الطقس المتطرف: تقنيات أساسية للبقاء على قيد الحياة في العواصف لعالم عالمي

يشهد كوكبنا أحداث طقس متطرفة متزايدة في التواتر والشدة. من الأعاصير المدمرة في منطقة البحر الكاريبي وأمريكا الشمالية إلى التايفون القوية في آسيا، والفيضانات الكارثية في أوروبا وأفريقيا، والعواصف الثلجية المعيقة في أمريكا الشمالية وآسيا، يتم الشعور بتأثير هذه الكوارث في جميع أنحاء العالم. يعد فهم كيفية الاستعداد لهذه الأحداث، والنجاة أثناءها، والتعافي منها أمرًا بالغ الأهمية للأفراد والأسر والمجتمعات على مستوى العالم. يقدم هذا الدليل الشامل تقنيات أساسية للبقاء على قيد الحياة في العواصف تنطبق على مختلف سيناريوهات الطقس المتطرفة، مما يمكّنك من حماية نفسك وأحبائك.

فهم المخاطر: أنواع شائعة من الطقس المتطرف

قبل الخوض في تقنيات البقاء على قيد الحياة، من المهم فهم خصائص الأنواع المختلفة من الطقس المتطرف:

• الأعاصير والتايفون والأعاصير الاستوائية: كلها نفس نوع العاصفة – إعصار استوائي. يختلف الاسم اعتمادًا على الموقع: الأعاصير في المحيط الأطلسي وشمال شرق المحيط الهادئ، والتايفون في شمال غرب المحيط الهادئ، والأعاصير الاستوائية في جنوب المحيط الهادئ والمحيط الهندي. تتميز برياح قوية، وأمطار غزيرة، وارتفاعات العواصف (زيادة غير طبيعية في مستوى سطح البحر).
• الفيضانات: يمكن أن تحدث الفيضانات بسبب الأمطار الغزيرة، أو فيضان الأنهار، أو ارتفاع العواصف الساحلية، أو انهيار السدود. الفيضانات المفاجئة سريعة وخطيرة بشكل خاص.
• العواصف الثلجية: العواصف الثلجية هي عواصف شتوية شديدة تتميز بتساقط ثلوج كثيفة، ورياح قوية (لا تقل عن 35 ميلاً في الساعة)، وضعف الرؤية (أقل من ربع ميل) لمدة ثلاث ساعات على الأقل.
• الأعاصير القمعية (التورنادو): الأعاصير القمعية هي أعمدة دوامة عنيفة من الهواء تمتد من عاصفة رعدية إلى الأرض. غالبًا ما ترتبط بالعواصف الرعدية الشديدة ويمكن أن تسبب أضرارًا جسيمة.
• موجات الحر الشديدة: فترات طويلة من الطقس الحار بشكل مفرط، والتي يمكن أن تكون خطيرة على السكان الضعفاء والبنية التحتية.
• الجفاف: فترات طويلة من هطول الأمطار أقل من المتوسط، مما قد يؤدي إلى نقص المياه، وفشل المحاصيل، وحرائق الغابات.

الاستعداد هو المفتاح: بناء استراتيجية البقاء على قيد الحياة في العواصف

أفضل دفاع ضد الطقس المتطرف هو الاستعداد الاستباقي. يتضمن ذلك فهم المخاطر المحلية، ووضع خطة، وتجميع حقيبة بقاء.

1. اعرف مخاطرك: افهم أنماط الطقس المحلية

ابحث عن أنواع الطقس المتطرف الشائعة في منطقتك. هل أنت في منطقة معرضة للأعاصير؟ منطقة فيضانات؟ منطقة معرضة للعواصف الثلجية أو الأعاصير القمعية؟ فهم المخاطر المحددة يسمح لك بتكييف جهود الاستعداد الخاصة بك.

مثال: سكان بنغلاديش الساحلية معرضون بشدة للأعاصير الاستوائية وارتفاعات العواصف. ستختلف استراتيجيات الاستعداد الخاصة بهم بشكل كبير عن استراتيجيات سكان سهول كندا، الذين من المرجح أن يواجهوا العواصف الثلجية والبرد الشديد.

