জরুরী সরবরাহ কিট তৈরি করা: প্রস্তুতির জন্য একটি বিশ্বব্যাপী নির্দেশিকা

জরুরী অবস্থার জন্য প্রস্তুত থাকা অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ, আপনি যেখানেই থাকুন না কেন। প্রাকৃতিক দুর্যোগ, বিদ্যুৎ বিভ্রাট, এবং অপ্রত্যাশিত ঘটনা দৈনন্দিন জীবনকে ব্যাহত করতে পারে, যা আপনাকে এবং আপনার পরিবারকে ঝুঁকিপূর্ণ করে তোলে। একটি সুসজ্জিত জরুরী সরবরাহ কিট তৈরি করা এই ধরনের সময়ে আপনার নিরাপত্তা এবং সুস্থতা নিশ্চিত করার একটি গুরুত্বপূর্ণ পদক্ষেপ। এই নির্দেশিকাটি আপনার নির্দিষ্ট চাহিদা এবং স্থানীয় পরিবেশ অনুযায়ী কার্যকরী জরুরী কিট কীভাবে তৈরি করবেন তার একটি বিস্তারিত বিবরণ প্রদান করে।

কেন একটি জরুরী সরবরাহ কিট তৈরি করবেন?

একটি জরুরী সরবরাহ কিট আপনাকে জরুরী অবস্থার সময় টিকে থাকতে এবং মোকাবেলা করতে সাহায্য করার জন্য প্রয়োজনীয় সম্পদ সরবরাহ করে। এটি আপনাকে একটি নির্দিষ্ট সময়ের জন্য স্বাবলম্বী হতে সাহায্য করে, সম্ভাব্য চাপের মধ্যে থাকা জরুরী পরিষেবাগুলির উপর নির্ভরতা কমায়। এই পরিস্থিতিগুলো বিবেচনা করুন:

• প্রাকৃতিক দুর্যোগ: ভূমিকম্প, হারিকেন, বন্যা, দাবানল এবং চরম আবহাওয়ার ঘটনা পরিকাঠামো এবং প্রয়োজনীয় জিনিসপত্রের সরবরাহ ব্যাহত করতে পারে।
• বিদ্যুৎ বিভ্রাট: দীর্ঘস্থায়ী বিদ্যুৎ বিভ্রাট হিটিং, কুলিং, রেফ্রিজারেশন এবং প্রয়োজনীয় পরিষেবাগুলিকে প্রভাবিত করতে পারে।
• জল দূষণ: জল ব্যবস্থায় ব্যাঘাত আপনার পানীয় জলের নিরাপত্তাকে ঝুঁকির মধ্যে ফেলতে পারে।
• সরবরাহ শৃঙ্খলে ব্যাঘাত: বিশ্বব্যাপী ঘটনা খাদ্য, ঔষধ এবং অন্যান্য প্রয়োজনীয় পণ্যের প্রাপ্যতাকে প্রভাবিত করতে পারে।

একটি সুসজ্জিত কিট থাকা মানসিক শান্তি প্রদান করে এবং আপনাকে আরও বেশি আত্মবিশ্বাসের সাথে জরুরী অবস্থার মোকাবেলা করার ক্ষমতা দেয়।

জরুরী সরবরাহ কিটের অপরিহার্য উপাদান

একটি প্রাথমিক জরুরী সরবরাহ কিটে আপনার পরিবারের চাহিদা মেটানোর জন্য কমপক্ষে ৭২ ঘণ্টা (৩ দিন) চলার মতো যথেষ্ট সরবরাহ থাকা উচিত। আদর্শভাবে, দুই সপ্তাহের সরবরাহের লক্ষ্য রাখুন, কারণ পুনরুদ্ধারের প্রচেষ্টায় সময় লাগতে পারে।

জল

জল সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ বেঁচে থাকার জিনিস। প্রতিদিন প্রতি ব্যক্তির জন্য কমপক্ষে এক গ্যালন (প্রায় ৩.৮ লিটার) জল সংরক্ষণ করুন। এই বিকল্পগুলি বিবেচনা করুন:

