্যাকচারের জন্য, পায়ের উভয় পাশে অনমনীয় উপকরণ ব্যবহার করুন, যা নিতম্ব থেকে গোড়ালি পর্যন্ত প্রসারিত। টিবিয়া বা ফিবুলা ফ্র্যাকচারের জন্য, হাঁটু থেকে গোড়ালি পর্যন্ত প্রসারিত করুন। দুটি অনমনীয় উপাদান ব্যবহার করলে, উভয় পাশে সুরক্ষিত করুন।
4. স্প্লিন্ট সুরক্ষিত করুন: স্প্লিন্ট সুরক্ষিত করতে দড়ি, টেপ বা ব্যান্ডেজ ব্যবহার করুন, এটি নিশ্চিত করুন যে এটি শক্ত তবে খুব বেশি টাইট নয়। আবার, সর্বদা দূরবর্তী পালস, সংবেদন এবং নড়াচড়া পরীক্ষা করুন।
5. তাত্ক্ষণিক স্লিং বা বহন: যদি সম্ভব হয়, এবং ব্যক্তি হাঁটতে না পারে, তবে সাবধানে ব্যক্তিকে বহন করুন বা সাহায্যের জন্য অপেক্ষা করার সময় আহত পায়ের জন্য একটি সমর্থন খুঁজুন।

B. গোড়ালি এবং পায়ের ফ্র্যাকচার

1. অঙ্গ মূল্যায়ন এবং স্থিতিশীল করুন।
2. গোড়ালি এবং পা প্যাড করুন।
3. পা এবং গোড়ালি স্প্লিন্ট করুন: পায়ের পাতার নীচে এবং নিচের পায়ের পিছনে একটি অনমনীয় উপাদান ব্যবহার করুন, যা হাঁটুর নিচ থেকে পায়ের আঙ্গুলের বাইরে পর্যন্ত প্রসারিত। কার্ডবোর্ডের বাক্স দরকারী।
4. স্প্লিন্ট সুরক্ষিত করুন।
5. একটি সমর্থন বিবেচনা করুন: যদি সম্ভব হয়, পা উঁচু করুন।

3. মেরুদণ্ড স্প্লিন্টিং

মেরুদণ্ডের আঘাতের জন্য পেশাদার চিকিৎসা সেবা এবং বিশেষ স্থিতিশীলকরণ কৌশল প্রয়োজন। যদি তাদের জীবন বাঁচানোর জন্য একেবারে প্রয়োজন না হয় তবে মেরুদণ্ডের আঘাতের সন্দেহ হলে কোনও ব্যক্তিকে সরানোর চেষ্টা করবেন না। যদি চলাচল অনিবার্য হয়, তবে নিম্নলিখিতগুলি প্রযোজ্য:

1. ইনলাইন স্থিতিশীলতা বজায় রাখুন: মাথা এবং ঘাড় একটি নিরপেক্ষ অবস্থানে রাখুন, শরীরের সাথে সারিবদ্ধ করুন। এটা খুবই গুরুত্বপূর্ণ।
2. একটি দৃঢ় পৃষ্ঠে ব্যক্তিকে স্থিতিশীল করুন: একটি ব্যাকবোর্ড, দরজা বা অন্য কোনও অনমনীয় বস্তু ব্যবহার করা যেতে পারে। নিশ্চিত করুন যে ব্যক্তির পুরো শরীর স্থিতিশীল।
3. ব্যক্তিকে সুরক্ষিত করুন: ব্যাকবোর্ডে ব্যক্তিকে সুরক্ষিত করতে স্ট্র্যাপ বা দড়ি ব্যবহার করুন। আরামের জন্য এবং চাপজনিত ঘা প্রতিরোধ করতে প্যাডিং দরকারী হতে পারে।
4. অবস্থান বজায় রাখুন: পরিবহন জুড়ে ইনলাইন স্থিতিশীলতা বজায় রাখা চালিয়ে যান।

গুরুত্বপূর্ণ বিবেচনা এবং সেরা অনুশীলন

1. পর্যবেক্ষণ এবং চলমান যত্ন

নিয়মিত আহত অঙ্গ পরীক্ষা করুন:

• সঞ্চালন: দুর্বল সঞ্চালনের লক্ষণগুলির জন্য নিরীক্ষণ করুন, যেমন ঠান্ডা লাগা, অসাড়তা, ঝনঝনানি বা ত্বকের রঙের পরিবর্তন (নীল বা ফ্যাকাশে)।
• সংবেদন: সংবেদনে কোনো পরিবর্তন সম্পর্কে ব্যক্তিকে জিজ্ঞাসা করুন।
• নড়াচড়া: ব্যক্তিকে জিজ্ঞাসা করুন যে তারা তাদের আঙ্গুল বা পায়ের আঙ্গুল নড়াতে পারে কিনা।
• আঁটসাঁটতা: স্প্লিন্টটি শক্ত হওয়া উচিত তবে রক্ত ​​​​প্রবাহকে সীমাবদ্ধ করার জন্য খুব বেশি টাইট নয়। যদি অঙ্গটি ক্রমশ বেদনাদায়ক বা ফোলা হয়ে যায় তবে স্প্লিন্টটি খুব টাইট হতে পারে। প্রয়োজনে সুরক্ষা উপকরণগুলি আলগা করুন।

আহত অঙ্গ উঁচু করুন: যদি সম্ভব হয়, ফোলা কমাতে সাহায্য করার জন্য হৃদপিণ্ডের স্তরের উপরে আহত অঙ্গটি উঁচু করুন। চিকিৎসা সহায়তার জন্য অপেক্ষা করার সময় ব্যক্তিকে আরাম এবং আশ্বাস দিন।

2. বিভিন্ন পরিবেশের জন্য বৈশ্বিক বিবেচনা

তাত্ক্ষণিক স্প্লিন্টিং কৌশলগুলি অবশ্যই যে কোনও স্থানে এবং পরিস্থিতির সাথে অভিযোজিত হতে হবে। নিম্নলিখিত গুরুত্বপূর্ণ:

• সম্পদশালীতা: পরিবেশের মধ্যে যা সহজে পাওয়া যায় তা অভিযোজিত করুন এবং ব্যবহার করুন। সেরা স্প্লিন্ট হল সেই স্প্লিন্ট যা আপনি হাতের উপকরণ দিয়ে তৈরি করতে পারেন।
• সাংস্কৃতিক সংবেদনশীলতা: সাংস্কৃতিক নিয়ম এবং সংবেদনশীলতা সম্পর্কে সচেতন হন, বিশেষ করে আহত ব্যক্তিকে স্পর্শ করা এবং লিঙ্গ সম্পর্কে। কিছু সংস্কৃতিতে, বিপরীত লিঙ্গের কারো জন্য সাক্ষী ছাড়া বা ব্যক্তির স্পষ্ট সম্মতি ছাড়া যত্ন প্রদান করা অনুপযুক্ত হতে পারে। সর্বদা সম্মান জানান এবং আপনার ক্ষমতার সেরাটা দিয়ে দর্শকদের সাথে কাজ করার চেষ্টা করুন।
• পরিবেশগত কারণ: পরিবেশ (প্রচণ্ড গরম, ঠান্ডা, জল) বিবেচনা করুন এবং সেই অনুযায়ী আপনার পদ্ধতি সামঞ্জস্য করুন। আহত ব্যক্তিকে উপাদান থেকে রক্ষা করুন।
• স্বাস্থ্যবিধি: পরিস্থিতিতে সম্ভব এমন সর্বোচ্চ স্তরের স্বাস্থ্যবিধি বজায় রাখুন। এর মধ্যে রয়েছে আঘাতের চিকিৎসার আগে হাত ধোয়া বা হ্যান্ড স্যানিটাইজার ব্যবহার করা।
• স্থানীয় সম্পদের জ্ঞান: স্থানীয় সম্পদ সম্পর্কে সচেতন হন যা আপনার জন্য উপলব্ধ হতে পারে: ফার্মেসি, ক্লিনিক, সহায়তা সংস্থা। তারা সরবরাহ বা সহায়তা প্রদান করতে পারে।

3. সম্ভাব্য জটিলতা এবং সীমাবদ্ধতা

তাত্ক্ষণিক স্প্লিন্টিং একটি অস্থায়ী পরিমাপ এবং এর কিছু সীমাবদ্ধতা থাকতে পারে:

• অপর্যাপ্ত স্থিতিশীলকরণ: একটি তাৎক্ষণিক স্প্লিন্ট পেশাদারভাবে প্রয়োগ করা স্প্লিন্টের মতো একই স্তরের স্থিতিশীলতা প্রদান করতে পারে না।
• ত্বকের জ্বালা: কিছু তাৎক্ষণিক উপকরণ ত্বকের জ্বালা বা অ্যালার্জির প্রতিক্রিয়া সৃষ্টি করতে পারে।
• সংক্রমণের ঝুঁকি: অ-জীবাণুমুক্ত উপকরণ ব্যবহার করলে সংক্রমণের ঝুঁকি বাড়ে, বিশেষ করে যদি খোলা ক্ষত থাকে।
• ভাস্কুলার বা স্নায়ুর ক্ষতি: যদি স্প্লিন্ট খুব শক্ত করে প্রয়োগ করা হয় তবে এটি রক্ত ​​​​প্রবাহকে আপস করতে পারে এবং সম্ভাব্যভাবে স্নায়ুর ক্ষতি করতে পারে।
• চূড়ান্ত যত্নে বিলম্ব: চিকিৎসা সেবা না নিয়ে তাৎক্ষণিক স্প্লিন্টিংয়ের উপর নির্ভর করলে সম্ভাব্যভাবে সঠিক রোগ নির্ণয় এবং চিকিৎসায় বিলম্ব হতে পারে।

প্রশিক্ষণ এবং প্রতিরোধ

প্রাথমিক চিকিৎসা প্রশিক্ষণ: একটি প্রাথমিক চিকিৎসা এবং সিপিআর কোর্স করার কথা বিবেচনা করুন। এটি আপনাকে ফ্র্যাকচার ব্যবস্থাপনা সহ বিভিন্ন জরুরি পরিস্থিতি মোকাবেলার জন্য প্রয়োজনীয় জ্ঞান এবং দক্ষতা প্রদান করতে পারে।

অন্যদের শিক্ষিত করুন: আপনার সম্প্রদায়ের অন্যদের সাথে প্রাথমিক চিকিৎসা এবং জরুরি স্প্লিন্টিংয়ের আপনার জ্ঞান ভাগ করে নেওয়া সম্মিলিত প্রস্তুতি উন্নত করতে পারে। প্রাকৃতিক দুর্যোগ বা প্রত্যন্ত অঞ্চলের প্রবণ এলাকায় এটি বিশেষভাবে গুরুত্বপূর্ণ।

প্রতিরোধই মূল: আঘাত প্রতিরোধ করতে খেলাধুলায় কাজ করার বা অংশগ্রহণের সময় উপযুক্ত সুরক্ষা সরঞ্জাম পরুন। আপনার বাড়ি এবং কর্মক্ষেত্রে নিরাপদ অনুশীলনের প্রচার করুন।

উপসংহার

জরুরী স্প্লিন্টিং একটি গুরুত্বপূর্ণ দক্ষতা যা একটি জরুরি পরিস্থিতিতে একটি গুরুত্বপূর্ণ পার্থক্য তৈরি করতে পারে, বিশেষ করে যখন চিকিৎসা সহায়তা বিলম্বিত হয়। ফ্র্যাকচার ব্যবস্থাপনার নীতিগুলি, তাৎক্ষণিক স্প্লিন্টিংয়ের কৌশলগুলি এবং বৈশ্বিক পরিবর্তনশীলতা বিবেচনা করে, আপনি সন্দেহজনক ফ্র্যাকচারযুক্ত কাউকে সাহায্য করতে একটি গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করতে পারেন। মনে রাখবেন এটি শুধুমাত্র একটি অস্থায়ী পরিমাপ। যত তাড়াতাড়ি সম্ভব পেশাদার চিকিৎসা সহায়তা নিন। প্রস্তুত থাকার মাধ্যমে এবং দ্রুত, যথাযথ পদক্ষেপ নেওয়ার মাধ্যমে, আপনি বিশ্বজুড়ে জীবন বাঁচাতে এবং কষ্ট কমাতে অবদান রাখতে পারেন।