2. وضع خطة طوارئ عائلية

ضع خطة طوارئ عائلية شاملة تتضمن:

• طرق الإخلاء: حدد طرق إخلاء متعددة في حالة سيناريوهات مختلفة. اعرف إلى أين تذهب وكيف تصل إلى هناك.
• مكان تجمع محدد: اختر مكان تجمع محدد خارج منزلك وحيك في حالة انفصالكم أثناء كارثة.
• خطة الاتصال: ضع خطة اتصال. عين شخص اتصال خارج الولاية يمكنه العمل كنقطة اتصال مركزية لأفراد الأسرة. غالبًا ما تكون الرسائل النصية أفضل من المكالمات الهاتفية أثناء حالات الطوارئ.
• اعتبارات الاحتياجات الخاصة: خطط للأفراد ذوي الإعاقة، وكبار السن، والأطفال، والحيوانات الأليفة.

مارس خطة الطوارئ الخاصة بك بانتظام مع عائلتك.

3. تجميع حقيبة طوارئ شاملة

تعد حقيبة الطوارئ المجهزة جيدًا ضرورية للبقاء على قيد الحياة. يجب أن تحتوي على إمدادات كافية لإعالتك وعائلتك لمدة 72 ساعة على الأقل (ويفضل أن تكون أطول، اعتمادًا على موقعك وإمكانية العزلة). تشمل العناصر الرئيسية:

• الماء: جالون واحد على الأقل من الماء للشخص الواحد في اليوم للشرب والنظافة.
• الطعام: أطعمة غير قابلة للتلف مثل الأطعمة المعلبة، وألواح الطاقة، والفواكه المجففة، والمكسرات.
• حقيبة الإسعافات الأولية: حقيبة إسعافات أولية شاملة تحتوي على الأدوية الأساسية، والضمادات، والمناديل المطهرة، ومسكنات الألم، وأي أدوية شخصية.
• مصباح يدوي وبطاريات إضافية: مصباح يدوي موثوق به ضروري أثناء انقطاع التيار الكهربائي. احزم الكثير من البطاريات الإضافية.
• راديو يعمل بالبطارية أو بالتدوير اليدوي: راديو لتلقي البث الطارئ وتحديثات الطقس.
• صفارة: للإشارة طلب المساعدة.
• قناع الغبار: للمساعدة في تصفية الهواء الملوث.
• مناديل مبللة، وأكياس قمامة، وربطات بلاستيكية: للنظافة الشخصية.
• مفتاح ربط أو كماشة: لإيقاف تشغيل المرافق.
• فتاحة علب: لطعام المعلبات.
• خرائط محلية: في حالة عدم توفر الملاحة الإلكترونية.
• هاتف محمول مع شاحن: على الرغم من أن خدمة الهاتف المحمول قد تكون غير موثوقة، إلا أن الهاتف المشحون يمكن أن يكون مفيدًا. ضع في اعتبارك بنك طاقة محمول.
• نقود: قد لا تكون أجهزة الصراف الآلي عاملة أثناء انقطاع التيار الكهربائي.
• مستندات هامة: نسخ من المستندات الهامة مثل بطاقات الهوية، ووثائق التأمين، والسجلات الطبية في حقيبة مقاومة للماء.
• ملابس دافئة وبطانيات: حتى في المناطق الأكثر دفئًا، يمكن أن تنخفض درجات الحرارة بشكل غير متوقع بعد العاصفة.
• لوازم الحيوانات الأليفة: طعام، ماء، طوق، وأي أدوية ضرورية لحيواناتك الأليفة.

قم بتخزين حقيبة الطوارئ الخاصة بك في مكان يسهل الوصول إليه وتحقق منها بانتظام للتأكد من أن الطعام والأدوية لم تنته صلاحيتها.

