Разгледайте ползите, методите и глобалното въздействие на събирането на дъждовна вода – устойчиво решение за справяне с недостига на вода и насърчаване на опазването на околната среда в световен мащаб.
Изчерпателно ръководство за изграждане на системи за компостиране по света, обхващащо различни методи, материали и съображения за разнообразни среди.
Започнете пътуване без пластмаса! Това ръководство предлага практични съвети, глобални примери и устойчиви алтернативи за намаляване на консумацията на пластмаса по света.
Открийте принципите на живот с нулев отпадък, практически съвети и световни примери за намаляване на екологичния отпечатък и за по-устойчиво бъдеще.
Научете за Първата помощ за психично здраве (MHFA), нейното глобално въздействие и как да окажете първоначална подкрепа на някого, който преживява психично предизвикателство или криза.
Научете за важността на обучението за превенция на самоубийства, наличните програми, културните съображения и как можете да направите разлика, спасявайки животи по света.
Цялостно ръководство за умения за кризисна интервенция за професионалисти по света, обхващащо оценка, деескалация, комуникация и културна чувствителност.
Разгледайте принципите и практиките на грижа, основана на информираност за травмата, глобален подход за разбиране и реагиране на въздействието на травмата върху отделните хора и общности по света.
Разгледайте когнитивно-поведенческата терапия (КПТ), нейните принципи, техники, приложения и ползи за психичното благополучие в различни култури и в световен мащаб.
Разгледайте принципите, техниките и глобалните приложения на терапията, базирана на осъзнатост (ТБО), за подобряване на психическото и емоционалното благополучие. Открийте как да култивирате присъствие и да се справяте с предизвикателствата с повече яснота.
Разгледайте трансформиращата сила на танцовата терапия (DMT) за психическото, емоционалното и физическото благополучие. Открийте нейните глобални приложения и ползи.
Разгледайте разнообразните приложения на музикотерапията по света – от психично здраве и рехабилитация до образование. Открийте как музиката може да лекува и свързва.
Открийте различни техники за арт терапия, използвани по света за насърчаване на психическо, емоционално и физическо благополучие. Научете как изкуството може да бъде мощен инструмент за лечение и себеизразяване.
Разгледайте трансформиращата сила на груповата терапия: ползи, видове, как работи и как да намерите подходящата група за вашето психично и емоционално благополучие в глобален мащаб.
Разгледайте разнообразните подходи в семейната терапия, техните приложения и как да насърчите по-здрава семейна динамика в различните култури.
Разгледайте ползите от консултирането на връзки, разберете различните терапевтични подходи и научете как да намерите правилния терапевт, за да укрепите връзките си, независимо къде се намирате по света.
Изчерпателно ръководство за тренировка за маратон, обхващащо подготовка, хранене, възстановяване и превенция на травми за бегачи от цял свят.
Научете практически умения за управление на гнева за емоционално благополучие и по-добри взаимоотношения. Това глобално ръководство предлага техники за овладяване на гнева в различните култури.
Изчерпателно ръководство за разбиране на скръбта, изследване на техники за осмисляне и намиране на здравословни начини за справяне със загубата от глобална гледна точка.
Открийте универсални, ефективни методи за намаляване на стреса за балансиран живот. Научете практически техники за психическо, физическо и емоционално благополучие в световен мащаб.