• বোতলজাত জল: বাণিজ্যিকভাবে বোতলজাত জল একটি শীতল, অন্ধকার জায়গায় সংরক্ষণ করুন। মেয়াদ শেষ হওয়ার তারিখ পরীক্ষা করুন এবং প্রয়োজন অনুযায়ী প্রতিস্থাপন করুন।
• জল সংরক্ষণের পাত্র: কলের জল সংরক্ষণের জন্য ফুড-গ্রেড জল সংরক্ষণের পাত্র ব্যবহার করুন। সতর্কতা হিসাবে জল পরিশোধন ট্যাবলেট বা ড্রপ যোগ করুন।
• জল ফিল্টারেশন/পরিশোধন: আপনার কিটে একটি পোর্টেবল ওয়াটার ফিল্টার বা পরিশোধন ট্যাবলেট অন্তর্ভুক্ত করুন যাতে সন্দেহজনক উৎস (নদী, হ্রদ, ইত্যাদি) থেকে জল শোধন করা যায়। বিকল্পগুলির মধ্যে রয়েছে পাম্প ফিল্টার, গ্র্যাভিটি ফিল্টার এবং পরিশোধন ট্যাবলেট।
• উদাহরণ: জাপান বা চিলির মতো ভূমিকম্প প্রবণ অঞ্চলে, অতিরিক্ত জল হাতের কাছে রাখা বিশেষভাবে গুরুত্বপূর্ণ, কারণ জলের প্রধান লাইনগুলি ক্ষতিগ্রস্ত হতে পারে।

খাদ্য

এমন সব খাবার বাছুন যা পচনশীল নয়, সহজে তৈরি করা যায় এবং রান্না বা রেফ্রিজারেশনের প্রয়োজন খুব কম। সুষম পুষ্টির জন্য বিভিন্ন ধরণের আইটেম রাখার লক্ষ্য রাখুন।

• টিনজাত খাবার: টিনজাত ফল, সবজি, মটরশুটি এবং মাংস দীর্ঘস্থায়ী এবং প্রয়োজনীয় পুষ্টি সরবরাহ করে। যেখানে সম্ভব কম-সোডিয়াম বিকল্পগুলি বেছে নিন।
• শুকনো খাবার: শুকনো ফল, সবজি, বাদাম এবং বীজ হালকা ও পুষ্টিগুণে ভরপুর।
• এনার্জি বার: এনার্জি বার দ্রুত ক্যালোরি এবং শক্তির উৎস সরবরাহ করে। প্রোটিন, কার্বোহাইড্রেট এবং ফ্যাটের ভালো ভারসাম্যযুক্ত বার বেছে নিন।
• রেডি-টু-ইট মিলস: MREs (Meals Ready to Eat) হলো আগে থেকে প্যাক করা, দীর্ঘস্থায়ী খাবার যা জরুরী পরিস্থিতির জন্য ডিজাইন করা হয়েছে।
• খাদ্যতালিকাগত চাহিদা বিবেচনা করুন: যদি আপনার বা পরিবারের সদস্যদের খাদ্যতালিকাগত সীমাবদ্ধতা থাকে (অ্যালার্জি, গ্লুটেন অসহিষ্ণুতা, ডায়াবেটিস), তবে নিশ্চিত করুন যে আপনার কিটে উপযুক্ত খাবারের বিকল্প রয়েছে।
• উদাহরণ: অনেক এশীয় দেশের মতো যেখানে ভাত প্রধান খাদ্য, সেখানে আগে থেকে রান্না করা, দীর্ঘস্থায়ী চালের বিকল্পগুলি অন্তর্ভুক্ত করা উপকারী হবে।

প্রাথমিক চিকিৎসা

ছোটখাটো আঘাত এবং অসুস্থতার চিকিৎসার জন্য একটি সুসজ্জিত প্রাথমিক চিকিৎসার কিট অপরিহার্য। সরবরাহগুলি কার্যকরভাবে কীভাবে ব্যবহার করতে হয় তা শিখতে একটি প্রাথমিক চিকিৎসা এবং CPR কোর্স করার কথা বিবেচনা করুন।