4. تأمين منزلك

اتخذ خطوات لتأمين منزلك قبل وصول العاصفة:

• تقليم الأشجار والشجيرات: قم بإزالة الأغصان الميتة أو الضعيفة التي يمكن أن تسقط وتسبب أضرارًا.
• تنظيف المزاريب وأنابيب التصريف: تأكد من أن مياه الأمطار يمكن أن تصرف بشكل صحيح لمنع الفيضانات.
• تأمين الأشياء الخارجية: أحضر الأثاث الخارجي، وصناديق القمامة، والشوايات، والأشياء السائبة الأخرى إلى الداخل أو قم بتثبيتها بإحكام والتي يمكن أن تصبح مقذوفات في الرياح القوية.
• حماية النوافذ: قم بتغطية النوافذ بالخشب الرقائقي أو مصاريع العواصف لمنع الكسر.
• تقوية أبواب المرآب: غالبًا ما تكون أبواب المرآب عرضة لأضرار الرياح. ضع في اعتبارك تقويتها بمجموعة تثبيت.
• النظر في التأمين ضد الفيضانات: إذا كنت تعيش في منطقة معرضة للفيضانات، ففكر في شراء التأمين ضد الفيضانات.

النجاة من العاصفة: إجراءات السلامة أثناء الطقس المتطرف

عندما تضرب عاصفة، فإن أولويتك هي حماية نفسك وأحبائك. اتبع إرشادات السلامة هذه أثناء أنواع مختلفة من الطقس المتطرف:

1. الأعاصير والتايفون والأعاصير الاستوائية

• الاستجابة لأوامر الإخلاء: إذا أصدرت السلطات أمر إخلاء، قم بالإخلاء فورًا. لا تتأخر.
• البحث عن مأوى: إذا لم تكن تخلي، ابحث عن مأوى في غرفة داخلية متينة في أدنى مستوى من منزلك. ابتعد عن النوافذ والأبواب.
• البقاء على اطلاع: راقب تحديثات الطقس عبر راديو يعمل بالبطارية أو هاتف محمول.
• انقطاع التيار الكهربائي: كن مستعدًا لانقطاع التيار الكهربائي. استخدم المصابيح اليدوية بدلاً من الشموع لتجنب مخاطر الحريق.
• الفيضانات: تجنب المشي أو القيادة عبر مياه الفيضانات. ستة بوصات فقط من المياه المتدفقة يمكن أن تطرحك أرضًا، وقدمان من المياه يمكن أن تجرفا سيارة.

مثال: خلال إعصار ماريا في بورتوريكو، واجه العديد من الأشخاص الذين تجاهلوا أوامر الإخلاء ظروفًا تهدد الحياة.

2. الفيضانات

• الإخلاء الفوري: إذا كنت في منطقة معرضة للفيضانات وأصدرت السلطات أمر إخلاء، فقم بالإخلاء فورًا.
• الانتقال إلى أرض مرتفعة: ابحث عن مأوى في أرض مرتفعة.
• لا تمشِ أو تقود عبر مياه الفيضانات: كما ذكرنا أعلاه، يمكن أن تكون مياه الفيضانات خطيرة بشكل خادع.
• إيقاف تشغيل المرافق: إذا كان لديك وقت، قم بإيقاف تشغيل الكهرباء والغاز والمياه عند المفاتيح أو الصمامات الرئيسية.
• احذر من المياه الملوثة: يمكن أن تكون مياه الفيضانات ملوثة بمياه الصرف الصحي والمواد الكيميائية وغيرها من المواد الخطرة. تجنب ملامسة مياه الفيضانات إن أمكن.

مثال: أدت فيضانات باكستان عام 2010 إلى نزوح الملايين وتسببت في دمار واسع النطاق بسبب فيضان الأنهار والأمطار الغزيرة.

3. العواصف الثلجية

• البقاء في الداخل: المكان الأكثر أمانًا خلال العاصفة الثلجية هو الداخل.
• الحفاظ على الحرارة: إذا فقدت الطاقة، فحافظ على الحرارة عن طريق إغلاق الغرف غير المستخدمة وحشو المناشف تحت الأبواب والنوافذ.
• ارتداء ملابس دافئة: ارتدِ طبقات من الملابس الدافئة، بما في ذلك قبعة وقفازات ووشاح.
• تجنب الإفراط في المجهود: يمكن أن يكون كشط الثلج مجهدًا ويؤدي إلى نوبات قلبية. خذ فترات راحة متكررة وتجنب الإفراط في المجهود.
• كن على دراية بانخفاض حرارة الجسم وقضمة الصقيع: انخفاض حرارة الجسم هو حالة خطيرة تسببها التعرض الطويل للبرد. تحدث قضمة الصقيع عندما تتجمد أنسجة الجسم. اطلب العناية الطبية الفورية إذا شككت في أي من الحالتين.
• التهوية بشكل صحيح: إذا كنت تستخدم مولدًا أو مدفأة للتدفئة، فتأكد من التهوية السليمة لمنع التسمم بأول أكسيد الكربون.
• تفقد الجيران: تفقد الجيران المسنين أو أولئك الذين قد يحتاجون إلى مساعدة.

مثال: أدت العاصفة الثلجية الكبرى عام 1888 إلى شل شمال شرق الولايات المتحدة، مما سلط الضوء على أهمية الاستعداد للعواصف الشتوية الشديدة.

4. الأعاصير القمعية (التورنادو)

• البحث عن مأوى فورًا: أهم شيء يجب القيام به أثناء الإعصار القمعي هو البحث عن مأوى فورًا.
• ملجأ تحت الأرض: أفضل مكان هو في ملجأ تحت الأرض، مثل قبو أو قبو عاصفة.
• غرفة داخلية: إذا لم يكن هناك ملجأ تحت الأرض متاحًا، فابحث عن مأوى في غرفة صغيرة داخلية في أدنى مستوى من منزلك، بعيدًا عن النوافذ والأبواب.
• قم بتغطية رأسك ورقبتك: قم بحماية رأسك ورقبتك بذراعيك أو ببطانية.
• المنازل المتنقلة: المنازل المتنقلة ليست آمنة أثناء الأعاصير القمعية. قم بالإخلاء إلى ملجأ مجتمعي محدد أو مبنى متين.
• المركبات: لا تحاول الهروب من إعصار قمعي في سيارة أو شاحنة. اخرج وابحث عن مأوى في مبنى متين أو استلقِ بشكل مسطح في خندق أو جرف، مع تغطية رأسك ورقبتك.

مثال: أظهر إعصار جوبلين، ميزوري، عام 2011 القوة المدمرة لهذه العواصف وأهمية البحث عن مأوى فوري.

5. موجات الحر الشديدة

• حافظ على رطوبتك: اشرب الكثير من الماء، حتى لو لم تشعر بالعطش. تجنب المشروبات السكرية والكحول، التي يمكن أن تسبب الجفاف.
• حافظ على برودتك: ابحث عن أماكن مكيفة، مثل مراكز التسوق والمكتبات أو المراكز المجتمعية. إذا لم يكن لديك تكييف، خذ حمامات باردة.
• تجنب النشاط المجهد: تجنب النشاط المجهد خلال الجزء الأكثر حرارة من اليوم.
• ارتدِ ملابس خفيفة: ارتدِ ملابس خفيفة وفاتحة وفضفاضة.
• لا تترك الأطفال أو الحيوانات الأليفة في المركبات أبدًا: يمكن أن ترتفع درجات الحرارة داخل السيارة بسرعة إلى مستويات خطيرة، حتى في يوم معتدل الحرارة.
• تفقد الأفراد الضعفاء: تفقد الجيران المسنين والرضع والأشخاص الذين يعانون من أمراض مزمنة.

مثال: تسببت موجة الحر الأوروبية عام 2003 في وفاة عشرات الآلاف، مما سلط الضوء على مخاطر الحرارة الشديدة، وخاصة على الفئات الضعيفة.