• ব্যান্ডেজ: বিভিন্ন আকারের আঠালো ব্যান্ডেজ, গজ প্যাড এবং মেডিকেল টেপ।
• অ্যান্টিসেপটিক ওয়াইপস/সলিউশন: ক্ষত পরিষ্কার করতে এবং সংক্রমণ প্রতিরোধ করতে।
• ব্যথানাশক: ওভার-দ্য-কাউন্টার ব্যথানাশক যেমন আইবুপ্রোফেন বা অ্যাসিটামিনোফেন।
• অ্যান্টিহিস্টামিন: অ্যালার্জির প্রতিক্রিয়ার জন্য।
• অ্যান্টিবায়োটিক মলম: ছোটখাটো কাটা ও আঁচড়ে সংক্রমণ প্রতিরোধ করতে।
• টুইজার: স্প্লিন্টার এবং ময়লা অপসারণের জন্য।
• কাঁচি: ব্যান্ডেজ এবং টেপ কাটার জন্য।
• থার্মোমিটার: শরীরের তাপমাত্রা পরিমাপের জন্য।
• ব্যক্তিগত ঔষধ: আপনার বা পরিবারের সদস্যদের নেওয়া যেকোনো প্রেসক্রিপশন ঔষধের সরবরাহ অন্তর্ভুক্ত করুন, সাথে আপনার প্রেসক্রিপশনের কপিও রাখুন।
• প্রাথমিক চিকিৎসার ম্যানুয়াল: বিভিন্ন আঘাত ও অসুস্থতার চিকিৎসায় আপনাকে গাইড করার জন্য একটি বিস্তারিত প্রাথমিক চিকিৎসার ম্যানুয়াল।
• উদাহরণ: আফ্রিকা বা দক্ষিণ আমেরিকার কিছু অংশের মতো যেখানে পোকামাকড়বাহিত রোগ বেশি দেখা যায়, সেখানে ফার্স্ট এইড কিটে পোকামাকড় তাড়ানোর স্প্রে এবং অ্যান্টি-ম্যালেরিয়াল ঔষধ (যদি প্রেসক্রাইব করা হয়) অন্তর্ভুক্ত করা অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ।

আশ্রয় এবং উষ্ণতা

চরম আবহাওয়ার পরিস্থিতিতে, বিশেষ করে, প্রাকৃতিক উপাদান থেকে সুরক্ষা অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ।

• জরুরী কম্বল: হালকা, কমপ্যাক্ট জরুরী কম্বল শরীরের তাপ প্রতিফলিত করে এবং উষ্ণতা প্রদান করে।
• তাঁবু বা টার্প: একটি ছোট তাঁবু বা টার্প বৃষ্টি, বাতাস এবং রোদ থেকে আশ্রয় দিতে পারে।
• স্লিপিং ব্যাগ বা গরম কম্বল: ঠান্ডা আবহাওয়ায় গরম থাকার জন্য অপরিহার্য।
• অতিরিক্ত পোশাক: মোজা, টুপি এবং গ্লাভস সহ অতিরিক্ত স্তরের পোশাক প্যাক করুন।
• উদাহরণ: কানাডা বা রাশিয়ার মতো শীতপ্রধান অঞ্চলে, বিদ্যুৎ বিভ্রাট বা অন্যান্য জরুরী পরিস্থিতিতে বেঁচে থাকার জন্য পর্যাপ্ত গরম পোশাক এবং কম্বল থাকা অপরিহার্য।

সরঞ্জাম এবং যন্ত্রপাতি

সরঞ্জাম এবং যন্ত্রপাতি আপনাকে বিভিন্ন কাজে সাহায্য করতে পারে, যেমন ক্যান খোলা, জিনিসপত্র মেরামত করা এবং সাহায্যের জন্য সংকেত দেওয়া।

• মাল্টি-টুল: একটি মাল্টি-টুল যাতে একটি ছুরি, প্লায়ার্স, স্ক্রুড্রাইভার এবং অন্যান্য দরকারী সরঞ্জাম থাকে।
• ক্যান ওপেনার: টিনজাত খাবার খোলার জন্য একটি ম্যানুয়াল ক্যান ওপেনার।
• ফ্ল্যাশলাইট: একটি ব্যাটারি চালিত বা হ্যান্ড-ক্র্যাঙ্ক ফ্ল্যাশলাইট।
• রেডিও: জরুরী সম্প্রচার শোনার জন্য একটি ব্যাটারি চালিত বা হ্যান্ড-ক্র্যাঙ্ক রেডিও।
• বাঁশি: সাহায্যের জন্য সংকেত দিতে।
• ডাক্ট টেপ: জিনিসপত্র মেরামত এবং পাত্র সিল করার জন্য।
• ম্যাচ বা লাইটার: একটি জলরোধী পাত্রে।
• কম্পাস: যদি আপনাকে অন্যত্র সরে যেতে হয় তবে দিকনির্দেশনার জন্য।
• ওয়ার্ক গ্লাভস: আপনার হাত রক্ষা করার জন্য।