التعافي والمرونة: إعادة البناء بعد العاصفة

يمكن أن تكون عملية التعافي بعد العاصفة صعبة ومُنهكة عاطفياً. إليك بعض النصائح لمساعدتك في إعادة البناء والتعافي:

1. تقييم الأضرار

قم بتقييم الأضرار التي لحقت بمنزلك وممتلكاتك بعناية. التقط صورًا أو مقاطع فيديو لأغراض التأمين. أبلغ عن أي أضرار لشركة التأمين الخاصة بك في أقرب وقت ممكن.

2. تحديد أولويات السلامة

تأكد من أن منزلك آمن قبل إعادة الدخول. تحقق من الأضرار الهيكلية، وتسرب الغاز، والمخاطر الكهربائية. ارتدِ ملابس واقية، بما في ذلك القفازات والأحذية المتينة.

3. طلب المساعدة

اتصل بالسلطات المحلية، ومنظمات الإغاثة في حالات الكوارث (مثل الصليب الأحمر أو الهلال الأحمر)، والمجموعات المجتمعية للحصول على المساعدة. يمكنهم توفير الطعام والمأوى والرعاية الطبية والموارد الأساسية الأخرى.

4. التنظيف بأمان

قم بتنظيف الأنقاض بعناية، مع ارتداء ملابس واقية واستخدام الأدوات المناسبة. كن على دراية بالمخاطر المحتملة مثل المياه الملوثة، والأشياء الحادة، وخطوط الكهرباء الساقطة.

5. الاعتناء بصحتك النفسية

يمكن أن تكون تداعيات العاصفة مرهقة وصادمة. اعتنِ بصحتك النفسية من خلال طلب الدعم من العائلة والأصدقاء أو المتخصصين في الصحة النفسية. انخرط في أنشطة تساعدك على الاسترخاء والتغلب على التوتر.

6. إعادة البناء بقوة أكبر

عند إعادة بناء منزلك، فكر في دمج تدابير لجعله أكثر مرونة للعواصف المستقبلية. قد يشمل ذلك تقوية سقفك، أو رفع منزلك، أو تركيب مصاريع للعواصف.

اعتبارات طويلة الأجل: تغير المناخ والاستعداد المستقبلي

تصبح أحداث الطقس المتطرفة أكثر تواترًا وشدة بسبب تغير المناخ. يتطلب معالجة هذا التحدي جهدًا عالميًا لتقليل انبعاثات غازات الاحتباس الحراري والتكيف مع المناخ المتغير. فيما يلي بعض الاعتبارات طويلة الأجل:

• دعم العمل المناخي: ادعم السياسات التي تقلل انبعاثات غازات الاحتباس الحراري وتعزز التنمية المستدامة.
• الاستثمار في البنية التحتية: استثمر في البنية التحتية المرنة للطقس المتطرف، مثل أنظمة التحكم في الفيضانات، وقوانين بناء أقوى، وشبكات نقل محسنة.
• تعزيز التعليم والتوعية: ثقف نفسك والآخرين حول تغير المناخ وأهمية الاستعداد.
• تعزيز التعاون الدولي: عزز التعاون الدولي لمعالجة تغير المناخ وتقديم المساعدة للبلدان الضعيفة.

خاتمة

تشكل أحداث الطقس المتطرفة تهديدًا كبيرًا للمجتمعات في جميع أنحاء العالم. من خلال فهم المخاطر، والاستعداد بفعالية، واتخاذ تدابير السلامة المناسبة، يمكننا زيادة فرصنا في البقاء والتعافي بشكل كبير. تذكر، الاستعداد ليس مجرد مسؤولية شخصية، بل هو ضرورة مجتمعية. من خلال العمل معًا، يمكننا بناء مجتمعات أكثر مرونة والتخفيف من آثار أحداث الطقس المتطرفة. ابق على اطلاع، ابق مستعدًا، ابق آمنًا.

إخلاء المسؤولية: يقدم هذا الدليل معلومات عامة ولا ينبغي اعتباره بديلاً عن المشورة المهنية. اتبع دائمًا تعليمات السلطات المحلية والمستجيبين للطوارئ أثناء أحداث الطقس المتطرفة.