স্যানিটেশন এবং স্বাস্থ্যবিধি

রোগের বিস্তার রোধ করার জন্য স্বাস্থ্যবিধি বজায় রাখা গুরুত্বপূর্ণ।

• হ্যান্ড স্যানিটাইজার: যখন সাবান এবং জল পাওয়া যায় না তখন আপনার হাত পরিষ্কার করার জন্য।
• সাবান: আপনার হাত এবং শরীর ধোয়ার জন্য।
• টয়লেট পেপার: স্বাস্থ্যবিধির জন্য অপরিহার্য।
• মহিলাদের স্বাস্থ্যবিধি পণ্য: মহিলাদের জন্য।
• আবর্জনার ব্যাগ: বর্জ্য ফেলার জন্য।
• ভেজা টিস্যু: আপনার শরীর পরিষ্কার করার জন্য।

গুরুত্বপূর্ণ নথি এবং তথ্য

গুরুত্বপূর্ণ নথির কপি একটি জলরোধী পাত্রে রাখুন।

• পরিচয়পত্র: ড্রাইভিং লাইসেন্স, পাসপোর্ট এবং অন্যান্য পরিচয়পত্র।
• বীমা পলিসি: আপনার বীমা পলিসির কপি।
• মেডিকেল রেকর্ড: প্রেসক্রিপশন এবং অ্যালার্জির তথ্য সহ মেডিকেল রেকর্ডের কপি।
• ব্যাঙ্ক অ্যাকাউন্টের তথ্য: আপনার ব্যাঙ্ক অ্যাকাউন্ট সম্পর্কিত তথ্য।
• জরুরী যোগাযোগ তালিকা: জরুরী পরিচিতিদের একটি তালিকা।
• নগদ টাকা: ছোট নোট এবং কয়েন, কারণ ইলেকট্রনিক পেমেন্ট সিস্টেম উপলব্ধ নাও থাকতে পারে।
• স্থানীয় মানচিত্র: আপনার এলাকার কাগজের মানচিত্র, যদি জিপিএস উপলব্ধ না থাকে।

বিশেষ বিবেচনা

আপনার জরুরী কিট আপনার নির্দিষ্ট প্রয়োজন এবং পরিস্থিতি অনুযায়ী তৈরি করুন।

• শিশু এবং ছোট বাচ্চা: শিশু এবং ছোট বাচ্চাদের জন্য ফর্মুলা, ডায়াপার, বেবি ফুড এবং অন্যান্য সরবরাহ অন্তর্ভুক্ত করুন।
• পোষা প্রাণী: আপনার পোষা প্রাণীর জন্য খাবার, জল এবং অন্যান্য সরবরাহ অন্তর্ভুক্ত করুন।
• প্রবীণ নাগরিক: প্রবীণদের জন্য প্রয়োজনীয় ঔষধ, সহায়ক ডিভাইস (চশমা, শ্রবণ সহায়ক) এবং অন্যান্য সরবরাহ অন্তর্ভুক্ত করুন।
• প্রতিবন্ধী ব্যক্তি: প্রতিবন্ধকতা সম্পর্কিত কোনো নির্দিষ্ট প্রয়োজন বিবেচনা করুন, যেমন চলাফেরার সহায়ক, যোগাযোগ ডিভাইস এবং বিশেষায়িত ঔষধ।
• নির্দিষ্ট আঞ্চলিক প্রয়োজন: সম্ভাব্য আঞ্চলিক দুর্যোগের সাথে কিটটি খাপ খাইয়ে নিন। উদাহরণস্বরূপ, দাবানল বা আগ্নেয়গিরির ছাই প্রবণ এলাকায় ডাস্ট মাস্ক এবং মশা বাহিত রোগ প্রবণ এলাকায় মশারী অন্তর্ভুক্ত করুন।

আপনার জরুরী সরবরাহ কিট একত্রিত করা

একবার আপনি সমস্ত প্রয়োজনীয় সরবরাহ সংগ্রহ করার পরে, আপনার জরুরী কিট একত্রিত করার সময় এসেছে।

1. একটি পাত্র বেছে নিন: একটি টেকসই, জলরোধী পাত্র ব্যবহার করুন যেমন একটি প্লাস্টিকের বিন বা ব্যাকপ্যাক।
2. আপনার সরবরাহ সংগঠিত করুন: আপনার সরবরাহগুলিকে বিভাগে সংগঠিত করুন এবং স্পষ্টভাবে লেবেল করুন।
3. আপনার কিট সংরক্ষণ করুন: আপনার কিটটি একটি শীতল, শুষ্ক এবং সহজে অ্যাক্সেসযোগ্য স্থানে সংরক্ষণ করুন।
4. আপনার কিট রক্ষণাবেক্ষণ করুন: আপনার কিটটি নিয়মিত (প্রতি ৬ মাসে) পরীক্ষা করুন যাতে খাবার এবং জলের মেয়াদ শেষ না হয় এবং ব্যাটারিগুলি এখনও কাজ করে। প্রয়োজন অনুযায়ী কোনো আইটেম প্রতিস্থাপন করুন। সতেজতা নিশ্চিত করতে খাদ্য এবং জলের সরবরাহ আবর্তন করুন।

একটি পারিবারিক জরুরী পরিকল্পনা তৈরি করা

জরুরী সরবরাহ কিট তৈরির পাশাপাশি, একটি পারিবারিক জরুরী পরিকল্পনা তৈরি করাও গুরুত্বপূর্ণ।

• সম্ভাব্য জরুরী অবস্থা নিয়ে আলোচনা করুন: আপনার এলাকায় ঘটতে পারে এমন ধরণের জরুরী অবস্থা সম্পর্কে আপনার পরিবারের সাথে কথা বলুন।
• মিলনস্থল স্থাপন করুন: যদি আপনারা বিচ্ছিন্ন হয়ে যান, তবে আপনার বাড়ির কাছে এবং আপনার পাড়ার বাইরে উভয় স্থানেই মিলনস্থল নির্ধারণ করুন।
• যোগাযোগের পদ্ধতি স্থাপন করুন: নির্ধারণ করুন যে আপনারা জরুরী অবস্থায় একে অপরের সাথে কীভাবে যোগাযোগ করবেন (টেক্সট মেসেজিং, ফোন কল, সোশ্যাল মিডিয়া)।
• দায়িত্ব বন্টন করুন: প্রতিটি পরিবারের সদস্যকে নির্দিষ্ট দায়িত্ব দিন, যেমন সরবরাহ সংগ্রহ করা, পোষা প্রাণীর যত্ন নেওয়া বা জরুরী পরিষেবাগুলিতে যোগাযোগ করা।
• আপনার পরিকল্পনা অনুশীলন করুন: নিয়মিত আপনার জরুরী পরিকল্পনা অনুশীলন করুন যাতে সবাই জানে কী করতে হবে।

আপনার অবস্থান অনুযায়ী কিট খাপ খাওয়ানো

যদিও এই নির্দেশিকা একটি সাধারণ কাঠামো প্রদান করে, আপনার জরুরী কিটটি আপনার নির্দিষ্ট অবস্থান এবং পরিবেশের সাথে খাপ খাওয়ানো অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। এই বিষয়গুলি বিবেচনা করুন:

• জলবায়ু: আপনার এলাকার জলবায়ুর উপর ভিত্তি করে আপনার পোশাক এবং আশ্রয়ের সরবরাহ সামঞ্জস্য করুন।
• প্রাকৃতিক দুর্যোগ: আপনার অঞ্চলে সবচেয়ে বেশি ঘটতে পারে এমন প্রাকৃতিক দুর্যোগের জন্য প্রস্তুত হন (ভূমিকম্প, হারিকেন, বন্যা, দাবানল, ইত্যাদি)।
• শহুরে বনাম গ্রামীণ: শহুরে পরিবেশের চাহিদা গ্রামীণ পরিবেশের থেকে ভিন্ন হতে পারে।
• অ্যাক্সেসিবিলিটি: আপনার অবস্থানের অ্যাক্সেসিবিলিটি বিবেচনা করুন এবং আপনাকে পায়ে হেঁটে সরে যেতে হতে পারে কিনা।
• স্থানীয় সম্পদ: আপনার এলাকার স্থানীয় সম্পদ এবং জরুরী পরিষেবা সম্পর্কে সচেতন হন।

উদাহরণ: ক্যারিবিয়ান বা মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রের উপসাগরীয় উপকূলের মতো হারিকেন প্রবণ উপকূলীয় অঞ্চলের বাসিন্দাদের তাদের কিটে বালির বস্তা, জানালা ঢাকার জন্য পাতলা কাঠ এবং একটি NOAA আবহাওয়া রেডিও অন্তর্ভুক্ত করা উচিত। তাদের একটি সুস্পষ্ট স্থানান্তর পরিকল্পনাও থাকা দরকার।

উদাহরণ: উচ্চ অপরাধ প্রবণ এলাকায় বসবাসকারী লোকেরা তাদের কিটে ব্যক্তিগত নিরাপত্তা ডিভাইস যেমন পেপার স্প্রে বা ব্যক্তিগত অ্যালার্ম অন্তর্ভুক্ত করতে চাইতে পারে।

মৌলিক বিষয়গুলির বাইরে: উন্নত প্রস্তুতি

যারা তাদের প্রস্তুতিকে পরবর্তী স্তরে নিয়ে যেতে চান, তারা এই অতিরিক্ত আইটেম এবং কৌশলগুলি বিবেচনা করতে পারেন:

• আত্মরক্ষা প্রশিক্ষণ: বিপজ্জনক পরিস্থিতিতে নিজেকে কীভাবে রক্ষা করবেন তা শিখতে একটি আত্মরক্ষা কোর্স করার কথা বিবেচনা করুন।
• সারভাইভাল দক্ষতা প্রশিক্ষণ: আগুন জ্বালানো, আশ্রয় তৈরি করা এবং জল পরিশোধন করার মতো প্রাথমিক সারভাইভাল দক্ষতা শিখুন।
• ব্যাকআপ পাওয়ার: বিদ্যুৎ বিভ্রাটের সময় ব্যাকআপ পাওয়ার সরবরাহ করার জন্য একটি জেনারেটর বা সৌর শক্তি সিস্টেমে বিনিয়োগ করুন।
• যোগাযোগ সরঞ্জাম: সীমিত সেলুলার কভারেজ সহ এলাকায় যোগাযোগের জন্য একটি স্যাটেলাইট ফোন বা টু-ওয়ে রেডিও কেনার কথা বিবেচনা করুন।
• জরুরী খাদ্য সরবরাহ: কয়েক মাস বা এমনকি বছরের জন্য খাদ্য সরবরাহ করার জন্য একটি দীর্ঘমেয়াদী খাদ্য সঞ্চয় সরবরাহ তৈরি করুন।
• সম্প্রদায়ের সম্পৃক্ততা: স্থানীয় জরুরী প্রস্তুতি উদ্যোগে অংশ নিন এবং একটি সম্প্রদায়-ব্যাপী প্রস্তুতি পরিকল্পনা তৈরি করতে আপনার প্রতিবেশীদের সাথে কাজ করুন।

উপসংহার

একটি জরুরী সরবরাহ কিট তৈরি করা জরুরী পরিস্থিতিতে আপনার নিরাপত্তা এবং সুস্থতা নিশ্চিত করার দিকে একটি সক্রিয় পদক্ষেপ। এই নির্দেশিকার নির্দেশিকাগুলি অনুসরণ করে এবং আপনার কিটটি আপনার নির্দিষ্ট প্রয়োজন এবং অবস্থানের সাথে খাপ খাইয়ে, আপনি যেকোনো চ্যালেঞ্জ মোকাবেলার জন্য আরও ভালোভাবে প্রস্তুত হতে পারেন। মনে রাখবেন, প্রস্তুতি একটি অবিচ্ছিন্ন প্রক্রিয়া। আপনার কিট এবং পরিকল্পনা নিয়মিত পর্যালোচনা এবং আপডেট করুন যাতে আপনি অপ্রত্যাশিত পরিস্থিতির জন্য সর্বদা প্রস্তুত থাকেন। প্রস্তুতিতে বিনিয়োগ হল আপনার পরিবারের ভবিষ্যতের জন্য একটি বিনিয়োগ।

দাবিত্যাগ: এই নির্দেশিকাটি সাধারণ তথ্য প্রদান করে এবং এটিকে পেশাদার পরামর্শের বিকল্প হিসাবে বিবেচনা করা উচিত নয়। আপনার এলাকার জন্য নির্দিষ্ট সুপারিশ এবং নির্দেশনার জন্য স্থানীয় কর্তৃপক্ষ এবং জরুরী ব্যবস্থাপনা সংস্থাগুলির সাথে পরামর্শ করুন।